سوالات نظریه روانشناسی. مشکلات رایج. مکانیسم های فیزیولوژیکی فرآیندهای ذهنی

اشاره دارد به

تحریک پیش بینی یا ماهیت پیش آگهی

مفهوم «تحریک پیش‌بینی» که مکانیزمی برای پیش‌بینی نتایج احتمالی رفتار فرد (و هر شیء زنده و بی‌جان) نسبتاً شناخته‌شده دیگری است، به این ترتیب توسعه یافت.
نقل قول ها قهوه ای هستند، متن خلاصه سیاه است.

مکانیسم های فیزیولوژیکی فرآیندهای ذهنی

دوره مروری / Comp. F.S. Abdrashitov، E.N. Khisamov و دیگران - Ufa: BSPU Publishing House، 2002. - 64 p.

از نظر فیزیولوژیکی، I.P. Pavlov ایده تحریک پیش بینی را به عنوان یک حالت "فعالیت پیشگیرانه" توصیف کرد. تمایل دائمی ارگانیسم های بسیار تخصصی برای توسعه اعمال تطبیقی ​​آینده. این بدان معنی است که بدن باید خود را مطابق با یک سیگنال برای رویدادهای آینده و متوالی در حال توسعه آماده کند تا بتوان آنها را به طور مؤثر انجام داد.
P.K. Anokhin این دیدگاه را توسعه داد و آن را در قالب نظریه "تحریک پیشرفته" ارائه کرد.
هیچ ارگانیسمی نمی تواند در برابر تأثیرات محیطی مقاومت کند اگر توانایی واکنش مطابق با اصل برانگیختگی پیش بینی را نداشته باشد، یعنی. برای خود واکنش‌های تطبیقی ​​ایجاد می‌کند که برای حفظ رابطه با محیط در هر لحظه بعدی از برقراری چنین رابطه‌ای لازم است. دانش آموز اگر هیجان پیش بینی کننده نداشته باشد، اگر از نظر ذهنی آنچه را که باید در مورد آن صحبت کند، "نمی گذرد" نمی تواند دانش خود را نشان دهد. اگر معلم هر بار از یک فرآیند پیشرفته تحریک استفاده نکند هرگز نمی تواند به طور مداوم و واضح ماهیت موضوع مورد مطالعه را برای دانش آموزان توضیح دهد.

واضح است که حتی ساده‌ترین واکنش‌های حشرات، مانند واکنش محرک، قبلاً حاوی عنصری از تجربه زندگی گونه‌ها است، عنصری از ثبت آینده‌نگری، که توسط انتخاب طبیعی صیقل داده می‌شود. با عارضه سیستم عصبی، زمانی که مراحل میانی شکل گیری بین محرک و پاسخ گنجانده می شود، مکانیسم پیش بینی پیچیده تر می شود، اگرچه در اصل یکسان می ماند. در اینجا گزیده هایی از چندین اثر دیگر را مشاهده می کنید. قبل از اینکه یک تعمیم ساده انجام شود. همچنین به بخش بدیهیات مراجعه کنید

V.N.Dumbay، K.E.Bugaev
"مبانی فیزیولوژیکی وه شناسی کار و ورزش

مطالعات ویژه نشان داده است که بلافاصله پس از شروع کار، زمانی که تهویه ریوی قبلاً افزایش یافته است و مواد هومورال هنوز به مرکز تنفسی نرسیده اند، عامل تنظیم کننده اصلی مکانیسم های عصبی متعدد از جمله موارد قشر مغز است.
مرحله اول افزایش رفلکس شرطی در تهویه ریوی در مورد انجام کارهای معمولی که قبلاً از نظر شدت آشنا هستند، بیشتر مشخص می شود. تحت شرایط یک کلیشه پویا کار شکل گرفته است. همانطور که مشخص است، این به عنوان یک نتیجه از آموزش، تشکیل سیستم های عملکردی که از تحریک پیش بینی بر اساس تجربه گذشته استفاده می کنند، به دست می آید. این را مشاهدات افراد در ابتدای کار که برای آنها غیرمعمول است تأیید می کند.
V.A. ماکاروف

پتر کوزمیچ آنوخین: زندگی و فعالیت های علمی

(http://admin.novsu.ac.ru/uni/vestnik.nsf/All/2D6CB989BDC41203C3256727002E7B83)

با این حال، P.K. Anokhin به طور مداوم به دنبال پاسخ به این سوال بود که بدن با چه علائمی پایان جبران یا اهمیت تطبیقی ​​هر عمل رفتاری را تعیین می کند. بدن چگونه خطاهای رفتاری را اصلاح می کند؟ پاسخ با آزمایش هایی که با استفاده از یک روش اصلی انجام شد، داده شد، که ماهیت آن این بود که جایگزینی ناگهانی تقویت بی قید و شرط در حیوانی با یک رفلکس شرطی به طور پیوسته توسعه یافته انجام شد. تعویض ناگهانی باعث واکنش شدید نشان دهنده در حیوان و حتی امتناع موقت از غذا شد. واکنش "عدم تطابق" حاصل تنها با این واقعیت قابل توضیح است که مدت ها قبل از اینکه حیوان تقویت شود، تمام "کیفیت های عامل تقویت کننده با تمام پارامترهای مشخصه آن توسط مغز قبل از ظاهر شدن خود تقویت کننده پیش بینی می شود." بنابراین، یک الگوی بسیار مهم در کار مغز کشف شد: توانایی پیش بینی ویژگی های اصلی آوران نتیجه آینده یک عمل، یعنی. تقویت کننده ها این دستگاه ابتدا «تحریک آماده» (1933)، سپس «تحریک پیشرفته»، بعداً «پذیرنده عمل» و در نهایت «پذیرنده نتیجه عمل» (1955) نامیده شد.

تئوری سیستم های عملکردی

ریشه ها، مراحل توسعه، شواهد تجربی، فرضیه های کلی
مسکو - 1996 سردبیر - آکادمی آکادمی بین المللی علوم، پروفسور نوواخوف B. Sh.

P.K. Anokhin در توصیف احساسات می نویسد: "... در یک حیوان بالغ و یک فرد، در پاسخ به یک محرک خارجی متناظر، دو مجموعه از تحریکات به طور همزمان بوجود می آیند: یک مجموعه یکپارچه، که در حاشیه از طریق دستگاه کار به شکل حل می شود. بیان بیرونی احساسات و جزء اضافی آن که حاوی عناصر ارزیابی اثر کار آینده است. از اندام های عمل (Anokhin P.K., 1975, p. 180).
...
در شکل‌گیری ایده‌های P.K. Anokhin در مورد برانگیختگی پیشرفته، بی‌تردید جایگاه قابل توجهی به ایده‌های هریک (هریک، 1993) در مورد ثابت بودن «دویدن به جلو» در رشد جنینی ساختار قبل از عملکرد تعلق دارد.
منشأ ایده‌های P.K. Anokhin در مورد برانگیختگی پیشرفته در سیستم عصبی مرکزی را نیز باید در آثار Coghill (E. E. Coghill, 1930) جستجو کرد که او بسیار به آن علاقه داشت.
این کوگیل بود که نوشت که روند رشد اولیه جنین همیشه بر عملکرد موجود مقدم است؛ همانطور که گفته شد، ساختارهایی را که فقط در رفتار آینده حیوانات ضروری است، "آماده می کند". اینجا بود که دیدگاه کوگیل در مورد «رشد» به عنوان یک عملکرد خلاقانه سیستم عصبی مطرح شد.
در سال 1940، P.K. Anokhin می نویسد: "همانطور که دیدیم، مواد واقعی جنین شناسی و مورفولوژی سیستم عصبی مرکزی ما را متقاعد می کند که در جنین زایی اشکال مختلفی از فعالیت "برای استفاده آینده" آماده می شود که فقط برای جنین ضروری است. پس از تولد» (Anokhin P. K., 1940, p. 101).
ایده هایی در مورد تحریکات پیش بینی شده توسط تحقیقات P.K. Anokhin در مورد جبران عملکردهای مختل تهیه شده است. P.K. Anokhin دائماً این سؤال را مطرح کرد که بدن از چه علائمی برای تعیین پایان جبران یا اهمیت تطبیقی ​​هر عمل رفتاری استفاده می کند؟ بدن چگونه خطاهای رفتاری را اصلاح می کند؟
توسعه افکار I.P. Pavlov در مورد نقش خلاق بخش آوران سیستم عصبی و اهمیت تقویت در فعالیت رفلکس شرطی. P.K. Anokhin قبلاً در سال 1955 به ایده تحریکات پیش بینی در ساختار یک عمل بازتابی شرطی نزدیک شد.
P.K. Anokhin در مقاله "ویژگی های دستگاه آوران رفلکس شرطی و اهمیت آنها برای روانشناسی" می نویسد: "اختلاط معکوس باید با نوعی مجموعه آماده از تحریکات مطابقت داشته باشد که قبل از شکل گیری خود عمل بازتابی بوجود آمده است." این که مجموعه تحریکات قبل از عمل بازتابی را آماده می کند باید چیزی شبیه یک دستگاه "کنترل" آوران باشد، که تعیین می کند تا چه حد برانگیختگی معکوس وارد شده به سیستم عصبی مرکزی با آن مطابقت دارد. . 323).
به عبارت دیگر، با هر آزمایش یک محرک شرطی، گروه یا سیستمی از سلول‌های قشر مغز که تحت تأثیر یک محرک شرطی، کیفیت‌های چشایی محرک غیرشرطی را تکثیر می‌کنند، چند ثانیه زودتر از یک محرک جدید برانگیخته می‌شوند. تحریک بدون قید و شرط ("تقویت") به آنجا می رسد (Anokhin P. K., 1979, p. 325).
... "اختلاط معکوس ناشی از عمل یک محرک غیرشرطی دقیقاً باید با مجموعه اضافی تحریکات آوران که بخشی از تحریک شرطی است مطابقت داشته باشد. در صورت مطابقت کامل این دو تحریک، رفتار حیوان طبیعی می ماند. یعنی تحریک غذای حیوان "راضی است" که کاملاً با روابط سیگنالی توسعه یافته قبلی بین محرک شرطی و تقویت مطابقت دارد. از این دیدگاه، دستگاه آوران اضافی رفلکس شرطی باید به عنوان دستگاهی در نظر گرفته شود که نهایی را می سازد. ارزیابی کافی یا ناکافی بودن اثر تقویتی یا تطبیقی ​​که به دنبال محرک سیگنال می‌آید» (Anokhin P.K., 1979, p. 327).
...
نیازها و ارضای آنها از نکات حیاتی در تکامل موجودات زنده بود. ارضای نیازهای تکامل موجودات زنده به عنوان یک نتیجه انطباقی مفید پدید آمده است که بقای آنها و همچنین طولانی شدن گونه و جنس را تعیین می کند. برای دستیابی به نتایج تطبیقی ​​مفیدی که نیازهای بیولوژیکی پیشرو را برآورده می کند، در حال حاضر در موجودات تک سلولی، در فرآیند تکامل، سیستم های عملکردی در سطح مولکولی سازمان توسعه یافته اند. ارضای مکرر نیازها بر اساس مکانیسم های حافظه و گنجاندن واکنش های آنزیمی سریع منجر به ظهور ویژگی های بازتاب پیشرفته واقعیت در موجودات زنده شد (Anokhin P.K., 1968)، زمانی که تحت تأثیر رویدادهای واقعی فضا- زنجیره زمانی دنیای اطراف، موجودات زنده، به لطف واکنش های آنزیمی سریع، حالتی را تشکیل می دهند که کنش رویدادهای بعدی را پیش بینی می کند. به لطف خاصیت بازتاب پیش بینی واقعیت، موجودات زنده توانایی مقاومت فعالانه در برابر تأثیرات دنیای بیرون و آماده شدن برای آنها را به دست آورده اند.

کوزلوف V.V. سیویتسکی وی.جی.

مدل اطلاعاتی و مفهومی واقعیت پیرامون

(http://www.psychosfera.ru/book/book7/book7_16.html)

مطالعات روانی فیزیولوژیکی موجودات زنده خاصیت خاصی از سیستم عصبی را نشان داده است که آکادمیک P.K. آنوخین آن را "تحریک پیشرفته" و متعاقبا "انعکاس پیشرفته واقعیت" نامید. با این حال، انعکاس مستلزم کپی کردن است، اما نه تبدیل اطلاعات، بنابراین، اگر در مرحله حسی مجاز است از فعالیت ذهنی به عنوان بازتاب صحبت کنیم، در رابطه با ادراک، و حتی بیشتر از آن آگاهی، در واقع در مورد مدل سازی صحبت می کنیم. به عنوان انتخاب اساسی‌ترین ویژگی‌ها برای ساخت اطلاعات و مدل‌های مفهومی: «توانایی مغز برای ثبت توالی‌های تکرار شونده از رویدادهای خارجی، که بر اساس اشکال اولیه بازتاب ایجاد شده است، توانایی شگفت‌انگیز با واسطه اجتماعی مغز انسان را تعیین می‌کند. که در پیش بینی آینده در فرمول بندی فرضیه ها و به طور کلی در ارزیابی های مختلف پیش آگهی رویدادها بیان می شود.

