طراحی اتاق خواب مواد خانه ، باغ ، نقشه

چگونه احساسات به دنیا می آیند. فرمول عشق: چگونه یک احساس واقعی ظاهر می شود؟ احساس عصبانیت و ترس - لوزه ها

دانشمندان بیش از 100 سال است که مغز را مطالعه می کنند ، اما تاکنون این یک رمز و راز پیچیده برای انسان باقی مانده است. مغز چگونه کار می کند؟ امروز هیچ دانشمند علوم اعصاب پاسخی به این سؤال نخواهد داد. ما فقط قادریم بعضی از پدیده های رخ داده در شبکه های عصبی مغز و نحوه انعکاس آنها در شرایط ما را بفهمیم. بنابراین چگونه احساسات انسانی شکل می گیرد و در کدام مناطق خاص مغز احساسات به وجود می آیند؟

چند کلمه در مورد احساسات

احساسات یکی از مظاهر رابطه یک شخص با خودش و واقعیت است. امروزه دانشمندان چیزهای زیادی در مورد شکل گیری احساسات و مکانیسم های بروز آنها می دانند که باعث می شود بتوان آنها را کنترل کرد. بنابراین ، یک روانشناس ذیصلاح می تواند با احساسات یک فرد ، یک کار خوب انجام دهد ، به او فرصتی می دهد تا با جلوه های منفی خود مقابله کند ، به ویژه برای غلبه بر ترس ، عصبانیت و شرایط دیگر که مانع از لذت بردن فرد می شود.

کلمات زیادی وجود دارد که سایه های عاطفی خاصی را توضیح می دهد - شادی ، اندوه ، دلسوزی ، ترس ، عصبانیت ، حسادت ، ترحم ، بی تفاوتی ، عشق و بسیاری دیگر. اگر احساسات را صرفاً از منظر فیزیولوژیکی در نظر بگیریم ، این واکنش بدن به اثرات برخی از محرکهای داخلی و خارجی است. چنین واکنشی کاملاً ذهنی است و به طور معمول انواع حساسیت را در بر می گیرد.

باید درک کنید که احساسات نه تنها در تجربیات ذهنی خاص بلکه در تجلیات کاملاً عینی نیز تجلی پیدا می کنند. به عنوان مثال ، با یک احساس خاص ، فرد اقدامات خاصی را انجام می دهد ، صورت صورت بیان می شود و واکنش های رویشی مخصوص یک احساس خاص مشخص می شود.



احساس گناه و شرم - لوب های موقتی

درک این مسئله که مغز با حافظه و روند تفکر چگونه کار می کند ، به اندازه کافی آسان است. اما در مورد احساسات چطور؟ ما چنان عادت کرده ایم که عباراتی مانند "شکستن یک قلب" را هنگام ناراحتی ، یا "ترکیدن با رنگ" هنگام شرم توصیف کنیم. به این معنا ، پذیرفتن این واقعیت که احساسات و احساسات و همچنین روند تفکر و حافظه در مغز شکل می گیرد ، برای ما بسیار دشوار است. و با این حال ، این چنین است. احساسات یک فرآیند نوروفیزیولوژیکی است که در بافت های مغز رخ می دهد. امروزه ، به لطف فناوری های تصویربرداری عصبی ، دانشمندان می توانند این روند را ارزیابی کنند.

گروهی از دانشمندان دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان (مونیخ) به سرپرستی پترا میشال ، یک سری مطالعات جالب را برای شناسایی مناطقی از مغز که مسئولیت گناه و شرم هستند انجام دادند. دانشمندان پس از انجام بسیاری از تصاویر MRI از مغز ، دریافتند كه به طور آناتومیك این دو احساس در كنار هم قرار دارند.

این آزمایش کنندگان از شرکت کنندگان در مطالعه خواستند تصور کنند که احساس گناه یا شرم شدید می کنند و در هر دو مورد ، چنین عواطفی لوب های زمانی مغز را فعال می کند. لازم به ذکر است شرم درگیر قشر سینگولای قدامی است که وظیفه برقراری ارتباط با محیط بیرونی را بر عهده دارد و فرد را از خطاها آگاه می کند ، همچنین گوروس پارا هیپوکامپ که مسئولیت حفظ صحنه ها و خاطراتی را از گذشته به عهده دارد. در مورد گناه ، او به نوبه خود ، گوروس جانبی شکمی - زمانی و گوروس گیجگاهی میانی را فعال کرد. این مرکز آنالایزر دهلیزی است.

علاوه بر این ، پیچش های فرونتال و میانی در افراد شرم آور شروع به فعال سازی کرد و در کسانی که احساس گناه می کنند ، آمیگدال و لاله جزایر نیز فعال شدند. در مورد دو ناحیه آخر مغز ، آنها وارد سیستم لیمبیک می شوند که احساسات اساسی ما مانند "ضربه یا دویدن" را تنظیم می کند ، همچنین عملکرد اندام های داخلی ، فشار خون و سایر فرایندها و واکنش ها را تنظیم می کند.

دانشمندان هنگام مقایسه تصاویر MRI از مغز افراد با جنسهای مختلف ، یک واقعیت جالب را کشف کردند. بنابراین ، برای مثال ، برای زنان ، شراب فقط بر لوبهای تمپورال تأثیر می گذارد ، و برای آقایان ، لوب های جلو ، لوب های اکسیپیتال و لوزه ها نیز شروع به کار می کنند. اینها برخی از باستانی ترین عناصر مغزی هستند که وظیفه احساس ترس ، وحشت ، عصبانیت و لذت را بر عهده دارند.

