Fyra steg. Hur återlämnar förtroendet i förhållandet? Återupplivning av förtroende för relationer

Nyligen blev jag frågad hur man återvände nära mannen. Jag ska svara ... och tänkte.

Frågan själv är tvivelaktig för att "returnera förtroende". Tillit är inte vad som ges, tar eller returnerar. Detta är en kontaktfastighet mellan två personer, och den är född i kommunikationsprocessen. Om en person litar på en främling från början, är något fel med hans sätt att interaktion med miljö. Ett nytt och okänt ger ett hot, och motiverat först att titta på. Förtroende kan utfärdas "på kredit", men risker i sådana fall vanligtvis inte läskigt att förlora.

Det vanliga sammanhanget av konversationer om förlorad förtroende - Förhållanden av vänner och älskare. I sådana avseenden finns det ett antal obehandlade avtal: För att vara lojal, håll ordet, inte skada en vän eller en älskad. Men förutom de universella principerna kan okända krav vara unika - och mycket märkligt.

En tjej som talar om "hängiven förtroende" av sin pojkvän, som ett exempel på förräderi, indikerade att han dansade på den andra. Men ingen berättade för honom att han prenumererade på avtalet "att bara dansa med sin flickvän." Det finns många sådana fall, därför är det meningsfullt att klargöra: vet partnern vem som är känd för att vara ansvarig för honom?

Men vi kommer att fokusera på de vanligaste fallen av "lurat förtroende" i parets förhållande: förräderi, falskt, misslyckande att uppfylla löften. Hur man returnerar en partners förtroende om vi pratar Om felet, inte en konsekvent brytning av relationer?

Förlåtelse korrigerar inte situationer. Det avbryter inte orsaken till smärta och återställer inte förtroende

Ogiltigt sätt - försök att uppnå förlåtelse. I detta scenario finns det två roller: en brottslig och domare, han är åklagaren. Kriminell är redan dömd och kan bara ge en muta domare för mjukning eller avbryta mening. Så partnern, "når skulden", i själva verket, försöker muta den andra. I den här situationen är mycket impudit ilska från den skyldiga och öppna - från den del av vem som försöker uppnå förlåtelse.

Men förlåtelse rättar inte situationer. Det avbryter inte den orsakade smärtan och återställer inte förtroende. Det kommer inte att fungera och "förtjänar förtroende igen". Här - återigen två icke-jämviktsroller: Sökanden för nåd och en som fördömer sina ansträngningar. "Prova lite!" - lönsam positionså att du kan klämma så mycket som möjligt från den nuvarande situationen.

Tillit är omöjligt att återställa om bara en deltar i detta, och den andra är i domarens roll eller klämma på Herrens tron. Från sidan av den "lurade" - en våg av sadistisk aggression, lusten att slutföra den som snubblat. Från sidan av "förrädaren" - ilska, ökar som en efter en annan misslyckas med att återvända.

Med en sådan situation är förlåtelse eller "reserverad förtroende" en fiktion, och det blir klart när hon påminner om sina tidigare synder och vet vad han hade en smärtsam punkt. Känslan av sin egen "oskuld" och "syndighet" av en annan förstör alla förhållanden och negerar någon dialog.

Restaurering av förtroende - ömsesidig process. Om båda parter strävar efter att återställa det - så är det möjligt. Inte "Hur man returnerar ditt förtroende", och "Vad gör vi med våra relationer, där förtroende är förlorat." Och här är viktig kvalitet som uppstår endast när ömsesidig rörelse mot varandra: uppriktighet.

Den helande kraften har äkta kontakt, som manifesteras i en dialog, redo att ändra sin synvinkel.

Jag talar uppriktigt om min smärta från vilket lidande som har lidit nära, kanske bara när det motsatser inte en domare eller Herren, men samma man som lider. Öppenhet mot någon annans erfarenhet gör att du kan känna sin uppriktighet och omsorg av konversationen i ansvar eller utmaningar blockera känslighet.

Förtroende kan inte förtjänas, det kan bara födas igen: genom kontakten med två öppna, nakenmedvetenheter, när du känner - det finns ingen undertext, det finns ingen andra botten bakom denna erfarenhet. Detta kan bara kunna känna hjärtat - du kan "förlåta" ditt huvud så mycket som du vill.

Vad kommer härnäst? Prata om ditt förhållande, om explicit och implicita avtal i dem, om vad som kan ändras. Den helande kraften har kontakt med två personer - autentisk kontakt, som manifesteras i en dialog, redo att ändra sin synvinkel och inte övertyga samtalaren eller få honom att göra vad du vill.

