Від жирного молока може бути запор. Які продукти викликають запор у немовлят. Які продукти викликають запор у дорослих

Чи варто вживати молоко при запорі чи краще від нього відмовитись? Які продукти харчування є причинами дискомфорту у кишечнику?

Через неправильне харчування, порушення питного режиму та малорухливий спосіб життя багато людей страждають порушенням роботи органів шлунково-кишкового тракту, що призводить до розвитку в них:

болю та кольк;
здуття та відходження газів.

У деяких виникає затримка випорожнень або діарея, навіть у дітей може бути запор від молока, якщо у них існує непереносимість деяких речовин, що входять до складу цього продукту.

Іноді після склянки молока з'являється запор у дорослої людини і навіть у малюка. Це з тим, що причиною затримки стільця буває непереносимість молочного цукру. Це часто розвивається із віком, але іноді у дитини виявляється вроджене несприйняття лактози.

Крім цього, існує категорія людей, які можуть таким чином реагувати на молочний білок альфа – 1s-казеїн, що міститься виключно у молоці, здобутому у корови. Ця білкова речовина здатна в органах травлення створювати клейку оболонку, що утворюється вздовж його стінок. Вона створює перешкоди для всмоктування поживних речовин та уповільнює моторику товстого кишківника. Тому при запорах молоко пити не рекомендується.

Його можна вводити до раціону дітей, які мають порушення:

рахіт;
анемії;
низька вага;
часті застудні захворювання.

Якщо малюки вживатимуть цей напій, вони зможуть швидко набрати вагу, поповнити організм поживними речовинами, підвищити імунітет. Але при запорах його не потрібно давати пити дітям, оскільки воно має високу жирність, а також гальмує вироблення шлункового соку та кишкову перистальтику.

Пити козяче молоко при запорі також не можна, це може призвести до погіршення травлення та болісних актів дефекації. Причому таке порушення роботи кишечника трапляється значно частіше, ніж після вживання коров'ячого молока.

Дорослим краще відмовитися вживати молоко, від запору дітей можуть урятувати різні кисломолочні суміші, які розроблені спеціально для малюків. Батьки, які надають перевагу молочним сумішам, повинні знати, що починаючи з 6-ти місячного віку цей продукт наповнить організм малюка всіма необхідними поживними речовинами. Але іноді через різкий переход або порушення мікрофлори і кислотно-лужного балансу в кишечнику у малюка може бути затримка випорожнень.

Чи може кефір спричинити запор? Вживання в їжу цього поживного і добре вгамовує спрагу продукту рекомендують лікарі для полегшення акту дефекації людям, які страждають на затримку стільця. Але є випадки, коли можна отримати зворотний результат.

Причиною цього порушення буде несприйняття організмом лактози, тому людині, яка має таку особливість, пити кефір не можна, крім цього слід дотримуватися таких правил:

Прибрати з раціону продукти, до складу яких входить лактоза та казеїн: деякі види сиру, сир, вершки, йогурти, варенец та інші напої.
Щоб досягти розм'якшення калових мас, потрібно пити більше води.
Збільшити надходження в організм легкозасвоюваних жирів, які також покращать консистенцію калу та змажать стінки кишківника.
Збалансувати свій раціон, а також для прискорення перистальтики при запорах можна додати кількість продуктів, багатих на клітковину.

Дотримуючись усіх перелічених вище порад, людина з порушенням стільця позбудеться цього.

Не завжди делікатна проблема виникає у людини, яка вживає кефір, через непереносимість речовин, що входять до її складу. Іноді запор виникає через патогенну бактеріальну флору, що розвинулася в ньому. Таке трапляється, якщо випити кефір, який простояв три-чотири дні і більше. Корисні мікроорганізми сприятливо впливають на травлення, сприяють поліпшенню акта дефекації, а патогенні, навпаки, провокують затвердіння калу.

Щоб запобігти розвитку в організмі розвитку запорів, що тягнуть за собою виникнення більш серйозних захворювань, слід докладно розібратися, через що стався такий збій у роботі органів шлунково-кишкового тракту, та ліквідувати причини цього порушення. Якщо людині самій складно це зробити, тоді можна відвідати фахівця, який допоможе вирішити цю проблему.

