Пантотеновая кислота что за витамин. Витамин B5, или пантотеновая кислота: инструкция по применению. Противопоказания и побочное действие

Витамины в жизни человека имеют огромное значение. Они регулируют многие процессы, происходящие в организме. Недостаток этих компонентов приводит к развитию системных заболеваний и тяжёлых патологий. Витамин В5, известный ещё как пантотеновая кислота или кальция пантотенат, также необходим для полноценной деятельности человеческого организма.

Что собой представляет

Пантотеновая кислота является представителем витаминов группы В. Это водорастворимое вещество, которое имеет чувствительность к тепловому воздействию (при приготовлении пищи 50% пантотеновой кислоты теряется), к ультрафиолетовому излучению и консервации.

Витамин В5 был обнаружен в начале прошлого столетия, когда группа учёных изучала усилители роста дрожжевых культур. В 1933 году Уильямс и Труздейл выделили вещество, которое явно стимулировало рост дрожжей. Это и была пантотеновая кислота. Её биохимические свойства и влияние на здоровье человека стали активно изучаться с 1947 года.

Витамин В5 в значительных количествах вырабатывается микрофлорой кишечника, а также поступает в организм вместе с пищей.

Поэтому нехватка пантотеновой кислоты встречается крайне редко.

Витамин В5 находится во многих продуктах растительного и животного происхождения

Формы и виды витамина В5

В продуктах растительного или животного происхождения витамин В5 находится в форме кислоты (пантотеновая кислота), а в синтетических аналогах витамин представлен в качестве кальциевой соли (кальция пантотенат). Однако и в одной и в другой форме витамин В5 сохраняет свою эффективность.

Фармацевтической промышленностью витамин выпускается в следующих видах:

таблетки и капсулы;

ампулы с раствором для внутримышечных и внутривенных инъекций.

Польза пантотеновой кислоты для организма человека

Когда витамин В5 попадает в организм, он преобразуется в вещество пантетин, который затем, соединяясь с другими компонентами, становится частью фермента под названием «кофермент А». Это соединение участвует во всех метаболических процессах углеводов, белков и жиров.

Витамин В5 способствует высвобождению жиров из жировых клеток (процессу липолиза) и их расщеплению, что приводит к выработке дополнительной энергии.

Кроме того, пантотеновая кислота участвует в метаболизме, протекающем в коре надпочечников, в результате которого синтезируются глюкокортикоиды. Эти гормоны подавляют фазы острых и хронических воспалений.

Витамин В5 является участником важнейших процессов анаболизма (образование сложных веществ из простых молекул) и катаболизма (распад сложных соединений на простые составляющие).

В итоге, пантотеновая кислота приносит организму следующую пользу:

поднимает жизненный тонус;

помогает устранить любые воспаления;

стимулирует работоспособность мозга, устраняет рассеянность внимания, улучшает память, борется с депрессивными состояниями;

улучшает процесс усвоения глюкозы;

производит важные для организма вещества;

помогает в кроветворении (образовании красных кровяных телец, гемоглобина);

принимает участие в выведении лишней жидкости из организма;

способствует иммунной системе в продуцировании антител;

улучшает усвоение витамина В1, В9 и усиливает воздействие других витаминов;

опосредованно помогает справиться с лишним весом;

способствует заживлению ран, ожогов;

улучшает защитные функции слизистых оболочек, являющихся барьером на пути различных инфекций;

делает волосы здоровыми и блестящими, предупреждает раннюю седину;

укрепляет ногти;

оздоровляет кожу.

Следует отметить, что витамин В5 во время беременности способствует нормальному формированию нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и иммунной систем будущего малыша. Участие пантотеновой кислоты в продуцировании гемоглобина позволяет избежать развития анемии, которую часто диагностируют у беременных.

Пантотеновая кислота необходима для нормального развития будущего малыша

Состав грудного молока напрямую зависит от рациона кормящей женщины. Поэтому для здорового и полноценного развития всех органов и систем младенца, а также для нормального роста ребёнка необходим витамин В5. Пантотеновая кислота помогает матери сохранить силы, получить дополнительную энергию и избежать послеродовой депрессии.

Подростковый возраст характеризуется тем, что в организме происходит «гормональная революция», на фоне которой могут пострадать некоторые органы и системы. Витамин В5 способен предупредить возможные осложнения, т. к. он участвует во многих жизненно важных процессах. Помимо этого, пантотеновая кислота нормализует психоэмоциональное состояние подростков.

Людям пожилого возраста витамин В5 помогает сохранить память и улучшить мозговую деятельность. Немаловажным является то, что пантотеновая кислота принимает участие в терапии артритов, сердечно-сосудистых недугов, а также препятствует процессам старения и образованию морщин.

Известно, что одной из причин набора лишнего веса является нарушение обмена веществ, в частности, его замедление. Витамин В5 принимает активное участие в метаболическом процессе и нормализует его. Кроме того, пантотеновая кислота способствует продуцированию гормонов коры надпочечников, которые расщепляют жировые отложения. Поэтому витамин В5 помогает похудеть.

Подагра развивается из-за повышенного уровня мочевой кислоты в организме. Кристаллы этой кислоты откладываются в суставах локтей, коленей, пальцев кистей, ступней и вызывают в них воспалительные процессы. Пантотеновая кислота стимулирует выработку глюкокортикоидов, которые успешно используются для устранения воспалений и лечения артритов, подагры и других заболеваний.

В период климакса снижается уровень эстрогенов. Это половые гормоны, которые отвечают за нормальную работу репродуктивной системы. Кроме того, эстрогены оказывают влияние на функцию сердечно-сосудистой системы, нормализуют артериальное давление и уровень холестерина, отвечают за обмен кальция и его усвоение костными тканями, улучшают активность головного мозга. Уровень эстрогенов поддерживается надпочечниками, нормальную работу которых обеспечивает витамин В5, т. е. приём пантотеновой кислоты позволяет сохранить здоровье и молодость в период климакса.

