Positiivinen tunnelma päivälle. Miten uudistaa ajattelua ja virittää positiivisia

Positiiviset laitokset pystyvät luomaan todellisia ihmeitä. Tämä yksinkertainen tapa luoda hyvä mieliala ja houkutella onnea ja menestystä elämässäsi.

Positiiviset laitokset tai vakuutukset edellyttävät pysyvyyttä. Ota itsesi sääntö aloittaa päivittäin positiivisten lausuntojen toistoa. Tämä yksinkertainen menetelmä Se auttaa ohjelmoimaan energiasi onnelliseksi, menestykseksi ja toteuttamiselle halutun yhden. Ohjelmointi itsesi alitajuisesti, voit parantaa elämääsi.

Vahvistusten tehokkuus

Tietoinen asenne omaan elämäänsä, halu olla onnellinen täällä ja nyt sublie menestys. Tärkeintä on keskittyä jokaiseen tarkoitukseen ja ajaa negatiivisia ajatuksia epäoikeudenmukaisuudesta, pelkoista, paheksua ja kateudesta. Muista, että jokainen henkilö kykenee houkuttelemaan onnea elämässään.

Usein raskasta energiasta, korvaa laajennusenergiansa. Jokainen lasku on askel eteenpäin. Ole kiitollinen elämän oppitunnin luojalle. Kaikki, mitä olet antanut, oli tarpeen kehittää edelleen. Yritä poimia hyötyä mistä tahansa tilanteesta ja nähdä vain positiivisen siinä. Ei ole väliä, onko huonoja ajatuksia kiivetä päähän: se on mahdollisuus harkita mahdollisia laiminlyöntejä.

Vahvistusten avulla voit muuttaa oman energianne. Ei vain ihmiset alkavat ulottua sinulle, mutta myös suotuisa tilaisuus, koska lähetät hyvää, runsautta, iloa. Tämä on yksi kunkin henkilön tärkeimmistä tehtävistä - siirtyä olemassaolosta, joka on täynnä negatiivisia, positiiviseen, aktiiviseen ja yhtenäiseen asenteeseen elämään.

Positiiviset laitokset joka päivä

Positiivisten laitteiden useita toistoa auttaa sinua houkuttelemaan onneasi, runsautta ja menestystä elämässäsi. Riittää vain muutamia äkillisiä lausuntoja, jotka heijastavat haluasi ja toista ne 10-15 minuutin kuluessa.

Vahvit menestyksen houkuttelemiseksi:

• elämäni on menestyksekkäiden tapahtumien kehto;
• uskon vain parhaimmillaan, että se pystyy tarjoamaan minulle maailmankaikkeuden;
• annan elämässäni onnistuneita yrityksiä;
• menen varmasti menestykseen;
• toiveet ovat aina totta;
• uskon, että onnistuisin;
• onnea ja olen yksi kokonaisuus;
• menestys on aina kanssani;
• saan kaiken, mitä unelmoin ja mitä pyrin;
• haluan vain tulla minulle helposti ja nopeasti.

Vakuutukset, jotka houkuttelevat onnea:

• otan lahjan Korkeammat voimat henkilökohtainen onneasi;
• ansaitsen onnea ja onnellista elämää;
• katson elämääni positiivisen, ilon ja onnellisen prisman kautta;
• olen kiitollinen (kiitos) luojalle onnellinen elämä;
• elämäni on onnellisuus;
• uskon, että lähin tulevaisuus on pilvi;
• kaikki ympärilläni on kyllästynyt onnellisuus, ystävällisyys ja ilo;
• olen hyvin iloinen mies maassa;
• tunnen ympärilläni onneani, iloa ja runsautta;
• kaikki minun accemplices on merkitty onnellisuudella ja ilolla.

On aika täyttää kohtalo kirkkaalla ominaisuuksilla ja onnellisuudella. Positiiviset laitokset auttavat ratkaisemaan sisäisen epävarmuuden ja onnea syntyneiden toteuttamiseen. Ajatuksen voima pystyy muuttamaan elämäsi voimakkaammin. Ole onnellinen, menestys, Älä unohda napsauttaa painikkeita ja

26.06.2017 02:53

Jokaisella nimellä on tietty energia, ja kohtalo ja ihmisen tulevaisuus riippuu siitä. Onnelliset nimet ...

Hei, rakas blogikirjoitukset Valery Harlamova! Asenne positiiviseen antaa henkilölle helposti voittamaan elintärkeämot, hän motivoi ja inspiroi, miellyttää, hauskaa ja helpottaa valtioita. Ihmiset, jotka näkevät erinomaiset ja positiiviset jopa valtaviikoilla, ovat paljon tyytyväisempiä elämää kuin pessimistit.

