Missä aloittaa savukaasu. Vallankumouksellisen puhdistusjärjestelmän syntymisen historia. Periaate - Viikoittainen tunti talon siunauksesta

Hei, rakas isäntäni! Joten se tuli seuraavaan kodin puhdistukseen Fly Lady System. Haluan muistuttaa teitä siitä, että emme seuraa häntä, miten Marla typerä tuli. Siksi tein hieman yksinkertaistetun version järjestelmästä, jota voidaan kutsua "". Joten, me, vähitellen järjestää aamulla ja illalla, askel askeleelta Täytä kontrollimaksu, nyt on aika puhua vyöhykkeistä.

Voit ohjata ja ylläpitää tilausta, meidän on jaettava kotiisi useisiin vyöhykkeisiin, joista jokainen sinulle annetaan viikon ajan. Esimerkiksi kahden huoneen huoneisto voidaan jakaa seuraavasti:

• Zone 1 - Keittiö
• Zone 2 - Makuuhuone
• Zone 3 -
• Zone 4 - WC ja kylpyhuone
• Vyöhyke 5 - Käytävä

Tämä on esimerkki, kuten minä zonoi taloni. Halli puuttuu, koska keittiö ja olohuone yhdistetään. Olet jo tehnyt divisioonan harkintanne. Sinulla voi olla vähemmän vyöhykkeitä, mutta yli 5 ei suositella. Mitä varten se on? Se on välttämätöntä, jotta emme tee yleistä puhdistusta, toisin sanoen viisi viikkoa (hyvin tai vähemmän, riippuen siitä, kuinka monta aluetta sinulla on). Ja sitten kaikki toistetaan ympyrässä.

Seuraava vaihe, sinun on määritettävä, mitä ja missä meidät poistetaan kussakin vyöhykkeessä. Ota muistiinpano ja kahva, tarkasta huolellisesti huone ja tee luettelo tapauksista. Suosittelen kirjoittamaan täsmälleen niitä, jotka suoritetaan yleispuhdistus Ja älä tule aamulla ja ilta-rituaaleissa. Esimerkiksi emme pese lattiat tai pyyhi pölyä kerran viiden viikon välein, varmasti tämä ammatti on kirjoitettu tapauksessasi tehdä se viikoittain kaikilla vyöhykkeillä. Muista lauantaina ja sunnuntaina meillä on vapaapäivä!

Ajattele huolellisesti, kuinka paljon aikaa viettää siivous vyöhykkeiden ympärillä. Suosittelee 15 minuuttia, mutta jos sinulla on halu ja aika, voit lisätä tätä aikaa, mutta ei vähennä. 15 minuuttia päivässä ei ole niin paljon, näet jopa työskentelevälle henkilölle tai nuorelle äidille. Päätin itselleni, että 30 minuuttia olisi tarpeeksi minulle.

Tässä on luettelo yksityiskohtaisesta puhdistuksesta vyöhykkeiden ympärillä:

Muuten, sanon, se tapahtuu, että jostain syystä en tee suunniteltua työtä. Sitten toisena päivänä työskentelen kahdesti. Joten puhdistus ei liiku lumipallona, \u200b\u200bsinun täytyy kokeilla kaikkea ajoissa, eikä tulostus ei loista sinulle.

Ja vaikka voit vain soveltaa tätä periaatetta koko pelin lady-järjestelmästä, talo hankkii edelleen sopivan ulkoasun, tulee paljon puhtaampaa ja viihtyisää. Siten rationalisesti käytät aikaa. Tuomari itse, omistaa 15 minuuttia puhdistaa joka päivä, ei ole mitään helpompaa. Tällä viikolla se on lähes puolitoista tuntia! Kuukauden ajan 7 tuntia! Tämä on täysimittainen yleinen puhdistus! Vain häntä pidetään vähitellen, askel askeleelta, ei kiristä.

Toinen Nuance! Jos olet huomannut, että tapaus ei vaadi paljon työtä, hyllyä tai paikkaa, joka on suunniteltu puhdas, ne menevät silti läpi, eli poista, missä ei ole likaa.

Muutaman kuukauden kuluttua huomaat, että koti paistaa! Älä pelkää, että se ei ole yhtä nopea kuin haluat. Loppujen lopuksi olemme täynnä talomme yli yhden päivän ja ei viikon ajan. Hitaasti, mutta oikein, teet huoneistosi täydellisen. Älä pelkää kokeilla puhdistusta maksettua aikaa, jossa järjestetään toimia, aamu- ja ilta-rutiineja. Etsi sopiva elämän rytmi, flace lady.

Jaa kommentteja jakaa kokemuksesi, kirjoita tulokset! Odotan todella palautetta! Uusiin kokouksiin!

Fly Lady - Systemateroitu kaariperiaatteet kotitalous. Tämä on järjestelmä, jonka avulla voit tehdä kuohuviiniä lyhyessä ajassa. Lentojen sisusteiden säännöt sallivat hyvän kotitalouden hyvin, välttää väsymyksen päivän päätteeksi, olla jatkuvasti kunnossa ja ota ympäröivä itsevarkinta ja energia.

Tutustua lentävät kotiäidit

Fly Lady on kotitekoista järjestelmää, joka tekee kaikkein pesimä talon vain kuukaudessa. Lentävät kotiäidit voit unohtaa tyhjentävä yleinen puhdistus, oppia, kuinka aikaa ei pelkästään kotitalouksille vaan myös itse.

Vallankumouksellisen puhdistusjärjestelmän syntymisen historia

Flame Lady kotitalouden ylläpitojärjestelmä vuonna 1999, Morest kotitekoinen Mistress Marla typerä. Se oli niin hetki elämässään, kun tietoisuus talon täysi häiriö, asioissa ja suihkussa. Yritetään laittaa ainakin kotiini, nainen tajusi, että kaikki hänen pyrkimyksensä palauttaa tilauksen, he vain johtavat siihen, että loput ja lepoa ja vapaa-aikaa puhtaus. Sitten aloin systemoida ajatuksiani siitä, miten virtaviivaistaa samanaikaisesti kaikki elämäsi pallot. Tämä johti järjestelmän perustavanlaatuisen lain syntymiseen - tehdä kaikkea vähitellen ja pieniä askeleita. Koska se on yli 15 minuuttia aikaa puhdistaa lentävät kotiäidat, järjestelmä löytyy nopeasti eri osat Kevyt massa on sitoutuminen tällaiseen elinkaaren organisaatioon.

Järjestelmä, jonka lyhenne on purettu "Lopuksi rakastan itseäsi" - "Lopuksi, rakasta itseäsi!", Minä aluksi tarkoitettu jonkinlaisille yleisille taloudenhoito-ohjeisiin. Mutta myöhemmin opetus kääntyi vain vain elämän järjestämiseen, mutta tuli symboli naisen elämän järjestämisestä. Naiset, jotka eivät vain sisällä taloa. Flylady on yksinkertaisesti onnistunut kaikilta osin naisesta, joka pelaa voi voittaa ongelmat, taitavasti järjestämällä prioriteetit, aikaa työskennellä, johtaa taloutta, nostamaan lapsia ja älä unohda itseään.

Ilmeisesti, joten alkuperäistä järjestelmää kehitetty epätoivonsa on yksinkertainen kotiäiti, jota tänään käytetään menestyksekkäästi, äitiyslomaa, äitiyslomaa ja tietenkin kaikista ikäisille hosteesteille ja varallisuuden tasolle.

Samanaikaisesti työskentelevä nainen hämmästyttävällä tavalla yhdistää ja talo, ja työ, äiti asetuksessa ei vain ylpeä asuntoistaan, mutta hänen miehensä ja hänen miehensä ovat myös hyvät ja kotiäiti, Ja kotiäiti ei ole vain täysin johtava taloutta, vaan myös harjoittaa itse kehitystä. Flying Housewife välittää paitsi kotona. Hän rakastaa itseään, katselee itseään, ylpeitä itsestään.

STUKI Menestys: 10 Fly Lady Periaatteet

Järjestelmän kymmenessä perusperiaatteella on avain menestykseen järjestyksen elinaikana.

1. Keittiössä oleva pesuallas on aina oltava täysin puhdas. Tämä periaate on yksinkertainen ja selkeä: Keittiössä oleva pesuallas on kaikkien kotona puhtauden symboli.
2. Aamu alkaa huolellisesti, kauniita kodin vaatteita ja nauhoitettuja kenkiä. Kauniisti pukeutunut, kätevästi Shook Hostess löytää voimaa aina voittaa halu kiinni sohvalle.
3. Optiset rutiinit aamulla ja illalla - hoitaa itselleen ja hyvällä tuulella koko päivän ajan. Aamulla ja illalla sinun on käytettävä aikaa hoitaa itseäsi. Ennen päivän aloittamista ja kaikkien suunnitelmien jälkeen.
4. SISÄÄN puhdas talo Huora ei ole paikka. Kaikki kuin kukaan ei käytä, kaikki, mikä on jo pitkään rikki, kaikki, mitä kukaan ei tarvitse mennä roskaa.
5. 15 minuuttia päivässä puhdistusta varten. Ei toinen! Päivittäinen puhdistus kestää vain 900 sekuntia. Ajastinta ei siirrä prosessista ja ajoissa keskeyttää sen.
6. Viisi minuuttia kuumien pisteiden puhdistamiseen. Näitä Flyushki-paikkoja kutsutaan hotspoksi, jotka ovat omistettu viisi minuuttia päivässä.
7. Vain kuusikymmentä minuuttia viikossa - ja talo on siunattu. Yksi tunti viikossa kannattaa kuluttaa yleistä puhdistusta: Vaihda sänky, hankaus pöly ja sukupuoli.
8. Control Magazine System Voit järjestää ajatuksia, suunnitelmia, tapauksia. Notebook, jossa aion kerätä suunnitelmia päivälle, viikossa, kuukaudessa, vuodessa. Välittömästi voit tehdä tarvittavat ostoslistoja, suunnitellut menot, tehdä eräänlainen päiväkirja emäntä.
9. Pienet askeleet tiellä ihanteesta. Yksi päivä on mahdotonta tuoda kotelosi täydellisessä kunnossa. Jotta ei murtamatta eikä heittää kaikki asiat uudelleen, sinun on tehtävä pienet kammiot tavoitteesi. Ei yleistä puhdistusta!
10. Viikonloppuisin vain virkistäytymiselle. Lauantaina ja sunnuntaina sinun täytyy rentoutua ja huolehtia rakastetuista.

