خلق مثبت ویژگی های تفکر یا چگونگی ایجاد یک نگرش مثبت

هر کس، احتمالا، به عبارت شناخته شده است که افکار یک فرد ماده است. از یک فرد، ساده تر این زندگی اوست، بهتر است که با امور مقابله کنیم و با مشکلات مقابله کنیم. امروز تکنیک ها وجود دارد، چگونه خود را پیکربندی به مثبت و پس از آن بهبود زندگی و نگرش خود را نسبت به آن.

افکار در کلید راست

برای خلق و خوی مثبت، مهمترین چیز این است که شروع به آنچه اتفاق می افتد به واکنش با یک لبخند. باید با نارضایتی متوقف شود تا خود را بکشد، به دنبال معایب. برای تغییر کیفی در زندگی شما مهم است که به اعتماد به نفس خود، به قدرت و فرصت های خود اعتقاد داشته باشید. شما هرگز نباید خودمان و موفقیت های خود را با دستاوردهای دیگران مقایسه کنید، به هیچ چیز خوب نخواهد شد. و اشکال شخصی باید یاد بگیرند که به طور موازی کار خود را به دست آورند.

چگونه خود را به پیکربندی خود را به مثبت، شما باید یاد بگیرند که چگونه از همه چیز که در زندگی است قدردانی کنید: از بهترین چیزها واقعا جزئیات مهم و حوادث همیشه فردی است که خیلی بدتر است، بنابراین هرگز نباید به سرنوشت تحمیل شود و از زندگی به بالاترین نیروها شکایت کند.

تکنیک "خاطرات موفقیت"

علاوه بر نگرش کلی معنوی به مثبت، شما همچنین می توانید از تکنیک ها برای ایجاد موقعیت صحیح زندگی که بسیاری از روانشناسان تمرین زمان ما را استفاده می کنند، استفاده کنید. یکی از این تجهیزات روانی، نگهداری نوعی خاطرات است که کل زندگی مثبت را در زندگی حل خواهد کرد. برای انجام این کار، شما فقط باید یک نوت بوک را شروع کنید، که در آن شما باید هر روز همه چیز را ضبط کنید، چه چیزی برای روز اتفاق می افتد، و همچنین تمام اعمال خوب ساخته شده در طول روز. در اینجا شما همچنین می توانید وضعیت های مثبت را وارد کنید، آنها برای خلق و خوی صحیح بسیار مفید خواهند بود. اول، این اشغال ممکن است در یک بار باشد، اما برای مدت زمان طولانی، روزانه خود را ثبت می کند لحظات خوبشما می توانید بدون ولتاژ زیادی به دفتر خاطرات استفاده کنید. یک دستیار بسیار بزرگ چنین خاطراتی در لحظات یا افسردگی خواهد بود، آن را بسیار ساده تر خواهد شد تا به مثبت تنظیم شود، به یاد داشته باشید تمام لحظات خوب که قبلا در زندگی اتفاق افتاده است.

روش ها "دستبند بنفش"

یکی بیشتر تکنیک موثرچگونه خود را به مثبت تنظیم کنید - روش کشیش "دستبند بنفش" را بویید. ماهیت آن این است که به مدت سه هفته شما نیاز به رها کردن افکار و اظهارات منفی به هر فرد، موجودات، موضوع. دستبند به سادگی به عنوان یک یادآوری مورد نیاز است. این می تواند هر دکوراسیون یا باند، ساعت یا حلقه مورد علاقه، اما این مورد باید از یک دست به عنوان یک فرد به عنوان یک فرد به عنوان یک یادداشت مثبت، تا 21 روز طول کشید. اگر یک فرد سقوط کرد و کسی نایامیل را سقوط کرد، دستبند در دست دیگر لباس پوشیدند، دوره تحرک از منفی، شمارش معکوس نانوو را آغاز می کند. بر طبق آمار، بسیاری از افرادی که به طور فعال از این روش استفاده می کنند، جذب مثبت به آن تغییر کرده اند بهترین طرف، کمک به پس از آن به بستگان و دوستان خود تغییر دهید. در میان چیزهای دیگر، دستبند بنفش نیز به کنترل افکار خود می آموزد احساسات منفی و این کمک می کند حتی بهتر کشف، و در صورت لزوم، و دوباره آموزش خود را.