احساس عصبانیت و ترس - لوزه ها

سیستم لیمبیک مغز مسئول احساسات ، اقدامات و واکنش های لازم برای بقای گونه ها است. سیستم لیمبیک در حین رشد جنین شکل می گیرد. لوزه ها مهمترین عنصر سیستم لیمبیک هستند - ساختارهایی که در نزدیکی هیپوتالاموس قرار دارند. لوزه ها هنگامی فعال می شوند که فرد غذا ، شریک جنسی ، بچه گریه کردن ، رقبا و غیره را ببیند. واکنش بدن به منبع ترس نیز کار آمیگدال است. به عنوان مثال ، اگر شبانه به خانه برمی گردید و در طول راه به نظر می رسد که کسی شما را تعقیب می کند ، این هم کار لوزه ها است. در جریان چندین مطالعه مستقل که در مراکز و دانشگاه های مختلف انجام شده است ، متخصصان توانستند دریابند که حتی تحریک مصنوعی این مناطق باعث می شود که فرد احساس خطر قریب الوقوع کند.

در مورد عصبانیت ، معلوم شد که به دلیل فعالیت آمیگدال نیز بروز می کند. در همین زمان دانشمندان موفق شدند دریابند که براساس پارامترهای فیزیولوژیکی ، عصبانیت با ترس ، غم و سایر احساسات نامطلوب بسیار متفاوت است. پارادوکسی نیست ، اما به این معنا ، عصبانیت انسان به طرز شگفت انگیزی شبیه خوشبختی است. بنابراین ، عصبانیت ما را به سمت جلو سوق می دهد ، به عنوان شادی و لذت ، در حالی که ترس و اندوه فرد را وادار به عقب رفتن می کند. در حالت عصبانیت ، عصبانیت و عصبانیت در مغز ، مناطق مختلفی فعال می شوند ، زیرا برای تحقق این احساس ، مغز نیاز به ارزیابی وضعیت دارد و همچنین روی آوردن به حافظه ، تجربه ، عادی سازی تولید هورمون های لازم و انجام کارهای دیگر زیادی در جهت آماده سازی کامل بدن برای این احساس است. .



احساس شادی و خنده - قشر جلوی مغز و هیپوکامپ

در لحظه هایی که شادی ، خوشبختی ، خنده و لبخند را تجربه می کنیم ، در این زمان تعداد زیادی سایت مختلف در مغز فعال می شوند. این همچنین شامل آمیگدالای آشنا و همچنین قشر جلوی مغز ، هیپوکامپ و قشر مغز لوب جزایر قدامی مغز است. بنابراین ، شادی و همچنین عصبانیت و ترس تقریباً کل مغز را در بر می گیرد.

دانشمندان دریافته اند که در لحظه شادی در فرد ، لوزه سمت راست کمی فعال تر از چپ است. این عقیده نسبتاً رایج است که نیمکره چپ مغز مسئول فرآیندهای منطقی و راست - خلاقیت است. با این حال ، امروز دانشمندان می دانند که این طور نیست ، زیرا مغز برای انجام بیشتر عملکردها به هر دو بخش احتیاج دارد ، با وجود عدم تقارن نیم کره. به عنوان مثال ، مراکز بزرگ گفتار در سمت چپ قرار دارند و منطقه ای که وظیفه پردازش آن را بر عهده دارد در سمت راست قرار دارد.

قشر جلوی مغز ارتباط نزدیکی با سیستم لیمبیک مغز دارد. حالت دوم نمایانگر چندین ناحیه از لوبهای فرونتال مغز است که در قسمت جلوی نیمکره ها ، مستقیماً در پشت استخوان فرونتال قرار دارد. قشر جلوی مغز مسئول توانایی ما در تعیین اهداف و تعیین برنامه ها ، دستیابی به نتایج و تغییر جهت و حتی بداهه نوازی است. مطالعات نشان می دهد که در زنان در لحظات خوشبختی ، قشر جلوی مغز نیمکره سمت چپ کمی فعال تر از سمت راست است.

هیپوکامپ یکی دیگر از ساختارهای آناتومیکی مغز است که به فرد کمک می کند وقایع عاطفی مهم را از موارد ثانویه جدا کند. بنابراین ، یک فرد احساسات قوی را برای مدت طولانی در حافظه خود نگه می دارد ، و موارد ناچیز - به سرعت فراموش می کند. یعنی هیپوکامپ اهمیت یک احساس شادی را برای قرار دادن آن در بایگانی حافظه ارزیابی می کند. این امر از جمله موارد دیگر به دلیل فعالیت لوب جزایر قدامی مغز که با سیستم لیمبیک نیز همراه است بدست می آید. مشخص شده است كه انسان در هنگام تجربه احساسات دلپذير يا غمگين ، فعالانه رفتار مي كند.

احساس تندرستی و راحتی - قشر احساس حسی

در عین حال ، بسیاری از مطالعات دیگر نشان می دهد که همراهی برای فرد از نظر جسمی و روحی خوب است. عمر را طولانی کرده و کیفیت آن را بهبود می بخشد. حتی لمس دست شخصی که برای شما عزیز باشد ، غم و اندوه را کاهش می دهد. این به دلیل آزاد شدن انتقال دهنده های عصبی خاص - اکسی توسین و مواد افیونی است. آنها در لحظه های حساسیت تولید می شوند.

با استفاده از مطالعات توموگرافی ، مشخص شد که محبت و حساسیت باعث افزایش شدید فعالیت در قشر تناسلی مغز می شود که مسئولیت احساسات لمسی ماست. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که تکانه هایی که در لحظه هایی بوجود می آیند که شخصی به آرامی بدن ما را لمس کند ، خصوصاً در دقایقی دشوار ، با روند جداسازی محرک های بحرانی از جریان عمومی همراه است که می تواند همه چیز را برای ما تغییر دهد. محققان همچنین متوجه شدند كه شركت كنندگان در این آزمایش هنگامی كه غریبه آنها را در دستان خود نگه داشته است ، اندوه را آسانتر تجربه كرده و هنگام لمس شدن توسط یك شخص دوست داشتنی ، بسیار آسان تر می شوند.