Kotitehtävien järjestäminen

Perustuu yleiset periaatteet Järjestelmät, kaikki kotitehtävän organisaatio rakennetaan. Se on askel askeleelta, ottaen huomioon koko huoneiston alue, myös parveke.

Ensimmäiset vaiheet työn järjestämiseksi

1. Ensimmäinen askel kotimaisen toiminnan järjestämisessä edellyttää lentävää kotiäitiä on luettelo alueista, joissa se toimii. Työskentely jokaisessa vyöhykkeessä tapahtuu 15 minuuttia päivässä koko työviikon ajan. Luettelo vyöhykkeistä on koko huoneiston elementaarinen jakautuminen pienillä alueilla, joissa puhdistus puhdistetaan. Esimerkiksi kahden huoneen huoneiston vyöhykkeet voidaan jakaa seuraavasti: HALLWAY - STOREROOM - Parveke; keittiö; Makuuhuone tai lastenhuone; olohuone (sali); Kylpyhuone, wc, käytävä.
2. Toinen vaihe on yksityiskohtainen luettelo kaikista, jotka on tehtävä kussakin vyöhykkeellä. Jos se on makuuhuone, sinun on puhdistettava kaappeissa viikon aikana, pese ikkuna ja kattokruunu, virtaviivaistaa kosmetiikkaa ja hajuvedet pukeutumispöydässä, pyyhi pöly, siirtokukat tai kaada ne, pese lattia kaikissa kulmissa, Puhdista yöpöydät ja niiden sisäpuolella istuivat verhot. Samankaltaisen luettelon laatiminen Puhdistus, anna mitään unohtaa, jakaa tasaisesti kuormitusta koko viikon ajan.
3. Kolmas vaihe on tilattu yksityiskohtainen tautiini. FlyLiment suosittelee päivämäärän maalaamista yksityiskohtaisesti, mukaan lukien epätavallisten aikaisempien alasipäivän suunnitelma. On parasta lisätä jotain hyödyllistä ja ei vie paljon aikaa. Esimerkiksi kasteluvärejä tai eläinten hoitoa.
4. Neljäs vaihe on pakollinen viikoittainen hoito. Ei yhä vähemmän - vain tunti kiristää viikon aikana kertyneitä hännää. Se maksaa 60 minuuttia siunausta jakamaan pieniksi aikarajoitukseksi, joista jokainen tekee yhden asian. Pyyhi pöly, pese lattiat ,.
5. Viides vaihe on yleinen puhdistus ilman moraalisia ja fyysisiä kustannuksia. Itse asiassa yleinen puhdistus ei ole. Tämä on ylimääräinen tunti kuukauden lopussa, kun sinun on tehtävä vain, että se vaatii jäännöksen jaksollisen intervention: pesu verhot, huolelliset hankauskytkimet ja niin edelleen. Se tekee toisen käsitteen kriisin puhdistukseksi, mutta se on pikemminkin poikkeus sääntöihin. Jos yhtäkkiä uudistetut vieraat tulevat, siivous suoritetaan tunnin kuluessa, mutta jokaisessa vyöhykkeessä. Nopea puhtaus pyrkii vain luomaan tilauksen ulkonäkö. Ja syvä puhdistus tapahtuu edelleen suunnitelmien puitteissa.
6. Vaihe kuusi, pakollinen toteutus, - huolehtia itsellesi. Talossa oleva tilaus alkaa hyvin hoidetulla rakastajalla. Kodin vaatteet, kuten kengät, on oltava siisti, kaunis ja mukava. Hairstyle, meikki, manikyyri - kaiken pitäisi olla niin, että se ei häpeää avata ovea odottamattomaan vieraana.

Hyödyllisiä ja tärkeitä asiakirjoja Fly Lady

Luonnollisesti jokainen organisaation organisaation vaihe edellyttää suunnittelua. Ja tässä erittäin auttamalla erikoispöytiä, tarkistuslevyjä ja luetteloita. On erittäin kätevää tulostaa lomakkeita etukäteen, ja sitten täyttää.

Voit tehdä ilman kaikkia näitä luetteloita, suunnitelmia, muistioita. Mutta täällä on mahdollisuus unohtaa jotain tärkeää. Koko Fly Lady -järjestelmän tehtävä helpottaa isäntänsä elämää. Siksi tällaisen elämän organisaation sekvenssi rakentaa työnsä kodin suunnittelijoilla.

1. Taulukot - voi systemoida säännöllisiä tapauksia (kerran neljännes puoli vuotta, vuosi).
2. Luettelot päivittäisistä rutiinikoteloista, jotka suoritetaan päivittäin aamulla tai illalla,
3. Viikoittaiset suunnitellut asiat.
4. Tarkista luettelo - Luettelo kaikkein tärkeimmistä tapauksista joka päivä, jota et voi unohtaa.
5. Ajoittaa.

Kuvagalleria Fly Lady Dokumentit

Rutina Puhdistus taajuuslomake aamulla Rutine-aikataulua viikoittain viikoittainen puhdistusohjelma Tarkistus-arkki Pikapuhdistus 15 päivää yleinen puhdistus Tarkista paperijärjestön viikoittainen puhdistusmuoto Päivän rutiinimuoto

Flace lady

Toinen avustaja menestyä savukaasua voidaan kutsua sen naisjärjestäjänä - tarkistuslista.

Loki voi sisältää ehdottomasti kaikki tarvittavat tiedot:

• yhteystiedot ja puhelinkirjat;
• luettelo sivuilta ja foorumeista luetteloista ja salasanoista;
• ostoslista;
• valikko viikossa;
• perhe-menojen suunnittelu;
• tärkeät päivämäärät;
• tietoa hoidosta;
• hyödyllisiä vinkkejä kotitalouksiin;
• luettelot tapauksista ja suunnitelmista;
• suunnittelupäivät;
• luettelo lääkkeistä ensiapupakkauksessa;
• sivut, joilla on suosikki lainauksia tai inspiroivia jakeita;
• lentää naisen käskyjä;
• suunnitelmat ja taulukot.

Itse asiassa valvontalehden otsikon luettelo voi olla ääretön. Ja jos taulukot, suunnitelmat, aikataulut voidaan ohjata sähköisessä muodossaVihjeiden avulla ja muistuttaa aihepiirikohtaisia \u200b\u200bryhmiä sosiaaliset verkostot, sitten naisten järjestäjä on hyvin yksilöllinen. Se sisältää tietoja, jotka kuuluvat vain henkilöön, joka johtaa sitä. Se voi olla hyödyllinen luettelo jonkun muun perheen tai puhelinnumeron ostoista hätäpalvelut Kaupungit, joissa lehden omistaja ei asu.

Tämän asiakirjan kanssa työskentelee luova komponentti. Ja sen tarkoituksena on suorittaa erilaisia \u200b\u200btoimintoja.

1. Systemaattiset toiminnot - tavoitteena on kiinnittää järjestys ajatuksiin ja systemoida omat suunnitelmansa, asiat, ostot.
2. Tietotoiminnon tarkoituksena on olla tallentamatta kaikkia tarvittavia tietoja päähän ja kirjoita se alas ja pitää se paikassa, jossa se on helposti saatavilla.
3. Talous toiminto jonka tavoitteena on säästää paitsi varoja huolellisella osto suunnittelu, mutta myös säästää voimaa, aikaa ja hermoja emäntä, joka tarkasti tietää, mistä löytää tarvittavat tiedot viettää perheen rahaa ja miten jakaa voimansa .

Lomakkeiden lomakkeet ja mallit. Kuinka täyttää ne oikein

Jos emäntä on kyky kehittää suunnitelmia, taulukoita ja luetteloita, se voi toimia oman lomakkeensa kehittämisessä jokaiselle loki-osiolle. Kuitenkin tänään erikoistuneilla sivustoilla ja Fly Lady Ryhmissä sosiaalisissa verkostoissa löydät monia kokeneita kuituja kehittämiä malleja. Myös lehti voi sisältää kaikki taulukot, luettelot ja tarkistusluettelot, jotka käyttävät Fly Lady.

On kätevää työskennellä näiden lomakkeiden kanssa, sitä voidaan kierrättää, täyttää kätesi tai tulostustiedot tietokoneessa, voit koristella ja aiheuttaa samanlaisia \u200b\u200bkuvia.

On muistettava, että ohjauslehti ei ole lukemiskirja, vaan modernin emännän järjestäjän kiehtova muoto, eräänlainen naispuolinen päiväkirja.

Kuva-galleria-malleja ohjauslokille

Etusivu Otsikko Leaf Career Puhelinluettelo Valmistelu loma-luettelo Desires Internet Salasanat Ensiapupakkaus juhlava valikko Ostoslista malli listalle Ostosmahdollisuus Makeup Menu mallipohja

Koko flace Lady -järjestelmällä pyritään kehittämään hyödyllisiä tapoja järjestyksessä talossa. Jos kuukauden kuluessa joka päivä suorittaa tiettyjä toimia, siitä tulee todella osa elämää, kuten pesua, puhdistaa hampaita, ottaa.

Tapahtumat, jotka tarvitsevat lentävän isännän kehittää kodin puhtaana:

1. Joka ilta on tarpeen jakaa kaikki kohteet paikoissamme, sitten aamulla ei tunne häiriöitä.
2. Seuraavana päivänä on parempi säveltää illalla, jotta se ei hämmästytä aamulla, mutta mene tavoitteeseen.
3. Vaatteet, ruoka, myös korjausten asiat on valmistettava aattona, säästää aamu minuuttia.
4. Ennen nukkumaanmenoa on välttämätöntä huolehtia minulle, antaa aikaa ilahduttaa itseäsi ja kehoa.
5. Aamu on aloitettava hymyillä hymyillä onnellinen nainen koko päivän.

Peruskäsitteet ja määritelmät

Näyttää siltä, \u200b\u200bettä kaikki tämä erotus puhdistuksen suunnitelman mukaan on hyvin sekava. Itse asiassa sinun tarvitsee vain selvittää järjestelmä kerran, ja kaikki tulee olemaan paikallaan.

Aamu ja ilta rutiini

Aamu ja iltarutiini ovat osa tavanomaisia \u200b\u200bhuolia, jotka tehdään sekä järjestelmässä että ilman sitä. Jokainen isäntä kääntyy yhä useammin jokin yksilölle rutiinissa ilman, että mikä tahansa päivä ei maksa.

