از دست دادن اعتماد به روابط. نقش متهم و دادستان را رد کنید. دلایل ناپدید شدن اعتماد به نفس شما عزیزان

از جانب پوشیدن بر روی اعتماد ساخته شده است - همه در مورد آن می دانند، اما هیچ کس به این کلمات توجه نمی کند. همانطور که اغلب مردم اشتباه گرفتند، فکر می کردند که زمانی که آنها می دانند، به این معنی است که آنها قبلا خود را از بدبختی از دست داده اند. اما حقیقت زندگی به شرح زیر است: من کمی می دانم، شما باید از آن استفاده کنید و همیشه به یاد داشته باشید. بسیاری از آنها می دانند که اعتماد به نفس چیست و چرا لازم است، اما لازم است که به طور مداوم در روابط حفظ شود، در مورد آن فراموش شود.

اعتماد آسان است. این نیاز به توجه زیادی و کار دقیق دارد، زیرا به طور کامل اعتماد می کند یا باعث اعتماد به نفس یکی از عزیزان می شود - اساس جدی و رابطه شاد. در غیر این صورت، اگر اعتماد شکسته شود، ما می توانیم فرض کنیم که روابط به پایان نهایی برسد.

علل از دست دادن اعتماد

چه چیزی می تواند باعث کاهش اعتماد شود:

• خیانت، حسادت، بی اعتمادی اولیه؛
• عدم رعایت کلمات انسانی به اقدامات او؛
• فریب در هر نوع تظاهرات آن؛
• اختلاف خواسته ها و انتظارات زندگی واقعی;
• دست نخورده از اهدافی که به یک شریک وعده داده شد.

و خیلی بیشتر، که می تواند منجر به عواقب ناگوار شود. تقریبا هر زن و شوهر یا خانواده شرایطی مشابهی داشتند که اعتراف کردند. با این حال، هر کس از راه های مختلف از آن خارج شد. کسی توانست رابطه را به یک سطح جدید ببخشد و ترجمه کند، و برای کسی که شروع به پایان پایان بود.

چگونه اعتماد به نفس را در رابطه بگیریم؟

حقیقت دیگر که همه می دانند، اما فراموش کردن - « از دست دادن اعتماد به گاه به راحتی، اما بازگشت سخت است! » و در واقع این است. پس از همه، به اعتماد به فرد دوباره، که قبلا موفق به از دست دادن آن در ابتکار خود و یا ناخواسته خود را، می گوید که او همچنین می تواند دوباره، به محض این که او ارتباط برقرار می کند و یک لحظه خوب اتفاق می افتد. فرایند بازگشت اعتماد به نفس بسیار پیچیده و طولانی است و کتاب های بسیار کمی در مورد این موضوع وجود دارد. پس از همه، مردم به نتایج سریع عادت کرده اند، به این معنی است که آنها برای خواندن کتاب یا مقاله مانند: "چگونگی جذب توجه مردان" از "چگونه به بازگشت اعتماد به روابط؟"، چه زمان زیادی را صرف می کند و سخت کار سخت است.

برای ادامه به روند اعتماد به نفس، تجزیه و تحلیل وضعیت باید تجزیه و تحلیل شود:

• چرا می خواهید اعتماد به نفس بازگردانید؟ آیا واقعا می خواهید به نیمه دوم خود نزدیک شوید؟
• آیا شما برای کار طولانی و سخت برای سزاوار اعتماد آماده هستید؟
• شما اعتماد به مورد علاقه خود را از دست دادید؟
• در این صورت شریک زندگی شما به شما اعتماد کرد؟
• شما باید از حسادت خلاص شوید که تا حد زیادی اعتماد به نفس را تضعیف می کند.
• مفهوم روشن اعتماد به نفس را تعیین کنید که به شما بازگردانده می شود.

در حال حاضر آموزش مجدد خود را انجام دهید

• اگر شما در دروغ بودشما باید صادق باشید و به یکی از عزیزان خود باز کنید. تمام حقیقت را در مورد وضعیتی که مجبور به دروغ گفتن هستید، بگویید. توضیح دهید که چرا این کار را انجام داد، چه اندیشه ای هدایت شد، گناه آنها را پذیرفت. و از این پس می گوید تنها حقیقت، مهم نیست که چقدر تلخ است. واقعا - جدا دوست داشتنی من صداقت خود را درک و قدردانی خواهم کرد، و دوباره، اگر چه بلافاصله نیست، اما شروع به اعتماد خواهد کرد.
• اگر حسادت باعث از دست دادن اعتماد شده است، رفتار خود را مرور کنید سعی نکنید دلایل حسادت را ندهید، با دیگران در مقابل یک شریک، ارتباط برقرار نکنید، ارتباط برقرار کنید، ارتباط با آن شخص که سبب شک و تردید از نیمه شما شد. در مورد رویدادهای روز گذشته، در مورد برنامه های آینده، در مورد برنامه های آینده برای دانستن شریکانی که بدانید کجا و با چه کسی هستید، بگویید. به طور مداوم در مورد احساسات خود صحبت کنید، اعتراف به عشق، بدون توجه به اینکه چقدر دور از یکدیگر نیستید، به طوری که افکار خیانت به وجود نمی آید.
• اگر شما یکی از عزیزان خود را خیانت کنید , اما آنها اشتباه خود را متوجه شدند و می خواهند روابط قبلی را با هر چیزی بازگردانند، باید آگاه باشید که باید زیبا باشید. اول، لازم است که اشتباه خود را تشخیص دهیم و بخشش نیمه دوم را بدست آوریم. ثانیا، لازم است که نگرش نسبت به یک دوست عزیز را تغییر دهیم تا او تمام جدیت های شما را درک کند و توبه خود را در این اعمال احساس کند. لازم است که نگرش ها را به یک سطح جدید ترجمه کنیم.
• اگر دلیل از دست دادن اعتماد را درک نکنید، خود را در محل شریک قرار دهید - ممکن است بلافاصله قابل فهم باشید. و از این به بعد، فکر کردن به انجام هر گونه عمل، فکر می کنم در مورد آنچه که شریک احساس، آیا آن را دوست دارم، آیا این به هیچ وجه از بی اعتمادی ایجاد نمی کند.
• سعی کنید به بازگشت به وضعیتی که به عنوان از دست دادن اعتماد خدمت کرده است. آمرزش را دریافت کنید و دیگر به یاد نیاورید و در مورد این کار صحبت نکنید. به طوری که فرد مورد علاقه خود را از سر من سوء استفاده کرد و نمی خواست به شما احساس گناه کند. به یاد داشته باشید که اشتباهات همه چیز را انجام می دهند، مهمتر از همه قادر به اصلاح آنها به درستی و در زمان است.