به جای نتیجه گیری

علیرغم یک مطالعه فعال در مورد مغز ، تاکنون دانشمندان نتوانسته اند به طور دقیق مشخص کنند که چه احساسی را تشکیل می دهد. امروز مشخص شده است که بسیاری از حواس در سیستم لیمبیک متولد می شوند ، که یک ساختار مغز باستانی است. با این حال ، دانشمندان آگاه هستند که هر آنچه را که ما سنتی به عنوان احساسات می شناسیم در واقع آنها نیست. به عنوان مثال ، اگر چنین حالتی را شهوت تلقی کنیم ، از نظر فیزیولوژیکی به هیچ وجه شبیه ترس یا شادی نیست. مشخص شد که در هنگام شهوت ، تکانه هایی نه در لوزه ها بلکه در جسم شکمی - به اصطلاح "مرکز پاداش" شکل می گیرد. به عنوان مثال ، این منطقه هنگام غذا خوردن غذاهای خوشمزه و هنگام ارگاسم نیز فعال می شود.

عکس تصاویر گتی

قرنهاست که بشر با جواب دادن به فرمول عشق تلاش می کند و می کوشد تا بفهمد چرا حضور شخص خاصی می تواند زندگی ما را به هم بپیچاند ، چرا عاشق عده می شویم و دیگران را متوجه نمی شویم و آیا کسی می تواند ما را دوست داشته باشد؟ هنوز پاسخی برای این سؤال ها وجود ندارد. اما هنوز هم ، علم در مطالعه مکانیسم های عشق بسیار پیشرفت کرده است. مثلاً فهمیدم که بیشتر اوقات با آنها عاشق می شویم.

بنابراین ، زیست شناس Klaus Vedekind (Claus Wedekind) ارتباط مستقیمی بین جذابیت و بو داشت.  همانطور که معلوم شد ، ما به سمت کسانی کشیده می شویم که سیستم ایمنی بدن با کشور ما متفاوت است. یعنی طبیعت به ما سیگنال می دهد - فرزندان با این شریک قوی و زیبا خواهند بود. بنابراین ، رنگ مو ، شکل چشم و لب ، بو و بوی طبیعی ، صدای صدا - همه این خصوصیات جسمی می توانند به عنوان "علائم شناسایی" برای شریک ایده آل ، هماهنگ ترین از نظر ژنتیکی زوج تبدیل شوند.

یکی دیگر از مهمترین نکات مهم در تولد عشق ، ارتباط عاطفی است. عشق ناشی از احساس صمیمیت است که ممکن است حتی از جذابیت جسمی نیز قوی تر باشد. و برای تعیین بهتر سازگاری ، فقط باید سریع و صادقانه نشان دهید که واقعاً چه کسی هستید.

چگونه بفهمیم رابطه جدید شما آینده دارد؟

آیا مخالفان جذب می شوند؟

آیا غالباً ما جذب "همسران روح" می شویم یا دائماً با پادتن های خودمان مقابله می کنیم؟  کارشناسان معتقدند که روابط گرم برای افرادی که یکسان هستند بهتر عمل می کند. این احساس نزدیکی ، شباهت خاصی باعث برقراری رابطه می شود. روانپزشک جیان گونزاگا از دانشگاه كالیفرنیا می گوید: "دیدگاه های اشتراك به درک بهتر یكدیگر كمك می كند." "و اختلافات در آینده به دلیل سوء تفاهم فزاینده از طرفین تبدیل می شود ، که باید همواره برطرف شود."

ما به طور ناخودآگاه به دنبال کسی هستیم که به ما کمک کند "کمال" از خودمان باشد

مخالفان واقعاً می توانند توسط پدیده میکل آنژ جذب شوند. درست همانطور که ایده آل یک شریک آینده را تعیین می کنیم ، تصویری از خود ایده آل خود را ایجاد می کنیم و گاهی اوقات ناخودآگاه به دنبال کسی می گوییم که به ما کمک کند "کمال" از خودمان باشد. و عاشق کسی می شویم که شامل تمام خصوصیاتی است که در خودمان داریم.

نقص های جذاب

"هر یک از ما به عنوان یک نوجوان مجموعه ای از این ویژگی های شخصیتی افراد دیگر را برای خود تشکیل داده ایم ،  هلن فیشر ، انسان شناس ، می گوید: "ارزشها ، ترجیحات و رفتارهای آنها نسبت به ما که برای ما جذاب است ،" اما در عین حال ، این صفات خوشایند نیستند. " دختری را تصور کنید که پدر الکلی زندگی خود را به آشوب تبدیل کرده است - در پایان ، او تصمیم می گیرد که هرگز با چنین شخصی ازدواج نخواهد کرد. با بالغ شدن ، او یک الکلی محرک را به عنوان همسر خود انتخاب نمی کند ، اما با یک بازیگر مداوم شلوغ ازدواج می کند. او در شریک زندگی به دنبال چه چیزی بود؟ او نخواهد گفت خودجوش ، اما او بسیار به آن عادت کرده است. این بخشی از ایده آل او است. "

مردم تمایل دارند تصور کنند که دیدگاه آنها نسبت به جهان تنها واقعیت است. جای تعجب نیست که شخصی که با نظر ما موافق است فوراً به نظر ما زیبا می رسد

در حالی که عاشق می شویم ، ممکن است متوجه خصوصیات منفی شریک زندگی نشویم ، اما با افزایش سن و تجربه قضاوت ما دقیق تر و ژرف تر می شود. جیان گونزاگا توضیح می دهد: "ما می توانیم از نت و گمانه زنی های کوچک نتیجه گیری کنیم." "به عنوان مثال ، پس از شکستن روابط طولانی یا ازدواج ، به احتمال زیاد در یک تاریخ احساس ناامنی خواهید کرد ، اما تجربه ای خواهید داشت که می تواند در جلوگیری از مشکلات و اشتباهات در یک رابطه جدید به شما کمک کند."

