Raskauden aikana jalat turpoavat paljon. Turvotuksen hoito raskauden aikana: poistamme vaarallisen tilan. Miksi jalat turpoavat raskaana olevilla naisilla?

Noin 80 prosenttia raskaana olevista naisista kokee ennemmin tai myöhemmin turvotusta. Miksi näin tapahtuu, miten turvotuksen riski minimoidaan ja onko syytä panikoida, jos niitä ilmenee?

Turvotus on liiallinen nesteen kertyminen kehon kudoksiin. Ne voivat olla selkeitä ja sisäisiä (piilotettuja), niillä voi olla fysiologinen tai patologinen luonne.

Turvotuksen syyt raskaana oleville naisille

Raskaus. Muutokset hormonitasoissa ja kasvava kohtu ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat turvotukseen. Useiden raskauksien aikana turvotuksen riski kasvaa merkittävästi.
Uudet tai pahentuneet terveysongelmat.
Huonoja tapoja.
Ylipainoinen.
Vääränlainen ravitsemus.
Pitkäaikainen oleskelu seisovassa tai istuvassa asennossa.
Ikä 35 ja vanhempi.

Turvotus raskauden aikana, vaihe

Ensimmäisessä vaiheessa jalat turpoavat raskauden aikana: jalat, jalat.
Toisessa vaiheessa lantion ja vatsan turvotus liittyy edellä mainittuun.
Kolmannessa vaiheessa turvotus leviää käsiin ja ranteisiin. Kasvot turpoavat.
Neljäs vaihe on yleinen turvotus.

Turvotuksen luonne raskauden aikana

Turvotuksen fysiologinen luonne

Ihminen on 80 prosenttia vettä. Raskauden aikana naisen paino nousee normaalisti 10-12 kg, josta puolet on vettä. Odottavan äidin kudoksissa ja veressä natriumpitoisuus kasvaa, mikä pidättää nestettä. Sikiön kasvun myötä kohdun paine pieniin vena cavaan ja virtsaputkiin kasvaa, mikä edistää nesteenpoiston heikkenemistä. Siksi turvotus myöhäisen raskauden aikana on niin yleinen ilmiö.

Jalkojen ja jalkojen lievä turvotus, joka ilmenee lähempänä iltapäivää ja menee yöunen jälkeen, ei ole syy paniikkiin. Raskauden loppupuolella naisilla voi olla häpyhuulten turvotusta. Tämä on myös muunnelma normista.

Fysiologiseen turvotukseen kuuluu myös nenän kudosten turvotus, jota seuraa hengitysvaikeudet.

Turvotuksen patologinen luonne

Munuaisten turvotus raskauden aikana

Raskaana olevien naisten munuaisilla on valtava kuorma. Munuaisödeema voi kehittyä munuaissairauden puhkeamisen tai pahenemisen vuoksi raskauden aikana. Tällainen turvotus on paikallista, lähinnä kasvoilla: siitä tulee turvonnut, silmäluomet turpoavat. Myös ranteiden ja käsien turvotusta voi esiintyä.
Munuaisten toimintahäiriöstä kertoo myös raskaana olevan naisen virtsassa oleva proteiini.

Sydänödeema raskauden aikana

Raskaana olevan naisen veren tilavuus kasvaa 40-50 prosenttia. Näin ollen "pumpun", joka saa sen kiertämään - sydämen - kuormitus kasvaa merkittävästi.
Laskeva taipumus on tyypillinen sydämen turvotukselle. Jos nainen on seisovassa asennossa, hänen jalkansa turpoavat raskauden aikana. Selkäasennossa turvotus vaikuttaa vatsaan tai selkään.
Tällaisen turvotuksen yhteydessä havaitaan myös hengenahdistusta, limakalvojen syanoosia, jatkuvaa sydämenlyöntiä.

Sisäinen turvotus raskauden aikana

Sisäinen turvotus ei ole näkyvissä paljaalla silmällä, mutta se vaarantaa vauvan kehityksen. Tosiasia on, että turvotuksen piilevässä muodossa kohtu, istukka ja vatsan seinämä turpoavat useimmiten. Edemaattinen istukka voi puristaa napanuoran aluksia, mikä johtaa istukan vajaatoimintaan.

Turvotus, gestoosin ilmentymänä

Gestoosi on raskauden kulun komplikaatio, joka on tärkein syy äitiyskuolleisuuteen ja lisää sikiön / lapsen kuoleman riskiä ensimmäisen viikon kuluttua synnytyksestä 5-7 kertaa.
Vaikea turvotus raskauden aikana, sekä ulkoinen että sisäinen, sekä proteinuria ja korkea verenpaine ovat klassisia oireita myöhäisestä toksikoosista.

Turvotus raskauden aikana, diagnoosi

Päivittäinen virtsaneritys

Diureesin aikana absorboitunut tilavuus lasketaan ottaen huomioon nestemäiset elintarvikkeet ja hedelmät sekä erittyneen nesteen tilavuus, josta on vähennetty edellisen päivän ensimmäinen aamuvirtsa. Noin 75 prosenttia imeytyneestä nesteestä tulee erittyä kehosta virtsan mukana. Huomattavasti alhaisempi indikaattori osoittaa, että neste pysyy kudoksissa.
Suuremman tietosisällön saavuttamiseksi on suositeltavaa suorittaa tutkimus 3 päivää peräkkäin.

McClure -testi - Aldrich

Jokapäiväisessä elämässä sitä kutsutaan rakkuloiksi. Tutkimusta varten nainen ruiskutetaan ihonsisäisesti kyynärvarren sisäpuolelle 0,2 ml: lla steriiliä natriumkloridiliuosta, jonka pitoisuus on 0,8%. Tämän seurauksena iholle muodostuu kuoppa, joka muistuttaa sitruunankuorta. Normaalisti tämä tuberkuli paranee tunnissa. Latentin turvotuksen yhteydessä resorptioaika lyhenee suoraan suhteessa turvotusasteeseen.

Testi suoritetaan tyhjään vatsaan, potilaan tulee olla istuen tai makuulla.
Tällä hetkellä läpipainopakkaustestiä tehdään harvoin tutkimuksen pituuden vuoksi.

Raajojen tutkimus

Turvotus voi aiheuttaa tunnottomuutta tai pistelyä sormissa ja varpaissa.
Turvotuksen yhteydessä nilkan ympärysmitta kasvaa senttimetrillä tai enemmän.
Kun painat turvonnutta raajaa, muodostunut "lommo" ei suoristu heti.
Turvonneet jalat antavat syviä kumimerkkejä sukkien tai golfin käytön jälkeen.
Turvonneet kädet ilmenevät vaikeuksista saada renkaat päälle tai pois. Ei ole suositeltavaa käyttää renkaita naisille, joilla on ollut sormien turvotusta raskauden aikana.

Painonnousun seuranta

WHO: n standardien mukaan normaalin painoindeksin omaavien naisten viikoittaisen painonnousun raskauden toisella puoliskolla tulisi olla noin 230 grammaa. Äkilliset muutokset painossa tai yli 350 gramman sarja voi osoittaa turvotusta.

Fysiologinen turvotus raskauden aikana ehkäisy ja hoito

Fysiologinen turvotus ei vaadi lääkitystä. Tällaisen turvotuksen riskin minimoimiseksi riittää yksinkertaisten suositusten noudattaminen.

Terveellinen ruokavalio

Ravitsemus on erittäin tärkeää turvotusta vastaan. Raskauden aikana sinun pitäisi sulkea pois kaikenlaiset suolakurkku, savustettu liha, mausteiset ruoat, hiilihapotetut juomat ja rajoittaa makeisten käyttöä.
Toisin kuin yleisesti uskotaan, nesteen määrää ei pitäisi vähentää merkittävästi. Kehon normaaliin toimintaan raskaana olevan naisen on kulutettava noin puolitoista litraa nestettä päivässä, kun otetaan huomioon ensimmäiset ruokalajit ja vetiset hedelmät. Tulevan nesteen määrän voimakas väheneminen voi aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen - keho alkaa "varastoida" vettä ja turvotus vain voimistuu. Samasta syystä suolaa ei pitäisi poistaa kokonaan ruokavaliosta.
On hyödyllistä järjestää vihannes- ja maitopäivien purku.

