Kuinka suojella tyttöä loukkauksilta. Kuinka reagoida loukkaukseen. Periaate, joka edistää rikollisuuden ja loukkausten onnistuneen vastakkainasettelua

Maailmassa on paljon ihmisiä, jotka eroavat toisistaan. Erot ovat luonteeltaan, tapa mennä, puhua, on pukeutuminen kulttuurin sääntöihin, kehitysnä. Kaikki nämä hetket vaikuttavat hyvin henkilöön. Usein tapahtuu, että ihmiset, joilla ei ole ajatusta kulttuurista ja viestintäsäännöistä.

Loukkaukset

Useimmat ihmiset voivat usein hienostuneita, esitellä toinen ei paras valo. Nämä tilanteet voivat ilmetä eri ikäisten ihmisten kanssa varhaislapsuus Ja päättyy melko kypsien vuosien kanssa. Kaikki ihmiset eivät voi loukata ja töykeä. On olemassa niitä, jotka eivät yksinkertaisesti tiedä, miten ilmoittautua tällaisiin tilanteisiin. Mitä jos olisit loukkaantunut? Tämä kysymys Olen huolissani kaikille, jotka ainakin kerran elämässä loukkaantui. Hän ajattelee teistä toimista ja toimista muille ihmisille.

Miksi ihmiset Hamyat? Mitkä ovat niiden käyttäytymisen syyt?

Jotta voitaisiin ymmärtää, miten tällaisissa tilanteissa toimii, on tärkeää käsitellä syitä toisen henkilön käyttäytymisen esiintymiseen. Loppujen lopuksi tietäen syy, se on mahdollista eikä vakavasti koe henkilön sanoja. Loukkaan välittömästi voidaan vastata kauniisti ja ilman konfliktin kehittämistä. Ihmiset voivat kuumentaa ja nöyryyttää toisen henkilön ihmisarvoa seuraavista syistä:

1. Mies on tyytymätön eikä voi täysin nauttia itse. Tässä tilanteessa hän voi loukata muita syystä, että hän pitää itseään onneton. Toisin sanoen hänellä ei ole mitään iloa elämässä. Samaan aikaan huutaa toiseen auttaa häntä tuntemaan olonsa onnelliseksi.
2. Ei syytä loukkaavaa. On ihmisiä, jotka vain ruokkivat negatiivinen energiaJa heidän huutot ovat tavallinen tila, joka ei salli elää normaalilla tavalla. Hän viettää hermojaan, hänen tunteitaan, koska hänellä on kipua sisällä.
3. Toisen henkilön merkityksen laskeminen, monet ihmiset nostavat egoa. Kuten tiedätte, ego on sielun tila, joka auttaa henkilöä tuntemaan henkilö. Mutta tämä tunne pitäisi tietää toimenpide. Koska muuten se yksinkertaisesti voi olla toiselle henkilölle, tarttumalla hänet pienelle väärinkäytölle. On tärkeää muistaa, että jokaisella on haitat.

Kuinka tehdä, jos loukkaat sinua?

Mitä jos olisit loukkaantunut? Tällaisessa tilanteessa on tärkeää käyttäytyä, koska se edellyttää viestinnän käyttäytymistä ja normeja. Ei ole aina välttämätöntä laskeutua samalla tasolle ja loukata sitä sanojasi ja toimilla. Loppujen lopuksi loukkaa heikkoa ja epävarmaa henkilöstä. Elämässä on paljon tällaisia \u200b\u200bihmisiä, on mahdotonta päästä eroon niistä. Siksi on syytä havaita vakavasti eikä kiinnitä huomiota siihen.

Mutta miten olla, jos olisit loukkaantunut? Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Olemassa suuri määrä Tapauksia, kun voit tuhma. Konfliktitilanne voi ilmetä, ja heidän loukkauksensa aikana syntyy. Tämä on ehkä yleisin tapaus elämässä, ja se voi tapahtua lähes jokaisen kanssa.

Jos rikollinen ...

