فلسفه منفی گرایی منفی گرایی در بزرگسالان عدم پذیرش بهترین راه حل است ، اما گاهی اوقات دشوار است.

سطوح منفی

وودی آلن یک بار نوشت که دو خانم مسن در یک استراحتگاه در Catskill در حال تعطیلات بودند ، و یکی گفت: "غذاها چقدر بد هستند." و دومی افزود: "و صحبت نکن! بخش ها نیز کوچک هستند. " آلن نوشت که در رابطه با زندگی نیز چنین احساسی دارد. منفی گرایی ، به عنوان مظهر نگرش منفی ، خود را به طور کامل و انتخابی - در سطوح مختلف - ارتباطی ، رفتاری یا عمیق (بدون تظاهرات بیرونی) نشان می دهد.

منفی گرایی ارتباطی (سطحی): مردم در سطح کلمات قسم می خورند ، اعتراض می کنند و متهم می کنند. در عین حال ، با توجه به روابط و امور ، می تواند فردی "منفی" و مثبت و دوست داشتنی و سازنده باشد.

منفی گرایی رفتاری: شخصی برخلاف الزامات و درخواست ها ، امتناع می کند یا برعکس عمل می کند.

منفی گرایی منفعل: فرد درخواست ها و خواسته ها را نادیده می گیرد.

منفی گرایی فعال (اعتراض) - شخص همه کارها را دقیقاً برعکس انجام می دهد ، مهم نیست که از او چه خواسته می شود.

منفی گرایی همچنین می تواند در رابطه با جامعه یا گروهی خود را نشان دهد: به نظر می رسد که این افراد فردیت وی را سرکوب می کنند و او سعی می کند همه کارها را "متفاوت از دیگران" انجام دهد.

شباهت مفاهیم

مفهوم عدم سازگاری (اختلاف نظر) مشابه مفهوم منفی گرایی است ، که به معنی رد فعالانه نظم مستقر ، هنجارها ، ارزشها ، قوانین یا سنتهای پذیرفته شده عمومی است. مفهوم مخالف آن ، کانفورمیسم است - وقتی شخصی نصب را دریافت می کند "مانند دیگران باشد". به عنوان یک قاعده ، افراد ناهمخوان تحت فشار و رفتار پرخاشگرانه ای از طرف سازگاران هستند که نماینده "اکثریت خاموش" هستند. هم گرایی و هم ناهماهنگی عناصر رفتارهای نابالغ و کودکانه هستند. رفتار بالغ و پخته تر ، رفتار مستقل است. و حتی مظاهر بزرگتر رفتار ، عشق و مراقبت است ، هنگامی که مردم آزادی خود را اینگونه تلقی نمی کنند که نمی توانند کاری را انجام دهند ، بلکه می توانند کاری را انجام دهند که ارزشش را دارد و برای او ارزش دارد.

منفی گرایی همچنین در درک زندگی خود را نشان می دهد: شخص قصد دارد در زندگی منفی منفی را مشاهده کند: به جای موفقیت ، اشتباهات را می بیند ، به جای فرصت ها - مشکلات ، و به جای مزایا - معایب. این به اصطلاح برداشت منفی از جهان است - هنگامی که یک فرد جهان را عمدتا از طریق نگرش منفی ، در رنگهای تیره و تاریک درک می کند ، عادت دارد که در همه چیز فقط به بدی ها توجه کند. برداشت منفی از جهان اغلب در آینده منفی می شود - نگرشی نسبت به شخص یا گروهی از افراد با تعصب منفی.

همچنین یک مفهوم منفی گرایی عمیق وجود دارد: صرف نظر از نحوه ارتباط خارجی یک فرد ، در داخل با دیگران با تعصب منفی رفتار می کند ، به مردم اعتماد نمی کند ، فقط قصد و خرابکاری را می بیند ، مردم را سرزنش می کند و به آنها مشکوک می شود ، منفی گرایی دیگران را برانگیخته است.

