Optimaalinen kosteus vastasyntyneelle huoneessa. Lämpötilaolosuhteet lastenhuoneessa. Oikeiden vaatteiden valinta

Vastasyntyneen uiminen– tärkeä hygieniatoimenpide, joka ei vain pidä ihoa puhtaana ja ehkäisee vaippaihottumaa, vaan myös aktivoi ja stimuloi vauvan verenkiertoa ja hengitystä. Sinun tulee kuitenkin uida vastasyntyneet erittäin huolellisesti noudattaen joitain tärkeitä sääntöjä.

Vastasyntyneen vauvan uiminen - säännöt

Vastasyntynyt vauva, jolla ei ole flunssaa ja jolla ei ole lääkärin määräämiä vasta-aiheita, on kylvettävä päivittäin.

On parasta pestä vauva samaan aikaan, mieluiten illalla, ennen viimeistä ruokintaa.

Veden lämpötila vastasyntyneiden kylpemiseen pitäisi olla 36,5-37 astetta.

Ilman lämpötila vastasyntyneiden kylpemisen yhteydessä tulee olla 22-24 astetta, eikä vetoa saa missään tapauksessa sallia.

On parasta kylpeä vastasyntyneitä 5-10 minuuttia, koska kylvyssä oleva vesi jäähtyy nopeasti ja 10 minuutin kuluttua se on alle säädetyn lämpötilan. Jossa, vastasyntyneen ensimmäinen kylpy On suositeltavaa vähentää sitä 3-4 minuuttiin, jotta vesi ei jäähtyisi ja vauva ei tule hypotermiseksi. Vastasyntyneen uima-aikaa tulee pidentää asteittain.

Täydelliseen paranemiseen saakka on tarpeen uida vastasyntyneitä vain keitetyssä vedessä, heikolla kaliumpermanganaattiliuoksella, mieluiten lisäämällä merkkijono- tai kamomilla-infuusiota. Vastasyntyneiden kylpemiseen tarkoitettuja yrttejä voidaan käyttää tulevaisuudessa - tämä on vain hyödyllistä.

Erityisiä hygieniatuotteita (shampoot, saippuat, vaahdot ja öljyt) ei tule käyttää joka kerta, kun vastasyntynyt kylvetään. Hygieniatuotteita suositellaan käytettäväksi enintään kahdesti viikossa.

Kuinka uida vastasyntyneet

Ensinnäkin on syytä huomata, että et voi kylpeä vauvaa tavallisessa aikuisen kylvyssä. Vastasyntyneiden kylpeminen suuressa kylpyammeessa voi vahingoittaa vauvaa, lisäksi aikuisen kylpyamme on usein hyvin epästeriili, mikä voi myös aiheuttaa infektioita lapsen heikkoon kehoon.

Uidessaan EI MISSÄÄN TAPAUKSESSA Et saa jättää lasta, mennä toiseen huoneeseen tai häiritä muita asioita!

Laita se kylpyyn veden lämpötila 36,6 - 37 astetta. Tarkista lämpötila erityisellä lämpömittarilla ja jatka vasta sitten vesitoimenpiteisiin. Laske vastasyntynyt veteen varovasti pitäen hänen päätään ja hartioita vasemmalla kädelläsi. Pese oikealla kädelläsi varovasti ja hellästi pää, kaula, rintakehä ja jalat. Kiinnitä erityistä huomiota poimualueisiin, nivus- ja kainaloalueisiin. Jos käytät erityisiä hygieniatuotteita, huuhtele ne huolellisesti vauvan iholta ylikuivumisen ja myöhemmän kuivumisen estämiseksi.

Kuivaa vauvan iho kylvyn jälkeen pehmeällä pyyhkeellä. Vauvaa ei tarvitse hieroa - hänen ihonsa on liian herkkä; ime kosteus pyyhkeellä pyyhkäisyliikkeillä. Muista laittaa hattu vauvasi päähän äläkä unohda huoneen ilman lämpötilaa - 22-24 astetta.

Monet vanhemmat tietävät, että lasten lämmönsäätelyprosessit ensimmäisten elinkuukausien aikana ovat epätäydellisiä. Mutta jotkut heistä ottavat tämän tiedon liian kirjaimellisesti. Ennen kaikkea uusia äitejä pelottaa viileään huoneeseen jääneen vauvan hypotermian mahdollisuus, minkä vuoksi he yrittävät kaikin mahdollisin tavoin lämmittää häntä. Tämä asento ei kuitenkaan ole oikea, ylikuumeneminen on myös haitallista. Yleensä vastasyntyneelle tarkoitetun huoneen lämpötila vaikuttaa merkittävästi hänen tilaan ja hyvinvointiin.

Jos lapsi joutuu kuumaan huoneeseen, hän ei varmasti tule hypotermiseksi, mutta hän voi ylikuumentua voimakkaasti. Siksi on suositeltavaa seurata jatkuvasti lämpötila- ja kosteusindikaattoreita ja säätää ne vauvalle sopivimpiin.

Huoneen lämpötila, jossa vauva usein on (nukkumassa ja hereillä), ei saa ylittää 18–23 astetta. Monissa synnytyssairaaloissa tämä merkki ylittyy usein, minkä seurauksena monet vanhemmat ostavat kotiin päästyään lämmittimet välttääkseen lapsen hypotermian. Mutta älä unohda tärkeää yksityiskohtaa: ei vain hypotermia vahingoita vauvaa - ylikuumeneminen ei ole parempi. On parempi asentaa ilmastointi huoneeseen ja hallita lämpötilan muutoksia.

• Hyvää unta kuumana vuodenaikana edistää pitämällä huoneen lämpötila enintään 18 astetta. Useimpien lastenlääkärien mukaan sellaisessa ympäristössä lapsi tuntee olonsa mukavaksi. Kaikki lapset ovat ainutlaatuisia, ja heidän lämmönsäätelyyn vaikuttava aineenvaihdunta vaihtelee suuresti, ja jokaisen vanhemman tulee tarkkailla, nukkuuko vauva rauhassa ja hikoileeko hän nukkuessaan.
• Talvikaudella lämpötilan säätely on vaikeaa. Valvoessaan 23–24 astetta pidetään normaalina, nukkuessa on parempi säätää lämpötila 18–20 asteeseen.

Usein vanhemmat ripustavat sänkyyn erilaisia ​​tarvikkeita - kaikenlaisia ​​leluja, kauniin harjakattoisen junan jne. Mutta itse asiassa on parempi olla hurahtamatta tarpeettomiin esineisiin, koska... Ne:

• kerääntyy pölyä, jolla on huono vaikutus vauvan hyvinvointiin;
• häiritse normaalia ilmavirtaa;
• voivat olla ärsyttäviä ja vaikuttaa lapsen mielialaan.

Kylpyhuoneessa

On välttämätöntä ajatella paitsi sopivaa lämpötilaa vastasyntyneen huoneessa unen ja levon aikana. Uidessaan lapsi ei myöskään saa tulla hypotermiseksi eikä ylikuumentua.

Vanhemmat yrittävät kylpeä vastasyntyneen erittäin kuumassa huoneessa. Kuitenkin, kun peset vauvaasi kuumassa huoneessa ja siirrät hänet sitten viileään makuuhuoneeseen, altistat hänet jäätymis- ja sairastumisvaaralle.

Lapsen kylpemistä huoneenlämmössä ei tarvitse pelätä. Kääri vauvasi toimenpiteen jälkeen pyyhkeeseen muutamaksi minuutiksi, kuivaa hänet sitten hyvin ja pue lämpimiin vaatteisiin. Mutta kaikki suositukset koskevat vain ajallaan ja ilman poikkeamia syntyneitä vauvoja. Ennenaikaista vauvaa, jolla on patologia, suositellaan kylpemään kylpyhuoneessa vähintään 25–26 asteen lämpötilassa.

Vauvan kovettamisen yhteydessä sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä:

• muista kääntyä lastenlääkärin puoleen;
• Suositeltu ilman lämpötila kylpyhuoneessa ei ole alle 18–20°;
• Uimisen jälkeen lapsi on pyyhittävä kuivaksi.

Ylikuumeneminen ja hypotermia

Vauvan ylikuumenemisen oireet:

• itku ja huoli;
• ihon punoitus;
• nopea hengitys;
• Miliaria esiintyy ihopoimuissa.