شما باید به یاد داشته باشید که اگر شما یک بار دیگر اعتماد شخص دیگری را شکست، به احتمال زیاد، هرگز دیگر آن را بازگردانید. علاوه بر این اقدامات با اقداماتی که شما ثابت می کنید که می توانید اعتماد کنید. روانشناسی مردان و زنان ساده هستند. اگر شما نیاز به سزاوار اعتماد شریک هستید، پس فقط باید از او بخواهید از او بخواهید، پس از آن این است که او را به او نشان دهد.

متأسفانه، زمانی که آنها اشتباه می کنند، در زندگی دختران وجود دارد، زمانی که آنها اشتباه می کنند و اعتماد به نفس از مردان محبوب را از دست می دهند. سپس، البته، لحظه توبه و تمایل به بازگرداندن رابطه رخ می دهد. اما آیا این امکان وجود دارد؟ پاسخ اغلب مثبت است، فقط لازم است صبر و صمیمانه به دست آوردن، نشان دادن شخص مورد علاقه احساسات حفظ شده و تمایل به ادامه روابط.

آیا من نیاز به بازگرداندن روابط دارم؟

اول از همه، لازم است فکر کنیم، و ارزش بازگشت اعتماد و انسان خود را دارد. اغلب علت اقدام برای بازگرداندن اعتماد، احساس گناه است. دختر اشتباه کرد، این رابطه را نابود کرد و اکنون باید همه چیز را برای بازگرداندن آنها انجام دهد. اما ارزشش را دارد؟

اول، شما باید خودتان را درک کنید. پس از همه، دروغ گفتن، خیانت یا تلاش برای پارتیشن به دلایل بود. آنها از کجا آمده اند؟ به احتمال زیاد، همه چیز در یک رابطه مناسب نیست، یا آنها به اندازه کافی هماهنگ نیستند، زیرا او مجبور بود به معشوقش دروغ بگوید یا حتی با یک مرد دیگر ارتباط برقرار کند. بنابراین، قبل از شروع اقدامات برای بازگشت به اعتماد به نفس، ما باید همه چیز مثبت و طرف منفی روابط، درک اینکه آیا احساسات واقعی برای این مرد وجود دارد، و پس از آن، این کاملا ممکن است، به نظر می رسد که هیچ حس در بازگرداندن اعتماد به نفس وجود ندارد، آن را ساده تر و به درستی همه چیز را به عنوان آن را ترک کنید.

همچنین، آن را نیز ارزش فکر کردن، و اینکه آیا دختر دوست دارد مرد. البته، چنین سؤال نباید پس از خیانت تنظیم شود. چنین وضعیتی برای یک مرد بسیار دردناک است، و قطعا نیاز به یک تعطیلات یا زمان برای تصمیم گیری، چگونه زندگی می کنند. اما اگر یک دروغ بی گناه آشکار شود، پس از آن مرد یک صحنه را ساخت، پس این یک سیگنال جدی است و قبل از بازسازی با یک مرد در چنین شرایطی، به سختی فکر می کنم.

بدون توجه به هر دلیلی، اعتماد به نفس، روانشناسان و متخصصان در روابط، توصیه می شود تعدادی از توصیه ها را دنبال کنید، چگونه اعتماد به این پسر را بازگردانید:

• شما نباید از تکنیک های دستکاری استفاده کنید. تمایل به بازگشت پسر پس از تقسیم باید کاملا صادق باشد. دستکاری زودتر یا بعدا نشان می دهد و منجر به پیامدهای غم انگیز حتی بیشتر می شود. به عنوان مثال، برخی از دختران در یک انگیزه عاطفی می توانند این مرد را تهدید کنند که اگر او بازگشت نخواهد کرد، به نحوی خود صدمه دیده اند. این مرد در چنین وضعیتی احتمالا به بازگشت، اما چگونه او را به گونه ای احساس بیشتر - سوال بزرگ. احتمال بالایی که او به هر دلیلی برای شکستن آنها نگاه می کند، زیرا مجبور به بازگشت بود.
• اگر، در روند بازگرداندن روابط، دختر به برخی از وعده داده بود، بسیار مهم است که همه چیز را انجام دهید تا آنها را انجام دهید. دوباره دروغ ها به عنوان دائمی درک می شود و هر بار که پیچیده تر خواهد شد، اعتماد را بازگرداند.
• نباید یادآوری شود وضعیت مناقشه، از جمله، و تأکید بر اینکه دختر اصلاح شد و در حال حاضر دیگر این کار را انجام نمی دهد. خاطرات ناخوشایند می تواند منجر شود اثر معکوس - تجدید احساس بی اعتمادی، به عنوان مرد ممکن است چیزی اشتباه را مظنون کند، اگر دختر به طور خاص بر صحت رفتار او تاکید کند.
• اما مهمترین توصیه این است که همه چیز را با احساسات صادقانه، عشق و نگرانی در مورد شخص انجام دهید. سپس، پس از مدتی، این مرد با دقت قدردانی می کند و رابطه بازسازی خواهد شد.

اگر من مجبور شدم مرد باشم؟

نادرست اصلی ترین دلایل آن است که زوج ها شکسته می شوند. البته، البته، البته، چنین وضعیتی را به ارمغان نمی آورد، اما اگر این اتفاق افتاد، یعنی قوانین متعددی که به پاسخ به سوال در مورد چگونگی بازگشت محل مرد در چنین وضعیتی کمک می کند.

• اول - شما نباید بلافاصله اقدامات فعال را آغاز کنید. پسر، پس از آنکه دروغ ها را باز کرد، زمان لازم را برای آرام کردن، درک دلایل اینکه دختر می تواند آن را انجام دهد. بنابراین، چند روز اول یا حتی چند هفته پس از دروغ گفتن نباید تماس بگیرید یا SMS را با عذر خواهی ارسال کنید. این دختر تنها وضعیت را تشدید می کند. بهتر است زمان را به این واقعیت بدهم که احساسات آرامش بخش است، دولت روانشناختی به حالت عادی رسیده است و پس از آن شما می توانید تلاش کنید تا روابط را آرام کنید و روابط خود را ادامه دهید.
• شورای دوم، نحوه بازگشت اعتماد به نفس در رابطه - سعی کنید خود را در محل پسر قرار دهید. لازم است به منظور درک آنچه که کلمات و اقدامات به اعتماد به نفس کمک می کند. این قانون کاملا مهربان است، اما کمتر مفید نیست. نگاهی به وضعیت از طریق چشم شریک همیشه مفید است.
• سوم - شما باید خودتان را به خودتان اعتماد کنید. اگر دختر یاد بگیرد اعتماد به نفس، عشق و مراقبت را نشان دهد، این مرد به همان پاسخ خواهد داد. اما برای این لازم است صبر داشته باشید. پس از از دست دادن اعتماد، بچه ها، به عنوان یک قاعده، بسته شده اند، و باید برخی از زمان ها را منتقل کنند تا دوباره آماده شوند تا از سرگیری روابط آماده شوند.