در نوزادان ، منفی گرایی اغلب خود را به عنوان یک اعتراض نشان می دهد: "پیاده روی کنید ، چیزی که در خانه ماندید!" - "من نمی خواهم ، من نقاشی می کنم!". "شما باید امروز بخوانید - مشغول شوید!" - "من نمی خواهم ، من می روم بیرون!" - به این ترتیب است که خواسته های کودک در عین حال مستقیماً برخلاف الزامات ، درخواست ها یا پیشنهادات است. در مورد دوره های سنی ، منفی گرایی ویژگی بارزتری برای کودکان در دوران بحران سنی است. همچنین برای نوجوانان معمول است - این به اصطلاح منفی گرایی نوجوان است. وقتی تجلی آن تمایل به اعتراض است. به عنوان مثال ، یک دختر نوجوان راه رفتن با کفش های پاشنه بلند را یاد می گیرد. "احتمالاً شما به سختی روی چنین پاشنه بلند قدم می زنید؟" - اما او ، البته ، اعتراض می کند: "نه ، اشکالی ندارد!". بنابراین او خودش پیشنهاد عملیاتی درستی می دهد. علاوه بر این ، منفی گرایی در افراد مسن نیز مشاهده می شود ، اما ، هرطور که باشد ، همیشه در دوره های شکست شخصی تشدید می شود.

علل و علائم منفی گرایی: چگونه از توسعه آن در خود جلوگیری کنید

دلایل بسیار متنوع هستند ، نمی توان هم عامل ژنتیکی و هم تأثیر بی چون و چرا تغییر هورمونی را رد کرد. با توجه به دلایل روانشناختی ، قبل از هر چیز ، ما در مورد درماندگی ، عدم مهارت و دانش ، چگونگی غلبه بر مشکل ، مبارزه برای قدرت و تأیید خود ، عدم توجه ، ابراز خصومت و انتقام صحبت می کنیم. گاهی اوقات این مظهر نسخه ای دردناک از برداشت منفی از جهان است. خود را از طریق انگیزه منفی انگیزه منفی مبتنی بر موارد زیر است:

- از ترس به مشکل خوردن یا از دست دادن آنچه دارید ؛

- در احساس گناه ؛

- در مورد نارضایتی از نتایج آنها ؛

- در غیاب زندگی شخصی ؛

- در مورد تمایل به اثبات چیزی به دیگران ، "انجام" آنها.

شایان ذکر است که اشاره به علائم منفی گرایی در افراد دیگر بسیار خطرناک است ، زیرا افرادی که در حال توسعه منفی نگری هستند در برابر این امر با محافظت واکنش نشان می دهند و بیشتر در منفی گرایی خود قوی تر می شوند. اگر مراقبت از خود را شروع کنید یا از عزیزان خود بخواهید در هنگام "سقوط منفی" به شما بگویند ، موفقیت کاملاً واقعی می شود.

زندگی با رنگهایی که تمایل داریم به آنها توجه کنیم رنگ آمیزی شده است. با این حال ، برخی از افراد از زندگی تأثیرات دلپذیری می گیرند ، در حالی که برخی دیگر فقط به بدی ها توجه می کنند. نگرش نسبت به زندگی ، مردم و جهان با سوگیری منفی ، منفی گرایی نامیده می شود.

منفی گرایی می تواند ماهیت رفتاری داشته باشد ، یعنی خود را در گرایش به رد درخواست ها ، درک همه چیز "با خصومت" ، رفتار برعکس یا برخلاف الزامات نشان می دهد.

دو نوع منفی گرایی وجود دارد:

• منفی گرایی منفعل - نادیده گرفتن درخواست ها و خواسته ها ؛
• منفی گرایی فعال - شخصی با صدای بلند اعتراض می کند و برعکس عمل می کند.

منفی گرایی ویژگی های سنی دارد. این عمدتا برای کودکان دوره های بحرانی معمول است: سه سالگی ، نوجوانی. اغلب این پدیده در افراد مسن (مسن) نیز در دوران پیری یا بحران حرفه ای (خلاق) مشاهده می شود. منفی گرایی در دوره های شکست شخصی یا شرایط استرس زا تشدید می شود.

با این حال ، اغلب وضعیتی مشاهده می شود که در آن منفی گرایی مربوط به سن نیست ، اما به احتمال زیاد یک ویژگی شخصی است. افراد منفی نگر صرف نظر از موقعیت و سن ، در اعتراض رفتار می کنند.