Se tapahtuu, että henkilö ei halunnut tehdä tätä. Mutta valitettavasti se osoittautui voimakkaiden tunteiden kiireellä. Sitten monet ovat mielenkiintoisia tietää, miten käyttäytyä, jos henkilö satuttaa? Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Se on helpompaa tässä. Loppujen lopuksi riittää vain lopettaa puhuminen hölynpölyä ja vain pyytää anteeksipyyntöä, selittää hänen impulssin, että nämä ovat vain tunteita.

Koulu. Entä jos koulutuslaitoksessa peers loukata lapsesi?

Loukkaus on aina epämiellyttäviä sanoja. He voivat kuulostaa toisen henkilön osoitteessa. Mitä jos olisit loukkaantunut? Voit toimia tässä tilanteessa eri tavoin. Riippuen Hamitin henkilöstä ja siitä, mihin aikaan tapaus tapahtui.

on eri pallot Henkilön elämä, joka erottaa myös konfliktien ja loukkausten esiintymisen. Esimerkiksi koulu. Tämä on paikka, jossa lapset tulevat opiskelemaan. eri ikäisillä. He viettävät suurta aikaa, saavat tietoa esineistä sekä joskus elämänkokemuksesta.

Jos koulussa, mitä vanhemmat ja lapset tekevät? Ensinnäkin on tärkeää muistaa, että jos loukkaat lapsen, vain vanhemmat olisi seurattava Chadossa. Jokainen henkilö ymmärtää sanan "loukata" eri tavoin. Sen ydin tulee lapsille eri tavoin.

Pojat taipuvat usein loukkaantuneeksi, mikä pelin hetkellä voi sanoa loukkaavia sanoja, tehdä tekoja. Hänen lapsensa ei tarvitse oppia, että on toistettava sama liike ja lausuttava samat sanat. Loppujen lopuksi lapsilla on usein niin, että puolen tunnin kuluttua he pelaavat jo uudelleen. Ja kun aikuiset oppivat vastaamaan huonoihin toimiin huonoilla toimilla, nämä skandaalit kasvavat vain.

Joten mitä tehdä, jos heidät loukkaantuvat koulussa? Näemme nyt. Vanhemmat ovat tärkeitä lasten ongelmien ratkaisemiseksi omasta varhainen ikä, Tarkemmin sanottuna auttaa heitä selviytymään vaikeissa tilanteissa. Lapset ovat eri perheiltä, \u200b\u200bjoilla on erilaiset kyvyt ja kyky käyttäytyä. Siksi kannattaa keskittyä heidän kasvatukseen. Jos usein lapsi kuulee huonoja sanoja osoitettaan, hän yksinkertaisesti houkutella ja lopettaa ihmisenä, koska hänellä on pelkoa. Valitettavasti se voi tapahtua kerran ja elämästä. Siksi hyvin varhaisesta iästä on tärkeää opettaa lapsi mahdollistaa aggressiivisuutta muilta ihmisiltä, \u200b\u200bloukkauksen sanat.

Vanhempien tulisi selvästi erottaa luokkatovereiden sanat ja toimet. Jos se on vain suullisia loukkauksia, lapsi on tärkeää opettaa reagoimaan oikein ja vastata niihin. Mutta se tapahtuu, että se vie toisen vuoron, nimittäin lapsi voi osua. Tällöin vanhemmat ovat yksinkertaisesti velvollisia avaamaan hänelle.

Mitä jos olet loukannut puolisosi?

Valitettavasti loukkaukset voivat esiintyä myös omassa kodissaan. Tämä on tunne, joka voi johtua riidan, skandaalin prosessiin. Useimmiten tällaiset aggressiiviset tekot voivat olla aviomiehen ja vaimon välillä. Puolisot vannovat usein ja antavat itseään ääntää huonoja sanoja.

Jos aviomies loukkaa, mitä tehdä siinä tapauksessa? Tietenkin on tärkeää ymmärtää, että jos tulet loukkauksia osoitteeseen, niin tämä syyllisyys jokaiselle parilla. Harvoin puoliso tai puoliso voi lausua toisella puoliskolla nöyryyttämisen niin. Useimmiten se tapahtui, mikä herättää tällaisten tunteiden ilmentymiseen. Aikuisten on rauhoittava, löytää kompromissi konfliktien kiistan ratkaisemisessa. On olemassa joitakin tapauksia, kun aviomies loukkaa vakavasti, ja tässä tapauksessa tässä tapauksessa ei voi tehdä. On syytä etsiä tämän syyn ja pikemminkin ratkaisemaan ongelman.