Vauvan hypotermia on täynnä seurauksia, kuten vilustumista. Jotta tämä ei tapahdu, on tarpeen ylläpitää vakiolämpötilaa.

Hypotermian oireet:

• kylmät raajat;
• sininen nasolaabiaalinen kolmio;
• kalpea iho.

Menetelmät lämpötilan ylläpitämiseen

Kaikki lapset ovat erilaisia, jokainen heistä reagoi eri tavalla asunnon lämpötilan muutoksiin. Vauvan tilan tarkkaileminen auttaa määrittämään oikein, onko vauva mukava:

• vakaa uni;
• ihon väri ei muutu;
• ei ole säännöllistä hikoilua;
• jalat ja kädet ovat lämpimiä;
• Pulssi ja hengitys ovat vakaat.

Jos vauvan tila ei vastaa määritettyjä indikaattoreita, on tarpeen muuttaa lastenhuoneen lämpötilaa hänen terveydentilansa mukaisesti:

• vauva on kuuma - muista jäähdyttää huone kahdella tavalla: käynnistä ilmastointi ja tuuleta avaamalla ikkuna. Molemmissa tapauksissa on parempi, että vastasyntynyt ei ole huoneessa, on suositeltavaa viedä vauva raittiiseen ilmaan tänä aikana;
• lapsi on kylmä - käytä lämmityslaitteita, jotka auttavat saavuttamaan mukavan ympäristön. On suositeltavaa käyttää talvi-kesäilmastointilaitetta, joka ylläpitää optimaalisen ilman lämpötilan huoneessa.

Kosteus

Sillä on valtava vaikutus lapsen tilaan. Lämmityskauden aikana he kohtaavat usein samanlaisen ongelman. On mahdollista mitata huoneen kosteutta kodin laitteella (kosteusmittarilla). Talon normaali kosteustaso on noin 50 %, ei korkeampi, ei matalampi. Jos kosteus on alhainen, on suositeltavaa käyttää ilmankostutinta tai:

• Aseta vettä sisältävät astiat huoneen kulmiin;
• ostaa akvaario;
• ripusta kostea liina (pyyhe, vaipat jne.) kuumiin lämpöpatteriin.

Asunnon kosteuden ylläpitäminen on erittäin tärkeää.

• Sen vähenemisen seurauksena lapselle kehittyy todennäköisesti vuotava nenä ja hengitystiesairauksia.
• Lisääntymisen aikana on riski saada ihottuma.

Tehdään se yhteenveto

Pidä lämpötila korkeintaan 18–20 astetta, jolloin vauva tuntee olonsa mukavaksi ja rauhalliseksi. Kosteus ei ole vähemmän tärkeä täydellisen mukavuuden luomisessa, eikä se saa olla alle 50%.

1. Liian kuumassa asunnossa on välttämätöntä tarjota vauvalle runsaasti nesteitä.
2. Lapsi tulee pukea huoneen lämpötilan mukaan.
3. Kuumalla säällä muista pestä lapsi päivittäin, kylmänä vuodenaikana - 2-3 kertaa viikossa ja pestä vaipanvaihdon jälkeen.

Useimmat sairaudet johtuvat sopimattomista ympäristöolosuhteista. Siksi optimaalisten ilmasto-olojen luominen lastentarhassa on tärkein ennaltaehkäisevä päätös. Tarkastellaan yksittäisiä komponentteja, kuten lämpötilaa ja kosteutta.

Kuuma vai kylmä

Jotkut asiantuntijat suosittelevat vastasyntyneiden pitämistä kylmässä ( 18-19 °) ja väittävät, että lapset tuntevat olonsa niin mukavaksi. Muut antavat suosituksia ( 22-24 °) juuri päinvastoin. Itse asiassa molemmilla on paljon argumentteja mielipiteensä puolesta, eikä ole selvää, ketä kuunnella. Surullisinta on, että tässä iässä on mahdotonta määrittää lapsen mukavia olosuhteita. Tästä syystä päätin analysoida erilaisia ​​mielipiteitä ja löytää optimaalisen ratkaisun.

Huoneen lämpötila vastasyntyneelle | Vaatteiden valinta huoneenlämpötilan mukaan

Lisätty 5/2017

Katkelma käännöksestä vanhemmille suunnatuista neuvoista vauvojen hoitamisesta, julkaissut American Academy of Pediatrics (julkaisu päivätty 2015):

Viileissä lämpötiloissa(alle 23,88 celsiusastetta): Vauva tarvitsee useita vaatekerroksia pysyäkseen lämpimänä. Yleissääntönä on, että vauva on parasta pukea onesie ja vaippa, pukea päälle onesie/pyjamat ja kääri sitten huopaan. Voit myös käyttää erityistä makuupussia huovana.

Kuumissa lämpötiloissa(yli 23,88 celsiusastetta): Voit vähentää vaatteiden määrää yhdellä kerroksella. On myös suositeltavaa käyttää sääntöä: pue lapsesi yhden kerroksen lämpimämmin kuin itse.

Tästä julkaisusta voimme päätellä, että virallinen lääketiede pitää yksikerroksisissa vaatteissa kotona olevan 1–3-vuotiaan lapsen optimaalisena lämpötilana 23,88 celsiusastetta.

Huoneen lämpötila vastasyntyneelle | COOL-hallinnon kannattajien argumentit

Monien asiantuntijoiden mukaan kuumalla säällä todennäköisyys sairastua on paljon suurempi kuin kohtuullisessa lämpötilassa tai jopa kylmässä. Tältä osin monet nykyaikaiset asiantuntijat suosittelevat 18-20 °C lasten pysyvään oleskeluun. He perustelevat kantaansa sillä, että lämpö on suotuisa ympäristö virusten kehittymiselle. Samaan aikaan ylikuumennettaessa keho ohjaa kaikki resurssit jäähdytykseen. Näin ollen, vaikka keho on kiireinen lämmönsäätelyongelmien kanssa, viruksilla on kaikki mahdollisuudet kasvaa sairauden mittakaavassa. Argumentit ovat varsin vakuuttavia, mutta haluaisin esittää kysymyksen: "Miksi ihmiset sairastuvat vähemmän kesällä?" 😀.

Viime aikoina tunnetun tohtori Komarovskyn suositukset, jotka suosittelevat 18-19°:n säilyttämistä lastentarhassa vastasyntyneille, ovat tulleet yhä suositummiksi. Samalla hän korostaa, että 18-19° on mukava ilma hengittää, mutta ei lapselle ilman vaatteita. Jää mysteeriksi, kuinka tällaisella viileydellä päiväkodissa voidaan tehdä lukemattomia vaatteiden vaihtoja vauvalle sekä levätä "paljaalla pohjalla" vaipasta. Mielestäni tämä suositus on erotettu elämästä.

Hän oli edelläkävijä suositellessaan alhaisempia lämpötiloja lapsille. Teoksissaan hän kehitti teorian vastasyntyneiden adaptiivisten mekanismien käyttämisestä immuunijärjestelmän vahvistamiseen varhaiskovettumismenetelmillä. Itse asiassa se, missä määrin kovettumista tarvitaan vastasyntyneelle, on kiistanalainen kysymys, joten ennen kuin harkitsen sen toteutettavuutta, ehdotan, että tutkin mukavan lämpötilajärjestelmän kannattajien mielipiteitä.

Huoneen lämpötila vastasyntyneelle | MUKAVAN lämpötilajärjestelmän kannattajien argumentit

Mielestäni ensimmäisen elinvuoden vauvojen, etenkin vastasyntyneiden, tulisi minimoida stressi (sitä on jo tarpeeksi), myös kylmästä ja kuumuudesta. Monet neonatologit ja lastenlääkärit ovat samaa mieltä mukavista olosuhteista:

"Jos puhumme siitä, minkälaisen huoneen optimaalisen lämpötilan tulisi olla vastasyntyneelle, huomautan heti: vastustan joidenkin asiantuntijoiden niin sinnikkäästi suositteleman +18 °C:n lämpötilajärjestelmän ylläpitämistä. Miksi? Kyllä, koska vauvat tulevat maailmaamme kohdun pimeästä, suljetusta tilasta, jonka lämpötila on +36,6 °C. Ensimmäisenä elinkuukautena vauvat rakastavat lämpöä!