عشق تحمل تحمل ندارد؟

ما همیشه عاشق نمی شویمدر یک نگاه  احساس ممکن است بعداً بیاید. بیشتر اوقات ، برای شروع یک رابطه صمیمانه و قوی ، زمان لازم است. جان به یاد می آورد: "من و کیت با اختلاف یک ماه وارد همان شرکت شدیم و من فوراً این احساس را داشتیم که می توانیم دوست خوبی بشویم ، اما او در یک بخش دیگر کار کرد." - یک بار در همان جلسه با او ملاقات کردیم و متوجه شدم که در کیف او کتابی از نویسنده مورد علاقه من است. از او پرسیدم که او چگونه است ، و چشمانش روشن شد. بنابراین اولین گفتگو ما آغاز شد. "

آشنایی یک اتفاق هیجان انگیز است ، زیرا یک ارزیابی فوری از یکدیگر است. مهم است که نه تنها با جسارت اظهار علاقه ها و سلیقه های خود را ، بلکه سعی کنید به فکر دیگران باشید. جیان گونزاگا می گوید: "این می تواند در روابط نوپدید بسیار مهم باشد ، زیرا مردم تمایل دارند كه تصور كنند كه دیدگاه آنها نسبت به جهان یگانه واقعیت است." "بنابراین جای تعجب آور نیست که ما بلافاصله شخصی را که بیشتر با عقیده ما موافقت می کند دوست داریم."

چرا کار نمی کند؟

دلایل زیادی می تواند وجود نداشته باشد که رابطه به هم نریزد و همه آنها ، البته فردی هستند. اما اگر به نظر می رسید شما مسابقه بی نقصی پیدا کردید و اتحادیه نتیجه ای نداشت ، ممکن است خودتان را در این شرایط تشخیص دهید.

شما نقایص مشابهی دارید.

بعضی اوقات با افرادی آشنا می شویم که به طور رسمی با آنها مشترک زیادی داریم ، اهداف مشابهی را دنبال می کنیم و به دستاوردهای مشابه افتخار می کنیم ، اما در یک سطح بصری نوعی نقص را در آنها احساس می کنیم. چرا این اتفاق می افتد؟ روانپزشک توبی اینگام می گوید: "ما اغلب تجربیات گذشته را روی افراد جدید طراحی می کنیم." "ما تمایل داریم رفتار دیگران را با ایده های خودمان درباره زندگی تفسیر کنیم ، اجازه دهیم که رویدادها از فیلتر تجربه ما عبور کنند - همه اینها تأثیر سناریو در ناخودآگاه ما است."

ضد پati می تواند ناشی از این باشد که شما کاستی های خود را در فرد رد شده تشخیص می دهید

ضد پati می تواند ناشی از این باشد که شما کاستی های خود را در فرد رد شده تشخیص می دهید. به عنوان مثال ، زنی که دائماً مردها را امتناع می کند زیرا "خیلی ناز" هستند. در حقیقت ، ترس او از ضعف به نظر می رسد او را به چنین کیفیتی در افراد دیگر شک کرده و آنها را به خاطر آن محکوم می کند.

آیا از باز شدن می ترسید

ما همیشه سعی می کنیم دوستان جدید را خوشحال کنیم ، احساس خوبی داشته باشیم. به عنوان مثال ، ما برای جلب توجه در یک مهمانی با سرگرمی های جالب روبرو هستیم. این نوع دستکاری معمولاً بی ضرر است. چنین افرادی را می توان به عنوان پناهجوی تأیید نامید - آنها بلافاصله آنچه را که دوست دارد دوست محاسبه می کنند ، محاسبه می کنند و مطابق انتظارات و نیازهای او هستند.

شکارچیان تصویب به راحتی در یک گروه سازگار می شوند ،  بلافاصله داشتن اعضای تیم به خودشان. اما وقتی صحبت از ایجاد روابط عمیق تر می شود ، افرادی که به دنبال تأیید هستند آسان نیست: ارتباط نزدیک و صمیمی برای آنها دشوار است. توانایی آنها برای انطباق سریع با سایر افراد ویژگیهای واقعی آنها را که نمی خواهند آنها را کشف کنند مخفی می کند. در روابط ، آنها باورنکردنی و مشکوک هستند ، که مانع از باز شدن آنها در مورد دوستشان می شود.

اما برای اینکه احساسات واقعی را تجربه کنید ، باید چهره خود را نشان دهید. فقط با این روش قادر خواهید بود درک کنید که آیا واقعاً در کنار هم هستید.

زنانی که اعتقاد دارند مرد می تواند عاشق خود شود عمیقاً اشتباه می شوند. این امر با این واقعیت توضیح داده می شود که جنس قوی تر عاشق ناخودآگاه می شود ، بنابراین اغواگران نباید فقط به براقیت بیرونی ، جلوه یا دستکاری عمدی اعتماد کنند.

هر آنچه مردان درک می کنند برای عشق کاملاً بی ربط است. به همین دلیل است که زنان غالباً جذاب ، باهوش ، دلپذیر و سکسی تنها مانده اند ، گیج می شوند که چرا "مردان همیشه کدام یک را انتخاب می کنند."

الگوهای دستکاری چگونه کار می کنند؟ یک مثال واضح: یک دختر یک مینی ، بلوز با یک گردنبند عمیق می کند ، آرایش جذاب دارد. این به بازی کردن در "غریزه حیوانات" جنس مخالف کمک می کند ، اما ما در مورد اغواگری واقعی صحبت نمی کنیم. با نگاه به شما ، "مرد" به موارد زیر فکر می کند: "کاهنان و سینه های خونسرد اینجا بیایند. ای کاش آنها قوی تر می شدند!"  اغواگری فقط وقتی آغاز می شود که خود مرد نتواند توضیح دهد که چرا او را به این صورت جذب می کند.