Nästan varje person har en situation i livet när han förlorar sitt förtroende för sin älskade person (hennes man, pojkvän, fru, tjejer). Orsaker till förtroendeförlust kan vara annorlunda. Vissa människor kan enkelt förlåta, även förräderi, och vissa kommer aldrig att förlåta även "ofarlig" lögn. Och även mycket starka sinnen av kärlek och tillgivenhet kan inte förändra principerna för sådana människor. Den förlorade förtroendet för sin älskade person kan returneras om han lyssnar på psykologernas råd.

Visa allt

Orsaker till misstro

I relationer är män och kvinnor värst - det här är en förlust av förtroende. Efter att en av partnerna förlorar sitt förtroende, dödar relationer. Anledningen till detta kan vara följande faktorer:

• Förräderi. Det kan vara både fysiskt och känslomässigt. Och det är omöjligt att förstå vad som är värre. Förräderi är den vanligaste orsaken till förlust av förtroende mellan partner. Inte alla kan förlåta förråden. Även mycket starka känslor kan inte garantera återkomsten av relationerna i samma riktning.
• Svek. Också en av de fruktansvärda besvikelserna i den nära personen. Värst av allt får ett slag i ryggen, som inte väntar alls.
• Obehindrade löften. Att ge löften till den inhemska och stänga personen bara om det finns ett förtroende för att de kommer att begränsa dem. Om det inte finns något förtroende behöver du inte ge dem alls. Otillräckliga löften kommer inte att stärka relationerna, men kommer bara att förstöra.
• Falsk. Varje man ljög åtminstone en gång i sitt liv. Men när detta ständigt går i förhållandet, behöver du inte prata om förtroende. De permanenta lögnerna i en av partnerna lever i spänning och väntar på nästa del av lögnerna.

Hur man returnerar en älskad

Hinder för att returnera förtroendet

Det är väldigt lätt att sluta tro på en nära person, men returprocessen är väldigt komplex och lång. Återgå den tidigare tron \u200b\u200bkan störa följande:

• Ilska och negativ inställning till partnern.
• Lusten att hämnas, gör det smärtsamt borta.
• Tystnad, vägran att kommunicera.
• Känslomässig.
• Ovillighet att förstå eller förlåta de skyddade.
• Felaktigt beteende hos en skyldig person.
• Upprepade fall av vad som händer.
• Rullade till gränsen för förhållandet.



Hur man lär sig att lita på en man

Analys av situationen

Innan du fortsätter med återkomsten av förlorad förtroende, måste den person som gissade personen analyseras och förstå:

• hur viktigt det är att returnera det förlorade förtroendet;
• om en person är viktig, vars förtroende var förlorad
• huruvida en person är redo för envis arbetskraft, för att återvända till den tidigare troen.
• vad en handling blev skyldig i den nuvarande situationen.

Efter att ha svarat på dessa frågor kommer en skyldig man att göra slutsatser och kommer att förstå om han är redo att kämpa för återkomsten av det tidigare förtroendet.



Lojalitet och förräderi

Vad ska man göra?

Att leva med en skamlös tro på din satellit i livet är omöjligt. För att få ett normalt förhållande måste de förtroende och förstå. Om människor lever tillsammans utan tro, så finns det ingen harmoni i deras förhållande och ömsesidig förståelse. Var och en har sitt eget scenario av senare liv. Sådana par hos människor kanske inte visar att de har några problem. Men de är knappast nöjda med dem.

Återställ det tidigare förtroendet för förhållandet är mycket svårt.En av partners ansträngningar är inte tillräckligt. Över retur av tro behöver du jobba och en man och en kvinna. För att returnera den tidigare inställningen hos maka eller make / maka måste du spendera mycket tid och ansträngning.

Tips av psykologer:

• Att hålla behov av att känna igen ditt misstag. Jag frågar verkligen om förlåtelse och försöker inte flytta ansvaret för gärningarna till andra axlar.
• Den älskade förtroende för den älskade du behöver prata med offren. Försök att förklara orsaken till den perfekta gärningen.
• Lyssna på en person som har förlorat förtroende. Det bör noteras att detta kan uppstå onödigt emotionellt.
• Det är nödvändigt att ge den skadade tiden att tänka på den nuvarande situationen och göra rätt beslut.

Den skyldiga bör inte vara engagerad i självhus! Även om partnern misslyckades med att upprätta relationer, måste han förlåta sig!

Beteendet av den skyldiga

För att förtjäna förlåtelse och återuppta det tidigare förtroendet mellan partner, bör du följa rätt beteendemodell. Det är viktigt att inse det under en lång tid En älskad kommer att kontrollera, med misstroende behandla och misstänkta.

Förlust av förtroende måste vara klart för upprepning från offret. Offret i vredets rasande kan tala obehagliga saker till hans förövare. Det är viktigt att få tålamod!

Viktig! Den skyldiga bör inte tillåta förödmjukad! Erkännande av skuld och uppriktigt omvändelse har inget att göra med förnedring!