... Palatakseni kysymykseen vastasyntyneen huoneen lämpötilasta, sanon, että lapsi viihtyy lämpötilassa, jossa hänen vanhempansa voivat helposti kävellä T-paidassa ja shortseissa. Jos asunto on erittäin kuuma, voit jättää vauvan liiviin ja kevyeen vaippaan. Mutta huoneenlämmössä +23°C - +24°C vauvalle pitää laittaa lippalakki, laittaa se tyynyyn ja peittää huovalla. Älä pelkää, että et huomaa, jos se ylikuumenee. Ylikuumeneminen aiheuttaa erittäin nopeasti oireita, ja se on helppo tunnistaa hikoilusta. Hypotermiaa on vaikeampi havaita."

• Neonatologi Komar E.A. Optimaalinen huonelämpötila vastasyntyneelle on 23-24 °C.
  
• Korkeimman luokan lastenlääkäri Larisa Anikeevan mukaan hänen kirjassaan kerrotaan, että lastenhuoneen lämpötila tulisi pitää 21-24 °C:ssa.

Tietoja kirjoittajasta Äiti on tylsää

Viime aikoina olin ohjelmistosuunnittelija. Suosikkiympäristöt ASP.NET, MS SQL. 14 vuoden kokemus ohjelmoinnista. Blogia vuodesta 2013 (Yanan syntymävuosi). Vuonna 2018 muutin harrastuksestani suosikkityöni. Nyt olen bloggaaja!

Viesti navigointi

Huoneen lämpötila vastasyntyneelle | kosteus, veto: Yksi kommentti

1. Umberto

   Komarovsky on outo mies: 50-70% kosteus johtaa talvella kondensoitumiseen ja sen seurauksena homeeseen kylmiin seiniin ja ikkunoihin. Uudet lastenhuoneiden RF Sanpin -normit päiväkodeissa ja päiväkodeissa osoittavat ilmankosteutta talvella 30-45 % ja kesällä 30-60 %. Ja tämä keksittiin syystä

2. Natalia

   Mikä mielenkiintoinen keskustelu. On todella paljon ihmisiä, niin monia mielipiteitä.
   Minä, kuten monet, en voi nukkua tukossa, ja lämpömme on niin korkea, että vain akkutermostaatit voivat pelastaa meidät. Huoneen ilma on keskimäärin noin 20 astetta, huoneen vieressä olevan keittiön ikkuna on jatkuvasti auki. Lapsen yöuimisen aikana huone tuuletetaan. Luonnollisesti kaikki lukitaan ennen kylpyhuoneesta poistumista. Hauskinta on, että lapsemme ei ole sietänyt ylikuumenemista syntymästään asti. Kuten ylläoleva kommentoija, meillä synnytysosastolla oli ikkuna hieman auki (ulkona oli 23 astetta). Sitten ulkona oli kylmä, suljimme ikkunan ja seuraavana päivänä olimme villisti hysteerisiä. Kun he tajusivat, että ulkona lämpeni ja lapsella oli vain kuuma, oli aika kulunut 😉
   Talvella ihmiset sairastuvat pääasiassa jatkuvasta viruskohtaamisesta sisätiloissa alhaisessa kosteudessa. Kesällä muuten äskettäin ilmastointia käyttävät toimistotyöntekijät alkoivat sairastua yhtä vakavasti ja vakavasti. Ja syy tähän, vaikka se saattaa tuntua kuinka hauskalta, ei ole vain lämpötilaero, vaan myös talven jälkeen puhdistamattomat toimistoilmastointilaitteiden suodattimet, jotka säilyttivät huolellisesti koko virusvalikoiman.
   Lapselle navigoin itse, mutta henkilökohtaisesti minulle on aina ollut parempi nukkua peiton alla, mutta altistaen kasvot viileälle ilmalle, kuin ilman peittoa, mutta tunkkaisessa ympäristössä. Ymmärtääkseni yllä oleva on valinta näiden kahden vaihtoehdon välillä.

3. Evgenia

   ENSIMMÄISEKSI määrätään, että puhumme TÄYSIKÄISESTÄ ja aluksi TERVEstä normaalitilassa olevista lapsista (ei esimerkiksi ARVI:n kanssa!). Tämä on merkittävä muutos, koska... ennenaikaisille ja sairaudesta heikkoille lapsille tarjotaan MUKAVAT olosuhteet, ei kovettuvia.
   TOiseksi, selvennetään, että VASTASYNTYVÄ on enintään 28 päivän ikäinen lapsi. Sitten hän on jo vauva, vauva, lapsi - mitä tahansa.
   Kolmanneksi, mitä tulee vanhentuneisiin Neuvostoliiton neonatologian kirjoihin, suosittelen laajentamaan näköaloja ja kiinnostumaan uudemmasta kirjallisuudesta muista maista samasta aiheesta. Ole yllättynyt.

   Asiaan siis tietämättömyydestä (anteeksi).
   Esim:
   1) "Monien asiantuntijoiden mukaan helteessä todennäköisyys sairastua on paljon suurempi kuin maltillisissa lämpötiloissa tai jopa kylmässä."
   Tarkoitus ei ole "sairastua", vaan "kovettua".
   Jopa isoäidit, jotka kietoivat meidät kolmeen peittoon, eivät voi kiistellä kovettumisen eduista.
   Ja muuten, tätä edistettiin ja toteutettiin laajalti Neuvostoliitossa. Joten miksi sinun täytyy odottaa 7-8 vuotta? Miksi lapsen pitäisi olla sairas 7-8 vuoteen asti?
   Ja emme puhu 2 viikon ikäisen vauvan heittämisestä jääkoloon, vaan viileän, kostean, puhtaan ilman hengittämisestä lämpimillä vaatteilla!

   Kuumassa ilmastossa asuva ihminen ei siedä kylmää helposti.
   Ei turhaan ole kerätty tilastoja, että talvella syntyneet lapset ovat yleensä kesällä syntyneitä vahvempia ja kestävät paremmin vilustumista ja akuutteja hengitystieinfektioita.
   Ja miksi? koska halusimme tai et, pakkasella tulee kävelyä, kotona on usein kylmä jne.
   "Kasvihuonelapset" (kuten minä) vilustuvat helposti, koska... kroppa on lapsuudesta asti tottunut 3 nahkaan ja 2 pariin sukkia +5 - tämä on hyvä, mutta viileä on huono!

   2) "Tässä suhteessa monet nykyaikaiset asiantuntijat suosittelevat 18-20 ° C lasten jatkuvaan oleskeluun."
   EI TOTTA! Ei PYSYVÄSTI, vaan MAkuuhuoneessa! eli unen aikana 18-20 ja pelien aikana - 20-22.
   Miksi 18-20? Koska vauvat, erityisesti vastasyntyneet, eivät ole vielä kehittäneet lämmönsäätelyjärjestelmää. (kuten muuten sama Komarovsky selittää toistuvasti melkein kaikissa tätä aihetta koskevissa videoissa ja kirjoissa, mistä kirjoittaja ei ilmeisesti ole tietoinen, koska ilmeisesti hän ei syventynyt tähän aiheeseen).

   Mitä "ei vakiinnutettu" tarkoittaa? Tämä tarkoittaa, että lämpöä tuotetaan enemmän kuin luovutetaan.
   Täällä kannattaisi lukea samoja lääketieteen oppikirjoja, koska aloitimme. Nämä ovat aivan perusasiat.

   – Miten ihminen alentaa lämpöään?
   1. Hengittää 2. Hikoilee
   - Mutta lapsen hikirauhaset eivät ole vielä kehittyneet! Kuinka voit menettää ylimääräisen lämmön, jos laitat päälle myös 3 neuletta +20:ssa?
   Oikein! Hengitä viileää ilmaa!
   Kun hengität, se lämpenee ja poistuu lämpimänä. Mitä alemmalla lämpötilalla hengitit, sitä enemmän lämpöä luovutit uloshengitykseen 36.6. VOILA.
   Mutta alle 18 ei ole enää niin mukavaa, ja 25 astetta, yhdistettynä 50-70% kosteuteen, siitä tulee sumuista ja tukkoista!
   Siksi "haarukka" - 18-22.

   3) "Jää mysteeri, kuinka tällaisella viileydellä päiväkodissa voimme suorittaa lukemattomia vauvan vaatteiden vaihtoja sekä "paljaalla pohjalla" lepäämistä vaipasta. Mielestäni tämä suositus on erotettu elämästä."