Насамперед, потрібно з'ясувати, що є причиною запору:

Напівфабрикати та їжа швидкого приготування, фаст-фуд. Такі продукти практично не містять клітковини, але мають багато шкідливих добавок та солі.
Жирна, смажена їжа, копченості та солодкі креми з додаванням олії.
Солодка здобна випічка з борошна найвищого гатунку.
Борошно для приготування маци.
Шоколад та цукерки.
Червоне вино.
Хурма, плід кактусу, незрілі банани, кизил, гранатовий сік, чорниця, груші.
Селера, кукурудза і попкорн.
М'ясо, особливо червоне.
Страви з картоплі, рису або макарони з м'ясом.
Міцний чай та кава.
Соління та маринади, а також глутамат натрію.

Всі ці продукти зневоднюють організм і надовго залишаються в кишечнику через відсутність клітковини, яка присутня у фруктах та овочах. Постійне вживання такої їжі призводить до стійких закрепів, особливо якщо людина веде малорухливий спосіб життя.

Але цю проблему можна запобігти, якщо зменшити або виключити ці продукти з раціону та додати їжу, багату на клітковину. Коли вона надійде в організм, то розбухаючи, створює об'єм, далі просуваючись кишечником, чистить його від калових мас, глюкози, холестерину, канцерогенів і виходить, так і не засвоюючись.

Тому її потрібно замінити вареними та печеними овочами.

Продукти швидкого приготування та напівфабрикати при частому вживанні викликають запор і взагалі не сприяють здоровій роботі ШКТ. До такої їжі належать: фаст-фуд, покупні заморожені напівфабрикати - котлети, пельмені, млинці та ін., улюблені багатьма піца, гамбургери, хот-доги. Сюди можна віднести перекушування в сухом'ятку бутербродами.

У їжі швидкого приготування, як правило, містяться продукти низької якості та багато шкідливих наповнювачів та добавок, дуже мало клітковини. Тому така їжа погано перетравлюється, зневоднює організм і надовго затримується у кишечнику, викликаючи запор.

Здоба та солодощі: солодка та жирна випічка з вищих сортів борошна, цукерки та шоколад, особливо молочний, цукор. У цих продуктах немає клітковини і волокон. Тому перистальтика кишечника при рясному вживанні такого роду їжі без овочів, фруктів та супів завмирає, і калові маси надовго залишаються в кишечнику.

М'ясо - телятина, яловичина та свинина, якщо його вживати (овочів, зелені та фруктів), також викликає болючі запори. Ще гірші справи, коли м'ясо поєднують з кашами, картоплею і макаронами. Кишечнику дуже важко перетравлювати разом такі різні та важкі продукти. Що, звісно, призводить до запорів.

Жирна їжа також сприяє появі запорів, особливо після 30 років. Приготування страв у фритюрі (смаження в олії), жирні копчені ковбаси, шпик, торти та тістечка з олійним кремом уповільнюють травлення.

Молоко та молочні продукти також сприяють виникненню. У молоці, сирі та сирі багато жирів і зовсім немає харчових волокон, які посилюють перистальтику кишечника. Крім випадків непереносимості лактози, коли .

Однією з основних причин запорів є елементарне зневоднення організму. Тому від міцної кави та чаю варто відмовитися або пити їх у мінімальній кількості. Кофеїн, що міститься у цих напоях, призводить до втрати рідини. Це ж стосується солінь і маринадів, рясно присмаченої сіллю їжі та вживання підсилювача смаку – глютамату нартію.

Здорове харчування при запорах

Якщо запор – найчастіше для вас явище, перегляньте свій раціон харчування та виключіть або обмежте продукти, що сприяють появі цієї проблеми. Крім цього, починайте вводити у своє щоденне меню ті продукти, які сприяють посиленню перистальтики кишечника і хорошому травленню.

Насамперед – це їжа, багата на клітковину – овочі та фрукти: морква, капуста, броколі, огірки, зелень; яблука, абрикоси, сливи. Саме раціон, збагачений клітковиною та волокнами змусить ваш лінивий швидше.