روان شناسی حوزه نیازهای عاطفی

(http://www.ido.edu.ru/psychology/psychophysiology/4.html)

کامل ترین توصیف روانی فیزیولوژیکی رفتار توسط نظریه سیستم های عملکردی توسط P.K. آنوخین (به مبحث 1، بند 1.4 مراجعه کنید). طبق نظریه FS، رفتار بی انگیزه وجود ندارد.
انگیزه کار FS را فعال می کند، در درجه اول سنتز آوران و پذیرنده نتایج عمل. بر این اساس، سیستم های آوران فعال می شوند (آستانه های حسی کاهش می یابد، واکنش های جهت دهی افزایش می یابد) و حافظه فعال می شود (تصاویر انگرام حافظه لازم برای فعالیت جستجو به روز می شوند).
انگیزه حالت خاصی از FS ایجاد می کند - "ادغام قبل از شروع" که آمادگی بدن را برای انجام فعالیت مربوطه تضمین می کند. این وضعیت با تعدادی تغییرات مشخص می شود.
در مرحله اول، سیستم حرکتی فعال می شود (اگرچه اشکال مختلف انگیزه در انواع مختلف واکنش های رفتاری تحقق می یابد، با هر نوع استرس انگیزشی سطح فعالیت حرکتی افزایش می یابد).
ثانیا، تن سیستم عصبی سمپاتیک افزایش می یابد، واکنش های اتونوم افزایش می یابد (ضربان قلب، فشار خون، واکنش های عروقی افزایش می یابد، هدایت پوست تغییر می کند). در نتیجه، خود فعالیت جستجو که هدفمند است افزایش می یابد.
علاوه بر این، تجارب عاطفی ذهنی به وجود می‌آیند (این تجربیات مفهومی عمدتاً منفی دارند، حداقل تا زمانی که نیاز مربوطه ارضا شود). همه موارد فوق شرایطی را برای اجرای بهینه کنش رفتاری آتی ایجاد می کند.
انگیزه در کل عمل رفتاری باقی می ماند و نه تنها مرحله اولیه رفتار (سنتز آوران) را تعیین می کند، بلکه تمام مراحل بعدی را نیز تعیین می کند: پیش بینی نتایج آینده، تصمیم گیری، اصلاح آن بر اساس پذیرنده نتایج عمل و تغییر محیط زیست این انگیزه غالب است که تمام تجربیات رفتاری انباشته و ذاتی را در دستگاه پذیرنده نتایج عمل "بیرون می کشد" و از این طریق برنامه رفتاری خاصی را ایجاد می کند. از این منظر، پذیرنده نتیجه یک عمل نشان دهنده نیاز غالب بدن است که با انگیزه به شکل برانگیختگی پیشرفته مغز تبدیل می شود. بنابراین معلوم می شود که انگیزه جزء ضروری سیستم عملکردی رفتار است. این حالت خاصی از بدن را نشان می دهد که در تمام مدت ادامه می یابد - از آغاز یک عمل رفتاری تا دریافت نتایج مفید - فعالیت رفتاری هدفمند بدن و ماهیت پاسخ آن به محرک های خارجی را تعیین می کند.

مفهوم انگیزه در واقع یک زمینه عاطفی ناشی از شرایط فعلی از یک سو و ارزیابی آنها از سوی دیگر و همچنین ارزیابی نتایج احتمالی رفتار در حین "مشاهده" گزینه های آنها با استفاده از مکانیسم های پیش بینی را پنهان می کند. آن ها در واقع هیچ مرکزی در مغز وجود ندارد که انگیزه را کنترل کند و تمایلات شخصیتی را تعیین کند. نیازها با وضعیت فیزیولوژیکی فعلی بدن و پیش بینی های آن در مورد وضعیت آن در آینده تعیین می شود.

به بیان ساده، برانگیختگی پیش‌بینی‌شده مبتنی بر خاطره تجربیات گذشته رفتار مشابه در شرایط مشابه است.

بارزترین مزایای تکاملی داشتن یک مکانیسم پیش‌بینی عبارتند از: 1) پیش‌بینی مستقیم از چگونگی پایان یک گزینه عمل در شرایط معین، 2) انتخاب مطلوب‌ترین گزینه پیشنهادی از چندین گزینه ممکن، 3) انتخاب مطلوب‌ترین گزینه اقدام. در مقیاس زمانی قابل پیش بینی (ترجیح به پرهیز از کمتر برای دستیابی به بیشتر در آینده).
می توان اشاره کرد که هر اقدام پیش بینی کننده ای نیازمند توجه آگاهانه به آن است. اگر بسیاری از زنجیره‌های رفتاری مختلف از خودکارسازی‌ها و رفلکس‌های ناخودآگاه را بتوان به طور همزمان انجام داد، پیش‌بینی تنها در یک کانون توجه آگاهانه در نظر گرفته می‌شود. این یک فعالیت کاملا آگاهانه است. و این چیزهای زیادی را در یک تصویر کل نگر قرار می دهد: هر پیش بینی با یک "رفلکس نشانگر" (fornit.ru/5400) با جلب توجه آگاهانه (fornit.ru/5214) شروع می شود.

اصل پیش‌بینی این است که زنجیره‌های کنترل واکنش ایجاد شده توسط تجربه قبلی می‌توانند بدون انجام اقداماتی که برای آن در نظر گرفته شده است انجام شوند و بلافاصله، بدون اقدامات میانی، به آن پیوند نهایی منتهی شوند، که معلوم می‌شود تصویری از پیامدهای معمول است. با ارزیابی مثبت یا منفی آنها.
کمی پیشتر ذکر شد که در خواب، زنجیره های کنترل واکنش در نواحی ارتباطی مغز می توانند بدون انجام اقدامات مرتبط با آنها رخ دهند. بیایید به نحوه انجام این کار با جزئیات بیشتری نگاه کنیم زیرا این ایده ها در بسیاری از موارد مفید خواهند بود.
در طول اجرای برنامه عمل برای چنین زنجیره‌هایی، پیوند بعدی زمانی فعال می‌شود که پیوند قبلی تکمیل شده و محرک آغاز کننده مربوط به اجرای بعدی می‌رسد. بدون چنین محرکی، فعالیت زنجیره برنامه اقدامات متوالی برای فعال کردن پیوند کافی نیست. اما اگر به جای تحریک محرک ها، پتانسیل فعال سازی اضافی به حلقه های زنجیره اعمال شود، آنگاه آنها به سرعت یکی پس از دیگری کار می کنند و فوراً آخرین نتیجه را فعال می کنند و زمینه اهمیت آن را دریافت می کنند، که معنای آنچه اتفاق افتاده را تعیین می کند. و به طوری که در همان زمان بسیاری از اقدامات در طول کل زنجیره به طور همزمان کار نمی کنند، آنها کاهش می یابند - همچنین در طول کل زنجیره.
به همین دلیل است که رویاها خیلی سریع اتفاق می‌افتند: همه اعمال خیلی سریع اتفاق می‌افتند. هنگام فکر کردن نیز همین اتفاق می افتد.
اگر ورودی‌های نورون‌هایی که قادر به فعال‌سازی این پیوند هستند، به هر پیوند متصل شوند، و خروجی‌های نورون‌هایی که آنها را مهار می‌کنند، به زیربرنامه‌های عملی که توسط لینک‌های برنامه اصلی راه‌اندازی می‌شوند، وصل شوند، چنین مشاهده‌ی سریعی امکان‌پذیر می‌شود.
طراحی مدار، برای پیش‌بینی چگونگی پایان یک واکنش، به نورونی نیاز دارید که چنین نیازی را تشخیص دهد، که آکسون آن دارای دندریت‌هایی از حلقه‌های زنجیره اصلی که آنها را با سیناپس‌های تحریکی وصل می‌کند، و از حلقه‌های زیربرنامه‌های عملی دارد. - دندریت با سیناپس های بازدارنده. synapse ami. چنین نورونی که جریان بیکار مدار را فراهم می کند، intercalary نامیده می شود، اما این نام مهم نیست. این یک مدار آسان برای کسانی است که مهارت های طراحی مدار دارند.
انسداد بازدارنده حرکات در طول خواب یک شکل گیری قدیمی است. این امر ضروری است تا حیوان خوابیده در حین فعال سازی تصادفی نورون های انجمنی حرکاتی انجام ندهد که ناگزیر از فعالیت های خودپایدار باقی مانده ناشی می شوند. این انسداد همچنین در یک سبک رفتار دفاعی استفاده می شود که مرگ را تقلید می کند، زمانی که حیوان بی حس با حرکات خود شکارچی را آزار نمی دهد.
همچنین به این موضوع می‌پردازد که چرا اصلاً به خواب نیاز است، و در حال حاضر به طور خلاصه در مورد آن بحث خواهد شد، اما در فصل خواب به طور مفصل مورد بحث قرار خواهد گرفت. در یک رویا، مهم است که از تصاویر خود نگهدار انباشته شده در طول روز خلاص شوید، که در پس زمینه شروع به تداخل در انتخاب واکنش مورد نظر می کند. بازداری عمومی هم فعالیت‌ها را مسدود می‌کند و هم به تدریج فعالیت‌های روز را خاموش می‌کند، در حالی که باعث انفجارهای متضاد آنها می‌شود (اثری که قبلاً ذکر شد که در هنگام بازداری متقابل در لایه‌های تشخیص‌دهنده ظاهر می‌شود، و شناسایی دقیق‌ترین آنها را ممکن می‌سازد). و سپس فعال شدن برخی از اعمال رخ می دهد، اما با قطع واکنش های عضلانی فوری، که خود را به شکل یک رویا نشان می دهد، که بسیار سریع می گذرد، زیرا عاری از پیش بینی محرک های ماشه ای است که اعمال را با واقعیت آن چیزی هماهنگ می کند. اتفاق می افتد.
مکانیسم فعال کردن زنجیره برنامه عمل در حالت مشاهده سریع، بر خلاف آنچه در رویا اتفاق می افتد، ممکن است به عنوان یک جهش تصادفی ایجاد شده باشد که مفید بوده است، این هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما برای درک مکانیسم آن ضروری نیست، مهم این است که چنین پدیده ای وجود داشته باشد، خود آن به خودی خود قابل اعتماد است و ما باید از آن پیش برویم.
در صورت اعمال این واکنش می توان دید چه نتیجه ای انتظار می رود. علاوه بر این، حتی به شرایطی که برای آن شکل گرفته است نگاه نکنید، بلکه به هر شرایط دیگری نگاه کنید، یعنی. بدون در نظر گرفتن شرایطی که این واکنش به وضوح در آن رخ داد و بدون آن انجام نمی شد. یک واکنش در نظر گرفته شده برای یک ویژگی باریک اکنون می تواند برای کاربرد احتمالی در شرایط جدید آزمایش شود.
این به شما امکان می دهد واکنش هایی را انتخاب کنید که نوید یک نتیجه مثبت را می دهند و از واکنش هایی که پیش بینی می شود منجر به عواقب منفی می شوند اجتناب کنید.
پیش بینی مستقیماً منجر به پدیده اراده یا خودسری می شود.
یک کودک 3 ساله قادر نیست خودسرانه اهمیت قائل شود، اما از قبل می تواند اهمیت تحمیل شده توسط والدین را به اشیاء مورد توجه خود منتقل کند. تسلیم نشدن در برابر درد یا برعکس، تلاش نکردن برای شیرینی (تا زمانی که پرخوری نکند و به هموستاز اعتراض نکند) برای او بسیار دشوار است. می توان گفت که واکنش های او اساساً بازتابی و غیرارادی است.
اول، اجبار استبدادی، سپس تجربه خود فرد از درک آنچه در حال رخ دادن است و نتایج اعمال خود - کم کم چیزی را تشکیل می دهد که قادر به مقاومت در برابر اصلی، "اهمیت هموستاز" (fornit.ru/324) با پیش بینی آشکار است ( fornit.ru/5194) که این غلبه سود بیشتری دارد.
می توان کودک را متقاعد کرد که اتاقش را تمیز کند، اگرچه او اصلاً علاقه ای به این کار ندارد، از یک طرف با اعمال تنبیه در صورت بهم ریختگی، مثلاً با «از دست دادن» اسباب بازی های مهم، و از طرف دیگر با دادن پاداش. او به خاطر «کمک به مادرش». او شروع به درک این می کند که بیشتر دریافت می کند و برنده می شود و موفق شده بر موارد غیر جالب غلبه کند. و این چیز غیر جالب اهمیت قبلاً درک شده را به دست می آورد و آنچه را که پس از کار جزئی غیر جالب مورد نظر است، نوید می دهد. چنین شواهد درک شده بدون توسعه مکانیسم هایی برای پیش بینی پیامدهای احتمالی غیرممکن است.
در کودکان بزرگتر که "آزمون مارشمالو" با آنها انجام شد (fornit.ru/5434)، بسیاری متوجه مزیت بزرگ انتظار برای بدست آوردن بیشتر شدند و آنها تلاش ارادی کافی برای غلبه بر میل فوری برای خوردن داشتند، اما کمتر از انتظار بیشتر ظاهر شود
وقتی خودکار بودن انجام کاری ضروری در شرایط خاص قبلاً ایجاد شده باشد، دیگر مشکلی با انگیزه منفی وجود ندارد، این کار به سادگی بدون فکر انجام می شود، دیگر نیازی به تلاش ارادی نیست.
توانایی دادن اهمیت انگیزشی به درک نیاز به انجام خودسرانه کار غیر جالب به طوری که همه بتوانند از آن استفاده کنند، مشروط بر اینکه به اندازه کافی توسعه یافته باشد. اما اگر شخصی نمی بیند که چرا این کار ضروری است، پس مثبت بودن در مورد چنین کارهای بی معنی دشوار است.
چرا آپارتمان را تمیز کنیم؟ "چرا" - کار مدل سازی پیش بینی بر اساس تجربه به دست آمده: بدون تمیز کردن به مدت یک ماه، ظاهری خالی از سکنه و شرم در مقابل مهمانان به دست می آوریم. بدیهی است که با ارائه یک فایده، مثبت ناشی از غلبه ارادی بر عادت، انگیزه عمل خلاف میل آنی را برمی انگیزد، و چنین اهمیت آشکارا درک شده، متفاوت از آنی بیشتر، در ساختارهای سطح بالاتر مغز متمرکز می شود (fornit.ru/ 7146). این را می توان اهمیت داده شده خودسرانه نامید - یک تصمیم آگاهانه، یا می توان آن را مثبت نامید - به طور قانع کننده ای، به وضوح دستاوردها و مزایای تمیز کردن را پیش بینی می کند.