Mitä tehdä, jos loukkaat miehen?

Syyt ja niin, että mies. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Tässä on hieman yksinkertaisempi. Syynä on, että nainen voi loukata ja välittömästi pystyä helposti ja yksinkertaisesti muuttamaan syyllisyytensä. Loppujen lopuksi se on täynnä viehätystä ja houkuttelevuutta kuin ja voi hyödyntää. Itse asiassa vain, varsinkin kun tiedät heikkoja Ja vain kiinni heille. Moderni maailmassa miehet eivät enää ole ne hevosten ritarit, jotka voivat nousta itsensä ja heidän naistensa edun vuoksi.

Nyt tiedät mitä tehdä, jos olet loukkaantunut. Ja täällä on tärkeää tehdä avainkohdat. Ensinnäkin sinun pitäisi olla älykäs enemmän, kuka loukata. Tämä tarkoittaa, että joskus on välttämätöntä hiljaa ja jättää huomiotta henkilö. Tietenkään, ei aina alentaa kättäsi ja hiljaisuuttasi. Koska tilanteita, jotka eivät salli toista. Sitten se on kaunis ja selkeästi vastaaminen loukkaukseen.

Muista, että menetys on jo se, joka loukkaa. Tällaiset ihmiset tarvitsevat pahoillani. Loppujen lopuksi he ovat onneton elämässä, heillä ei ole omaa onnea ja tapauksia, jotka yksinkertaisesti häiritsisi negatiivisia ajatuksia. Voi olla vastuussa samojen toimien ja sanojen loukkaamisesta. Henkilö ymmärtää, ettei se ole oikein ja ehkä anteeksi hänen toimistaan. Loukkaantumishetkellä on välttämätöntä poistaa tunteet käytöstä. Loppujen lopuksi he yksinkertaisesti pilaavat koko kuvan ja johtavat vain negatiiviseen tulokseen. On tärkeää havaita itsesi henkilöksi, käyttäytyä henkilönä ja ymmärtää, että samat ihmiset, jotka haluavat elää, iloitse joka päivä, nostamaan lapsia ja onnellisia. Mutta niillä on oma luonne ja käyttäytymisominaisuudet. Siksi on tärkeää käsitellä niitä samoin kuin he.

Little Päätelmä

Vain minuutin kuvitella, mitä tapahtuu, jos jokainen ihminen vastaa loukkaukseen ja kovaan käyttäytymiseen - tämä on rauhan ja hyvä maan päällä. Jokainen psykologi väittää, että on tarpeen muuttaa aluksi itseään. Heti kun tavat loukkaavat henkilöä, menemään pois, kaikki on paikallaan. Sitten lapsia ei kuule, vaan sen jälkeen, kun aikuiset toistuvat.

ei kommentteja

Rudiness, nöyryyttävä "päästöjen" ihmisarvon, Hamski ilmaisi osoittavansa kommentteja, jotta he kohtaisivat kaikkia. Ja kysymys siitä, miten reagoi aggressiivisuuteen ja loukkauksiin, on kipeä aihe, joka on toistuvasti keskusteltu, mutta ei yhä suurempaa merkitystä.

Vaikka yhteiskunta ei ole kypsynyt emotionaalista kielteistä, jäsentensä välillä.

Loukkaavat hyökkäykset: ilmiön olemus ja syyt

Säännöllisesti käyttää muiden nöyryyttämisen opettamista väittäen, perustuen harvoin lausuntoihin. Älä ymmärrä tätä, olemme loukkaantuneet ja vastaamalla puutteellisiin taudinpurkauksiin, jotka eivät ole niin kuin pitäisi olla. Vaikka joukko suosituksia siitä, miten reagoida loukkauksia ja vastata rikoksentekijään kehitettiin pitkään - ja se on tehokas.

