Avachinsky marathon protocol. Ang resipe para sa isang tagumpay sa marapon. Isang Maikling Kasaysayan ng Avachinsky Marathon

1. Pangunahing Mga probisyon
   1. Ang kasunduan ng gumagamit na ito (pagkatapos ay tinukoy bilang Kasunduan) ay namamahala sa ugnayan sa pagitan ng serbisyo " TI"(Pagkatapos nito ay tinukoy bilang ang Serbisyo), na kasama ang website www.site(pagkatapos na ito ay tinukoy bilang ang Site), at mga indibidwal o ligal na entity (pagkatapos na ito ay tinukoy bilang mga Gumagamit) gamit ang Serbisyo.
   2. Ang paggamit ng Serbisyo ay maaaring isagawa ng Gumagamit na mayroon o walang pagpaparehistro. Ang mga patakarang ito ay pantay na nalalapat sa paggamit ng Serbisyo sa pagrehistro at walang pagpaparehistro.
   3. Ang pagpaparehistro sa Serbisyo ay nagbibigay sa Gumagamit ng pagkakataong magamit ang mas malawak na pagpapaandar ng Serbisyo. Ang pag-login at password na nilikha ng Gumagamit ay sapat na impormasyon upang maibigay ang User sa access sa Serbisyo.
   4. Ang katotohanan ng paggamit ng Serbisyo (hindi alintana kung ang User ay nakarehistro sa Serbisyo) ay isang pagtanggap sa Kasunduang ito. Ang paggamit ng Serbisyo ay isinasagawa nang eksklusibo sa mga tuntunin ng Kasunduang ito, na isang alok sa publiko alinsunod sa Artikulo 437 ng Kodigo Sibil ng Russian Federation. Ang katotohanan ng paggamit ng Serbisyo ay isang konklusyon na pagkilos na nagkukumpirma sa pagtanggap at buong walang pasubaling pahintulot ng Gumagamit na may mga tuntunin ng Kasunduang ito.
   5. Ang isang indibidwal na nagrerehistro sa Serbisyo ay nagpapatunay na umabot na sa edad na pinapayagan alinsunod sa batas ng Russian Federation para sa pagtanggap ng Kasunduang ito.
   6. Sa pamamagitan ng pagrehistro sa Serbisyo, kinukumpirma ng Gumagamit ang kawastuhan at pagkakumpleto ng ibinigay na data.
   7. Sa pamamagitan ng pagrehistro sa Serbisyo, kinukumpirma ng Gumagamit na mayroon siya ng lahat ng kinakailangang mga karapatan (kabilang ang intelektwal) at awtoridad na mag-post sa impormasyon ng Serbisyo at / o mga resulta ng aktibidad na intelektwal na nai-post ng Gumagamit.
   8. Ang serbisyo, na kinabibilangan ng Site, ay isang protektadong resulta ng aktibidad ng intelektwal - isang programa sa computer.
   9. Ang eksklusibong karapatan sa Serbisyo ay pagmamay-ari ng taong tinukoy sa sugnay 5. ng Kasunduang ito (Pangangasiwa sa Serbisyo).
   10. Alinsunod sa Kasunduang ito, ang User ay binibigyan ng karapatang gamitin ang Serbisyo sa ilalim ng mga tuntunin ng isang simpleng walang bayad na hindi eksklusibong bukas na lisensya.
   11. Ang mga pamamaraan at limitasyon ng paggamit ng Serbisyo ay tinutukoy ng Kasunduang ito.
   12. Ang access sa ilang mga function ng Serbisyo ay maaaring ibigay sa User para sa isang bayad. Ang mga komersyal na kondisyon para sa pagbibigay sa User ng access sa isang partikular na functionality ng Serbisyo ay pinamamahalaan ng mga nauugnay na hiwalay na kasunduan sa pagitan ng User at ng Serbisyo.
2. Mga karapatan at obligasyon ng gumagamit
   1. Ang Gumagamit ay nangangako na maging pamilyar sa Kasunduang ito nang buo bago gamitin ang Serbisyo at/o bago magrehistro sa Serbisyo.
   2. Ang Gumagamit ay nangangako na gamitin ang Serbisyo sa mahigpit na alinsunod sa mga tuntunin ng Kasunduang ito.
   3. Sa pamamagitan ng pagpaparehistro at paggamit ng Serbisyo, sumasang-ayon ang User sa mga tuntunin ng Kasunduang ito. Kung hindi sumasang-ayon ang User sa mga tuntunin ng Kasunduang ito, obligado ang User na pigilin ang paggamit ng Serbisyo.
   4. Ang User ay may karapatang gamitin ang Serbisyo alinsunod sa functional na layunin nito, kabilang ang upang maging pamilyar sa impormasyon tungkol sa mga sports event, magbigay ng impormasyon tungkol sa kanyang sarili bilang isang kalahok sa mga sports event, maging pamilyar sa impormasyon tungkol sa ibang mga user ng Serbisyo, makipag-ugnayan sa ibang mga user ng Serbisyo at alinsunod sa iba pang functionality na maaaring ibigay ng Serbisyo.
   5. Ang User ay may karapatang tumakbo sa isang computer at gamitin ang functionality ng Serbisyo para sa mga layuning tinukoy sa clause 2.4. kasalukuyang kasunduan.
   6. Ang gumagamit ay may karapatang gamitin ang Serbisyo sa buong mundo.
   7. Walang karapatan ang User na baguhin ang software ng Serbisyo at subukang i-decompile ang object code ng mga programa ng Serbisyo o gumamit ng ibang paraan ng pag-convert ng object code sa isang nababasang form.
   8. Ang mga elemento ng Serbisyong ginamit sa disenyo nito (kabilang ang, ngunit hindi limitado sa: mga larawan, mga guhit, tunog, mga elemento ng graphic na disenyo, mga trademark, mga marka ng serbisyo, atbp.) ay mga protektadong resulta ng intelektwal na aktibidad at katumbas na paraan ng indibidwalisasyon. Ang user ay walang karapatan na gamitin ang mga elementong ito maliban bilang bahagi ng Serbisyo.
3. Mga Limitasyon ng Pananagutan
4. Huling probisyon