   UNUN AIKANA, Karl, nukkuessaan! Ilmakylpyjä ei oteta yöllä, mutta päivällä voit pitää peppusi paljaana 2 minuuttia klo 20 - kukaan ei ole koskaan sairastunut tästä (ellet vaihda vaatteita suoraan lattialla)

   Ja lopuksi henkilökohtainen esimerkki:
   Olen perheen ensimmäinen lapsi, kasvihuoneolosuhteet, supersuojelevat isoäidit.
   TULOS - akuutit hengitystietulehdukset, kurkkukipu - suosikkisairaus, mädäntyneet risat, olen tällä hetkellä kipeänä - toista kertaa kuukaudessa flunssain kevättuulesta, vaikka olin pukeutunut lämpimästi (untuvatakki +10 !).
   Mieheni on toinen lapsi, kotona on usein kylmä, ikkunat ovat auki koko ajan, isoäitini sai minut lapsuudesta asti kiemurtelemaan jalkojani jäävedessä pari minuuttia ja sitten huuhtelemaan itseäni, hän itse usein kaatui polvilleen -syvällä veteen purossa talvella (äppini oli järkyttynyt niin monen vuoden jälkeen =))
   TULOS - kaksi akuuttia hengitystieinfektiota 3 vuodessa aktiivisella sosiaali- ja turistielämällä.

   Tehkää johtopäätöksenne, herrat. Siinä kaikki, mitä halusin sanoa.

   1. Viestin kirjoittaja

      Jokainen henkilökohtainen kokemus on monien olosuhteiden yhdistelmä, joten puhuminen siitä, että jonkun lapsuuden terveysongelmien syynä oli korkea lämpötila huoneessa, voi olla harhaanjohtavaa. Toinen sanoo päinvastoin, että hän sairastui lapsuudessa liian kylmästä. Ja ketä uskoa?

      Mutta kiinnitit oikein huomion artikkelissa mainitsemieni lähteiden ikään. Kiitos huolenpidostasi! Olen lisännyt tuoreen lähteen – käännöksen vanhemmuuteen liittyvistä vinkeistä American Academy of Pediatrics for Toddlersilta. Niissä sanotaan selvästi:
      lämpötila yli 23,88 celsiusastetta - jäähdytä ja pue lapsi kahteen kerrokseen;
      alle 23.88 - kuuma, pue lapsi kevyemmin.

      1. Ivan

         yli 23,88 - siistiä
         alle 23.88 - kuuma

         Ehkä se on toisinpäin?

         1. Viestin kirjoittaja

            Näet läpini ​​;-).

            Mitä tulee siihen, että raitis ilma on hyvä hengittämiseen, en kiellä sitä. Kukaan ei kiellä säännöllistä ilmanvaihtoa. Mutta palataanpa siihen, että 20°:ssa lasta on jatkuvasti käärittävä, ja 24°:ssa voi viettää osan ajasta alasti tai kevyissä, mukavissa vaatteissa. 20°:ssa ilmahauteet ovat mahdottomia, vain kiireinen vaatteiden vaihto. 20° tarkoittaa säännöllistä olemista vaipoissa tai vaipoissa, jotka haittaavat liikkumista ja ovat osan ajasta märkiä.

            Spontaani lämpötilan lasku 39:stä on normaalia useimmille ihmisille. Ilmanvaihto ei voinut vaikuttaa terveydentilaan perusteellisesti ja se oli todennäköisesti sattumaa tai reaktio jäähtymiseen. Monille ihmisille tuuletetussa tilassa oleminen taudin pahenemisen aikana voi pahentaa taudin kulkua. Havaintosi ei todista mitään.

            On tutkimuksia, että kylmä aiheuttaa stressiä ja elimistö voittaa infektiot helpommin. Näiden tutkimusten päivämäärät osuivat kovenevan nousukauden vuosiin. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että immuunijärjestelmä toimii paremmin mukavissa lämpötiloissa kuin stressaavissa. On tieteellisesti todistettu, että kylmä vie ylimääräisiä resursseja ja stressitekijä ei toimi vakaasti (joissain tapauksissa toimii, toisissa ei).

            1. Ivan

               Mutta en puhunut kylmästä. Sinä aloit puhua hänestä. En ehdota, että lapsen pitäisi olla kylmä. Enkä sano, että olisin ollut kylmä. Minulla oli lämmin ja vauvan pitäisi olla mukava. Ei siis kannata puhua mistään pakkasen aiheuttamasta stressistä täällä. Itseäni esimerkkinä osoitin selkeästi, että sisältä jäähdytys toimii tehokkaasti ja vaatii siihen viileää ilmaa. Kukaan ei vilustu sisäänhengitetystä ilmasta +18 - 20, ei edes vauva. Ja sinun täytyy leikkiä, kuten monet ovat jo kirjoittaneet täällä, 22-vuotiaana. Ja tässä lämpötilassa voit kapaloida vauvan kokonaan käärimättä sitä ja jopa ottaa ilmakylpyjä.
               Ajattelin, että ympäristön lämpötilan vaikutuksen kehon lämpötilaan ei pitäisi olla kiistanalainen, mutta tässäkin haluat kiistellä. Okei, annan sinulle esimerkin - oletko koskaan miettinyt, miksi tunnet kylmää jäätelön syömisen jälkeen? Vai onko kuuma, kun juot kuumaa teetä? Tunnet sen itse, kun jäähdytys/lämmitys toimii sisältä. Haluaisin kysyä, kuinka usein lämpötilasi laskee 39 astetta 37,5:een ilman lääkitystä 2 tunnin sisällä? Ole rehellinen, et muista tätä. Tämä ei ole sattumaa.
               Pelkäät yksinkertaisesti pitää lapsesi sellaisessa lämpötilassa. Ja ne, jotka ylläpitävät sitä, kirjoittavat, että kaikki on hyvin. Joten miksi ylipäätään kiistellä siitä?

               1. Viestin kirjoittaja

                  Vastasyntyneet eivät pysty lämmittelemään itseään "peleissään". He ovat passiivisia. En ymmärrä, miten voit sivuuttaa tämän tosiasian. Kun lapsi liikkuu – alkaa ryömimään – hän alkaa hallita lattiaa, jossa lämpötila on alhaisempi kuin koko huone.

                  Ja silti Komarovsky suosittelee lapsille 18-19 astetta ilman alennuksia istuvaan elämäntapaan ensimmäisten 6 kuukauden aikana. Tässä on hänen artikkelinsa.

                  Pudotus 39:stä 37,5:een voi johtua sadoista taudin vaiheiden muunnelmista. Tästä syystä keskustelu tästä jaksosta on mielestäni täysin turhaa.
                  P.S. En seuraa aikaa, jolloin lämpötilani laskee, koska se tapahtuu yleensä unessani. Kuten sinä, en käytä lääkkeitä.

4. Pauline

   Ja muuten, Komarovsky itse korostaa, että 18-20 astetta ja 50-70% kosteus ovat parametrit huoneessa, jossa lapsi nukkuu. Ja pyjaman pitäisi olla lämpimämpi. Mitkä ovat sen huoneen parametrit, jossa lapsi leikkii? Ottaen huomioon, että hän itse toteaa, että jalka on suunniteltu kävelemään kylmällä lattialla, mutta takapuoli ei ole tarkoitettu istumaan kylmällä lattialla. Mitä tehdä lapsille, jotka eivät vielä kävele? Yleensä sinun on lähestyttävä kaikkea viisaasti.

5. Pauline

   Lapseni (5 kk), huolimatta siitä, että hän ei makaa ja käyttäytyy aktiivisesti - kiertyy, yrittää ryömi, liikkuu jatkuvasti, 19-20 asteen lämpötilassa yhdessä kerroksessa neulottua puuvillavaatetusta (pitkähihainen T- paita, pikkuhousut ja sukat) jäähtyy kauttaaltaan. Lämpimässä verryttelypuvussa, pukeutuneena samaan T-paitaan, hänellä itsellään on lämmin, jalat viileät, mutta kädet ja nenä jäässä! Siksi minulle Komarovskin suositukset ovat edelleen kiistanalaisia, vaikka se on mukavin tässä lämpötilassa. Totta, äskettäin mieheni vietti koko päivän lapsen kanssa ja piti häntä vain yhdessä kerroksessa kylmiä vaatteita. Eikä mitään, en sairastunut, se ei edes vaikuttanut lapsen mielialaan.