دو نوع پیش بینی قابل تشخیص است.
اولین مورد بر اساس بررسی سریع زنجیره‌های واکنش‌های موجود ("تحریک پیش‌بینی") است. اگر در موقعیتی قرار گرفتیم و از نظر ذهنی بپرسیم که اگر این کار را انجام دهیم چه اتفاقی می افتد، این اولین نوع است.
با چنین سؤالی (معمولاً با کلمات فرموله نمی شود ، این در این سطح از آگاهی کاملاً غیر ضروری است ، که تأییدی اضافی است که آگاهی به کلماتی که برای ارتباط خارجی در نظر گرفته شده اند اهمیت نمی دهد) ، بسته به موقعیت پاسخ می دهد. یعنی زنجیره تجربیات گذشته در حال اجرا است که به زمینه این وضعیت وابسته است. مثلاً مردی را می بینیم که زن را در خیابان عذاب می دهد. مشت به صورتش بزنی؟ برای کسانی که تجربه چنین تلاشی را داشته اند، عواقب آن فورا آشکار می شود و باور نکردن و عاقلانه دنبال نکردن آن بسیار دشوار است. تجربه مستقیم قانع کننده ترین است زیرا فرض آزمایش شد و نتیجه به دست آمد.
اگر چنین تجربه ای بیش از یک بار اتفاق افتاده باشد و عواقب آن همیشه یکسان باشد، اعتماد به پیش بینی بدیهی است.
کسانی که دقیقاً در این وضعیت قرار نگرفته‌اند، اما زیاد شنیده‌اند، زیاد خوانده‌اند، به تجربیات دیگران نگاه کرده‌اند، و این عواقب بسیار متنوعی دارد (آدم‌های بزرگ و باهوش، باهوش و احمق، خوش‌شانس یا نه، و غیره). ، سپس یک سوال ذهنی چندین پاسخ ممکن را به طور همزمان می دهد، که می توان آنها را مقایسه کرد و فهمید که کدام یک برای شرایط فعلی مناسب تر است. اعتماد به نفس کمی وجود دارد، اما اگر به نظر می رسد که گزینه مناسبی پیدا شده است و همه چیز باید خوب پیش برود، اعتماد به نفس از قبل به شما اجازه می دهد که سعی کنید عمل کنید.
اعتماد به نفس یک ارزیابی دلخواه از موفقیت احتمالی است و با تجربه در یک موقعیت خاص همراه است.
نوع دیگری از پیش‌بینی مبتنی بر زنجیره‌ای از واکنش‌های رفتاری (اتوماتیک‌های ایجادشده) نیست، بلکه بر اساس درک ماهیت و معنای موقعیت است، یعنی. بر اساس یک مدل ذهنی از درک پدیده (fornit.ru/7305). اگر یک پدیده را به خوبی بشناسیم، تمام وابستگی های فرآیندهای آن را شناسایی کرده باشیم، مدلی از ویژگی ها (ماهیت) و اینکه این ویژگی ها در موقعیت های مختلف برای ما چه معنایی دارند (معنا) را تشکیل داده ایم، به راحتی این منطق را به کار می گیریم تا بدانند که تحت شرایط اولیه و فاکتورهای عملیاتی فلان چه خواهد بود. آن ها ما منطق علت و معلولی را به کار می بریم که یاد گرفته ایم آن را به درستی در رابطه با خود درک کنیم. می دانیم که توپی که بر روی جسم جامد در فلان زاویه با چنین و چنان نیرویی می افتد به این رفتار ادامه می دهد. و اگر ضربه قوی و توپ کثیف باشد سعی می کنیم از برخورد آن به سرمان جلوگیری کنیم.
اعتماد در اینجا نیز با تعداد مشاهدات و مشارکت در آنها افزایش می یابد.
در سطح آگاهی از موقعیت، جدا کردن نوع اول از پیش بینی از نوع دوم می تواند دشوار باشد، اگرچه هر کدام ویژگی های مشخصه خود را دارند، اما این یک گفتگوی طولانی است. در سطح واکنش‌های ناخودآگاه، نوع اول دخالتی ندارد و نوع دوم زمینه‌ای را برای خودکارسازی‌ها، به‌ویژه واکنش‌های ذهنی، شکل می‌دهد.

22 پاسخ

همه موجودات زنده دائما در حال تکامل هستند. این یک روند مداوم است. صحبت در مورد تکامل انسان دشوار است، زیرا فشار انتخاب طبیعی در کشورهای متمدن بسیار کم است و پویایی جمعیت ها مبهم است. با این حال، برخی از روندهای جالب با کشف نقش میکرو فلور در فیزیولوژی انسان همراه است.

موقعیت مدرن می گوید که بدن انسان بخشی از یک ابر ارگانیسم است که همزیستی از باکتری ها، ویروس ها و انسان است. این فقط یک نظریه فلسفی دیگر نیست. در اینجا با "فنوتیپ توسعه یافته" داوکینز همپوشانی وجود دارد. بدن ما به قدری به هم پیوسته است که مسیرهای متابولیک حیاتی را به اشتراک می گذاریم. به زبان ساده، ما نمی توانیم بدون آنها زندگی کنیم، آنها نمی توانند بدون ما زندگی کنند. اینطور نیست که آنجا بد باشد، نه، اصلاً نمی توانیم. تنها یک راه وجود دارد - مرگ.

از این منظر، تکامل انسان به عنوان یک ابر ارگانیسم یک سوال نسبتاً جالب است. باکتری های درون ما توانایی استفاده از ترکیبات جدیدی را که توسط انسان اختراع شده است را توسعه داده اند. به لطف تکامل یک ابر ارگانیسم، ما در برابر بسیاری از عوامل منفی که در طلوع بشریت وجود نداشتند، مقاوم هستیم. باکتری‌ها و ویروس‌های جدیدی نیز ظاهر شدند که انسان اولیه با آن‌ها مواجه نشده بود و محصول تکامل مشترک هستند. سیستم ایمنی ما به اندازه کافی به پاکیزگی بیش از حد دنیای مدرن پاسخ نمی دهد و من معتقدم که در آینده می توانیم خود را با این امر وفق دهیم. باکتری های درون ما با داروهای ما سازگار می شوند و پیش بینی اینکه در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد دشوار است.

جهان بسیار پیچیده‌تر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد و تکامل انسان را می‌توان از چندین زاویه دید، ما به طور کلاسیک عادت داریم در مورد اندام‌ها و مغز صحبت کنیم، اما هیچ فشار انتخابی روی تغییرات آنها وجود ندارد، برعکس، ما محیط خود را تطبیق می‌دهیم. به بدن ما اما دنیای خرد هنوز تحت کنترل ما نیست و طبق قوانین خودش به زندگی خود ادامه می دهد. و رابطه نزدیک بدن ما با آنها به ما این حق را می دهد که در مورد آنها به عنوان بخشی از کل ارگانیسم صحبت کنیم که عادت داریم آن را "انسان" بنامیم.

اظهار نظر

البته ادامه داره به عنوان مثال، 7000 سال پیش، هیچ یک از ما قادر به هضم لاکتوز نبودیم. اکنون میلیاردها نفر (اما نه همه) می توانند بدون هیچ مشکلی از شیر، پنیر و بستنی لذت ببرند. ساکنان اروپا و آفریقا لاکتوز را به بهترین شکل جذب می کنند، زیرا در آنجا بود که گاوها و سایر حیوانات تولید کننده شیر در مزارع چندین هزار سال پیش ظاهر شدند.

اکنون تکامل به سمت مبارزه با بیماری ها کار می کند: اگر چندین هزار سال پیش خطرناک ترین شکارچیان برای انسان گربه های دندان شمشیر بودند، امروز اینها میکروب های کوچکی هستند. در تاریخ مدرن، همه گیری ها هستند که میلیون ها نفر را کشته اند و این اثری بر ژن های ما می گذارد.

حتی نمونه های جدیدتری از تکامل انسان وجود دارد. اخیراً دانشمندان دانشگاه بوستون مشاهدات خود را منتشر کردند که از سال 1948 به مدت 60 سال انجام شد و حتی در این مدت کوتاه نمونه ای از تکامل را مشاهده کردند. به عنوان مثال، در زنان، یائسگی دیرتر در طول سال ها شروع شد، یعنی دوره باروری طولانی تر می شود، این از نقطه نظر تکاملی مفید است.

فدرال رزرو نکته این است که قبلاً ژن لاکتاز با رشد غیرفعال می شد و فرد توانایی هضم لاکتوز را از دست می داد. بشریت هنوز اطلاعاتی در مورد کل جمعیت ندارد، اما طبق داده های موجود، حداقل 2 میلیارد نفر (عمدتا ساکنان جنوب شرقی آسیا) به تحمل لاکتوز دست نیافته اند و عملاً قادر به مصرف لبنیات پس از شیردهی بدون خطر مسمومیت نیستند.

پاسخ

اظهار نظر

آره. ابتدا، ارزش توضیح چگونگی عملکرد تکامل را دارد. گاهی اوقات، یک جهش در یک فرد رخ می دهد، مفید یا غیر مفید. اگر یک جهش برای آن محیط مفید باشد (مثلاً استتار)، آنگاه فرزندان فرد مبتلا به این جهش بیشتر و بیشتر پخش می شوند، در حالی که افراد بدون این جهش مفید به تدریج ناپدید می شوند. افراد دارای جهش های مضر به سادگی از بین می روند و مخزن ژن را پاک می کنند.

اکنون شرایط برای تکامل بدتر شده است: به دلیل توسعه پزشکی، انتخاب طبیعی نسبت به 200 سال پیش کارایی کمتری دارد. در این راستا، جهش ها، به عنوان مثال، جهش های بی فایده، از طریق انتخاب طبیعی ناپدید نمی شوند.

تکامل چیز بسیار طولانی است، زیرا جهش‌ها (به ویژه جهش‌های مفید) اغلب اتفاق نمی‌افتند و به دلیل عمر کوتاه ما، مشاهده هرگونه تغییر دشوار می‌شود.

نکته در اینجا در مورد جهش های خاص نیست، بلکه در مورد این واقعیت است که برای مثال، کودکان بسیار نارس، که حتی صد سال پیش می مردند، اکنون تحت شیردهی هستند و قادر به تولید مثل هستند و ژنوتیپ ضعیف خود را بیشتر منتقل می کنند. همین اتفاق برای کودکانی که از سلامتی ضعیفی برخوردارند، می‌افتد که یک قرن پیش بر اثر ذات‌الریه ساده می‌مردند. و غیره.

پاسخ

اظهار نظر

بله، اما برای افراد غیر متخصص کافی نیست. DNA سلول های بدن انسان دائماً در معرض جهش است. به طور متوسط، یک کودک حدود 60 تفاوت با والدین خود را در ژنوم خود حمل می کند. هر چه سن پدر در زمان لقاح بیشتر باشد، تفاوت ها بیشتر خواهد بود (حدود 75 درصد جهش های جدید در کروموزوم هایی رخ می دهد که از پدر به ارث رسیده اند). خوشبختانه اکثر این جهش ها به هیچ وجه بر زندگی یا سلامت انسان تأثیر نمی گذارد. با این حال، گاهی اوقات جهش های مضر رخ می دهد که منجر به بیماری های ژنتیکی می شود (به عنوان مثال، هموفیلی). برای افرادی که دارای چنین ژن هایی هستند زنده ماندن و به جای گذاشتن فرزندان دشوارتر است؛ ژن های آنها با انتخاب رد می شود. و بسیار نادر است که جهشی رخ دهد که نه تنها در زندگی تداخل نداشته باشد، بلکه برعکس، کمک کند. یکی از جدیدترین آنها حدود 7500 سال پیش در منطقه ای از مجارستان تا ترکیه رخ داد. یک فرد ناشناس دارای خطا در ژن LCT است. با عملکرد طبیعی این ژن، از سن 4 تا 5 سالگی، بدن تولید آنزیم تجزیه کننده لاکتوز را متوقف می کند. یعنی با افزایش سن، شیر دیگر جذب نمی شود. با این حال، این "جهش" می تواند در تمام زندگی خود با شیر اشباع شود، زیرا ژنی که هضم شیر را "خاموش" می کند در او شکسته شده است. این چنین ابرقدرتی است. معلوم شد این جهش بسیار مفید است؛ امروزه حدود 30 درصد از بشریت می توانند شیر را تا بزرگسالی هضم کنند. و این برای 7500 سال است! همانطور که می بینید، جهش های مفید بسیار نادر هستند.

آره. ما که اشیای بیولوژیکی هستیم، تابع همه قوانین یکسان این واقعیت، از جمله قوانین تکاملی هستیم. اگر به نظرتان می رسد که تکامل متوقف شده است، به این دلیل است که نسبتاً کند اتفاق می افتد. تکامل هدف نهایی برای دستیابی به نوعی کمال ندارد، نکته اصلی بقا است و شرایط محیطی دائما در حال تغییر است.
بنابراین، این سؤال نباید مطرح شود: "در کجا باید تکامل پیدا کنیم؟"

مثال ها..
برخی از ساکنان کشورهای گرمسیری مقاومت بالایی در برابر مالاریا ایجاد کرده اند که در آن مکان ها غیر معمول نیست. با این حال، این مقاومت یک جنبه منفی دارد - آنها ناقل ژن های یک بیماری کشنده دیگر، کم خونی سلول داسی هستند.
همچنین می‌توانید عدم تحمل لاکتوز را به خاطر بیاورید که چندین هزار سال پیش (همانطور که آزمایش‌های DNA نشان داده است) بسیار شایع‌تر از اکنون بود. این به این دلیل است که در آن زمان عمدتاً پنیر و پنیر مصرف می کردند که از نظر قند شیر ضعیف بودند.

به طور کلی، انسان به عنوان یک گونه نیز در حال تغییر است. و دانشمندان پیش بینی های مختلفی در مورد میزان تغییر افراد تحت تأثیر محیط مصنوعی انجام می دهند.
این یک تصویر از "کتاب خواندنی در مورد آناتومی، فیزیولوژی و بهداشت انسان" (1978) شوروی است (که ظاهراً نویسندگان کتاب اصلاً با آن موافق نیستند)

ظاهراً نویسنده این نقاشی معتقد بود که مردم تا حدودی باهوش‌تر از آنچه هستند اکنون هستند، اما مشخص نیست که چرا فقط سه انگشت وجود دارد، جایی که دنده‌ها قرار دارند.. :)
اما دانشمندان دیگر معتقدند که حافظه یک فرد آینده بدتر خواهد شد، زیرا... همه از قبل در مورد دستگاه ها می دانند.
شاید روزی یاد بگیریم که همه این فرآیندها را کنترل کنیم. در هر صورت، کمی هوش بیشتر برای حل بسیاری از مشکلات فزاینده ضرری ندارد.
زمان نشان خواهد داد.
(مثل همیشه امیدوارم افراد آگاه نمونه های بیشتری اضافه کنند)

ساده ترین سوال نیست، با توجه به اینکه سرعت تغییرات تکاملی به فراوانی تغییرات نسل بستگی دارد و با در نظر گرفتن این شاخص، بشریت بسیار جوان است (فقط هزار نسل از زمان پارینه سنگی تغییر کرده است، در حالی که در مگس سرکه همین تعداد در چند سال). اما هنوز هم می توان برخی تغییرات تکاملی را ثبت کرد. بنابراین، حجم مغز انسان از دوران پارینه سنگی فوقانی حدود 5 درصد کاهش یافته است (از 1500 سانتی متر مکعب در مردان بالغ به 1425 در زمان ما).