Top-menetelmät

1. Aamukäytännöt

Avaa aamulla silmä, mikä on ensimmäinen asia? Oletko häiritse, että aamu tuli, eikä onnistunut? Tai mitä aikaa työskennellä? Ehkä voit heti napata puhelimeen oppia uutisia tapahtumista, jotka ovat tapahtuneet aikana, kunnes he nukkuvat?

Jos ainakin jotain luetellusta paikasta on olla, miettiä, miten hyvä tunnelma? Miten vedät energiaa tuskallisilta ja surullisilta ajatuksilta? Mistä ottaa jännitystä ja kiinnostusta, miten tänään se on tänään ja mitä hän tuo uusi?

Joten, ota sääntö, herääminen, puhuminen jotain hyvää, joka aiheuttaa hymyn ja halu päästä ulos sängystä. Tällainen pakollinen aamun vastaanotto tarvittavat menettelytKuten aamiainen, puhdistus hampaat tai suihku.

Jos et tiedä mistä aloittaa, kokeile tällaisia \u200b\u200blauseita: "Tänään on hämmästyttävä päivä, ja uskon, että minulle tapahtuu jotain hyvää. Kiitos maailmankaikkeuden (Jeesus, Allah, yleensä, kuka tai mitä haluat kiittää) mahdollisuudesta nähdä auringonsäteet, halata rakkaansa, tuntea haju suosikki pullat ja yleensä, sillä mitä olen elossa ja voi nauttia tänä päivänä. "

Sitten peilin edessä toistuvat vakuutukset luottaa kykyihisi, mieliala menestykseen ja niin edelleen. Joten vahvistat vain vaikutusta. Jos et tiedä, millaista menetelmää tämä on, niin mikään ei ole kauheaa, katso.

2. Endorfiinit

Ilon hormonit, herättävät merkittävästi tunnelmaa. Ja voit saada ne, syödä suklaata tai tekee urheilua. Suklaa ei ole suositeltavaa väärinkäyttöä, muuten vaikutus voi olla suoraan päinvastoin, etenkin naisille, kun ylimääräiset kilogrammit kasvavat, jos tietenkin ne ovat epätoivottavia.

Suurin osa. paras tapa Lisää näiden hormonien tasoa on käynnissä, sillä voit myös palauttaa jännitteen, käsittele hälytystä ja vihaa, joten rentoutumisen aikana koet miellyttäviä tunteita sekä ylpeyttä koulutuksen aiheuttamista. Täydentävä bonus kiristetään luku ja hyvä terveys.

Muuten tärkein asia ei ole liioittele sitä, jotta et hylkää itseäsi, riistää energiaa kokonaan. Jos jostain syystä et voi ajaa, siirtyä uima-altaaseen, vaikutus on sama, plus poistaa ylimääräinen kuormitus selkärangasta, kelluvat takana.

3. "Talismans"

Ympäröi itsesi asioilla, jotka aiheuttavat naurua, iloa ja muita miellyttäviä tunteita. Oletetaan, osta hauska kuppi, kalenteri suosikkikissasi tai fretit, laita kehys kuvaan näkyvässä paikassa, jossa olet kuvattu onnelliseksi ... On tärkeää katsoa ympärilleen, olet kokenut halun hymyillä.

Mitä todennäköisemmin muistaa miellyttäviä tilanteita, sitä useammin kokee hellyyttä, tartnessia ja niin edelleen. Heti kun huomaat, että ne lakkaavat reagoimaan, korvaavat valokuvia tuoreempaan tai päinvastoin arkistosta sitten kertomaan heidän luomuksensa tarinan vieraille, elät uudelleen, niin merkittävä hetki sinulle.

4. Asennus positiiviseen

Laita edessäsi tehtävän - löytää jopa epämiellyttävillä tapahtumilla positiiviset resurssien hetket. Kyllä, elämä on vaikeaa ja jatkuvasti heittää yllätyksiä, kukaan tässä maailmassa ei ole varaa rentoutua, luottavainen, että hänelle ei tapahdu mitään. Stressit ja ongelmat - elävän henkilön muuttumattomia päivittäisiä satelliitteja. Kyllä, se on elossa, joten selviytyminen yksi vaikeus, varmista, että hieman myöhemmin syntyy.

Ja optimistien ja pessimistien välinen ero, miten he liittyvät heidän elämäänsä. Se on jopa mahdollista laskea aamulla kasteen havaitsemaan hyvän tunnelman syy, jotta se olisi järkyttynyt, saanut väärän lahjan, jonka halusin. Se on asenne mihin tahansa tapahtumaan määrittää tyytyväisyyden elämän tasolla.