بنابراین ، چالش شما به سمت احساساتی که در روح شخص دیگری نهفته است ، نه فقط به شهوت ناخوشایند ، که نه به شخصه با شما ، بلکه با یک رابطه جنسی ضعیف تر مرتبط است ، ریخته می شود. متأسفانه ، چنین شرایطی همیشه وجود دارد. فقط یک فکر در ذهن مرد بالغ می شود: وی گفت: "این مرغ برای هیجان لباس های مجلسی پوشیده است ، و من این زن را می خواهم. با این حال ، اگر آن زیبایی یا دوست دختر او در همان مینیسک باشد ، من توسط آنها کشیده می شوم."

البته جلوه های بصری ، رفتار یک زن ، کلمات او می تواند توجه ، قلاب را جلب کند ، یعنی بر آگاهی نماینده جنس قوی تر تأثیر بگذارد. اما ناخودآگاه ، که در آن احساسات به دنیا می آیند ، بدون سؤال باقی می مانند ، زیرا نه فتنه ، نه رفتار بازیگوشانه و نه شهوت به اینجا کمک نمی کند.

شاید بعضی از خوانندگان بلافاصله از خودشان این سؤال را بپرسند: چرا مردانی که به من اهمیت می دهند ، گاه عاشق من می شوند؟ این در شرایطی است که در گروه مردان «بی علاقه» ، زن به اینكه چگونه حاضران را دوست دارد ، نمی اندیشد؛ او آزاد شده است ، زیرا ذهن ناخودآگاه مسدود نمی شود. مردان نیز تهدید را احساس نمی کنند: هیچ چیزی به معنای تصرف آنها نیست ، و پس از آن همه اقدامات را برای "حلقه" انتخاب برگزیده انجام می دهند.

هر نماینده ای از جنس قوی تر به طور ناخودآگاه می داند چگونه بین زن "خود" و "زن" دیگر تمایز قائل شود - دشمن ، که از اغوای "خشونت آمیز" برای اهداف خود استفاده می کند ، برای آینده با "قربانی". من فوراً یک جمله عامیانه را به خاطر می آورم که شما به زور شیرین نخواهید شد. بنابراین با ناخودآگاه: دسترسی به آن از طریق اجبار ، حمله - غیرممکن است!

برای اینکه عاشق مرد شوید ، باید کلید ناخودآگاه او را از طریق ... خود بیابید! یک زن باید نه تنها به چگونگی زیبا سازی و یا نحوه درست کار کردن ، به عنوان مثال ، با کارد و چنگال و لیوان در رستوران ، بلکه به درک یک علم ظریف تر و پیچیده تر - یعنی احساس احساس مردان به عنوان خودش ، اهمیت دهد.

در حال حاضر در مکالمه خواهید دانست که با شخص دیگری چطور و چگونه مکالمه کنید ، در کجا مکث کنید ، یک سؤال بپرسید ، از عبارات صورت و غیره استفاده کنید. نتیجه چندان طولانی نخواهد بود: خواهید دید که مدام به هدف ضربه می زنید ، که شما می توانید بر مردی پیروز شوید که بیشتر و بیشتر خود را نشان دهد ، به شما برسد ، راحت تر شروع به برقراری ارتباط می کند. به عبارت ساده تر ، او به خود اجازه می دهد وارد شود و به تدریج روح خود را باز کند.

بنابراین ، بیایید از آنچه می خوانیم نتیجه گیری کنیم:

  • مردان توسط آن زنانی که علاقه خاصی نشان نمی دهند اغوا می شوند ، سعی نکنید تحت تأثیر قرار دهند.
  • روابط جنسی قوی فقط در اطراف آن زنهای زیبا وجود دارد که آنها را "نگاه" می دانند ، اما فمینیست ها خود را از این طریق می شناسند.
  • عشق ، داماد ، دلسوز خود ، زنان عزیز! باور کنید ، اطرافیان شما (از جمله مردان) به همان روش با شما رفتار خواهند کرد. کسی که با حساسیت و مراقبت از خود رفتار می کند ، این باعث تمایل به مراقبت از شخص او می شود. نه یک زن مجرد که به طور ماهرانه از تبر و پارچه استفاده می کند ، تمایل به او را پیدا نمی کند و کمک می کند ، بلکه برعکس ، باعث می شود تمایل به تماشای تصویر تا انتها ، با یک علاقه روشن و یک سؤال در ذهن او - "آیا او خواهد گرفت یا نخواهد گرفت" ، این درخت را قطع می کند یا قدرت ندارد.
  • اگر می توانید یک مرد را در سطح ناخودآگاه رها کنید ، در این صورت او 99٪ عجله ای ندارد که شما را ترک کند. یک پارادوکس ، اما یک واقعیت است.

و اکنون ، مثالی از زندگی:

یک بار یک زن مسن برای مشاوره برای مشاوره به من آمد. (بگذارید مثلاً او را ناتاشا صدا کنیم ، برای راحتی ماجرا ، اسم واقعی خود را نمی گویم تا صدمه ای به یک شخص نرسد). او چگونه است؟ با مردی آشنا شدم - والری. برای همه خوب است: از نظر ظاهری دلپذیر پول وجود دارد ، مسکن نیز در دسترس است ، متاهل نیست ، اما ... یک چیز. آن مرد بلافاصله شرایط خود را تنظیم کرد. ناتاشا همچین چیزی گفت: "من یک مرد خوش تیپ هستم ، من از توجه زن محروم نیستم ، من از جایگاه خوبی در جامعه برخوردار هستم ، از نظر مالی ایمن هستم و عملاً به چیزی احتیاج ندارم ، بنابراین من قصد ندارم مثل یک سال اول به دنبال شما باشم و تمام هوی و هوس خود را برآورده کنید." من  ناتالیا در وحشت ، چه باید کرد؟ من کتابهای زیادی را دوباره خوانده ام ، خیلی از آموزش های زنانه گذشت ، آنها در همه جا می گویند ، مرد شکارچی است ، به او فرصت دهید که پس از شما دوید ، و این به صراحت امتناع می ورزد ، و حتی اولتیماتوم را در تاریخ اول خود قرار می دهد.