با این حال، این غیر قابل انکار است که تغییرات اجتماعی تأثیر عوامل بیولوژیکی را به میزان قابل توجهی تضعیف کرده است و توسعه مهندسی ژنتیک می تواند آن را کاملاً به صفر برساند.

تکامل نمی تواند پایان یابد، زیرا فقط تغییر در فراوانی وقوع آلل ها (انواع ژن) در مخزن ژنی است.

شما با یک شریک ملاقات می کنید و با رضایت متقابل مواد ژنتیکی را مبادله می کنید، فرزندان دارید - این تکامل است. می توانید یک ژست کاملاً رقت انگیز بگیرید و بگویید: "هر کودک گام جدیدی در تکامل است" و به طور کلی از حقیقت دور نخواهید شد. با انتخاب اینکه چه کسی و با چه کسی ژن مبادله کنیم، می‌توانیم بر تکامل تأثیر بگذاریم، این را «انتخاب» می‌گویند. این گونه است که گونه های جدید گیاهان و نژادهای جدید حیوانات به دست می آید. در اصل، شما می توانید همین کار را با یک شخص انجام دهید، اما این به دلایل واضح غیراخلاقی تلقی می شود.

به سختی می توان گفت که یک فرد در آینده چگونه خواهد بود. مهندسی ژنتیک اکنون به سرعت در حال توسعه است، بنابراین افراد تراریخته به معنای واقعی کلمه در افق هستند. البته همه چیز با حذف و اصلاح آلل های خطرناکی که منجر به بیماری های ژنتیکی وحشتناک می شود شروع می شود، اما هیچ کس نمی تواند تضمین کند که طی 100 تا 150 سال فراوانی آلل ها در جمعیت انسانی توسط الگوریتم های پیچیده رایانه ای کنترل نمی شود. به منظور تنوع هر چه بیشتر مخزن ژن و در عین حال کاهش حداقل بیماری های ژنتیکی. البته این همه مدل های طبیعی شناخته شده برای ما را در هم خواهد شکست، بنابراین پیش بینی هر چیزی یک بن بست است.

یک بار از دانشمند آمریکایی و متداول کننده علم میچیو کاکو سوال زیر پرسیده شد. پاسخ او را در زیر نقل می کنم.

... نبرد فانی برای بقا که از ما انسان برای بشریت ساخته بود به پایان رسیده است. بیایید بگوییم روزی روزگاری، زمانی که در جنگل ها زندگی می کردیم، انتخاب طبیعی نقش کلیدی ایفا می کرد، به لطف آن مغز بزرگی داشتیم، یاد گرفتیم از ابزار استفاده کنیم، بدویم و در زمین حرکت کنیم. همه چیز برای زنده ماندن در جنگل انتخاب نقش کلیدی داشت، زیرا کسانی که با زندگی در جنگل سازگار نبودند مردند و ژن آنها به ما نرسید.

اما تکامل چه نقشی در زندگی امروز ما دارد؟ اولاً، عامل استرالیا در دنیای مدرن اعمال نمی شود. زمانی در استرالیا که از قاره های دیگر جدا شده بود، تکامل مسیر خود را در پیش گرفت و در مدت کوتاهی شکل های جدید زندگی را به وجود آورد. در دنیای امروز این دیگر امکان پذیر نیست. به هر حال، اکنون ما هواپیماهای جت داریم که با آنها به تمام گوشه های کره زمین دسترسی داریم، جایی که می توانیم نیمه دیگر خود را پیدا کنیم و بچه دار شویم و ژن های خود را در آن سوی زمین ادامه دهیم. دیگر مکان های منزوی مانند استرالیا وجود ندارد که بتواند به تکامل انسان انگیزه بدهد.
اما این بدان معنا نیست که تکامل متوقف شده است. وقتی دو نفر بچه دار می شوند، این هم تکامل است. این توسط سیستم ایمنی و متابولیسم ما هدایت می شود. یعنی متوقف نشد. اما تکامل برای بقا، که ما را به موجوداتی با چشمان درشت با سر طاس بزرگ بر روی بدنی کوچک تبدیل می کند، چنین تکاملی، به طور ریشه ای، کاملاً به پایان رسیده است.

با این حال، ما هنوز مهندسی ژنتیک را در انبار داریم، اما پس از چند دهه به آن مسلط خواهیم شد. اکنون ما فقط به دستکاری در سطح ژن های فردی دسترسی داریم. این یک فرآیند بسیار کار فشرده است. فرض کنید نمی‌توانید یک خوک بالدار با آن بسازید، زیرا این امر مستلزم دستکاری هزاران ژن است که فناوری مدرن اجازه نمی‌دهد.

به طور کاملاً جالب و با جزئیات یکی از نسخه ها توسط استروگاتسکی ها در رمان "موج ها باد را خاموش می کنند" توصیف شده است. نمی‌دانم آنها خودشان می‌دانستند یا نه، اما این نظریه کاملاً با مفهوم عرفان فرانسوی قرن هجدهم مطابقت دارد. لویی کلود دو سنت مارتین، یکی از بنیانگذاران نظم مارتینیست.

هر ذهنی... در فرآیند تکامل مرتبه اول از حالت حداکثر جدایی... به حالت وحدت می رسد... این فرآیند توسط قوانین بیولوژیکی، زیست اجتماعی و به طور خاص اجتماعی اداره می شود... ما برای ذهن کشف می کنیم. تنها دو احتمال واقعی و اساسا متفاوت. یا توقف، تسکین خود، عقب نشینی در خود، از دست دادن علاقه به دنیای فیزیکی. یا وارد شدن به مسیر تکامل مرتبه دوم، مسیر تکامل برنامه ریزی شده و کنترل شده، مسیر تک عالم... سنتز ذهن ها اجتناب ناپذیر است... متابولیسم جدیدی پدید می آید و در نتیجه آن زندگی و سلامتی تقریبا ابدی شود سن یک فرد با سن اجسام فضایی قابل مقایسه می شود - با فقدان کامل انباشته شدن خستگی ذهنی ... و همه اینها با یک گرسنگی حسی مداوم و سیری ناپذیر. هر فرد جدید به عنوان یک اثر هنری ترکیبی پدید می آید: فیزیولوژیست ها، ژنتیک ها، مهندسان، روان شناسان، زیبایی شناسان، معلمان و فیلسوفان آن را خلق می کنند.

و این سنت مارتین است:

اگر انسان در حالت سقوط معمولی خود قادر به تشخیص اصلی در خود است که فراتر از ماهیت محسوس و جسمانی اوست، چرا نمی توان این اصل را در عالم محسوس به عنوان جدا از آن و فراتر از آن تشخیص داد که به طور خاص به آن هدایت می شود تا کنترل کند. آی تی؟ آیا انسان تمام تلاش خود را برای رشد خود و همسایگانش، بهبود روح و روان آنها، نه به عنوان یک سرگردان منزوی، بلکه به عنوان یکی از نژاد جهانی بشر، یعنی وحدت جهانی، ملاقات خواهد کرد؟ برای ما امکان پذیر نیست که بدانیم آیا خود ارگانیسم او تغییر خواهد کرد یا خیر، زیرا اصولی که آن را تشکیل می دهند تا کنون بدون تغییر باقی مانده اند، اما در ماهیت آنها ریشه هایی وجود دارد که شاخه ها را تا دورترین آینده گسترش می دهند. آیا با یک مصالح ساختمانی، ساختمان هایی که در حال حاضر، در گذشته و در آینده ساخته می شوند، یکنواخت خواهند بود؟ این مشکوک است و شخص آینده نیز به ویژگی های جدیدی مجهز خواهد شد که از همان Origins تشکیل شده است. و درهای جدیدی به سوی پیشرفت به روی او گشوده خواهد شد، اما تنها در کلیت ذهن همه انسانیت و کالبد جهانی مشترک او.

همانطور که میخائیل در مورد انتخاب طبیعی اشاره کرد، از یک طرف، تکامل انسان در درک داروین کند شده است. اما در عین حال، تعداد زیادی از تغییرات در ژنوتیپ بشریت انباشته می شود، اگرچه همیشه مفید نیست، که منجر به مرگ در شرایط عادی انتخاب طبیعی می شود. اگر شرایط وجودی انسان به طور ناگهانی تغییر کند، این پایگاه جهش یک ماده عالی برای تکامل است. به عنوان مثال، یک بیماری همه گیر بزرگ یک بیماری مسری کشنده، بشریت را ریشه کن نخواهد کرد؛ قطعاً افراد مقاوم در برابر این بیماری وجود خواهند داشت و نسل بشر ادامه خواهد داشت.

در مورد تغییرات تکاملی انسان، مواردی وجود دارد که در حال حاضر قابل توجه هستند. به عنوان مثال - افزایش میانگین قد، افزایش میانگین IQ و غیره. خوب، و آتاویسم، مانند آپاندیس یا انگشت کوچک پا، مو روی سر مردان :)

افزایش ضریب هوشی توسعه فرهنگ است، مردم شناسان بارها در این مورد صحبت کرده اند، رشد در محدوده طبیعی واکنش، اینها تغییرات تکاملی نیستند. باید فشار انتخاب وجود داشته باشد، اما هیچ فشار انتخابی برای مغزهای بزرگتر و رشد وجود ندارد. فرض بر این است که تغییراتی که شما نام بردید با تغییرات در شرایط زندگی مرتبط است، بنابراین صحبت در مورد تکامل در اینجا، حداکثر تغییر تغییر، نادرست است.

پاسخ

اظهار نظر

انسان پیوسته در حال تکامل است. و در تغییر محیط، توانایی های انسان بی حد و حصر نیست. مشکلات جهانی با آب و هوا، و به سادگی با در دسترس بودن منابع و محیط زیست نیز ممکن است. چه کسی می داند که شما باید با چه چیزی سازگار شوید. همه مشکلات ویروس‌ها را می‌دانند؛ بیشتر مردم دو بار در سال به آنفولانزا مبتلا می‌شوند و این عوارض باعث کاهش امید به زندگی می‌شود. در عین حال 10 درصد مردم اصلاً به آنفولانزا مبتلا نمی شوند. آیا این نشانه مفیدی نیست؟

در اینجا یک مقاله جالب دیگر در مورد تکامل است. آیا در دوران تاریکی هستیم؟

ژن هایی که باعث آموزش خوب می شوند با انتخاب حذف می شوند

در جمعیت های انسانی مدرن، سطح تحصیلات دریافتی بسیار قابل وراثت است، یعنی به شدت به ژن ها بستگی دارد. ده ها آلل موثر بر این صفت شناسایی شده است. علاوه بر این، آموزش، به عنوان یک قاعده، با تناسب اندام داروینی همبستگی منفی دارد: افراد تحصیل کرده بدتر تولید مثل می کنند. این نشان دهنده انتخاب احتمالی در برابر "ژن های آموزشی" است. یک مطالعه جدید بر اساس داده‌های 110000 ایسلندی متولد سال‌های 1910 تا 1975 نشان می‌دهد که «ژن‌های آموزشی» در واقع تحت انتخاب منفی قرار دارند. این آلل ها، که بسیاری از آنها با افزایش هوش، سلامتی و عمر طولانی نیز مرتبط هستند، تناسب اندام را کاهش می دهند، صرف نظر از اینکه فرد تمایلی را که برای تحصیل خوب ارائه می دهند، درک کرده باشد. این مطالعه ترس از اینکه تکامل بشریت مدرن به سمت زوال اساس ژنتیکی صفات مرتبط با هوش است را تأیید کرد. توسعه اجتماعی-فرهنگی تا کنون بیش از جبران تخریب ژنتیکی است، اما با گذشت زمان پیامدهای آن می تواند قابل توجه باشد.

انسان، مانند گونه های دیگر، دائماً در حال تکامل است، ما فقط نمی توانیم متوجه آن شویم، زیرا ده ها، صدها سال برای تغییرات تکاملی معنایی ندارند. شرایط محیطی تغییر می کند (آب و هوا، روش زندگی و غیره) و بدن نیز تغییر می کند، اما این تنها در دراز مدت قابل توجه است.

این میمون نبود که به انسان تبدیل شد، بلکه میمون و انسان یک نیای مشترک داشتند. پس از آن، از طریق تکامل شاخه های مختلف، گونه های مختلفی از میمون ها از جمله انسان به وجود آمدند. اگر میمون‌ها شروع به گرفتن دسته‌های دسته جمعی، رشد و تکامل کنند، شما نمی‌توانید آنها را در هیچ کجای سیاره ما مشاهده کنید.

و اکنون به این سؤال نزدیک تر می شویم: اگر فردی را جداگانه و منحصراً در نظر بگیریم، دو گزینه وجود دارد:

اولین مورد این است که یک شخص به همین شکل باقی می ماند؛ از طریق تکامل، جد مشترک هیچ کس نیست و منحصراً در نوع خودش رشد می کند. یعنی توسعه فرهنگ، علم، صنعت، روش‌های جدید دوخت و اساساً هر چیزی پیش می‌آید، اما آدم یک آدم می‌ماند.

خوب، مورد دوم این است که گونه "انسان" جد مشترک کسی است و زیرگونه های جدید از آن جدا می شوند. در نهایت به احتمال زیاد فقط یکی باقی می ماند، زیرا انسان حیوان نیست، بدتر است. و چه کسی در این مبارزه پیروز خواهد شد - فقط زمان نشان خواهد داد.

من شخصاً معتقدم که اگر آب و هوا، شکل سیاره ما، فاصله از خورشید، ترکیب جو و بسیاری از عوامل دیگر تغییر نکند، ظاهر ثابت باقی خواهد ماند، اما این دقیقا همان چیزی است که نسخه اول فرض می کند.