Lovers loukkaavat muita - kuka he ovat?

1. 1. Heikko, onneton ihmiset, valaisee ylimääräistä vihaa ja epävarmuutta niille, jotka ovat lähellä.
2. 2. ENERGIA Vampyyrit, jotka pyrkivät aiheuttamaan vastauksen tunteita - itsestään energisen energian vuoksi.
3. 3. Hams ja pohjalliset, huonosti koulutettu ja ei hämmentynyt tämän aukon täyttämiseksi.
4. 4. Agressorit ja synnynnäiset zabit, jotka elävät ilman purkamista ja osoittamalla "huono vahvuus".
5. 5. Suoritettu yksilöiden tyhjän turhamaisuus, joka kohdellaan "ego" nöyryyttämällä näkyvyyttä.
6. 6. Rajoittamaton, taipuvainen yksilön emotionaalisiin räjähdyksiin, jotka eivät osaa hillitsemään luonteensa.
7. 7. Rins, huumeriippuvaiset ja idioottit, menettäneet kyvyn ajatella.

Reagoi tai hiljainen - mikä on parempi?

Opiskelemaan taitavasti reagoimaan hyödyllisyyteen - riippumatta siitä, mikä genetiikka ja tämäntyyppisten ilmentymien motivaatio, missä sosiaalisessa ympäristössä ja missä olosuhteissa kohtaat tällaisen haitan. Koska viralliset keinot selviytyä balamom-provokatorista meidän olosuhteissamme ei riitä (vaikka laillisesti rangaistus tällaisen rikkomuksista on suunnitellut), se on edelleen hallita "taistelija".

Mutta ennen kuin päätät strategisesta linjasta, ajattele, onko se sen arvoista vahingoittaa psyyke jonkin hölynpölyä. Hyväksy, kunkin tilaisuuden viettää hermot ja rikkoa päätäsi siitä, miten se on viisaampi "tuhota" tilanne - ammatti ei ole aina perusteltua. Usein sivuuttaa Tirada-yksinäisen TIRADA: n, tuskin valmis arvostamaan Wit ja kiistelyn taito on kaikkein järkevin valinta.

Nöyryytys luonto - kritiikki - arvoinen vastaus

Olimme naimattomia toisiinsa käsitteitä ketjuun - hyökkäyksen heijastuksen onnistuminen, joka voi näyttää ja tulkita eri tavoin riippuu analyysistä ja toimivaltaisesta hakemuksesta. On aika selvittää, jos ei ole kohtuullisia vaatimuksia jyrkästi epämiellyttävillä lauseilla ja lannoittaa isku ajoissa - hyökkäyskohteen perustavanlaatuinen sääntö. Jos ei ole luottamusta todelliseen tietokantaan hyökkäyksille, kysy kysymys: "Onko sinulla erityinen tarjous?"

Kehoista siitä, miten vastata loukauksiin työssä Tällainen siirto - eniten voittomenetelmä selvittää, jolla lause-provokatorin karkea muoto on kytketty. Riittävän verbaalisen säteen riittävä kirjoittaja on pakko perustella teroituksen lausunto tai muuttaa keskustelun sävyä. Tilanteessa, jossa syytös kuulosti julkisesti, mutta aivan vain jonkin osan siitä, se kuulostaa hyvältä "kyllä, tänään jäänyt / myöhään / olin virheellinen, mutta se ei ollut aina."

Jos lauseke on ehdottomasti epäoikeudenmukainen ja kuulostaa rehellisesti, on järkevää soveltaa vasta-taktiikkaa. Niiden useita.