5. Pangalan: Sergey Gazizov

Patakaran sa Pagkapribado

1. Pangkalahatang Paglalaan
2. Impormasyon at personal na data
3. Mga Limitasyon ng Pananagutan
   1. Hindi bini-verify ng Serbisyo ang katumpakan ng impormasyong ibinigay ng User sa pamamagitan ng Serbisyo.
   2. Ang Serbisyo (kasama ang Site) ay maaaring gumamit ng cookies at iba pang mga teknolohiya upang isapersonal ang gawain sa Serbisyo. Sa paggamit ng Serbisyo, sumasang-ayon ang User na tanggapin at tumanggap ng cookies at gamitin ang Serbisyo ng iba pang katulad na teknolohiya.
   3. Nangako ang User na hindi ilipat ang login at password mula sa Service account sa mga third party. Hindi responsable ang Serbisyo para sa paglipat ng Gumagamit ng kanyang pag-login at password mula sa Serbisyo account sa mga third party at para sa anumang kahihinatnan na nauugnay dito.
   4. Pinoproseso ng Pangangasiwa ng Serbisyo ang personal na data ng Gumagamit upang matupad ang kasunduan sa pagitan ng Pangangasiwa ng Site at ng Gumagamit, katulad ng Kasunduan ng Gumagamit. Sa bagay na ito at sa batayan ng Artikulo 6. Pederal na Batas ng 27.07.2006 No. 152-FZ "Sa Personal na Data", ang pahintulot ng Gumagamit sa pagproseso ng kanyang personal na data ay hindi kinakailangan. Bilang karagdagan, alinsunod sa sugnay 2. aytem 2. Artikulo 22. Pederal na Batas ng 27.07.2006 Blg. 152-FZ "Sa Personal na Data" Ang Administrasyong Site ay may karapatang magproseso ng personal na data nang hindi aabisuhan ang awtorisadong katawan para sa proteksyon ng mga karapatan ng mga paksa ng personal na data.
4. Mga garantiya
   1. Ang pagproseso ng personal na data ay isinasagawa ng Administrasyon ng Serbisyo batay sa pagiging lehitimo ng mga layunin at pamamaraan ng pagproseso ng personal na data, mabuting pananampalataya, ang pagsunod sa mga layunin ng pagproseso ng personal na data sa mga layuning tinukoy ng Patakarang ito, ang pagsunod ng dami at likas na katangian ng naprosesong personal na data, mga pamamaraan ng pagproseso ng personal na data na may mga layunin ng pagproseso ng personal na data.
   2. Ginagarantiyahan ng Pangangasiwa ng Serbisyo na ang impormasyon at personal na data ng Mga Gumagamit ay naka-imbak sa teritoryo ng Russian Federation.
   3. Ang Pangangasiwa ng Serbisyo ay nagsasagawa ng lahat ng kinakailangang legal at teknikal na hakbang upang maprotektahan ang impormasyon at personal na data na ginagamit sa pagpapatakbo ng Serbisyo.
   4. Ang pag-iimbak at pagproseso ng impormasyon at personal na data na inilipat ng Gumagamit sa Serbisyo ay isinasagawa sa buong buong panahon ng pagkakaroon ng account ng Gumagamit.
   5. Ang Pangangasiwa ng Serbisyo ay nangangako na hindi ilipat ang personal na data ng Gumagamit sa mga ikatlong partido nang wala ang kanyang pahintulot (maliban sa mga kaso na ibinigay para sa sugnay 3.2. Ng Patakarang ito at mga kaso na ibinigay para sa kasalukuyang batas ng Russian Federation).
   6. Ang Pangangasiwa ng Serbisyo ay nangangako na hindi independiyenteng maglipat ng impormasyon at personal na data ng Mga Gumagamit sa ibang mga gumagamit ng Serbisyo. Kasabay nito, naiintindihan at sinasang-ayunan ng User na ang kanyang personal na data ay maaaring maging available sa ibang mga user ng Serbisyo sa pamamagitan ng functionality ng Serbisyo.
5. Huling probisyon
   1. Sa kaganapan ng muling pagsasaayos ng Serbisyo, posible na ilipat ang proseso ng pagproseso ng impormasyon at personal na data ng Gumagamit sa ibang operator. Ang User ay aabisuhan ng mga naturang kaso sa pamamagitan ng isang espesyal na abiso sa Site.
   2. Ang Serbisyo ay may karapatang gumawa ng mga pagbabago sa Patakarang ito na may mandatoryong abiso na magiging available sa User sa Site.
   3. Sa lahat ng mga bagay na hindi kinokontrol ng Patakaran na ito, ngunit may kaugnayan sa koleksyon, pag-iimbak, at pagproseso ng impormasyon at personal na data, ang Gumagamit at ang Pangangasiwa ng Serbisyo ay ginagabayan ng batas ng Russian Federation.
   4. Nalalapat lamang ang Patakaran na ito sa Serbisyo. Ang Pangangasiwa ng Serbisyo ay hindi kinokontrol at hindi responsable para sa mga site ng third-party kung saan maaaring mag-click ang User sa mga link na makukuha sa pamamagitan ng Serbisyo.
   5. Sa kaganapan ng anumang mga pagtatalo sa pagitan ng Gumagamit at Serbisyo na may kaugnayan sa Patakaran na ito, ang parehong partido ay obligadong magsikap na lutasin ang mga nasabing alitan sa pamamagitan ng negosasyon. Kung imposibleng malutas ang hindi pagkakaunawaan sa pamamagitan ng negosasyon, ang alitan ay maaaring irefer sa korte alinsunod sa batas ng Russian Federation, na may sapilitan na pagsunod sa pamamaraan ng paghahabol. Ang paghahabol ay ipinadala ng partido na naglalayong pumunta sa korte sa kabilang partido nang maaga. Ang term para sa pagtugon sa isang paghahabol ay 30 (tatlumpung) araw ng kalendaryo mula sa petsa ng pagtanggap.
6. Impormasyon tungkol sa pangangasiwa ng serbisyo:

   Pangalan: Sergey Gazizov

Bakit ang mga skier mula sa buong Russia, mula sa ibang mga bansa, ay pumupunta sa Kamchatka tuwing Abril upang tumakbo ng 60-kilometrong distansya dito? Ano ang lihim ng Avachinsky marathon? Upang malaman ang sagot, kailangan mo lamang na magsimula sa karerang ito kahit isang beses. Pagkatapos ay makikita mo na wala siyang kahit isa, ngunit maraming mga bahagi ng tagumpay.