ناتاشا زنی است که تنها یک فرزند بزرگ می کند. اما با تمام این اوصاف نیز فراهم شده است: یک آپارتمان ، ماشین ، حقوق و دستمزد مناسب و زیبایی محروم می شود. اما خسته از تنها زندگی کردن ، کشیدن بند ، پدر و مادر بودن.

او سوار این والری شد ، گویی این آخرین قطار است.

من چاره ای جز متقاعد کردن او از شایستگی این مرد نداشتم. من این مرد را تعمید دادم (خدا مرا ببخشد) ، همانطور که می توانستم ، در پایان گفتم که او از نظر روحی روانی است ، که مردان عادی در روز اول رفتار نمی کنند. با افزودن این که این تنها اولین تاریخ است و بسیاری از خواسته ها و شکایات علیه شما ، یک زن عملاً ناآشنا ، در آینده چه خواهد شد؟ به طور کلی ، او از مرد در دم و ماله انتقاد کرد. او چند سؤال پیشرو را پرسید ، ناتالیا مدتی فکر کرد و سرانجام این وضعیت را رها کرد. پس از 2 روز ، تماس بسیار قدردانی می شود. می گوید: "حوا ، باور نکنید ، به محض اینکه برای خودم تصمیم گرفتم که والری قهرمان رمان من نیست ، به محض اینکهبه خودم گفتم  - "من به این قطار نخواهم رفت ، قطار بعدی وجود دارد" ، بنابراین بلافاصله مرد تاکتیک های رفتاری خود را تغییر داد. والری شروع به تماس ، یادآوری از خود کرد و ناگهان یک دسته گل سرخ کرد. و پیشتر گفت: "گلها هدیه نیستند ، این پول در حال تخلیه است."

و روابط در یک سناریو کاملاً متفاوت آغاز شد. این یک نمونه خاص است ،  اما نمونه های زیادی در تمرین من وجود دارد

نتیجه گیری کنید خودتان.

دانشمندان بیش از 100 سال است که مغز را مطالعه می کنند ، اما تاکنون این یک رمز و راز پیچیده برای انسان باقی مانده است. مغز چگونه کار می کند؟ امروز هیچ دانشمند علوم اعصاب پاسخی به این سؤال نخواهد داد. ما فقط قادریم بعضی از پدیده های رخ داده در شبکه های عصبی مغز و نحوه انعکاس آنها در شرایط ما را بفهمیم. بنابراین چگونه احساسات انسانی شکل می گیرد و در کدام مناطق خاص مغز احساسات به وجود می آیند؟

چند کلمه در مورد احساسات

این یکی از تجلیات رابطه یک شخص با خودش و واقعیت است. امروزه دانشمندان چیزهای زیادی در مورد شکل گیری احساسات و مکانیسم های بروز آنها می دانند که باعث می شود بتوان آنها را کنترل کرد. بنابراین ، یک روانشناس ذیصلاح می تواند با احساسات یک فرد ، یک کار خوب انجام دهد ، به او فرصتی می دهد تا با جلوه های منفی خود مقابله کند ، به ویژه برای غلبه بر ترس ، عصبانیت و شرایط دیگر که مانع از لذت بردن فرد می شود.

کلمات زیادی وجود دارد که سایه های عاطفی خاصی را توضیح می دهد - شادی ، اندوه ، دلسوزی ، ترس ، عصبانیت ، حسادت ، ترحم ، بی تفاوتی ، عشق و بسیاری دیگر. اگر احساسات را صرفاً از منظر فیزیولوژیکی در نظر بگیریم ، این واکنش بدن به اثرات برخی از محرکهای داخلی و خارجی است. چنین واکنشی کاملاً ذهنی است و به طور معمول انواع حساسیت را در بر می گیرد.

باید درک کنید که احساسات نه تنها در تجربیات ذهنی خاص بلکه در تجلیات کاملاً عینی نیز تجلی پیدا می کنند. به عنوان مثال ، با یک احساس خاص ، فرد اقدامات خاصی را انجام می دهد ، صورت صورت بیان می شود و واکنش های رویشی مخصوص یک احساس خاص مشخص می شود.

احساس گناه و شرم - لوب های موقتی

درک ما از نحوه عملکرد مغز و روند تفکر برای ما به اندازه کافی آسان است. اما در مورد احساسات چطور؟ ما چنان عادت کرده ایم که عباراتی مانند "شکستن یک قلب" را هنگام ناراحتی ، یا "ترکیدن با رنگ" هنگام شرم توصیف کنیم. به این معنا ، پذیرفتن این واقعیت که احساسات و احساسات و همچنین روند تفکر و حافظه در مغز شکل می گیرد ، برای ما بسیار دشوار است. و با این حال ، این چنین است. احساسات یک فرآیند نوروفیزیولوژیکی است که در بافت های مغز رخ می دهد. امروزه ، به لطف فناوری های تصویربرداری عصبی ، دانشمندان می توانند این روند را ارزیابی کنند.

گروهی از دانشمندان دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان (مونیخ) به سرپرستی پترا میشال ، یک سری مطالعات جالب را برای شناسایی مناطقی از مغز که مسئولیت گناه و شرم هستند انجام دادند. دانشمندان پس از انجام بسیاری از تصاویر MRI از مغز ، دریافتند كه به طور آناتومیك این دو احساس در كنار هم قرار دارند.

این آزمایش کنندگان از شرکت کنندگان در مطالعه خواستند تصور کنند که احساس گناه یا شرم شدید می کنند و در هر دو مورد ، چنین عواطفی لوب های زمانی مغز را فعال می کند. لازم به ذکر است شرم درگیر قشر سینگولای قدامی است که وظیفه برقراری ارتباط با محیط بیرونی را بر عهده دارد و فرد را از خطاها آگاه می کند ، همچنین گوروس پارا هیپوکامپ که مسئولیت حفظ صحنه ها و خاطراتی را از گذشته به عهده دارد. در مورد گناه ، او به نوبه خود ، گوروس جانبی شکمی - زمانی و گوروس گیجگاهی میانی را فعال کرد. این مرکز آنالایزر دهلیزی است.