Siksi, jos olet tottunut poistoon, liioittelemaan ja pumppaa, kysy itseltäsi, miksi tarvitset sitä? Mitä tarkalleen päätät vaikeuttaa itseni elämässäsi? Tämän jälkeen joissakin tapauksissa jopa pakotettu, istu alas ja kirjoita vähintään 10 pistettä, jossa määrität viimeisen päivän resurssit ja mahdollisuudet.

Vaikka huomaat, että suosikkihenkilöni pettää - se olisi parempi elää hänen kanssaan seuraavaksi, ei epäile, ettei hän arvosta sinua tai mitä kykenee? Opi muuttamaan tapahtumia positiivisina, sitten ajan myötä, teet sen tiedostamatta, muuttamalla asenne itselleni.

5. tulee Bowen-menetelmä

Se on, että 21 päivää henkilö kieltäytyy kritiikistä, kielteisistä, valituksista, riidellä ja niin edelleen. Sen on valvottava itseään joka kerta, kun tapa haluaa kuumentaa tai huutaa. Joten keksiä rohkaisua aloittaa, motivoimaan tämän tekniikan ehtoja, minkä jälkeen rannekoru asetetaan kädellesi. Harjoituksen kuvauksessa sanotaan, että rannekoru olisi violetti väriMutta haluan huomata, että tämä ei ole niin tärkeä.

On parempi keskittyä muuttamaan maailmaa ja ajattelua, joka alkaa arvostaa joka hetki. Jos rikkoa sääntöjä silti hajottamalla lapselle, kollega, tuntemattoman myyjän myymälässä tai vain ajatella huonoa asiaa - siirtää tätä ranneketta toiseen käteen ja palauttaa tulos, vaikka onnistutkin kestää 20 päivää, käynnistä sitten lähtölaskenta.

6. Joka päivä ota itsesi

Muussa tapauksessa menettää elämän maku, vain stressiä. Vaikka sinun täytyy säästää kaikkea, anna itsellesi ainakin vähän pientä, ei lykätä myöhemmin, mikä yhtäkkiä lasketa velkoja tai ansaita paljon, niin ... jos ei ole vapaa-aikaa - löytää ainakin Puolen tunnin tehdä jotain haluttua, ei vain hyödyllistä ja tarpeellista. Elää täällä ja nyt, eikä tulevaisuuden aiemmin tai unelmia, se on erittäin tärkeää.

Joten lukemalla artikkelin, ajattele mitä tämä hetki Haluan mennä saadaksesi sen. Sitten hyvä mieliala tarjotaan. On tärkeää ottaa huomioon halun toteutumisen todellisuus, näin valo ei tule ulos reunan toiselle reunalle, vaan olemaan onnellinen kuin lapsi, pudonnut lehdet tai kupin juominen Herkullinen kahvi - helposti. Artikkeli siitä, miten autat sinua.

7. Osta itsesi iloisia ihmisiä

Sitten sinun on tiedostamatta heiltä kokemus vastaamasta eri tilanteet. Kyllä, joskus emme vain tiedä miten hoitaa tapahtumaa ja valitse sitten tavallinen tapa. Mutta tälle ja annetaan muita ihmisiä elämässämme auttaakseen lisäämään houkuttelevampia ja optimaalinen menetelmä, opeta jotain ja "avoimet" silmät ilmeiselle.

8. Huumori

Juna ei vain aivot, vaan myös huumorintaju, varsinkin jos sinulla on riistetty siitä. Tämä voidaan tehdä lukemalla vitsejä, hauskoja tarinoita, polkupyöriä. Kiinnikkeiden kiinnittäminen positiivisiin tapahtumiin Rentoudu ja nauru poistaa jännitteen, joissakin tapauksissa auttaa kivuliaita tunteita. Tuomari ystävien kanssa, läheiset ihmiset, vain varokaa sarkasmia, jotta ei tuhota suhdetta.

9. hymyile

Psykologia on mielenkiintoinen tiede, joka huomasi, että henkilö pystyy vaikuttamaan hänen terveydentilaansa varsin yksinkertaisten tekniikoiden avulla, esimerkiksi hymyilee. Kyllä, hymyilet, "yhdistää" tietoisuus positiiviseen, tahattomasti alkaa todella kokea miellyttäviä tunteita. Voit oppia lisää tällaisista prosesseista artikkelista.

10. Muistot

Sulje silmäsi ja kuvitella jonkinlaista episodia elämästä, kun olit onnellinen. Yritä kopioida kaikki vivahteet, muistaa tunteet, ajatukset, jotka näkyvät tällä hetkellä. Jopa avioliittojen pariskunnat, jotka ovat avioeron parin kriisissä, tarjoavat tällaisen harjoituksen.