Кисломолочні продукти сприяють нормалізації флори кишечника, що призводить його до нормального стану. Для цього вживайте живі йогурти, біокефір і біфідок. Також для нормальної роботи ШКТ випивайте на день до 1,5-літрів чистої води, щоб не допустити зневоднення організму.

Дмитра 09/11/2009 о 15:04:02

Чи може молоко бути причиною запору?

З недавнього часу мій синочок (1.8 року) полюбив молоко, після сніданку-обіду-вечері він п'є молоко (звичайне з пакету), я задоволена. Але потім помітила, що якщо він його п'є, то каже раз на добу, якщо ні, то 3 рази. Думаю, чи це нормально...

Yeya 09/11/2009 о 22:11:02
звичайно може бути
якщо молоко надто жирне для дитини. У нас такі проблеми були після домашнього молока. Крутив животик і були запори.
А хто ж, якщо занадто багато пила молока.
Тепер п'ємо не більше 400-500 мл молока на добу, враховуючи молоко для приготування каш. ну і плюс, беремо лише дитяче молочко.
Якраз літровий пакет йде за добу.
Rebeline 09/11/2009 о 17:35:42
Запор - це тугий твердий стілець, болісний для дитини. Якщо дитина нормально какає 1 раз на день, ніякої запору у неї немає.
Але пити незбиране молоко в такому віці - не дуже добре. Найкраще з цим почекати до 2,5-3 років.
- Vonami 10/11/2009 о 10:20:22
  у пакетах не цілісне
  в пакетах розбавлене, можна просто давати не дуже жирне, наприклад 1,5%.
  - Yeya 10/11/2009 о 23:38:10
    дітям не можна давати знежирені продукти
    Подивіться уважно на продукти дитячого харчування, вони з жирністю 2,5% та 3,2%.
    Ось почитайте посилання.
    ,Для дітей із нормальною масою тіла неприйнятні продукти зі зниженим відсотком жирності, у раціоні харчування використовується молоко 3,2% жирності, кефір 2,5-3,2%, йогурти до 3,2%, сметана до 10%, сирки - до 10% жирності. Загальна кількість молока та кисломолочних продуктів має становити 550-600 мл на добу з урахуванням приготування різноманітних страв. З них 200 мл кефіру, призначеного для дитячого харчування, дитина може отримувати щодня. Малюкам з непереносимістю білків коров'ячого молока найкраще відкласти знайомство з незбираним молоком (мається на увазі молоко, при переробці якого не було змінено якісно та/або кількісно жоден з його компонентів (домашнє молоко) - білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінеральні солі та ін.) на більш пізній термін (до 2-2,5 років), а натомість продовжувати використовувати суміші для другого півріччя життя (вони виробляються з сухого незбираного молока без додавання молочної сироватки). Однорічні малюки можуть отримувати тільки спеціалізований дитячий молочний (не вершковий) йогурт з помірним вмістом жирів та вуглеводів обсягом до 100 мл на день. Сир як джерело білка та кальцію необхідний дітям у межах 50 г на день. Сметану або вершки 5-10 г можна використовувати для заправки перших страв, тверді сорти сиру до 5 г у подрібненому вигляді використовуються у харчуванні малюка другого року життя через 1-2 дні.
    //www.ourbaby.ru/articles/article.aspx?id=311
    Цитата:
    Дітям – знежирені продукти?
    Заборонено. Відмова від жирів призводить до небезпечного дефіциту корисних жирних кислот в організмі, які дітям життєво потрібні для правильного розвитку. Дитині можна видавати знежирені продукти для різноманітності в раціоні не раніше, ніж вона піде до школи.
    Цитата:
    Дослідження американських учених з Університету в Небрасці показали, що таке харчування призводить до дефіциту вітаміну Е майже у 70% дітей віком від 2 до 5 років.
    І це цілком зрозуміло. Головне джерело вітаміну Е в нашому харчуванні - це рослинні жири (соняшникова, оливкова та інші олії). Але в знежирених продуктах ви їх не знайдете, оскільки з них видаляються всі жири – і рослинні, і тварини. Крім того, вітамін Е, а також вітаміни А, D і К - це вітаміни "жиророзчинні", тобто вони засвоюються організмом тільки в тому випадку, якщо вже розчинилися в жирах. Але якщо в кишковому вмісті жирів мало або взагалі ні, то всі ці вітаміни пройдуть через нашу травну систему транзитом.
    //www.u-mama.ru/read/article.php?id=308610%

Marina_2009 09/11/2009 о 22:50:56

а яке молочко ви даєте дитині?