Витамин В5 широко используется и в косметологии. Его часто можно найти в составе готовых кремов для лица и тела. Такая популярность объясняется тем, что при своём положительном воздействии на кожу, пантотеновая кислота ещё и хорошо всасывается.

Как проявляется нехватка и переизбыток витамина В5

Дефицит пантотеновой кислоты в организме диагностируется довольно редко. Его нехватка может случиться только при общем истощении (анорексии) или при жёстких монодиетах. При недостатке витамина В5 будет наблюдаться:

усталость и быстрая утомляемость;

бессонница;

депрессивное состояние;

мышечные и головные боли;

нарушения в желудочно-кишечном тракте: запоры, диарея, потеря аппетита;

возникновение болезней тонкого кишечника;

кожные заболевания;

жгучие болезненные ощущения в мышечной ткани в области икр и стопе (особенно в ночное время);

онемение пальцев ног;

торможения в развитии детей;

возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы;

снижение иммунитета в целом.

Заметить симптомы передозировки витамина В5 довольно сложно, поскольку сама передозировка пантотеновой кислоты практически невозможна . Её избыток быстро выводится с мочой. Но в крайне редких случаях излишки вещества могут выразиться в таких проявлениях:

диарея;

задержка жидкости в организме;

бледность кожных покровов;

тошнота и рвота.

Видео: витамины - правда и мифы

Показания к применению

Несмотря на то что витамин В5 достаточно вырабатывается самим организмом и находится во многих продуктах, иногда всё же необходимо дополнительно принимать пантотеновую кислоту. Основанием к началу приёма является:

анемия и токсикоз у беременных;

нарушения в работе нервной системы;

кожные недуги;

раны и ожоги;

аллергии;

болезненность суставов;

нарушение обмена веществ;

проблемы со щитовидной железой;

болезни почек и печени;

панкреатит;

сбои в работе сердечно-сосудистой системы;

отставание в развитии у детей;

слабый иммунитет;

рассеянность и плохая память (особенно у людей преклонного возраста);

профилактика атеросклероза;

алопеция и повреждённые волосы.

Видео: важные витамины для волос

Суточная норма витамина В5 для разных категорий людей

Норма потребления пантотеновой кислоты в сутки представлена в таблице. Данные взяты из методических рекомендаций МР 2.3.1.2432 от 18.12.2008 г., утверждённых главным государственным врачом Российской федерации Г. Г. Онищенко.

Таблица: суточная норма витамина В5

Надо отметить, что предельно допустимое количество витамина В5 не установлено, т. к. его излишки сразу выводятся из организма с мочой.

Как определить содержание пантотеновой кислоты в организме

Выше было отмечено, что дефицит или переизбыток витамина В5 в организме отмечается в крайне редких случаях. Если всё же не будет хватать пантотеновой кислоты или, напротив, её количество будет слишком велико, то внешне это проявиться определёнными симптомами. Тогда следует обязательно обратиться к квалифицированному врачу, который назначит необходимые в данном случае анализы и пропишет должное лечение.

Противопоказания к употреблению

Основным противопоказанием к употреблению витамина В5 является:

гипервитаминоз;

гемофилия, т. к. пантотеновая кислота увеличивает время свёртываемости крови.

Аллергии на витамин В5 быть не может, поскольку это вещество вырабатывается в нужном количестве самим организмом.

В каких продуктах находится пантотеновая кислота

Витамин В5 содержится во многих продуктах питания, среди которых можно отметить:

печень (6,8 мг);

яичный желток (4 мг);

грибы (больше всего в белом грибе - 2,7 мг; шампиньоны - 2,1 мг);

бобовые (горох - 2,2 мг; фасоль - 1,2 мг);

морская рыба (форель - 1,94 мг; сельдь, скумбрия - 1,9 мг);

орехи (арахис - 1,767 мг; фундук - 1,1 мг);

соя (1,75 мг);

сыр (1,2 мг);

капуста цветная (0,9 мг);

молоко (0,38 мг).

Пантотеновая кислота входит в состав практически всех продуктов, но процент её содержания в них немного ниже, чем в тех, что приведены в списке.

Галерея: продукты, в которых содержится пантотеновая кислота

Ежедневное употребление коровьего молока по утрам укрепляет психику и снабжает организм энергией, обеспечивая человека бодростью

Цветная капуста способна подарить женщинам красоту и сияние волос, сделать кожу гладкой и упругой

Печень является лидером по содержанию пантотеновой кислоты

Грибы полезны при диабете, атеросклерозе, онкозаболеваниях, артериальном давлении

В составе яичного желтка большое количество витамина В5

Рыба насыщает организм высококачественным белком, что отражается на коже, костной системе, волосах, зубах

Соя ослабляет влияние климакса на организм женщины. А именно позволяет бороться с остеопорозом и приливами

Благодаря большому количеству белков в сыре, он полезен для тканей организма

Во всех видах орехов есть пантотеновая кислота

Препараты, содержащие кальция пантотенат

Витамин В5 содержится во многих медикаментозных препаратах в виде кальция пантотената. На аптечных полках можно встретить следующие лекарственные средства:

кальция пантотенат. Препарат выпускается в виде таблеток. Их назначают беременным во время токсикоза;

дрожжи пивные. Форма выпуска - капсулы. Средство используется для лечения кожных заболеваний и для набора веса;

Pantothenic acid (пантотеновая кислота). Препарат представлен в виде желатиновых капсул. Лекарство применяется для устранения мышечных болей, для лечения нервных расстройств и борьбы с депрессией;

витаминные комплексы:

• Перфектил - назначается при сухости кожи, дерматите, псориазе;
• Витрум суперстресс - используется для устранения депрессий, головных болей повышенной утомляемости;
• Доппельгерц актив от А до Цинка - помогает улучшить умственную работоспособность;
• Супрадин (драже) – принимается для общего укрепления организма и улучшения обмена веществ;
• Элевит Пронаталь. Известный всем рожавшим женщинам витаминный комплекс. Его прописывают будущим и кормящим матерям.