Mutta koska se on tehokasta, ja voit saada "päästä pois mezzanine" pitkään unohdettu tietämys itsestäsi, hetkiä, jotka aiemmin antavat iloisuuteen ja annettiin uskoa hyvään. Siksi pariskunnat puhuvat siitä, miten he tapasivat, tapasivat, että hän valloitti heidät toisiinsa ja niin edelleen, live-tunteita, jotka syntyivät 5-10 tai jopa 30 vuotta sitten.

Johtopäätös

Ja tänään kaikki, rakkaat lukijat! Jotta positiivinen on aina vaikeaa, mutta melko todellinen, älä unohda, että elämäsi on yksin ja viettää se, ajattele vain ongelmia - liian tuhlaa. Onnea liittyy ihmisiä, jotka voivat huomata sen ja arvioida. Joten menestyksekäs teille, saavutuksista ja tietenkin on hyvä mieliala!

Materiaali valmistettu Zhuravin Alina.

"Luulin, mitä he kirjoittavat sinne. Paljon negatiivisuutta, pelkoa, toivottomuutta ihmisillä, jotka murskattiin paniikkikohtaukset. Miten autat?

Kiipesi internetiin, sanat "Miten virittää positiiviseen". Löysin kotitekoisen, mutta erittäin hengellisen artikkelin, jota ehdotan tänään huomiota pieniin supistumiseen. Kokeile, onnistut! 🙂

Toimenpiteen numero 1. Päivän alku

Positiivinen aamu

On aika positiivinen asenne - se on aloittaa päiväsi hyvällä huomautuksella. Aloita päiväsi myönteisillä uskomuksella ja ihmeellisillä sanoilla. Aluksi et ole mukava, se on normaalia. Puhu joka aamu heti kun heräsit seuraavat lauseet:

• Olen eniten parhaiten maailmassa!
• Piirrä kaiken elämässäni, että haluan!
• Olen positiivinen ja energinen henkilö!
• Olen säteile rakkautta ja vaurautta!
• Olen saavuttanut kaiken mitä haluan!
• Olen mestari (t)!
• Olen voittaja (-net)!
• Olen paras (t) kaikessa, kuin vain tekemässä
• Kaikki, mitä kosketin on täynnä positiivista energiaa ja rakkautta!
• Minusta tuntuu hyvältä!

Luo luettelo sopii sinulle lauseita varten, mutta vain ne, jotka sinä oikeasti Kuten lausutaan. Kun toistat heidät joka aamu, älä vain sano yksitoikkoisesti, mutta voit jopa huutaa heidät koko huoneistoon. Ja mikä tärkeintä - tuntuu kaikki kullakin kehosi solu.

Joten, jotta sidotaan positiivisia, positiivisia lauseita auttaa sinua joka aamu. Tee se ja näet upean tuloksen elämässäsi!

Ja muuten, kun heräsin, seiso peilin edessä ja hymyilevästi suuhun. Tämä on erittäin tehokas työkalu tuulella ja se antaa sinulle meren positiivisen meren. Hymyile ja hymyile uudelleen!

Vahva siru:

Kerro minulle: "Tänään on paras päivä elämässäni! Tänään houkuttelen kaikkea hyvää! Tänään minulla on jotain, jonka haluan "Olen onnellisin mies maan päällä" Kiitän maailmankaikkeutta kaikille hyvistä asioista minulle! " (Henki, Buddha, Angel, Jumala jne., Kuten haluat).

Ystävät, tämä on erittäin vahva ja energia-lupaus, joka antaa sinulle uskomattoman määrän positiivista ja energiaa. Tärkeintä on tuntea kaikki, kaikki I. Faith + tunteet (tunteet) \u003d tulos.

Toimenpiteen numero 2. Ympäristö

Positiivinen ympäristö

Positiiviset ihmiset houkuttelevat positiivisia ihmisiä, negatiiviset ihmiset houkuttelevat negatiiviset ihmiset ja tapahtumat. Nyt valinta on sinun. Ensimmäinen on kommunikoida positiivisten ihmisten kanssa ja olla menestyksen ja vaurauden aallossa. Tai toinen on vaivata rannalle ja kommunikoida negatiivisten ihmisten kanssa.

Ympäristö ovat hyvin vahva asiajoka vetää meidät kokonaisvaltaiseksi persoonallisuudeksi. Sanotte: "Ei, luon itseni." Kyllä, se on niin, ja se on hyvä, että olet ymmärtänyt sen, mutta kyvyt, rahat, suhde, all-all-kaikki riippuu ympäristöstä, ts. Niistä, joiden kanssa kommunikoi eniten.