Мені теж здається, що проблема якраз у жирності його.

knopar 10/11/2009 о 00:03:27
може
мій малюк, наприклад, зміцнює навіть якщо щоранку давати молочну кашу
- Дмитра 11/11/2009 о 23:00:49
  Дякую всім за думки
  Я даю Ракитнянське 2.5% жирності, він коли п'є його, то важко йому покакати, а коли ні, вільно. Але думаю, що це непогано якщо дитина п'є молоко.
  - Yeya 11/11/2009 о 23:14:50
    те, що п'є дитина молоко, це чудово
    а ось те, що п'є м'яко кажучи не дуже хороше для дітей молоко, це вже погано.
    Schaste_est 11/11/2009 о 23:38:22
    ой, а що це за молочко?
    вперше про таке чую. Це дитяче?
    - Дмитра 12/11/2009 о 00:13:44
      Ні, це доросле, але я знаю, що добре.
      Те, що на молоці написано, що воно дитяче не означає, що воно дитяче. Скільки дивилася Знак якості - такого висновку прийшла.
      - Schaste_est 12/11/2009 о 00:45:51
        Не знаю, як для кого,але для мене ні Знак Якості, ні СТБ не є авторитетами.
        Але й дитяче харчування є різне. Якщо на ньому просто написано – дитяче, це ще нічого не означає. А якщо його затремтіло МОЗ і стоїть вік, то не знаю, в чому можна сумніватися, що це дитяче харчування. Тим більше, ви думаєте, у Знакі Якості продукти перевіряють фахівці професійніше за тих, хто сидить у МОЗ?
        Yeya 12/11/2009 о 00:49:11
        З чого така впевненість? Ви аналіз цього молока проводили?
        Дмитра 12/11/2009 о 23:19:15
        Я не говорю, що ці передачі для мене авторитетні
        Просто навіть суміші для немовлят не якісні (це навіть супер фахівці МОЗ стверджують), що тоді говорити про молоко...
        Те молоко, що я купую, мені порекомендувала подруга, вона була на заводі.
        Yeya 13/11/2009 о 21:56:11
        ну нехай воно навіть буде супер-пупер якісне (у чому я сильно сумніваюся і думаю, що я маю рацію)

Що таке запор? Позиція офіційної Російської медицини на сьогоднішній день така. Запором у дітей прийнято вважати самостійне спорожнення кишечника рідше, ніж 1 раз на 1,5 - 2 дні. Запори у немовлят - досить часта проблема. Про шляхи її вирішення читайте нижче.

Разом із випорожненням з організму дитини виводяться непотрібні організму речовини. Отже, при затримці випорожнень вони накопичуються в кишечнику, піддаються гниття і бродінню, утворюються шкідливі і токсичні для дитини речовини, які дратують кишечник і всмоктуються в кров.

Як результат, у дитини можуть відзначатися здуття живота та кишкові кольки, нездужання, слабкість, млявість, занепокоєння та примхи, підвищення температури (зазвичай незначне 37,1 - 37,2 ºС).

Висновок- Запор це погано. Якщо дитина не має стільця протягом 1,5 діб і більше, потрібно їй допомогти.

Запори у немовлят до введення прикорму

Чому у запори у немовлят виникають рідше ніж у штучників

Молозиво

Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні з перших годин, а при правильному підході, з перших хвилин життя отримують молозиво. Крім інших численних корисних якостей, молозиво має послаблюючу дію за рахунок більшого, ніж у зрілому молоці вмісту в ньому олігосахаридів, іонів магнію та калію. Це дозволяє дитині швидше очистити кишківник від первородного калу (меконію). А разом з ним з організму виводяться різні не потрібні дитині продукти обміну, гормони, ліки, які потрапили до нього від мами під час або одразу після пологів. Тому, незважаючи на невеликий обсяг з'їденої, у новонародженої дитини часті випорожнення (від 1 разу на добу, до числа, що дорівнює кількості годівель).