Галерея: препараты с витамином В5

Элевит назначается беременным женщинам и кормящим матерям

Пантотеновая кислота принимается для устранения болей в мышцах

Пивные дрожжи показывают хорошие результаты в лечении прыщей

Эффективный витаминный комплекс для кожи, ногтей и волос

Особенности применения у разных категорий людей

Если человек не страдает истощением, то специального употребления витамина В5 не требуется, т. к. его в организме всегда хватает. Дополнительный приём пантотеновой кислоты может быть назначен только врачом.

В период планирования беременности, во время вынашивания ребёнка и при последующем грудном вскармливании прописываются специальные витаминные комплексы, в составе которых есть и витамин В5. Но сам препарат, его дозу, схему и продолжительность приёма определяет квалифицированный специалист.

Дети грудного возраста необходимое количество пантотеновой кислоты получают с молоком матери или из молочных смесей.

Пожилым людям и женщинам в климактерическом периоде дополнительное употребление витамина В5 может рекомендовать только наблюдающий врач.

Применение в косметологии

Пантотеновая кислота в косметологии используется для омоложения кожи, подтягивания контура лица и разглаживания морщин. Кроме того, витамин В5 эффективно воздействует на жирную и проблемную кожу, склонную к различным высыпаниям. Пантотеновая кислота нормализует деятельность сальных желёз. Поэтому многие женщины используют ампульные растворы витамина в домашних масках против прыщей.

Маска с кефиром и мёдом

Ингредиенты:

витамин В5 – 1 ампула;

кефир - 2 ст. л.;

мёд - 1 ст. л.;

лимонный сок - 0,5 ч. л.

Нагреть кефир до 35–40 °C, добавить к нему мёд и сок лимона. Всё тщательно перемешать и влить раствор витамина В5. Полученную смесь нанести на кожу и оставить на 20 мин. Затем маску смыть тёплой водой и нанести на лицо увлажняющий крем. Процедуру можно повторять 1–2 раза в неделю.

Вместо раствора пантотеновой кислоты можно использовать пивные дрожжи. Их в данном рецепте понадобится 1 ч. л.

Витаминная маска с кефиром и мёдом помогает избавиться от прыщей

Состав с глиной

Ингредиенты:

белая или зелёная глина - 1 ст. л.;

вода - 2 ч. л.;

витамин В5 – 1 ампула.

Глину следует развести водой до сметанообразного состояния и добавить к ней витамин В5. Полученный состав нанести на кожу и смыть тёплой водой через 30 мин. Повторять маску можно 1–2 раза в неделю.

Побочные действия

Побочные явления от употребления витамина В5 могут проявиться только при сильной передозировке какого-либо препарата, содержащего кальция пантотенат. При этом можно наблюдать те же симптомы, что и при избытке витамина В5 в организме. Также возможно появление аллергических реакций на компоненты лекарственного средства.

Взаимодействие с другими веществами

Витамин В5 делает более эффективными сердечные медикаменты, стимулирующие сокращение сердечной мышцы.

При лечении туберкулёза используются лекарства, которые оказывают сильное токсическое воздействие. Пантотеновая кислота помогает значительно снизить негативные последствия от такого воздействия.

Витамин В5 улучшает усвояемость витаминов В9 и В1.

При злоупотреблении алкоголя, а также при приёме контрацептивных препаратов ухудшается утилизация пантотеновой кислоты.

З дравствуйте! Заинтересовала тема? Значит, вы сегодня будете моим собеседником, а я, в свою очередь, поделюсь знанием по этому вопросу. Сам я на протяжении значительного времени занимаюсь бодибилдингом и о пользе витаминов знаю не понаслышке. Вместе мы постараемся разобраться в функциях кислоты (витамин В5, пантотенат кальциевой или натриевой соли), о последствиях ее дефицита в организме, ее источниках, взаимодействии с другими веществами.

Решили заняться спортом или уже в нем, статья на тему пантотеновая кислота инструкция по применению, поможет разобраться в пользе витаминов. Греческого слова «пантос», переводится «всюду» дало название веществу. Действительно, у него очень большой спектр применения, и он в той или иной степени находится практически во всех продуктах питания и играет ведущую роль в формировании нашего здоровья и четкой работе организма.

Это вещество в 1933 году было выделено Роджером Вильямсом из печени животных, в 1935 году его смогли получить более гуманным способом из рисовых отрубей. Пантотенат принято еще называть антистрессовым препаратом. В клетках он создает большое количество ферментов, а в нервной системе и в мозге преобразуется в ацетилхолин. Через него проходят все мысленные сигналы и импульсы (слуховые, зрительные, осязание и обоняние).

В течение суток фермент способен снижать рассеянность, чувство необоснованной тревоги, забывчивость и небольшие депрессивные расстройства, оказывать благоприятное влияние на весь организм. Витамин В5 относится к водорастворимой группе и не сохраняется «про запас», поэтому его постоянно нужно пополнять. Не переносит термического воздействия (высокой температуры), при нагревании теряет часть своих полезных функций.

Пантотеновая кислота способствует расщеплению белков, жиров и углеводов, что приводит к выработке энергии, необходимой для жизнеобеспечения организма. Вы ощущали апатию, быструю утомляемость? Это истрачен запас пантотена в коре надпочечников, его нехватка тормозит производство гормона, который стимулирует синтез.

Плюсы и минусы

Последствия дефицита пантотеновой кислоты:

• приводит к ухудшению памяти;
• учащаются бессонницы;
• повышается утомляемость или ощущается общая слабость;
• обостряются кожные заболевания (дерматиты, экземы);
• проявляются аллергические реакции;
• ухудшается структура волос, вплоть до их выпадения;
• слабеет иммунитет (частые вирусные заболевания);
• возможны артрозы;
• из-за нарушения обмена веществ, как следствие ожирение.

Считается, что витамин увеличивает продолжительность жизни, следовательно, роль его велика и очевидна, также стимулирует надпочечники для производства гормонов. Это эффективное средство при лечении аллергии, болезней сердца, колитов. У людей подверженных стрессу или большим физическим нагрузкам, потребление его увеличивается.