آیا امکان بازگرداندن اعتماد پس از خیانت وجود دارد؟

پس از خیانت بسیار دشوار است. واقعیت این است که خیانت یک دختر برای یک مرد به این معنی است که او کسی را بهتر از او پیدا کرد، بنابراین عزت نفس در یک مرد به شدت سقوط می کند. بنابراین، اگر واقعیت خیانت نشان داده شود، اعتماد را پس از آن بسیار دشوار خواهد بود، اما، با این حال، شاید. برای انجام این کار، چند توصیه به اندازه کافی ساده را دنبال کنید:

• سعی نکنید در لحظه ای صحبت کنید که یک مرد در مورد خیانت آموخت. در چنین وضعیتی، او در وضعیت تاثیر قرار می گیرد و می تواند بی معنی باشد، که برای خودش متاسف خواهد بود، و دختر ناخوشایند خواهد بود به یاد داشته باشید.
• شما باید زمان انسان را به وضعیت و مقابله با احساسات خود بدهید. پس از احساسات آرامش، یک مرد قادر خواهد بود به آرامی صحبت کند، شما می توانید وضعیت را با او بحث کنید. ممکن است به خوبی باشد که او همه چیز را درک نمی کرد، و خیانت نبود، تنها یک تلخ بی گناه بود. اگر خیانتا بود، شما می توانید علل را توضیح دهید و از بخشش بخواهید.
• برای دختر بسیار مهم است که خودتان را ببخشید. ببخشید در این وضعیت، به این معنی است که بدانیم چرا خیانت اتفاق افتاد و چه کاری باید انجام دهیم تا دیگر نبود. بخشش به شیوه دیگری برای ایجاد یک مکالمه با یک مرد یا یک مرد اجازه خواهد داد - او صداقت توبه را در یک وضعیت احساس خواهد کرد و به احتمال زیاد، آن را باور خواهد کرد که بیشتر دختر چنین عمل نمی کند.

اگر شما موفق به شانس دیگری در رابطه شوید، باید به دقت مربوط به آن باشد، زیرا سوم به سختی ارائه خواهد شد. لازم است که یک مرد را درک کنید، از او مراقبت کنید و عشق را نشان دهید.

بازگرداندن روابط پس از تقسیم

اگر شما نمیتوانید اعتماد را بازگردانید و مجبور شدم بخشی از آن، اولین چیزی که من باید به یاد داشته باشم که زندگی تمام نشده است. تقسیم شدن وجود دارد، اما آنها به دنبال جلسات جدید هستند، بنابراین ارزش آن را به یک افسردگی قوی کاهش نمی دهد. برای شروع، شما می توانید با دوست دختر صحبت کنید، برای انجام کارهای مورد علاقه خود. اگر هیچ سرگرمی وجود نداشته باشد، وقت آن است که آن را پیدا کنید. بسیاری از کمک می کنند تا از استرس از جدایی سوزن استفاده کنند.

شورای دوم، که روانشناسان می گویند - خود را به خود جلب کنید. شما می توانید غذای خوشمزه، شما می توانید همه چیز را خریداری، شما می توانید یک شکست در جایی، تغییر وضعیت. به طور کلی، سعی کنید شیوه زندگی آشنا خود را تغییر دهید، که قبل از ازدواج با یکی از عزیزان خود بود.

در عین حال لازم نیست که در طول افسردگی در شیرینی ها دخالت کنیم (آنها نه تنها به ظاهر آسیب می رسانند، بلکه به طور کلی سلامت، از آنجا که پس زمینه هورمونی انسان در طول استرس تغییر می کند). همچنین نمی توان الکل را مورد سوء استفاده قرار داد یا شروع به مصرف سیگار کرد. هر گونه تفریح \u200b\u200bارزش آن را برای ریشه کن کردن سلامت شما ندارد.

به عنوان یک قاعده، پس از مدتی، زندگی و خلق و خوی عادی شده است. علاوه بر این، یک فرد در خلق و خوی خوب توجه خود را به خود جلب می کند، بنابراین متوقف شدن به غم و اندوه، می تواند یک شخص معروف جدید را برآورده کند، و شاید یک مردی که متوجه خواهد شد که او را دوست دارد و آماده است تا بازگردد و همه چیز در جای خود باشد.

بنابراین، اگر مشکلی در روابط وجود داشته باشد و اعتماد را از دست بدهد، لازم است، ابتدا، برای درک این روابط، ضروری است. اگر ارزش آن باشد، باید صبر کنید و صمیمانه احساسات مورد علاقه خود را نشان دهید. در این مورد، تحقیر غیرممکن است. هنگامی که احساسات قوی تر و واقعی هستند، آنها بر هر گونه موانع غلبه خواهند کرد.

بچه ها، ما روح را در سایت قرار داده ایم. بنابراین
آنچه شما این زیبایی را باز می کنید. ممنون از الهام و گوزن ها.
به ما بپیوندید فیس بوک. و در تماس با

رابطه ایده آل، مانند افراد عالی، وجود نداشته باشند. 23٪ از مردان و 19٪ زنان پذیرفته شدند که شرکای خود را تغییر دادند. اما علاقه بیشتر به اطلاعات دیگر تماس می گیرد. از آن دسته از زوج هایی که پس از خیانت به روانشناس به یک روانشناس تبدیل می شوند، 70٪ باقی می مانند. در این مقاله ما خواهیم گفت که چگونه در روابط کار کنیم تا اعتماد به نفس شریک را بازگردانیم.

سایت اینترنتی مشاوره جمع آوری شده که اغلب روانشناسان به زوجانی می پردازند که از خیانت ها جان سالم به در بردند و تصمیم گرفتند روابط را حفظ کنند، مهم نیست. هر دو مردان و زنان را تغییر دهید، بنابراین راهنمایی ها برای هر دو طرف در یک جفت مفید خواهد بود.

1. سعی نکنید درد ناشی از عمل را کاهش دهید

یک فرد فریبنده بسیار مهم است که بدانید که چطور بود. هنگامی که شما صادقانه سعی می کنید به سوالات پاسخ دهید، شما می توانید آگاهانه یا نه به برخی از جزئیات و یا محدود به پاسخ های عمومی. و در عین حال فرض می کنید که آنها لیسیدن ندارند.

شریک زندگی شما احساس می کند که چیزی چیزی را از او پنهان می کند. و برخی از جزئیات با زمان ظهور خواهد کرد، و این زندگی را از کسی که فریب خورده بود، در یک کابوس تبدیل خواهد شد. در دانه ها، جمع آوری همه چیز که اتفاق افتاده است، او به طور مداوم تصویری از خیانت وحشتناک را در سرش نگه می دارد و زندگی او به جهنم تبدیل خواهد شد.