Зріле молоко

На 2-3 тижні після пологів, молозиво поступово перетворюється на зріле молоко. Зріле жіноче молоко також має легку послаблюючу дію, головним чином за рахунок харчових волокон - олігосахаридів. Жіноче молоко містить приблизно 10 г/л олігосахаридів, які представлені більш ніж 100 різними сполуками. Олігосахариди, це вуглеводи, здатні у незмінному вигляді доходити до товстого кишечника. Де вони перетравлюються під впливом кишкової мікрофлори, у процесі перетравлення олігосахариди розкладаються на прості речовини, що знижують рН. Що сприяє правильному формуванню цієї мікрофлори, заселенню кишечника корисними лакто і біфідобактеріями, і загибелі шкідливих для дитини бактерій. Олігосахариди здатні притягувати воду в просвіт кишечника, вони формують калові маси, роблячи їх м'якшими. Крім того, в процесі їх перетравлення утворюються різні гази, що подразнюють кишечник і викликають посилення перистальтики.

Більшість для штучного вигодовування не містять олігосахариди. Тому у штучників запори виникають частіше, ніж у немовлят.

Лактоза

У зрілому жіночому молоці міститься більше, ніж у молозиві вуглеводів. Вони представлені лактозою. (Приблизно 70-75 г лактози на літр молока). Більшість лактози перетравлюється в тонкому кишечнику під впливом ферменту лактази. Проте, деяка частина лактози потрапляє у товстий кишечник у постійному вигляді. За своєю хімічною будовою лактоза відноситься до олігосахаридів. Тому, потрапляючи в товстий кишечник, вона виявляє їх властивості, тобто. має послаблюючу дію.

Яка кількість лактози потрапить у товстий кишечник, і, отже, наскільки сильною буде її послаблююча дія, залежить від активності ферменту лактази та швидкості проходження молока через кишечник.

Якщо лактази мало, лактоза у великій кількості виявляється у товстому кишечнику. В результаті у дитини відзначається частий, рідкий пінистий стілець, кишкові коліки та інші неприємні прояви лактазної недостатності.

Тривалість знаходження молока у тонкому кишечнику також має значення. Чим довше молоко там, тим більше лактози встигає переваритися. На це великий вплив має жирність молока. Чим жирніше молоко, тим довше воно затримується в тонкому кишечнику і тим повільніше евакуюється в товстий.

Як відомо, жіноче молоко має неоднаковий склад на початку та наприкінці годування. Вміст лактози та білка у всіх порціях молока приблизно однаковий. А жирність у перших порціях молока значно менше, ніж у молоці, яке дитина отримує в кінці годування. Тому, якщо дитина знаходиться у грудях недовго, отримує лише перші порції молока, з низькою жирністю, молоко дуже швидко надходить у товстий кишечник. І лактоза не встигаючи перетравитись має свою послаблюючу дію. А якщо дитина смокче довго і висмоктує заднє, жирне молоко, лактоза встигає перетравитись і послаблюючого ефекту може не бути.

Запори у немовлят Причини

1. Найчастіша причина

Найчастіше запор у новонародженого або, вірніше, затримка випорожнень виникає через недосконалу перистальтику кишечника. Вміст кишечника досить рідкий, а спорожнитися самостійно дитина не може: перистальтичні хвилі можуть бути спрямовані в різні боки - у животі все вирує, дитина плаче, тужить, а стільця немає. Це називається функціональний запор.

У такому разі потрібно

обережно масажувати животик за годинниковою стрілкою,
частіше викладати дитини на живіт, так у нього зміцнюється черевний прес, знімаються болі в животі,
заохочувати рухову активність дитини, рухати її ніжками та ручками,
якщо випорожнення немає більше 1,5 діб спробувати викликати у дитини дефекацію, подразнюючи ділянку заднього проходу за допомогою газовідвідної трубки, ватного джгутика, ватної палички.

2. Запори у немовлят Дитина голодує

Дитина недоїдає, у цьому випадку крім відсутності випорожнень малюк погано додає у вазі.