Можно принимать медикаментозною формой, выпускается препарат в виде порошка или ампулы. Суточная норма необходимая для ребенка это от 2 до 5 гр., а у взрослого от 4 до 7 гр., эти цифры условны, индивидуальную норму может определить только специалист. В5 синтезируется флорой кишечника примерно 3,4 мг/сутки, нарушение его работы, приводит к диарее или запорам, может возникнуть метеоризм.

Состав медикаментов, назначаемых при этой проблеме, обязательно будет содержать пантотенат кальция. Правильное питание — это источник поступления в организм вместе с продуктами такого необходимого нам витамина

Источники растительного производства:

Источники животного производства:

• маточное пчелиное молоко;
• продукты из сквашенного молока, желток сырого яйца;
• рыба, мясо птицы, печень, почки.

Как я уже говорил, нужно помнить, молекулы витамина разрушает высокая температура (при приготовлении продуктов, утрачиваются полезные свойства), уксусная кислота или лимонная ее тоже расщепляет.

Во взаимодействие с другими веществами

Пантотенат в чистом виде не вступает, он образует ряд коферментов. Одним из самых важных для жизнедеятельности можно смело назвать кофермент А. Он способствует процессам окисления в организме, поэтому любая реакция без него невозможна, он дает толчок тем биохимическим реакциям, которые для организма на данный момент необходимы.

Жирные кислоты выделяют намного больше энергии, но их проблема, что они плохо проникают в клетку, синтезируя с коферментом А этот процесс вполне нормально проходит. В печени он окисляет аминокислоты, получается глюкоза. Что крайне важно для меня, надеюсь после нашего общения и для вас, он синтезирует стероидные клетки, а они активно увеличивают и , прибавляя ей силу. Преобразуя жиры в энергию, не дают им превратиться в избыточный вес.

В спорте

В5 для меня самый значимый витамин, он многофункционален, помогает содержать мышечную массу в хорошей форме, является лекарством, применяется в косметической промышленности (его применяют также для лечения угревой сыпи). Служит психотропным препаратом (способствует улучшению работы нервной системы). У него нет противопоказаний, нет передозировки, он не токсичен, но хорошо выводит токсины.

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте.

в контурной безъячейковой упаковке 10 шт.; в пачке картонной 1 или 2 упаковки.

Описание лекарственной формы

Таблетки белого цвета.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — регулирующее кальций-фосфорный обмен .

Фармакокинетика

Кальция пантотенат легко всасывается в кишечнике и расщепляется, освобождая пантотеновую кислоту. Пантотеновая кислота участвует в углеводном и жировом обмене, стимулирует образование кортикостероидов, ускоряет процессы регенерации. Около 60% выводится с мочой, частично — с калом.

Показания препарата Кальция пантотенат

В комплексной терапии следующих заболеваний и состояний:

полиневрит и невралгия;

бронхит, бронхиальная астма;

атония кишечника;

трофические язвы;

аллергические реакции;

токсикоз беременных;

недостаточность кровообращения;

абстинентный синдром.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препарату.

Побочные действия

Возможны боли в верхней части живота, изжога, тошнота, рвота, диарея.

Взаимодействие

Повышает эффективность сердечных гликозидов, уменьшает токсическое действие аминогликозидов и препаратов мышьяка, сульфаниламидов и антибиотиков стрептомицинового ряда.

Способ применения и дозы

Внутрь, перед едой, детям с 14 лет и взрослым — 0,1-0,2 г (1-2 табл.) 2-4 раза в сутки. Детям: от 1 года до 3 лет — по 1/2-1 табл. (0,05-0,1 г) в сутки; от 3 до 14 лет — по 1-2 табл. (0,1-0,2 г) 2 раза в сутки. При послеоперационной атонии кишечника — по 0,25 г каждые 6 ч. Максимальная суточная доза для взрослых — 0,4-0,8 г. Курс приема препарата зависит от состояния пациента и рекомендуется врачом.

Условия хранения препарата Кальция пантотенат

В сухом, защищенном от света месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Кальция пантотенат

1 год.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Синонимы нозологических групп