اگر منفی گرایی با سلامت ضعیف یا خلق و خوی بی اهمیت همراه باشد ، آن را در همه چیز به طور همزمان نشان می دهد: در رفتار ، سبک ارتباطی ، چشم انداز زندگی. گاهی اوقات منفی گرایی با تربیت فرد همراه است ، بنابراین غالباً کلمات منفی با اعمال در تضاد هستند. همسران می توانند قسم بخورند و رسوایی کنند ، اما در عین حال ، در صورت بروز مشکل ، از یکدیگر مراقبت می کنند. همچنین ، برخی از والدین اغلب با فرزندان رفتار می کنند. تظاهرات متضادی نیز وجود دارد. افراد خوش اخلاق و خوش اخلاق در ذات خود می توانند انسان دوستی با نگرش های اجتماعی باشند.

منفی گرایی می تواند خود را در ارتباط با افراد خاصی نشان دهد ، یا می تواند به کل جهان هدایت شود. ممکن است برای شخصی به نظر برسد که انحصار او در جامعه سرکوب شده است. فرد منفی سعی می کند همه کارها را متفاوت از آنچه دیگران انجام می دهند یا آنچه دیگران از او انتظار دارند ، انجام دهد.

برای فردی که دارای منفی گرایی است دشوار است که به تنهایی زندگی کند. اما زندگی در کنار او حتی سخت تر است. انجام تجارت با یک فرد منفی بسیار دشوار یا تقریباً غیرممکن است. چنین افرادی مستعد نگرش منفی هستند. در همه جزئیات ، آنها تمایل به دیدن منفی (ترفند ، راه اندازی) دارند. یک فرد از فعالیتهای خود انتظار اشتباه دارد ، نه موفقیت. مشکلات ، نه فرصت ها ؛ معایب ، نه مزایا.

جالب اینجاست که منفی گراها تمایل دارند با یکدیگر دوست باشند. برای آنها راحت است که درباره زندگی منفی صحبت کنند ، "گل و لای پرت کنند" بر روی اطرافیان خود. چنین افرادی اصلاً تعجب نمی کنند که مردم با آنها بد برخورد می کنند ، زیرا خود آنها نیز با دیگران ارتباط دارند. به طور طبیعی ، آنها انتظار خوبی از مردم و جهان ندارند ، زیرا خودشان برای اطرافیان خود آرزوی خوبی ندارند.

تشخیص منفی گرایی عمیق بسیار دشوار است. به سختی می توان در یک فرد به ظاهر مثبت نگرش نفرت انگیز نسبت به جامعه را مشاهده کرد. چنین افرادی به دیگران اعتماد ندارند ، آنها دائماً قصد و خرابکاری را می بینند و دیگران را به اقدامات منفی تحریک می کنند.

علل منفی گرایی

منفی گرایی می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• شرطی شدن ژنتیکی ؛
• افزایش هورمونی در دوران بحران ؛
• ویژگی های تربیت ؛
• محیط فرهنگی

شایان ذکر است که منفی گرایی اغلب از ویژگی های ذهنیت است. بسیاری از مردم تمایل دارند ابتدا عیب ها را متوجه شوند. یک وضعیت معمولی ممکن است این باشد که مردم بیشتر تمایل دارند قسم بخورند تا صحبت نکنند.

منفی گرایی ممکن است از همان ابتدا در فرد وجود نداشته باشد. این می تواند توسط شرایط خاصی ایجاد شود. دلایل روانی می تواند موارد زیر باشد:

• درماندگی در حل مشکل ، فقدان مهارت و دانش ؛
• ادعای خود یا مبارزه قدرت ؛
• تمایل به جلب توجه ؛
• انتقام ، دوست نداشتن

گاهی منفی بافی می تواند دلایل روانی داشته باشد.

دشواری برخورد با منفی گرایی در این واقعیت نهفته است که نمی توان مستقیماً به مظاهر فرد اشاره کرد. این خطرناک است ، زیرا افراد مبتلا به منفی گرایی به هر گونه فعالیت در جهت خود واکنش تهاجمی نشان می دهند. مبارزه با منفی گرایی دیگران پدیده ای دشوار و ناسپاسانه است. فقط توسط گروهی از افراد که نگرش خلاقانه ای نسبت به زندگی دارند انجام می شود.

افراد نزدیک یک فرد منفی ممکن است به سادگی متوجه مظاهر منفی نگری نشوند ، در حالی که یک دوست عزیز را با گرما و توجه احاطه کرده اند. درست است ، این کار به صبر و عشق واقعی نیاز دارد.