Morning rutiini suoritetaan yleensä välittömästi noston jälkeen. Aamukuutin luettelo voi sisältää:

• puhdistus sänky;
• hygieeniset menettelyt;
• helppo puhdistus kylpyhuoneessa (pyyhi peili välittömästi suihkun jälkeen, päivitä hylly hampaiden puhdistamisen jälkeen, aseta kaikki pullojen pullot paikoilleen);
• ruoanlaitto aamiainen;
• ruokinta eläimet;
• huumeiden tai vitamiinien vastaanotto;
• itse asiassa aamiainen on perheen ympyrässä tai erikseen;
• tarkastelu suunnitelma päivälle;
• hävitys;
• kuumien paikkojen vauhdittaminen.

Ilta-rutiini on se, mikä täydentää päivän. Iltaisin rutiini voi syöttää:

• puhdistus keittiön uppoamisen kiiltoon;
• hotspotin analyysi;
• päivän suunnitelman suorituskyvyn tarkistaminen;
• henkilökohtainen hygienia;
• todistaa asioita aamulla;
• kylpeä, olla kylvyssä;
• lääkkeiden hyväksyminen;
• suunnitelman valmistelu seuraavana päivänä;
• viisi minuutin pelastushuone;
• kirjojen lukeminen, elokuvien katselu.

Viiden minuutin pelastus huoneesta

Huoneen viiden minuutin pelastus on vielä viisi minuuttia talon puhdistuksessa, joka erottuu päivittäin. Se voidaan sisällyttää sekä aamulla että illalla rutiininomaisesti. Oletetaan, että näiden viiden minuutin aikana voi olla visuaalinen järjestys huoneeseen: kerätä asioita, jotka sijaitsevat ulkona ja asettavat ne kaapissa, yöpöydät, laatikot. On mahdollista, että näiden viiden minuutin isäntä voi kerätä tarpeettomia roskia ja osoittaa sen ämpäriin. Tämä puhdistus muistuttaa tilannetta, jonka mukaan viidessä minuutissa tässä huoneessa voi näkyä odottamattomana vieraana, sen saapuminen huoneeseen pitäisi olla tilaus. Täsmälleen viisi minuuttia ajastimen jälkeen.

Lamousing

Lazowing on toinen pääsy, joka auttaa leipää vähitellen, askel askeleelta, päästä eroon superfied roskakori. Kyllä, tämä on ylimääräistä 15 minuuttia päivässä, mutta tulos ehdottomasti pitää paitsi Flyushka itse, vaan myös hänen perheensä ja asiakkaidensa jäsenet kotona. Sulamaa voidaan suorittaa rutinin aikana ottamalla pussi roskat ja armottomasti pudottamalla siihen, joka on jo pitkään rikki, kukaan ei tarvitse tai kauan myöhässä. Eräänä päivänä voit liittää vain yhden pisteen: koti ensiapupakkaus, hylly, jossa on kylpy tarvikkeet tai kosmetiikkakotelo. Jos viikko on suunniteltu siivoamaan kylpyhuoneen alueella, käytävällä käytävällä, on välttämätöntä suorittaa keskenmenon tässä vyöhykkeessä ennen kuin isäntä aloittaa päivittäiset ohjeet.

Hot Pisteet - hotspot

Flywerin periaatteiden mukaan oletetaan, että emäntä viettää viisi minuuttia päivässä kuumien paikkojen jäsentämiseksi. Se on täällä, hotspotit, sotku näyttää useimmiten. Aikaa hotspotin puhdistamiseen käytetään lisäksi 15 minuuttiin, mikä on korostettu päivittäiseen puhdistukseen. Jokainen emäntä tietää, missä sotku syntyy spontaanisti. Usein se on yöpöytä tai pöytä käytävällä, jossa kotitaloudet heittävät avaimet, käsineet, muut pienet asiat, asuntoon. Joskus se on työpöytä, sohvapöytä, jossa paperi, tarkistukset, kuitteet voivat kerätä, jopa ikkuna, jossa jotain sijoitetaan, voi olla kuuma paikka. Vain 300 sekuntia päivässä sinun on kiinnitettävä hotspottien puhdistukseen, jotta ne eivät aiheuttaneet tunnetta epämuodostumasta.

Flycot

Flysspot on juoni, jossa lika kerääntyy, ja et edes huomaa sitä. Maksa 15 minuuttia tähän työhön, ja tulosta on iloisesti yllättynyt.

Marla typerä, käännös Alenka Ivanova

Flylady.ru.

Yhdessä nippu kuumilla pisteillä, joissa esineiden massa kerää muita kuumia paikkoja. Heillä on kyky kerätä likaa. On suositeltavaa siirtyä Flagovoton puhdistukseen. Tämä puhdistus sisältää lisäaikaa viikon aikana, joka viettää jotain. Se voi olla keittiössä säleikkölevy tai matto, poiminta kulinaarisia reseptejä tai puhdistaa oman tietokoneen tarpeettomista tiedoista. Viisitoista minuuttia viikossa voidaan käyttää yhdessä päivässä, ja voit jakaa ne muutaman minuutin ajan koko viikon ajan.

Voit maksaa lentämisen takaisin, voit käyttää omaa työsuunnitelmaa työskennellä vyöhykkeellä, sillä se on vastuussa aiheesta tai sitten tehtävä, jota ei ole tehty pitkään, ja voit käyttää vertailutyötä, jossa lisätehtävä Viikolla määritetään viikon alussa.

Päivittäinen siivous

15 minuutissa isäntällä on siivous vyöhykkeellä, joka on suunniteltu tälle viikolle. Parasta kaikista, jos päivittäin puhdistussuunnitelma laaditaan ottaen huomioon myönnetyn ajan. Esimerkiksi keittiössä maanantaina voit pestä perusteellisesti keittiöliesiTiistaina - tuoda järjestystä kaapeissa, keskiviikkona - siirtää pannut ja paistinpannu, torstaina - pestä ikkuna ja ikkunalaudalle, vaihtaa verhot, perjantaina - puhdistaa lattia ja kattokruunu. Ehkä Fly Lady hyödyntää suunnitelmaa, joka tehdään tai käyttää uutiskirjettä sivustosta ja sosiaalisista verkostoilta.

Yleensä päivittäinen postitus sisältää ns. kellyn tehtävät. Kelly on avustaja lentävien kotiäidien järjestelmän luojan avustaja Marlas typerää. Vain Kelly auttaa Maralia vastaamaan organisaation organisaatiojärjestelmän fanin kehittyviin kysymyksiin, se tekee myös uutiskirjeen, julkaisee ne Flylady-verkkosivustolla. Tällaiset uutiskirjeet voivat sisältää muistutuksia siitä, minkä tilauksen olisi poistettava ja pestävä joka päivä, ehdottaa, että pisteitä, jotka on sammutettava ..

Tunne siunaus kotona - viikoittainen siivous

Tämä on yleensä tunti, joka erottuu lisäksi perjantaisin, se on varmistaa, että viikonloppu on omistettu lepoa ja perheelle. Voidaan olettaa, että perjantaina käytetään liian paljon aikaa puhdistukseen: 15 minuuttia suunnitellusti tietyssä vyöhykkeessä, viisi minuuttia hotspot ja toinen tunti talon siunaukselle. Mutta kukaan ei pakota isäntää viettämään tätä aikaa ilman taukoa. Kun olet viettänyt 15 minuuttia vyöhykkeellä, voit antaa itsellesi mahdollisuuden rentoutua, juoda teetä, tehdä kasvonaamari. Sitten omistautua 5 minuuttia hotspot ja mene viikoittain siunattuun tuntiin.

Viikoittainen puhdistus voi koostua seuraavista kohteista:

1. Puhdistuslattia, jossa on luuta tai pölynimuri huoneen keskustassa. Ei oleteta, että Fly Lady siirtää huonekaluja tällä hetkellä tai päästä kaikkiin päivitä paikkojaLoppujen lopuksi viikon aikana rakastaja on jo mukana tässä tietyssä vyöhykkeessä.
2. Sinun pitäisi sammuttaa kasvot avoimilla pinnoilla: ikkuna sillot, hyllyt, taulukot. Ei tarvitse saada kaikkea hyllyistä. Lohat isäntä vain avoimet pinnat!
3. Pese lattian ulkoiset osat (käytävällä, keittiössä, kylpyhuoneessa, huoneissa, jos ei ole mattoa).
4. Heitä pois viikolla kertyneitä tarpeettomia papereita: kirjaimet, mainonta, sanomalehdet.
5. Korvata liinavaatteet Koko perheelle korvaa pyyhkeet kylpyhuoneeseen.
6. Pyyhi ovet, peilit, kaapin ulkopinta.
7. Pese wc ja pesuallas kylpyhuoneessa, kylpy itse.

Kuukausittainen hoito

Tavallisille isännälle, jotka eivät käytä lentävien kotiäidien järjestelmää, kuukausittainen puhdistus on yleinen puhdistus, joka viettää koko päivän tai jopa yhden. Mutta Flyushki elää eri tavalla ja näyttää siltä, \u200b\u200bettä voit silti tehdä ylimääräistä tuntia kuukaudessa, jos kaikki on jo poistettu. Mutta luettelo tapauksista on edelleen, mikä emäntä toimii säännöllisesti: kerran kuukaudessa, kolme kuukautta, puoli vuotta tai vuotta. Joka kuukausi voit ajoittaa oman luettelon tapauksista.

Esimerkiksi kuukausittaista tuntia voidaan käyttää mattojen perusteelliseen puhdistukseen tai ilmanvaihtorilli Keittiössä, sulatus ja pesu jääkaapin, mikroaaltouunin puhdistaminen, huonekalujen kiillotus, kaappien levittäminen ja kausiluonteinen vaatekaappi, pesuputki. Periaatteessa jokaisella isännöillä on omat puhdistusprioriteetit.

Kuukausityöt voidaan tehdä kerrallaan, ja se on myöntänyt ylimääräisen ajan kuukauden lopussa, ja se voidaan jakaa useisiin osiin ja koko kuukauden ajan, lisää tämä aika päivittäin tai viikoittain minuutteina kotona.

Flylady-järjestelmän avulla voit säästää koko huoneiston tyhjentävää yleistä puhdistusta muutamassa tunnissa, kun emäntä vain putoaa väsymyksestä.