Рубрика МКБ-10	Синонимы заболеваний по МКБ-10
F10.3 Абстинентное состояние	Абстинентный алкогольный синдром
	Абстинентный синдром
	Абстинентный синдром при алкоголизме
	Абстиненция
	Абстиненция алкогольная
	Алкогольная абстиненция
	Алкогольное абстинентное состояние
	Алкогольный абстинентный синдром
	Постабстинентное расстройство
	Постабстинентное состояние
	Похмельный синдром
	Синдром абстиненции
	Синдром алкогольной абстиненции
	Синдром отмены алкоголя
	Состояние абстиненции
G62.9 Полинейропатия неуточненная	Невропатическая боль
	Невропатические боли
	Периферическая нейропатия
	Полиневропатия
	Полиневропатия хроническая рецидивирующая
	Поражение периферических нервов
	Радиационная нейропатия
I99 Другие и неуточненные нарушения системы кровообращения	Ангиопатия
	Артериальная ангиопатия
	Атеросклеротическая ангиопатия
	Возрастные заболевания сосудов
	Гемодинамические дефекты правой половины сердца
	Гемодинамический дефект правой половины сердца
	Ишемическая ангиопатия
	Нарушение артериального кровообращения
	Нарушение кровообращения
	Нарушение микроциркуляции в органах и тканях
	Нарушения периферического кровообращения
	Нарушения периферического кровообращения в конечностях
	Недостаточность кровообращения
	Окклюзионное нарушение гемодинамики артериовенозного происхождения
	Острая недостаточность кровообращения
	Псевдостенокардические состояния
	Псевдостенокардическое расстройство
	Расстройство кровообращения
	Риск тромбообразования
	Сердечно-сосудистые заболевания
	Сосудистая недостаточность
	Тромбоз артериовенозного шунта
	Тромбоз при протезировании сердечных клапанов
	Ухудшение кровообращения в органах малого таза
	Функциональная недостаточность сердечно-сосудистой системы
	Функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы
	Хроническая артериальная недостаточность
	Хроническая недостаточность кровообращения
J40 Бронхит, не уточненный как острый или хронический	Аллергический бронхит
	Астматический бронхит
	Астмоидный бронхит
	Бактериальный бронхит
	Бронхит
	Бронхит аллергический
	Бронхит астматический
	Бронхит курильщика
	Бронхит курильщиков
	Воспаление нижних дыхательных путей
	Заболевание бронхов
	Катар курильщика
	Кашель курильщиков
	Кашель при воспалительных заболеваниях легких и бронхов
	Нарушение бронхиальной секреции
	Нарушение функций бронхов
	Острый трахеобронхит
	Подострый бронхит
	Ринотрахеобронхит
	Ринотрахеобронхиты
	Трахеобронхит
	Хронические заболевания легких
J45 Астма	Астма физических усилий
	Астматические состояния
	Бронхиальная астма
	Бронхиальная астма легкого течения
	Бронхиальная астма с затруднением отхождения мокроты
	Бронхиальная астма тяжелого течения
	Бронхиальная астма физических усилий
	Гиперсекреторная астма
	Гормонозависимая форма бронхиальной астмы
	Кашель при бронхиальной астме
	Купирование приступов удушья при бронхиальной астме
	Неаллергическая бронхиальная астма
	Ночная астма
	Ночные приступы астмы
	Обострение бронхиальной астмы
	Приступ бронхиальной астмы
	Эндогенные формы астмы
K59.8.0* Атония кишечника	Атония двенадцатиперстной кишки
	Атония ЖКТ
	Атония кишечника
	Атония кишечника после операций
	Атония кишечника после родов
	Атония мускулатуры ЖКТ
	Вялая перистальтика толстого кишечника
	Вялая перистальтика толстой кишки
	Гипотония двенадцатиперстной кишки
	Гипотония кишечника
	Гипотония толстого кишечника
	Гипотония толстой кишки
	Запор различной этиологии, обусловленный гипотонией ЖКТ и вялой перистальтикой толстого кишечника
	Нарушение продвижения кишечного содержимого
	Послеоперационная атония желудка
	Послеоперационная атония кишечника
L30.9 Дерматит неуточненный	Аллергодерматозы, осложненные вторичной бактериальной инфекцией
	Анальная экзема
	Бактериальная опрелость
	Варикозная экзема
	Венозный дерматит
	Воспаление кожи
	Воспаление кожи при контакте с растениями
	Воспалительное заболевание кожи
	Воспалительные заболевания кожи
	Воспалительные заболевания кожных покровов
	Воспалительные кожные реакции
	Воспалительные процессы кожи
	Гипостатический дерматит
	Грибковая экзема
	Грибковые дерматозы
	Дерматит
	Дерматит застойный
	Дерматит и экзема в области анального отверстия
	Дерматит острый контактный
	Дерматит перианальной области
	Дерматоз
	Дерматоз волосистой части головы
	Дерматоз псориазоформный
	Дерматоз с упорным зудом
	Дерматозы
	Дерматозы зудящие
	Другие зудящие дерматозы
	Значительные экзематозные проявления
	Зуд при дерматозах
	Зудящая экзема
	Зудящие дерматозы
	Зудящий дерматит
	Зудящий дерматоз
	Истинная экзема
	Кожный зуд при дерматозе
	Конституциональная экзема
	Мокнущая экзема
	Мокнущее воспалительное заболевание кожи
	Мокнущее инфекционно-воспалительное заболевание кожи
	Неаллергический дерматит
	Нуммулярная экзема
	Ограниченный зудящий дерматит
	Острая контактная экзема
	Острое воспалительное заболевание кожи
	Острый дерматоз
	Острый тяжелый дерматоз
	Перианальный дерматит
	Поверхностный дерматоз
	Подострая контактная экзема
	Простой дерматит
	Профессиональный дерматит
	Психогенный дерматоз
	Пузырный дерматит новорожденных
	Пустулезные высыпания
	Раздражение и покраснение кожных покровов
	Слабомокнущая экзема
	Сухая атрофическая экзема
	Сухая экзема
	Токсический дерматит
	Ушной экземоподобный дерматит
	Хроническая экзема
	Хронические дерматозы
	Хронический дерматоз
Хронический распространенный дерматоз
Чешуйчатые папулезные дерматозы
Экзема
Экзема анальной области
Экзема кистей рук
Экзема контактная
Экзема лихенизированная
Экзема нуммулярная
Экзема острая
Экзема острая контактная
Экзема подострая
Экзематозный дерматит
Экземоподобные высыпания
Экэема экзогенная
Эндогенная экзема
Ягодичный дерматит
L98.4.2* Язва кожи трофическая	Варикозная язва
	Варикозные язвы
	Кожная язва
	Незаживающие язвы
	Трофическая язва
	Трофическая язва голени
	Трофические поражения кожи
	Трофические язвы
	Трофические язвы кожи
	Трудно заживающие язвы
	Язва голени
	Язва кожи
	Язва кожи трофическая
	Язва на ногах
	Язвенно-некротические поражения кожи
	Язвы голеней
	Язвы голени
	Язвы нижних конечностей
M79.2 Невралгия и неврит неуточненные	Болевой синдром при невралгии
	Брахиалгия
	Затылочная и межреберная невралгия
	Невралгии
	Невралгические боли
	Невралгия
	Невралгия межреберных нервов
	Невралгия заднего большеберцового нерва
	Неврит
	Неврит травматический
	Невриты
	Неврологические болевые синдромы
	Неврологические контрактуры со спазмами
	Острый неврит
	Периферический неврит
	Посттравматическая невралгия
	Сильная боль неврогенного характера
	Хронический неврит
	Эссенциальная невралгия
O26.8 Другие уточненные состояния, связанные с беременностью	Аномальное течение беременности
	Аппетит извращенный у беременных
	Астения беременных
	Влагалищные выделения при беременности
	Запор во время и после беременности
	Запор у беременных
	Изжога при беременности
	Лихорадка при беременности
	Нефропатии беременных
	Ранний токсикоз беременности
	Токсикоз беременности
	Токсикоз беременных
	Токсикоз беременных ранний
T30 Термические и химические ожоги неуточненной локализации	Болевой синдром при ожогах
	Боли при ожогах
	Боль при ожогах
	Вяло заживающие послеожоговые раны
	Глубокие ожоги с влажным струпом
	Глубокие ожоги с обильными отделениями
	Глубокий ожог
	Лазерный ожог
	Ожог
	Ожог прямой кишки и промежности
	Ожог со слабой экссудацией
	Ожоговая болезнь
	Ожоговая травма
	Поверхностный ожог
	Поверхностный ожог I и II степени
	Поверхностный ожоги кожи
	Послеожоговая трофическая язва и рана
	Послеожоговое осложнение
	Потеря жидкости при ожогах
	Сепсис ожоговый
	Термические ожоги
	Термические поражения кожи
	Термический ожог
	Трофические послеожоговые язвы
	Химический ожог
	Хирургический ожог
T78.4 Аллергия неуточненная	Аллергическая реакция на инсулин
	Аллергическая реакция на укусы насекомых
	Аллергическая реакция, сходная с системной красной волчанкой
	Аллергические заболевания
	Аллергические заболевания и состояния, обусловленные повышенным высвобождением гистамина
	Аллергические заболевания слизистых оболочек
	Аллергические проявления
	Аллергические проявления на слизистых оболочках
	Аллергические реакции
	Аллергические реакции, обусловленные укусами насекомых
	Аллергические реакциии
	Аллергические состояния
	Аллергический отек гортани
	Аллергическое заболевание
	Аллергическое состояние
	Аллергия
	Аллергия к домашней пыли
	Анафилаксия
	Кожная реакция на прием медикаментов
	Кожная реакция на укусы насекомых
	Косметическая аллергия
	Лекарственная аллергия
	Медикаментозная аллергия
	Острая аллергическая реакция
	Отек гортани аллергического генеза и на фоне облучения
	Пищевая и лекарственная аллергия