اما اجتناب از گفتگوها درباره آنچه اتفاق افتاده نیست بهترین تصمیم. بدون نیاز به پنهان کردن چیزی و گسترش. برای رفتن از طریق این مرحله پیشرفته، لازم است که بدتر از بدترین و احساس درد، در غیر این صورت بهبود نخواهد یافت. سعی نکنید رنج را به حداقل برسانید، زیرا بهترین دارو در این مورد زمان است.

2. تمام حقیقت و حتی کمی بیشتر صحبت کنید

اعتماد به رابطه یک چیز بسیار شکننده است. اگر شما یک بار در دروغ گرفتید، بهترین استراتژی رفتار - با یک دوست عزیز برای حقیقت صحبت کنید.

رابرت وایس روانشناس روانشناس یاد می گیرد که ممکن است اعتماد را بازگرداند، تنها شفافیت کامل را با بخشی اجباری از رابطه شما ایجاد می کند. و این مربوط به کوچکترین چیزهاست. اگر شما با یک دوست در نوار می روید، به نصف دوم خود بگویید. بدون نیاز به اختراع مکان های "بی ضرر" که در آن شما گفته می شود.

3. به حمله بروید

کسی که می خواهد به سزاوار اعتماد کند، آسان نخواهد بود. گوش دادن به نظرات منفی و نظرات در آدرس آن، واقعیت روزمره آن در ابتدای راه خواهد بود و لازم است هر دو شرکا را تجربه کنید.

به حمله بروید هنگامی که شما می گویید "شما خودتان نیز یک فرشته نیستید،" شما سعی می کنید خودتان را توجیه کنید، و این واکنش طبیعی حفاظت روانشناختی. اما فکر می کنم که می تواند به شما بدهد. خشم شخص مورد علاقه شما کاملا توضیح داده شده است. اگر هدف صرفه جویی در رابطه باشد، به او در پاسخ دادن به چیزهای ناخوشایند بگویید، و آنها را نابود نکنید.

4. نقش متهم و دادستان را رد کنید

هنگامی که بدترین چیز این است که در فریب تشخیص - در حال حاضر پشت، سخت ترین مرحله می آید. اگر تصمیم به همکاری دارید، نباید نقش متهم و دادستان را بازی کنید. این رفتار اعتماد به نفس را تقویت نمی کند، آن را به یک نتیجه کاملا مخالف می دهد.

"دادستان" سعی خواهد کرد که خشم خود را از بین ببرد، و او ماموریت های جدید و جدید و وظایف را برای کسی که اعتماد به نفس خود را از دست داد، اختراع خواهد کرد. "متهم" سعی خواهد کرد که از دست بدهد، و او نیز خشم را به عنوان تلاش برای پایان دادن به هیچ چیز جمع می کند.

بهترین راه حل در این مورد این است که آرام باشید و به طور مستقیم به شریک زندگی کنید که مایل هستید گناهکار باشید، اما Ukoles ثابت و ذکر آن به آن کمک نخواهد کرد.

5. دیگران را قرعه کشی نکنید

تصمیم به کنار گذاشتن پس از خیانت، هر دو آنها را گرفت و مسئولیت آن تنها در دو نفر بود. به همین دلیل است که شما نباید به فرآیند پیدا کردن رابطه افراد دیگر، چه دوستان، بستگان یا فرزندان خود برسید.

این نیز به کسی که خیانت را ساخته است، اعمال می شود و کسی که تصمیم گرفت قدرتش را پیدا کند تا او را ببخشد. صحبت کردن در مورد آنچه اتفاق افتاده باید تنها در یک جفت، بدون دخالت خارجی، محکومیت و همدردی انجام شود. روان درمانی Joe Court اعتماد به نفس است که تنها کسی که می تواند سومین مکالمه باشد، روانشناس خانواده است.

6. دسترسی به شریک بیشتری را ارائه دهید

اجازه دهید شریک در یک گوشه کاملا شخصی: شبکه های اجتماعی، اس ام اس در تلفن، تماس ها.اگر تصمیم گرفتید صادق باشید، هنوز چیزی برای پنهان کردن ندارید. یک گام مشابه به آرامش کمک می کند تا به شما اعتماد کند.

با گذشت زمان، یک فرد فریبنده متوجه خواهد شد که چک های مداوم مورد نیاز نیست. و هنگامی که اعتماد به نفس در این جفت بازسازی خواهد شد، آنها متوقف خواهند شد.

7. اقدامات نمادین را انجام دهید

دکتر جیم والکوپ، یک مشاور ازدواج از نیویورک، به مشتریان خود توصیه می کند که با تمایل به زنده ماندن خیانت یا هر خیانت دیگر، اقدامات نمادین را به دست آورد. این می تواند چیزی باشد که هر دو شادی را به شما داد، زمانی که شما فقط شروع به ملاقات کردید و خوشحال شدید.

شما می توانید به فیلم ها در آخرین جلسه بروید یا برای پیاده روی به پارک، قوها را در حوضچه تغذیه کنید. در چنین طبقات، لازم است از اتهامات خودداری کنید و به یاد داشته باشید که چه اتفاقی افتاده است. این به جمع آوری خاطرات مثبت مثبت کمک خواهد کرد.

برای دوستداران شدید، گزینه های دیگری وجود دارد: در سفر بروید، به یک شهر یا کشور دیگر بروید. این نیز یک لرزش عاطفی قوی است که هر دو باید به عنوان یک نقطه مرجع درک کنند، که از آن روابط دوباره شروع می شود.

8. منتظر بخشش فوری نیست

بلافاصله صبر نکنید و نیازی به فشار بر شریک نباشید. بعید است که آن را به چیزی غیر از شیوع جدید منفی منجر شود. بهترین کاری که باید انجام شود این است که شروع به گوش دادن به احساسات و نیازهای شریک زندگی خود کنید. درد او احساس می کند بسیار قوی است، او به سادگی نمی تواند در یک لحظه متوقف شود. این طبیعی است.

حل برای حفظ رابطه پس از خیانت، هر دو در یک جفت باید برای این واقعیت آماده باشند که همه چیز به همان اندازه پیش نخواهد بود و برای اولین بار بسیار سخت خواهد بود. با این حال آمار نشان می دهد که 70٪ بخار پس از درمان خانواده، تشویق می شوند.

آیا تا به حال در رابطه با خیانت مواجه شده اید و می توانید اعتماد را با یکی از عزیزان خود بازگردانید؟ به اشتراک گذاشتن در نظرات

چگونه اعتماد به نفس بازگردانیم

روابط تبلیغاتی و شاد بین یک مرد و یک زن بر روی درک متقابل، عشق و ... به دست می آید. در عین حال، اغلب مولفه آخر یک رابطه شاد مهمتر است، زیرا بیشتر، به عنوان اگر اعتماد نکنید، به دست آوردن سخت است، و بسیار آسان است که از دست بدهیم.