Den skyldiga bör omge sin parkettkaress och uppmärksamhet. Att försöka uppträda som i början av ursprunget av relationer. Vi bör inte glömma att platsen måste erövras igen.

Inte bara den manifesterade visdomen av partners och förståelse är nyckeln till återkomsten av det tidigare förhållandet. Psykologi av män och kvinnor är ordnade så att om de uppriktigt älskar, kommer de att försöka återuppta kontakten med sina nära och kära. Älskande människor Ofta redo att förlåta mycket.

Förnyelse

Om hälften av den person som har förlorat förtroende, måste den skyldige vara engagerad i sin egen ombildning:

• Om orsaken till förlusten av förtroende har blivit en lögn, måste du vara helt ärlig och Öppen person Före din hälsa. Du måste bli öppen även i bagage. Du borde inte gömma något och försöka gömma sig. Att säga allt som det är!
• Om förräderi eller svartsjuka är skyldig för den nuvarande situationen, måste du helt ompröva beteendet. Ge inte skäl till svartsjuka och misstanke. Favoritman bör alltid känna till den skyldiga platsen. Förlorat förtroende bör prata om den använda dagen, dela planer för framtiden.
• Om orsaken till förlusten av förtroende var en förräderi, skulle den lurade personen se ånger i gärningen och kunna förlåta den skyldiga. Därefter måste du översätta förhållandet till ny nivådär båda parter kommer att vara helt övertygade om varandra.
• Om orsaken till den nuvarande situationen var otrolig löften, bör det tros på hur man ger ett ord.

Ingen är försäkrad mot misstag. Men det är bättre att gå ut och ta hand om förtroendet för din älskade än att återvända. Och det är inte alltid möjligt att returnera det.

Oroa dig för hur man returnerar förtroende? 3. bästa råd Från en psykolog för att hjälpa dig.

Idag kommer vi att prata om hur man returnerar förtroendet.

Detta ämne är väldigt viktigt för mig, för jag, med min flickvän, ett steg att återställa förtroende efter bedrägeri på sin sida hölls.

Vi lyckades sy vår vänskap, och - Virtuoso, även sömmarna var inte synliga, så jag hoppas att min erfarenhet kommer att vara till nytta för dig, mina kära läsare.

Varför oroa dig för att återvända förtroendet i förhållandet?

Så här, enligt din åsikt, vad skiljer en nära person från en vanlig vän?

För mig är det de känslor som du upplever i närheten av (kärlek, kärlek) och förtroendet som binder ditt förhållande.

Omvandlingsprocessen är helt enkelt bekant för en vän eller den andra halvan är mycket lång.

För det första ser du efter varandra, då sympati inträffar, sympati utvecklas till en starkare känsla, och bara när du börjar lita på en annan person utan tvekan, tar det en hedervärd plats i din närmaste cirkel.

Om det inte finns något förtroende, vilken typ av närhet kan vi prata om?

Enligt min åsikt, människor som inte litar på sin vän / flickvän, make / fru, men fortsätter att stödja synlighet bra relationerBara fuska dig själv.

Om du ursprungligen inte hade förtroende för relationen eller det gick förlorat, och den skyldige inte tog någonting att återvända, "Slå ut den här personen från sitt liv.

Om förtroendet förloras i ditt fel (du ändrade, ljög, bosatte sig, återigen inte uppfyllde löftet, etc.), försök sedan återvända en älsklings förtroende med all min makt, annars kommer du hellre att förlora det.

Hur min vän och min vän limmade vår vänskap och återvände förtroende för det

Tillbaka i skolåren hade jag en nära flickvän i Lida.

Vi är verkligen vänliga och delade alla hemligheter.

Samtidigt mötte jag med en vacker, men oh-oh-mycket narcissistisk pojke.

Han är helt medveten om sin attraktivitet och vad som är vansinnigt som alla tjejer.

På ett mycket ögonblick var jag trött på hans smalning och blick alls, utan undantag, den unga damen runt, och vi.

Bröt upp, upphörde att kommunicera.

Sedan, någonstans om sex månader, ringde han och erbjöds igen.

Tja, här behöver du veta seryo för att förstå att hans förslag ganska lät som "Jag är sergiy, jag ger dig, damm vid mina fötter, min uppmärksamhet. Jo, skräp hoppar från glädje och rusar till mig. "

Vid den tiden var jag redan botad av känslor för honom och vägrade.

Han blev arg och försökte läka mig, sa: "Och du vet att efter att jag träffade LIDA. Din flickvän sa inte? ".

Under förtydligandet av förbindelserna med LIDA visade det sig att det var en halv sanning: de träffade 3 gånger, och då fortsatte min flickvän inte förhållandet med honom, för att inte förolämpa mig, även om hon verkligen gillade henne.

Jag kommer inte att gå in i detaljer, som vi tänkte ut relationer och restaurerade vänskap.