6. Lena Zhabinskaya

   Tunsin Komarovskyn suositusten (18-20 asteen lämpötila ja 50-70 ilmankosteus) hyödyt henkilökohtaisesta kokemuksestani. Kasvoin 26-27 asteessa, ilmankostuttimista ei ollut puhettakaan. Mikä tahansa ARVI, jonka olin noudattanut räkä-kurkku-yskä-keuhkokuume-antibioottien vakioskenaariota. Ja niin 1,5-2 kuukauden välein. Vietin usein aikaa infektiosairaaloissa lapsena. Kun itse aloin valmistautua äidiksi Kaikkivaltiaan ansiosta, tutustuin Komarovskin teoksiin. Hänen suositusten ja selitystensä ansiosta lapseni sairastuvat harvoin, paranevat 3-4 päivässä eivätkä pelkää luonnoksia. Olin itsekin yllättynyt huomatessani, että aloin sairastua harvemmin ja toipua helpommin ja nopeammin. Yksi kerros puuvillavaatteita lapselle, jolla on tällaisia ​​parametreja, on enemmän kuin tarpeeksi, lapset eivät myöskään ilman vaatteita voi periaatteessa jäätyä, jos lämpötila on yli 18 astetta. Veto on liikuttava tuulta, jota ihmisen ei pidä pelätä. Olen utelias kysymään niiltä, ​​jotka haluavat lämmitellä ja kääriä taaperoita, kuinka heidän mielestään vauvat selvisivät aiemmin luolissa, kun he ovat niin helliä ja kristalleja?)

   1. Viestin kirjoittaja

      Minusta näyttää siltä, ​​​​että et lukenut artikkelia kovin hyvin - se puhuu erityisesti siitä vastasyntyneet lapset. Ennen kuin 18 astetta tulee mukavaksi lapselle, hänen lämmönsäätelynsä on kypsynyt. Vastasyntyneillä ei ole tätä. Siksi Komarovskyn vastasyntyneiden suositusten mukaiset lämpötilakokeet ovat sopimattomia. Lisäksi Komarovskyn suositukset ovat yleisiä. Mielestäni Komarovsky itse ei todennäköisesti ehdota 18 astetta vastasyntyneen oleskelulle.

      Muuten, vauvojen eloonjäämisprosentti sata vuotta sitten oli huomattavasti alhaisempi (vain muutama selvisi kymmenien vauvojen joukosta), joten vertauksesi luoliin on täysin sopimaton.

      1. Ivan

         Miten ehdotat lämpösäätelyn kypsyvän? Miksi lämpösäätelyn pitäisi mielestäsi kypsyä lämmössä? Ja luuletko periaatteessa, että hän kertoo kaikille yhtä, mutta tekee toista - hän kasvattaa lapsensa ja lastenlapsensa lämpimässä paikassa? Tämä ei ole vakavaa. Et vain voi hyväksyä sitä. Mutta se on täysin eri tarina.
         Miten immuniteetti muodostuu? Onko se kuin jokin hedelmä, se kypsyy ensin ja sitten voit käyttää sitä? Ymmärrät, että immuniteetti muodostuu kosketuksesta ulkoiseen ympäristöön, koska lapsen oma immuniteetti syntymän jälkeen (lukuun ottamatta äidin immuniteettia) on lähes olematon. Uskon, että lämpösäätely kypsyy myös kontaktissa ulkoisen ympäristön kanssa. Tämä tarkoittaa, että sen on kypsyttävä olosuhteissa, joissa aiot pitää lapsen.

         1. Viestin kirjoittaja

            Vastasyntyneen sijoittaminen 18-19 asteeseen lämpösäätelyn nopeaa kypsymistä varten on mielestäni jotenkin epäinhimillistä. Hän todennäköisimmin vilustuu tai parhaimmillaan heikkenee elintärkeiden resurssien suuresta kulumisesta, tälle on ominaista vähäinen painonnousu tai ei ollenkaan painonnousu sekä vähemmän kehitystä kuin normaaleissa lämpötiloissa.

            Neonatologian oppikirjojen mukaan vastasyntyneelle tulisi antaa 1-2 kuukautta ja samalla säilyttää mukava 23-24 astetta. Tänä aikana terve vauva kehittää ihonalaista rasvaa hyvällä ravinnolla. Tämä rasva on vain yksi lämpösäätelyyn tarvittavista parametreista. Se on yksi materiaaleista, joilla se voidaan suorittaa. Samaan aikaan aivojen on opittava lähettämään signaaleja verenkierron lisäämiseksi alueilla, jotka ovat alttiina jäähtymiselle. Samalla lapsi oppii liikuttamaan käsiään ja jalkojaan - tietoinen verenkierron kiihdytys... Varmasti sinulla on perustiedot fysiikasta, biologiasta ja ajattelet muita parametreja, jotka tarvitsee kypsyä tarjota tarvittava lämpömukavuus käyttämällä kehosi resursseja.

            "Tämä tarkoittaa, että sen täytyy kypsyä olosuhteissa, joissa aiot pitää lapsen." — mielestäsi jääreikäuintia harrastavien vanhempien tulisi kylpeä vauva jääreiässä vastasyntyneestä lähtien. En ole samaa mieltä. Kovettuminen on seuraava vaihe ja sen tulee tapahtua sujuvasti, hallinnassa ja vasta sitten, kun lapsi on vahvistunut synnytyksen ja muiden terveyskriittisten toimenpiteiden jälkeen.

            1. Ivan

               Kiitos, että sait minut lukemaan uudelleen Komarovskyn ja googlettamaan ulkomaisia ​​resursseja. Kyllä, todellakin Komarovsky (ja ulkomaiset resurssit - googleta itse) suosittelee lämpötilaksi 18-19 huoneessa, jossa lapsi nukkuu ja hänen nukkuessaan. Hänen ei tietenkään pitäisi olla alasti tätä tehdessään. Muuten -21 astetta
               Lainaus (Komarovskin verkkosivusto, ote Spockista, jota hän suosittelee):

               ”Alle 2,5 kg painavaa lasta pitää lämmittää ulkoa (tai pitää jopa inkubaattorissa), sillä hän ei voi vielä itse kontrolloida ruumiinlämpöään. 2,5-4 kg painava lapsi ei tarvitse lisälämmitystä. Hän viihtyy hyvin huoneenlämmössä (20-22°) yhden tai kahden vaalean villapeiton alla, puettuna puuvillapellavaan.
               Kun vauvan paino saavuttaa 4 kg, hänen kehonsa oppii säätelemään kehon lämpötilaa paremmin. Lisäksi ihon alle muodostuu rasvakerros, joka auttaa säilyttämään lämpöä. Nyt kun lapsi nukkuu huoneessaan viileällä säällä, lämpötila voi olla noin 16°.
               Huoneen lämpötilaa ei tarvitse laskea alle 16 astetta. Tässä lämpötilassa lapsi on peitettävä lämpimämmin.
               Leikki- ja ruokailutila voi olla 20-22°. Tämä lämpötila sopii yli 2,5 kg painaville vastasyntyneille sekä vanhemmille lapsille ja aikuisille. Tässä lämpötilassa lapsi voidaan peittää kevyellä huovalla, ja kun hän on pieni, pukea liivinsä päälle kevyt pusero. »

               Eli tulkitsen sen - makuuhuoneessa on 18, keittiössä ja olohuoneessa 21. No, jos talous sen sallii. Muussa ei ole mitään monimutkaista.

               Häiritseekö sinua ollenkaan, että lasten ympäristön ero syntymän jälkeen on noin 10-12 astetta? Ja samalla he myös pyyhkivät hänet, kapaloivat hänet jne. Joten älä huoli, niin kauan kuin kapalot vauvasi tässä lämpötilassa, hän ei tule hypotermiaan.

               Mitä tulee mursuihin, olen yleensä hiljaa; olisi parempi olla kirjoittamatta tätä harhaoppia. Ne eivät asu jääreiässä, vaan ovat siellä silloin tällöin. Joten ei tarvitse vääristää ja mennä äärimmäisyyksiin.