تمام روش ها، چگونگی پیکربندی خود را به مثبت، به شیوه خود خوب هستند. آنها می توانند هر دو در مجموعه و جداگانه استفاده شوند. اما مهمترین چیز این است که یک چیز ساده را درک کنید: مثبت است موقعیت زندگیکه در نهایت می تواند یک ماهواره عالی در زندگی تبدیل شود.

برای تحریک همه چیز، صبح ارزش شروع از یک نصب مثبت برای یک روز است. شانس، به محض اینکه ما بالا رفتیم، به پنجره بروید و روز روز شروع را خوش آمدید. ما به آفتاب نگاه خواهیم کرد. SuperFlink و فکر کردن در مورد دلپذیر و خوب. شگفتی آسمان، برگ های درختان، آسفالت مرطوب، آواز پرندگان ... صبر کنید تحت اشعه های خورشید، انرژی خود را شارژ کنید.

توطئه برای یک روز خوب

در صبح، پنجره را روی یک پازل ابری نگاه کرد، فکر می کنید: "U-Y، آنچه آب و هوا، آن روز است". هیچ چیز مثل این نیست و بنابراین شما حتی نمی توانید فکر کنید، نه چه چیزی باید با صدای بلند بگوید. در همه سعی کنید فقط ببینید طرفهای مثبت. همانطور که شما فقط خود را در افکار افسرده گرفتید، بلافاصله درست کنید، به آدرس آب و هوا مثبت بگویید: "و من عاشق و باران هستم! او همیشه به شادی و رفاه می رود."

توطئه صبح در یک روز خوب به نظر می رسد ساده، هر روز، اما کمک می کند، به آرامی باعث می شود همه چیز و احساس یک فرد سالم و شاد.

ایستادن در پنجره و، تحسین شروع، به من کلمات زیر را با صدای بلند بگویید:

"صبح زود آمد، مردم نور، به شدت به آن اشاره کردند. روز به روز به حیاط می رود، کسب و کار دروغ می گوید. شب عصر و قرار دادن همه در کنار آن. من نیاز به خواب تاریک، صبح، روز و عصر صبر کنید. "

این توطئه باید سه بار تکرار شود و به این واقعیت که تمام تعهدات این روز موفق خواهد بود، سریعتر و بهتر خواهد بود، و برای روزی که خیلی کوچکتر خواهد شد خسته خواهد شد.

تجسم موفقیت

ما می توانیم هر روز صبح روز آینده را تجسم کنیم. برای این صبح، به مدت 15 دقیقه، شما پرداخت می کنید تصور کنید که چقدر می توانید در طول روز انجام دهید. چشمان خود را ببندید و یک چشم داخلی تصویر را بکشید پس از راه دیگری به طوری که قبلا انجام شد. در تصویر شما باید خودتان را در فیلم ببینید، و نه در خودتان.

سعی کنید همه چیز را به اندازه کافی نشان دهید: شما پشت چرخ ماشین خود را پشت سر گذاشتید و آرام (بدون ترافیک) به باغ، کلبه وارد شد. قبل از شما، باغ تعداد زیادی از هویج است که قبلا جمع شده و پیچیده شده است. این تخت، بزرگ، زیبا، یک به یک، به عنوان در رژه.

یا شما نیاز به دریافت مقاله لازم در برخی از موسسات امروز، که شما اولین بار در نقاشی از کار نیستید. ما آنها را در دستان خود با امضای و تمبر اختصاص خواهیم داد. در این صف در دفتر، همه چیز وجود نداشت .

در 15 دقیقه، شما می توانید از لحاظ ذهنی سوء استفاده را انجام دهید و به سرعت تمام امور فعلی را در روز ببینید. فقط یک بار رویای زیادی نیاورید. برای خودتان سه مورد اصلی اصلی خود را خریداری کنید در چرخ، سپس شما می توانید برای خود آرام و آرامش خود را قرعه کشی کنید.

مراقبه در صبح در شکل سه

برای موفقیت در کار، ترویج پروژه های خود، قادر به مذاکره، حفظ روابط، پیش بروید، به جلو بروید و اهداف خود را به دست آورید، می توانید از مدیتیشن صبح به شکل سه استفاده کنید. سه رقمی در numerology باستان زندگی می کند موفق باشید.