چرا اعتماد مهم تر است؟ در یک رابطه، که در آن هیچ عشق وجود ندارد، اما اعتماد وجود دارد، آن را با خود زندگی می کنند. یک مرد و یک زن دیگر احساسات گرم را به یکدیگر در ابتدای روابط تجربه نمی کنند، اما آنها مطمئن هستند که وقتی کسی بد خواهد بود، دیگر حمایت شانه را جایگزین خواهد کرد. اما اگر اعتماد به رابطه وجود نداشته باشد، عشق در مورد آنها می رود. علاوه بر این، اگر با احساس قوی از عشق، اعتماد به نفس از دست رفته، حتی قادر به فشار یک فرد برای جرم است. به اندازه کافی به یاد داشته باشید که چگونه بسیاری از جنایات خانوادگی شروع به زلزله، در نگاه اول، حسادت. در اشکال کمتر خطرناک از دست دادن، اعتماد به نفس منجر به یک زن و شوهر متاهل به رسوایی های مداوم، مسمومیت زندگی هر عضو خانواده. همراه با رسوایی ها در زندگی خانوادگی، کمبود اضافی می آید، زمانی که یک فرد از یک شریک می پرسد: "چطور؟"، و در پاسخ به استاندارد "به طور معمول" می شود. علاوه بر این، "عادی" چنین احساسی را اعلام می کند که سوال پرسید: به راحتی می توانید معنی پنهان را که در پاسخ به آن سرمایه گذاری کرده اید را بخوانید - "ترک من". " و حتی اگر یک فرد صدها نفر باشد مشکلات واقعی، اما هیچ اعتماد به نفس در شریک وجود ندارد، او هرگز تجارب خود را با او به اشتراک نمی گذارد، اما او ساکت نخواهد بود، اما همه دوست / دوست دخترش را می گوید.

همانطور که می بینید، رابطه بدون اعتماد دیگر رابطه نیست، بلکه شکنجه است. مردم، از یک طرف، که در یکدیگر سرمایه گذاری کرده اند، نمی خواهند یک فرد را از دست بدهند، از سوی دیگر، از سوی دیگر، چنین زندگی خانوادگی دیگر هیچ شادی نمی دهد البته، اعتماد به رابطه را می توان بازگشت، اما همچنین برای کار برای این کار کمتر از ایجاد این روابط بسیار، چرا که بازگشت اعتماد به رابطه یک نوع تولد دومین آنها است.

قبل از تصمیم گیری در مورد آنچه که باید انجام دهید تا اعتماد را به یک رابطه بازگردانید، باید بدانید که این اعتماد از دست رفته است. درست همانطور که در بیماری است - به منظور تعیین روش بهینه درمان، ضرورت شناسایی علل و نشانه های بیماری ضروری است. بنابراین، اعتماد فرد بومی را می توان به دلایل زیر از دست داد:

1. حسادت. حسادت می تواند هر دو معقول و تاسف باشد، اما از این تغییر نمی کند. حسادت "Nibbles" مرد از داخل، حتی اعتماد به نفس ظاهرا غیر قابل اعتماد در شریک را تضعیف می کند.

2. خیانت. حقیقت خیانت به عنوان هیچ چیز دیگری اعتماد را از بین می برد. پس از همه، و در حقیقت، چگونه می توانید به فردی که به شما خیانت کرده است اعتماد کنید؟ خوشبختانه، حتی خیانت می تواند ببخشند و اعتماد به نفس را به فرد بازگرداند، اما همه حیله کردن خیانت ها این است که درد ناشی از یک فرد در هر کجا ناپدید نمی شود، و او تا پایان روز او را به یاد می آورد گران ترین مرد

3. عدم انطباق کلمات انسانی به اقدامات او. اگر یک نفر در مورد چگونگی شریک به او صحبت کند، و تمام اقدامات به صراحت به بی تفاوتی مطلق به یک فرد اشاره می کند، اعتماد به زودی یا بعدا از دست خواهد رفت. همچنین ممکن است این ناسازگاری رخ دهد، زمانی که شریک به وعده ای برای تغییر رفتار خود می دهد، اما چنین وعده ای است برای مدت طولانی توسط اقدامات مشخص پشتیبانی نمی شود.

4. عدم اعتماد به مرحله اولیه تولد روابط. این اتفاق می افتد و بنابراین، رابطه اعتماد در ابتدا نه در ابتدا نبود، و شرکا به سادگی اعتماد به نفس "توهم" را ایجاد کردند، یا آنها فقط رابطه ای را دوست داشتند که در آن حسادت و نزاع در خاک حسادت تحت سلطه قرار می گیرند (چنین Sadomasochists وجود دارد ") در این مورد، نکات غیر ضروری هستند، زیرا چیزی را که هرگز وجود نداشته است، غیر ممکن است.

5. به علاوه. صرف نظر از شکل تظاهرات، فریب اعتماد به نفس را تضعیف می کند. حتی اگر اعتماد بعدا بازگردانده شود، یک روز فریب خورده شریک از اولین بار بیشتر از آن اعتقاد نخواهد داشت. به منظور اجتناب از این دلیل برای از دست دادن اعتماد، بسیاری از همکاران در ابتدا موافقت کردند که همیشه با حقیقت یکدیگر صحبت کنند، اما همه نمی توانند این وعده را حفظ کنند.

6. ذهن شریک و انتظارات زندگی واقعی. اگر شریک به کوه های طلایی، شادی بدون مرز و زندگی بی رحمانه وعده داده شود، پس از آن فرد به طور کامل چیزی را انتظار نمی رود، به شدت اعتماد به نفس در شریک و کلمات او را تضعیف می کند.

بنابراین، اگر یکی از دلایل فوق، اعتماد شریک را از دست داد، اولین چیزی که باید در راه بازگرداندن روابط اعتماد انجام شود، تجزیه و تحلیل وضعیت است. بسیاری از اشتباه، حتی واقعا درک از دست دادن اعتماد، به شریک زندگی می کنند و "بازجویی را با اعتیاد" به او ترتیب می دهند، نه تنها وضعیتی ناخوشایند را تشدید می کند. برای شروع، باید برای چندین مسئله مهم پاسخ داده شود:

1. کدام یک از اقدامات شما به نفع شما در اعتماد به نفس شما بود؟

2. آیا شما از آنچه قربانی می کنید آگاه هستید که باید به اعتماد به نفس برسید

3. آیا شما برای این قربانیان آماده هستید، فردی است که برای شما همه چیز را به تنهایی انجام می دهید، به منظور تسخیر اعتماد خود دوباره؟

4. به یاد داشته باشید زمانی که شریک زندگی شما به طور کامل به شما اعتماد کرد. پس چطور بودی؟ اعمال شما چیست و کدام یک از آنها در حال حاضر عجیب نیست؟

5. تعیین کنید تعریف دقیق مفاهیم "اعتماد". نقطه سرمایه گذاری در این مفهوم چیست؟

هنگامی که وضعیت را تجزیه و تحلیل کردید، اشتباهات اساسی را که باید در هنگام تلاش برای بازگرداندن اعتماد اجتناب کنید، در نظر بگیرید:

1. اگر شما اشتباه هستید، سعی نکنید شریک را ثابت کنید. البته، چند نفر از آنها نظرات زیادی دارند، و شاید برای شخص دیگری، موقعیت شما کاملا روشن خواهد بود، اما شریک زندگی شما شخص دیگری نیست. شریک معتقد است که شما اشتباه می کنید که شما خیانت یا فریب خورده اید، یعنی تلاش برای اثبات مخالفت، حتی بیشتر بقایای اعتماد به نفس شما را تضعیف می کند.