При лечении инфекционных и желудочно-кишечных заболеваний, а также при стрессах и большой физической нагрузке врачи рекомендуют принимать пантотеновую кислоту. Что это такое? Вещество иначе называется витамин В5. Взрослому человеку требуется употреблять в день 11-15 мг этого элемента. Пантотеновая кислота необходима организму для правильного обмена веществ и работы иммунной системы, для восстановления структуры и функции клеток. Дефицит этого вещества сказывается на здоровье и самочувствии человека.

Для чего необходим витамин В5?

Витамин В5 в свободном виде представляет собой желтоватую жидкость вязкой консистенции. Пантотеновая кислота поступает в организм с продуктами питания. Большое количество этого элемента содержится в мясе, печени, рыбе, яйцах и овощах. Он всасывается в органах пищеварения, а затем поступает в кровь. Кроме этого, витамин может синтезироваться в организме человека. Пантотеновая кислота образуется в клетках кишечника. По этой причине авитаминоз В5 встречается редко.

Пантотеновая кислота играет большую роль в организме. Она выполняет следующие функции:

1. Помогает надпочечникам вырабатывать гормоны, которые укрепляют иммунную систему и уменьшают воспалительные процессы.
2. Способствует образованию жирных кислот и антител. Это позволяет защищать центральную нервную систему от вредных веществ.
3. Восстанавливает структуру и функции клеток, что уменьшает нежелательные эффекты лекарственных препаратов.
4. Медики выявили, что в образовании нейротрансмиттеров участвует пантотеновая кислота. Что это такое? Нейротрансмиттеры представляют собой вещества, которые помогают передаче импульсов от нейронов в головной мозг. Поэтому при недостатке витамина В5 страдает центральная нервная система, что проявляется в ухудшении памяти и обоняния.
5. Витамин приводит в норму жировой и водный метаболизм. Можно сказать, что это вещество предотвращает появление лишнего веса.
6. Кислота улучшает состояние волос, ногтей и кожи, препятствует образованию морщин и раннему поседению. По этой причине вещество используют в косметологии.
7. Витамин способствует повышению уровня гемоглобина и защищает от анемии.
8. Улучшает работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Кроме этого, пантотеновая кислота помогает всасыванию других витаминов и полезных веществ, поступающими в организм с едой.

Признаки недостатка и избытка витамина В5

Авитаминоз В5 встречается очень редко, так как организм может самостоятельно продуцировать это вещество. Чаще всего дефицит пантотеновой кислоты появляется из-за заболеваний органов пищеварения или из-за долгого приема антибиотиков и сульфаниламидных препаратов. Патологии кишечника нарушают образование витамина в организме, а постоянный прием антибактериальных лекарств ухудшает всасывание этого вещества. Дефицит пантотеновой кислоты возникает также из-за неправильного питания, когда человек употребляет недостаточно белков и жиров. Протеины и липиды способствуют усвоению витаминов.

Некоторые люди нуждаются в повышенном количестве пантотеновой кислоты. К ним относятся те, кто активно занимается спортом или тяжелой физической работой, беременные женщины и кормящие матери. Им требуется дополнительный прием препаратов с этим веществом, иначе может наступить авитаминоз.

При дефиците пантотеновой кислоты наблюдаются следующие симптомы:

• бессонница;
• депрессивное состояние, апатия;
• боли в мышцах и голове;
• утомляемость;
• высыпания и пятна на коже, шелушение;
• ломкость волос, себорея;
• тошнота;
• плохой аппетит;
• резкое похудение из-за гормонального дисбаланса;
• нарушения обоняния и зрения;
• частые простуды из-за снижения иммунитета;
• прогрессирование болезней сердца и сосудов из-за нарушения функции надпочечников.

Очень редко встречается гипервитаминоз пантотеновой кислоты. Что это такое? Подобное состояние характеризуется избытком витамина В5. При большом потреблении этого вещества с едой гипервитаминоза быть не может. Пантотеновая кислота не накапливается. Избыточное содержание этого элемента обычно наблюдается при передозировке препаратов с витамином. Пациенты жалуются на учащенное сердцебиение, тошноту и бессонницу.