Aktiivinen elämäntapa, voimistelu

Ainoa syy sulkea pois liikunta raskauden aikana on uhka keskeyttää. Muissa tapauksissa kevyt liikunta hyödyttää vain.

Turvotuksen ehkäisemiseksi tai torjumiseksi erityinen kuntoilu tai vesiaerobic odottaville äideille, uinti ja liian pitkät kävelyretket sopivat hyvin. Jopa banaali päivittäinen harjoitus kantaa hedelmää.
Raskaana olevia naisia, joilla on istuva, istuva työ, kehotetaan mahdollisuuksien mukaan nostamaan ja asettamaan jalkansa tuolille työpäivän aikana nesteen paremman tyhjennyksen vuoksi.
Samojen toimintojen toistuvan toistumisen vuoksi kädet turpoavat raskauden aikana. Siksi on suositeltavaa minimoida tietokoneella, mallinnuksella, neulomisella jne. Tai viimeisenä keinona muista pitää taukoja ja tehdä käsiharjoituksia.
Suosittu harjoitus turvotusta vastaan, jossa nainen makaa lattialla ja nostaa jalat korkealle ja lepää ne seinää vasten. Raskauden jälkipuoliskolla sitä on nykyaikaistettava asettamalla kova rulla naisen pakaroiden alle. Muuten laskimoverin ulosvirtaus on vaikeaa kasvaneen kohdun paineen vuoksi pieneen vena cavaan.
Voit estää tai torjua turvotusta ja lievittää selkääsi tekemällä "kissa" -harjoituksen.

Se vähentää hyvin munuaisten kuormitusta ja staattista asentoa polvi-kyynärpää-asennossa. Käytännön vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on suoritettava useita lähestymistapoja päivittäin 10-15 minuutin ajan.
Lepo pitkiä raskausjaksoja varten on hyödyllisintä vasemmalla puolella.

Yllä side, puristussukat

Oikein asennettu nauha tukee kasvavaa raskaana olevaa vatsaa oikeassa asennossa, mikä vähentää turvotuksen riskiä.
Puristusgolfin, sukkien tai sukkahousujen käyttäminen on hyödyllistä, jos olet altis suonikohjuille, joihin usein liittyy turvotusta. Flebologi auttaa määrittämään tarvittavan puristusasteen.
Käytä side- ja puristusvaatteita oikein makuulla.

Oikeat kengät

Turvotuksen riski on suurempi käytettäessä sopimattomia kenkiä. Oikeat jalkineet: kooltaan vakaa kantapää, jonka korkeus on 3-5 senttimetriä, vakaa. Ei ole hihnoja, jotka kiristävät jalkaa tiukasti.

Pahoista tavoista eroon pääseminen

Huonot tavat raskauden aikana voivat paitsi vahingoittaa vauvan terveyttä, myös aiheuttaa turvotusta.
Nikotiini vahingoittaa kaikkia ihmiskehon elimiä ja järjestelmiä. Lähin suhde tupakoinnin ja suonikohjujen välillä, mikä puolestaan edistää turvotuksen kehittymistä.

Kummallista kyllä, yksi turvotuksen syistä on nestehukka. Jälkimmäinen on usein seuralainen alkoholin väärinkäytölle.

Vartalonhoito

Turvonnut tai suonikohjujen hoidossa ei ole tarpeetonta käyttää erikoiskosmetiikkaa.
Jalkojen turvotusta raskauden aikana voidaan lievittää jalkakylpyillä merisuolalla. Niiden suorittamiseksi astiaan kaadetaan niin paljon suolavettä, jonka lämpötila on korkeintaan 37-38 astetta, niin paljon kuin tarvitaan turvonnut jalka-alueen upottamiseksi kokonaan. Toimenpiteen kesto on 15 minuuttia. Ihosairauksien tai diabeteksen vuoksi suolakylvyt ovat kiellettyjä.

Jalkojen turvotus raskauden aikana, mitä tehdä? Hieronta! Se on miellyttävä ja tehokas tapa parantaa verenkiertoa. On tarpeen hieroa jalat suuntaan jalat reisiin. Menettelyssä voit käyttää sekä erityisiä hierontalaitteita, pesulappua että vain käsiäsi.

Patologinen turvotus raskauden aikana, mitä tehdä

Älä paniikkia ja käy lääkärintarkastuksessa. Testitulosten perusteella lääkäri määrittää turvotuksen huumehoidon tarpeen ja taktiikan.

Lääke turvotukseen

IVY -maiden lääkäreiden suhtautuminen turvotukseen on erilainen kuin Euroopassa ja Amerikassa. Ulkomaalaiset lääkärit tarkkailevat mieluummin ja puuttuvat tilanteisiin, jotka todella uhkaavat naisen ja hänen syntymättömän lapsensa terveyttä. Kotimaiset lääkärit haluavat usein pelata turvallisesti ja määrätä tutkimuksen tuloksista riippuen diureetteja, verisuonia supistavia aineita, kouristuksia ja rauhoittavia aineita.

Munuaisten toiminnan normalisoimiseksi määrätään yleensä monimutkaisia kasviperäisiä lääkkeitä, kuten "Kanefron" tai "Cyston" tabletin muodossa, tahna "Fitolysin". Niitä tulee käyttää varoen: merkinnät sisältävät melko pitkiä luetteloita sivuvaikutuksista. Mutta nämä lääkkeet lievittävät munuaisten turvotusta hyvin raskauden aikana, tulevien ja menestyvien äitien arviot vahvistavat tämän.

Verisuonten vahvistamiseksi lääkärit määräävät magnesiumvalmisteita, E -vitamiinia, lipoiinihappoa ja vasospasmia vastaan - "No -Shpu".
Turvotuksen hoito gestoosilla suoritetaan sairaalassa. Vakiomitta on magnesiainfuusio, joka lievittää turvotusta, normalisoi verenpainetta, rentouttaa verisuonia ja lihaksia. Pentoksifylliiniin perustuvien lääkkeiden tiput parantavat veren mikroverenkiertoa.
On ehdottomasti kiellettyä käyttää diureetteja epäiltynä gestoosista!
Nenän turvotusta raskauden aikana ei voida hoitaa tavallisilla verisuonia supistavilla pisaroilla ja suihkeilla. Mutta on myös mahdotonta olla käyttämättä: nenän hengityksen heikkenemisen vuoksi sikiö voi saada vähemmän happea. Lääkärit suosittelevat "raskaana olevien naisten vuotavan nenän" hoitoa pesemällä nenäontelon suolaliuoksella tai merisuolaliuoksella.

Kuinka päästä eroon turvotuksesta raskauden aikana, kansanlääkkeitä

Perinteinen lääketiede on täynnä turvotusta ehkäiseviä lääkkeitä. Mutta niitä voidaan käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan, eikä silloinkaan kaikkia. Tosiasia on, että jotkut suosittujen munuaismaksujen komponentit voivat aiheuttaa kohdun sävyn ja jopa aiheuttaa abortin.

Turvallisimmista kansanlääkkeistä voidaan erottaa puolukan lehtien keittäminen, jolla on tulehdusta ehkäisevä, antibakteerinen, immunostimuloiva, choleretic, supistava ja lievä diureettinen vaikutus.

Lähtö

Useimmat turvotukset raskaana olevilla naisilla ovat vaarattomia eivätkä vaadi hoitoa. Toisinaan turvotus voi kuitenkin merkitä äidille ja sikiölle vaarallisten sairauksien ja tilojen kehittymistä tai pahenemista.

Patologisen turvotuksen itsehoito voi olla erittäin vaarallista, vain lääkärin tulisi tutkimuksen tulosten perusteella päättää, miten turvotus poistetaan raskauden aikana.

Turvotus on nesteen kertyminen kudoksiin. Raskauden aikana edemaattinen oireyhtymä esiintyy pääasiassa kolmannella kolmanneksella. Turvotuksen tutkimisen ja hoidon lähestymistavat ovat erilaisia. Joissakin tapauksissa tätä oirea pidetään normaalina raskauden aikana, toisissa he puhuvat kiireellisen hoidon tarpeesta. Kuinka erottaa normi patologiasta ja mitä tehdä, jos turvotus ilmenee?