Valitse positiivisesti määritetyt ihmiset. Ne, joilla on hauskaa, energinen, iloinen, pyrkii menestykseen, ja sitten sinulla ei ole mitään tekemistä, miten tiivistää positiivinen aalto tämän henkilön kanssa.

Tunteet lähettävät ihmiset. Joten, jos haluat aina aina virittää positiiviseksi, alkaa kommunikoida positiivisten ihmisten kanssa.

Toimenpiteen numero 3. Ei ole rajoituksia

Kaikki pään rajoitukset, vain siellä, lisää missä tahansa. Muista, että tämä on yksinkertainen sääntö elämään. Kaikki mitä me kuvittelemme päätämme ja erityisesti positiivisia kuvia, niin pääsemme palautteeseen. se yksinkertaiset lait Maailmankaikkeus, sama kuin painovoima.

Oletko tietoinen vai ei, mutta ne toimivat. Tietoisesti tai tietoisesti. Tee aina päätöksiä intuitioon. Jos sinusta tuntuu, että vedät jotain, mene tähän, koska on positiivinen ja energiavarasto.

Ole avoin koko maailmalle ja iloitse joka päivä. Jos kerrotaan, että jotain on epärealistista tehdä, tiedä, että kaikki on aivan todellinen. Henkilö voi kaikki. Joten, jos pyritään positiivisiin tunteisiin ja elämän iloihin, tee mitä haluat, eikä sinä et halua sinua.

Toimenpiteen numero 4. Musiikki

Kuinka virittää positiivisia? Kytke suosikki musiikki. Kyllä, se on musiikkia, joka edistää tietoisuutensa uskomattomia muutoksia. Varmasti jokaisella meistä on suosikkikappaleemme ja kappaleita, joista henki kaappaa. Jos tunnet masentuneen ja hitaasti, ota suosikkilaulu päälle.

Jopa sisäinen ääni Se kertoo tästä: "Pysäytä millaista musiikkia, en tarvitse sitä, en halua mitään, jätä minua", se tarkoittaa: "Isäntä, haluan positiivisen, veloittaa meille !!!". Seuraavan kerran tuntuu masentunut, käynnistä ihastuttava kappaleen, voit edes juuri nyt, jotta sinulla on vieläkin myönteisempi.

Joten, jos kaipaat positiivisen, houkuttele sitä tietoisesti sisällyttämällä maailman paras musiikki!

Toimenpiteen numero 5. Ulkoiset vaikutukset

Jos jotain epämiellyttävää tapahtuu sinulle, se tarkoittaa sitä, että sitä parempi. Elää tällaisen säännön kanssa paljon paremmin kuin valittaa kohtalo, ystävät, perhe, hallitus ja niin edelleen. Tiedä, että kaikki tämä tapahtuu meille, houkuttelemme itseään. Maailmassamme ei ole onnettomuuksia, kaikki on ennalta määrätty toimemme.

Analysoimme esimerkin:

Jos et voi pitkään aikaan Etsi avain omassa asunnossasi, mutta useimmilla ihmisille oli samanlainen, tämä ei tarkoita sitä, että tämä on syy häiriölle ja ylimääräisten hermojen tuhlausta. Tämä tarkoittaa, että sinun ei olisi pitänyt olla tietyssä paikassa suunnitellulla tavalla.

Muistaa! Kaikki tämä tapahtuu meille, kaikki paremmaksi! Tämä on erittäin hienovarainen aihe (esoterpa), mutta oppia joitakin altaat, ymmärrät, että kaikki on luonnollista maailmassa, ja kaikessa on oma paikka.

Joten, jos olet positiivinen henkilö, niin et koskaan valittaa ulkoiset ärsykkeet, koska se negatiiviset tunteetja negatiiviset tunteet johtavat kielteisiin seurauksiin.

Ulkopuolinen maailma on meidän heijastus sisäinen maailma. Jokainen yksilöllinen ajatus, jokainen toiminta, jokainen mielessä määrittelee, kuka meistä tulee. Ja kaikki haluamme, että pidämme mielessä, ennemmin tai myöhemmin löytää ilmaisun uusilla avausmahdollisuuksilla.

Kaikesta tästä seuraa, että päivittäisten vakuutusten avulla voit ohjelmoida aivot, keho ja henki menestykseen.

Vahvistus on ilmaus ajatuksistasi ja toiveita sanojen avulla ja toistaa ne useita kertoja päivässä.