• - selventää. "Mikä on keskustelu?", "Mitä olet kiinnostunut?", "Mitä tarkalleen haluat sanoa?". Yritetään selventää ajatus puntaa initiaattori umpikujaan. Mutta vastaus "ja älä arvaa itseäsi?" Tai seuraava talletusten syytys työntää kollegoja, joita Grubian ei ota.
• - Todellinen. Tämä vaatimus esittää tosiasioita. Se on muotoiltu seuraavasti: "Pyydän teitä vahvistamaan", "haluaisin kuulla esimerkkejä." Koska esimerkkejä ei ole tarkoitus odottaa, se pysyy yhteenvetona: "Ei ole mitään sanottavaa."
• - vaihtoehto. Heidän tehtävänsä on työntää keskustelukumppani vastaisen suojelun tai päinvastoin myöntää, että mikään ei estä sinua. Kysymys vaihtoehtoisista äänistä, kuten tämä: "Ehkä et pidä siitä, miten pukeudun tai miten voin kommunikoida asiakkaiden kanssa?" Tämä on suora osuma kohde.
• - Tyhjennä. Tyypillinen näyte: "Et sovi sinulle, kun suunnittelen suunnitelmia, ulkonäköni, tapa puhua. Mitä muuta et pidä? " Tämä kysymys soveltuu suosituksiin, miten vastata loukkauksiin pomoon - jos pomo-tyranni ansaitaan.

Johtajien kanssa, tietenkin tarvitsemme varovaisuutta. Optimaalinen tapa taistella töykeä päällikkö on lähteä, myöntää, ettet tue keskustelua tällaisessa hengessä. Tai teeskennellä, että nöyryyttäviä sanoja ei kuullut, nouseva: "Kuinka? Toista - hämmentynyt, ei saanut olennaista. " Toista ääniä varmasti pehmeämmäksi. Joka tapauksessa, jotta pomo voi pyyhkiä jalkoja, ei voi pyyhkiä.

Jos et pidä tarpeellisena hillitä tiensä, puhu hänelle täydellisyyttä. Ei konfliktien, vaan hiljaisessa, jolla on ilmapiiri. Kyky järjestää yli "ja" pisteitä on erittäin välttämätöntä niille, jotka ovat päteviä ja aikovat jatkaa niitä. Kysymykseen siitä, miten reagoida naisen loukkauksista, kaveri olisi lähestyttävä ymmärryksellä: ja altis biologisesti muutos.

Useimmat tämän ongelman miehet sopivat hyvin ja ei tarvitse sitä vapautuksessa. Vaimon määrä, jonka yli, oli ja se on kriittinen. Auttamaan naispuolista yleisöä selviytymään tällaisesta epäonneista, muistamme: aloittaa keskustelun, miten vastata aviomiehen loukkauksiin olisi analysoida äidin ja äidin välistä suhdetta. Vanhempien perheiden äiti-naisen kunnioituksen puute tulevaisuuden vaimon väkivallassa.

Jos sinulla on tarpeeksi pehmeyttä, kelloa, kärsivällisyyttä "uudistaa" näkymät "vahva puoli" avioliittoon ja perheen pään todellinen rooli IT - kiitosta ja kunnioittaa ponnistelujasi. Tämä havaitaan, ja melko usein. Muussa tapauksessa normaali ilmapiiri perhe ei pääse - paitsi sinulle, vaan myös jälkeläisiisi. Ajattele sitä, arvostamme vahvuuttasi - ja tehdä päätös.

Tämä on yksi ensimmäisistä toiveista, jotka syntyvät loukkauksen jälkeen. Mutta vastaus on sopiva, vain jos hän:

• nokkela;
• tapahtuu sukulaisten tai ystävien ympyrässä;
• pikemminkin pääsee tilanteesta kuin konflikti pahenee.

Kaikissa muissa tapauksissa, vaikka pidät itseäsi teräväksi, Oscar Wilde, vastaa loukkaukseen loukkaukseen - ei paras poistuminen. Joten menet Hama-vastustajan tasolle ja ymmärrät, että hänen sanansa vapisivat sinut, eli heissä voi olla totuus.

2. JOLD

Vihan loukkauksen ja vitsiuksen välinen ero on se, että toisessa tapauksessa voit nauretaan tilannetta. Tämän strategian edut ovat ilmeisiä: loukkaus menettää myrkyllisyytensä, jännitteen ja yleisön (jos on) ottaa puolellanne.

Tässä tapauksessa voit myös ottaa pseudoherkät asennon. Joten sinä olet jotain vastustajan ja naamioita sarkasmia.