Isa sa Sangkap: Makasaysayang

Noong unang panahon, mahigit 20 taon na ang nakalilipas, ang Avachinsky marathon ay hindi all-Russian at higit pa sa internasyonal. Ito ay isang kumpetisyon lamang sa pagitan ng pinakamalakas na skier ng Kamchatka - ang distansya ng marapon ay pinilit ang mga kalahok na maging handa, at samakatuwid lamang ang may isang kategorya ng palakasan ang pinapayagan sa karera. Ang pangunahing tagapagpatibay ng ideolohiya ng marapon ay si Vasily Kochkin, isang honorary master ng sports, isang ganap na pambihirang tao at nakatuon sa pag-ski. Nagsimula ang Avachinsky marathon noong 1984, ngunit, sa kasamaang-palad, nabuhay lamang ng 3 taon: noong 1987, nakalimutan ito ng halos 10 taon.

Ang sikat sa mundo na karera ng ski ay muling nabuhay noong 1994, nang mahulog ito sa mga nagmamalasakit na kamay ng mga beterano ng ski at biathlon mula sa Avachinskaya Lyzhnya club, na pinamumunuan ni Alexander Miroshnichenko. Pagkatapos ay napagpasyahan: mula ngayon, hindi lamang ang mga atletang may ranggo ng sportsman ang makikilahok sa kumpetisyon, kundi pati na rin ang bawat isa na nagnanais. At dumarami ang mga ito sa bawat taon, ang mga panauhin mula sa iba pang mga rehiyon sa bansa at iba't ibang mga bansa ay nagsimulang lumapit sa marapon. At kung noong 1994 16 na skier lamang ang nakibahagi sa marathon, kung gayon sa mga nakaraang taon ay mayroon nang halos 500 sa kanila taun-taon.

"Sa taong ito ay nagsagawa na kami ng ika-23 marathon," sabi ni Alexander Miroshnichenko, chairman ng Avachinskaya Lyzhnya ski club sa Kamchatka. - Sa paglipas ng mga taon, ang aming lahi ay nakagawa ng mabubuting kaibigan na dumarating sa amin taun-taon. Para sa mga kalahok sa marapon, ang pinakamahalagang bagay ay palaging isang handa na track. At ang panahon, ang aming mga kalsada sa Abril ay hindi ang pinaka-pantay, ang ilang mga kagamitan sa sambahayan - lahat ng ito ay kumukupas sa background. Samakatuwid, palagi naming sinisikap na gawin ang aming makakaya para sa aming mga kalahok - inihahanda namin ang track ayon sa unang klase. Mabuti na ang ipinangakong niyebe ay nahulog nang kaunti noong nakaraang araw.

Dalawang sangkap: nagmamalasakit

Marahil ito ang pangunahing sangkap: nasubukan mo na bang makilala, ilagay, ayusin at pakainin ang limampung tao? At din upang ihanda ang ski track sa oras, kapag umuulan o ang Kamchatka spring snowstorm ay naalis na ang araw bago? Maniwala ka sa akin, napakahirap, ngunit ang tagumpay ng Avachinskaya Lyzhnya ay nagtagumpay dito, at ginagawa ito ng higit sa 20 taon.

- Ngayon ang Avachinsky marathon ay isa sa limang pinakamahusay na marathon sa bansa, sa loob ng 10 taon na ito ay nasa kalendaryo ng International Ski Federation, at isa rin sa mga yugto ng Russian Super Cup sa mga ski marathon "Grand Prix Russialoppet ", - sabi ni Georgy Kadykov, Pangulo ng Russialoppet, vice -Presidente ng Federation of Cross-Country Skiing ng Russian Federation. - Hindi ito ang unang pagkakataon na ako mismo ang magsisimula dito at nakikita ko kung gaano kaasikaso ang mga organizer sa lahat ng kalahok nang walang pagbubukod. Napakahalaga talaga nito. Palagi kong binabanggit ang Avachinsky marathon bilang isang halimbawa sa iba pang mga tagapag-ayos ng mga karera ng Russia: walang ibang napakasigla tungkol sa paghahanda ng kanilang mga track. Wala nang ibang lugar na may ganoong dami ng kagamitan, tulad ng lapad ng track - ang mga highway na ito, kung tawagin ko, ay umaakit ng mga atleta mula sa buong mundo dito.

Naglalakbay ako sa buong bansa sa mga marathon at palaging kumukuha ng bago sa lahat. At ngayon, sa maraming mga marathon, ang paggawa ng mga espesyal na bote para sa nutrisyon ng mga atleta ay naitatag na. Ilang mga tao ang nakakaalam na sila ay unang ginamit sa Avacha marathon ng mga asawa ng mga skier na bumili ng mga bote ng yogurt at inihain ang mga ito sa track sa kanilang mga asawa, dahil ito ay mas maginhawa kaysa sa pagbasag ng mga plastik na tasa. Ngayon tulad ng mga bote ng pagkain ay ginawa para sa ilang mga marathon sa buong produksyon ng serye. At naisip nila ito dito, sa Kamchatka.

Tatlong sangkap: stellar

Sa taong ito, ang Avachinsky marathon, sa kasamaang palad, ay walang mga kalahok sa bituin: ang mga pangunahing koponan ng pambansang cross-country skiing at mga koponan ng biathlon ng bansa ay hindi dumating sa amin para sa pagsasara ng panahon, na ang mga atleta ay nag-adorno ng marapon malapit sa Avachi. Ngunit dumating ang mga skier mula sa Pskov, Yekaterinburg, Novosibirsk, Omsk, Bryansk, Khabarovsk at Primorsky Territories, mga rehiyon ng Amur, Leningrad at Moscow, Yakutia, Khanty-Mansi Autonomous Okrug at iba pang mga rehiyon ng bansa, pati na rin ang mga atleta mula sa Italya at Finland - a kabuuang 462 kalahok. Bilang karagdagan, sa taong ito pinarangalan ang mga panauhin ay dumating sa Avachinsky marathon: ang teknikal na delegado ng International Ski Federation na si Enzo Makor at ang pangkalahatang kalihim ng Worldloppet marathon series na Angelo Corradini.