اگر جلوه های منفی گرایی را مشاهده می کنید ، باید دائماً بر رفتار و افکار خود نظارت داشته باشید.

کاملاً امکان ایجاد نگرش مثبت نسبت به محیط وجود دارد. برای انجام این کار فقط چند مرحله طول می کشد:

• مرحله 1: موضع قربانی را بردارید: ناله نکنید ، شکایت نکنید ، برای خود متاسف نباشید.
• مرحله 2: نقش نویسنده را بر عهده بگیرید: توانایی ساختن زندگی شما.
• مرحله 3: یاد بگیرید که از اطرافیان و به طور کلی از زندگی تشکر کنید.

منفی گرایی یک پدیده ناخوشایند است ، اما در صورت وجود افراد مثبت نزدیک در نزدیکی آنها ، کاملاً قابل اصلاح است.

اصطلاح "منفی گرایی" در روانشناسی برای توصیف وضعیت فردی استفاده می شود که در برابر هرگونه تأثیر خارجی مقاومت می کند. باید به این واقعیت توجه کرد که توضیح منطقی برای چنین مدل رفتاری به ندرت یافت می شود. اغلب ، افرادی که از منفی گرایی رنج می برند برخلاف خواسته های خود عمل می کنند. در این حالت ، فرد واقعیت محیطی را منفی می بیند و تمایل بی حد و حصر به انجام اعمالی را مغایر با هنجارهای پذیرفته شده عمومی تجربه می کند.

در حوزه تربیتی ، این اصطلاح برای توصیف مدل مخالف رفتار استفاده می شود ، که خود را در قالب عدم تشخیص قدرت معلمان نشان می دهد. بیایید نگاه کنیم که چگونه منفی گرایی در جنبه های مختلف زندگی خود را نشان می دهد.

منفی گرایی (منفی انگلیسی ؛ از لاتین negatio - نفی) - مقاومت در برابر ضربه

اشکال مختلف تجلی مقاومت

در روانشناسی ، پدیده منفی گرایی به دو شکل تجلی تقسیم می شود: منفعل و فعال.شکل فعال این مدل رفتاری دلالت بر تجاوز و مقاومت شدید در برابر تلاش برای تأثیرگذاری بر مردم دارد. منفی گرایی با ناسازگاری ارتباط تنگاتنگی دارد ، که فرد را مجبور به انجام اعمالی می کند که در موارد خاص با خواسته های او مغایرت دارد. عدم انطباق یک مدل رفتاری است که مستلزم خودمختاری کامل و مقاومت شدید و آگاهانه در برابر فشار جامعه است. تفاوت این رفتارها در این است که منفی گرایی اغلب خود را در قالب رفتار ناخودآگاه نشان می دهد.

شکل منفعل پدیده مورد بررسی با امتناع کامل از برآوردن الزامات و درخواستهای اطرافیان مشخص می شود. انواع فیزیولوژیکی تظاهرات این اختلال شخصیتی وجود دارد که در قالب امتناع از خوردن غذا ، خواب ، مسافرت و تماس با دنیای خارج ظاهر می شود. به گفته کارشناسان ، منفی گرایی یکی از اجزای جدایی ناپذیر مجموعه رفتارهای اعتراضی است. این مجموعه علاوه بر خود منفی گرایی ، سرسختی با انگیزه های مستدل را نیز شامل می شود.

علیرغم این واقعیت که سرسختی یکی از مظاهر پدیده مورد بررسی است ، با منفی گرایی ، فرد انگیزه خاصی برای مقاومت ندارد. تنها چیزی که به هم متصل می شود دو مظهر سندرم رفتار اعتراضی است ، وجود عوامل ذهنی مشترک که منجر به توسعه آنها می شود.

منفی گرایی در روانشناسی شرایطی است که در آن فرد از پایبندی به مبانی اجتماعی و هنجارهای رفتاری خودداری می کند. چنین اعتراضی شباهت هایی با جهالت دارد. اصطلاح "جهش" باید به عنوان یک اختلال روانی شناخته شود که باعث می شود فرد برای اجتناب از ارتباط با دیگران از استفاده از گفتار و حرکات خودداری کند. تفاوت اصلی بین این شرایط این است که بی اعتمادی در پس زمینه ضربه های شدید احساسی خود را نشان می دهد.