Meditate برای 10-15 دقیقه هر روز مورد نیاز است:

چشمان خود را ببندید و تعدادی از سه را در مقابل چشمان خود بکشید.
آن را در نور سبز ملایم نشان می دهد
پس زمینه که در آن قرار دارد ممکن است هر کدام، آنچه شما موفق باشید. شاید این فقط سفید است
اشعه های سبز ملایم، که در آن انرژی شادی و موفقیت بر اساس آن است
رنگ سبز ملایم بدن شما را نفوذ می کند و شما احساس می کنید مانند فردی که می تواند به راحتی و اهداف خود را بازی کند

هر روز صبح، یک فرد شاد و شاد را احساس کنید

اغلب، صبح، کاملا به طور کامل است. به ویژه، زمانی که خانواده بزرگ است و هر عجله یا به مدرسه یا کار می کند. زن -Materia و همسر نیاز به داشتن زمان برای پرداخت همه، و تقریبا هیچ وقت برای خود وجود ندارد.

رویارویی صوتی صبح، انرژی را فشار می دهد و اعتماد به نفس خود را به خودی خود و در موفقیت روز تحریک می کند.

تکنیک صبحگاهی

به طور طبیعی، صبح مرد هنوز خودش نیست. بنابراین، منطقی است که خود را متقاعد کند که زندگی خوب است. بهتر است آن را انجام دهید، نگاهی به جلوی آینه. شما می توانید همه چیز را که می خواهید بگویید، اما تنها مثبت و خوب است. و لبخند اولیبکا، حتی مصنوعی در چند ثانیه، بلافاصله خلق و خوی را تغییر می دهد و در عرض چند ثانیه بعد، شما قبلا لبخند نمی زنید، زیرا شما نیاز دارید، اما به این دلیل که شما آسان و با خوشحالی تبدیل شده اید.

خلق و خوی صبح بخیر در یک روز خوب، نه تنها برای خلق و خوی عالی در طول روز، بلکه همچنین برای رفاه و بعد از ظهر فوق العاده و بعد از ظهر و بعد از ظهر روز کاری بسیار مهم است.

برچسب زده شده

نحوه پیکربندی خود را به مثبت. راهنمایی های تأیید شده تغییر زندگی خود را با افزایش نگرش مثبت و تفکر مثبت. سلام به همه. این مقاله به مثبت اختصاص داده شده است. 9 راهنمایی های قدرتمند که به شما کمک می کند خودتان را به مثبت سفارشی کنید، خلق و خوی خود را افزایش دهید و انرژی مثبت خود را بپردازید. نکاتی که کار می کنند و من از آن استفاده می کنم تا حتی برای من بهتر باشد.

زندگی مرد مدرن پر از نگرانی های مختلف و تجربیات. او روزانه افکار منفی را با ترس هایش تثبیت می کند، تجربه افزایش استرس و احساسات منفی. این همه می تواند منجر به توسعه افسردگی و اختلالات روان شود. خوب، اگر شما دائما احساسات منفی، ناامیدی، حالت های افسردگی را تجربه می کنید و کار نمی کنید. بنابراین وقت آن است که به طور جدی در مورد تغییر زندگی خود فکر کنید و خودتان را به مثبت پیکربندی کنید.

یاد بگیرید که آیا با گذراندن آزمون از 16 سوال، فردی مثبت دارید؟

چقدر شخص مثبت هستید؟

این آزمون به تجزیه و تحلیل نگرش شما نسبت به زندگی در یک دوره دشوار کمک خواهد کرد. نگاه مثبت به زندگی مردم، منفی ایجاد مشکلات است. تست توسط روانشناسان بریتانیا توسعه یافته است. صادقانه، پاسخ به این سوالات، شما یک نتیجه قابل اعتماد دریافت خواهید کرد.

به نظر می رسد همه چیز روشن است که آیا آن مثبت است و این است. اما همه به دست نمی آیند من 9 راهنمایی قدرتمند را به شما می دهم که چگونه خود را به مثبت پیکربندی کنید.

1. به یاد داشته باشید فقط خوب است.

توانایی فکر کردن به درستی اولین گام به سوی خلق و خوی خوب و زندگی کامل است. سعی کنید همه چیز را حفظ کنید اعمال خوب و نقاط مثبت روز، افکار شاد خود را در یک نوت بوک بنویسید یا آنها را در شبکه های اجتماعی منتشر کنید.