7. kasya82

   Tiedätkö, Komarovsky ei ole suosituksissaan edelläkävijä, löysin vahingossa kotoa kirjan vuodelta 1984 (en muista kirjoittajaa, koska annoin kirjan jo apua tarvitseville), ja se suosittelee myös lämpötilajärjestelmää 18-20 astetta, kovettuminen jne. yleensä kaikki, mitä Komarovsky sanoo. Mutta Komarovsky on hieno siinä, että hän yrittää välittää tämän tiedon ihmisille. En lakkaa hämmästymästä, kuinka välinpitämättömiä ihmiset ovat: kun lapset taloani vastapäätä olevassa päiväkodissa kävelevät hatuissa ja takkeissa, kun kadulla on +21 ja aurinko paistaa, ja kaikki johtuu vain siitä, että on kevät ja eilen oli +12. Kun tulen lasteni kanssa kesällä klinikalle, kadulla on +26 ja näen siellä vauvan pukeutuneena yöpukuun ja lippikseen ja sukkiin…. Tai kun +21 tuovat vauvan yöpukuun pukeutuneena + fleecehaalari... vain kasvokämmen!! Sinun ei pidä tyhmästi noudattaa suosituksia, sinun on myös käytettävä päätäsi. Itselläni on kaksi lasta, jotka ovat syntyneet 7. kuukaudessa, ja kyllä, noudatamme Komarovskyn suosituksia. On vain niin, että kun pääsimme synnytyssairaalasta, emme heti alkaneet tehdä +18, vaan +22, ja sitten vähitellen 2 kuukauden aikana sopeutimme lapset +19:aan alentaen lämpötilaa systemaattisesti 0,1. -0,2 astetta (akun säätimillä voit saavuttaa minkä tahansa lämpötilan). Sama juttu uimisen kanssa, laskimme lämpötilaa +36:sta +29:ään 3 kuukauden aikana. Alusta asti uimme sukeltaessa, korviamme ei koskaan pyyhitty erikseen, ne kuivuivat itsestään. Ensimmäiset pari kuukautta uinnin jälkeen puimme puuvillalakkin päälle 15 minuutiksi ja otimme sen sitten pois. Ikkuna oli aina hieman auki, + ikkunamme ovat edelleen neuvostoaikaisia, joten niistä sifonaaminen ei ole sen pahempaa kuin ikkunasta, emme sulje niitä talveksi. Nyt lapset ovat 8,5 kuukauden ikäisiä, on kesä, lapset kiipeilevät alasti tai vaipoissa lattialla koko päivän. Lattia on puinen. He myös kävelevät samassa vaipassa.

8. Catherine

   Kuinka rakastamme syyttää jotakuta kaikesta. Mutta sinun on myös pystyttävä noudattamaan suosituksia oikein. Sanoiko Komarovsky jossain, että kaada vettä sisätiloihin altaissa tai ylihydraatoi?! Ei! Hän vain huomauttaa, että näitä asioita on valvottava. Jokaisella on oma käsityksensä mukavuudesta. Mieheni vilustuu usein ja hänelle esimerkiksi 24 on mukava lämpötila. Ja tässä lämpötilassa minä yksinkertaisesti kuolen, en voi hengittää, en voi nukkua. Miten sitten hoidan vauvaa, jos itse kärsin enkä nuku tarpeeksi?! Mielestäni jokaisella pitäisi olla oma pää harteillaan, ja jonkun syyttäminen omasta tyhmyydestään on viimeistä. Näyttää siltä, ​​​​että aikuiset))

   Olga Bardina

   Totta, kysymys on kiistanalainen. Mutta me yksinkertaisesti asuimme talon lämpötilassa. Kello on varmaan 22-23. Jos olisi kylmempää, eläisimme näin. Ollakseni rehellinen, en todellakaan kuvittele kuinka keinotekoisesti pitää 18 astetta lämmitetyssä asunnossa. Ilmastointi? Mutta tämä ei todellakaan liity terveyteen.

9. Svetlana

   Talvella talomme lämpötila on 21 astetta. Lapset juoksevat shortseissa (7v ja 3v), minä kävelen shortseissa ja T-paidassa koko talven, paljain jaloin. Ja isällämme on tossut ja lämmin kaapu :). Mutta nyt lapseni sairastuvat harvoin - ei useammin kuin kerran vuodessa, vaikka he käyvät päiväkodissa ja koulussa. Kesällä se on kuitenkin hieman vaikeaa, koska kun ulkona on 40 astetta, talon normaali lämpötila saadaan vain halkeaman avulla ja yritän olla käyttämättä sitä, koska lapset ovat jatkuvasti hyppäämällä talosta kadulle, ja juuri tällaiset muutokset aiheuttavat vilustumista.
   Ja välttääksesi sairastumisen, vältä vetoa. Lapset sopeutuvat helposti viileään säähän, mutta vedosta ei ole mitään hyötyä.

10. Irina

    Luimme myös paljon Komarovskya ja toisena päivänä synnytyssairaalassa avasimme ikkunat ja pukimme poikamme ohueen makuupussiin. Neonatologi luennoi sitten miehelleni ja minua pitkään keuhkokuumeesta. Joten kaikki sekoittavat vastasyntyneiden ja imeväisten käsitteen. Komarovsky mukaan lukien. Hän määrittelee vastasyntyneen (tai 28 päivään asti). Ja samalla hän neuvoo sijoittamaan sen 18 asteeseen. Hänellä oli jotain vikaa. Hän tarkoittaa luultavasti vauvaa (ja tämä on puoli vuotta ja vuosi).
    Olemme 3 kuukauden ikäisiä. Talomme on erittäin kuuma, joten 25 astetta ikkunat kiinni. Kävelemme usein vain shortseissa. Nukumme samalla tavalla, mutta viereisessä huoneessa ikkuna on auki, enkä peitä sitä millään. Ja yöt nukumme yhteisen peiton alla, vauva yhdessä vaipassa. Hän on kuuma, hikoilee, maitoni vuotaa, hän sylkee. Sitten hän makaa kylmänä liman peitossa. Mitään nuuskaamista ei ole koskaan ennen ollut. Osoittautuu, että otamme sen lämmössä, sitten kylmässä, sitten lätäkössä. Ja kaikki on laiskuutta, äiti.

Mukava ilmapiiri lastenhuoneessa on välttämätöntä jokaisen vauvan terveydelle ja hyvinvoinnille. Ei ole yllättävää, että vanhemmat pyrkivät ylläpitämään optimaalista ilman lämpötilaa ja kosteutta kotona.

Kuitenkin peläten, että vauva jäätyy, jotkut aikuiset yrittävät lämmittää sitä millä tahansa keinolla, jolloin se ylikuumenee epäasianmukaisten toimien vuoksi.

Tästä syystä on niin tärkeää tietää, mikä lämpötila vastasyntyneen huoneen tulisi olla, ja säätää sen parametrit vauvallesi sopivaksi.

Yksi vauvan pääpiirteistä on hänen kehonsa aineenvaihduntaprosessien korkea nopeus jopa unen aikana. Aineenvaihdunnan aikana vapautuu tietty määrä lämpöä, joka vaatii vapautumisen ympäristöön.

Ihmiskehossa lämmönvaihto tapahtuu kahdella tavalla - hengityselinten kautta ja hikoilun kautta:

1. Ensimmäisessä tapauksessa lapsi hengittää ilmaa, jonka lämpötila on alhaisempi kuin ruumiinlämpö.

Ilmamassat, jotka ovat kulkeneet "ilmakanavan" ja keuhkojen läpi, alkavat lämmetä kuljettaakseen ylimääräistä lämpöä pois uloshengityksellä. Jos ilman lämpötila on huomattavasti alhaisempi kuin lapsen lämpötila, lämmönsiirto lisääntyy.

2. Hikoiluprosessi on myös tärkeä ihmiskehon toiminnalle. Kohonnut lämpötila "tukee" hengitysmekanismin, minkä vuoksi hikoilu aktivoituu.

Vauvan eritysjärjestelmä tuottaa nesteitä, jotka tulevat iholle ja poistavat elimistölle välttämättömiä suoloja.

Tämän seurauksena lapsi alkaa ylikuumentua, jonka oireet ovat:

• syljen kuivuminen, mikä voi johtaa kandidiaasiin (sammas);
• kuorien ja rupien ilmaantuminen nenäkäytävään, mikä vaikeuttaa normaalia hengitystä;
• vatsan ongelmat, koska nesteen puute ei anna maha-suolikanavan elinten imeä maitoa (mahamehu sakeutuu);
• vaippaihottuman esiintyminen - ihon punoitus vaipan alla ja poimuissa (näin vauvan iho reagoi suolaisiin hikieritteisiin).