Turvotuksen syyt

Useita vuosia sitten turvotusta pidettiin yhtenä gestoosin väistämättömistä ominaisuuksista. Gynekologi seurasi kaikkia turvotettuja raskaana olevia naisia. Usein odottava äiti joutui toistuvasti sairaalaan sairaalassa pienimmässäkään terveydellisessä muutoksessa, nesteen saantia rajoitettiin ja määrättiin erilaisia lääkehoitoja. Tämä hoito -ohjelma ei perustellut itseään. Turvotus uusiutui, ja naisen oli kestettävä jatkuva jano ja otettava monia lääkkeitä. Tällä hetkellä lääkärit ovat luopuneet tällaisista taktiikoista ja tarkistaneet täysin asennettaan turvotukseen, joka ilmenee raskauden aikana.

Tunnettu tosiasia: ihmiskeho on 70% vettä. Vesi on sekä solunsisäinen neste että veri verisuonissa. Raskauden aikana nesteen määrä kehossa kasvaa BCC: n (kiertävän veren tilavuus) ja muiden tärkeiden prosessien vuoksi. Kudokset keräävät jopa 3 litraa vettä, verisuonipohjaan - noin 6 litraa. Istukka kerää vain 3 litraa lapsivesi ja sikiön kudokset. Kaikkia näitä prosesseja pidetään täysin luonnollisina ja niillä on yksi tarkoitus - varmistaa raskauden ja synnytyksen onnistunut kulku.

Nesteen kokonaistilavuus naisen kehossa alkaa kasvaa vielä 7-9 viikon ajan. Tämä prosessi on tarpeen istukan normaalin kehityksen varmistamiseksi - tilapäinen elin, joka on johtava ja esto äidin ja sikiön välillä. Istukan muodostuminen valmistuu 14-18 viikolla. Siihen mennessä hänen pitäisi olla täysin valmis ottamaan tehtäväkseen tarjota lapselle happea ja ravinteita poistamalla painolastielementit. Myös istukka syntetisoi progesteronihormonin ja joitakin muita aineita, jotka ovat välttämättömiä lapsen normaalille olemassaololle äidin kohdussa.

Tärkeä asia: sikiöön pääsemiseksi nesteen on oltava verenkierrossa eikä naisen kehon kudoksissa. Vain tässä muodossa vesi pääsee vauvaan. Kaksi ainetta pitää vettä verisuonissa: natriumkloridi (ruokasuola) ja albumiiniproteiini. Niiden puute johtaa siihen, että neste valuu suonen seinämän läpi. Turvotusta esiintyy - nesteen kertyminen kudoksiin.

Mistä nämä elementit tulevat? Albumiini tulee ruoasta ja sitä käsitellään maksassa. Ruokasuola tulee myös ruoan kanssa ja erittyy munuaisten kautta. Epäonnistuminen missä tahansa näistä vaiheista voi johtaa vesi-suola-tasapainon rikkomiseen ja aiheuttaa turvotusta.

Mielenkiintoinen fakta: raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana monet naiset ovat kiinnostuneita suolaisesta ruoasta. Tämä johtuu siitä, että sillä ei ole omia ruokasuolavarastoja, mikä varmistaa kehon veden tasapainon. Ei ole yllättävää, että monet asiantuntijat suosittelevat, että odottavat äidit kuuntelevat tarkasti kehonsa signaaleja ja syövät mitä haluavat tällä hetkellä. Ruokasuolan puute voi johtaa turvotukseen ja muihin epämiellyttäviin tiloihin pitkällä aikavälillä.

Fysiologinen turvotus

Tällä hetkellä eristettyä turvotusoireyhtymää ei pidetä patologiana. Tiedetään, että turvotusta esiintyy lähes kaikilla raskaana olevilla naisilla, eikä se aina johda patologian kehittymiseen.

Fysiologisen turvotuksen merkit:

esiintyy raskauden toisella puoliskolla;
voimistua päivän loppua kohti, fyysisen rasituksen jälkeen, kuumalla säällä;
raskaana olevan naisen kunto pysyy vakaana.

Fysiologinen turvotus on lievää tai kohtalaista, nilkoissa ja jaloissa. Niihin ei liity yleisen tilan heikkenemistä, mukaan lukien paineen nousu, paikallinen kipu ja heikentynyt diureesi. Tällainen yksittäinen turvotus ei vaadi hoitoa. Vauvan syntymän jälkeen turvotus häviää itsestään muutaman päivän kuluessa.

Tärkeä kohta: Vain lääkäri pystyy erottamaan fysiologisen turvotuksen vakavan patologian ilmenemismuodoista potilaan henkilökohtaisen tutkimuksen aikana.

Turvotuksen diagnoosi ei ole erityisen vaikeaa. Lääkäri painaa säären edellisen pinnan ihoa ja painaa sormea luuta vasten. Normaalisti iholle jää kuoppa, joka paranee nopeasti. Turvotuksen yhteydessä ihon helpotus palautuu hitaasti.

Nainen itse voi huomata turvotuksen esiintymisen alaraajoissa. Yleensä odottavat äidit valittavat, että heidän jalkansa eivät sovi tavallisiin kenkiinsä. On mahdotonta pukeutua suosikki kenkiisi tai saappaisiin turvotuksella. Monet naiset joutuvat käyttämään yhtä kokoa suurempia kenkiä synnytykseen asti, ja lämpimällä säällä he voivat tehdä jopa yksinkertaisia tossuja, jotka eivät purista jalkojaan.

Patologinen turvotus

Seuraavat olosuhteet ansaitsevat erityistä huomiota:

Gestoosi

Gestoosi on erityinen komplikaatio, joka liittyy naisen kehon riittämättömään sopeutumiseen raskauteen. Raskausyhteyden ulkopuolella patologiaa ei esiinny. Jos oikea -aikaista hoitoa ei ole, gestoosi voi johtaa eklampsian kehittymiseen, aiheuttaa ennenaikaista syntymää, äidin ja sikiön kuolemaa.

Oireiden kolmikko gestoosissa:

turvotus;
valtimoverenpaine (systolisen paineen nousu yli 30 mmHg ja diastolinen paine yli 15 mmHg lähtötilanteesta);
proteinuria (proteiini virtsassa).

Turvotusta pidetään yhtenä ensimmäisistä preeklampsian oireista. Ne esiintyvät raskauden toisella puoliskolla, paikallisesti alaraajoissa. Aluksi turvotusta havaitaan vain jaloissa ja jaloissa, sitten se leviää reisiin. Vaikeissa tapauksissa käsivarsien ja rungon turvotus on huomattava. Turvotus gestoosin kanssa ilmenee verenpaineen nousun taustalla. Proteiini virtsassa on myöhäinen oire ja osoittaa munuaisten osallistumista.

Aika, jolloin turvotus ilmestyy ja kuinka nopeasti se kehittyy, vaikuttaa suoraan tämän patologian ennusteeseen. Mitä aikaisemmin preeklampsian ensimmäiset merkit ilmestyivät, sitä vaikeampi tauti etenee ja sitä suurempi on komplikaatioiden riski.

Preeklampsian diagnosoinnissa piilevän turvotuksen havaitseminen on erityisen tärkeää:

Renkaan oire. Käsien turvotus saa naisen poistamaan kaikki renkaat sormistaan.
Patologinen painonnousu. Normaalisti odottavan äidin pitäisi saada 300-500 g viikossa. Tämän indikaattorin nousu voi merkitä piilevän turvotuksen kehittymistä.

Gestoosi on patologia, joka häviää vasta synnytyksen jälkeen. Kun se on syntynyt, gestoosi etenee, ja ilman hoitoa se voi johtaa surulliseen lopputulokseen. Sen hoitoon käytetään seuraavia lääkkeitä:

Keinot, jotka lisäävät virtsan erittymistä, parantavat munuaisten toimintaa ja lievittävät turvotusta (pääasiassa yrttiliikkeitä).
Lääkkeet, jotka alentavat verenpainetta (valitaan yksilöllisesti ottaen huomioon raskauden kesto, patologian vakavuus ja samanaikaiset sairaudet).
Rauhoittavat lääkkeet (kasviperäiset lääkkeet) ahdistuksen lievittämiseen.
Lääkkeet, jotka parantavat kohdun verenkiertoa (gestoosi yhdistetään usein istukan vajaatoimintaan).