علاوه بر این ، پیچش های فرونتال و میانی در افراد شرم آور شروع به فعال سازی کرد و در کسانی که احساس گناه می کنند ، آمیگدال و لاله جزایر نیز فعال شدند. در مورد دو ناحیه آخر مغز ، آنها وارد سیستم لیمبیک می شوند که احساسات اساسی ما مانند "ضربه یا دویدن" را تنظیم می کند ، همچنین عملکرد اندام های داخلی ، فشار خون و سایر فرایندها و واکنش ها را تنظیم می کند.

دانشمندان هنگام مقایسه مغز افراد از جنسهای مختلف ، یک واقعیت کنجکاو را کشف کردند. بنابراین ، برای مثال ، برای زنان ، شراب فقط بر لوبهای تمپورال تأثیر می گذارد ، و برای آقایان ، لوب های جلو ، لوب های اکسیپیتال و لوزه ها نیز شروع به کار می کنند. اینها برخی از باستانی ترین عناصر مغزی هستند که وظیفه احساس ترس ، وحشت ، عصبانیت و لذت را بر عهده دارند.

احساس عصبانیت و ترس - لوزه ها

سیستم لیمبیک مغز مسئول احساسات ، اقدامات و واکنش های لازم برای بقای گونه ها است. سیستم لیمبیک در حین رشد جنین شکل می گیرد. لوزه ها مهمترین عنصر سیستم لیمبیک هستند - ساختارهایی که در نزدیکی هیپوتالاموس قرار دارند. لوزه ها هنگامی فعال می شوند که فرد غذا ، شریک جنسی ، بچه گریه کردن ، رقبا و غیره را ببیند. واکنش بدن به منبع ترس نیز کار آمیگدال است. به عنوان مثال ، اگر شبانه به خانه برمی گردید و در طول راه به نظر می رسد که کسی شما را تعقیب می کند ، این هم کار لوزه ها است. در جریان چندین مطالعه مستقل که در مراکز و دانشگاه های مختلف انجام شده است ، متخصصان توانستند دریابند که حتی تحریک مصنوعی این مناطق باعث می شود که فرد احساس خطر قریب الوقوع کند.

در مورد عصبانیت ، معلوم شد که به دلیل فعالیت آمیگدال نیز بروز می کند. در همان زمان ، دانشمندان توانستند آنچه در پارامترهای فیزیولوژیکی از ترس ، غم و سایر احساسات نامطلوب متفاوت است را دریابند. پارادوکسی نیست ، اما به این معنا ، عصبانیت انسان به طرز شگفت انگیزی شبیه خوشبختی است. بنابراین ، عصبانیت ما را به سمت جلو سوق می دهد ، به عنوان شادی و لذت ، در حالی که ترس و اندوه فرد را وادار به عقب رفتن می کند. در حالت عصبانیت ، عصبانیت و عصبانیت در مغز ، مناطق مختلفی فعال می شوند ، زیرا برای تحقق این احساس ، مغز نیاز به ارزیابی وضعیت دارد و همچنین روی آوردن به حافظه ، تجربه ، عادی سازی تولید هورمون های لازم و انجام کارهای دیگر زیادی در جهت آماده سازی کامل بدن برای این احساس است. .

احساس شادی و خنده - قشر جلوی مغز و هیپوکامپ

در لحظه هایی که شادی را تجربه می کنیم ، می خندیم و لبخند می زنیم ، در این زمان تعداد زیادی از نواحی مختلف در مغز فعال می شوند. این همچنین شامل آمیگدال آشنا ، و همچنین قشر جلوی مغز ، هیپوکامپ و قشر مغز لوب جزایر قدامی مغز است. بنابراین ، شادی و همچنین عصبانیت و ترس تقریباً کل مغز را در بر می گیرد.

دانشمندان دریافته اند که در لحظه شادی در فرد ، لوزه سمت راست کمی فعال تر از چپ است. این عقیده نسبتاً رایج است که نیمکره چپ مغز مسئول فرآیندهای منطقی و راست - خلاقیت است. با این حال ، امروز دانشمندان می دانند که این طور نیست ، زیرا مغز برای انجام بیشتر عملکردها به هر دو بخش احتیاج دارد ، با وجود عدم تقارن نیم کره. به عنوان مثال ، مراکز بزرگ گفتار در سمت چپ قرار دارند و منطقه ای که وظیفه پردازش آن را بر عهده دارد در سمت راست قرار دارد.

قشر جلوی مغز ارتباط نزدیکی با سیستم لیمبیک مغز دارد. حالت دوم نمایانگر چندین ناحیه از لوبهای فرونتال مغز است که در قسمت جلوی نیمکره ها ، مستقیماً در پشت استخوان فرونتال قرار دارد. قشر جلوی مغز مسئول توانایی ما در تعیین اهداف و تعیین برنامه ها ، دستیابی به نتایج و تغییر جهت و حتی بداهه نوازی است. مطالعات نشان می دهد که در زنان در لحظات خوشبختی ، قشر جلوی مغز نیمکره سمت چپ کمی فعال تر از سمت راست است.

هیپوکامپ یکی دیگر از ساختارهای آناتومیکی مغز است که به فرد کمک می کند وقایع عاطفی مهم را از موارد ثانویه جدا کند. بنابراین ، یک فرد احساسات قوی را برای مدت طولانی در حافظه خود نگه می دارد ، و موارد ناچیز - به سرعت فراموش می کند. یعنی هیپوکامپ اهمیت یک احساس شادی را برای قرار دادن آن در بایگانی حافظه ارزیابی می کند. این امر از جمله موارد دیگر به دلیل فعالیت لوب جزایر قدامی مغز که با سیستم لیمبیک نیز همراه است بدست می آید. مشخص شده است كه انسان در هنگام تجربه احساسات دلپذير يا غمگين ، فعالانه رفتار مي كند.