Виды препаратов

К препаратам с пантотеновой кислотой относятся следующие виды лекарств:

1. "Пантотенат кальция". Этот медикамент выпускается в форме таблеток и раствора для инъекций. Его действующим компонентом является кальциевая соль пантотеновой кислоты.
2. "Декспантенол". Препарат представляет собой производное витамина В5. Выпускается в ампулах для уколов и нанесения на кожу и волосы и в виде мази.
3. "Пантомицин". Это антибактериальный препарат, содержащий дигидрострептомицина пантотенат. Его применяют при лечении инфекционных заболеваний.
4. "Пантогам". Лекарство представляет собой кальциевую соль d-гомопантотеновой кислоты. Выпускается в виде таблеток, применяется как ноотропный препарат для улучшения памяти и лечения заболеваний центральной нервной системы.

Пантотеновая кислота входит в состав многих поливитаминных комплексов, таких как "Витрум", "Дуовит", "Мультивит" и других. Также она является действующим компонентом мазей, применяемых для лечения поражений кожи: "Пантенол", "Бепантен", "Пантексол", "Пантестин".

В медицине для лечения дефицита пантотеновой кислоты и состояний, требующих повышенного количества витамина В5, чаще всего применяется "Пантотенат кальция".

Показания к применению

Существует много показаний к применению пантотеновой кислоты. Она используется при лечении следующих заболеваний:

• патологии органов дыхания (бронхит, туберкулез, пневмония, ОРВИ);
• болезней центральной нервной системы;
• воспалительных и язвенных процессов в органах пищеварения (не связанные с инфекцией);
• нарушений мозгового кровообращения;
• бронхиальной астмы;
• токсикоза и угрозы выкидыша у беременных;
• себореи, акне и других болезней волосяного и кожного покрова;
• непереносимости глютена (целиакии);
• аллергии;
• воспалительных процессов.

Витамин В5 применяется и в косметологических целях. Он входит в состав лечебных масок от угрей, себореи, ранних морщин. Пантотеновая кислота содержится в составах для волос, которые предотвращают образование седины, выцветание и образование перхоти.

Противопоказания

Инструкция по применению пантотеновой кислоты предупреждает о противопоказаниях к использованию этого средства. Такие препараты не следует употреблять при обострении болезней почек и аллергии на витамин. Кислоту не назначают детям до 3 лет. Что касается беременных женщин и кормящих матерей, то они часто нуждаются в повышенном количестве витамина. Но не всегда применение этих препаратов возможно в период вынашивания плода и лактации. Их можно употреблять только по назначению лечащего акушера-гинеколога.

Нежелательные эффекты

Побочные действия препаратов с витамином В5 наблюдаются редко. При превышении рекомендуемой дозы возможна тошнота и диарея. Если применяется пантотеновая кислота в ампулах, то иногда возникает болезненность и покраснение в месте укола. Аллергические реакции появляются у пациентов с повышенной чувствительностью к витамину. При большом количестве вводимого препарата может развиться гипервитаминоз.

Как применять препараты?

Пантотеновую кислоту в таблетках взрослым назначают по 0,1-0,2 г. Препарат принимают 2-4 раза в сутки. Таблетки употребляют за полчаса до еды или через полтора часа после приема пищи. Для детей дозу назначают в зависимости от возраста, от 0,005 до 0,2 г.

Если препарат применяется в ампулах, то его вводят в виде уколов, внутримышечно или внутривенно. Иногда ставят капельницы с витамином. Обычно лекарство вводят дважды в день. Укол может быть несколько болезненным.

Лекарство в виде мази применяют 4-6 раз в день, его наносят тонким слоем на пораженное место.

Взаимодействие с другими лекарствами и продуктами питания

Возможно потенцирование некоторых медикаментов пантотеновой кислотой. Что это такое? Витамин В5 может усиливать действие лекарств. Он повышает эффективность медикаментов, предназначенных для лечения болезней ЖКТ, других витаминных препаратов. В то же время он уменьшает действенность лекарств от туберкулеза, при этом устраняя их возможные побочные эффекты. Употребление некоторых антибактериальных препаратов может снижать эффект от применения витамина В6. А также не рекомендуется принимать вместе с пантотеновой кислотой лекарства, содержащие медь. Эти медикаменты ослабляют действие витаминов.

Во время лечения пантотеновой кислотой нужно избегать приема мочегонных средств. Это будет способствовать выведению витамина из организма. А также вымывают препарат кофе, спиртные и алкогольные напитки.

Особые указания

Прием пантотеновой кислоты нужно согласовывать с лечащим врачом. Препараты с витамином В5 не следует употреблять самостоятельно. Подобрать нужную дозировку может только специалист.

Если пациент одновременно принимает сердечные гликозиды, то назначение витамина В5 повысит эффективность терапии, так как пантотеновая кислота улучшает энергообеспечение сердечной мышцы и способствует её сократительной функции.

Цена препаратов

Цена пантотеновой кислоты в аптеках зависит от вида препарата и его формы выпуска. "Пантотенат кальция" производства "Акрихин ХФК" стоит 250-270 рублей. Медикамент "Пантотеновая кислота" зарубежных фармацевтических компаний может иметь цену от 800 до 1000 рублей. "Декспантенол" в ампулах стоит 120-150 рублей.

Цена пантотеновой кислоты в виде средств для местного применения (мазей, кремов) - от 150 до 500 рублей, а витаминно-минеральных комплексов ("Витрум", "Дуовит") - от 250 до 500 рублей. Ноотропный препарат "Пантогам" стоит от 560 до 930 рублей.

Если вы почувствовали хроническую усталость, стали плохо спать. С трудом встаете по утрам, потому что ломит суставы. Вас замучили частые простуды, ослабился иммунитет. Стали появляться проблемы с памятью: на работе забыли вовремя сдать отчет, встретиться с клиентом. Вас начал беспокоить вес: его не хватает или, наоборот, – лишний. Срочно идите к доктору! Скорее всего, у вас возник дефицит пантотеновой кислоты. Это вещество настолько важно для нашего организма, что при нехватке, может нарушиться работа многих органов. Возникнут обострения заболеваний, появятся боли.