2. هرگز از دست دادن اعتماد شریک زندگی خود را سرزنش نکنید. اغلب در از دست دادن اعتماد، ما باید شریک و کمبودهای آن را سرزنش کنیم، زیرا بسیار ساده تر از صادقانه به رسمیت شناختن حضور گناه شما است. این به مردان درست است و به زنان به طور مساوی. بنابراین، که شریک زندگی خود را تغییر داد، یک مرد می تواند اعلام کند: "من با آن کار می کنم؟ شما خودتان را برای همه چیز سرزنش می کنید، هیچ چیز برای اجرای آن وجود نداشت. " اگر یک زن تغییر کرد، یک مرد می تواند بشنود: "خب، چرا باید به شما اعتماد کنم؟ در زندگی خود چه اتفاقی افتاد؟ اما ادوارد یک تاجر، موفق و جذاب است. " در این وضعیت، فردی که در واقع کاملا بی گناه است، متهم به اعتماد است، که کاملا بی گناه نیست، زیرا تصمیم به خیانت توسط او ساخته نشده است، بلکه یک شریک بود. چنین تلاشی برای تغییر مسئولیت به شریک حداقل یک عمل زشت است. به طور طبیعی، در برخی موارد حمله است بهترین راه حفاظت، اما بازگشت اعتماد به رابطه به این موارد اعمال نمی شود.

4. کلمات زیبا! اگر اعتماد از دست رفته باشد، شریک دیگر کلمات را باور نخواهد کرد. حالا شما باید قصد داشته باشید که اعتماد به نفس را به دست آورید. به من بگو

در حال حاضر، هنگامی که وضعیت از دست دادن اعتماد تجزیه و تحلیل می شود و خطاهای مورد توجه قرار می گیرند، شما می توانید به بازگشت مستقیم اعتماد بروید. البته، "بازگشت اعتماد" به نظر می رسد بسیار ساده است، اما در واقع، برای کسب اعتماد به نفس شریک دوباره، شما ممکن است به سال ها نیاز داشته باشید. با این وجود، توصیه هایی وجود دارد که می توانید این روند را سریعتر کنید. بنابراین، در اینجا این نکات هستند:

1. گناه خود را تشخیص دهید اگر شراب شما واضح است، باید آن را بپذیرید، زیرا بدون آن شما هرگز اعتماد شریک را نخواهید دید. با این حال، لازم نیست که پس از آن به شریک زندگی کنیم و به زانوها با اشک ها در چشم هایم بپردازیم، التماس شما را ببخشید. تنها چیزی که شما به دست خواهید آورد - "سقوط" در چشم یک شریک، و تبدیل به یک هدف از دستکاری خواهد شد. چطور؟ بله، فقط - شریک می بیند که شما برای هر کس آماده هستید تا اعتماد به نفس خود را بازگردانید، پس از آن شما تمام درخواست های شریک را برآورده می کنید، اعتقاد بر این است که اعتماد خود را به دست می آورید. اما نه در اینجا، این بود - شریک زندگی شما شما را ببخشد، اما به شما درد را که به او سبب شادی شما شد، به شما آسیب برساند. بنابراین، هیچ تحقیر - به خودتان احترام می گذارد.

2. اگر دلیل از دست دادن اعتماد همراه با شکست منظم وعده های شما، شریک داده، شما باید، ابتدا باید با یک شریک در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنید. برای شروع، گناه خود را می شناسید، و می گویند که از امروز، کلمات شما با امور پراکنده نخواهد شد. "و همه؟" - فکر می کنم البته که نه! این تنها بخش اول در راه بازگشت به اعتماد به نفس است، همانطور که در حال حاضر شما همچنان به انجام این شریک وعده، و یا نه به وعده در همه. همچنین لازم است از شریک بپرسید، که وعده های غیرقابل قبول او دردناک ترین را در نظر می گیرد. بهتر است اطلاعات دریافت شده در مورد کاغذ را ضبط کنید، پس از آن ممکن است تجزیه و تحلیل آنچه را می توان انجام داد و برای چه مدت، و چه مدت و چه وعده داده است این لحظه به دلیل کمبود فرصت های مالی، غیرممکن است.

گاهی اوقات استدلال های صحیح ناتوانی در انجام برخی از وعده ها توسط شریک درک نمی شود، پس باید دوباره بحث شود. بسیار مهم است که شریک آمادگی را برای تحقق وعده ها انتقال دهیم. حتی بهتر است اگر برخی از وعده های ساده تر بلافاصله اعدام شوند. بنابراین، اگر شما شرکای خود را به ترک سیگار بکشید، تمام سیگار را دریافت کنید، و به طور متناوب در مقابل شریک آنها را دور بریزید. البته، برای این شما نیاز به قدرت فوق العاده ای از اراده دارید، اما بلافاصله هشدار دادید که شما باید بسیاری از آنها را برای فتح اهدا کنید. شما می خواهید هماهنگی را به رابطه خود بازگردانید، بنابراین؟ سپس عمل کن

3. اگر دلیل عدم اعتماد به حسادت معقول تبدیل شده است، شما باید انتخاب کنید - یا شریک زندگی خود، یا هدف حسادت شریک زندگی خود را. اگر شما انتخاب کنید به نفع شریک زندگی خود، پس از آن یک بار و برای همیشه مختصات یک فرد را در رابطه با حسادت هدایت می کنید. دلایل بیشتری برای حسادت ندهید و پس از یک زمان معین، به رابطه اعتماد نکنید، قطعا به آن بازگردانده می شود. اگر حسادت غیر منطقی است، شما می توانید به سادگی با یک شریک صحبت کنید، زیرا اول از همه، مشکل او این است که شما نیستید. خوب، و اگر استدلال های شما برای یک شریک کافی نباشد، خروجی یکی این است که همه مخاطبین را با جنس مخالف پاره کنید، و اغلب در نزدیکی شریک قرار می گیرند، خیلی دیر نیست که به خانه برگشت، بدون رژ لب های سنتی در پیراهن برای مردان)، و غیره به طور کلی، با حسادت بسیار دشوار است، آنها هر روز دلیل حسادت را پیدا می کنند، اغلب حسادت غیر منطقی است. و اگر می خواهید روابط با چنین افرادی ایجاد کنید، آماده باشید تا گزارش های دقیق را انجام دهید - جایی که ما بودیم، جایی که ما رفتیم، و غیره

4. شریک را فشار ندهید. اگر یک درگیری اخیرا بین شما و شریک رخ داده است، اجازه دهید او کمی تنها باشد. بلافاصله پس از جنگ به یک شریک عمل نکنید و قرار دهید، به خصوص اگر دلیل نزاع جدی باشد. گاهی اوقات، اگر دلیل از دست دادن اعتماد، فاجعه بار نیست، شریک زندگی شما آن را درک می کند و حتی بدون مشارکت مستقیم شما را ببخشید.