Esimerkki 1: Kollegani sanoo, että olet laatinut ruma esityksen.

Vastaus: "Ehkä olet oikeassa. Seuraavan kerran en pyydä apua viiden vuoden ikäiseltä poikalta. "

Esimerkki 2: Tuntematon mies kutsuu sinua.

Vastaus: "Kiitos, se on erittäin arvokasta tietoa. Olet avannut silmäni puutteisiini. Ajattelee illallista. "

3. Hyväksy

Joissakin tapauksissa analysoi sanat, jotka näyttävät loukkaavaksi, todella seisoo. Varsinkin jos ne tulevat läheisistä ja kunnioitetuista ihmisistä. Tässä tapauksessa havaitsevat kopiot, jotka eivät ole loukkauksia, vaan kritiikkiä, joka voi tehdä sinusta paremmin.

Emme tiedä ihmisten motiivista, selvitä, mitä tarkalleen pakotti heidät käyttämään teräviä ilmaisuja. Ehkä se myrskyinen reaktio Ei ankelaista käyttäytymistä sinun.

4. Vastaa aikomukseen, ei sanoja

Mikä tahansa loukkaus on aina piilotettu tavoite. Tee salainen selkeä: merkitse se.

Esimerkiksi vastauksena töykeä sanoja, kerro: "Vau! Meidän välillä tapahtui jotain todella vakavaa, koska päätit satuttaa minua. "

Joten, toisaalta voit koputtaa vastustajan rutista ja toisaalta - selvittää syyn kielteiseen asenteeseensa.

5. Tallenna rauhallinen

Jos loukkaus ei tule rakastetusta, ja kollega, tuttu tai jopa muukalainen, ei koskaan näytä, että sinua on käsitelty. Todennäköisesti epävarmuus on niiden takana, tyytymättömyys omaan elämäänsä ja halu vain palauttaa sinua. Älä anna temppua työskennellä, reagoida rauhallisesti ja hymyillen.

Tarvittaessa jatka linjaasi: Kysy mitä tarkalleen aiheutti henkilön tällaisen reaktion, ei kiinnitä huomiota hänen sanojaan.

6. sivuuttaa

Usein paras vastaus on hänen poissaolonsa. Jos puhumme Internet-trollista, et yksinkertaisesti vastata kommentteihinsa tai lähettää Holov. No, "offline-tilassa" voit aina kaipaat loukkauksen korvilla tai lomalla. Sinulla on täysi oikeus.

Esimerkki muinaisesta roomalaisesta historiasta ... Kerran julkisissa kylvyssä, joku osui Katonin politiikkaan. Kun rikoksentekijä tuli anteeksi, Caton vastasi: "En muista isku."

Tätä lausetta voidaan tulkita seuraavasti: "Olet niin merkityksetön, etten vain välitä anteeksipyyntöjäsi, mutta ei edes huomannut loukkausta."

7. Käytä lakia

Voit houkutella rikoksentekijää oikeuden eteen tai ainakin kohdella häntä hänelle. Rangaistus loukkaus on kirjoitettu hallinnollisten rikosten säännöstöön, mutta pankki on jo rikosoikeuden alalla. Jos pään loukkaukset, voit ottaa yhteyttä henkilöstöosastoon.

Tärkein asia - muista: kukaan ei ole oikeutta hyödyntää kunniaasi, arvokkuutta ja mainetta. Mutta sinun on vastattava ihmisille samalla tavalla. Muussa tapauksessa kaikki suositukset ovat merkityksettömiä.

Nöyryytys on vakava isku ihmisen hyvinvointiin ja hänen itsetuntoonsa. Oletko kestänyt huonon asenteen töissä tai perheessä? Voitteko sanoa itsestäsi "minua nöyryyttää minua"? Monet meistä luopuvat tällaisiin manipulointiin, mutta jos aiot vakavasti lopettaa sen, sinun on aloitettava toimia ratkaisevasti. Kuinka lopettaa nöyryyttä ja nostaa itsetuntoa? Useat psykologin vinkit auttavat sinua tässä.