این خاطرات شما از شما است لحظات مثبت در زندگی می تواند تا حد زیادی خلق و خوی شما را افزایش دهد. و به عنوان یک نتیجه، خاطرات و احساسات منفی وجود خواهد داشت. لحظات مثبت خود را در زندگی رانندگی کنید، مطمئن هستم که شما چیزی برای یادآوری دارید. به یاد داشته باشید که خوش بینی موقعیت حیاتی است، نه یک دولت موقت.

2. از همه چیزهایی که در زندگی دارید، سپاسگزار باشید.

قبل از ناراحتی به دلیل ناکامی های ناچیز، در مورد کسانی که در حال حاضر چندین بار بدتر هستند فکر کنید. جهان اغلب بلافاصله بلایای طبیعی، مبارزه و بیماری های خطرناک بیماری های خطرناک است. از لحاظ ذهنی از سرنوشت برای فرصتی برای زندگی و کار در فضای آرام استفاده می کند. به طور شگفت انگیز، بسیاری از مردم متوجه نمی شوند که چقدر خوشحال هستند! من با بسیاری از مردم ارتباط برقرار می کنم و می دانم که بسیاری از مشکلات زندگی دارند. دقیق تر، آنها مشکلات دائمی دارند. نه همه آنچه را که می خواستند یا دوست دارند داشته باشند. همیشه برای آنچه خدا را شکر، جهان، کل جهان وجود دارد. به خصوص اگر همه چیز فوق العاده ای داشته باشید.

3. NIM چه اتفاقی می افتد

خوشبینان همیشه برای موفقیت در هر موقعیت زندگی امیدوار هستند. اگر برنامه ها به هر دلیلی شکست خورده باشند، خود را در این امر سرزنش نکنید. فقط در مورد خواسته های خود فکر کنید ناراحتی نکنید، زیرا افکار مادی هستند. لازم است که بر روی خودتان کار کنید، و سپس تمام رویاها برآورده می شود. شما همه را خاموش می کنید، باید به آن اعتقاد داشته باشید. و ایمان و اعتماد به نفس و اعتماد به نفس و نیروهای خود به شما انرژی بیشتری می دهد و در نتیجه، احساسات مثبت را از پیش بینی یک نتیجه سریع و مثبت تجربه خواهید کرد.

4. از تصدیقات استفاده کنید

شناخته شده است که فردی که به مثبت پیکربندی شده است قادر به دستیابی به مقدار زیادی است. افکار ما ظاهر می شوند زندگی واقعیبنابراین، شکایات ثابت تنها مشکلات را تشدید می کند. چگونه می توان خود را به مثبت پیکربندی کرد؟ تمرین ساده و قابل درک - تأیید، اجازه می دهد تا تثبیت شود نصب مورد نظر در آگاهی انسان. اصطلاح کوتاه در تکرار تکراری، تغییرات مثبت در زندگی تحریک می شود و باعث احساسات مربوطه می شود. به عنوان مثال، الهام بخش ایده شما است که زندگی با رویدادهای فوق العاده دلپذیر پر شده است. شروع به تکرار تکرار در حال حاضر و نتیجه برای مدت طولانی صبر کنید. من یک سری کامل از تاسیسات دارم که زندگی را برای من آسان تر می کند. در صورت امکان، من به طور مداوم آنها را در مورد خود و یا در شنیدن و همه چیز کار می کند.

5. تمرکز بر آینده

با تجربیات گذشته و توهین زندگی نکنید. این بی معنی است، زیرا گذشته را نمی توان تغییر داد، شما فقط می توانید دانش مفید را از آن استخراج کنید. اشتباه بسیاری از مردم این است که آنها نمی توانند به دلیل گذشته، آینده شاد را برنامه ریزی کنند. حسادت نیز چیزی جز آسیب به سلامت ندارد. لازم است یاد بگیریم که شادی را برای فرد دیگری تجربه کنیم و او را به خوبی آرزو کنیم. اهداف خود را دریافت کنید، تمرکز بر آینده و دستاوردهای آینده خود را.