Kriisin puhdistus

Tällaista puhdistusta käytetään ylivoimaiseen esteisiin, odottamattomien vieraiden muodossa, jotka saapuvat kirjaimellisesti tunnin tai erilaisen. Tällaisissa olosuhteissa puhdistusta varten kokeneet kerdot, jotka perustuvat järjestelmän luojan kuvaukseen, ovat kehittäneet jopa erityistoimenpiteitä algoritmia. Kriisinpuhdistuksen perusperiaatteet viittaavat vyöhykkeiden muutokseen 15 minuutin välein tauon 45 minuutin kuluttua. Hostess poistaa kolme vyöhykettä 15 minuutin ajan ja lepää 15 minuuttia. Loput aikana FlyLimentillä on aikaa juoda kuppi kahvia tai teetä, istua tietokoneella, kuunnella musiikkia ennen toista huoneistoa.

Esimerkki Kriisin puhdistusalgoritmi:

1. Keittiö 15 minuuttia:
   - Poistamme roskakoriin ikkunaltaan, pöytälevyjä, taulukoita;
   - minun ruokia;
   - minun pesuallas;
   - Pyyhi pinta;
   - Poistamme likaiset pyyhkeet pesussa, ripustaa tuoretta.
2. Hall 15 minuuttia:
   - Heitä pois näkyvä roskat;
   - Ylimääräiset asiat puhtaamme;
   - Järjestä kauniit kengät;
   - hajota kauniit pussit;
   - ripustimien yläpuoliset vaatteet;
   - Ravista matto;
   - Säädetään, pyyhi lattia;
   - Pyyhi pöly pois.
3. Kylpyhuone, WC 15 minuuttia:
   - Poistamme näkyvän roskat;
   - Järjestä purkit / shampoot;
   - Käytämme pesuallas, wc ja kylpyhuone ja nosturit;
   - likaiset asiat heittää koriin pesuun;
   - Pyyhi peili;
   - Pese puhdistusaine putkistosta;
   - Ripusta puhtaat pyyhkeet, laita vessapaperi, laita saippua;
   - Ripottele ilmaa.
4. Virkistys 15 minuuttia.
5. Huone 15 minuuttia.
   - Heitä pois näkyvä roskat;
   - tavarat asetetaan paikoilla;
   - Parantaa sohva ja tuolit;
   - Pese pöly televisiosta ja näkyvistä pinnoista.
6. Keittiö on 15 minuuttia - lopeta kohteet, joilla ei ole aikaa tehdä ensimmäisessä lähestymistavassa, lattiaani.
7. Kylpyhuone, WC 15 minuuttia - Lopeta kohteet, joilla ei ollut aikaa tehdä ensimmäisessä lähestymistavassa
8. Virkistys 15 minuuttia

Flyli Venäjän poika

Mietitkö kuinka joka päivä luo ja ylläpitää täydellistä mukavuutta ja puhtautta talossa, ei viettää kaikkia vahvuuttasi ja aikaa siihen? Toinen American Housewife nimeltä Marla vastasi tähän kysymykseen 1900-luvulla. Jotta voitaisiin helpottaa tavallisia naisia \u200b\u200belämän kanssa, hän kehitti koko puhdistusmenetelmän, johon kuuluu useita perusperiaatteita, jotka tarjoavat menestystä. Harkitse perussääntöjä ja salaisuuksia puhdistusaineiden kautta Fly-Lady System (Fly Lady), joka voitti miljoonien naisten sydämen ympäri maailmaa.

Luo "Puhtaus saari"!

Menetelmän kirjoittaja on vakuuttunut siitä, että on mahdotonta luoda virheetön puhtaus talon jokaisessa kulmassa. Mutta joskus haluamme ihanteellisen järjestyksen niin, että hänen kyvyttömyys aiheuttaa kädet laskeutumaan, ja puhdistus näyttää olevan hyödytön suljettu ympyrä. Garla tarjosi valitsemaan "puhtaudensa" saaren ", jossa psykologinen tarve toteutettaisiin. On tärkeää, että se oli juuri pieni kulma eikä tilaa tai suuri osa sitä. Esimerkiksi Marlahille tällainen paikka on tullut keittiön pesuallas. Joka päivä hän oli uppoaa loistaa, ja se herätti mielialansa ja liittänyt vahvuutta jatkaakseen täydellisyyttä ja luo kauneutta itsensä ympärillä. Jokainen nainen voi valita oman "saaren puhtaus". Se voi olla työpaikka tai peilipöytä, yöpöytä Tai liitäntä käytävällä, joka pitää enemmän.

Ole aina valmis vieraiden saapumiseen!

Herääminen aamulla niin usein ei halua tehdä mitään. Jopa johtaa itseään tilavuudessa, mikä on siellä puhua tilauksesta talossa. Ja jos olet oppinut, että tunnissa ystävä tulee vierailemaan tai muuhun henkilöön, jonka mielipiteellä on arvo sinulle? Kannustin ja halu näyttää hyvältä ja sinä itse, ja kotiisi ilmestyy välittömästi. Siksi Fly-Lady Technique: n kirjoittaja neuvoo joka aamu herätä ajatus, että milloin tahansa ei ole tarkoituksenmukaista vahingoittaa vieraita, joista he eivät halua pudota likaa kasvoihin. Garla suosittelee kategorisesti sulkea hänen vaatekaapistaan \u200b\u200biltaisin kylpytakkiin ja tossut, koska nämä kaksi esinettä kosketetaan työvoimalla, mutta rentoutumisen ja rauhan tilalla. Kaunis Terry-puku ja ei vähemmän kauniita kodin tossut, joita voit ylpeänä käyttää tehokkaasti asuipäivän jälkeen ja rentouttavan kylvyn jälkeen tämän päivän lopussa. Sitten voit rentoutua ja tiettyä aikaa hemmotella itseäsi katsella televisiota, lukea kirjaa, mutta kaikki, jotka tekevät. Ja aamulla - ei kylpytakit ja tossut niin, että ei ole kiusausta nopeasti pudottaa nämä tossut jalat ja hetken makuulle television edessä!

Katso myös: Metallien korroosio: Syyt ja -menetelmät ruosteenpoistoon

MARLA: n maaliskuun päivän ihanteellinen versio Marla katsoo, että kaikki pitsi kengät, joita on vaikea poistaa, jotta jälleen pelkäävät valehdella ja tavoittelemaan aikansa. Ennen kuin lähdet, käy ehdottomasti järkevällä kysymyksellä, oletko tehnyt kaikki tarvittavat tapaukset.

Toinen tärkeä rituaali, koska aamulla Fly-Lady-järjestelmässä pidetään laskettavan sängynsä ja laittaa henkilö kunnossa. Loppujen lopuksi asiakkaiden odottamassa, teet sen ilman edes ajattelua. Miksi et tee samaa päivittäin? Sitten päivittäin olet muutaman askeleen lähemmäksi täydellisyyttä, ja enemmän syitä näyttää rakastavan itseäsi. Laita, että kasvot eivät tarkoita soveltaa monimutkaista iltaa meikkiä. Usein virkistävät ja huolehtivat menettelyt sekä kevyt luonnollinen meikki piilottaa haitat ja korostavat ansioita.

Joka aamu annat 5 minuuttia tilauksesta kylpyhuoneessa!

Aamu alkaa aina kylpyhuoneella. Ylimääräiset 5 minuuttia viettäneet siellä ei vaikuta yrityksesi päivän aikana, mutta näissä 5 minuutissa voi olla aikaa tuoda kylpyhuone sopivaan ulkoasuun, jos toistat tämän rituaalin joka päivä. Tämä aika riittää järjestämään kaikki kylpy tarvikkeet, ripustaa tuoretta käsipyyheä, pyyhi sienellä pesuallas ja tarkista vessapaperin saatavuus vessassa.

Poista minulle välittömästi!

Ihanteellisen isännän menestys ei ole, että se voi olla pois kaikkialla ja nopeasti, mutta että hän poistaa hänet välittömästi, eli ei päällikkö. Esimerkiksi pese astiat ja muut perheenjäsenet heti syömisen jälkeen voit helposti ja nopeasti, mutta siirtää joukko sellaisia \u200b\u200bastiat, jotka kerääntyvät koko päivän kuivatut jäämät, vie paljon aikaa ja vie paljon voimaa, mikä Ilta, yleensä ja ilman sitä on jo lopputuloksessa. Ruoanlaitto illallisen aikana rasvapisarat osuvat keittiön kuulokkeeseen? Paperipyyhkeelle on paljon helpompi päästä välittömästi, kuinka sitten hierotaan kemikaaleja pitkään. pesuaineita.

Katso myös: Electrolad Olli. Electrofastuhan edut ja periaate

Marla tarjoaa toisen tekniikan talon säilyttämiseen. Sinun tarvitsee vain kiinnittää huomiota "kuumiin paikkoihin", jossa roskakorit ovat useimmiten kertyneet. Nämä ovat ne paikkoja talossa, jossa kaikki kehittää yleensä, mikä ei ole missään laita. Joten sinun on kiinnitettävä huomiota näihin paikkoihin päivittäin ja varmista, että ei ole mitään tarpeetonta. Missään tapauksessa laittaa asiaa? Ehkä on aika heittää se jo? Tai vapauta paikka sille jotain muuta hänelle, mikä on suora jonnekin kaapissa?

Puhdista koti säännöllisesti, kaappi ja tietokoneesi tarpeettomasta roskakorista!

Metodologian tekijä ehdottaa tiukasta Feng Shui: n sääntöjä: hallita säännöllisesti 27 tarpeettomia asioita talosta. Kunkin vyöhykkeen puhdistuksen aikana älä siirrä tarpeettomia asioita paikasta paikasta, löytää päättäväisyys heittää ne ulos tai antaa, sitten jotain uutta tulee taloon. Vapaata kaapin tarpeettomilta vaatteilta, olisi parempi korostaa erillinen päivä tietyllä ajanjaksolla riippuen siitä, kuinka usein päivität vaatekaappi. Esimerkiksi kerran vuodessa tai puoli vuotta, ole valmis antamaan 27 vanhaa asiaa. Sama pätee myös sähköiseen tietovälineisiin: puhelimet, tabletit ja kannettavat tietokoneet. Puhdista postilaatikoita, tekstiviestejä ja yhteystietoluetteloita, voit jakaa erillisen numeron joka kuukausi.

Jaa koti vyöhykkeellä!

Jotta siivous tuoda iloa ja ei ollut paljon aikaa, sinun on jaettava asunto tai talo vyöhykkeillä, joista jokainen on omistettu erillinen viikko. Samanaikaisesti ajastimen on tarvittava työhön tässä järjestelmässä, koska tietyssä vyöhykkeellä on tarpeen toimia tiukasti aikaa, muuten se voi kestää äärettömän. Garla neuvoo omistamaan kaikki vyöhykkeet vain 15 minuuttia päivässä, mutta joka tapauksessa enintään 45 minuuttia. Samanaikaisesti myöhempää vastaavaa aikaa olisi suunnattava miellyttäväksi ja rentouttavalle oppitunnille.