- Sa loob ng maraming taon pinangarap kong makarating sa Kamchatka, at ngayon nangyari ito! - Inamin ni Angelo Corradini. - Nagpapasalamat ako kina Alexander Miroshnichenko at Georgy Kadykov sa pag-imbita sa akin dito. Nakita ko ang iyong magandang kalikasan, mahusay na mga track at isang mataas na klase na istadyum sa biathlon complex - nagulat siya sa akin. Sa kasalukuyan, alinsunod sa mga patakaran ng Worldloppet, isang marapon lamang bawat bansa ang maaaring pumasok sa serye ng mundo. Para sa akin mali ito. Magsasalita ako sa convention na may panukalang palawakin ang aming serye upang mas maraming lahi at tao ang makasali sa elite na pandaigdigang pamilya ng mga marathon.

Ngayon mula sa Russia, kasama sa Worldloppet ang Demino Marathon, na nagtitipon ng ilang libong tao taun-taon. Siyempre, mahirap pa rin sa amin na makipagkumpitensya sa mga kaganapan sa ganitong sukat, ngunit ang mga tagapag-ayos ng Avachinsky marathon at ang mga pinuno ng Russialoppet grand prix ay ginagawa ang lahat upang madagdagan ang bilang ng mga kalahok sa Kamchatka.

- Nakakakita ako ng dalawang mga solusyon. Ang una ay upang ayusin ang mga charter flight para sa mga atleta na may pakikilahok ng pamumuno ng serye ng mga marathon ng Russia, sabi ni Alexander Miroshnichenko. - Ang pangalawang opsyon ay sumang-ayon sa mga airline upang ayon sa pasaporte ng marathon runner, na inisyu ng parehong Russialoppet at Worldloppet, ang mga kalahok sa marathon ay makakuha ng mga diskwento sa mga tiket. Gagawin nitong mas madali ang buhay para sa mga atleta mismo, na nakikipaglaban para sa Super Cup at kailangang magpatakbo ng maraming marathon ng serye hangga't maaari, at para sa amin, bilang mga tagapag-ayos ng Avacha Marathon, malalaman natin na ang bawat isa na nais na makakarating sa amin.

Ngunit sa taong ito, nakita ng mga tagahanga sa track ang mga minamahal na skier - Alexei Chernousov mula sa Novosibirsk, isang katutubong ng Kamchatka, naglalaro para sa Yekaterinburg at KhMAO, Sergey Turyshev, Dmitry Derbin mula Khabarovsk, isang Milkovo biathlete, world champion sa mga juniors noong 2016 Igor Malinovsky at, siyempre, ang Kamchatka skier na si Konstantin Ignatiev. At isa pang dalawandaang mga first-class marathon runner. Bilang isang resulta ng isang dalawang oras na paghihintay sa malamig na hangin, ang mga tagahanga ay ginantimpalaan ng isang kapanapanabik na pangwakas na pagtatalo sa pagitan nina Chernousov at Turyshev: ang tapusin lamang ng larawan ang maaaring matukoy ang nagwagi. Ito pala ay si Sergey Turyshev.

- Nais kong agad na humingi ng paumanhin kay Alexei para sa katotohanan na ginugol ko ang halos buong distansya sa likod niya: palaging mahirap mamuno, ngunit si Lech ay isang cool na racer, kaya hindi madali para sa akin na agawin ang tagumpay mula sa kanya. , - ang nagwagi ng Avachinsky Marathon - 2016 na nabanggit pagkatapos ng pagtatapos - Palagi akong pumupunta sa Kamchatka nang may kagalakan: ang aking mga magulang ay nakatira sa Vilyuchinsk. Kaya para sa akin ito ay, maaaring sabihin, isang home marathon, at makakatulong ang mga bahay at pader. Ang panahon ay naging mahirap para sa akin, ngunit sa kabutihang palad, mayroon akong sapat na lakas para sa isang magandang pagtatapos.

Mga nanalo at runner-up ng Avachinsky marathon - 2016

Sa layo na 60 km sa mga kalalakihan, ang pinakamahusay ay si Sergey Turyshev (Yekaterinburg, Khanty-Mansi Autonomous Okrug) na may resulta ng 2 oras 29 minuto 40 segundo. Ang pangalawa, na may lag ng isang daan ng isang segundo, ay dumating si Alexey Chernousov (Novosibirsk), ang pangatlo, makalipas ang 45 segundo, natapos ang miyembro ng pambansang koponan ng biathlon ng kabataan na si Pyotr Pashchenko (Mizhgirya).
Sa mga kababaihan sa ganitong distansya, nanalo si Natalya Zernova (Istra) ng isang landslide na tagumpay na may markang 2 oras 46 minuto 24 segundo. Ang pangalawa ay si Larisa Soboleva mula sa Elizov, na natalo ng 11 minuto sa panalo. Ang bronze ng marathon ay napanalunan ni Anastasia Kravchenko mula sa Khabarovsk, na sumaklaw sa distansya sa loob ng 2 oras 58 minuto 52 segundo.
Sa 30-kilometrong karera para sa mga lalaki, ipinakita ni Sergei Dergunov mula sa Pskov ang pinakamahusay na oras, si Vladimir Serebrennikov mula sa Rehiyon ng Amur ay kinuha ang pangalawang lugar, si Ivan Malorodov mula sa Petropavlovsk ay isinara ang nangungunang tatlo. Ang junior marathon (30 km) ay napanalunan ni Nikita Biryukov mula sa Milkovo, pumangalawa si Vyacheslav Gushchin mula sa Petropavlovsk, at pumangatlo si Artem Nemov mula sa Khabarovsk.
Ang nagwagi sa 30 km race ng kababaihan ay si Alina Vasilyeva mula sa nayon ng Sosnovka, Kamchatka Territory, si Anna Malysheva mula sa Petropavlovsk ay nagpakita ng pangalawang resulta, si Alina Zharkeeva mula sa Bryansk ay nagtapos sa pangatlo. Sa mga batang babae, ang distansya na 30 kilometro ay nakumpleto ang pinakamabilis ni Yekaterina Osichkina mula sa Yelizov, ang pangalawa at pangatlong lugar ay kinuha ng mga skier mula sa Petropavlovsk - Polina Bakhur at Maria Miroshnichenko.
Ang mga nagwagi at nagwagi ng premyo ng Avachinsky marathon ay nakatanggap ng mga premyong cash - 100,000, 70,000 at 50,000 rubles.