Jag säger bara att vi fokuserade på hur man returnerar förtroende, för att de förstod att problemet inte var att Lida träffade ett par gånger med Sergey, men att hon inte berättade för mig.

Vad förhindrar återvändande förtroende?

Returnera förtroendet inte lätt.

För det här behöver du tid, och båda sidor (offer och skyldiga) bör uppriktigt vilja återställa tillförlitliga relationer.

Returförtroendet fungerar inte av ett antal skäl:

Förhållandena var redan hotade och förräderi eller blev bara en katalysator.

Enkelt uttryckt, den drabbade sidan är omedvetet glad att det hände, så att du inte gör, återställer vänskap eller kärlek, kommer du inte att komma.

Felaktig modell av "kriminella" beteendet.

I stället för att be om ursäkt, försöker han flytta ansvaret för någon annan.

Oförmåga att förlåta.

Om du är vänner med en person som helt enkelt inte kan förlåta andra fel, är det osannolikt att övertyga honom för att ge dig en andra chans.

Recurney brottslighet.

Om du inte är för första gången att fuska eller ersätta en älskad, då minskar risken för det faktum att han kommer att förlåta dig, minska.

Jag skulle inte heller förlåta skadlig recidivist.

Korrespondens.

Kvinnor är mer benägna att öppna själen, så det gäller framförallt män.

Om du byter din älskade eller vän, bör du inte fortsätta att spela rollen som granit oskadlig mea, berätta om dina känslor.

Vad du behöver göra dig redo för dem som försöker återvända en älsklings förtroende

Processen att återvända förtroendet för den som gjorde missförhållanden kommer definitivt inte vara trevligt.

Om du seriöst bestämmer dig för att konkurrera om kärlek eller vänskap, förbered dig för det faktum att den drabbade sidan kommer att vara:

• uttrycka dina känslor utan att välja ord;
• att försöka slå dig mer än (och moraliskt och, kanske fysiskt), som mäter åtminstone på något sätt kompensera smärtan som orsakats av henne;
• med misstro att relatera till dina ord;
• försök omedelbart bryta alla typer av relationer med dig;
• skyller på dig i olika synder, även i de som du aldrig har begått.

Försök inte att svara på aggression på aggression, hoppas inte på förlåtelse från den första konversationen.

Ge tiden till en nära person att tänka på allt och lugna ner, dra inte åt processen för att äntligen inte förlora kärlek eller vänskap.

Hur man returnerar förtroendet: Ta ansvar för gärningen

Ofta kommer människor som har gjort ett förräderi mot en nära person att arbeta med skyddsmekanismen och de, i stället för att erkänna alla runt och själva i sin egen nonsens och svaghet, börja att attackera: "Ja, jag gjorde meanness, men du är skyldig! ".

Detta är orelaterat nonsens, vilket inte kommer att leda till något bra.

Även om du, för att hon inte passade dig i sängen, även om du lägger en vän, för att de tyckte att hon inte skulle förstå dig, gjorde förräderi dig.

Ta på sig allt ansvar.

Det är av detta att återkomsten av förtroende börjar.

Hur man returnerar förtroende: uppriktig upprepning i vad som har hänt

Vet du att kyrkan anser vara det viktigaste i hans missbruk av synder?

Uppriktig ångest av människan i perfekt misdemeanor.

Om du försöker återvända till förtroende för en älskad, gör detsamma.

Försök inte leta efter skyldig i vad som hände!

Verkar inte motiveringar!

Bara be om ursäkt genom att sätta så många ånger i dina ord som möjligt.

Om han, vars förtroende du försöker återvända, ser du att du uppriktigt ångrar vad som hände, hans hjärta kastades.

lita på ett par.

Älska varandra och lita på!

Hur man returnerar förtroendet: Förlåt dig själv

Ofta hos människor som har gjort en förräderi bildar ett komplex av offer.

De är så uppriktiga upprepade för gärningen som vänder sig till en sex trasa, så att de kan torka sina fötter av dem, vars förtroende försöker återvända.

Det är omöjligt att göra detta!

Ja, du måste ta ansvar och ångra sig för gärningen.

Ja, du måste göra flera nöjen för en älskad.

Ja, du måste uthärda sin misstro mot dig själv och några inte för fina ord.

Men! Du måste förlåta dig själv och inte tillåta dig att förnedra.

OCH sista rådet De som letar efter sätt, hur man returnerar förtroendet: Gör dig redo för det faktum att även om du förlåter dig, under en tid kommer du att följas noggrant.

Du kommer att omedvetet vänta på ett annat brott.

Återhämta sig med förståelse för sådant beteende från offret, eftersom det är mycket svårare att återvända till förtroendet än att förlora det.

Användbar artikel? Missa inte nytt!
Ange e-post och få nya artiklar på post