Найчастіше це може бути пов'язане з тим, що у мами мало молока. Потрібно налагодити лактацію або розглянути можливість введення догодовування.

Аналогічна ситуація може виникнути при зниженні апетиту у дитини внаслідок різних її захворювань, як інфекційних, так і неінфекційних. У цьому випадку слід лікувати дитину від основного захворювання.

3. Запори у немовлят Дитина отримує мало рідини

Вдома і на вулиці спекотно, Ви його занадто кутаєте, малюк втрачає багато рідини з потом, у дитини підвищена температура.

Дитина потребує допоювання водою або частішого прикладання до грудей.

4. Запори у немовлят через мамину дієту

Деякі продукти можуть впливати на склад молока і надавати закріплюючу дію як на маму, так і на дитину:

Якщо мама вживає багато жирної їжі, особливо з переважанням тваринних жирів (вершкове масло, сало, сметана, жирний сир) - жирність молока підвищується, що може призвести до запорів. Тому не слід навмисно намагатися підвищити жирність молока. Однак, спеціально сидіти на дієті, щоб знизити його жирність, ще шкідливіше для дитини.
Закріплюючу дію мають: рис, груша, гранат, міцний чай, кава, какао, шоколад, борошняне.
При різкому переході мами з дієти, багатої фруктами та овочами, на рафіновані продукти, бідні на клітковину, у мами та дитини може виникнути запор.

Якщо у дитини запор, мамі потрібно проаналізувати свою дієту та змінити її: постаратися, щоб у дієті переважали рослинні жири, свіжі овочі та фрукти та сухофрукти (особливо буряк, слива та чорнослив), каші з нерафінованих круп (гречана, вівсяна, кукурудзяна), кисломолочні продукти. Дієту потрібно міняти повільно та поступово. Нові продукти вводити по одному, починаючи з невеликих кількостей та уважно стежити за реакцією дитини. При різкій зміні маминої дієти у дитини може виникнути розлад травлення.

5. Запори у немовлят як побічна дія ліків, які приймає мама чи дитина

Якщо дитині призначили ліки (смекта, ферменти, препарати заліза та ін), і після початку його прийому виникла запор, це треба обговорити з лікарем, можливо, потрібно змінити дозу, схему прийому ліків, зовсім припинити його прийом або поєднувати прийом цього препарату з іншим , Що володіє проносною дією. Ліки, що приймаються мамою, також можуть вплинути на характер стільця дитини.

Прийом антибіотиків дитиною або мамою також можуть спричинити запор внаслідок порушення кишкової мікрофлори. Тому після антибіотиків зазвичай призначаються пробіотики (лінекс, біфідум або лактобактерін та ін.) для її відновлення.

6. Різні вроджені захворювання як причина запору

У цьому випадку запори виникають відразу після народження, тривалі, гірші або зовсім не піддаються лікуванню звичайними засобами.

Хвороба Гіршпрунга - вроджена вада розвитку ділянки товстої кишки. Зустрічається рідко (за 15 років у поліклініці був 1 такий випадок). Виявляється тривалими запорами від народження, які не піддаються ніякому лікуванню, крім хірургічного. Операція зводиться до видалення ділянки кишечника, що не функціонує.
Вроджений гіпотиреоз – нестача гормонів щитовидної залози. Істиний вроджений гіпотиреоз зустрічається рідко, зате тимчасовий, що проходить протягом першого року життя досить часто (особливо недоношених і незрілих дітей). Одним із проявів хвороби бувають запори, крім цього дитина може бути млявою, погано додавати у вазі, відставати в нервово-психічному розвитку та ін. Лікуванням гіпотиреозу займається дитячий ендокринолог. Призначення гормонів щитовидної залози призводить до лікування від запору. Гормони призначаються тривалий час, найчастіше їх поступово скасовують, але деякі діти приймають гормони щитовидної залози довічно.
Муковісцидоз – генетична хвороба, при якій у дитини порушуються функції залоз зовнішньої секреції, зокрема підшлункової. В результаті кал стає дуже щільним і погано просувається кишечником. У дитини відзначаються тяжкі запори, аж до повної кишкової непрохідності. Симптоми захворювання коригуються довічний прийом ферментних препаратів у великих дозах.
Долихосигма - вроджена аномалія (подовження) сигмовидної кишки. Найчастішим симптомом є запори, долихосигма може бути безсимптомною або виявлятися підвищеним газоутворенням, болями у животі. Діагностикою та лікуванням займаються гастроентеролог та дитячий хірург. Найчастіше лікування зводиться до підбору дієти, масажу та лікувальної гімнастики, до призначення проносних вдаються рідше, оперативне лікування проводиться тільки в крайньому випадку, якщо всі інші методи не дають результату.