Tradisyonal na tinatapos ng Avachinsky Marathon sa Kamchatka ang ski season. Sa taong ito, dinaluhan ito ng dalawang kinatawan ng SLK VIITTORUL, pati na rin ang kapitan ng SK "Los" Alexei Makalyukin, na kumuha ng napakataas na ika-16 na lugar sa ganap at naghanda ng isang ulat sa marathon na ito.

At nais naming ipaalala sa iyo na bukas ay ibubuod namin ang mga resulta at igagawad ang mga nanalo sa Vologda Marathon Cup. Ang 82 na tao, kasama ang mga panauhin, ay nagparehistro para sa pakikilahok, na ang ilan sa kanila ay kailangan pa ring gawin ang huling hakbang sa anyo ng pagbabayad ng isang bayad.

"Sa pagkakataong ito napagpasyahan kong huwag ibigay ang aking skis sa sinuman - nauubusan na ang pananalapi. Kailangan kong malutas ang mga problema sa isang pandaigdigang sukat, dahil mayroon lamang akong -8-20 ng mga pulbos sa akin, ngunit nasa -2 sa kalye, at ito ay ilalabas pagkatapos ng unang lap!

Minsan pinagsama ang mga paraffin, ngunit higit sa malamig kaysa sa zero, ito ay isang ganap na naiibang ski job, at ibang liga. Ngunit walang magawa. Dalawang beses sa araw bago ko sinubukang ibalik ang mga paraffin. Sa umaga ay malamig, ang skis ay tumayo sa mga bukirin kung saan sobrang lamig ng niyebe, sa gabi kailangan kong mag-skating muli, ginawa kong mas mahusay ang + 1-4 shf swix, ngunit hindi pa iyon, nagdagdag ako ng pagsisimula sfr 99 tablet sa ilalim ng tapunan. Bumalik kami, dito natapos ang mga sayaw na may tamburin, at wala nang mga pagpipilian.

Sa gabi ay nagsimula siyang magpanggap. Pangalawang paghuhugas, base lf start -7-12, sa itaas - isang tablet na 99 na hadhad, natunaw, nang hindi inaalis ang + 1-4 shf, inalis ang lahat, muli na namang isang tablet. Kuskusin, tinunaw, pinalamig, dinagdagan pa, kinuskos, tinunaw, itinaas gamit ang brush, muling tinunaw, nilinis ang lahat at pinakintab. Kaya't dalawang pares ng ski ang ginawa - para sa aking sarili at para sa isang kaibigan, tumakbo siya sa aking pangalawang pares ng mangingisda (malamig na istraktura), ako sa mas maiinit, mas malambot sila at mas angkop para sa akin!

Natulog sila malapit sa hatinggabi, at dapat kong sabihin na ang lahat ng aking mga pagtatangka na makatulog ay hindi nagbigay ng anumang tagumpay, nakatulog ako sa halos 3.15 (sa Moscow 19.00 na), at kailangan akong bumangon pagkalipas ng 4 na oras.

Sa hirap ay nagawa kong bumangon sa umaga, wala akong ganang tumakbo, gusto kong matapos ang lahat sa lalong madaling panahon at makauwi upang magpahinga. Unti-unti, sa tulong ng agahan at matapang na kape, nagsimula akong magkaroon ng katinuan.

Mga nakolektang bagay, exit.

Nakarating kami sa stadium sakay ng pampublikong sasakyan, kung saan karamihan sa mga tao ay mga skier. Hindi nila nakita kaagad ang locker room, nagpalit ng damit, itinapon ang mga pagkain sa sports sa bag at nagsimula na. Kumuha ako ng isang isotonic na bote mula sa Powerup kasama ko mga 600 gramo sa isang bote at 4 gels mula sa parehong kumpanya, na tila medyo sobra, ngunit napagpasyahan kong ligtas itong maglaro kung sakali, hindi alam sa akin ang marapon , kung paano ang mga bagay sa nutrisyon ay hindi rin alam!

Ang mga lugar sa bulsa ay inookupahan ng magulo, ang mga piling tao ay tumayo sa isang 2 hilera sa harap, sa kabilang panig ng laso.

Magsimula na tayo Pagkatapos ng halos 2-3 km, sinimulan kong mapagtanto na nahulaan ko ito sa mga ski. Pareho kaming nagmamaneho mula sa mga dalisdis, ang tanong ay: gaano ito katagal? Siyempre, kailangan ng pulbos, ngunit ginawa, tulad ng sinasabi nila, kung ano ito! Nagsimula siyang uminom ng dahan-dahan - sa kauna-unahang oras na 5 km, tungkol sa parehong lugar na naabutan niya si Olga Rocheva at humabol sa unang steam locomotive, napakalapit niya, nagkagastos ako. Naabutan ko, nagmaneho sa dulo, humigit-kumulang 20 katao ang nagmamaneho sa kabuuan, at ang mga humahabol ay nahuhuli nang palayo nang palayo.

Aalis kami sa bukid. Ang niyebe ay ganap na naiiba, ang mga ski ay napakapurol, kasama ang hangin. Gumagawa ako ng higit pa at higit pang mga pagsisikap na huwag bitawan ang makina, mula sa banayad na mga dalisdis ay nagsisimula akong mahuli ang maliliit na puwang, pagkatapos ay kunin muli.

Sa wakas, sa 12 km, nagpasya akong pakawalan ang mga tao, ayon na sa monitor ng rate ng puso, pagkatapos nakita ko na ito ang sandali kung kailan maximum ang rate ng puso - 181 beats. Ito ay humigit-kumulang sa kapatagan, marahil medyo tumataas, nagmamaneho ako nang mag-isa, maya-maya napansin ko ang mga tao sa harap ay nagsimulang mahulog, naabutan ko ang isa sa mga ito, bumangon ako sa likuran at nagsimulang magtrabaho bilang isang pares. Ito ay naging Alexey Brovin mula sa Murmansk. Ang unang 10-12 km na hindi ko man natulak, sinubukan kong magkaroon ng aking kamalayan, at hindi ito madali. Ang unang gel ay umabot ng 15 km, pagkatapos nito ay naging kapansin-pansing mas madali, gumagana ang pagkain! Mga 25 km nagpasya akong magpatuloy upang tumulong, ngunit sinabi ko na ang aking skis ay magiging mas masahol pa, sinubukan kong magtrabaho sa kapatagan at paakyat, at sa pagbaba ay tumulong si Alexey - tinulak niya ako sa stick, habang pinagsama niya ako .