Vyö itseäsi joka ilta!

Joka ilta palkkio tehokkaasti asui päivänä, ja todellakin rakkaudesta itsellesi, muista nauttia itsellesi, mitä haluat. Anna itsellesi rentoutua, tuntea iloa ja iloa. Ensinnäkin päivän päätteeksi pakollinen rituaali pitäisi olla vaahto kylpyhuone, jossa on päivittäiset ja viikoittaiset hoitomenetelmät. Ja tee sitten mitä haluat nyt, mikä vie sinut iloksi: kirjan lukeminen, elokuvan katselu, romanttinen yö mieheni kanssa, ja ehkä haluat vain nukkua tai leipoa suklaapiirakka, - älä kieltäydy itseäsi! Ansaitset sen!

Viikonpäivän puhdistaminen

Ei ole tarpeen poistaa joka päivä. Useimmat työtyypit, paitsi päivittäiset rituaalit, voidaan puhua viikonpäivänä. Mutta on erittäin tärkeää täyttää kaikki joka päivä, joka on suunniteltu joka päivä, kaikki poikittaiset järjestelmät poistavat koko järjestelmän.

Monet naiset tulivat järjestelmän faneiksi, joka vapautti heidät kotoa orjuudesta. Nyt he huuhtelevat elämäänsä, tukevat kauneutta ja puhtautta.

Ei ole enää viikoittain yleistä puhdistusta, mikä jostain syystä ei auta ja pakottaa tuottamaan alueen perusteellisempi tarkastelu joka kuukausi. Muuten, kulmat roskakoriin ja varastotilaan, tukkeutuneet käsittämättömillä asioilla, menivät menneisyyteen.

Flace Lady Systemin periaatteet "lähtevät yhdessä"

Omistajat, jotka pitävät tämän päivän järjestystä, ovat omat käskyt, ne antavat sinun päästä pois oikealta. On huomattava, että niiden toteuttamisessa ei tarvitse vaivautua voimakkaasti:

• talon pesuallas ei saisi olla likainen;
• kaikki liiketoimet täyttyvät ohjauslehden mukaan;
• emme saa unohtaa, että joka aamu vaatteet ja kengät hostess-mekkoihin vain mukavat;
• itseäsi tulisi seurata eikä maksaa pitkään tietokoneeseen tai televisioon;
• sen jälkeen kun jonnekin poistettiin, se olisi otettava käyttöön;

• ei tarvitse rikkoa, on parempi tehdä yksi asia kuin jättää muutamia keskeneräisiä;
• joka päivä olisi sisällytettävä teos itsellesi;
• nopeampi tehtävän päättyminen tulee, aikaisemmin miellyttävät asiat tulevat;
• sinun täytyy hymyillä päivittäin, vaikka en todellakaan halua;
• on välttämätöntä rakastaa itseäsi ja hemmotella.

Fly Lady Venäjän federaatiossa, ominaisuudet

Lentävien kotieläinten mukaan viikonloppuisin olisi annettava vain levätä. Ei työtä tai muutoksia, vain miellyttävä harrastus. Muussa tapauksessa rutiini imeytyy naisen päänsä kanssa, ja tämä suola on mahdotonta.

Ilman yleistä puhdistusta, voit tehdä tämän, on Fly Lady System. Talon puhtaus säilytetään ajan myötä, joka annetaan päivittäin säännöllisin järjestyksen ohjausta varten. Joka päivä 15 minuutin ajan yhdelle vyöhykkeelle.

On syytä poistaa paitsi pilaantumisjakson aikana, pinta jalostetaan jatkuvasti. Siksi laitteiden, huonekalujen tai sukupuolen ulkonäköä huolimatta ne olisi asetettava järjestykseen. Muuten, että käytettävät asiat, jotka otetaan käyttöön, tulisi jälleen olla paikallaan manipuloinnin lopussa niiden kanssa.

Spear huoneistossa ei ole ylimääräisiä asioita sen arvoista, on parempi antaa joku jollekin tai vain heittää ulos, mitä ei käytetä. Säilytä hyllyillä esineitä, joita ei käytetä, on ensimmäinen askel kohti pentuetta tilaa.

Osta mielipiteen tai jotain uutta, ilman vanhaa, ei tarvetta. Varata muutaman kilogramman riisiä tai uusia pyyhkeitä, kun on vielä vanhempia! Jos keittiön lisävarusteet ostettiin, nykyiset kopiot siirtyvät roskakoriin.

Merkintä! Valu-lady-järjestelmä auttaa naista käyttämään aikansa, jotta hän ei laskenut kotinsa sadon jälkeen. Samanaikaisesti tehtävien oikean toteuttamisen osalta palkkio on puhdas ja hyvin hoidettu huoneisto.

Fly Lady System: Missä aloittaa

Päivän oikea rutiini alkaa aina 31 askeleen päässä Fly Lady -järjestelmästä. Hostess pystyy vähitellen laskevan aikataulun ja ymmärtämään tämän oppaan perusteet. Tavallisen elämän voimakas muutos ei johda mitään hyvää.

Usein järjestelmän alku on uutiskirje, jolla on suosituskirjeitä, koko nainen saa yhden "kirjekuoren". Se ei ole kätevä kaikille, joten siellä on yksityiskohtainen kuvaus Manipulaatiot. On huomattava, että järjestelmän vaiheilla voi olla eroja, joten älä ole yllättynyt, jos havaitaan eroja.

Jotkut naiset mahdollisimman pian punnitaan, mahdollistavat itsensä säätää suunnitelman kohdat. Tämä on myönteinen vaikutus tulokseen, koska ne mukauttavat tätä aikataulua.

31 Step Fly Lady

Psykologit sopivat, että tapa on tuotettu kuukaudessa, joten tämä järjestelmä tarjoaa ryhtyä toimiin rytmiin.

1. Ensimmäinen päivä viittaa siihen, että kuoren tuominen peilauskiiltoon.

2. Aamu maksetaan itsellesi, mutta illalla he harjoittavat pesuallas. Uuden elämän alku edellyttää ripustusta muistutusten muistiinpanoja merkittävistä paikoista.

3. Päivän ensimmäinen puoli on itsessään mukana ja puhdista pesuallas, jonka jälkeen eilisen muistiinpanoja luetaan.

Flat Lady System Venäjän lattialle: Ei ole välttämätöntä hyväksyä amerikkalaisten kotiäidien elämäntapaa ja käyttäytymistä, voit yksinkertaisesti ottaa pois kätevät periaatteet.

4. Toistuvat aiemmat vaiheet uudelleen, nyt muistutukset heistä hengailemaan muutamassa paikassa.

5. Kiinnitä tapojen syntyminen ja toista vaiheet. Monet muutoksessa ääni kuuluu, kuka sanoo, että hänen omistajansa ei ole niin hyvä ja kaikki on huono.

Siksi otetaan paperi, toisella puolella on puutteita, mikä asettaa kriittisen sisälle. Toinen puoli pysyy etuja varten, tarvitset niitä enemmän.

6. Kun aiemmat kohteet ovat vaiheet, muistutukset vaaditaan uudelleen. Jos sisäinen ääni Se muistuttaa puutteita jopa, kannattaa lukea paperille kirjoitettuja ansioita. Nyt siirtyminen uuteen tasoon, hotspotien jakamiseen.

Hotspot - Pisteet, jotka viittaavat sotkujen jalostukseen. Työpaikka, hylly peiliin tai kahvipöytä, jokaisella on oma. Astata täsmälleen 2 minuuttia haluat puhdistaa. Ei täydellinen puhtausJa kuinka paljon se osoittautuu matkan varrella, keräämällä tärkeitä papereita, jotka makaavat siellä.

7. Toista kaikki aiemmat toimet, mukaan lukien hotspottien puhdistus. Ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa valmistaa vaatteet huomenna.

8. Eilisen valmistautumista litteän naisen kutsutaan illalla Rutiniksi. Aikataulu osoittaa, sillä on aamurutiini, joka koskee kuoren puhdistusta. Päivän alkupuoliskolla kannattaa maksaa itseäsi, lue muistutuksia, unohtaa sisäinen kritiikki ja muistaa hänet viimeisen kerran.

Illalla asu valmistuu aamulla, pesuallas puhdistetaan ja 2 minuutin siivous kuumien pisteiden kulkee. Ennen nukkumaanmenoa kansio valmistetaan renkaiden kanssa, joissa joitakin puhtaita arkkeja asetetaan. Tämä on Fly Lady Control -lehden alku.

9. Aamulla taas sinun täytyy laittaa itsesi järjestykseen, lue muistutuksia ja ylistävät itseäsi. Sen jälkeen chaspartamin sulkeminen, joka annetaan 2 minuuttia. Illalla pesuallas säilyy puhtaus, aamu vaatteet valmistetaan.

Kuumat paikat maksaa taas nähdä tilauksen ja puhtauden aamulla. Muutama minuutti voidaan antaa telineille häikäilemättömästi heittää ulos tai maksaa ylimääräisiä asioita.

10. Päivän alkupuoliskolla annetaan itsensä, lukemalla muistutuksia ja henkilökohtaista kiitosta. 2 minuuttia, hotspotit liotetaan ja puhdistaa huoneen se erottuu 5 minuutin ajan.

Illalla aamupuku valmistettiin, puhdisti pesuallas ja kuumien paikkojen analyysi.

Tänä päivänä kuuluu uuden tavan käyttöönotto, asunnon analyysi 15 minuutissa. Tänä aikana kaikki roskakori ja roskat, jotka tapaavat matkalla, lähetetään roskakori tai tarvitsevat. Seuraavat 15 minuuttia annetaan ilo, voit lukea kirjan tai vaellusuutisia.

On tärkeää tietääettä oikeat hostessit tekevät työtä iloisesti ja eivät kärsi perustehtävien suorittamisesta!

11. Nyt aamulla, kun olet tuottanut itseään, ylistää ja lukemalla muistiinpanoja, on maksettava 2 minuuttia kuumilla alueilla, 5 minuuttia huoneen puhdistusta ja 15 - voitelua varten. Illalla se on helpompaa, koska lopulta puhdistus pesuallas, vaatteiden valmistelu ja 2 minuutin kilpailu hotspot.