اظهار نظر

تکامل واقعاً به پایان رسیده است، زیرا محرک اصلی این فرآیند طبیعی - انتخاب طبیعی - به دلیل پیشرفت پزشکی، دیگر قدرتی بر ما ندارد. بلکه حتی اگر به طور مصنوعی ژنوم خود را بهبود ندهیم، روند قهقرایی بشریت ممکن است. در اینجا چیزی است که الکساندر مارکوف، رئیس بخش تکامل بیولوژیکی دانشگاه دولتی مسکو، در این باره گفت: "در واقع، خطر انحطاط وجود دارد، به این معنا که، به احتمال زیاد، اکنون ما تجمع سریع جهش های مضر داریم. به دلیل تضعیف انتخاب تصفیه کننده برای صفات مرتبط با سلامت، مقاومت در برابر عفونت ها و غیره. اکنون حتی چنین افراد بیمار و ضعیفی نیز می توانند فرزندانی از خود به جای بگذارند که قبلاً در دوران کودکی می مردند؛ به طور کلی آنها فرزندانی از خود باقی نمی گذاشتند. این بدان معناست که انواع جهش های مضر از مخزن ژنی در حال انتشار هستند. با هر نسل تعداد آنها بیشتر و بیشتر می شود. اگر این روند متوقف نشود، بله، ما بیشتر و بیشتر به دارو وابسته خواهیم شد، در تعداد معینی از نسل ها، شاید در یک، شاید در 100 نسل خواهیم بود - هنوز نمی توان با اطمینان گفت - اما ما اراده، که به آن می گویند تمام عمر فقط برای پزشکان کار کنید. و سطح فکری کاهش می یابد ، زیرا جهش های مضر اول از همه بر ذهن تأثیر می گذارد - اینها نیز دلایلی هستند که اکنون به آنها نمی پردازم. همه احمق خواهند شد، و این پزشکان نیز کم کم احمق تر و احمق تر خواهند شد، به طور کلی، چنین چشم انداز نسبتاً تاریکی.

فعالیت حرفه ای و به ویژه فعالیت همه اپراتورها در اتاق های بسته و ایزوله (اتاق راننده، کابین خلبان، ایستگاه کنترل نیروگاه) صورت می گیرد که جریان معمول محرک های خارجی (نور، صحبت کردن مردم، نوسانات دما) را به شدت کاهش می دهد. حجم کم کابین راننده و وضعیت ثابت برای مدت طولانی منجر به محدودیت حرکتی می شود که این نیز عاملی برای یکنواختی است. علاوه بر این، اتاق‌ها و کابین اپراتورها معمولاً با صدای زمزمه و صدای یکنواخت ابزار کار پر می‌شوند. اثر نامطلوب یک محیط یکنواخت با تحریک یکنواخت دستگاه دهلیزی توسط تکان دادن (خلبانان، رانندگان، ماشین‌کاران) افزایش می‌یابد که به ایجاد حالت خواب آلود کمک می‌کند.

روانشناسان و فیزیولوژیست های کار دو نوع یکنواختی را تشخیص می دهند:

· یکنواختی که در نتیجه تکرار مکرر حرکات مشابه ایجاد می شود. در این حالت، تعداد زیادی سیگنال یکسان به همان مراکز عصبی می رسد (کار بر روی یک تسمه نقاله).

· یکنواختی، که ناشی از تعداد محدود و یکنواختی سیگنال هایی است که از بیرون می آیند، زمانی که یک اپراتور انسانی باید در همان محیط کمی در حال تغییر عمل کند. در این حالت حالت گرسنگی حسی رخ می دهد (رانندگی لوکوموتیو یا ماشین در زمین های یکنواخت).

برای اولین بار در مطالعات تجربی، I.P. با تأثیر یک محیط یکنواخت بر وضعیت فعالیت عصبی بالاتر مواجه شد. پاولوف. پاولوف یکنواختی را واکنش مراکز عصبی به "نوک زدن" مداوم تعبیر کرد. ورود مداوم سیگنال های ضعیف و یکسان. این واکنش در توسعه فرآیندهای بازداری در قشر مغز بیان می شود. به گفته پاولوف یک وضعیت یکنواخت نیازی به فعالیت ندارد و عامل ایجاد کننده روند مهاری است.

ساختار فعالیت اپراتور شامل نیاز به حفظ شدت توجه و آمادگی برای عمل در سطح بالا است و در شرایط کاری خاص عواملی وجود دارد که بر کاهش این عملکرد تأثیر می گذارد. یکنواختی وضعیت منجر به از بین رفتن کارایی مدیریت و گاه حوادثی می شود.

یکنواختی بر تمام زمینه های زندگی انسان تأثیر می گذارد:

· از نظر فیزیولوژیکی، یکنواختی باعث ایجاد حالت خستگی می شود.

· از نظر روانی، یکنواختی به حواس پرتی و مشکل در فرآیند تفکر کمک می کند.

· از نظر رفتاری، یکنواختی از دقت و سرعت اعمال کنترلی می کاهد.

یکنواختی یک ویژگی موجی دارد: با تغییر در فعالیت، ظهور شرایط یا وظایف جدید، حالت یکنواختی به سرعت از بین می رود. اگرچه یکنواختی باعث ایجاد حالت خستگی می شود، اما این مفاهیم معادل نیستند: حالت خستگی پس از استراحت و حالت یکنواختی پس از تغییر در ماهیت فعالیت از بین می رود.

برای گردانندگان حرفه های رانندگی، مشکل اصلی یکنواختی نوع دوم است - به اصطلاح "هیپنوتیزم جاده". مشخص است که فردی که در حالت بیداری است دائماً به هجوم اطلاعات خارجی نیاز دارد و فقدان آن به خودی خود باعث ایجاد ناراحتی روانی در فرد می شود. یکنواختی به ایجاد خواب آلودگی کمک می کند. به عنوان مثال، یک راننده قطار در سفرهای طولانی، یکنواختی بینایی و شنوایی را تجربه می کند، لرزش مداوم را تجربه می کند، که بیماری حرکت را ایجاد می کند، علاوه بر این، دمای یکنواخت در کابین راننده وجود دارد - همه اینها منجر به توسعه فرآیندهای بازداری در قشر مغز می شود. و به خواب آلودگی

خواب آلودگی منجر به از دست دادن هوشیاری می شود، یعنی. از دست دادن آمادگی برای اقدام در شرایط شدید.روانشناسان شوروی که زمانی مشکل ایمنی کار در حمل و نقل ریلی را زیاد مطالعه کردند، به این نتیجه رسیدند که تقریباً 60٪ از تصادفات در راه آهن با از دست دادن هوشیاری همراه است. دانشمندان مطالعات تجربی در مورد آمادگی راننده برای اقدام اضطراری در شرایط یکنواخت انجام دادند. در طول آزمایش 3 ساعته، به آزمودنی ها 30 محرک داده شد که باید به آنها واکنش نشان می دادند. تحقیقات نشان داده است که آمادگی برای عمل در طول آزمایش به 100 درصد نمی رسد، اما در محدوده 45-65 درصد در نوسان است. علاوه بر این، لحظات کاهش شدید هوشیاری نسبت به سطح متوسط ​​کشف شد. این 60 و 160 دقیقه آزمایش بود (هشیاری به 10-5 درصد کاهش یافت). چنین نقاط بحرانی تقریباً در 80٪ از افراد یافت شد. آنها برای کار همه اپراتورها در شرایط یکنواخت معمولی هستند.

حالت خواب آلودگی اغلب منجر به خواب در حین رانندگی می شود، و چنین خوابی ماهیت شکاف های موقتی دارد، فرد «سر تکان می دهد». این رویا مدت بسیار کوتاهی طول می کشد و توسط راننده محقق نمی شود (30-50 ثانیه). اما، مهم نیست که شکست ها چقدر کوتاه مدت هستند، آنها مملو از خطر بزرگ هستند - به احتمال زیاد در طول چنین شکستی ممکن است یک وضعیت اضطراری ایجاد شود. علاوه بر این، با ایجاد مهار خواب در حین کار، رویاهایی به وجود می آیند که در برخی موارد توسط شخص به عنوان واقعیت درک می شود. مطابق با طرح رویاها، او شروع به انجام اقدامات خاصی می کند.

خواب موسوم به خواب هیپنوتیزمی با چشمان باز نیز از تمرین رانندگی وسایل نقلیه به خوبی شناخته شده است. در این حالت، بین ادراک حسی سیگنال های خارجی و درک منطقی آنها، بین تصمیم گیری و عمل، شکافی وجود دارد. حالت هیپنوتیزم، زمانی که فرد همه چیز را می‌فهمد و می‌بیند، اما نمی‌تواند فعالانه عمل کند، اغلب علت تصادفات جدی جاده‌ای می‌شود.

یک اپراتور انسانی در شرایط یکنواخت باید با تلاش های ارادی و تحرک درونی، سطح بیداری لازم را حفظ کند و این به نوبه خود منجر به اتلاف زیاد انرژی و خستگی می شود. طبق آمار 78 درصد تصادفات جاده ای در یک سوم پایانی نقاط یکنواخت جاده اتفاق می افتد.

مبارزه با یکنواختی برای رانندگان قطار بسیار مهم است، به همین دلیل است که ابزارهای فنی جدیدی برای آنها ایجاد می شود که با خواب آلودگی و خواب آلودگی مقابله می کند.

به عنوان مثال، در یک زمان پیشنهاد شد که رانندگان را روی زین دوچرخه قرار دهند: هنگام خوابیدن، او از صندلی ناراحت کننده سقوط می کرد (البته این روش گسترده نبود).

امروزه در برخی از بخش‌های راه‌آهن، «سیگنال هوشیاری» فراگیر شده است. این دستگاه هر 1.5 دقیقه صدایی با صدای بلند منتشر می کند. هنگامی که چنین سیگنالی داده می شود، راننده باید اهرم واقع در سقف کابین را فشار دهد. اگر بعد از چند ثانیه اهرم رها نشود، قطار به طور خودکار متوقف می شود. چنین وسیله ای چندان مؤثر نیست، زیرا راننده حتی در حالت خواب آلودگی می تواند دکمه های لازم را فشار دهد (اتوماتیسم موتور)، علاوه بر این، نیاز به بلند شدن و فشار دادن اهرم هر 1.5 دقیقه یک مانع جدی برای فعالیت کاری است.

یکی دیگر از راه‌های مبارزه با خواب‌آلودگی در حین کار، نصب یک حسگر پوست گالوونیک روی دست راننده بود که رفلکس‌ها را ثبت می‌کرد. هنگام به خواب رفتن، این سنسور یک سیگنال می دهد و راننده از خواب بیدار می شود. این دستگاه نیز به دلیل بزرگ بودن و اختلال در کار ماشین‌کاران مؤثر در نظر گرفته نشد.

برای مبارزه با ایجاد خستگی در شرایط یکنواخت، از موسیقی در تعدادی از صنایع استفاده می شود. وقتی فردی به موسیقی گوش می دهد، ریتم ماهیچه های خود را در سطح ایدئوموتور (ناخودآگاه، غیرارادی) با ریتم آن تطبیق می دهد. این به نوبه خود می تواند بر ریتم قلب و تنفس تأثیر بگذارد. با این حال، معرفی موسیقی در مقیاس بزرگ غیرممکن است. بنابراین، در بسیاری از صنایع سر و صدا تداخل دارد، و در حرفه های رانندگی، موسیقی خود عاملی است که باعث حواس پرتی می شود.

مشکل مبارزه با یکنواختی امروز باز است، اما یک چیز واضح است: سیگنال بیداری باید فقط در لحظه ای روشن شود که تغییرات در وضعیت فیزیولوژیکی اپراتور انسان شروع می شود، یعنی. فقط زمانی که واقعاً مورد نیاز است. نمونه ای از چنین وسیله ای کلاه ایمنی است که برای خلبانان نظامی طراحی شده است. این کلاه دارای یک انسفالوگرافی داخلی است که به طور مداوم تکانه های مغزی را ثبت می کند. به محض تشخیص امواج آهسته که مشخصه به خواب رفتن است، خلبان خودکار روشن می شود.

یکی از تضادهای پیشرفت علمی و فناوری این است که همراه با نتایج مثبت عظیم، تولید مدرن، به طور گسترده ای مجهز به سیستم های فنی پیچیده، تقاضاهای فزاینده ای را برای مردم ایجاد می کند. آنها فرد را مجبور می کنند تا حد توانایی های روانی خود کار کند، اغلب در شرایط کاری بسیار دشوار. در عین حال، یک شخص مسئول عملکرد مؤثر سیستم های کنترل بزرگ است و یک اشتباه می تواند منجر به عواقب بسیار جدی شود. I ویژگی های فیزیولوژیکی اساسی فعالیت زایمان

یک الگوی مهم توسعه اجتماعی، تقسیم کار به دو شکل بود: کار ذهنی و کار فیزیکی. از این نظر هنگام کار یا وزن مخصوص بار عضلانی و یا وزن مخصوص یکی از اجزای بار عصبی - روانی - در نظر گرفته می شود. زمانی که مؤلفه عضلانی غالب باشد، کار به عنوان فیزیکی و زمانی که مؤلفه ذهنی غالب باشد، به عنوان روانی طبقه بندی می شود.

برای توصیف و ارزیابی هزینه فیزیولوژیکی کار، از اصطلاحات "شدت" و "شدت کار" استفاده می شود. هر دو اصطلاح با مفهوم واحد "استرس عملکردی بدن در حین کار" پوشش داده می شوند. استرس عملکردی هم بر اساس ماهیت حجم کار و هم با توجه به شرایط محیط کار تعیین می شود. هنگام کار، بدن در معرض دو نوع استرس است: عضلانی و عصبی. بنابراین، استرس عملکردی بدن در حین کار، بسته به نوع بار، باید به عنوان شدت یا شدت کار مشخص شود. شدت کار وضعیت عملکردی بدن هنگام کار با غلبه بار عضلانی است. شدت زایمان درگیر شدن سیستم اسکلتی عضلانی و عملکردهای تامین انرژی در فرآیند زایمان است.

ارزیابی شدت کار بر اساس مصرف انرژی در حین کار داده می شود. این با این واقعیت توضیح داده می شود که مصرف انرژی به خوبی بار دینامیکی روی سیستم اسکلتی عضلانی را منعکس می کند و عملکرد عملکردهای رویشی را تحت این بار - تنفس، گردش خون تضمین می کند. با این حال، کار استاتیک تأثیر نسبتا کمی بر سطح مصرف انرژی دارد. بنابراین از شاخص هایی مانند وزن بار در حال نگه داشتن (نیروی نگه داشتن بار)، ماهیت وضعیت وضعیت کار، ایستایی یا غیر ایستایی محل کار نیز استفاده می شود. شدت کار وضعیت عملکردی بدن هنگام کار با غلبه بار عصبی است. از نظر فیزیولوژیکی، فعالیت کاری یک فرد را می توان به دو صورت مشخص کرد: اول، نوع کار و استرس عملکردی که ایجاد می کند (جنبه کیفی). ثانیاً با توجه به درجه این کشش عملکردی (سمت کمی).