Monet ovat törmänneet elämäänsä ongelman nöyryynnin väärinkäsitys muilta. Pohjimmiltaan tämä ilmiö jakautuu lasten tiimiin. Joskus hän heijastuu aikuisuuteen.

Ensinnäkin on tarpeen muistaa, että loukkaukset eivät ole informatiivisia. Et ole oikeastaan \u200b\u200bkuin haluat innostaa. Kun nöyryytit sinut, haluat vain välittää aggressiivisen huonon energian ja antaa huonoa tunnelmaa.

Ymmärrämme yksityiskohtaisemmin kysymyksessä: Mitä tehdä, jos nöyryyt sinua. Ensinnäkin, muista, että hyökkääjän tavoite koputtaa maaperän jalkojen alla, päästä sinuun sekaannustilaan, kaataa, häiritä mielenterveyden eheys.

Älä anna provokaatiota, älä osoita, että sinulla on se. Et missään tapauksessa voi itkeä, kun rikoksentekijä itkee, putoaa hysteeriseen ja "psykoon". Näytetään tällaisia \u200b\u200bmerkkejä, annat Bitchik ymmärtää, että hän pystyi saavuttamaan tavoitteensa.

Ota itsesi itseanalyysillä

Kirjoita paperille luettelo positiivisesta ja negatiiviset ominaisuudet. On suositeltavaa täydentää luetteloa säännöllisesti, koska ne ovat ilmeisiä. Ajattele kunkin kohteen (erityisesti negatiiviset piirteet) Ja tarkkaile, missä tilanteissa ne ilmaistaan. Mikä estää sinua päästä eroon niistä? Mikä provosoi?

Voit myös pyytää rakkaita ja ystäviä analysoida käyttäytymistäsi. Anna heidän ilmoittaa ominaisuudet, jotka edellyttävät korjausta. Nyt ymmärrys, mikä on tärkein ongelma, se on helpompi torjua sitä. Largisisuus, törsäisyys, viestinnän pelko ja jopa ystävällisyys ovat syitä, mitä nöyryytit.

Ymmärrä itsesi, sopii sinulle tällaisen pelin tai ei, ja sitten voit tehdä johtopäätöksiä, miten tehdä, jos olet nöyryytetty. Löydät aina ulostulo. On vain tarpeen katsella rikoksentekijää hieman, löytää sen heikkoudet. Korosta useita tapoja päästä ulos konfliktien tilanne: Kaikkein oikeampi menee pois, viitaten kiireellisiin asioihin.

Samaan aikaan älä unohda antaa liike-elämän näkymää ja piilottaa rikkomusta. Jos hyväksyt provokaation ja vastauksena myös alkaa nöyryyttää rikoksentekijää, se tarkoittaa, että sinulla on tappiota ja koukussa sinut elämään.

Poistu konfliktien tilanteesta rauhallisesti, ja ylpeitä riippumattomia näkemyksiä. On parasta sanoa, että annat vastauksen kaikkiin huomenna kysymyksiin. Palaa keskusteluun, kun henkilö alkaa puhua sinulle ilman uhkia ja nöyryytystä.

Kuinka lopettaa nöyryytetty

Jos sivuuttaa ei auta ja jos nöyryytit sinut, kiusaaja jatkuu, ilmoittakaa rauhallisesti henkilölle, että kuulet poliisille. Älä selitä mitään, älä uhkaa vastauksena, kerro minulle, että sinulla on ketään seisomaan.

Tilanteissa, joissa olet nöyryytetty ja se vakavasti estää sinua elämästä, on järkevää todella kääntyä siihen, joka voi olla sinulle - vanhemmat, vanhemmat veljet tai sisaret, johtajuus, poliisi. Kuten kuuluisa luonne Gosha sanoi elokuvasta "Moskova ei usko kyyneleisiin", tällaisten ihmisten pitäisi tietää, että on olemassa toinen voima mille tahansa voimalle.