Humigit-kumulang sa bawat 5 km sinubukan kong uminom mula sa isang prasko, kasama ang mga pinamamahalaang kong magtapon ng mga inuming prutas at isotonic na inumin nang ilang beses sa mga punto ng pagkain, napalampas ko ang ilan dahil lang sa marami na! Ang pangalawang gel ay ginamit sa loob ng 30 km.

Pareho kaming magkakasabay na nagmaneho, mula sa likuran - malayo, may nakatalikod sa harap, dahan-dahan silang makakarating doon. Sa isa pang pagtatangka na uminom mula sa isang prasko sa loob ng 35 km, ibinagsak ko ito, sinubukang saluhin ito - hindi ito gumana! Kailangan kong magpabagal nang husto at kumuha ng ilang mga hakbang pabalik, napansin ni Alexey ang bagay na ito at pinabagal din ng kaunti, kung saan maraming salamat sa kanya!

Sa susunod na paglilipat, sumulong ako, gumawa ng magandang trabaho, naabutan ko ang isa pa, na-bypass. Ang aking kasosyo ay pumasok sa kanyang shift sa isang maliit na pag-akyat, ito ay napakahirap para sa akin. Halos 47 km ang layo ko, at pinakawalan ko si Alexei, mas tahimik ang pagmamaneho, sa likuran ngayon ang mga naabutan, at ang mga nasa harap ay napakalayo.

50 km - exit sa stadium. Ang ika-apat na gel ay kumilos, sa isang malaking mahabang pag-akyat sinubukan kong huwag sumuko, ngunit upang pumunta nang buong lakas, kahit na walang sinuman sa harap o likod, ang layunin ay mawala nang kaunti hangga't maaari. Sa gayon, hindi na kailangang maawa sa iyong sarili, kailangan mong magtrabaho!

Saanman lumakad ako nang mas malakas, kung saan nagbigay ako ng isang kahinaan, at naabot ko ang linya ng tapusin. Dagdag pa - isang rollout sa stadium at isang nakakalito na tapusin. Ang huling maliit na pag-akyat. Inipon ko ang aking lakas sa isang kamao at sumailalim sa bawat hakbang, ang tapusin ay dalawang beses, sa unang pagkakataon na gumawa ako ng dash, iyon lang - tumawid ako sa linya, huminto ako, at sumigaw sila sa akin: isa pang 100 metro, pagkatapos ay 180 degree at pabalik ng 100 metro, kailangan ko ring ehersisyo ang mga ito!

Ilang salita tungkol sa track at organisasyon. Ang marathon ay napakahusay, ngunit walang mga reklamo tungkol sa organisasyon: pagkain, pagpapalit ng mga silid, simula nang malawak, tapusin - 3 lane, ito ay napakalawak sa buong bahagi ng bilog, palaging may mga 6-8 metro. , ang komportable ay napaka komportable! Mula sa simula, walang masakit, ang lahat ay kalmado, may sapat na mga puntos sa pagkain! Kaya, sa isa sa mga punto ay may isang babae at lahat na nagbuka ng kanilang mga bibig ay nag-alok na ilagay ang sauerkraut doon sa paglipat!)) May mga inumin: tsaa, inuming prutas, isotonic, lahat ay mainit hanggang sa huling km at napakasarap!

Pagkatapos ng pagtatapos - isang medalya kasama ang pagkain, nang hindi umaalis sa checkout, isang maliit na meryenda, ang pangunahing tanghalian ay pagkatapos, ayon sa mga kupon sa ibang pagkakataon. Pinakain kami: pilaf, tsaa + sandwich.

Ang aking kaibigan na si Pavel Zakharov ay umabot sa 139 sa huling proteksyon, medyo mas mahusay ako - 16 sa ganap, oras 2.46.11 sa 60 km. Nanalo si Raoul para manalo sa Super Bowl ngayong season. Wala pang 12 minuto ang pagkatalo sa lider.

Panahon sa simula ng -2, sa oras ng pagtatapos +2, posibleng mas mainit na araw! Subaybayan: ang niyebe ay naiiba - mula sa mga mumo hanggang sa maluwag, ang pangalawang bilog ay + lugaw din sa araw, ngunit hindi gaanong! Sa kabuuan, 239 katao ang natapos sa layong 60 km.

Sa gabi mayroong isang kapaki-pakinabang na seremonya sa lokal na sentro ng libangan na "Seroglazka", halos hindi namin ito natagpuan, hindi kami sumakay ng taxi, ang publiko ay hindi pumunta, lumakad ng 7 km sa paglalakad, pinutol ito. Bilang isang resulta, ito ay 1.30 sa oras)) Ngunit ang pangunahing bahagi, ang piging, hindi pa rin namin pinalampas. Taos-puso mga pag-uusap sa isang magaan na meryenda, kung kanino ang juice, mineral na tubig, alak o mas malakas - lahat ay hiniling! Ang 16/17 season ay natapos sa isang taos-pusong marathon. Ang resulta, sa prinsipyo, ay hindi masama, patuloy kaming magtatrabaho!

Isang Maikling Kasaysayan ng Avachinsky Marathon!

Sa kauna-unahang pagkakataon, ang Avachinsky Marafo "ay ginanap noong 1984 sa inisyatiba ng honorary master ng palakasan na si V. A. Kochkin, ngunit nakalaan ito na magkaroon hanggang 1987.

Noong 1994 sa Kamchatka sa inisyatiba ng mga beteranong atleta ng skiing at biathlon isang pampublikong organisasyon na Kamchatka ski club na "Avachinskaya lizhnya" ay nilikha, na siyang tagapag-ayos ng pagpapatuloy ng Avachinsky marathon. Na nakasulat sa charter ng club.

Ang layunin ng kumpetisyon na ito ay upang maakit ang lahat ng mga darating - ordinaryong mga mahilig sa ski na regular na sumasaklaw sa kanilang mga kilometro sa "Health Ski Track" sa katapusan ng linggo.

Ang ruta ng marathon ay tumatakbo sa mga magagandang lugar sa paanan ng aktibong bulkan na Avachinskaya Sopka (taas na 2740 metro). Sa pamamagitan ng paraan, ang pangalan ng marathon ay nagmula sa pangalan ng bulkang ito.