Aina kun mahdollista, lääkärit yrittävät pidentää raskauden vähintään 37 viikkoon. Jos naisen ja sikiön tila pahenee, turvotus lisääntyy ja verenpaine nousee, suoritetaan hätätoimitus (luonnollisella tavalla tai keisarileikkauksella).

Munuaisten patologia

Munuaissairauden turvotuksella on omat erityispiirteensä:

esiintyä aamulla yöunen jälkeen;
paikallisesti kasvoille (mukaan lukien pussit silmien alla).

Munuaisten turvotuksen diagnosoimiseksi on esitetty seuraavat tutkimukset:

yleinen virtsan analyysi;
virtsan bakteriologinen viljely;
Munuaisten ultraääni.

Terapeutti tai nefrologi käsittelee munuaispatologian hoitoa. Suolan käyttö on rajoitettu 5 grammaan ja nestettä 1-1,5 litraan päivässä. Käyttöaiheiden mukaan antibakteerisia lääkkeitä määrätään ottaen huomioon tunnistettu taudinaiheuttaja ja raskauden kesto.

Sydämen patologia

Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksissa turvotuksella on seuraavat erityispiirteet:

nousevat iltapäivällä;
voimistua illalla, fyysisen rasituksen jälkeen, ylikuumenemisen kanssa;
lokalisoitu alaraajoihin.

Sydämen turvotus on hyvin samanlainen kuin gestosis -turvotus ja usein täydentävät toisiaan. Tiedetään, että sydänsairaudet aiheuttavat gestoosin kehittymisen raskauden toisella puoliskolla. Diagnostiikkaa varten se suoritetaan:

yleiset ja biokemialliset verikokeet;
sydämen ultraäänitutkimus;
verenpaineen päivittäinen seuranta jne.

Hoitomenetelmän valinta riippuu tunnistetusta patologiasta ja raskauden kestosta.

Endokriininen patologia

Turvotus on yksi kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista - kilpirauhasen toiminnan heikkeneminen. Tämän patologian myötä kilpirauhashormonien taso laskee ja esiintyy seuraavia oireita:

motivoimaton painonnousu;
kehon lämpötilan lasku;
jatkuva kylmyys;
letargia, letargia, jatkuva väsymys;
muistin heikkeneminen;
lihas- ja nivelkipu;
ummetus;
hauraat hiukset ja kuiva iho.

Kilpirauhasen turvotus vaikuttaa alaraajoihin ja kasvoihin. On nenän tukkoisuutta, nenän limakalvon turvotuksesta johtuvaa nasalismia. Ääninauhojen turvotus johtaa käheyteen. Eustachian putken ja välikorvan turvotus voi aiheuttaa kuulon heikkenemistä.

Kilpirauhasen vajaatoiminta on yksi johtavista hedelmättömyyden syistä. Jos nainen onnistuu hankkimaan lapsen, keskenmenon riski on suuri. Raskauden kilpirauhasen vajaatoiminnan taustalla tulisi tapahtua lääkärin jatkuvassa valvonnassa. Kysymys hormonikorvaushoidosta päätetään yksilöllisesti.

Suonikohjut

Alaraajojen suonikohjut tuntuvat raskauden jälkipuoliskolta, jolloin alusten kuormitus kasvaa merkittävästi. Turvotus suonikohjuilla on paikallista jaloissa, pahempi illalla ja fyysisen rasituksen jälkeen. Tällaiseen turvotukseen liittyy seuraavien oireiden ilmaantuminen:

kipu ja raskaus jaloissa;
vasikan lihasten kouristukset;
hämähäkkisuonien, suonikohjujen ulkonäkö.

Suonikohjut aiheuttavat suuren tromboosin ja tromboembolian riskin. Mitä pidempi raskaus, sitä todennäköisemmin komplikaatiot ovat. Vaarallisten seurausten estämiseksi ja epämiellyttävien oireiden poistamiseksi määrätään lääkkeitä - venotonics. Puristusalusvaatteiden käyttöä suositellaan. Synnytys tapahtuu myös erikoisneuleissa.

Apua turvotukseen

Ensinnäkin odottavan äidin tulee ilmoittaa gynekologille syntyneestä turvotuksesta. Tutkimuksen ja lääkärintarkastuksen jälkeen lääkäri valitsee optimaalisen hoito -ohjelman ja päättää jatkotoimenpiteistä. Useimmissa tapauksissa määrätään kasviperäisiä diureetteja: "Kanefron", "Brusniver", "Munuaistee". Nämä lääkkeet aktivoivat munuaisten toimintaa, niillä on diureettinen vaikutus ja poistetaan turvotus. Hoitojakso kestää 2 viikkoa. Tarvittaessa lääkkeen ottaminen voidaan toistaa 2 viikon kuluttua.

Yksinkertaiset vinkit turvotuksen lievittämiseen:

Säädä päivittäistä rutiiniasi. Nuku riittävästi, vietä enemmän aikaa ulkona.
Tee joogaa, voimistelua raskaana oleville naisille, uintia (jos yleinen tila sallii, eikä vasta -aiheita ole).
Vältä pitkää istumista, seisomista yhdessä paikassa tai pitkää kävelyä.
Valitse kengät, jotka ovat mukavat ja riittävän leveät. Luovuta korkokengät, tiukat saappaat.
Syödä hyvin.
Rajoita suolan saantia (kohtuullisissa rajoissa). Älä mene mukaan suolakurkkujen ja savustettujen lihojen kanssa.
Juo marjajuomia, kompoteja, heikkoa teetä - nämä juomat "vetävät" vettä kudoksista ja poistavat turvotuksen.
Vältä hiilihapotettujen ja sokeristen juomien juomista - ne pitävät nesteen kehossa ja lisäävät turvotusta.

Raskaus on sairaus, joka aiheuttaa monia muodonmuutoksia naisen kehossa. Nämä muutokset eivät aina ole fysiologisia, niin tapahtuu, että odottava äiti tarvitsee pätevää lääketieteellistä apua tilan normalisoimiseksi. Esimerkiksi jos nilkat turpoavat raskauden aikana, tämä voi olla sekä normaalia että patologista poikkeavuutta, joka vaatii väliintuloa.

Jalkojen turvotuksen syyt raskauden aikana

Katsotaanpa kahdenlaisia syitä, jotka aiheuttavat turvotusta nilkan luun ympärillä raskauden aikana:

Turvotus luonnollisista syistä (fysiologinen).
Patologiset prosessit, jotka aiheuttavat turvotusta.

Tilastojen mukaan yli puolet naisista kärsii turvotuksesta kantaessaan lasta. Useimmissa tapauksissa tämä on normaali tila, joka vaatii tarkkailua ja huolellista huomiota hyvinvointiisi.

Luonnolliset syyt

Hieronta parantaa nesteenpoistoa

Luonnollinen turvotus voi johtua useista syistä, jotka kaikki liittyvät äidiksi valmistautuvan naisen kehossa tapahtuviin prosesseihin. Tänä aikana keho rakennetaan uudelleen ja tekee varauksia. Minkä tahansa nesteen tilavuus tulevan äidin kehossa (veri, imusolmuke, solujen välinen neste) kasvaa. Tämä on välttämätöntä valmistautua synnytysprosessiin ja muodostaa tietty lantionpohjan rakenne, joka sopii vauvan syntymään.

Nesteen saanti on hyödyllistä naiselle ensimmäisinä päivinä vauvan syntymän jälkeen aloittaakseen maidontuotantoprosessin.

Kasvava kohtu ja lisääntyvä paino kolmannella kolmanneksella alkavat painostaa alla olevia elimiä ja kudoksia. Tämä vaikeuttaa nesteen valumista ylöspäin alaraajoista, joten jalat turpoavat useimmiten.

Tämä turvotus esiintyy useimmiten 22 raskausviikon jälkeen. Sille on tunnusomaista turpoavien raajojen määrän ja raskaana olevan naisen asteittainen, ei jyrkkä kasvu.

Pysähdyksen dynamiikka riippuu kellonajasta ja vuodenajasta. Jalat alkavat turvota illalla tai kesällä äärimmäisessä kuumuudessa, kun istuu tai seisoo pitkään. Pitkän levon (yöunen) jälkeen turvotus vähenee.