1. Olen suuri

Usko siihen, että olet suuri - tämä on yksi tehokkaimmista sisäisistä uskomuksista. Nyt et voi ajatella itseäsi suurena ihmisenä, mutta tämän vakuutuksen jatkuva toisto on yksi päivä, että uskot sen. Tiede on jo pitkään todistettu, että keskustelut voivat johtaa väistämättömiin muutoksiin aivoissa.

Elävä esimerkki siitä, miten tämä vahvistus toimii legendaarinen nyrkkeilijä. Katsokaa hänen haastattelunsa tallenteita, ja huomaat, kuinka usein hän käytti tätä lausetta. Viime kädessä hänestä tuli hieno.

2. Tänään olen hukkua energiaa ja myönteisesti

Positiivinen syntyy henkilön sisällä eikä luonut ulkoiset tekijät ja olosuhteet. Ja mielialamme muodostuu juuri hetken, kun herään. Toista tämä vahvistus välittömästi heräämisen jälkeen.

Ja muista: kukaan eikä mikään voi pilata sinua mielialaa, ennen kuin sinä itse mennä siihen.

3. Rakastan itseäni kuin minä

Uskotaan, että rakkaus itselleen on puhtain ja korkeampi rakkauden muoto. Jos henkilö ei pidä siitä, kuka hän on, se vaikuttaa negatiivisesti kaikkiin elämänsä aloille. Ja tämä tosiasia vetää miehen alas.

Jos näet, että nämä rivit ovat sinusta, ja et voi hyväksyä jonkinlaisia \u200b\u200bpuutteita, syyttää itseäsi, sitten neuvoni sinulle: toista tämä vahvistus niin usein kuin mahdollista.

4. Minulla on terveellinen elin, loistava mieli, rauhallinen henki

Terve keho alkaa terveellä hengellä ja mielellä. Jos kissa on kaavittu sieluun, tämä negatiivinen vaikuttaa haitallisesti mieleen ja kehoon. Toisin sanoen, jos yksi näiden kolmen osa on vaurioitunut, koko mekanismi ei enää toimi kunnolla.

Syynä numerolla, joka määrittää, on terve, tai sairas, on mies itse. Jos vakuutit itse, että olet terveitä kehoon, sielu, mieli, se tarkoittaa, että se on. Ja jos uskot, että tauti edellyttää, se välttämättä hoo sinua.

5. Uskon, että voin

Juuri tämä on mielessä (ja lapset, lapsenlapset ja rakkaat) millään tavalla. Tämä on, mitä henkilön pitäisi uskoa, jotta se ei häpeä ajattomia vuosia.

6. Kaikki mitä tapahtuu elämässäni, vain paremmaksi

Vaara ei ole itse tai negatiiviset hetketKuka tapahtuu elämässämme ja asenne heidän kohtaan.

Henkilöä ei anneta tietää, että hän valmisteli maailmankaikkeuden tulevaisuudessa. On mahdollista, että tänään tuntuu jotain kauheasta (esimerkiksi työn vähentäminen), on valmistettava jotain parempaa.

Emme voi tutkia tulevaisuutta, mutta voimme hallita asenne tätä. Ja tämä vahvistus auttaa sinua.

7. Rakennan elämäni itse

Voit valloittaa kaikki korkeudet, jos vain suunnittelet toimet etukäteen ja menestykseen. Ja kyllä, tämä on suunniteltu vaikutus ja harvoin - onnettomuus.

Jokainen uusi päivä antaa meille uusi mahdollisuus. Ja voit täyttää nimensä, mikä on sinulle tärkein asia. Sinä itse rakentaa elämääsi, eikä elämää tapahtuu sinulle, eikö olekin?

Aloita päiväsi positiivisilla ajatuksella, että hallitset täysin elämäsi osaa ja pian näet, että hämmästyttävät asiat alkoivat tapahtua sinulle.

8. Anteeksi ne, jotka vahingoittavat minua aiemmin ja rauhassa antautuvat heiltä

Tämä ei tarkoita sitä, että unohdit, mitä he tekivät, mutta se ei häiritse sinua enää. Oppitunti imeytyy, ja päätelmät tehdään.

Sinun kykynsi antaa anteeksi, mitä voit siirtyä eteenpäin eikä keskittyä menneisyyteen. Ja reaktio tiettyihin olosuhteisiin ei riipu ympärilläsi olevien ihmisten mielipiteistä.

Olet niin vahva, että voit antaa anteeksi tuhansia ihmisiä, vaikka et anna sinulle anteeksi.

Toista tämä vahvistus aina, kun osat.

9. Olen iloinen voidessani vastata haasteita ja mahdollisuuksia selviytyä niistä on kohtuutonta

Sinulla ei ole rajoituksia, vain ne, jotka asuvat sisälläsi.