Tallennetut tietueet tallennetaan, puhuvat rutiineista aamulla ja illalla. Ja myös sopivat tai lainaukset inspiraatiota varten.

Tallentaa tehtäviä joka päivä: talon puhdistukseen, kiehtovien kytkin voi olla paperipaikallisessa, ja voit tehdä sähköisen tiedoston.

12. Etsitään liekki Lady Control Journal, vietä aamulla ja iltarutiini. Uusi huomautus tulee näkyviin, muistuttaa sovintoa lehden kanssa.

13. Kun rutiinit ovat aamulla ja ilta valmistetaan, 15 minuuttia syntyy uudelleen. Järjestelmän laimentamiseksi lisätään ensimmäinen KELLY-tehtävä.

14. Edellisen päivän toistumisen jälkeen on aika luoda perheen kalenteri.

15. Kolmannesta viikosta on muodostettu uusi tapa pakollinen ehto Perusteiset vuodevaatteet. Suunnitelman mukaan menee tehtäviä ohjauslehdestä, joka suoritetaan aamulla ja illalla.

16. Päivän rutiinien jälkeen voit lukea inspiroivia tietueita.

17. Toinen aiempien toimien toistaminen, jonka jälkeen on lisätty illalle. On tärkeää huomauttaa hyvä aikaJotta ei kärsi uneen puutteesta.

18. Suorita ohjauslehden tehtävät, tuttavuus Fly Ladyin tärkeimmät säännöt.

19. Päivä annetaan tavalliselle rutiinille, jotta se olisi väsynyt siitä, illalla kannattaa lukea jotain hyödyllistä ja mielenkiintoista.

20. Aamu- ja ilta-rutiinit eivät muuta, pese ne pesemiseksi. Pellava purkaa, poistettu, kuivattu, aivohalvaus ja taitettu paikalleen.

21. Aamulla ja illalla ja illalla jatkaminen.

22. Kun rutiinitehtävät on saatu päätökseen, on muistettava kuumien pisteiden, LubSollenin ongelmat ja kohdistaminen Kelly.

23. Suunnitellut tehtävät suoritetaan aikakauslehdestä, myös uusi tuote vaikuttaa siihen. Suunnitelmia työn tai lounaan jälkeen.

24. Suunnitelmien toteutus kulkee koko päivän ajan, se lisätään WC-WC: n puhdistukseen Yershikin kanssa, pyyhkimällä kylpyhuoneen reunan reunaa. Ylimääräiset esineet on poistettava siitä.

25. Se on jo läpäissyt tarpeeksi aikaa, jotta suunnitelmat toteutetaan automaattisesti. Aamulla, päivällä ja illalla pidetään aikakauslehdessä.

26. Rutiinityö toteutetaan, se ei ole minulle tarpeettomia. Katso edistymistäsi, kiitosta saavutuksista.

Mielenkiintoista tietää! Ei tarvitse heittää järjestelmää järjestelmään, jos vika on tapahtunut ja päivä jäänyt tai suoritettiin väärin. Elämän muutokset tapahtuvat vähitellen, joten jotkut virheet ensimmäistä kertaa tekosyitä.

27. On oletetaan suorittavan kaikki määritetyt tehtävät eri päivien ajan. 18:00 asti kannattaa ajatella illallisen ruokalajin yli, se on korjattu lehdessä.

28. On tärkeää tarkistaa valintakirjalla ja suorittaa kaikki rutiininomaiset asiat. Suunnitelman uusi kohta huolehtii emästä. On välttämätöntä syödä oikein, älä unohda levätä ja juoda tarpeeksi nestettä.

29. Joidenkin esteiden voittaminen on läpäissyt 4 viikkoa maratonin alusta kehittää tapana. Hostessin pitäisi ylistää itseään sitkeyttä ja suorittaa sitten Dana-tehtävän.

30. Tehtävien jälkeen sinun on kiinnitettävä huomiota seuraavan kuukauden suunnitelmiin. Päivän aikana aika erottuu valittamaan lahjoja tai postikortteja edestakaisin juhlia.

31. Järjestelmän kaikista vivahteista ei tarvitse tietää, se riittää tehtävien suorittamiseen oikein. Päivätyö toteutetaan ohjauslehden rutiinisuunnitelmista.

Flace Lady System - Talon siivous

Fly Lady Lamousing

Joka päivä lentävät kotiäidit annetaan 15 minuuttia siivous kotona. Tästä johtuen heidän asunnonsa muuttuu, vapaa tila ilmestyy, asuntojen analyysin voimat vietetään vähemmän. Vaikutuksen varmistamiseksi on poistettava eroon raunioista. Tehdä tämä, keskenmeno otetaan käyttöön, myös 15 minuuttia irtisanotaan siitä.

Alle annetusta aikaa nainen tarvitsee tehdä asioita eri paikoissa kotona. Ei maailmanlaajuisesti hyllyillä, osissa, kun taas tarpeettomia asioita täytyy heittää ulos. Duthlessly anteeksi esineitä, joita ei käytetä viime vuonna.

Siivous kotona (huoneistot) Fly Lady System

• rutiininopeus aamulla ja illalla;
• kuukausittaisen tavan konsolidointi;
• tarrojen tuotanto muistutuksella;
• huonojen ajatusten neutralointi;
• ohjauslehti;
• käytä ajastinta;
• suorituskyky päivittäin KELLY: n tehtävänä;
• helpotus raunioista, säännöllinen;
• perheen kalenteri;
• viikoittaisen suunnitelman kokoaminen;
• huoneen 5 vyöhykkeen päätös.

Flace Lady - Home Parannus

Fly Lady: Rahoituskustannusten kirjanpito

Flying Housewives jakaa useita sääntöjä voitot ja kulut. Nainen alkaa seurata talousarviotaan eri syistä. Rahaa ei haihdutettu ilman syytä, tehtävien toteutus vaaditaan.

• Kaikki kuitit, tilit ja muut maksuasiakirjat säilyttävät yhdessä paikassa.
• Taloudellisen tilan siunaus tietyssä tunnissa naiset viettävät keskustelun korkeimpien voimien kanssa.
• Pankkikortin käynnistäminen ei ole tarpeettomia, on kätevä seurata kustannuksia.
• Miksi et yritä pankkiirin roolia ja laittaa kulut ja tulot kontrollilehdiksi.
• Katso kuinka paljon rahaa ruokaa.

• Hävitetyt tulot on minimoitava, me puhumme Tietoja pilaantuneista tuotteista.
• Ennen ostoksia, laaditaan luettelo.

Mielenkiintoinen fakta! Jopa ne naiset, jotka rakastavat rahaa ottamatta huomioon, kuten rahoituksen seurantajärjestelmä. He arvostavat hänen hyötyä ja voisivat tehdä vaikuttavaa kertymistä ilman elämää.

Flace Lady: Valikko

Ennen päivittäistavarakaupan varausten tulisi olla tietty aika-segmentin sähkösuunnitelma. Tätä varten sinun on mentävä muutaman askeleen laadullisen tuloksen saavuttamiseksi.

Ensinnäkin emäntä tarkastaa varauksiaan, toteaa, mitkä asemat olisi käytettävä pääasiassa rajoitetun säilyvyyden vuoksi. Tämän jälkeen kohde on täynnä suosikkiperheiden ruokia.

Tietenkin ensimmäistä kertaa sinun on annettava tämä manipulointi paljon aikaa. Kuitenkin seuraavat ajat nainen on jo valmis ja selviydyttävä nopeammin.

Nyt valikko laaditaan 3 päivän ajan, kun se riittää. Ja erillisessä pakkausselosteessa, jotka on ostettava, on purettu. Kauppaan tärkein asia ei poikkea luettelosta ja seuraa vain häntä. Osakkeet, alennukset ja muut irrotettavat tekijät eivät saa olla kiinnostuneita Fly Ladyista.

Fly Lady System eri naisille

Flace Lady Järjestelmä naisille

Kun messukerros toimii, näyttää siltä, \u200b\u200bettä se on vaikeampi tehdä kaikkea järjestelmässä. Itse asiassa täsmällisesti tällaiset lentäjän naiset antavat sinulle enemmän vapaa-aikaa kommunikoida kotitalouksien kanssa.

Tärkeitä naisia \u200b\u200bkoskevia tärkeitä kohtia:

• Jokaisella perheellä on oma rutiini, jossa kotitaloudet nousevat noin 7 tuntia. Noudata Fly Ladyin sääntöjä, kannattaa jopa puolen tunnin tai tunnin aikaisemmin. Tänä aikana, kun taas nukkuminen, asiat tehdään aamulla rutiinia.
• Yhdistämispaikat eivät myöskään kärsi ajan vuoksi. Ruoanlaitto illallinen yhdistetään keittiön puhdistukseen ja hampaiden puhdistukseen, jossa on tilausasema kylpyhuoneessa.
• Se on ruoanlaitto, joka vie paljon aikaa naisilla vapauttaa iltana, voit valmistautua tulevaisuuteen. Pakastimen lämmitysruoka ei ole huonompi kuin maistaa, mitä he vain valmistautuivat.

• Perheenjäsenille on sääntö, joka sanoo, että jos ei pentue, sen ei tarvitse puhdistaa. Toisin sanoen kaikki otetut esineet on palautettava paikkaan.
• Et saa unohtaa automaatiota, joka on tarkoitettu auttamaan emäntä. Talossa kannattaa maksaa paikka robotin pölynimurille, pesukone, Monivärinen.

Flace Lady System äiti

Nainen, jolla on lapsi, ei voi kieltäytyä täyttämästä tiettyjä tapauksia lapsen läsnäolosta. On tarpeen radata päivittäin, poistaa tai puhdistaa, mutta nämä tehtävät voidaan suorittaa vähitellen. Lentävien naisten järjestelmän mukaan rutiini kestää vähän aikaa, kun taas tärkeät asiat tehdään.

Järjestelmän seuraamiseksi vakiosuunnitelmissa on välittömästi määritettävä yksi tehtävä äidistä. Samalla se on annettava vähän siihen, jotta se ei ladattaisi täysin aikataulua. Riippuen siitä, että nainen on tarpeellisempi, se asettaa tiettyjä tehtäviä ensinnäkin.

Tällaiset naiset muistutukset peilin lähellä ovat enemmän, koska sen tiheä aikataulussa on tragedia ajoissa olla saada mince tai ei siipi vauvan alusvaatteet. Siksi erityistä huomiota kiinnitetään maksuihin vinkkejä.