طبقه بندی و انواع فعالیت های کارگری I.

انواع زایمان که به فعالیت ماهیچه ای قابل توجهی نیاز دارند.

این گروه شامل مشاغل سنگین و متوسط ​​​​است. به عنوان مثال می توان به حرفه های حفار، لودر، آهنگر، سنگ تراشی و مشاغل کشاورزی اشاره کرد. مشخصه همه این کارها افزایش هزینه انرژی در حدود 4000-7000 کیلو کالری در روز است. یا در واحدهای کار - 200-300 هزار کیلوگرم در هر شیفت. یکی از ویژگی های منفی کار فیزیکی ناکارآمدی اجتماعی آن است. برای دستیابی به هر نوع بهره وری قابل توجیه، تنش زیاد و غیربهینه نیروی بدنی انسان مورد نیاز است. یکی دیگر از معایب از نظر فیزیولوژیکی این است که کار فیزیکی همیشه سیستم عضلانی را یک طرفه توسعه می دهد و اغلب باعث هیپرتروفی عضلانی می شود.

ص. اشکال کار مکانیزه.

این گروه شامل مشاغل متعدد در تمامی صنایع می باشد. هزینه انرژی در این گروه ها 3000-4000 کیلو کالری در روز است و کار مکانیکی می تواند تا 100 هزار کیلوگرم در هر شیفت باشد. ویژگی بارز زایمان مکانیزه علاوه بر کاهش مولفه عضلانی در کار، توسعه سرعت و دقت حرکات است. برنامه عمل پیچیده تر می شود، که به دلیل دو شرایط است: مکانیسم های سرویس دهی نیاز به دانش طراحی آنها دارد. قبل از انجام کار، طبق نقشه ها برنامه ریزی و محاسبه می شود. بنابراین، مشاغل مکانیزه نیروی کار مستلزم انباشت دانش و مهارت های حرکتی خاص است. III.

اشکال کار مرتبط با تولید نیمه اتوماتیک و اتوماتیک.

اینها اشکال کار مرتبط با مکانیزه شدن بیشتر فرآیند تولید هستند. در تولید نیمه اتوماتیک، فرد به طور کامل از فرآیند پردازش حذف می شود. وظیفه او این است که مواد را برای پردازش به دستگاه وارد کند، مکانیسم را راه اندازی کند و محصول نهایی را حذف کند. ویژگی اصلی این آثار یکنواختی است. بدون نیاز به صلاحیت بالا تقریباً تمام کارها مربوط به سیستم موتور است که اول از همه سرعت و دقت حرکات مورد نیاز است. اتوماسیون نقش انسان را در فرآیند کار به طرز چشمگیری تغییر می دهد. این مکانیسم را تکمیل نمی کند، که اکنون نه تنها عملکردهای اساسی بلکه کمکی را نیز انجام می دهد. کارگر مکانیسم ها را اجرا می کند. وظیفه آن اطمینان از عملکرد بدون وقفه است * ویژگی اصلی عمل در همه موارد آمادگی برای عمل و فوریت واکنش های مرتبط است. IV.

اشکال کار گروهی*

یک نوع معمول کار گروهی خطوط مونتاژ است. اساس بهره وری نیروی کار در خط مونتاژ اتوماسیون مهارت های حرکتی است که در نتیجه حداقل زمان برای اجرای آنها صرف می شود. شکل گروهی کار بدون همگام سازی کار شرکت کنندگان آن غیرقابل تصور است که چرخه نوار نقاله را تعیین می کنند، یعنی فاصله زمانی که به کارگر برای انجام عملیات بعدی داده می شود. هر چه این فاصله کوتاه تر باشد، کار یکنواخت تر است. مهمترین ویژگی مشخص کننده عملکرد یک نوار نقاله یکنواختی است. V.

اشکال کار مرتبط با کنترل از راه دور.

کنترل تولید از راه دور بر اساس مکانیزاسیون و اتوماسیون بوجود می آید. از دیدگاه فیزیولوژیکی، دو شکل اصلی کنترل از راه دور فرآیند تولید وجود دارد. در برخی موارد، پانل های کنترل نیاز به اقدامات مکرر فعال انسان دارند، و در برخی دیگر - نادر. در همان زمان، کارگران حالت های عملکردی متفاوتی را تجربه می کنند. در حالت اول، توجه مداوم کارگر از طریق حرکات متعدد یا اعمال حرکتی گفتاری تخلیه می شود. در حالت دوم، کارمند عمدتاً در حالت آمادگی برای اقدام است، اما واکنش های او کم است. VI.

اشکال کار فکری

دو شکل کار فکری (ذهنی) وجود دارد: 1) حرفه هایی که در زمینه تولید مادی فعالیت می کنند، اما مستقیماً با اهداف کار مرتبط نیستند * اینها حرفه های یک مهندس، طراح، برنامه نویس هستند. 2) حرفه های مرتبط با کار علمی، حرفه های دانش کاربردی (معلمان، پزشکان)، مشاغل در زمینه ادبیات، هنر (هنرمندان، نقاشان، نویسندگان). حوزه تولید مواد به طور فزاینده ای با استفاده از نیروها از نظر فناوری و سازمان هدایت می شود. در میان حرفه های مهندسی، دو نوع قابل تشخیص است: یکی با طراحی و پیش بینی فرآیند تولید (طراحان) مرتبط است. وظیفه دوم انجام وظایف عملیاتی (اپراتورها، تکنسین ها، توزیع کنندگان، حسابداران، آمارگیران) است. کار فکری با فعالیت عضلانی کم از نظر انرژی اقتصادی ترین است. هزینه روزانه 2400-2800 کیلو کالری در روز است. (یعنی فقط 600-1000 کیلوکالری از متابولیسم پایه فراتر می روند). این صرفه جویی به دلیل کاهش فعالیت بدنی است و مثبت نیست. فعالیت مغز از حمایت عضلانی محروم می شود، که می تواند منجر به عواقب منفی (بیماری های مختلف قلبی عروقی، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی) شود. ویژگی های اصلی کار فکری پیچیدگی و تنوع برنامه عمل است. هر چه یک کارگر سیگنال های بیشتری با محتوا و معنای متفاوت دریافت کند، انتخاب عمل درست دشوارتر و کار شدیدتر می شود.

روشهای ارزیابی شدت و شدت کار

برای ارزیابی شدت و شدت کار از شاخص ها و معیارهای مختلفی استفاده می شود. معمولاً چهار درجه از شدت و شدت کار وجود دارد. به عنوان معیار برای ارزیابی شدت کار، از هر دو شاخص خارجی - ویژگی های کار - و هزینه های داخلی برای بدن استفاده می شود. برای ارزیابی تنش، چنین درجه بندی همیشه قابل قبول نیست.

ارزیابی شدت کار. شدت کار فیزیکی با شاخص های زیر کار پویا و ایستا تعیین می شود: وزن بار در حال حرکت و قدرت کار. مقدار بار استاتیکی؛ ماهیت وضعیت کار

قدرت کار بیرونی با مقدار انرژی فیزیکی صرف شده توسط یک فرد تعیین می شود. برای محاسبه توان کار خارجی، مقدار کار انجام شده در واحد زمان محاسبه می شود. از آنجایی که کار فیزیکی با جابجایی هر محموله یا مواد در مسافت همراه است، محاسبه موارد زیر را در نظر می گیرد: بلند کردن بار؛ حرکت دادن آن به صورت افقی؛ کاهش بار

کار انجام شده با استفاده از فرمول محاسبه می شود:

A = [P x H + (P x 1/9) + (P x b)/2] x k،

که در آن A مقدار کار بر حسب کیلوگرم است. P - وزن محموله در کیلوگرم؛ H - ارتفاع بلند کردن بار از حالت اولیه. 1 - فاصله جابجایی بار به صورت افقی; ب - فاصله کاهش بار. k - ضریب برابر با b.

برای محاسبه توان کار از فرمول استفاده می شود:

N = (BP) x k،

که در آن N توان عملیاتی بر حسب W/sec است. A مقدار کار بر حسب کیلوگرم است. 4 - زمانی که در طی آن طولانی ترین کار در ثانیه انجام شده است. k - ضریب تبدیل kgm به وات برابر با 10.

حداکثر اندازه بار در حال جابجایی، شاخص اصلی برای تعیین شدت زایمان است.

در زندگی روزمره، کار ایستا خود را به دو شکل نشان می دهد: حفظ وضعیت و نگه داشتن بار. در بیشتر موارد، هنگام نگه داشتن بار یا حفظ وضعیت کاری، نیروی متقابل نیروی جاذبه است. در برخی موارد، انقباض ایستا ممکن است با هدف غلبه بر نیروی خارجی دیگر، مانند فشار دادن پدال باشد. بار استاتیک مربوط به فردی که تلاش خود را بدون حرکت دادن بدن یا قسمت های جداگانه آن حفظ می کند، با بزرگی بار یا تلاش حفظ شده مشخص می شود. بار استاتیکی با حاصل ضرب نیرو و زمان نگهداری تعیین می شود. مقدار بار استاتیکی بر حسب کیلوگرم بر ثانیه بیان می شود. شاخص بار استاتیکی نیز بزرگی زوایای شیب و مدت اقامت در یک موقعیت خاص در رابطه کامل با مدت زمان شیفت کاری است. حالتی که بدن انسان را در موقعیت خاصی نگه می دارد. وضعیت، تأثیر روانی را تعیین می کند، که در مفهوم راحتی بیان می شود.

برای ارزیابی عملی شدت کار، می توان شاخص های ارائه شده در جدول را توصیه کرد. 1. ^ailitsa 1

معیارهای شدت کار فیزیکی علائم معیارهای کمی برای شدت کار (شاخص های کار خارجی) کار فیزیکی I - سبک P - متوسط ​​Ш - سنگین تر IV - بسیار سنگین حداکثر مقدار بار جابجا شده، کیلوگرم TO b از 6 تا 10 از 11 تا 30 بیشتر از 30 توان کار خارجی، w* با مشارکت کمربند شانه، با مشارکت اندام تحتانی و تنه تا 10 تا 22 تا 45 روی 45 مقدار بار ساکن در هر شیفت، کیلوگرم بر ثانیه .، هنگام ایجاد نیرو: با دو دست با مشارکت بدن و پا تا 20

تا 43200 تا 61200 تا 46

تا 97200 تا 129600 تا 90

تا 208800 تا 266400 روی 90

بیش از 208800 بیش از 266400 وضعیت و حرکات کاری در فضا محل کار ثابت. ژست آزاد. محل کار ثابت. شیب تا 30 درجه ایستگاه کاری ثابت. تا 30a 100-300 بار در هر شیفت خم می شود یا در یک مکان ثابت می ماند. در هر شیفت یا اقامت تا 30* یا بیشتر از 300 بار خم می شود

50-100 بار در هر شیفت یا ماندن در یک موقعیت شیب دار تا 30 * 10-25٪ زمان کار. پیاده روی تا 4 کیلومتر در هر شیفت. موقعیت شیبدار تا 30 * 25-50٪ از زمان کار. پیاده روی تا 7 کیلومتر در هر شیفت. در موقعیت شیبدار بیش از 50 درصد زمان کار. پیاده روی تا 15 کیلومتر در هر شیفت. هزینه فیزیولوژیکی: معیارهای کمی برای شدت کار (شاخص های داخلی - هزینه بدن) بر اساس هزینه های انرژی (متابولیسم پایه - 1D کیلو کالری در دقیقه). 150 kcal/^mu* 172 dik/sec. 150-200 172- g%g 200-300، 232-293 بیش از 300 روی 293 توسط ضربان نبض (استراحت - 60-70 ضربه در دقیقه؛ حد ایمنی - 140-150 ضربه در دقیقه.) 75-100 100- 125 125-150 150-175 برای مصرف اکسیژن (استراحت - 0.2 لیتر در دقیقه) تا 0.5 لیتر در دقیقه تا 0.8 d/min.

L تا 1.5 لیتر در دقیقه. بیش از 1.5 لیتر در دقیقه

شدت کار مشخص کننده آن سمت از زایمان [فعالیتی است که مستلزم بسیج عملکردهای ذهنی بالاتر فرد مانند ادراک، توجه، حافظه متوالی، فعالیت تحلیلی و مصنوعی DNS است. درجات مختلف تنش این عملکردها کم یا تقریباً کم است. در شاخص هایی مانند تبادل گاز، مصرف انرژی، گردش خون منعکس نمی شود. اگر کار ذهنی را به آن دسته از فعالیت هایی که به طور گسترده در تولید استفاده می شود محدود کنیم و بالاترین اشکال کار خلاقانه و نمایشی (دانشمندان، هنرمندان، شخصیت های عمومی) را کنار بگذاریم. ما می توانیم شاخص های زیر را که برای ارزیابی شدت کار استفاده می شود شناسایی کنیم: 1) درجه تنش توجه. 2) چگالی سیگنال های درک شده. 3) سرعت کار؛ 4) تراکم شیفت کاری؛ 5) کشش توابع تحلیلی. 6) درجه استرس عاطفی؛ 7) تنش فکری. 8) یکنواختی کار؛ 9) بار حافظه؛ 10) نوبت کاری. بیایید نگاهی دقیق تر به این شاخص ها بیندازیم.

توجه هیچ معیار ثابت و واحدی برای ارزیابی شدت توجه در شرایط تولید (بسته به فعالیت) وجود ندارد. توصیه می شود که ارزیابی شدت کار با توجه به پارامتر توجه بر اساس معیارهای تولید انجام شود. در رابطه با فعالیت های اپراتور، می توان در مورد تعداد اشیاء مشاهده یا کنترل همزمان صحبت کرد، یعنی اینکه چه تعداد از تعداد کل اشیاء مشاهده مهم ترین هستند و نیاز به مشاهده همزمان دارند. (به عنوان مثال، از 100 شی، 5 یا 10 مورد مهم ترین هستند و نیاز به مشاهده مداوم دارند: ماشین ها، سیگنال های کنسول، اساساً ما در مورد حجم میدان اطلاعات صحبت می کنیم.) شاخص دیگری که توجه را مشخص می کند مدت زمان مشاهده متمرکز است. این شاخص به عنوان یک مقدار نسبی به عنوان درصدی از کل زمان شیفت کاری محاسبه می شود. از آنجایی که اپراتور باید بتواند به سرعت توجه را تغییر دهد، فرکانس (متوسط، حداکثر) این سوئیچینگ ها می تواند به عنوان شاخصی از شدت کار عمل کند.