Seuraavat alueet turpoavat todennäköisemmin:

jalat (jalat, nilkat);
kädet (kädet),
kasvot.

Jos turvotus leviää korkeammalle eikä lakkaa levon jälkeen, kannattaa kertoa tästä gynekologille ja suorittaa tutkimuksia. Syynä tähän voi olla raskaana olevan naisen vakava patologinen tila.

Yleiset syyt

Tällainen ilmeneminen on mahdollista useiden syiden vaikutuksesta, jotka edistävät turvotuksen kehittymistä periaatteessa:

perinnöllinen tekijä;
epäterveellinen ruokavalio (liiallinen suolan ja suolaisten elintarvikkeiden käyttö);
vitamiinien puute (erityisesti B -vitamiinit ja foolihappo);
heikentynyt immuniteetti;
neuroosi, stressitila.

Nämä tekijät aiheuttavat usein nesteen kertymistä elimistöön ja estävät sen ulosvirtauksen.

Patologiset olosuhteet

Gestoosin yhteydessä hieronnan lisäksi tarvitaan tutkimus.

Melko vaaralliset olosuhteet vauvan synnytyksen aikana voivat olla preeklampsia ja preeclampsia, verihyytymä.

Gestoosi on myöhäisen raskauden toksikoosin muoto, jolle on ominaista kohonnut verenpaine ja vaikea turvotus. Se voi olla ulkoista ja piilotettua, sisäistä.

Gestoosi aiheuttaa monien elinten ja järjestelmien työn häiriöitä:

maksa;
munuaiset;
hermoston ja verenkiertojärjestelmän.

Samaan aikaan laboratoriokokeet osoittavat, että virtsassa sallitut proteiinin normit ylittyvät.

Jos et ryhdy toimenpiteisiin, voi kehittyä preeklampsia - melko vaarallinen tila, joka on täynnä spontaania aborttia ja erityisesti pitkälle edenneissä tapauksissa kuolemaa.

Sille on ominaista voimakas ja voimakas verenpaineen nousu, päänsärky, kouristukset.

Jos toinen jalka on turvonnut oikealle tai vasemmalle, tämä voi viitata veritulpan muodostumiseen. Tämä on vaarallinen tila, jolle on tunnusomaista jalan turvotus jalasta polveen ja sääreen. Iho tässä paikassa näyttää kiiltävältä, sileältä. Kivulias kosketus jalan pintaan, koko säären ja reiteen.

Nämä raskaana olevien naisten tilat edellyttävät ammattimaista lääkärin väliintuloa ja sairaalahoitoa.

Mikä pitäisi olla hälyttävää

Punaisia täpliä voi esiintyä jaloissa turvotuksen kanssa

Joskus naisen on vaikea määrittää jalkojen turvotuksen syytä raskauden aikana. Tässä tapauksessa sinun on tiedettävä tarkalleen, miltä turvotus näyttää luonnollisista syistä ja mitkä ominaisuudet voivat viitata kehon patologisiin muutoksiin.

Luonnolliset prosessit voivat aiheuttaa lievää turvotusta nilkan ja jalkojen alueella vaikuttamatta pohjan ja polven alueelle.

On syytä olla varovainen, jos jalat ovat turvoksissa niin, että kantapään yläpuolella oleva ulkoneva luu ei ole näkyvissä, yksi jalka on turvonnut, turvotus kehittyi yhtäkkiä, lisäoireita ilmeni:

kohonnut kehon lämpötila;
punertavia täpliä tai raitoja turvotuksen alueella;
kohonnut verenpaine;
vakava turvotus kolmannella kolmanneksella.

Kaikki tämä yhdessä tai erikseen on syy ottaa välittömästi yhteyttä gynekologiin, tehdä hänen suosittelemansa testit tai mennä sairaalaan.

Kuinka lievittää jalkojen luonnollista turvotusta raskauden aikana

Useimmissa tapauksissa naiset kärsivät luonnollisesta turvotuksesta nilkan luun ympärillä raskauden aikana.

syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita;
päivittäisen ruokavalion tulisi sisältää proteiiniaterioita;
vähentää tai poistaa suolan ja kaikkien sitä sisältävien elintarvikkeiden käytön.

Niille, joiden jalat ovat hieman raskaampia, nilkan alueella on turvotusta, lääkärit suosittelevat yleensä seuraavaa:

Toiminnan ja lepoajan vuorottelu. Kävely raikkaassa ilmassa, pienet lämmittelyt ja hyvä uni ovat välttämättömiä.
Asentojen vaihtaminen päivän aikana. Jos työ on istumatonta, sinun on pidettävä taukoja ja käveltävä tai venytettävä jalkojasi, jos odottava äiti työskentelee pääasiassa seisomassa, taukoja lepoa istuen tai makaamalla tarvitaan.
Kun istut, sinun ei tarvitse ylittää jalkojasi tai edes nilkojasi.
Lepon ja unen aikana on parempi laittaa tyyny jalkojen alle helpottamaan veren ja nesteen ulosvirtausta turvonneista raajoista.
Tee lämmittely jaloille: sukkien kiertäminen ja venyttäminen, kääntyminen vasemmalle, sitten oikealle, ylös ja alas molempien jalkojen jaloilla.
Jalkojen ja jalkojen hieronta on miellyttävää ja hyödyllistä.
Lämmin ilta sitruunamelissa jalkakylvyt voivat auttaa. Ne eivät ainoastaan lievitä epämiellyttävää turvotusta, vaan myös rentouttavat ja rauhoittavat.
On välttämätöntä käyttää mukavia kenkiä, joilla on matalat korot, mieluiten puristusalusvaatteita (sukkahousut, sukat), jotka hierovat ihoa ja edistävät nesteen ulosvirtausta.
Tuuleta hyvin kotona tai töissä. Sen ei pitäisi olla tukkoinen korkeassa kosteudessa.
Vaatteet eivät saa olla tiukkoja tai puristaa alaraajojen aluetta, jotta paine ei kasva, joka estää nesteen ulosvirtauksen.
Jos gynekologi on määrännyt, voit juoda erityistä diureettista teetä, joka auttaa poistamaan ylimääräisen nesteen. Tämä voidaan tehdä vain lääkärin suosituksesta eikä missään tapauksessa itsehoitoa. Odotetulla äidillä on kaksinkertainen vastuu: itsestään ja vauvasta, joka on juuri syntymässä.

Jos jalat turpoavat nilkoissa raskauden aikana luonnollisista syistä, synnytyksen jälkeen turvotus häviää useimmissa tapauksissa parissa viikossa.

Se on joko liiallista nesteen kertymistä johonkin tiettyyn kehon osaan tai koko keho siirtyy liialliseen nesteen kertymiseen. Tulehdus, hyönteisten purema, trauma voivat johtaa paikalliseen turvotukseen. Yleinen turvotus on aina muutos koko organismin tilassa.

Turvotuksen esiintymiseen tarvitaan kaksi tekijää: nesteen läsnäolo ja kudos, joka pystyy pitämään tämän nesteen. Kesällä, kuumana, ihminen juo aina enemmän nestettä, joten sen kanssa ei ole ongelmia. Lisäksi on juomia, jotka itse pyrkivät pysymään kudoksissa - suolaista (kivennäisvettä) ja makeaa hiilihappoa ("Buratino", "Bell", "Coca -Cola"). Tietyissä sairauksissa ja olosuhteissa keho pyrkii varastoimaan nestettä. Turvotustyypin mukaan oletetaan usein oletuksia tämän tai toisen patologian esiintymisestä kehossa (turvotus kärsii "ytimistä", "munuaisista", diabeetikoista, turvotus ilmenee usein naisilla ennen kuukautisia), mutta erityisesti turvotus raskaana oleville naisille ja heidän lääkäreilleen.