6. در مورد رویای خود فکر کنید

چطور دیگر خود را پیکربندی کنید؟ هر کس یک رویا دارد این می تواند مکان جدیدی از محل اقامت، ماشین، سفر به یک کشور عجیب و غریب باشد. چگونه آن را پیاده سازی کنیم؟ در دقیقه آزاد، خود را توسط صاحب ماشین مورد نظر یا یک توریست راضی در مکان های جالب دیگری از کشور تصور کنید. بنابراین، به لطف فراوانی احساسات مثبت شما می توانید هدف را به دست آورید. رویاها به حقیقت می پیوندند واقعیت مثبت و مثبت، تمرین رویاهای خود را افزایش می دهد. بنابراین جهان ما مرتب شده است.

7. گوش دادن به موسیقی مثبت

در راه کار و حمل و نقل، سعی کنید به یک موسیقی دلپذیر در هدفون گوش دهید. موسیقی خوب به خلاص شدن از خلاص شدن از افکار منفی و لحن به مثبت کمک خواهد کرد. انرژی مثبت را از موسیقی ریتمیک بررسی کنید. وقتی که من در خانه بردارم، اغلب به موسیقی مورد علاقه من گوش می دهم که به من یک دریای انرژی می دهد.

8. با خوش بینی ارتباط برقرار کنید.

این برای یک فرد و یک محیط خوب بسیار مهم است. ارتباط با افراد شاد و خیرخواهانه قطعا شادی را به ارمغان خواهد آورد و به موفقیت کمک می کند. Pessimist بهتر است از دایره ارتباطات محروم شود. در هیچ مورد نباید خلق و خوی شخص دیگری را انتخاب کنید! این نیز ارزش این نیست که انتقاد جدی را درک کند که همیشه مفید نیست. یاد بگیرید که به درستی انتقاد را درک کنید. من همچنین از من انتقاد می کنم، اما گام به گام به هدفم می روم و هر روز زندگی من حتی بهتر می شود.

9. خودتان را برای پیشرفت ستایش کنید.

فراموش نکنید که خودتان را برای پیشرفت ستایش کنید. برای خانم ها هدیه بزرگ مدل موهای جدید، مانیکور یا شکلات بیشترین خواهد بود. هر دستاورد شما، هر پیروزی این فرصت است که خود را برای کار انجام دهید، برای مهارت جدید، برای بهبود زندگی خود. بنابراین، اصول تفکر مثبت شامل توانایی بهره بردن از هر وضعیت زندگی، ایجاد یک تصویر واضح از نتیجه مطلوب و تقویت اندیشه های مثبت با اقدامات خوب است.

دوستان سلام!

هر کدام از هر یک از زمانیکه همه چیز از دست خارج می شود، همه چیز چسبیده است، جمجمه در محل کار و خلق و خوی نیکودوشینی نیست. به نظر می رسد که زندگی یک کراک را ترک کرده و همیشه چنین خواهد بود. در واقع، این امر به این ترتیب، مشکلات حل نشده به هیچ وجه نمی رود، اگر شما خود را در دستان خود نگذارید و فکر نمی کنید.

چرا تفکر مثبت بسیار مهم است

اشتیاق دائمی نه تنها یک فرد را به یک حفره و باند تبدیل می کند. این باعث ظهور بیماری های فیزیکی می شود.

به این شخص، به ترتیب اعمال می شود و دیگران. در واقع، چه چیزی می توانید از کوره همیشه محو شده به خوبی صبر کنید؟ کاندری می تواند منجر به افسردگی شود، و این یک مشکل بسیار جدی است. او می تواند حرفه خود را خراب کند و به یک مانع جدی تبدیل شود. بنابراین، هرچیزی که در زندگی اتفاق می افتد، مهم نیست که چقدر غم انگیز است، شما باید خودتان را تکان دهید و همه چیز را انجام دهید تا از درک منفی جهان خلاص شوید.

یک دستور واحد، وجود ندارد برای تغییر جهت افکار خود و ایجاد یک روش مثبت برای فکر کردن با عادت خود، زمان لازم است.

در زیر من چند را خواهم داد راه های موثرفرض کنید برای مقابله با دستگیره و به دست آوردن تفکر مثبت.