Sinun ei pidä välittömästi kieltäytyä psykologin ammatillisesta avusta, jos olet jatkuvasti nöyryytetty. Ihmiset eivät halua viettää aikaa ja rahaa psykologeille ja turhaan. Loppujen lopuksi menestys elämässä suuressa osassa riippuu psykologinen asenne Ja kyky hallita huonoja ominaisuuksiasi. Koulutukset ovat hyvä tapa Etsi ystäviä epäonnea. Lisäksi ne suoritetaan täysin nimettömänä.

Panee merkille, että parannukset tulivat, et enää nöyryyttää, älä kiirehti rentoutua. Jos pienennät vauhtia - vaikutus tulee nollaan. Siksi, älä koskaan pysähdy, työskentele ja työskentele itseäsi. Kaivaa kerran, annat syyn toiselle jne. On parempi kehittää koskemattomuutta nöyryyttää alusta alkaen.

Paranna sisäisesti, mutta älä unohda ulkonäköäsi, koska nykyaikaisuus tekee sen. Älä pelkää muuttaa. Kaunis tyylikäs kampaus ja vaatteet voivat tehdä sinusta täysin eri henkilö, luottavainen itsesi ja heidän voimansa.

Älä unohda, että et ole yksin tällaisen ongelman kanssa! Näki, miten nöyryyttää kollegasi? On välttämätöntä olla karkea muoto ilmoittaa hänelle siitä. Keskustele hänen kanssaan siitä, mitä sinun piti mennä läpi. Tällä tavoin on mahdollista valloittaa ihmisen luottamus, pian hän alkaa kuunnella suosituksiasi.

Älä unohda olla ylpeä itsestäsi kaikista saavutetuista tuloksista. Ei ole niin tärkeää, missä alueella sinua parannetaan, älä koskaan pysähdy!

Aviomies loukkaukset ja nöyryytit - mitä tehdä

"Hei! Tarvitsen apuasi. Olen nöyryyttää mieheni ja minusta tuntuu, että aloin mennä hulluksi elämästä jatkuvasti pelossa. Ongelma on se. Tapasimme hänet kuusi kuukautta myöhemmin, meni naimisiin, mutta hajosi sitten.

Syy suhdettamme repeytymiselle on, että hän halusi tyhjentää minut hänen ystävänsä alle. Pysähdyin ajoissa, ei anna itselleni nöyryyttää. Tämä henkilö levitetään minulle, mutta en voi antaa anteeksi tätä. Lisäksi ymmärrän, että en tarvitse sitä.

Mutta hän ei jätä minua yksin. Hän jakoi huoneeni kaikkiin tuttuihin Mark "Girl of Helppo käyttäytyminen", teki asennukseni valokuvani ja lähetti portaalin ja dating-sivuston.

Hän kutsuu minua joka päivä ja seuraa minua, riippumatta siitä, kuinka paljon muutan puhelinnumeroita. Olen todella peloissaan. Ilmoitathan, miten olla edelleen. Kiitos etukäteen. Olga Borisova. "

Psykologi Elena Pryvayev Vastaukset

Tietenkin olit hyvin epämiellyttävässä tilanteessa - näyttää siltä läheinen henkilö, mutta tekee niin satuttaa ... Nämä olivat suhde, jossa nöyryytit. Ja kirjoitat, että hän putosi puoleen vuotta sitten.

Mutta anna minun olettaa, että suhde on edelleen käynnissä. Siinä mielessä, että pidät nöyryyttä, ja sietät sen. Mitä varten? Elää jatkuvassa pelossa - kuinka paljon tästä elämässäsi (perhe, työ, viestintä)?

Tyypillisesti psykologit neuvoja eivät anna, jättää oikeus valita henkilö. Rikkon tämän perinteen. Jos olisin sinun paikkasi, yritän huolehtia itsestäni. Aluksi tekisin sen varoituksen.

Jos tämä ei auta, se olisi kääntynyt poliisille - sen toimet ovat rangaistavia. Tiedä, että sinulla on täydellinen oikeus (moraalinen, siviili ja niin edelleen) puolustamaan itseäsi yksityiselämä, Rajat, arvokkuus. Ainoa kysymys on, miksi et käytä niitä.