On tärkeää tietää! Jotta ei käynnistänyt asuntoa lapsen kanssa, nainen tarjotaan aikataulun 30 päivän ajan. Se seuraa, että kaikki kohteet sallivat viettää päiviä ilman jännitystä ja on puhdas huoneisto.

Flace Lady System Raskaana

Mielenkiintoinen asema ei saisi olla syy kieltäydyntää tavallisen aikataulun suorittamisesta. Päinvastoin, monet naiset raskauden jälkeen tuli tällaisen erinomaisen menetelmän faneiksi.

Kun käytät vauvaa, monet määrittävät sängyn tila, mikä mahdollistaa vain joskus ponnisteluja. Järjestelmä on asteittainen, koska se sopii erinomaisesti samankaltaisille naisille.

Päivän helpottamiseksi suunnitelma sisältää erityisiä tehtäviä raskaana oleville naisille. Esimerkiksi aamulla on maksu ja päivän aikana vierailu lääkärille. Koska tämä ei ole päivittäinen tehtävä, se sopii helposti Fly Lady -kaavioon.

Joissakin perheissä osa huolet vie miehensä esimerkiksi, se auttaa häntä rakastettuaan ja imuroin viikonloppuna. Erityisessä asennossa tällaiset toimenpiteet ja säätö ovat sallittuja.

Fly Lady: Työpaikat tänään ja joka päivä

Suunnitelman laatimisessa on otettava huomioon vivahteiden joukko, jotta se ei ylitä tuttua järjestelmää. Jos noudatat muutamia kohteita, tehtävien kehittäminen ei aiheuta ongelmia.

1. Jokaisesta tehtävästä annetaan enintään 15 minuuttia, jos sillä on suuri määrä, on parempi jakaa se.
2. Tehtävien luettelo ei saa ylittää 7 kappaletta, Koska joka päivä annetaan yksi kerrallaan.
3. Jos asiat ovat paljon, ja se ei tule ulos, voit siirtää osa niistä puhdistaa vyöhykkeitä.
4. Kuormituksen tulisi olla yhtenäinen, jos helppo tehtävä kuuluu 15 minuutin tapaukseen, sitä täydennetään vielä yhdellä.

Flace Lady System: Päivittäiset tehtävät (taulukot)

Joka viikko nainen valmistelee uutta aikataulua joka päivä. Se ilmoittaa kaikki suunnitellut asiat. On välttämätöntä maksaa tarpeeksi aikaa tähän oppitunnukseen missaa AnyMonID.

Alla on valmiita taulukkoa, jossa voit laatia henkilökohtaisen esimerkin.

maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantaina	sunnuntai
Tunne siunaus kotona	Suunnitteluyritys	Lykättyjen tehtävien suorittaminen	Hankintapäivä	Muut tekot	Päivä perheelle	Päivä itsellesi
Työskentele pölynimurin kanssa	15 min siivous 1 vyöhykkeellä	15 min siivous 1 vyöhykkeellä	15 min siivous 1 vyöhykkeellä	15 min siivous 1 vyöhykkeellä	Vierailu elokuvassa	Ostokset
Lattian pesu käytävällä, wc ja kylpyhuone	Hallpoten analyysi 2 min	Puolipisteen analyysi	Hallspot-analyysi	Hallspot-analyysi	Vaellus TC: ssä.	Kylpyamme utyy
Pölyn puhdistus huonekaluista ja ikkunoista	Keittiön pesu	Päästö 10 tarpeettomia asioita	Päästö 10 kohdetta	Päästö 10 ylimääräistä asiaa	Park Zone Walking	Epilointi
Puhdistuspeilit ja ovet	Kastelulaitokset	Lattian pesu olohuoneessa	Tuotteiden osto	Lattian pesu makuuhuoneessa	Pelit nuoremmalla sukupolvella	Manikyyri ja pedikyyri
Vuodevaatteiden vaihto	Myydä tuotteita, huumeita	Akvaario	Kotitalouskemikaalien osto	Korjaa pilaantuneet asiat	Perhepäivällinen	Näytä kalvo
Pestä	Valikon suunnittelu	Siivous kissan kulho	Osta lahjoja lähimpään päivämäärään	Kenkäkenkä		Suosikki työn lukeminen
Vanhojen painettujen tuotteiden kuuleminen	Ostoslistan laatiminen	Kirjaa lääkärille	Laskujen maksaminen	Ohjausjärjestys käsilaukussa ja autossa
Viedä roskat ulos	Tuotossuunnittelu	Ohjausjärjestys jääkaapissa	Puhelimen puhdistaminen ylimääräisestä jätteestä	Pidä miellyttävä ilta rakkaasi kanssa

Tärkeä tosiasia! Tällaisen taulukon valmistelu on pakollinen, jos se ei ole mahdollista tehdä sähköisessä väliaineessa, voit piirtää sen käsistä. Tällaisia \u200b\u200basioita on hyvin järjestetty henkilö, tuki on tarkoitettu järjestelmään.

Tarkista aikakauslehti (päiväkirja) Fly Lady Miten tehdä

Jokaisella lentää-naisella pitäisi olla tarkistuslista, johon se seuraa päivittäin.

Jotta ylimääräinen ärsyke, merkinnät on tehtävä kirkas ja epätavallinen. Luova aikakauslehti, tarvitset:

1. Notebook tai Notepad, on toivottavaa, että levyt ovat solussa ja liitettyjä renkaissa.
2. Joukko kynät ja kirkkaita merkkejä, joilla on kyky korostaa tekstiä tai otsikkoa.
3. Tarrat, erottimet, jotka liitetään sisälle ja sisältävät tärkeitä tietoja.
4. Leikkaaminen painetuista tuotteista, käyntikortteista, motivoijilta.
5. Leike, kaunis scotch, nitoja.

Siirry nyt siirtymään taitava kädetJa toimet kertovat heille valoa. 60 minuutissa voit rakentaa kauniin kirjan, kirjoittaa päivittäisiä tehtäviä siinä.

Fly Lady Check Magazine:

Flace Lady: Arvostelut negatiivinen ja positiivinen

Naispuoliskolla ei ole yleistä mielipidettä lentäjän järjestelmän käytöstä tavallisessa elämässä. Tilastot osoittavat, että ne, jotka ovat siivous fanit, kieltäytyvät noudattamasta aikataulua. Loppujen lopuksi heidän mielestään on syytä maalata paitsi pesuallas joka päivä, mutta kaikki huoneistot.

Mutta kansalaisten palveluksessa järjestelmään tulee pelastus, ja he saavat puhdas huone Vähintään aikaa.

Fly Lady: Marla-kirja typerä

Hyödyllinen opas niille, jotka päättivät päästä lentävien kotiäidien riveihin. Tietenkin voit tehdä ilman sitä, mutta naisen kirjan lukeminen merkitsee varauksen uusia ehtoja.

Upotettu lukemiseen, nainen on vaikea murtautua pois työstä. Voit ostaa esimerkkejä missä tahansa kirjakaupassa. Lähes kaikilla verkkomarkkinoilla on tunnettu kirja hyllyillä.

Ymmärtääksesi etuuksen tai hänen puutteensa, sinun täytyy kokeilla itseäsi tällä järjestelmällä.

Tietenkin, johtuen tiheästä aikataulusta tai henkilökohtaiset syyt Jotkut kieltäytyvät elämästä lentävät naiset. Kuitenkin riittää vain vähän vaivaa ja voittaa itsesi arvioimaan Fly Lady -järjestelmän hyötyä jokapäiväisessä elämässä.

Fly Lady System Venäjän federaatioon. Mistä aloittaa?

Flace Lady System - House Cleaning, Tehtävät joka päivä:

Elämän nopea rytmi vaatii usein nykyaikaisen isäntien selkeä järjestely painopistealueista erottamattomassa ketjussa "ammattimaiset uraan henkilökohtaiset edut - jokapäiväiset kodin tehtävät." Kuitenkin, koska elämän käytäntö osoittaa, on usein erittäin vaikea tehdä oikea valinta tämän tai toisen "linkin" puolesta. Työt, jotka ovat väsyneitä työn ja kotimaisten asioiden välillä, tulevat Fly Ladyin tukemiseen - tehokas ohjelma, joka jopa kaikkein kiireisimmät naiset sisältävät johdonmukaisesti kotiinsa täydellisessä järjestyksessä.

Samaan aikaan flace-naisen aktiiviset kannattajat pysyy riittävästi vapaa-aikaa omistamaan rakkauteen harrastus- tai kauneuden, terveys- ja nuorten säilyttämispaikoille.

Mikä on tällaisen ainutlaatuisen järjestelmän perusta ja mitkä ovat hänen hämmästyttävän tehokkuudensa salaisuudet? Vastaa näihin ja muihin kysymyksiin auttaa tutkimuksemme.

Ulkonakuntaan "Fly Lady" -järjestelmä on velvollinen kerran säännöllisen amerikkalaisen liiketoiminnan nainen ja kotiäiti, ja nyt - kuuluisa laaja naispuolinen kirjailija Marla Silja (Marla Cillley).

Kerran vuoden 1999 aattona Marla yhtäkkiä ajatellut kysymystä: miksi kaikki pyrkimykset yhdistää työn ja kotitekoisen työn, toisin kuin liitännäistoimet eivät aiheuta korkeita ja vakaita tuloksia. Kun huolellisesti ja huolellisesti suoritettu analyysi, nainen teki seuraavat johtopäätökset: on mahdotonta varmistaa järjestys kaikessa ja välittömästi, jos se ei noudata tiettyä järkevää järjestelmää toimissaan.

Marla päätti muuttaa lähestymistapaa päivittäin uuden vuoden ensimmäisistä päivistä, ja lähitulevaisuudessa kehitetään itselleen useita sääntöjä, jotka olisi pitänyt päästä eroon Chaosista talossa ja elämässä . Kuorma-autot henkilökohtainen kokemus, perusteellisesti "kiillotettu" ja järjestelmällistynyt myöhemmin nämä säännöt perustuivat erittäin suosittuun ja vaativaan Fly Lady -ohjelmaan.

Aluksi luomuksen nimi typerä oli lyhenne "lentää" (lentää rakastava rakastava), joka kääntää englannista "lopulta rakastaa itseään"). Tulevaisuudessa sana "Lady" lisättiin ensimmäiseen osaan, jonka seurauksena nimi osti merkityksen, mieluiten vastaavan keksinnön vastaavan olemuksen. Flamigh Ladyin kirjaimellisessa käännöksessä tarkoittaa "lentävää rakastajaa", eli emäntä, joka voi nopeasti, helposti ja pelata selviytymään kaikista kotimaisista asioista.