7. Спадкові особливості Запори у немовлят

Існують люди (у тому числі діти), у яких просування харчової грудки від ротової порожнини до анального отвору займає понад 48 годин, але це не можна пояснити жодною з перерахованих вище причин. Проте можна простежити цю особливість у кількох поколінь у сім'ї. Це може бути пов'язано з високою активністю травних ферментів, менш активною перистальтикою кишечника та безліччю інших спадкових особливостей. У таких людей (у тому числі дітей) самостійне спорожнення кишечника може відбуватися 1 раз на 3 дні або рідше. Декому це завдає дискомфорту, інші ніяких незручностей із цього приводу не відчувають. Але все ж таки нормою для всіх це вважати не можна.

Що ж вважати нормою для немовлят

Щодо немовлят за кордоном існує така точка зору

Дитина на природному вигодовуванні має право на будь-які запах, колір, частоту та консистенцію випорожнень, якщо це не відбивається на його зростанні та розвитку.

Тобто. якщо у дитини, яка перебуває виключно на грудному вигодовуванні, немає стільця протягом тижня, без якихось інших тривожних симптомів — це не привід для занепокоєння, а варіант норми. Це означає, що мамине молоко дуже добре засвоюється, настільки добре, що виводити дитині з організму нема чого.

Але це твердження має слабкі сторони

Чому це вважається нормою лише для немовлят?
Чому суміш не може також дуже добре перетравлюватися? Штучники, як відомо, страждають запорами частіше, але для них затримка випорожнень більше 3х днів, на думку тих же зарубіжних фахівців, нормою не вважається, в таких випадках проводиться індивідуальний підбір суміші або проносних засобів.
Якщо вживати постійно рафіновану, бідну клітковиною, а, отже, дуже добре їжу, що перетравлюється, — у дорослих теж виникає запор, і всі визнають, що в цьому випадку дієта потребує корекції, продуктами багатими харчовими волокнами.

Тому я, разом з офіційною вітчизняною медициною, не підтримую позицію зарубіжних фахівців і, як і раніше, вважаю, що самостійне випорожнення у дитини, як на грудному, так і на штучному вигодовуванні, не повинно бути рідше, ніж 1 раз на 1,5 — 2 дні.

Запори у немовлят Що робити?

Якщо у дитини затримка випорожнення понад 1,5 діб потрібно

Допомогти дитині, використовуючи методи, викладені в пункті 1.
Якщо результату не досягнуто — скористатися препаратом «мікролакс» або «гліцериновою свічкою» або зробити дитині. Мікролакс притягує воду до кишечника і розм'якшує калові маси. Гліцеринові свічки подразнюють пряму кишку, стимулюючи дефекацію.

Клізми та свічки - це варіанти невідкладної допомоги при затримці стільця. Вони потрібні при запорі, що раптово виникла, щоб досягти результату негайно, але одноразово. Часто повторювати їх не рекомендується. Потрібно домогтися регулярного випорожнення у дитини іншим способом.

Якщо у дитини часто повторювані запори з народження, слід звернутися до лікаря, щоб виключити серйозні вроджені захворювання, які можуть бути причиною (див. пункт 6).

Після цього разом із лікарем

Проаналізувати, чи достатньо дитина їсть, чи хороший у неї апетит, як вона додає у вазі (див. пункт 2).
Якщо мама або дитина приймають ліки, вивчити та постаратися зменшити їхню побічну дію (пункт 5).
Виключити варіант із нестачею рідини в організмі дитини (пункт 3). Здоровій новонародженій дитині після встановлення лактації у мами (а за деякими медичними показаннями і раніше) можна давати 100-150 мл, для допоювання можна використовувати дитячі чаї з легкою послаблюючою дією, що містять у своєму складі квітки ромашки, насіння фенхелю, кропу.
Відкоригувати мамину дієту (див. пункт 4). Для штучників замість цього можна підібрати потрібну суміш.