چگالی سیگنال های درک شده این شاخص میزان شدت کار را بسته به مقدار اطلاعات دریافتی در واحد زمان مشخص می کند. ارزیابی درجه شدت کار با توجه به این شاخص باید ماهیت فعالیت، کمیت و ماهیت تغییر اطلاعات را در نظر بگیرد. محاسبه چگالی سیگنال به عنوان حاصل ضرب تعداد علائم اطلاعات در واحد زمان محاسبه می شود. به عنوان مثال تعداد پیام ها 60 عدد است که هر پیام دارای 4 علامت است. مقدار کل 4 × 60 = 240 در واحد زمان (معمولاً در ساعت). بنابراین، این شاخص میزان اطلاعات در واحد زمان را مشخص می کند.

سرعت و تراکم شیفت کاری. این شاخص ها درجه و یکنواختی حجم کار در هر شیفت را مشخص می کنند. بسته به ماهیت فعالیت، دو نوع فعالیت قابل تشخیص است: 1) حرکتی، 2) کنترلی- مشاهده ای. یک شاخص جدایی ناپذیر از تراکم شیفت کاری می تواند "ضریب فعالیت" باشد. این نشانگر نسبت کل مدت زمان اقدامات فعال (تنظیمی، اجرایی) به کل زمان مشاهده، کنترل است، اما نه مدت زمان تغییر. وزن کم اقدامات فعال با نیاز به حفظ هوشیاری مداوم شرایطی را برای درگیری انگیزشی ایجاد می کند که به تنش عصبی قابل توجهی نیاز دارد (کمتر از 0.2). در عین حال، "ضریب فعالیت" بسیار بالا (بیش از 0.8) نشان دهنده فشار کار مرتبط با افزایش فعالیت بدنی است.

شدت عملکردهای آنالایزر با تشخیص و انتخاب سیگنال های مدالیته های مختلف (بینایی، شنوایی، بویایی، حساسیت لمسی) مرتبط است. بر اساس قدرت بدنی، سیگنال ها به موارد زیر تقسیم می شوند: 1) ضعیف زیر آستانه عملیاتی. 2) بهینه در فواصل مرزهای آستانه عملیاتی؛ 3) تحریک کننده بالاتر از آستانه عملیاتی. رویکرد دیگر برای ارزیابی میزان بار روی آنالایزرها این است که درجه بار با دسته شاخص های هنجاری مقایسه می شود. درجه فشار بصری با توجه به دسته CH 245-75 کار بصری تعیین می شود، که در آن 6 دسته کار بصری بسته به اندازه جسم در میدان دید متمایز می شوند. میزان فشار روی اندام شنوایی را می توان به دو روش تعیین کرد. اولاً، با قابلیت شنیدن گفتار بسته به فاصله یا قابل فهم بودن گفتار به عنوان درصدی از نسبت به سطح نویز. ثانیاً با توجه به استانداردهای مجاز سطوح فشار صوتی و ترازهای صوتی در محل کار. معیارها علائم I - آرام 1. توجه، تعداد اشیاء مشاهده شده به طور همزمان. مدت زمان مشاهده متمرکز (به صورت درصدی از مدت زمان شیفت کاری) تا 5 تا 25 2. ولتاژ آنالایزر! امکانات:

چشم انداز. ابعاد جسم، میلی متر، با فاصله جسم تا چشم کارگر تا 1 متر بیشتر از 5 میلی متر شنوایی بدون تداخل 3. تراکم سیگنال ها (پیام ها)

مجتمع تا 60 تا 15 4. مقدار رم. حفظ حداکثر 2 عنصر در حافظه برای کمتر از 2 ساعت ضروری است بار حافظه (با توجه به تعداد پارامترهای فرآیند تولید) تا 50 5. استرس فکری نیازی به تصمیم گیری مستقل نیست. (در ساعت) تعداد عناصر در یک عملیات | مدت زمان بر حسب ثانیه

I زمان اقدامات فعال به عنوان درصدی از مدت زمان شیفت (ضریب فعالیت)

1 180 بیشتر از 10 بیشتر از 100

10-20% 0.5-0.3 7. استرس عاطفی کار به صورت فردی "("ab.chits"* "/!

شدت زایمان II - ببر IV با شدت کم؛!/-" > * 6-10 Sy. تا 2.5 متر تا 1.5 متر 61-150 بیش از 400 16-40 بیشتر از 60 تا 2 عنصر بیش از 5 عنصر بیش از 2 ساعت بیش از 5 ساعت تا 100 بیشتر از 200 کار بر اساس دستورالعمل های اکتشافی ساده (خلاقانه) فعالیت 181-300 بیش از 600 10-6 3 1 100 -45 19 1 20-50% بیشتر از 80* 0.2-0.3 کمتر از 0.1! بیش از 0.8 کار بر اساس برنامه ریزی دولتی فردی امنیت Ch|>U" تراشه شخصی rsh k

استرس عاطفی. در شرایط واقعی کار، میزان استرس عاطفی عامل مهمی است که موفقیت و قابلیت اطمینان کار را تعیین می کند. درجه بندی تنش عاطفی بر اساس معیارهای تولیدی که پیش نیازهای بروز حالات هیجانی نامطلوب را ایجاد می کند، ارزیابی می شود. این عوامل عبارتند از: 1.

عوامل موقت (کار بر اساس یک برنامه فردی، کار بر اساس یک برنامه دقیق، کار تحت فشار زمان). 2. اهمیت انگیزشی تخلفات در فرآیند فعالیت (موقعیت های اضطراری، کار مرتبط با خطر شخصی، با مسئولیت ایمنی افراد دیگر).

تنش فکری میزان استرس فکری را نمی توان به طور دقیق دسته بندی کرد. عواملی که آن را تعیین می کنند ممکن است عبارتند از: کار مرتبط با نیاز به توسعه الگوریتم برای فعالیت های با پیچیدگی های مختلف. کار مرتبط با تصمیم گیری در سطوح مختلف؛ کار مرتبط با نیاز به مشارکت یک جزء غیر استاندارد و خلاقانه از فعالیت.

یکنواختی کار. انواع یکنواخت کار شامل مواردی است که با ویژگی های زیر مشخص می شود: 1) تکرار زیاد اقدامات زایمان. 2)

چرخه زمانی کوتاه برای انجام عملیات؛ 3) ترکیب کمی با عنصر کم عملیات؛

4) یکنواختی ساختاری اقدامات کار. 5) سادگی (اقدامات کار. این معیارها در درجه اول مربوط به کاری است که در آن نقش اصلی را عامل انرژی بازی می کند، یعنی کار با یک جزء فیزیکی مشخص. همان کاری که در آن عامل اطلاعات غالب است، یعنی نیاز به تنش دارد. مکانیسم‌های حسی و عملکردهای ذهنی خاصی که در صورتی یکنواخت تلقی می‌شوند: 1) با مشاهده غیرفعال طولانی مدت همراه باشند. 2) کمبود اطلاعات حسی؛ 3)

مواجهه محدودی با سیگنال های تولیدی دارند

پول نقد و محرک

حافظه بار روی حافظه اولاً با مقدار مورد نیاز اطلاعات حفظ شده تعیین می شود. ثانیاً، با مدت زمان ذخیره سازی اطلاعات لازم در پرو

فعالیت iesse

نوبت کاری. با توجه به درجه شدت رژیم کار، چهار دسته متمایز می شوند: 1) کار در صبح

بهینه ترین شیفت، 2) شیفت عصر. کار با استرس روزمره همراه است، فعالیت در عصر بدتر است. 3) تناوب نوبت کاری: صبح، عصر، شب. 4)

سرویس 24/7. کار سه شیفت و شبانه روزی خسته کننده ترین و غیر فیزیولوژیکی است.

معیارهای شدت کار در جدول آورده شده است. 2.

ادبیات

Grimak LL. با خودتان ارتباط برقرار کنید. - م.، 1991.

کارپوف AZ، روانشناسی مدیریت. - م.، 1999.

Kitaev-Smyk L A. روانشناسی استرس. - م.، 1983.

Leonova AZ.، Medvedeva VL. حالات عملکردی یک فرد در فعالیت کارگری. - م.، 1981.

حالات روانی سری "گلچین در روانشناسی * / ویرایش. V. Usmanova. - سن پترزبورگ، 2000.

Rosenblat VZ. مشکل خستگی. - م.، 1975.

راهنمای فیزیولوژی شغلی / ویرایش. ز.م. زولینا، N.F. ایزمروف. - م.، 1983.

عامل انسانی / اد. جی سالوندی. در 6 جلد T. 2. - M.، 1992.

سوالات خودآزمایی 1.

طبقه بندی انواع فعالیت های کاری چیست؟ 2.

هزینه فیزیولوژیکی کار چقدر است؟ 3.

تنش عملکردی بدن در حین زایمان چقدر است؟ 4.

شدت کار چقدر است؟ 5.

شدت کار چیست؟

مباحث چکیده 1.

ویژگی های انواع کار فیزیکی غیر مکانیزه. 2.

ویژگی های اشکال کار خط مونتاژ. 3.

ویژگی های انواع کار با غلبه بار حسی. 4.

روشهای ارزیابی شدت کار 6.

روش های ارزیابی شدت کار

خواب و رویا... این چیه؟..
سفر روح که در خواب از بدن خارج می شود یا چیزی کاملاً بیولوژیکی؟..
آیا رویاها برای ما مفید و ضروری هستند یا فقط یک مانع آزاردهنده هستند که ما را از خواب کافی و قدرت گرفتن باز می دارد؟
در ویدیوی بالا، یک دکترای علوم زیستی و یک دکترای علوم پزشکی به طور کاملا جالبی در مورد اینکه خواب از دیدگاه علم مدرن چیست به ما گفتند. در زیر - من حاضرم درک خودم از خواب و رویاها را به شما ارائه دهم، اما نه از دیدگاه علمی، بلکه از دیدگاه عمیق تر - باطنی ...

I. مکانیسم خواب

هنگام شروع به تجزیه و تحلیل مکانیسم خواب، لازم است این موضوع را به چندین بخش (جنبه) اساسی تقسیم کنیم، که از طریق بررسی مداوم آنها به درک درستی از مکانیسم خواب خواهیم رسید.

1. جنبه فیزیولوژیکی.

از نظر فیزیولوژیکی، خواب حالت استراحت بدن است. استراحت دوره ای طبیعی آن، تعیین شده توسط بیوریتم اصلی روزانه و همراه با کاهش شدت تعدادی از فرآیندهای فیزیولوژیکی: کاهش تحریک پذیری سیستم عصبی مرکزی، خاموش کردن هوشیاری در طول روز، آرامش عضلات، کاهش سرعت فعالیت قلبی و تنفس، کاهش فشار خون و غیره. چشم ها معمولاً در هنگام خواب بسته هستند و عصب بینایی انتقال سیگنال های تحریک کننده به مغز را متوقف می کند. عضله گوش که استخوانچه های شنوایی (چکشی، رکابی و رکابی) را کنترل می کند نیز در حالت شل است، بنابراین بسیاری از صداهای نه چندان بلند توسط گوش تشخیص داده نمی شوند. بنابراین فعالیت فیزیولوژیکی همه اندام ها به حداقل می رسد.

2. جنبه عصبی-مغزی.

از نظر فعالیت عصبی-مغزی، در هنگام خواب، سلول های عصبی قشر مغز استراحت و بازیابی می شوند. در اینجا، خواب یک فرآیند بازداری محافظتی است که سلول های عصبی قشر مغز را می گیرد و به تدریج به بخش های عمیق تر مغز گسترش می یابد. در این حالت، نورون‌ها به سیگنال‌های تحریکی که به آنها می‌رسند پاسخ نمی‌دهند و در حالت بازداری قرار می‌گیرند. همراه با سلول های قشری، بخش های زیر قشری نیز در مکانیسم خواب شرکت می کنند. بنابراین، خواب نتیجه یک ارتباط دو طرفه بین قشر و دستگاه زیر قشری مغز است.

3. جنبه شیمیایی.

جنبه شیمیایی در مکانیسم خواب جایگاه ثانویه ای را اشغال می کند. ماهیت آن به موارد زیر خلاصه می شود: در هنگام بیداری، مواد شیمیایی خاصی در مغز و خون انسان انباشته می شود که باعث خستگی می شود و بدن در هنگام خواب آنها را آزاد می کند. با این حال، مشاهدات دوقلوهای به هم چسبیده، که دارای یک گردش خون مشترک اما یک سیستم عصبی جداگانه هستند، نشان داده است که دوقلوها تمایل دارند در زمان‌های مختلف به خواب بروند - زمانی که یک سر خواب است، سر دیگر ممکن است بیدار باشد. اگر عامل شیمیایی یکی از نقش های غالب در به خواب رفتن را ایفا می کرد، یعنی اگر خواب فقط در نتیجه افزایش برخی مواد شیمیایی در خون رخ می داد، دوقلوها همیشه و قطعاً در همان زمان به خواب می رفتند. با این حال، چیزی از این نوع مشاهده نمی شود. بنابراین، مشخص می شود که عامل شیمیایی در مکانیسم خواب مهمترین چیز نیست. "کمک می کند" به خواب بروید، اما باعث خواب نمی شود.

4. جنبه معنوی.