Mula noong 1996, ang mga bituin ng Russian at world skiing at biathlon ay nakilahok sa Avachinsky marathon - A. Prokurorov, L. Lazutina, O. Danilova, N. Gavrylyuk, P. Rostovtsev, S. Chepikov, V. Vilisov at marami pang iba .

Noong 2002, ang Avachinsky Marathon ay naging isa sa 10 pinakamahusay na marathon sa Russia at kasama sa kalendaryo ng All-Russian FIS competitions bilang isa sa tatlong yugto ng Asia-Pacific Marathon Cup. Ang kumpetisyon na ito ay binubuo ng tatlong karera ng marapon na gaganapin sa iba't ibang mga bansa sa rehiyon ng Asya-Pasipiko: sa Tsina - Vasaloppet China (Changchun), sa Japan - Asahikava Vasa (Asahikava) at Russia - Avacha Ski Marathon (Petropavlovsk-Kamchatski).

Ang marathon ay mayroon ding sariling mga kampeon. Ang tanging at patuloy na kalahok sa lahat ng 17 marathon (kabilang ang mga noong 1984–1987) ay ang Kamchatka skier na si Stanislav Afanasyev. Tatlong beses na nagawang manalo ng marapon ang ZMS Olga Zavyalova at ang master ng sports na si Stepan Simak, dalawang beses Alexei Prokurorov, Nikolai Igumnov, Vladimir Vilisov. Ang pinakamatandang kalahok na sumaklaw sa buong distansya ay sina Vladimir Golovchenko at Lilia Vinogradova, ipinanganak noong 1934, at ang pinakabatang kalahok na natapos ang kumpetisyon ay si Stepan Lesik.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang Avachinsky marathon ay ginanap sa tatlong nominasyon, ang marathon mismo ay may layong 60 km, na binubuo ng dalawang bilog (30 km bawat isa), bawat bilog ng dalawang loop (20 km + 10 km), ang Maliit na Avachinsky marathon ay isang distansya ng 30 km (isang bilog) at Marathon-junior - para sa mga lalaki at babae 12-16 taong gulang, distansya 30 km (isang bilog).

Sa pangkalahatan, ang petsa ng Avachinsky marathon - ang pangatlong Linggo ng Abril - ay matagumpay, walang praktikal na niyebe sa mga ski center ng Russia, at sa Kamchatka ang snow cover ay umabot hanggang sa isa at kalahating metro. Ang temperatura ng hangin sa oras na ito ay mula sa –1 ºC hanggang + 5º, na nagbibigay ng pagkakataon sa mga mahilig sa ski na mag-sunbathe, at ang ilan sa mga kalahok sa marapon ay nagsimula sa halip na mga oberols sa mga bathing suit. Ang kadahilanan na ito ay isinasaalang-alang din ng mga tagapag-ayos upang maakit ang mga tagahanga (mga 1000 katao ang dumating noong 2006), isang programang pangkalinangan at entertainment ang gaganapin para sa kanila sa panimulang bayan, bukas ang mga tindahan, pinirito ang mga barbecue.

Ang nag-iisa lamang na tagapag-ayos ng marathon na Avachinsky mula noong araw ng pagpapatuloy nito ay ang Kamchatka ski club na "Avachinsky Lyzhnya". Kamakailan lamang, ang KLK ay lumago sa organisasyon, nakakuha ng prestihiyo kapwa sa mga sports circle at kabilang sa mga mahilig sa ski. Taon-taon, ang club ay nag-oayos ng hanggang sa 10 magkakaibang mga kaganapan sa palakasan sa palakasan, kabilang ang mga pagsisimula ng mga bata, kung saan ang isang engrandeng espesyal na naaprubahan ng club ay iginawad sa pinakamagandang batang skier ng taon.

Ang club ay nakabuo ng matatag na mga relasyon sa mga sponsor na regular at sympathetically tinatrato ang aming mga problema. Kabilang sa mga sponsor na nais kong i-highlight ang kumpanya ng Dalkamneft, ang sama-samang sakahan ng pangingisda na "Narody Severa", ang mga kumpanya ng pangingisda na "Estilo" at "Royal State", OJSC "Kamchatkomagroprombank", ang mga negosyong ito ay nagmula sa Avachinsky marathon, at salamat sa kanila ang club para dito.

Kasabay nito, mula noong 2005, ang sama-samang sakahan ng pangingisda na pinangalanang V.I. VI Lenin, LLC Evening Star Kam, LLC Yug-Nefteprodukt Krasnodar, LLC Kamterra. Siyempre, ang prestihiyo ng marapon ay natutukoy sa pamamagitan ng paghusga ng kumpetisyon at ng premyo na pondo. Sa loob ng apat na taon sa isang hilera, ang club council ay humirang ng isa sa pinaka-makapangyarihang mga hukom sa sports sa taglamig sa rehiyon ng Kamchatka, isang hukom ng kategoryang republikano na si Viktor Georgievich Marikov, na naging refereeing ng mga kumpetisyon ng republikano at zonal na kaliskis.

Ang mga nagwagi at nagwagi ng marathon ay natutukoy sa mga kalalakihan at kababaihan, lalaki at babae. Bilang karagdagan, higit sa isang dosenang mga premyo ng insentibo ang nakuha mula noong 2005. Ang kabuuang pondo ng premyo ng marathon mula noong 2008 ay higit sa 650 libong rubles. Bilang karagdagan, ang bawat isa sa mga kalahok na naabot ang linya ng tapusin ay tumatanggap ng isang espesyal na diploma, isang poster-kalendaryo ng Avacha Marathon. Ang mga passport ng RUSSIALOPPET ay inisyu mula pa noong 2002. Kasabay nito, ang panimulang bayad ay tinutukoy ng komite ng pag-aayos sa halagang 300 rubles - para sa mga kalahok ng pangunahing marathon, 150 rubles - para sa mga kalahok ng Small Avachinsky marathon at 100 rubles - para sa mga kalahok ng Junior Marathon.

Ang petsa ng: Abril 15, 2018
Lokasyon: Petropavlovsk-Kamchatsky, ski resort na "Lesnaya", ski-biathlon complex na pinangalanan pagkatapos V. Fatyanova
Estilo: libre
Magagamit na distansya: 60 km, 30 km, 1.5 km.