5. سوالات خانواده خود را بدون جذب بستگان تصمیم بگیرید. اگر شما مجرمانه از دست دادن اعتماد خود هستید، بسیار غیر منطقی است که از هر یک از بستگان خود بخواهید با شریک زندگی خود درباره مشکل صحبت کنید. شما این فرنی را دم کردید - این برای شماست که آن را دریافت کنید. و مداخله در رابطه خانواده اشخاص ثالث، به عنوان یک قاعده، درگیری های حتی بیشتر و از دست دادن اعتماد به پایان می رسد.

6. هنگامی که دلیل برای از دست دادن اعتماد خیانت می شود، این بدترین گزینه است، زیرا خیانت غیرممکن است، و برای برخی افراد غیرممکن است. درد، خشم، سوء تفاهم، ناامیدی، بدبختی، تلخی، بسیار دور از طیف گسترده ای از تمام حواس هایی است که فرد را پس از آگاهی از خیانت به کار می برند. چنین فردی آماده است تا به معنای واقعی کلمه همه چیز را در مسیر خود حمل کند.

علیرغم این واقعیت که زنان به احتمال زیاد بیشتر از مردان هستند، آنها تلخی خیانت را تجربه می کنند، آنها به احتمال زیاد چیزهایی را برای شکستن روابط به ارمغان می آورند و می توانند درختان را ببخشند. با مردان، همه چیز بسیار دشوار است، زیرا در این مورد نه تنها غرور او، بلکه غرور نیز وجود دارد! خیانت زنده ماندن برای یک مرد به این معنی است که نه تنها در یک شریک ناامید کننده است، بلکه اعتماد به نفس خود را از دست می دهد. به منظور بازگرداندن اعتماد به مردان، و او باید بخشش خود را به دست آورد:

الف) تحقیر کردن در مقابل یک مرد. این ما قبلا قبلا در نظر گرفته ایم.

ب) ترک خود را، متهم کردن شریک زندگی در آنچه اتفاق افتاده است و هیستری را رول می کند. هنگامی که یک مرد با خیانت تحقیر می شود، اتهام به آدرس او حتی بیشتر او را به روابط پارگی.

ج) در مورد خیانت در همه جزئیات صحبت کنید. این تنها یک مرد و فانتزی او را تحریک می کند، پس از آن تحریک تنها افزایش می یابد.

د) از دیگران بپرسید که بر مرد نفوذ کنند. فشار از غرور مرد متجاوز ممکن است مقاومت نیاورد. علاوه بر این، اگر این افراد دوستان شما هستند، اطلاعات خیانت در همان روز به خوبی شناخته خواهد شد.

الف) بر روی کودکان تمرکز نکنید. کودکان به شدت به ندرت باعث حفظ خانواده برای یک مرد، بر خلاف یک زن می شود. علاوه بر این، بنابراین یک مرد متوجه خواهد شد که آنها در تلاش برای دستکاری هستند، و قطعا با شما زندگی نمی کنند.

پس چه کاری باید انجام دهید، به طوری که یک مرد بخاطر خیانت و اعتماد به نفس او به شما بازگردد؟ اول، منتظر بخشش سریع از یک مرد نیستید. خیانت شما را در برخی از "Trifle" کسب و کار فریب خورده است. باید به رسمیت شناخته شود که خیانت یک اشتباه بزرگ بود، که شما در حال حاضر در حال صحبت کردن در حال حاضر، و این خیانت به شما هیچ چیز به جز ناامیدی بزرگ به ارمغان آورد. سعی کنید تا آنجا که ممکن است به یاد داشته باشید که چه اتفاقی افتاده است، به منظور نشستن نمک بر روی زخم های غیر منتظره نیست. با عزت بیا بیا، انجام هر کاری که ممکن است به منظور سزاوار بخشش شریک زندگی. زمان، همانطور که می گویند، بهترین نشت در این وضعیت.

7. اگر دلیل از دست دادن اعتماد دروغ است، شما باید به شریک توضیح دهید، که دلیل دلایل شما به Solga بود، چه افکار شما در آن لحظه هدایت شد. از حالا به بعد، به شریک همیشه حقیقت را بگو، حتی اگر این حقیقت را با "پسرانه تلخ".

8. هنگامی که بخشش شریک دریافت می شود، سعی کنید تا زمانی که ممکن است به حافظه وضعیت بازگردانده شود، سعی کنید که از دست دادن اعتماد به نفس در وضعیت، به شریک زندگی خود اجازه دهید خاطرات از سر را از بین ببرد، که آن را به آن آسیب می رساند. شما در این عمل توبه کردید، وضعیت را تصحیح کردید، و اکنون وقت آن رسیده است که همه چیز را در گذشته بگذرانید، به طوری که شما می توانید آینده ای را بر اساس درک متقابل و اعتماد ایجاد کنید.

و یک چیز دیگر که باید به یاد داشته باشید - اگر همه چیز با خیال راحت حل شود، و شما بخشش یک فرد را دریافت کردید، دوباره اعتماد خود را به دست آورید، این یک دلیل برای استراحت نیست. به یاد داشته باشید که اگر شما دوباره اعتماد شریک خود را از دست بدهید، نمی توانید آن را برای دومین بار کسب کنید. بنابراین، از آن روز شما کلمات و اقدامات خود را دنبال خواهید کرد، شریک را فریب نخواهید داد، و شما حفظ خواهید شد. پس از همه، اعتماد به نفس بسیار دشوار است. بنابراین، شاید آن را از دست دادن آن آسان تر است؟

فقط رعد و برق در سر من در میان ابرهای سیاه و سفید فریاد زد، و هنگامی که من این سوال را آنلاین آنلاین دیدم. چگونه می توان اعتماد به نفس خود را پس از دروغ بازگشت؟ من بلافاصله متوجه شدم که واقعا می خواهم به او پاسخ دهم. اول، یک پاسخ کوتاه، توجه:

برای بازگشت اعتماد به نفس شخص عزیزان خود پس از دروغ، هرگز به او دروغ نگویید.