در اینجا به مهمترین چیز در تعیین خواب می رسیم، زیرا این عامل معنوی است که در مکانیسم خواب نقش غالب دارد. در واقع اوست که باعث خواب می شود، در حالی که سه عامل قبلی فقط پیامدهای تجلی آن است.
همانطور که مشخص است، یک شخص نه تنها از یک بدن فیزیکی، بلکه از چندین بدن متقابل (که "در یک مکان" وجود دارد، اما گویی "در ابعاد مختلف") تشکیل شده است. در این مرحله از رشد تکاملی، مرکز ادراک انسان در بدن فیزیکی قرار دارد. به همین دلیل است که ما به راحتی آن و هر چیزی را که از طریق حواس پنج گانه با آن ارتباط برقرار می کند، درک می کنیم، اما بدن های "لطیف" خود و جهان هایی را که در آنها کار می کنند، اصلا درک نمی کنیم.
بنابراین، بدن های اختری و ذهنی با فعالیت خود در ساعات بیداری دائماً بدن فیزیکی را "تخریب" می کنند. از سوی دیگر، بدن اثیری (یا پرانرژی، «لطیف‌تر»، اگرچه متعلق به سطح فیزیکی است) همواره در تلاش است تا تعادل را بازگرداند و آنچه را که بدن‌های ظریف‌تر «از بین می‌برند» تقویت کند. هنگامی که بدن فیزیکی خسته و فرسوده می شود (در یک فرد سالم در شرایط عادی این با بیوریتم خاصی همراه است)، دو بدن "بالاتر"، اختری و ذهنی، آن را ترک می کنند و به برنامه های مربوطه خود می رسند. اکنون کالبد فیزیکی فقط توسط بدن اتری نفوذ می کند و در حالتی است که در بخش 1 - "جنبه فیزیولوژیکی" توضیح داده شده است. باید به خاطر داشت که در طول خواب، اگرچه بدن اختری و ذهنی از هم جدا می شوند، اما همچنان با بدن های فیزیکی (متراکم و اثیری) در ارتباط هستند. جدایی کامل اجساد فقط در لحظه مرگ اتفاق می افتد.
بنابراین، بدن های "لطیف" در طول خواب در سطوح مربوطه خود (طرح ها) بازسازی می شوند، در حالی که بدن اثیری برای بازیابی بدن فیزیکی کار می کند. به لطف آن است که سموم و سایر مواد شیمیایی مضر انباشته شده در بدن در هنگام بیداری خنثی می شوند (فرع 3 - "جنبه شیمیایی") و بافت و سلول های عصبی ترمیم می شوند (بخش 2 - "جنبه عصبی-مغزی").

رویا , بنابراین، نتیجه جدا شدن اجسام متراکم و "لطیف" به منظور استراحت، ترمیم و نظم بخشیدن به آنها وجود دارد که نتیجه آن کاهش فعالیت فیزیولوژیکی و عصبی-مغزی بدن فیزیکی و که علت غیرمستقیم آن ظاهر شدن برخی مواد شیمیایی در خون بود که باعث خستگی و خستگی و در نتیجه تحریک بدن فیزیکی به خواب می شود.

لازم به ذکر است که مدت زمان لازم برای راش کامل فردی است. معمولاً بین 6 تا 9 ساعت متغیر است، اگرچه برای برخی افراد ممکن است 2 ساعت برای خواب کافی کافی باشد، در حالی که برای برخی دیگر 12 ساعت کافی نیست. علاوه بر این، زمان لازم برای خواب با توجه به وضعیت سلامت، سن و برخی عوامل دیگر افزایش یا کاهش می یابد.

II. رویا

رویا - حالت میانی بین بیداری و خواب. نحوه واکنش روح به محرک های عمل کننده در رویا (داخلی و بیرونی).
رویا دیدن به همان اندازه که فعالیت ذهنی عادی یک فعالیت مغز ضروری است. رویا مختل کننده خواب نیست، بلکه برعکس، از خواب محافظت می کند و تحریکات (ذهنی) را که از طریق ارضای توهم آن را مختل می کند، از بین می برد. رویاها به اندازه تنفس یا هضم برای انسان ضروری هستند. افرادی که از توانایی رویا دیدن محروم هستند دچار روان رنجوری، احساس ترس، اضطراب و تنش می شوند.
خواب با رویا حالت بسیار خاصی از بدن است که در آن مغز به همان شدتی که در زمان بیداری کار می کند، کار می کند، اما این کار به شکلی متفاوت و بسیار "محرمانه تر" سازماندهی شده است. در طول خواب، مغز در حالت منفعل نیست - نیمی از نورون های آن در فرد خواب فعال تر از روز کار می کنند. این در درجه اول برای بخش های عمیق مغز اعمال می شود.
بنابراین رویاها بخشی از زندگی ذهنی در خواب هستند که مشابهات خاصی با زندگی ذهنی در بیداری دارند و در عین حال تفاوت های شدیدی را از آن آشکار می کنند. یکی از این تفاوت ها این است که هوشیاری یک فرد در خواب معمولاً فاقد توانایی انتقادی است، یعنی باورنکردنی ترین و خارق العاده ترین رویدادها در خواب توسط فرد خواب به عنوان چیزی عادی و طبیعی درک می شود، در حالی که هوشیاری روزانه همیشه و بدون نقص. توانایی انتقادی دارد (اگر فردی سالم و از نظر روانی عادی باشد).
به طور معمول، در هنگام خواب، شخص خواب از سه حس از پنج حواس استفاده می کند: بینایی، لامسه، حرکت و شنوایی. هرچند گاهی بویایی و شنوایی را نیز می توان به آنها اضافه کرد.

با بازگشت به مکانیسم خواب، باید توجه داشت که خواب معمولی به خواب سریع و آهسته تقسیم می شود. فردی که در فاز خواب موج آهسته قرار دارد آرام و بی حرکت است، تمام عملکردهای فیزیولوژیکی او به حداقل می رسد (به پاراگراف I. 1 مراجعه کنید). در فردی که در مرحله خواب سریع (که «پارادوکسیک» نیز نامیده می‌شود)، تنفس سریع‌تر می‌شود، ضربان قلب تغییر می‌کند، دست‌ها و پاها ممکن است حرکت کنند یا تکان بخورند، و حرکات سریع چشم‌ها و عضلات صورت مشاهده می‌شود. در مرحله خواب REM است که فرد خواب می بیند! در طول 6-8 ساعت خواب، خواب موج آهسته (خواب بدون رویا) که حدود 60-90 دقیقه طول می کشد، چندین بار با خواب سریع - برای 10-20 دقیقه جایگزین می شود. بنابراین، یک فرد 4-5 "ده و بیست دقیقه" در طول شب دارد، زمانی که آگاهی به خود اجازه می دهد تا در سرزمین رویاها قدم بزند.

چه چیزی باعث رویاها می شود؟ به یاد داشته باشیم که در حالت خواب، دو بدن انسان "بالاتر" (اختری و ذهنی) از بدن فیزیکی جدا می شوند و به عالی ترین برنامه های مربوط به آنها می رسند. در آنجا آنها مشغول بازیابی ریتم خود هستند، در حالی که بدن اثیری برای بازیابی بدن فیزیکی کار می کند. مرکز آگاهی ("روح"، "ایگو") در این لحظه می تواند یا در یکی از بدن های بالاتر باشد، یا حتی "بالاتر" به سطوح بودی یا نیروانا (ناحیه ناخودآگاه واقعی) برسد. در هر صورت، از آنجایی که هادی های بالاتر از هادی اثیری جدا می شوند، به عنوان یک قاعده، خاطرات روشنی از آنچه در هواپیماهای "لطیف" هنگام بیدار شدن در فرد دیده و تجربه شده است، حفظ نمی شود.
دقیقاً این جداسازی کامل بدن ها مربوط به فاز خواب با موج آهسته است. برعکس، مرحله خواب REM با پدیده ای مطابقت دارد که هادی های بالاتر به مدت 10-20 دقیقه "پایین می آیند" و با بدن اتری در تماس هستند. در چنین لحظاتی است که فرد این فرصت را دارد که قطعات خاصی از زندگی "اخروی" خود - زندگی در جهان های "لطیف" را ببیند و در حافظه حفظ کند.
البته، بیشتر رویاها بی نظم هستند، زیرا "محور ادراک" به دلیل رابطه نادرست بدن ها بسیار کج شده است. حافظه نیز با این موقعیت نامتجانس هدایت کننده ها مخدوش می شود و در نتیجه اغلب خواب ها توسط شخص بلافاصله پس از بیدار شدن یا پس از مدتی نسبتاً کوتاه فراموش می شود.

با مطالعه رویاها می توان طبقه بندی زیر را انجام داد:

1. بازی هنگامی که ذهن "بی هدف" و "بی معنی" سرگردان است، تصاویر و تصاویر عجیب و غریب را به آگاهی ارسال می کند. در این مورد، مرکز آگاهی اغلب در بدن اختری قرار دارد. این رویاها هستند که ارضای توهم‌آمیز برخی نیازهای ذهنی را انجام می‌دهند که با خواب عادی تداخل می‌کنند و در نتیجه به محافظت و حفظ خواب کمک می‌کنند.

2. پیام اغلب ضمیر ناخودآگاه ما سعی می کند پیامی را به ضمیر خودآگاه منتقل کند، اما از آنجایی که این امر در حالت بیداری قابل انجام نیست، ضمیر ناخودآگاه "تصمیم می گیرد" از رویا استفاده کند و پیام خود را در ذهن خود به آگاهی برساند. شکلی از تصاویر نمادین در این حالت مرکز آگاهی در کالبد ذهنی است.

3. بازی-پیام ، یا مجموعه ای از همه چیز در بالا. به نظر می رسد "بازی" و "پیام" در یک رویا با هم ترکیب و ترکیب شده اند که در نتیجه رویا مرموزتر و غیرعادی تر می شود. مرکز آگاهی دائماً در حال حرکت است و می تواند در هر دو بدن اختری و ذهنی قرار گیرد.

بر اساس این سه نوع رویا بود که اس. فروید کار خود را بر تحلیل و تفسیر رویاها بنا نهاد. هنگام شروع تفسیر، فروید از این واقعیت است که خواب بیننده لزوماً معنی خواب خود را می داند، اما شک نمی کند که می داند، و بنابراین معتقد است که هیچ چیز نمی داند. چیزی که معمولاً رویا نامیده می شود، فروید آن را متن رویا (یا رویای آشکار) می نامد و آنچه را که باید پیدا کرد، آنچه در پشت رویا فرض می شود، افکار پنهان رویا است. هدف از تجزیه و تحلیل این است که رویای آشکار را به رویای نهفته تبدیل کند و تصور کنید که چگونه دومی به خواب اول تبدیل می شود.
در ابتدا فروید از بیننده خواست که خود را از تصور یک رویای صریح رها کند و توجه خود را از کل به تک تک تکه‌های محتوای رویا معطوف کند و پیشنهاد داد که هر آنچه در مورد هر یک از این قطعات به ذهنش می‌رسد را به ترتیب گزارش کند. انجمن هایی که دارد، اگر آنها را جداگانه در نظر بگیرد. در اینجا نباید فراموش کنیم که تداعی های رویایی هنوز افکار رویایی پنهان نیستند. مورد دوم مانند مشروب مادر در انجمن ها وجود دارد، اما نه به طور کامل. در این مورد از طرحی استفاده می شود: واکنش به یک کلمه محرک خارجی واسطه ای بین این کلمه و پیچیده ای است که بر آن تأثیر می گذارد و واکنش به رویا (یعنی مشتق پیچیده) جایگزینی برای ناخودآگاه است. ، یعنی این خواب از کجا آمده است.

یک باور بسیار رایج این است که نمی‌توان چیزی را در خواب دید که قبلاً توسط مغز درک نشده بود. (این اغلب با این واقعیت تأیید می شود که افرادی که از بدو تولد نابینا هستند تصاویر بصری را در رویاهای خود نمی بینند). این بیانیه درست است، با این حال، تنها تا حدی. مرکز آگاهی ما (ایگوی ما) در بدن فیزیکی قرار دارد. از لحظه تولد تا لحظه مرگ، ما می توانیم ("ما مجاز هستیم") فقط با اطلاعاتی که مستقیماً دریافت می کنیم و با استفاده از حواس پنج گانه این بدن عمل کنیم.
به همین دلیل است که دنیای تصاویر اثیری، اختری یا ذهنی محدود به اشیایی است که ما تصاویر فیزیکی آنها را با حواس فیزیکی خود درک می کنیم. تصاویری که در سطوح بالاتر علاوه بر موارد "مجاز" توسط آگاهی ضبط می شوند ، با بازگشت آگاهی به بدن فیزیکی ، معمولاً از حافظه پاک می شوند - فراموش می شوند.
با این حال، هیچ قانون بدون استثنا وجود ندارد. (به هر حال، تکنیک‌ها و تمرین‌های خاصی برای آموزش دیدن اشیاء واقعی به یک فرد نابینا از بدو تولد ایجاد شده است. و این با بیدار کردن توانایی «بینایی» اختری یا اثیری در او به دست می‌آید). نوعی رویا وجود دارد که به ما امکان می دهد چیزی را ببینیم که قبلاً هرگز قادر به دیدن آن نبوده ایم. علاوه بر این، نه تنها برای دیدن، بلکه برای "بیاوردن" آنچه دیدید با خود و حتی ذخیره آن در حافظه بدن فیزیکی. به این نوع خواب غیر معمول و کم‌معمول، «طرح اختری» یا «فعالیت اختری» می‌گویند.

4. فعالیت اختری کم‌معمول‌ترین و مهم‌ترین رویا از هر چهار نوع رویا است. برای فردی که در خواب مشغول فعالیت اختری است، مرکز هوشیاری در یکی از وسایل نقلیه بالاتر، اغلب در وسیله نقلیه اختری است. شخص با کمک "ارگانهای حسی" مربوط به اختری وقایع رخ داده در این صفحه را درک و تأمل می کند و سپس با هوشیاری کامل و با حفظ حافظه آنچه دیده است ، به بدن فیزیکی "باز می گردد".
"ایگو" صعود خود را به هواپیماهای بالاتر از وسایل نقلیه پایین تر آغاز می کند. در لحظه خواب REM، زمانی که ظریف‌ترین هادی‌ها با بدن اتری تماس پیدا می‌کنند، هوشیاری به آن‌ها منتقل می‌شود و سپس با آن‌ها بالاتر می‌رود و بدن اتری را وا می‌دارد تا در دوره‌های خواب آهسته برای بازیابی بدن فیزیکی کار کند. باید به خاطر داشت که این انتقال آگاهانه انجام می شود و آگاهی فردی که این انتقال را انجام می دهد اساساً با هوشیاری یک خواب معمولی متفاوت است. در فردی که به فعالیت اختری مشغول است، علیرغم اینکه در خواب است، آگاهی توانایی انتقادی دارد، یعنی مانند یک هوشیاری معمولی و بیدار.
برای برخی از افراد، توانایی دیدن این نوع رویا از بدو تولد به طور طبیعی داده می شود، اما برای اکثریت، برای تسلط بر تکنیک فعالیت اختری، آموزش ویژه و تمرین طولانی مدت مورد نیاز است.