Что такое пантотеновая кислота

За таким сложным названием скрывается витамин В5. Он сам вырабатывается в нашем кишечнике, если не нарушена микрофлора. Благодаря тому, что витамин находится в самых разных продуктах, он постоянно попадает в наш организм. Но при ситуации, когда его недостаток, начинаются проблемы:

Нарушается обмен веществ;

Снижается иммунитет;

Появляются кожные заболевания;

Возникают аллергии;

Обостряются нервные заболевания.

Этот витамин участвует в работе надпочечников. Он вырабатывает гормон, с помощью которого проще переносятся воспаления, необходим при заболеваниях сердца, колитах. Он участвует в синтезе жирных кислот. При его нарушении и сбое становиться хуже долгосрочная память, обостряются нервные заболевания, нарушается сон. Важно участие витамина в синтезе веществ, которые отвечают за передачу импульсов мозга. При дефиците – снижаются ощущения запаха и вкуса, появляется рассеянность.

Участие витамина в синтезе антител позволяет защитить мозг от действия никотина и алкоголя. Образуются новые клетки, снижается побочное действие препаратов. От наличия витамина зависит состояние кожи, волос. Важно его участие для нормализации водного баланса организма, ускорения заживления ран, ожогов. Витамин играет огромную роль при регулировании обмена холестерина, препятствует появлению атеросклероза.

Витамин В5 очень важен для правильной работы всего организма. С применением препарата:

Проще переносятся воспаления, заболевания сердца, артриты.

Направляется работа нервной системы. Улучшается сон, проходит хроническая усталость.

Регулируются функции головного мозга. Возвращается долгосрочная память, снижается рассеянность, забывчивость.

Поддерживается иммунитет.

Отодвигаются процессы старения, образование морщин, появление седины.

Регулируется обмен веществ. Стабилизируется вес при похудении и ожирении.

Улучшается состояние кожи, волос.

В каких продуктах содержится

Сами того не замечая, мы каждый день употребляем продукты с пантотеновой кислотой. При этом важно правильное их приготовление. Допускается тепловая обработка. Но для того чтобы витамин оставался в продуктах, следует учесть, что происходит разрушение:

Под воздействием высокой температуры, при жарке;

При консервировании овощей и фруктов;

В результате заморозки;

После добавления по рецепту уксуса.

Чтобы восполнить дефицит витамина В5 необходимо просто сходить в магазин или на рынок. В каких продуктах содержится пантотеновая кислота? Она есть в говяжьем мясе, печени, почках. Большое количество ее содержится в продуктах:

Молоке, яйцах;

Бобовых, зерновых;

Морской рыбе, икре;

Свежих овощах;

Зелени: салатах, капусте;

Орехах, грибах;

Цельной пшенице и ржи;

Апельсинах и бананах.

Суточная потребность в организме человека в витамине В5

Необходимо учесть, что потребность в этом витамине зависит от ситуации. Повышается во время беременности, при больших физических нагрузках. Увеличивается суточная потребность в витамине В5 после операций, во время стрессов. Большую дозировку назначают при болезнях кожи, тяжелых инфекционных заболеваниях. При нормальных условиях суточная потребность:

Взрослым – 7-10 мг;

Беременным – 15-20 мг;

Младенцам – 2 мг;

Школьникам – 4 мг;

Пожилым – 10-15 мг.

Препараты, содержащие витамин B5

Витамин В5 входит в химический состав многих лекарственных средств. Врачи назначают таблетки «Кальция пантотенат» беременным при токсикозе. «Дрожжи пивные» – капсулы – при кожных заболеваниях и для набора веса. Лекарственное средство Pantothenic acid отлично справляется с мышечными болями, нервными расстройствами, депрессией. Огромную пользу приносят препараты, содержащие витамин В5, фирмы Solgar. Фармацевтический концерн производит мультивитаминные комплексы «Солгар мульти ай» на основе натуральных компонентов, капсулы с пантотеновой кислотой.

Форма выпуска

Фармацевтическая промышленность предлагает для применения препараты, содержащие витамины В5 в различных формах выпуска. Среди них таблетки и капсулы, которые рекомендуется принимать по инструкции, запивая водой. Препараты в ампулах назначают для внутримышечного и внутривенного применения. Использование витамина В5 более эффективно при уколах, но не все хорошо переносят внутримышечные инъекции, потому что очень болезненные.

Показания к применению

Дефицит витамина В5 вызывает проблемы при беременности: анемию и токсикоз. Благодаря необходимости для нормальной работы всего организма, назначают препарат для лечения:

Расстройств нервной системы;

Проблем с органами дыхания;

Заболеваний кожи;

Ожогов и ран;

Аллергий;

Нарушений работы щитовидной железы;

Болей в суставах;

Заболеваний почек;

Иммунодефицита;

Болезней сердца.

Отличные результаты дает применение витамина В5 при нарушении обмена веществ. Используется препарат для похудения и набора веса, останавливает развитие ожирения. Важен этот витамин для нормальной работы мозга. Препятствует развитию атеросклероза, борется с рассеянностью и забывчивостью. Если вы хотите отодвинуть старение, – вам не обойтись без лекарственных средств с витамином В5. Врачи применяют препараты для лечения:

Заболеваний ЖКТ;

Осложнений после операций;

Нарушений кровообращения;

Поврежденных волос;

Туберкулеза;

Заболеваний печени;

Облысения;

Панкреатита.

Дозировка

Важно, что витамин B5 хорошо выводится из организма, поэтому его избыток не приводит к каким-либо серьезным последствиям. Для того чтобы применение препарата оказало нужное действие, требуется соблюдать дозировку. Требуется ее значительное увеличение при кожных заболеваниях. Дозировка может составлять до 1,5 грамм в сутки, но это дает отличные результаты. Количество вещества для приема назначает врач, это зависит от заболевания и возраста больного. Для взрослых дозировка составляет до 500 мг в сутки, детям – от 100 до 400 мг.