Miten tulla "Flying Housewife": salaisuudet Lady Lady

Jotta voitaisiin kokea kaikki taloudenhoitopalvelun edut lennon naisella, ei välttämättä ole erityisiä kykyjä ja taitoja. Kaikki mitä tarvitaan, on olla halu ja kärsivällinen, aktiivisesti "liittyä" ohjelman kehittämiseen ja kurinalaisia \u200b\u200bnoudattamaan perusperiaatteita. Jollei näistä ei-kovia olosuhteita Tulet todennäköisesti hyvin pian huomaa, että nyt kotiisi on aina loistava herkullinen puhtaus, kun taas puhdistus vie vain 15 minuuttia päivässä. Joten, jatka ymmärtämään "Flying Housewife" salaisuuksia!

Kytke ajastin päälle 15 minuuttia

Ensinnäkin Fly Lady -ohjelma merkitsee seuraavaa: Siivous on suoritettava vyöhykkeillä ja varmistaa suositellun ajan, joka on 15 minuuttia päivässä. Älä kiirehdi tehdä kaikkea välittömästi ja älä käytä kotitehtäviä ei ole yksi "ei normalisoitu" minuutti.

Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että neljäs tunti päivässä on liian vähän, jotta se voi sisältää asuntoa moitteetonta valtiossa. Itse asiassa osoittautuu nopeasti kaikkien omistajien suuren tuloksen saavuttamiseksi. Kuitenkin, koska se erottuu raunioista ja osoittaa tilauksen erillisissä vyöhykkeissä, varmistat, että 15 minuuttia on enemmän kuin tarpeeksi vakaata puhtautta kotonasi.

Ensimmäinen, mistä aloittaa ajankohtana virran lady-järjestelmän AZOV: n ymmärtämisen jälkeen yksittäisten vyöhykkeiden määritelmästä jatkopuhdistusta varten. Tosiasia on, että ohjelman mukaan Marlas typerää, toimintaa, joka ohjaa puhtautta ja tilausta, olisi toteutettava seuraavan periaatteen mukaisesti: yhden viikon kuluessa samassa vyöhykkeessä, 15 minuuttia päivässä.

Harkitse likimääräistä kaavoitusjärjestelmää esimerkissä standardin kahden makuuhuoneen huoneistossa:

• Zone numero 1: Keittiö.
• Vyöhykkeen numero 2: olohuone.
• Vyöhykkeen numero 3: Makuuhuone.
• Vyöhykkeen numero 4: eteinen
• Zone numero 5: Kylpyhuone + Loggia.

Kunkin yksittäisen vyöhykkeen kirjoitusviikkoinen puhdistus varmistaa loistavan puhtauden jatkuvan läsnäolon kotonasi, koska tilaus kaikissa asunnon kulmissa saadaan lopulta lähes täydellisyyteen.

Kokoa työ suunnitelma viikon ajan

Kun puhdistusvyöhykkeet määritellään, aika koota kotitaloustapahtumien suunnitelma ensimmäiselle viikolle. Suunnittelussa on tärkeää muistaa, että kotona olisi osoitettava enintään neljäsosa tunnista päivässä.

Jos valitsit keittiön ensimmäisenä puhdistusta varten, viikoittainen suunnitelma voi näyttää tältä:

• Maanantai: Pese ovi ja ikkuna.
• Tiistai: Puhdista keittiölevy ja vedenkeitin.
• Keskiviikko, torstai: puhdistaa keittiökaappi.
• Perjantai: Pese laatta.
• Lauantai: Puhdista mikroaaltouuni.
• Sunnuntai: Pese kattokruunu ja pesuallas.

Suunnitellun puhdistussuunnitelman jälkeen kurittiin viikkoa myöhemmin, huomaat vaikuttavan muutoksen keittiössä. Viiden tai kuuden viikon kuluttua, kun ensimmäinen työ tehdään muissa vyöhykkeillä, asuntosi muuttuu maagiselle tavalla. Jatka päivittäisen siivouksen "ympyrän" ja talon järjestyksessä on vain tuttu perinne sinulle!

Fly Lady ehdottomasti julistaa: Chaos ei voi valvoa, vaan kaikkien voimat - poistamaan tämän ilmiön kokonaan elämästään. Tätä varten ensin sinun täytyy päästä eroon kaikista hyödytöntä ja tarpeettomia asioita.

Päättää asianmukaisesti päätöksestä, heittäkäätkö ulos (tai lähetetään muille käsille) yksi asia tai toinen, sinun on kysyttävä itseltäsi vain yksi kysymys: "Käynkö sitä aikana viime vuonna? " Negatiivinen vastaus ehdottomasti todistaa, että "parting" on tullut ".

Tietenkään ei ole kyse perheenjuhtaista, kalliista lahjoista tai esineistä, joiden kanssa olet yhteydessä erityisen lämpimiin ja kirkkaisiin muistoihin. Kaikissa muissa asioissa päästä eroon vanhoista asioista pitäisi olla ratkaisevasti ja ehdoitta.

Viikoittainen järjestää tunnin puhdistus

Yhdessä jokapäiväisen 15 minuutin kotitöiden kanssa flace Lady -järjestelmä merkitsee Watch Watch Watchin puhdistuksen pakollista toteutusta.

Jos haluat optimoida tilauksen osoittamisen prosessin, jakaa tunti kuusi kymmenen minuutin ajan, joista jokaisella on tietty erillinen tehtävä. Esimerkiksi ensimmäisen "vuosikymmenen" aikana pyyhi pölyn asunnossa ja myöhemmissä aikakaudella - lattiaani, imurointi, ottaa roskaa, kolhi mattoja jne.

Viikoittainen siivous on eräänlainen "lopullinen tapahtuma", jonka avulla voimme tuoda edellispäivien tulokset maksimoimaan täydellisyyden.

Koko päivän ajan jokainen rakastaja on suoritettava monia pieniä tapauksia, jotka lentävät naisen viittaa rutiinit. "Routine" -tapahtumat, jotka liittyvät suoraan kotitehtäviin, enemmän kuin leveä: pesuastiat, pesula, hoito houseplants, Ompelun revittimet, eliminointi luonnon häiriön, jne.

Huolimatta siitä, että Rutinin toteuttaminen useimmissa tapauksissa ei edusta erityisvaikeuksia, monet naiset ovat taipuvaisia \u200b\u200blykkäämään heitä myöhemmin ". Fly Lady tarjoaa rutiinit asian välillä. Esimerkiksi keittoprosessissa Borsch on helppo puhdistaa aikaa pyyhkiä pöly ja vierailee uutisissa, mikään ei estä sinua silmiinpistämästä pientä liinavaattoa tai asettamaan peilin ja tiskiallas. Tämän seurauksena voit helposti ja nopeasti käsitellä rutiineja, vaan myös antaa itsellesi lisää vapaa-aikaa harrastuksissa tai muissa miellyttävissä luokissa.

Ilmoitamme kuumasta paikasta

Hot Spot (englanninkielinen hot spot tarkoittaa "hot spot") Fly Lady merkitsee spontaanin erilaisia \u200b\u200basioita ja pieniä esineitä. Käytännössä esitellään, eteispöydät käytävällä suoritetaan useimmiten kuumina paikkoina. sohvapöydät, Hyllyt, tuolit, tuolit ja ikkuna-sillot. Jos et noudata näitä vyöhykkeitä, ne ovat hämmästyttävän hionta nopeasti ja tuovat ne järjestykseen, sitten vie paljon aikaa.

"Flying Housewife" - tunnistaa ja nopeasti "sammuttaa" muodostettuna kuumien paikkojen talossa. Ihannetapauksessa sinun pitäisi lisätä itsesi kaikille kotitalouksille tiukasti muuttumattoman säännön noudattamiseen: Jokaisella asialla on oma paikka. Esimerkiksi sateenvarjot ja käsineet olisi aina oltava niille suunnatut hyllyillä, ja neuloja, kierteet ja sakset - heti haettu käytön jälkeen taulukon yläosassa. Mitä tulee rypistyneille paperille, karkkia kääreille ja muille rostealle - tällaisten asioiden läsnäolo on kategorisesti sopimatonta missään muussa paikassa, roskaa kauhan tai URN: n lisäksi!

Suunnittelu ottaa yhteyttä Fly Lady System, muista tehdä tarkistuslista. Tällaisen yhteisen paksun muistikirjan roolissa, joka olisi jaettava kolmeen osaan.

• Lehden ensimmäinen osa on tarkoitettu laatimaan suunnitelmia tulevalle viikolle. Samanaikaisesti luettelossa olisi oltava sekä liiketoiminta-asioita että muita pakollisia tapahtumia (vaellus tuotteille, käydä klinikalle, vierailevat vanhempien kokouksella jne.).
• Ohjauslehden toinen osa on suositeltavaa tarjota, että se ei ole pakollinen, mutta haluttuja aktiviteetteja, kuten ostoksia, vaellus elokuvateatterissa, vierailut kauneussalonkille tai tyttöystävien kokouksiin.
• Lehden kolmas osa on muistikirjan analogi; Täällä voit korjata kaikki viimeisimmät tiedot sinulle: Puhelinnumerot, ostoslistoja lapselle koululle, nimet tehokkaat lääkkeet tai mielenkiintoisia kosmetiikan uutuuksia jne.

Voit kysyä: "Mitä tällainen aikakauslehti pitää kotitalouden?" Suora ja välitön: lyhytaikaisten ja pitkän aikavälin suunnitelmien laatiminen sekä "käsin" läsnäolo hyödyllisiä tietojaAuttaa sinua hankkimaan nopeasti vapaa-ajan järkevän käytön taitoja.

Kulkee itsesi - pakollinen tapahtuma joka päivä

Sikäli kuin olet ladattu rutiineilla ja muilla sisäisillä asioilla, älä unohda: todellinen "lentää nainen" näyttää virheettömästi missään olosuhteissa. Siksi älä varaa vapaa-aikaa huolehtia ulkoasua. Ja tietenkin varmasti kiinnittää huomiota siihen, miten kotisivut näyttävät, mukaan lukien - luokkiin.

Yritä aina pysyä tässä muodossa niin, että satunnainen vierailu vieraille ei käännä sinua hämmennykseksi "lomakkeiden" ja "sisällön" epäjohdonmukaisuuksien vuoksi. Muista: jopa täydellisin tila talossa voi haalentaa ja menettää loistoa ilman kaunista, hyvin hoidettua ja rakastavaa rakastajaa!