پس از دروغ، اعتماد به نفس فرد عزیزان خود را بازگردانید، او را بچرخانید.

اما ... اما. دروغ های خود را بهبود بخشد، در سطح بالاتری قرار بگیرید.

توانایی های خود را توسعه دهید

به طور کلی، پیام ماهر من به شرح زیر است: شما نمی دانید چگونه می توان اعتماد به نفس فرد عزیزان خود را پس از دروغ بازگرداند، زیرا به اندازه کافی برای به دست آوردن مسئله اعتماد نبود. برای یک دلیل ساده، شما به اعتماد به نفس نیاز ندارید. ()

آیا به چی نیاز دارید؟ درست است - کنترل. از آنجایی که شما چنین ناپایدار هستید، اعتماد خود را از دست دادید، مسئله صداقت و باز بودن قطعا شما نیست. من نمی خواهم بگویم که هیچ جایی برای شما برای قرار دادن تمبر وجود ندارد. من فقط فکر می کنم که شما احتمالا رشد نکردید. یک روز، محیط زیست روابط چنین اهمیتی را برای شما به دست می آورد که شما یاد خواهید گرفت که اعتماد کنید. اما تا کنون - نه. شما می خواهید زندگی دو زندگی، و شاید بیشتر. برای رسیدن به حداکثر آن را بپذیرید - روزی همه چیز تغییر خواهد کرد.

چرا به اعتماد به نفس نیاز دارید؟

یک بار دیگر: شما فکر نمی کنید که چگونه اعتماد به نفس شخص مورد علاقه خود را پس از دروغ گفتن، زیرا شما به اعتماد به نفس نیاز ندارید. شما باید نترسید که به عنوان یک نتیجه از این دروغ های خود و بسیاری دیگر از Lias های سابق و آینده دیگر، او را دور می کند. او از قلمرو شخصی شما لباس می کند، از بین می رود، و این خلط با پشیمانی، درد، احساس شکست، پر خواهد شد.

نه اگر کسی که برگردد، او او نیست، و شما. بنابراین حالا شما اجازه نخواهید داد. شما اعتماد خود را بازگردانید، زیرا اعتماد او را کنار شما نگه داشت! .. یعنی شما فکر کردید اما میدونی چیه؟ دروغ می تواند حیله گر و هوشمندانه باشد، اما در مورد شما نیست. از آنجا که شما یک دروغ در یک جفت با ترس دارید. و چنین کیت همیشه شامل حماقت است. در اینجا، به هر حال، چرا شما نمی توانید دروغ بگویید. به یاد داشته باشید فقرا: چه کسی می ترسد، همیشه باید حقیقت را بگوید. قدرت ارزشمند، شنیده می شود؟ و دروغ یک ضعف بدبختی است.

***

خوب، خوب، منحرف کردن یک دقیقه. آروم باش. فکر کنید در مورد این واقعیت که مکان ها و مردم خوب نیست نه تنها چگونه آنها نگاه، بلکه همچنین به نظر می رسد. آیا شما از طریق یکی از عزیزان خود به جهان نگاه کردید؟

نمایش از شهر سیدی بو در تونس. این عکس یک نمونه عالی از دروغ است که تنها اعتماد به نفس را تقویت می کند. به عنوان مثال، این عکس در یک روز آفتابی روشن ساخته شده است.

خوب، ادامه یا، این بدان معنی است که هرگز دروغ یا دقیق تر نیست. بیایید در حال حاضر برویم و آن را انجام دهیم.

پوزنیدتی

بنابراین، از شما بپرسید، باید یاد بگیرید که تفاوت های ظریف را تشخیص دهید. در اینجا، به عنوان مثال، چنین ظریف. فرض کنید شما نمی توانید دروغ بگویید - چه چیزی منجر به از دست دادن اعتماد به نفس از شریک، و پس از کنترل این شریک در بخش شما. این اطلاعات منبع است.

برای شروع، شما باید درک کنید که بی اعتمادی رابطه را حفظ می کند قوی تر از اعتماد است - زیرا برای یک شریک دروغین، یک فرد اعصاب بحث برانگیز و برهنه را حفظ می کند. این به شدت متصل است، یعنی زمانی که کسی به ما آسیب می رساند. یه تفاوت وجود دارد. بنابراین نگران نباشید که او به شما اعتماد ندارد تمایل از این ناپدید نمی شود. و اگر آن را ناپدید می شود، پس از آن، ما در حال حاضر منحرف نخواهیم شد.

لحظه دوم این است: شما باید یاد بگیرید که بین سطوح ارتباطی تمایز دهید. این، به طور کلی، اصلی ترین چیز این نیست که فقط درک نحوه بازگرداندن اعتماد به نفس شخص مورد علاقه خود را پس از دروغ، اما در اصل، شرایط را حذف، زمانی که من نیاز به بازگشت چیزی. بنابراین، انجام دهید، و این در حال حاضر اصلی من، این توصیه است.

چگونه اعتماد به نفس را تحت کنترل قرار دهیم

با احترام، آشکارا، به طور قابل اعتماد به شخص مورد علاقه خود اطلاع می دهد که شما ناامید هستید، بسته شده است، دروغ گفتن، دروغ گفتن. با توجه به این اطلاعات مهم، با تأکید بر این که تنها تاثیر استثنایی خود را بر روی شما از لپ تاپ شریر خود شکست خورده است، شناخت درد است. به من بگویید، این بالاتر از شما است که شما می خواستید یک هزار بار درست کنید، اما به وضوح متوجه شدم که غیر ممکن است. حتی برای او، هر چند شما فکر می کنید که او می تواند همه، اما شما او را بیش از حد به عذاب. و از او بخواهید بلافاصله از شما بیرون بیایند، به طوری که رنج نمی برند تا هیچ کس به هیچ کس آسیب برساند. و کوتاهتر، سپس همه چیز در چنین روحیه ای است.

چگونه کار می کند

از آنجا که ما تنها در ابتدای مسیر Sheo شما هستیم، و شما خیلی هوشمند نیستید، من توضیح خواهم داد که نیروی بی نهایت بر این توصیه تاثیر می گذارد. این در بسته نرم افزاری به اصطلاح است. تناقض بین فرم (به طور کامل، صمیمیت برهنه) و محتوا (اعتراف در فریب) چنین زمینه الکترومغناطیسی ایجاد می کند که شریک زندگی شما را بهتر از یقه فولاد حفظ خواهد کرد. بنابراین، سوال در مورد چگونگی بازگشت اعتماد به نفس شخص مورد علاقه خود را پس از دروغ حل خواهد شد - یک دروغ جدید، با کیفیت بالا، سطح بالا.

***

P.S. البته، مسئولیت تمام عواقب توصیه های من به طور کامل بر شما است. نکات بدون آشنایی شخصی و تشخیص - نه بیشتر از داستان. این من کاملا صمیمانه می گویم.