Lisääntynyt hikoilu on erittäin vaarallista lapsen keholle, koska erityistilanteissa tapahtuu niin vakavaa nesteen menetystä, että sen poistamiseksi määrätään kiireellinen sairaalahoito ja suonensisäiset infuusiot.

Hypotermia on yhtä vaarallinen lapselle, koska se lisää vilustumisen riskiä, ​​joka on täynnä vakavimpia ei-toivottuja seurauksia.

Hypotermian merkit lapsen kehossa ovat:

• kylmät kädet ja jalat;
• ihon sinertävä sävy nasolaabiaalisen kolmion alueella;
• kalpea iho.

Näiden molempien olosuhteiden - ylikuumenemisen ja hypotermian - poistamiseksi vanhempien on ylläpidettävä normaali ilman lämpötila ja kosteus, jotta vauva tuntee olonsa mahdollisimman mukavaksi.

Sinun ei pitäisi luottaa kokeneiden äitien tai isoäitien neuvoihin, kun on kyse vauvasi terveydestä. Lisäksi lastenlääkärit ja neonatologit ovat pitkään määrittäneet lastenhuoneen fyysiset perusparametrit.

Joten heidän tutkimuksensa mukaan terveen vastasyntyneen huoneen lämpötilan tulisi olla 18-22 astetta. Voit seurata näitä indikaattoreita käyttämällä vauvan pinnasänkyä lähellä olevaa lämpömittaria.

Tässä ei kuitenkaan vielä kaikki, koska asunnon optimaalinen huonelämpötila riippuu useista ehdoista:

• Normaalia unta ja rentoutumista varten kesällä on välttämätöntä pitää lämpötila 18 asteen sisällä. Ylikuumenemisen estämiseksi joudut todennäköisesti ostamaan ilmastointilaitteen.
• Lämmityskauden alkaessa pienen vastasyntyneen huoneen lämpötila muuttuu merkittävästi, samoin kuin kosteus. Jos lasten aktiivisuusaikana lämpötila voi olla 23-24 astetta, voit nukkua varten käyttää ilmastointilaitetta, joka saattaa lukemat 18-20 asteeseen (tämä on normi).
• Yleisesti ottaen on erityisen tärkeää estää lasta ylikuumenemasta unen aikana. Normaali huonelämpötila yöllä ei saa ylittää 22 astetta. Ylikuumennetussa huoneessa lapsen nukkuminen on epämiellyttävää ja tukkoista, joten vauvat heräävät ja itkevät.

Lisäksi vauvan henkilökohtaiset ominaisuudet tulisi ottaa huomioon: jotkut voivat nukkua 19 asteessa, mutta toisille lapsille tällainen huonelämpötila näyttää liian kylmältä. Siksi jokaisen äidin tulee tarkkailla, ovatko hänen vauvansa jalat kylmät ja onko hän märkä nukkuessaan.

Sinun tulee myös ottaa huomioon, että yllä olevat lämpötila-indikaattorit sopivat vain aikaisin syntyneille lapsille.

Keskosen on luotava erityisolosuhteet, koska hänen lämmönsäätelynsä on huonosti kehittynyt. Siksi ennenaikaisen vastasyntyneen huoneen lämpötila on 25 astetta.

On tärkeää noudattaa lämpötilajärjestelmää paitsi huoneessa, jossa lapsi nukkuu ja lepää, myös kylpyhuoneessa. Jotkut vanhemmat ovat varmoja, että alle 5-vuotias lapsi voi ja pitää kylpeä lämmitetyssä huoneessa. He ovat kuitenkin väärässä.

Jos peset vauvaasi kuumassa huoneessa, viileään makuuhuoneeseen siirtymisen jälkeen vauva voi tulla hypotermiseksi ja vilustua. Siksi tilaa ei pidä tarkoituksella ylikuumentaa uimista varten.

Jos haluat kovettaa vauvaasi syntymästä lähtien, totuttaen hänet vähitellen alhaisiin lämpötiloihin, päinvastoin, kylvyn jälkeen, älä kiirehdi pukemaan häntä lukuisiin vaatteisiin, vaan anna hänelle ilmakylpy.

Varmistaaksesi, että vastasyntyneen huoneen lämpötila vastaa optimaalisia arvoja, sinun on määritettävä, mikä "sää" on sopivin vauvallesi. Sinun ei tarvitse huolehtia ylikuumenemisesta ja hypotermiasta, jos:

• lapsi tuntee olonsa normaaliksi ja käyttäytyy rauhallisesti nukkuessaan;
• lapsen iho on kuiva, punoitusta ei havaita;
• lapsen raajat ovat lämpimiä, hän ei ole kananlihan peitossa;
• hengitys ja syke eivät ole liian nopeita.

Kun ilman lämpötila poikkeaa merkittävästi vakioarvoista, on heti aloitettava kodin mikroilmaston optimointi.

Toimintasi riippuu siitä, kuinka monta astetta huoneessa on liikaa tai liian vähän.

Jos kotisi on kuuma ja tukkoinen, voit:

• tuuleta huone säännöllisesti (3-4 kertaa päivässä), vie lapsi toiseen huoneeseen tällä hetkellä tai käy hänen kanssaan kävelyllä;
• asenna ilmastointilaite pois lapsesta - toiseen huoneeseen tai etäälle vauvasta (hän ​​ei saa pudota ilmastointilaitteen suunnattujen ilmasuihkujen alle);
• lämpöä paahtavat patterit on peitetty paksuilla peitoilla, peitoilla ja peitoilla, jotka pitävät sisällään lämmön;
• poista ylimääräiset vaatteet vauvasta - voit jättää vauvan yhteen vaippaan;
• Täydennä lasta jatkuvasti vedellä ylikuumenemisen estämiseksi ja kuivumisen riskin vähentämiseksi;
• pese vauvasi useammin hieman viileässä vedessä;
• päästä eroon erilaisista vuodekatoksista, jotka eivät vain toimi pölynkerääjänä, vaan häiritsevät myös lämmönsiirtoa.

Jos lämpötila on alhainen ja lapsella on kylmä, on tarpeen ostaa lämmitin, jota ei voida sijoittaa pinnasängyn viereen, jotta vältytään ei-toivotuilta seurauksilta.

Jos huoneen lämpötila ylittää 20 astetta, on ilmastointilaitteen päälle kytkemisen lisäksi seurattava vauvan "pukua". Hänelle ei tarvitse pukea päähinettä ja sukkia, tavallinen aluspaita riittää ja body on paras.

Koska vaipoihin kääritty vauva ei voi lämmetä liikkumalla, on tarpeen pukea hänet hieman lämpimämmin hypotermian välttämiseksi.

Uskotaan, että kapalo häiritsee jonkin verran luonnollista lämmönsiirtoa, joten lapsi ei todellakaan ole vaarassa ylikuumentua.

Lapsi ei myöskään käytännössä liiku unissaan, minkä vuoksi hänet yleensä peitetään lisäksi, mutta ensin sinun on tarkistettava lämpötila. Yli 18 asteen lämpötiloissa puuvillapeittoja ei suositella.

Muista, että huoneessa, jossa ilmastointilaite on käynnissä ja olet hieman viileä, lapsi päinvastoin on lämmin ja mukava.

Ennen kuin puet hänet lukuisiin vaatteisiin, kosketa hänen raajojaan - jos ne ovat lämpimiä, vauva on lämmin. Jos iho on punertava ja kostea, lapsella on kuuma.

Ilman kosteus

Toinen tärkeä normaalin mikroilmaston indikaattori on ilmankosteus.

Useimmiten asunto on melko kuiva, varsinkin lämmityskauden alkaessa. Tästä syystä vanhempien on ylläpidettävä ihanteellinen kosteus - noin 50-70 prosenttia.

Voit selvittää sen indikaattorit erityisellä laitteella.

Jos ilma on liian kuivaa, voit korjata tilanteen ostamalla laadukkaan ilmankostuttimen. Etkö voi ostaa automaattista laitetta? Nosta kosteustasoasi näillä vanhoilla mummotekniikoilla:

• aseta vesipurkit tai -altaat pinnasängyn ympärille;
• asenna avoin akvaario lapsen viereen;
• ripusta märät pyyhkeet pattereihin.