6 راه های واقعی چگونگی تنظیم خود را به مثبت

درک خودت.اغلب ما تبدیل به گروگان های نظرات دیگران می شویم، ما سعی می کنیم انتظارات خود را تمام زندگی ما برآورده کنیم - ما آنچه را که نمی خواهیم انجام دهیم، انجام می دهیم، ما راهی را که منتظر خانواده و دوستانمان هستیم، انجام می دهیم. من مشکل را حل می کنم، اول از همه، ارزش فکر کردن در مورد خودتان است، ما شادی و لذت را به ارمغان می آوریم. سعی کنید خودتان را درک کنید و به خود گوش دهید خواسته های واقعی، آرزوهای عمیق و رویاها.
تبو در شکایات و محکومیت.پس از درک در خود، لازم است خلاص شدن از عادت شکایت در مورد زندگی است. به منظور انجام در اطراف، زندگی هنوز زیبا و شگفت انگیز است! خورشید خارج از پنجره، لبخند یک غریبه، خنده بچه، شام خوشمزه، سلامت خوب - شما همیشه می توانید چیزی را خوشحال کنید. همچنین نباید به شدت و دیگران قضاوت کند. بخصوص. همه ما اشتباه می کنیم، نه همه چیز به نظر می رسد اولین بار، هر کس دارای نقص است. اما هر کس دو هدیه داده شده است - برای درک و آمرزنده.
سرگرمی شما باید بتوانید از هر روزه شلوغ و افکار ناخوشایند پریشان شوید. عرق خوب یک درس است که لذت را به ارمغان می آورد. بافندگی، دکوپراژ، ماهیگیری یا فیلیست ... مهم نیست که چگونه انجام دهید، اصلی ترین چیز این است که از نگرانی ها و افکار ناخوشایند منحرف می شود. علاوه بر این، اگر مورد نظر باشد، سرگرمی شما نیز می تواند به یک راه درآمد اضافی تبدیل شود. در مورد چگونگی کسب درآمد از درس مورد علاقه خود. خواندن در مقاله .
ترافیک رقص، تناسب اندام، در حال اجرا و ورزش های دیگر فقط شکل فیزیکی را بهبود نمی بخشد، آنها هنوز هم به مقابله با تحریک پذیری، استرس و هندرا کمک می کنند، خلق و خوی را بهبود می بخشد، احساس خستگی می کنند. و عمل یوگا منجر به هماهنگی داخلی خواهد شد و به احساس شادی لحظه کنونی کمک می کند
خواب کاملکمبود مزمن خواب منفی بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد. اما برای نگرش مثبت، بسیار مهم است نه تنها چقدر ما می خوابیم، بلکه کیفیت خواب نیز بسیار مهم است. راحت محل خواب، اتاق سوخته، آرامش رویای عمیق - عوامل موثر بر بیداری و خلق ما در طول روز.
ارتباطات مثبتبرای خلاص شدن از افکار وسواسی، غم انگیز و ناراحت کننده، غیر ممکن است به تنهایی باقی بماند. مکالمات، حتی اگر هیچ چیز در مورد آب و هوا و یا خواندن کتاب، اما با عزیزان و بستگان کمک خواهد کرد از خلاص شدن از منفی و بهبود خلق و خوی.

روش های کمک به پیکربندی خود را به مثبت شاید خیلی زیاد باشد انتخاب مناسب برای شما و عمل! پس از همه، این کار بر روی خود ارزش آن است!

و در نتیجه، گوش دادن به آهنگ "نگران نباشید، خوشحال باشید!" او اغلب به من کمک می کند تا همه چیز را بگذارند و به مثبت تغییر دهید:

و همچنین در جایزه نقدی شرکت کنید و برنده شوید!

آیا مقاله را دوست دارید؟ سپس برای یادگیری در مورد انتشار مقالات تازه اول.

چقدر اغلب به افکار خود توجه می کنید؟ چه کسی هستی - بدبینانه یا خوش بینانه؟ اگر خلق و خوی شما به طور مداوم غم انگیز یا غم انگیز است اگر جهان تنها با رنگ های خاکستری رنگ شده است، پس شما در زندگی مثبت نیستید.

نگرش مثبت ایمان به آنچه شما می توانید، همه شما موفق باشید. چنین ایمان به مردم خارجی تنها می تواند حفظ کند، و هر فرد باید آن را برای خودش ایجاد کند.

توانایی فکر کردن مثبت، اعتقاد به قدرت خود - یک کار بزرگ است. بسیاری از تمام زندگی خود را به توسعه یک روش برای ایجاد تفکر مثبت اختصاص داده اند. همه آنها به یک فکر آمدند: یک نگرش مثبت شامل تنها سه جزء است. یکی از آنها توانایی نگاه کردن به جهان به درستی، توسعه تفکر مثبت است.