Raskaus itsessään on tila, joka edistää nesteen kertymistä elimistöön, ja tämä on fysiologista. Ihminen on 80% vettä, ja äitini kehossa "yhtäkkiä" suhteellisen lyhyessä ajassa muodostuu täysin uusi organismi, jota varten vesi on otettava jonnekin. Normaalin raskauden aikana vettä kerätään jopa 6-8 litraa, joista 4-6 on kehon kudosten ulkopuolella ja 2-3-kudoksissa. Raskauden loppuun mennessä vauva, istukka ja lapsivesi keräävät noin 3 litraa vettä. Kolme litraa käytetään lisäämään äidin veren tilavuutta, kasvattamaan ja laajentamaan kohtua ja rintarauhasia. Veren nestemäisen osan tilavuus alkaa kasvaa hyvin varhain, s. Näyttää siltä, että nesteen kertyminen on ensiarvoisen tärkeää, koska keho alkaa tehdä tämän niin aikaisin. Ja totuus: loppujen lopuksi kuinka nestemäinen ja virtaava veri on, niin nopeasti se pystyy toimittamaan ravintoaineita lapsen, kohdun ja rintarauhasen kasvulle. Ja veri voi täyttää kokonaan uuden verisuonijärjestelmän vain silloin, kun sitä on paljon.

Kaikkia nesteitä ei kuitenkaan aina käytetä. Lähes kaikilla biologisilla järjestelmillä on liiallinen "ahneus" ja se yrittää varastoida tarvittavat resurssit sen äkillisen katoamisen varalta. Siksi turvotus muodostuu.

Turvotuksen vakavuusasteita on neljä:

ensimmäinen aste - turvotuksen esiintyminen jaloissa;
toinen aste on jalkojen, jalkojen, alavatsan turvotus;
kolmas aste - turvotus käsissä, tahmeiden kasvojen ulkonäkö;
neljäs aste - yleistynyt turvotus (tippa).

Useimmiten turvotus kehittyy. Gestoosin yhteydessä turvotusta ilmenee sen jälkeen, kun aamulla jalat ovat "puuvillaisia", hengenahdistus, heikkous ja väsymys. Turvotuksen vuoksi raskaana oleva nainen ei voi pysyä jaloillaan pitkään, kengät kiristyvät, renkaita ei voi poistaa tai laittaa päälle (rengasoire). Kun painat sääriä, muodostuu fossa, joka ei katoa heti. Turvotus ei kuitenkaan aina näy visuaalisesti. Piilotettua turvotusta ilmaisee painon nousu yli 300-400 g viikossa.

Kuten jo todettiin, turvotus ei aina ole patologia. Raskauden lopussa laajentunut kohtu painaa alempaa laskimoverenvuotoa, mikä estää veren virtaamisen alaraajojen laskimoista. Lisäksi suuri kohtu puristaa virtsajohtimia, mikä johtaa nesteen kertymiseen. Naisilla, joilla on suonikohjuja, kun kävelet tai seisot pitkään, jalat ja jalat turpoavat illalla. Toinen fysiologinen turvotus on perustuslaillinen. Niitä esiintyy naisilla, joilla on lyhytkasvu ja lisääntynyt paino.

Patologisen turvotuksen kehittyminen liittyy vesisuolan aineenvaihdunnan rikkomiseen, veren ja imusolmukkeen virheelliseen ulosvirtaukseen jalkojen suonien läpi, verisuonten seinämän läpäisevyyden lisääntymiseen ja veren paksuuntumiseen. Tämä turvotusmekanismi on luontainen gestoosille (vanha nimi on raskauden toinen puoli), jossa on myös verenpaineen nousu ja proteinuria (proteiini virtsassa). Nämä oireet eivät aina ole läsnä täydellisenä kolminaisuutena, ja lisäksi on olemassa "kuiva" gestoosi, jolloin turvotusta ei ole ollenkaan, ja niitä pidetään vakavampina sairauden kulkuapauksina.

Mistä tietää, onko sinulla turvotusta?

Muutamiin kysymyksiin vastaaminen auttaa. Oletko painanut epätoivoisesti viime aikoina suosikki kuluneita kenkiäsi? Puristaako vihkisormus sormen, jättäen jäljen, vaikeasti tai ei ollenkaan poistettu sormesta? Jätävätkö sukka- ja sukkien joustavat, pitkäkestoiset jäljet pitkäaikaisen jäljen? Oletko alkanut lihoa normaalia enemmän (yli 300 g viikossa)?

Tietysti paitsi lääkäri huomaa ilmeisen turvotuksen, myös sinä. Mutta on myös piilotettuja turvotuksia tai kudosten tahmeutta (ns. Nesteen kertyminen elimistöön), jotka eivät ole silmiinpistäviä. Niitä voidaan epäillä vain, jos odottavalla äidillä on suuri tai epätasainen painonnousu.

Useimmiten turvotus terveillä raskaana olevilla naisilla, joilla ei ole sydän- tai munuaissairauksia, ilmenee raskauden toisella puoliskolla. Yleensä jalat turpoavat ensin, sitten voidaan lisätä käsien, vatsan ja kasvojen turvotusta. Jälkimmäinen ärsyttää erityisesti odottavia äitejä. Loppujen lopuksi silmäluomet turpoavat eniten kasvoilla. Tämä johtuu alueen anatomisista ominaisuuksista. On löysää kuitua, joka sienen tavoin on valmis säilyttämään nesteen.

Aamulla turvotus jaloissa on vähemmän havaittavissa, koska yöllä neste leviää tasaisesti koko kehoon. Mutta päivällä, kun vietät enemmän aikaa jaloillasi, neste laskee ja kerääntyy pääasiassa nilkka -alueelle, jalkojen takaosaan, sääriin, missä sormenpaine voi aiheuttaa hitaasti litistyneen kuopan. Turvotusta aiheuttava iho on vaalea, jännittynyt ja sileä.

Yksinkertaisten kotimenetelmien avulla voit ymmärtää, onko sinulla piilotettua turvotusta, jonka esiintymisestä on ilmoitettava lääkärillesi.

Punnitus dynamiikassa

Liiallinen (yli 300 g viikossa) tai epätasainen painonnousu raskauden aikana kertoo mahdollisesta piiloturvotuksesta.

Diureesitutkimukset

Vertaa humalassa olevan nesteen ja virtsan määrää (päivässä). Normaalisti terve ihminen erittää ¾ juomastaan nesteestä. Jos esimerkiksi joit 1000-1200 ml nestettä päivässä (mukaan lukien keitot ja tee-kahvi), vähintään 750-900 ml tulee erittää virtsaan. Jäljellä oleva neljännes nesteestä erittyy hikoksi ja myös hengityksen aikana. Yleensä on suositeltavaa laskea diureesi kolme päivää peräkkäin, jotta voidaan sulkea pois tilanne, jossa suuri määrä nestettä juotiin tutkimuksen alkamispäivänä, joka erittyi täydellisesti ensimmäisenä virtsanlaskupäivänä.

Jalkojen ympärysmitan mittaus yhdellä tasolla dynamiikassa

Nilkan ympärysmitan kasvu 1 cm tai enemmän viikon aikana osoittaa nesteen kertymistä elimistöön.

Länsimainen lääketiede pitää turvotusta raskauden aikana fysiologisena ilmiönä ilman paineen nousua, virtsan proteiinia ja muita sairauksia. Venäläiset lääkärit pitävät kiinni siitä näkemyksestä, että turvotus raskauden aikana on aina ensimmäinen merkki preeklampsiasta, mikä tarkoittaa, että heitä on hoidettava. Valitettavasti on mahdotonta ennustaa tarkasti raskauden kulkua, erityisesti ensimmäistä, jotta raskaana oleva nainen voi tavata sekä ensimmäisen että toisen näkökulman omaavan lääkärin ja useimmiten lääkärin henkilökohtaisen kokemuksen ja raskauden kulun. havaituilla raskauksilla on tässä osansa.

Joka tapauksessa on järkevää osallistua turvotuksen ehkäisyyn.

Ensisijainen ehkäisy on raskaana olevan naisen tutkimus raskauden alkuvaiheessa, biokemian verikoe ja asiantuntijoiden tutkimus. Varhaisessa vaiheessa, jolloin turvotusta ei vieläkään ole eikä sitä voi esiintyä, voidaan jo olettaa, missä naisessa raskauspatologian kehittyminen on todennäköisempää. Siksi raskaana olevien naisten varhaisen rekisteröinnin ja varhaisen tutkimuksen tarpeesta puhutaan niin paljon.