Ang International Avachinsky Ski Marathon 2018 ay gaganapin sa Abril 15 sa Vitaly Fatyanov Biathlon Complex at sa Lesnaya ski base, ang lungsod ng Petropavlovsk-Kamchatsky. Ang kasaysayan ng marapon ay nagsimula noong 1984. Ngayon ang Avacha ay isa sa huling yugto ng serye. Pinagsasama-sama ng simulang ito ang mga propesyonal at amateur. Dito, pati na rin sa, maaari mong matugunan ang mga kampeon ng Olimpiko at pambansang mga koponan mula sa iba't ibang mga bansa. Ang isang malakihang kaganapan na may mahusay na samahan, isang malawak na handa na track, tradisyonal na katutubong sayaw, isang guhit ng mga premyo at ang natatanging kalikasan ng Kamchatka ay naghihintay sa mga kalahok.

Programa ng marathon

15.00 - sprint 1.5 km (pinapayagan ang mga kalahok na ipinanganak noong 2002 at mas matanda, libreng istilo)

10.30 - International "Avachinsky Marathon-2018" 60 km (ang mga kalahok na ipinanganak noong 1999 at mas matanda, pinapayagan ang libreng estilo)

10.30 - Half marathon 30 km (mga kalahok na ipinanganak noong 1999 at mas matanda, pinapayagan ang libreng istilo)

10.30 - Junior half marathon 30 km (pinapayagan ang mga kalahok na ipinanganak noong 2000-2001 at ipinanganak noong 2002 na may sertipiko mula sa coach. Libreng istilo)

Pagpaparehistro para sa Avachinsky marathon 2018

Online na pagrehistro sa site entry.russialoppet.ru tatagal hanggang Abril 8, 2018. Sa pamamagitan ng pag-click sa link, punan ang form ng kalahok at bayaran ang bayad sa pagpasok sa pamamagitan ng card.

Presyo ng slot para sa Avachinsky marathon 2018

Paano makarating sa panimulang punto

Ang panimulang lugar ng Avachinsky marathon ay ang Petropavlovsk-Kamchatsky, ang Lesnaya ski base, ang ski at biathlon complex na pinangalanang V. Fatyanov sa address ng North-Eastern highway, 50.

Paano makarating mula sa paliparan na "Elizovo" ng lungsod ng Petropavlovsk-Kamchatsky papunta sa ski base na "Lesnaya"

Ayon sa 2GIS, ang paglalakbay ay tatagal ng halos 1.5 oras, makakarating ka doon sa 1 pagbabago:

• mula sa hintuan na "Airport (pagbabalik)" sa pamamagitan ng bus No. 104, pumunta sa hintuan na "Peduchilische"
• sumakay ng bus number 32, pumunta sa hintuan na "Baza Lesnaya"

Paano makarating mula sa istasyon ng bus ng lungsod ng Petropavlovsk-Kamchatsky papunta sa ski base na "Lesnaya"

• mula sa stop "10 km" sa pamamagitan ng bus number 32, pumunta sa stop "Baza Lesnaya"
• pagkatapos ay maglakad ng 350 metro papunta sa base

Paano makakuha ng isang kalahok na starter package

Upang makakuha ng panimulang numero, ibigay ang mga komisyon:

• kard ng pagkakakilanlan (pasaporte ng Ruso o dayuhan);
• orihinal na sertipiko ng medikal na may petsa ng pagpaparehistro nang hindi mas maaga sa 6 na buwan bago ang petsa ng kompetisyon, na may selyo ng naglalabas na institusyon, ang lagda ng doktor at isang pahiwatig ng pagpasok sa kumpetisyon para sa napiling distansya;
• personal na buhay at seguro sa kalusugan (pinapayuhan namin kumuha ng sports insurance online)

Maaari kang makakuha ng isang numero ng pagsisimula sa venue ng kompetisyon (Ski-Biathlon Complex na pinangalanan pagkatapos ng V. Fatyanov) sa mga sumusunod na oras:

Ang mga panimulang numero para sa Avacha Sprint ay ibibigay:

Insurance para sa mga atleta

Kinakailangan ang seguro sa buhay at kalusugan upang lumahok sa Avacha marathon.

Avachinsky marathon ruta 2018

Ang ruta ng marathon ay 30 km ang haba na bilog ng dalawang loop (ang malaki ay 21 km at ang maliit ay 9 km). Ang mga runner ng marathon ay kailangang mapagtagumpayan ang 2 tulad ng mga lap. Sa simulang ito, kailangan mong ipamahagi nang tama ang iyong mga puwersa. Ang kahirapan ng distansya ay nakasalalay sa katotohanan na ang unang loop (21 km) ay tumatakbo kasama ang isang tourist trail na may mga patag na seksyon at isang maliit na hanay ng mga altitude, at ang pangalawang 9-kilometer loop ay tumatakbo kasama ang isang biathlon track, na sikat sa matarik na pag-akyat at pagbaba. Ang pinakamabigat sa kanila ay tinatawag na "Cool Pepper". Samakatuwid, dapat tandaan na ang mga huling kilometro ng kumpetisyon ang magiging pinakamahirap. Ang marapon na ito ay maaalala hindi lamang para sa kaluwagan nito, ngunit din para sa natatanging kagandahan ng Kamchatka - isang nakamamanghang tanawin ng mga bundok ang bubukas dito, kasama ang aktibong bulkan na Avachinskaya Sopka, may taas na 2740 metro.

Avachinsky marathon track:

Avacha marathon elevation profile

Ang kabuuang pag-akyat ay tungkol sa 970 m.

Mga punto ng tulong sa pagkain at medikal

Nakaayos ang distansya 4 na puntos ng pagkain at 2 puntos ng tulong medikal... Ang mga aktibong boluntaryo ay nag-aalok sa mga kalahok ng mga saging, pinatuyong mga aprikot, limon, tinapay, mga pipino, mga sausage. Ang mga inumin ay ayon sa kaugalian isotonic at tsaa. Maaari kang huminto at kumain, o maaari kang kumuha ng pagkain mula sa mga kamay ng mga boluntaryo sa mismong pagsalakay. Ang isa sa mga outlet ng pagkain ay nasa finish line at nag-aalok ng mas malaking seleksyon ng mga masasarap na pagkain.