Joten optimaalinen lämpötila terveen vastasyntyneen huoneessa ei yleensä ylitä 18-20 astetta. Ihanteellinen kosteustaso on 50-70 prosenttia.

Tällaiset parametrit ovat tärkeitä pienen ihmisen hyvinvoinnille, mielialalle ja terveydelle. Sinun vallassasi on luoda hänelle parhaat olosuhteet normaalille kasvulle ja kehitykselle!

Hei, olen Nadezhda Plotnikova. Suoritettuaan menestyksekkäästi opinnot SUSU:ssa erikoispsykologina, hän omistautui useita vuosia työskentelyyn kehitysongelmista kärsivien lasten parissa ja vanhempien konsultoimiseen lasten kasvatukseen liittyvissä kysymyksissä. Käytän hankittua kokemusta muun muassa psykologisen luonteen artikkeleiden luomisessa. En tietenkään väitä olevani lopullinen totuus, mutta toivon, että artikkelini auttavat rakkaat lukijat selviytymään kaikista vaikeuksista.

Kysymys siitä, mikä olisi vastasyntyneen huoneen optimaalinen lämpötila, on kiistanalainen. Kahta päänäkemystä edustavat toisaalta ortodoksinen pediatria, joka asettaa äitiyssairaaloiden vastasyntyneiden osastojen lämpötilastandardiksi 27 astetta, toisaalta tohtori Komarovsky ja hänen seuraajansa, jotka uskovat, että lämpötila lastentarhassa ei saa ylittää 22 astetta.

Voit myös usein lukea suosituksia lämpömittarin pitämisestä jatkuvasti lähellä vauvansänkyä ja hankkia laitteita, joiden avulla voit ylläpitää tasaisen ilman lämpötilan vastasyntyneen huoneessa yhden asteen tarkkuudella. Näin ollen kysymys ei ole vain siitä, mikä on ihanteellinen lämpötila vauvan huoneessa, vaan myös kuinka tärkeää on pitää se vakiona.

Lämmin vai viileä: mitä valita?

On aivan reilua huomata, että vastasyntyneen lämmönsäätelymekanismit ovat edelleen epätäydellisiä. Äidin kohdussa vauva ei tarvinnut niitä - hän oli jatkuvassa ympäristössä, jossa lämpötila ei muuttunut. Tässä maailmassa vauva kokee välittömästi voimakkaan lämpötilanmuutoksen. Tietenkin - se laskee 36-37 astetta 25-27 ihanteellisesti. Tämä on synnytyssairaalassa. Ja... mitään pahaa ei tapahdu. Tämä tarkoittaa, että vauva ei pelkää lämpötilan muutoksia niin paljon kuin yleisesti uskotaan. Haluatko vahvistuksen? B. Nikitin kirjoittaa kirjassaan "Health Reserves for Our Children" pikkueskimoista, jotka syntyvät jurttassa, jossa lämpötila on hieman yli 0 astetta, tai jopa pitkän vaelluksen aikana ulkoilmassa miinus 30 asteen lämpötiloissa. Pienet afrikkalaiset syntyvät yli 35–40 asteen kuumuudessa. Samaan aikaan ihmisillä ei ollut tuhansien vuosien ajan pienintäkään mahdollisuutta ylläpitää tasaista lämpötilaa kodissaan. Kiuaslämmityksessäkin talon lämpötila putosi aamuun mennessä huomattavasti ja kiukaan lämmittämisen jälkeen se nousi erittäin korkeaksi. Ja vauvat selvisivät kaikesta! Tämä tarkoittaa, että luonto itsessään sisältää valtavia sopeutumiskykyjä ihmislapsessa! Vanhempien tehtävänä on vain olla häiritsemättä lasta, ei tehdä hänestä kasvihuonekasvi, joka pelkää mitä tahansa tuulta. Loppujen lopuksi lapsi sopeutuu hyvin nopeasti huoneen vakiolämpötilaan, mikä tekee kaikista hänen sopeutumismekanismeistaan, jotka nopeasti häviävät tarpeettomiksi, täysin tarpeettomiksi.

Tohtori Komarovsky kirjoittaa, että vauvan epätäydelliset lämmönsäätelymekanismit eivät tee hänelle vaarallisimmaksi hypotermiaa, vaan ylikuumenemista. Kehon tulee vapauttaa aineenvaihdunnan aikana syntyvä lämpö ympäröivään ilmakehään. Ja lapsi voi tehdä tämän vain lämmönvaihdon avulla hengityksen aikana, koska hänen ihonsa on edelleen huonosti sopeutunut suorittamaan tätä toimintoa. Siksi korkeat sisäilman lämpötilat johtavat usein epämiellyttäviin seurauksiin vaippaihottuman, vaippaihottuman ja yleisen vastustuskyvyn heikkenemisen muodossa. Lisäksi, jos lapsi on viileä, hän alkaa liikkua aktiivisesti, liikuttaa jalkojaan ja käsiään - ja siten kehittyy fyysisesti. Joten vastasyntyneen huoneen lämpötila ei saa ylittää 20–22 astetta, mutta on parempi pitää se noin 18 asteessa. Tässä tapauksessa vauva voidaan pukea tai kääriä nukkumaan, mutta hänen tulee olla enimmäkseen alasti hereillä.

Keskustelua käydään myös siitä, onko mahdollista asentaa ilmastointi vauvan huoneeseen, mikä on erityisen tärkeää kuumissa ilmastoissa. Ilmastointilaite tietysti pitää ilman lämpötilan lähellä optimaalista, mutta sinun on harkittava, että siitä tuleva ilmavirta ei johdu pinnasängylle ja leikkialueelle tai että se kytkeytyy päälle, kun lapsi viedään. ulos vaikkapa kävelylle.

Suurimmassa osassa maata ei ole erityistä tarvetta ilmastointille, kuumista kesäpäivistä selviää helposti yksinkertaisesti paljastamalla vauva mahdollisimman paljon ja käyttämällä vesipelejä.

Onko luonnos todella niin huono?

Monet vanhemmat ovat varmoja, että veto ei ole vaarallinen vain vastasyntyneelle, vaan myös vanhemmalle lapselle. Veto on kuitenkin yksinkertaisesti ilman liikettä, usein viileää. Se on epämiellyttävää vanhemmille, jotka kasvoivat kasvihuoneolosuhteissa. Lapsi on varsin sopeutunut lämpötilan muutoksiin, kunnes huolehtivat vanhemmat ovat "hemmentäneet" hänet. Ja raikkaan ilman virtaus ikkunasta ei ole hänelle ollenkaan pelottava. Lastenhuoneen ovia ja ikkunoita ei tarvitse pitää koko ajan kiinni. Ainoa asia, jota sinun on varottava, on äkillinen ilman lämpötilan muutos, jos lapsi on märkä tai höyrytetty kuumassa vedessä uimisen jälkeen. Eli kun huoneessasi on kuuma ja lapsesi hikoilee nukkuessaan, ikkunaa ei kannata heti avata, varsinkaan jos ulkona on miinus 30.

Näin ollen riippumatta siitä, millaisia ​​näkemyksiä sinulla on, riippumatta siitä, millaiset elinolot sinulla on kotonasi, yritä noudattaa yhtä yksinkertaista sääntöä: kun on kuuma, vauva käyttää mahdollisimman vähän vaatteita (alaston on optimaalinen), kun on viileää, laita ne päälle. Anna lapsellesi enemmän vapautta liikkua. Älä huolestu, jos vauvallasi on kylmät kädet ja jalat – nämä ovat normaaleja lämmönsäätelymekanismeja. Mutta samaan aikaan ei ole tarvetta luoda äärimmäisiä olosuhteita. Noudata maalaisjärkeä - ja vauva on terve ja tyytyväinen elämäänsä.

Tytöt! Postataan uudelleen.

Tämän ansiosta asiantuntijat tulevat luoksemme ja antavat vastauksia kysymyksiimme!
Voit myös esittää kysymyksesi alla. Sinun kaltaiset ihmiset tai asiantuntijat antavat vastauksen.
Kiitos ;-)
Terveitä vauvoja kaikille!
Ps. Tämä koskee myös poikia! Täällä on vain enemmän tyttöjä ;-)

Piditkö materiaalista? Tuki - lähetä uudelleen! Teemme parhaamme puolestasi ;-)