Turvotuksen syyn määrittämisen jälkeen syntyy luonnollinen kysymys: miten käsitellä patologista turvotusta (raskaana olevat naiset)? Ensinnäkin sinun on päätettävä ruokavaliosta. Ravitsemuksen tulee olla tasapainoista ja täydellistä. Ruoan tulisi sisältää enemmän proteiineja (liha, kala, kana), koska gestoosilla sitä ei ole, mikä johtaa verisuonten läpäisevyyteen.

Meidän ei pidä unohtaa hiilihydraatteja - tämä on energia -aine, niiden puutteessa proteiinit kulutetaan energiana. Rasvoja tarvitaan myös energiantuotantoon ja sikiön elinten rakennusmateriaalina. Nesteen ja suolan rajoitus vain pahentaa turvotuksen kehittymistä. Nesteiden määrä päivässä on vähintään 1,5 litraa. Mutta suolaisia, marinoituja ja mausteisia ruokia on parasta välttää. Sinun tulisi rajoittaa sokeripitoisten ja hiilihapotettujen juomien (Coca-Cola, limonadi) saantia: ne johtavat nesteen kertymiseen elimistöön ja muodostavat turvotuksen kehityksen.

Yritä välttää pitkäaikaista seisomista tai kävelyä. Aamulla sinun on nostettava jalat ylös (vaakasuorassa asennossa). Energinen jalkahieronta on tehokasta. Munuaisteetä ja muita yrttiteetä saa ottaa vain lääkärin ohjeiden mukaan. Diureettisten lääkkeiden käyttö gestoosin aiheuttaman turvotuksen hoitoon on ehdottomasti kiellettyä.

Kun kunnolla laajentunut kohtu painaa kaikkia vatsaontelon elimiä, mukaan lukien munuaiset ja munuaisverisuonet, paikallinen voimistelu auttaa hyvin ja erityisesti polvi-kyynärpääasento 1-1,5 tuntia päivässä. Nämä 1,5 tuntia voidaan rekrytoida lyhyillä 10-15 minuutin "lähestymismenetelmillä" päivän aikana.

Jos turvotus ennaltaehkäisystä huolimatta jatkaa kasvuaan, virtsaan ilmestyy proteiinia ja paine nousee ylös, tämä on jo kliinisesti ilmaistu gestoosi, jota hoidetaan vain sairaalassa. Vaikeissa tapauksissa kysymys ennenaikaisesta synnytyksestä voi nousta esiin sekä äidin että lapsen edun vuoksi. Älä kieltäydy sairaalahoidosta.

Turvotus raskauden aikana ei ole harvinaista. Lähes jokainen nainen viimeisten raskausviikkojen aikana kohtaa tämän ongelman, mutta rikkomus voidaan ilmaista eriasteisesti. Sinun on myös ymmärrettävä, että turvotuksen syy voi olla erilainen, joskus tämä oire on merkki vakavasta patologiasta, joka on vaarallinen äidin ja lapsen elämälle.

Turvotuksen syyt raskauden aikana

Turvotus on tila, jossa nestettä kertyy elimistöön. Tämä ilmiö voidaan havaita paikallisesti, esimerkiksi loukkaantumisen tai hyönteisten puremisen yhteydessä, tai koko kehossa. Yleensä yleinen turvotus liittyy aina patologiseen tilaan, joka vaikuttaa koko naisen kehoon.

Turvotus ilmenee, kun kehossa ja kudoksessa on nestettä, joka pidättää vettä.

Jos nainen juo paljon esimerkiksi kuumuudessa, turvotuksen todennäköisyys kasvaa. Varsinkin jos potilas käyttää juomia, jotka pitävät nesteen kehossa, esimerkiksi suolaista kivennäisvettä, virvoitusjuomia, makeita hedelmäjuomia ja mehuja sekä alkoholijuomia.

Turvotus voi olla seurausta sisäelinten patologiasta. Joten sydämen, munuaisten turvotusta erittyy, ja rikkomus ilmenee myös diabeteksessa ja naisen hormonaalisessa vajaatoiminnassa. Raskaus on tila, joka itsessään lisää turvotuksen todennäköisyyttä, eikä tämä aina liity vakavaan sairauteen.

Tosiasia on, että sikiön oikean kehityksen kannalta on tarpeen lisätä nesteen tarjontaa naisen kehossa. Osa vedestä käytetään veren tuotantoon, jotta sikiö saa ravinnon. Sikiön virtsarakon täyttämiseksi lapsivesillä tarvitaan useita litroja. Vettä tarvitaan myös rintarauhasen valmistamiseksi vauvan ruokintaan.

Näin ollen raskaana olevan naisen kokonaisnesteen määrä kasvaa noin 8 litralla kolmannen kolmanneksen loppuun mennessä. Ja keho ei aina poista ylimääräistä, joten vesi voi kerääntyä kehon kudoksiin ja muodostaa turvotusta eriasteisesti.

Patologinen turvotus voi esiintyä useista syistä, patologian kehittymismekanismi on melko monimutkainen. Seuraavat sairaudet aiheuttavat yleisen turvotuksen raskauden aikana:

Sydämen patologia. Tässä tapauksessa veren virtausnopeus on häiriintynyt, mikä johtaa nesteen vapautumiseen suonista ympäröiviin kudoksiin. Turvotuksen muodostuminen kestää kauan, ne ovat melko tiheitä ja havaitaan myös samanaikaisia sydänoireita. Esimerkiksi hengenahdistus levossa, sydämentykytys, vaalea iho, rintakipu jne.
Munuaissairaus. Tässä tapauksessa munuaiset eivät voi selviytyä nesteen virtauksesta, mikä johtaa sen kertymiseen kehoon. Merkkejä munuaisten turvotuksesta: vaalea iho, silmäluomien turvotus, huono ruokahalu, proteiini virtsassa, turvotus itsessään on lievää ja vaikuttaa koko kehoon.
Hypertensio. Paineen noustessa alusten läpäisevyys kasvaa ja neste pääsee ympäröiviin kudoksiin, munuaiset ja virtsatiet vaurioituvat. Tämän seurauksena turvotuksen muodostuminen. Yleensä tässä tapauksessa jalat ja kasvot turpoavat ensin.

Kaikki nämä raskaana olevien naisten sairaudet voidaan yhdistää tilaan, jota kutsutaan preeklampsiaksi tai myöhäiseksi toksikoosiksi, joka muodostuu kolmannella kolmanneksella. Gestoosille on ominaista sydämen, munuaisten vajaatoiminta, kohonnut verenpaine ja turvotuksen muodostuminen koko kehossa.

Riskitekijät

Lääkärit tunnistavat riskiryhmän, jonka naiset kärsivät todennäköisemmin turvotuksesta ja muista preeklampsian ilmenemismuodoista raskauden aikana:

Toimitus liian aikaisin. Jos tyttö tulee raskaaksi 15–17-vuotiaana, preeklampsian todennäköisyys kasvaa huomattavasti. Vakiintuneista kuukautisista huolimatta murrosikä ei ole tässä iässä vielä päättynyt. Epävakaa hormonaalinen tausta johtaa usein komplikaatioiden kehittymiseen raskauden aikana.
Myöhäinen synnytys. Jos nainen tulee raskaaksi 35 vuoden jälkeen, myös turvotuksen todennäköisyys kasvaa. Iän myötä keho kuluu, elimet toimivat huonommin kuin 20-25-vuotiaana, ja eri sairauksien esiintyminen anamneesissa ei ole paras vaikutus.
Preeklampsia edellisessä raskaudessa. Jos naisella on taipumus kehittää turvotusta, tilanne todennäköisesti toistuu seuraavissa raskauksissa. Tällaisten naisten tulisi olla tiukassa lääkärin valvonnassa.
Vaikea toksikoosi ja jatkuva oksentelu raskauden ensimmäisellä puoliskolla. Se voi olla seurausta kehon patologiasta sekä syy munuaisten vajaatoimintaan.
Naiset, jotka ovat työskennelleet tai työskentelevät edelleen vaarallisilla aloilla.
Epäsuotuisat elinolot, huono ravitsemus, tupakointi, alkoholin kulutus, taipumus tulehdus- ja tartuntatauteihin.
Useita raskauksia. Kun kuljetat kahta tai useampaa lasta, kehon kuormitus kasvaa entisestään, munuaiset ja sydän eivät ehkä pysty selviytymään siitä.