بله، زندگی همیشه در نور صورتی ظاهر نمی شود. اشتباهات، خرابی ها، از دست دادن یا خیانت وجود دارد. این دردسر است. اما اگر قسمت های ناخوشایند بی نهایت تجربه می کنند، زندگی فقط بدتر نخواهد شد: معنای آن را از دست خواهد داد. لازم است یاد بگیریم که حتی در شرایط از دست دادن مثبت نیز مثبت را ببینیم. امروز بیرون نرفتی؟ اما تجربه به دست آمد، به این معنی که شما دیگر به چنین خطایی اجازه نمی دهید. خیانت به یکدیگر؟ اما شما بهتر شده اید که با مردم مقابله کنید، شاید در انتخاب دوستیابی دقیق تر شود. نگرش مثبت و نیاز به دیدن جنبه های مثبت زندگی است.

جزء دوم توانایی ایجاد خود را به بهترین وجه است. باور کنید که شما موفق خواهید شد آیا تا به حال در یک نوع پروژه مشابه شرکت کرده اید؟ اما قبل از اینکه شما نمی دانستید که چگونه کار کنید، و در حال حاضر تبدیل به یک متخصص شده است. آیا می ترسید که برای هواپیما دیر شود؟ اما شما قادر خواهید بود از اوایل بیدار شوید و به موقع به فرودگاه بروید. چنین مجموعه ای از موفقیت، بدن را تحریک می کند، نه به ذکر این واقعیت که افکار مثبت ما ثابت شده است به طور مثبت تغییر واقعیت، تنظیم آن را به خواسته های فرد. باور به بهترین - موفقیت شما را صبر نمی کند.

در نهایت، جزء سوم - مثبت این منطقه نیز بسیاری از دانشمندان را مطالعه کرد. نتیجه گیری آنها این است: اگر یک فرد می داند که چگونه می تواند اتهامات را با تأکید بر آنچه که او به دست می آورد، بیان می کند، اگر این بیانیه به آینده پیکربندی شود، چنین فردی ممکن است نه تنها خود را تغییر دهد، بلکه واقعیت اطراف آن را نیز تغییر دهد.

تأثیر تصدیقات مثبت بر کیفیت زندگی علمی است.

اولین بیانیه "Basic" آن را به نظر می رساند مانند این به نظر می رسد: "روزانه، روز من از روز من در تمام تظاهرات شما بهتر می شود. من در همه جهات بهتر می شوم. " به نظر می رسد باور نکردنی، اما سعی کنید این فرمول را در صبح و قبل از خواب تکرار کنید. تکرار کنید، باور کنید که چه می گویید ببینید که چقدر زندگی خواهد بود.

به منظور ایجاد نگرش مثبت، شما می توانید تصدیق های آماده را تهیه کنید یا خودتان را اختراع کنید. به یاد داشته باشید، "من جذاب ترین و جذاب هستم". پس از همه، زن واقعا مانند این احساس، به عنوان عمل زیبایی عمل کرد. صبح و عصر را با اعتماد به نفس تکرار کنید: "من یک متخصص عالی هستم، مهارت هایم هر روز بهبود می یابم."

روانشناسان ثابت شده اند که در چنین لحظاتی، در رفتار ناخودآگاه، رفتار ساختاری در سطح ناخودآگاه وجود دارد. اما بدن ما یک دستگاه بسیار مقرون به صرفه است. این به طور فعال در سطح ناخودآگاه عمل می کند تنها زمانی که برای خودم سود خواهد برد. ناخودآگاه پیدا خواهد شد راه حل های راستبه اقدامات مناسب کمک خواهد کرد.

به طور طبیعی، این امکان وجود نخواهد داشت که یک نگرش مثبت ایجاد شود و زندگی را تغییر دهد، گفت: یک بار یک تایید شکست خواهد خورد. اما خلق و خوی خوب و ایمان به موفقیت می تواند بر موفقیت تاثیر بگذارد. به آینده اعتقاد داشته باشید، به خودتان اعتقاد داشته باشید، تأیید اعتبار ها را تلفظ کنید - موفقیت مطمئنا می آید.

کار بر روی خودتان، و مسیر نگرش مثبت شما را هرگز ترک نمی کند.