Проносні

Якщо все перераховане не призвело до налагодження регулярного випорожнення у дитини. Потрібно підібрати дитині проносне. Єдиним проносним засобом, який дозволяється використовувати у дітей до 1 року, є лактулоза (або дюфалак).

Лактулоза є олігосахарид, який отримують штучно з лактози. У природі такої речовини немає. Людина немає ферменту, здатного її перетравлювати. Тому вона в незмінному вигляді потрапляє в товстий кишечник. Де вона виявляє всі корисні властивості олігосахаридів. Системного на організм лактулоза не надає. Оскільки під дією кишкової мікрофлори вона розкладається на галактозу і фруктозу. Тому можливий тривалий прийом лактулози. Але при надлишку лактулоз у дитини спостерігається пронос і підвищене газоутворення в кишечнику. Тому доза препарату підбирається для кожної дитини індивідуально: лікування починається з малих доз із поступовим збільшенням, до досягнення бажаного результату.

Після найчастіше, стілець у дітей налагоджується і необхідність прийому лактулоз відпадає.

Це все про запори у немовлят. Бажаю вам здоров'я.

Запор у дітей найчастіше викликає неправильне харчування. Існує список продуктів, які ускладнюють процес проходження калових мас за кишкою. Щоб уберегти дитину від запорів, батьки повинні знати, що не варто давати дитині у великій кількості.

Червоне м'ясо

Цей продукт, що викликає запор, практично не містить клітковину, зате в ньому дуже багато жирів. Завдяки цьому червоне м'ясо є причиною запорів. Воно, потрапляючи у кишечник, уповільнює травлення. Зовсім виключати з раціону дитини її не потрібно. Необхідно доповнювати м'ясо гарніром із квасолі чи рису. У поєднанні один з одним, овочі та м'ясо сприяє хорошому травленню та нормальному акту дефекації.

Продукти швидкого приготування та харчування

Якщо у дитини запор, що робити в першу чергу – це перестати давати малюкові продукти швидкого приготування (локшина, кисіль із пакетиків) та фаст-фуди. Вони не містять клітковину, як і інші корисні речовини. Натомість порожніх калорій та канцерогенів у них величезна кількість. Такі продукти категорично заборонені для дитячого харчування. У цей же пункт можна додати чіпси, сухарики та різні сухі закуски.

Продукти із вмістом пшениці

До них належать макарони, борошняні вироби, свіжий хліб. Ці продукти, що викликають запор, здатні погіршити стан дитини, яка має травний розлад. При кишкових інфекціях, блювоті, проносі та запорі категорично заборонено вживати ці продукти. Дозволяється лише підсушений хліб. Що робити, якщо у дитини запор – це давати лише домашні сухарики.

Препарати заліза

Якщо дитина страждає на закрепи, приймаючи препарати заліза, то причина полягає саме в них. Вони заважають нормальному травленню, особливо у дітей. Препарати варто замінити продуктами – сочевицею, квасолею, гречаною крупою, курагою. Цей момент слід обговорити з педіатром, щоб вирішити питання про порушення травлення.

Молоко

Найпоширенішим продуктом, що викликає закрепи у дітей, є молоко. У ньому міститься багато кальцію. Більшість елемента всмоктується в організм, але з цим може бути в дитини запор від молока. Особливо часто складнощі з дефекацією виникають після вживання молочного продукту з високою жирністю. Під час хвороби травної системи чи кишкового розладу молоко повністю виключають із раціону.

Якщо у малюка проблеми із травленням, з його раціону виключаються повністю перерахований список. І не має значення, запор у дитини від молока, м'яса чи іншого продукту.

Всі перелічені продукти (крім другого пункту) можна включати до раціону дітей, але в помірних кількостях. Якщо ж малюк страждає на закрепи, то їх виключають повністю.