Mitä elämä haluat? Mikä pysäyttää sinut? Mitä esteitä rakennettiin edessäni?

Tämä vahvistus antaa sinulle mahdollisuuden mennä tavallisille rajoille.

10. Tänään kieltäydy vanhoista tottumuksistani ja hyväksynyt uutta

Jokainen yksilöllinen ajatus, jokainen toimintamme määrittää, kuka meistä tulee ja mitä elämämme tulee. Ja ajatuksemme ja toimintaamme muodostavat meidän. Me olemme jatkuvasti tekemässä.

Meidän on tarpeen muuttaa tottumuksia, koska se merkitsee muutoksia kaikilla elämänalueilla. Ja tämä vahvistus, jota suositellaan lausumaan päivän alussa, on suunniteltu muistuttamaan, että tänään on aika muuttaa kaikkea.

Elämä on sarja mustia ja valkoisia raitoja. Usein kokouksia seuraa jakautuminen menestykseen - epäonnistumisia varten iloa - surua ja pettymystä. Kuitenkin se tapahtuu, että jopa pilvettöisissä aikoina, jostain syystä me jostain syystä meille selvittää, miten virittää positiivisia, jotta ei viettää arvokkaita henkisiä voimia, järkyttää valtavia.

Positiivisen asenteen ja hyvien ajatusten merkitys

Hyvä tunnelma on takuu menestyksestä kaikessa. Ja jatkuvat valitukset epäonnistumisista eivät johda mihinkään, lukuun ottamatta negatiivisia, kateutta ja jatkuvasti tyytymättömiä itseään (ja täällä pidämme pikemminkin naisista, koska lähes joka toinen "syntiä" tällaisella käyttäytymisellä).

Asua jatkuvassa stressissä on yksinkertaisesti sietämätöntä, joten sinun täytyy oppia ajattelemaan optimistisuutta. Positiivinen asetus Voi muuttaa elämää paremmin, samoin kuin:

• Optimismi kirjaimellisesti houkuttelee onnea ja onnea itselleen, koska henkilö, joka on erinomainen positiivinen, priori on onnellinen.
• Positiiviset ihmiset ovat erittäin myönteisiä: Haluat kommunikoida heidän kanssaan, viettää vapaa-ajan, rakentaa ystävällisiä luottamussuhteita.
• Hyvä asetus aamulla veloittaa iloisuutta ja energiaa koko päivän ajan.
• Tasapainoinen henkilö on resistenttejä erilaisille sairauksille, ei ole mitään, että se sanoo, että kaikki sairaudet syntyvät päänsä.
• Positiivisesti konfiguroitu ihmiset ovat houkuttelevia ja ulospäin, koska hymy aina maalaa miehen.
• Ajattelu positiivisesti ei koskaan laske kätensä, hän selviytyy kaikista vaikeuksista, ja siksi nopeasti siirtää ohjelmistoa ja saavuttaa menestyksen kaikissa pyrkimyksissä.
• Negatiivisten pattojen puuttuminen merkityksellisistä heijastuksista ja huolimattomista toimista, depressiivisista valtioista ja yksinäisyydestä.
• Positiivinen asenne - avain onnellisiin perhesuhteisiin.

Kuinka päästä eroon huonoista ajatuksista

Mukauta positiivisen aallon, ei ole negatiivisia ajatuksia, se on hyödytöntä. Siksi alkua olisi heitettävä pois päältä kaikki negatiiviset. Tee se auttaa seuraavia vinkkejä:

• Noudata, mikä on syy ahdistusta. Jaa tyhjä paperi kolmeen sarakkeeseen. Ensinnäkin kirjoita kaikki pelot, toisessa ilmoittavat näiden hälytysten perusteella ja kolmannessa - toimet niiden poistamiseksi.
• Älä peitä pakkomielisistä negatiivisista ajatuksista, älä jätä niitä ilman huomiota. Jopa anna sinulle tuolloin, he kerääntyvät alitajuntaan ja voivat "peittää" kaikkein inoppoportune-hetkellä.
• Älä anna negatiivisen päänne. Ahdistus-ajatukset olisi poistettava esiintymisvaiheessa. Ota tapana siirtyä mille tahansa mielenkiintoiseen oppitunnukseen, tuskin ymmärretty, että aloitat huolestuttavan.
• Älä pelkää hyväksyä riippumattomat ratkaisut. Jos saat epäilyksiä, et voi tulla yhteisymmärrykseen omien ajatustenne kanssa, ei voi tehdä oikea valinta, pudota kaikkien pelkojen suuntaan ja ota lopulta ratkaisu. Anna jopa olla väärä, mutta se on henkilökohtainen kokemuksesi.
• Älä liioittele ongelmien merkitystä. Ajattele: Se ei välitä ja vuosi, kun unohdat niitä ajatuksia, joita he eivät anna teille tänään.
• Etsiä positiiviset hetket missä tahansa tilanteessa. Henkilön psykologia on järjestetty siten, että hänellä huolellisesti huomaavat miinus, ja niin nähdä ammattilaiset, se kärsii ponnisteluista.
• Älä kärsi kuukausia ja vuosia syyllisyydestä, ennen kuin ihmiset ovat loukkaantuneet. Parempi yrittää muuttaa tilannetta, jatkaa eikä sulkea itsellesi. Puhu itsesi läpi, yritä ensimmäistä kertaa elämässäni pyytää anteeksiantoa, ei tartu ja auta tapausta eikä vain sanoja. Masennus syntyy usein vain syyllisyyden tunteen vuoksi, jonka juna ulottuu miehelle antamatta hänelle rauhaa.
• Opi anteeksi. Rakastus tai viha itsessään tuhoutuu psyke. Anteeksianto antaa sinulle tunteen sisäisestä vapaudesta.
• Taistele myrskyisen fantasian kanssa kirkkaita värejä Piirrä kuvat päähänsä surullisesta vaihtamisesta ongelmista. Muista, että voimat löytävät tien pois kaikista tilanteista. Sen sijaan, että fantasia, on parempi työskennellä suunnittelussa käyttämällä yksinkertaista psykologista vastaanottoa: vain hiljaa kohteita, jotka voit kääriä suuntaan; Visualisointi kirjoitettuna omalla kädelläsi, kerrot mielesi tärkeitä ajatuksia.

Ajatusvoima: Kuinka olla positiivisen aallon

Päästä eroon negatiivisesta vähän, sinun ei tarvitse antaa hänelle palata. Tätä varten on tarpeen muuttaa elämäntapaa, käyttäytymistä ja jopa maailmankuvaa.

• Ensinnäkin tehdä vain suosikki-asioitamme. Jokaisen niistä pitäisi tehdä yksinomainen ilo ja ilo.
• Toiseksi avoin uusia näyttökertoja. Positiivinen ravista - se on tarpeen positiivinen tunnelma. Laskuva hyppää, sukeltaa Aqualungin kanssa, lento Deltaplane - nämä tai muut epätavalliset äärimmäiset oppitunnit tuovat paljon uusia tunteita ja voivat tuoda sinut ajatuksiin uudesta harrastuksesta.
• Kolmanneksi kuuntele itseäsi ja oppia rentoutumaan. Joskus perheessä, perheessä tai muilla alueilla liittyy siihen, että emme ole väärin viritetty haluttuun tapaan ilman lopputyötä ja unohtaa loput. Jos se tapahtuu, kun valehtelet kylvyssä, täynnä lämpimällä vaahtoavilla vedellä ja lue suosikki kirjailija, pyydä sinua jakavat sinut pari tuntia hiljaisuutta ja rauhallisuutta. Todennäköisesti he ymmärtävät pyyntösi kanssa. Retkeily Teatteri, museo, elokuva, kokoukset ystävien kanssa ja levossa luonteeltaan pitäisi esiintyä useammin kuin kerran vuodessa, mutta paljon useammin, koska he ajavat hankalaa ja ajaa väsymystä pois.
• Älä tartu olkapäillesi sietämätöntä kulumista. Jos ymmärrät, että et voi selviytyä suuresta työstä yksin pelkästään, et välitä siitä palkkion harjoittamisesta. On parempi olla terve ja tuore kuin säilyttää ruostunut laskut käsissä, mutta ei ole vahvuus mitään.
• Käsittele jonkun toisen sääntöjä ja periaatteita. Jos et pidä jonkun tuomiosta, sinun ei pidä näkee sitä bajonkeissa. Hyödyllinen asenne ihmisiin antaa positiivisia ja sinulle.
• Unelma. Kaikki ajatukset ovat materiaaleja, joten vapaa minuutteissasi kuvitella, että unelmasi toteutui.
• Rakasta itseäsi. Kaapaita lahjoja, noin ja ilman, kiitosta menestyksestä, älä asu ulkoisista haitoista, mutta älä unohda työskennellä sisäisellä.

Positiivinen asenne mahdollistaa ilmiön joka päivä ja kiittää kohtaloa kaunista maailmaa, jossa elämme. Ole optimistinen, houkuttelee valoa ja iloa, tartuta hyvältä muista ihmisistä, niin et vain ole onnellinen itsesi, vaan myös antaa pala hyviä muita.