Vaikean gestoosin todennäköisyys kasvaa huomattavasti, jos naisella on sisäinen turvotus, jota ei havaittu ajoissa.

Luokitus

Ensinnäkin on huomattava, että turvotus on ulkoista ja sisäistä. Ulkoiset näkyvät paljaalla silmällä: naisen jalat ja kädet turpoavat, kasvot turpoavat ja vatsa voi myös kasvaa. Sisäinen turvotus ei ole näkyvissä ulkoisesti, mikä on erittäin vaarallista. Tällainen rikkomus voidaan tunnistaa vain epätasaisella painonnousulla.

Raskaana olevilla naisilla on yhteensä 4 astetta ulkoista turvotusta:

Alussa turvotus näkyy vain jaloissa.
Jalat ja alavatsa vaikuttavat.
Kasvot ja kädet ovat turvoksissa.
Koko keho turpoaa, tippaa voi esiintyä.

Useimmiten raskaana olevat naiset kokevat asteen 1-2 turvotusta, mikä ei vahingoita sikiötä oikea-aikaisella hoidolla. 3-4 -asteen turvotusta kutsutaan vakavaksi sairaudeksi, joka vaatii sairaalahoitoa, joskus on tarpeen suorittaa hätätoimitus - kaikki riippuu tämän komplikaation syystä.

Raskaana olevien naisten gestoosi voidaan myös jakaa neljään asteeseen:

Virtsan muodostuminen on paikallinen nesteen kertyminen kudoksiin.
Nefropatia on munuaisvaurio.
Preeklampsia - johon liittyy vaikea turvotus, korkea verenpaine, lisääntynyt proteiini virtsassa.
Eklampsia on vakavin gestoosin muoto, joka aiheuttaa erittäin vakavia komplikaatioita, kuten keuhkopöhön, istukan irtoamisen, sikiön kuoleman ja äidin munuaisten vajaatoiminnan.

Joissakin tapauksissa patologia voi kehittyä hyvin nopeasti, joten naisia, joilla on pienin turvotus, on tarkkailtava säännöllisesti synnytysklinikalla ja hoidettava. Jos tila pahenee, tarvitaan välitöntä sairaalahoitoa.

Turvotuksen merkkejä raskauden aikana

Turvotuksen havaitseminen raskauden aikana ei ole aina helppoa, joten naista on seurattava säännöllisesti synnytysklinikalla 12 viikosta alkaen. Tämä on erittäin tärkeää, koska vain painonhallinnan, virtsa -analyysin ja ultraäänidiagnostiikan avulla raskausajan prosessia voidaan seurata tarkasti.

jalat alkoivat turvota iltaisin;
sormet käsissä turpoavat, renkaat kiristyvät;
jos painat ihoa sormellasi, muodostuu valkoinen täplä ja kolhu;
voimakas painonnousu. Normaalisti nainen saa 300 grammaa viikossa. Turvotuksessa paino voi hypätä 1-1,5 kg tai enemmän, vaikka nainen ei muuttanut ruokavaliota.

Turvotukseen preeklampsian taustalla voi liittyä päänsärkyä, lisääntynyttä uneliaisuutta, pahoinvointia ja oksentelua, ruokahaluttomuutta, kohonnutta kohdun sävyä.

Turvotuksen diagnoosi on gynekologin etuoikeus. Lääkäri määrää naiselle useita testejä, erityisesti virtsa- ja verikokeita, joka mittaa päivässä erittyvän virtsan määrän ja mittaa verenpaineen. Kaikki nämä toimenpiteet auttavat vahvistamaan patologian ja tunnistamaan sen syyt.

Turvotuksen hoito raskaana oleville naisille

Turvotuksen hoito raskauden aikana suoritetaan tiukasti lääkärin valvonnassa. Itsehoidosta ei voi olla kyse, tämä on todellakin erittäin vaarallinen tila, joka voi johtaa lapsen ja naisen kuolemaan.

Hoito on yleensä lääkitystä. Määritä lääkkeitä verenpaineen alentamiseksi, diureetteja ja ruokavaliota turvotusta varten. Jos turvotuksen syy on esimerkiksi tulehduksellinen munuaissairaus (pyelonefriitti), voidaan määrätä antibioottikuuri ja tulehduskipulääkkeet.

Turvotusruokavalio on erilainen niiden kehittymisen syystä riippuen.

Gestoosin yhteydessä määrätään tasapainoinen ruokavalio, jossa on enemmän proteiinia. Jos munuaisten toiminta on heikentynyt, esimerkiksi tulehduksen taustalla, proteiini poistetaan ruokavaliosta ensimmäisten hoitopäivien aikana munuaisten helpottamiseksi. Sitten proteiiniruokaa lisätään vähitellen pieninä määrinä.

On myös noudatettava juomista. On erittäin tärkeää juoda riittävästi nestettä, vähintään 1,5 litraa, mutta ei liioitella sitä. Veden puute ja ylimäärä johtavat verisuonijärjestelmän häiriöihin ja turvotuksen muodostumiseen.

Sama tapahtuu suolan kanssa. Suolan täydellinen poissulkeminen uhkaa häiritä endoteelin (verisuonikerros) toimintaa, joka on vastuussa verisuonten sävystä. Supistuvuuden rikkominen lisää kapillaarien läpäisevyyttä ja turvotusta.

Liiallinen suolan saanti on myös negatiivista, koska natriumkloridi pyrkii pitämään nestettä kehossa. Siksi suolaa ei suljeta kokonaan pois, mutta sen määrä vähenee 3-3,5 grammaan päivässä.

Kuten näette, turvotuksen ruokavalio voi olla erilainen, joten sinun ei tarvitse rajoittaa liikaa itseäsi. Riittää, että ruokavaliosta poistetaan erittäin suolainen, mausteinen, makea, rasvainen. On parempi juoda vain puhdistettua vettä ilman kaasua ja höyryä, leipoa ja keittää ruokaa. On erittäin tärkeää, että ruoka on murto-osa, 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina, jotta keho voi helpommin selviytyä.

tuoreet karpalot, karpalomehu ja mehu;
puolukka mehu, puolukan lehtien keittäminen;
vesimelonit;
kurkut;
tuore kurpitsamehu;
greippi jne.

Voit myös lievittää kuntoasi liikunnan avulla. Turvotuksesta raskaana oleville naisille tarkoitettu liikunta auttaa parantamaan verenkiertoa ja nesteen virtausta. Uinti on yksi hyödyllisimmistä fyysisistä aktiviteeteista. Päivittäiset kävelyretket ovat myös hyödyllisiä, mutta eivät liian pitkiä, noin 30-60 minuuttia päivässä, optimaalisesti - 30 minuuttia aamulla ja illalla.

Kotona voit tehdä yksinkertaisen ja tehokkaan harjoituksen. Sinun täytyy nousta nelijalkaan ja vetää vuorotellen tasaisesti yksi jalka vatsaan, suoristaa se sitten taaksepäin, toista 5 kertaa. Palaa aloitusasentoon ja harjoittele toista jalkaa.

Turvotuksen ehkäisy raskauden aikana

Turvotuksen estämiseksi raskauden aikana sinun on:

ottaa vastuullinen asenne raskauden suunnitteluun, suorittaa tarvittaessa sairauksien hoitokurssi;
on toivottavaa tulla raskaaksi 20–30 -vuotiaana;
olla mukavassa ympäristössä, asua kuivassa, lämpimässä huoneessa, pukeutua puhtaisiin vaatteisiin;
säädä ravitsemusta - sen pitäisi olla terve, tasapainoinen;
vältä passiivista elämäntapaa, mutta älä käytä liikuntaa väärin;
tutkitaan säännöllisesti synnytysklinikalla, otetaan vitamiineja tarpeen mukaan ja noudatetaan lääkärin suosituksia.

Useimmiten raskauden kolmannen raskauskolmanneksen gestoosiin liittyvä turvotus liittyy perinnölliseen alttiuteen, jota on vaikea käsitellä. Nainen voi vähentää komplikaatioiden riskiä, jos hän noudattaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ja hänet tutkitaan. Turvotuksen oikea -aikainen havaitseminen auttaa ryhtymään ajoissa toimenpiteisiin niiden poistamiseksi ja ennenaikaisen synnytyksen ja muiden komplikaatioiden estämiseksi.