احساس تندرستی و راحتی - قشر احساس حسی

در عین حال ، بسیاری از مطالعات دیگر نشان می دهد که همراهی برای فرد از نظر جسمی و روحی خوب است. عمر را طولانی کرده و کیفیت آن را بهبود می بخشد. حتی لمس دست شخصی که برای شما عزیز باشد ، غم و اندوه را کاهش می دهد. این به دلیل آزاد شدن انتقال دهنده های عصبی خاص - اکسی توسین و مواد افیونی است. آنها در لحظه های حساسیت تولید می شوند.

با استفاده از مطالعات توموگرافی ، مشخص شد که محبت و حساسیت باعث افزایش شدید فعالیت در قشر تناسلی مغز می شود که مسئولیت احساسات لمسی ماست. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که تکانه هایی که در لحظه هایی بوجود می آیند که شخصی به آرامی بدن ما را لمس کند ، خصوصاً در دقایقی دشوار ، با روند جداسازی محرک های بحرانی از جریان عمومی همراه است که می تواند همه چیز را برای ما تغییر دهد. محققان همچنین متوجه شدند كه شركت كنندگان در این آزمایش هنگامی كه غریبه آنها را در دستان خود نگه داشته است ، اندوه را آسانتر تجربه كرده و هنگام لمس شدن توسط یك شخص دوست داشتنی ، بسیار آسان تر می شوند.

به جای نتیجه گیری

علیرغم یک مطالعه فعال در مورد مغز ، تاکنون دانشمندان نتوانسته اند به طور دقیق مشخص کنند که چه احساسی را تشکیل می دهد. امروز مشخص شده است که بسیاری از حواس در سیستم لیمبیک متولد می شوند ، که یک ساختار مغز باستانی است. با این حال ، دانشمندان آگاه هستند که هر آنچه را که ما سنتی به عنوان احساسات می شناسیم در واقع آنها نیست. برای مثال ، اگر چنین حالتی را شهوت تلقی کنیم ، از نظر فیزیولوژیکی به هیچ وجه شبیه شادی نیست. مشخص شد که در هنگام شهوت ، تکانه ها نه در لوزه ها بلکه در جسم مخطط شکمی - به اصطلاح "مرکز پاداش" شکل می گیرد. به عنوان مثال ، این منطقه هنگام غذا خوردن غذاهای خوشمزه و هنگام ارگاسم نیز فعال می شود.

هر رویدادی یا پدیده ای در مسیر زندگی باعث می شود احساس یا احساس دیگری در فرد ایجاد شود. فرد تمایل دارد احساسات خاصی را نه تنها به اشیاء خاص ، اشیاء یا سایر افراد و حیوانات تجربه کند ، بلکه به خصوصیات خاصی از همه اشیاء اطراف او نیز می پردازد. انسان برخلاف حیوانات ، می تواند یک واکنش عاطفی را نیز نسبت به مفاهیم انتزاعی تجربه کند. دامنه احساسات انسانی بسیار زیاد است. این شادی و اندوه ، لطف و انزجار ، خصومت و همدردی ، ترس و غافلگیری ، خشم و آرامش است.

زندگی انسان بدون احساس و تجلیات عمومی از احساسات بسیار دشوار است. بسیاری از نویسندگان داستان های علمی تخیلی و کارگردانان فیلم های علمی تخیلی سعی کرده اند ساختار جامعه بشری را کاملاً عاری از هرگونه احساس و تصور کنند. و این دیستوپی ها حتی بیشتر از جنگ یا خشونت وحشت دارند. در حقیقت ، تنها توجیهی برای همه احساسات منفی مشکوک که روزانه توسط فرد تجربه می شود ، احساس عشق و مهربانی نسبت به همسایه است.

چه زمانی احساسات به وجود می آیند و چرا

در حقیقت ، دانشمندان نمی توانند به طور کامل به این سؤال پاسخ دهند که چه زمان احساسات فرد به وجود می آید. بسیاری معتقدند که جنین در سه ماهه دوم بارداری از قبل دارای حساسیت عاطفی است. این هیچ چیز نیست که کودک در رحم مادر نسبت به تمام تجربیات مادر ، نگرانی از موسیقی با صدای بلند ، واکنش نشان دهد و از صدای صدای والدین آرام شود. بنابراین می توانیم فرض کنیم که این احساس محبت و عشق بین فرزندان و والدین است که اولین چیزی است که فرد در زندگی تجربه می کند.

پيشرفته ترين و پيچيده ترين شكل را بايد احساسات در نظر گرفت كه به طور انتزاعي بازتاب مفهومي است. مثلاً میهن پرستی ، عشق به میهن ، انسانیت ، احترام ، تحمل ، احساسات مذهبی. چنین احساساتی ، قبل از هر چیز ، با یک ساختار کاملاً پیچیده مشخص می شود و بالاتر گفته می شود.

آنها ، به طور معمول ، مدت طولانی تغییر نمی کنند و به طور مستقیم به تغییر وضعیت اجتماعی ، وضعیت بدن و شرایط مختلف زندگی وابسته نیستند. پیچیدگی احساسات بالاتر به دلیل ساختار پیچیده آنها بوجود می آید. بالاترین احساس شامل بسیاری از تسلیمات کوچک ، از جمله احساساتی است که مخالف یکدیگر هستند.

جالب است که حتی توهم عدم احساس بسیار وحشتناک است ، تصور کردن که نفرین های خاصی مانند "شخص بی حس" به معنای منفی ، حتی در گفتار هم ثابت بوده اند بسیار دشوار است. فرد باید دائماً احساسات را تجربه کند.