عنصر نهایی مجموعه رفتارهای اعتراضی لجبازی است. برخلاف منفی گرایی و سرسختی ، عناد بر مبانی مختلف اجتماعی از جمله رویدادهای مهم یا سیستم ارزشهای انسانی تمرکز دارد.

مشخصه ترین ویژگی این مقاومت بی پایه بودن آن ، عدم وجود زمینه های منطقی برای آن است.

دلیل تغییر رفتار

به گفته کارشناسان ، منفی گرایی بخشی جدایی ناپذیر از اختلالات پیچیده روانی است. چنین اختلالات شامل سندرم کاتاتونیک ، اسکیزوفرنی ، زوال عقل و اوتیسم است. اغلب ، فردی تحت تأثیر افسردگی طولانی مدت مدل رفتاری خود را نسبت به پدیده مورد نظر تغییر می دهد.

اگر منفی گرایی را در طیف گسترده ای از تجلیات در نظر بگیریم ، می توان گفت که دلیل اصلی ظاهر آن حالت ناامیدی است.

بیشتر اوقات ، این شرایط در پس زمینه فقدان طولانی مدت توانایی برآوردن نیازهای خود ایجاد می شود. در چنین حالتی ، فرد محیط و شرایط زندگی را به طور منفی درک می کند. در برابر چنین برداشتی از جهان اطراف ، فرد ناراحتی روانی را تجربه می کند ، که در مدل رفتاری منعکس می شود.

تمایل به تغییر مبانی اجتماعی و امتناع از رعایت هنجارهای تعیین شده ممکن است در پس زمینه پیچیدگی ادغام در جامعه بوجود آید. وجود این مشکل منجر به واکنش فوق جبرانی می شود که در پس زمینه مشکلات ارتباطی ایجاد می شود. مدل در نظر گرفته شده از رفتار را می توان با سرسختی خشمگینانه نسبت به هرگونه تلاش برای اعمال فشار خارجی بیان کرد. اگر فرد مبتلا به اختلال مورد نظر احساس کند که خواسته های جامعه با نیازهای داخلی او تفاوت قابل توجهی دارد ، نوعی واکنش دفاعی شروع می شود. کارشناسان این واقعیت را با این واقعیت توضیح می دهند که فرد به آزادی بیان و توانایی کنترل زندگی خود نیاز دارد.

چگونه منفی گرایی و سن به هم مرتبط هستند

قبل از صحبت در مورد رابطه بین سن فرد و مدل رفتاری او ، اجازه دهید به این سوال بپردازیم که عدم مطابقت چیست ، تعریف و تجلی این حالت. اصطلاح "عدم انطباق" باید به عنوان مدلی از رفتار تلقی شود که دلالت بر حفظ نگرش های شخصی دارد که مستقیماً با هنجارهای ایجاد شده در جامعه در تضاد است. نمونه بارز چنین مدلی از رفتار ، کودکانی است که خود را متعلق به خرده فرهنگ های مختلف (پانک ها ، گوت ها و سایر غیر رسمی) می دانند.

طبق آمار ، یک فرد با چندین بحران مرتبط با سن در زندگی خود روبرو می شود. این دوره از زندگی تغییراتی در الگوهای رفتاری و درک جهان پیرامون ایجاد می کند که خود را در قالب تغییرات عاطفی مکرر نشان می دهد. در طول بحران سنی ، فرد افزایش تعارض ، پرخاشگری و تصور بدبینانه ای از جهان پیرامون خود نشان می دهد. در بیشتر موارد ، منفی گرایی بخشی جدایی ناپذیر از این تغییرات در درک است. بیشتر اوقات ، پدیده مورد بررسی در مدل رفتار انسان تحت تأثیر عوامل استرس ایجاد می شود ، که فرد را در برابر تأثیرات خارجی بی دفاع می گذارد.

منفی گرایی ناشی از عمل دفاع روانی در پاسخ به تأثیرات متناقض با مفاهیم داخلی موضوع است

بر اساس تحقیقات علمی ، اکثریت قریب به اتفاق بحران های مربوط به سن بین سنین یک ماه تا بیست سال رخ می دهد. بیایید نگاهی به رایج ترین بحران ها بیندازیم:

• بحران نوزادان ؛
• بحران سال اول زندگی و سه سال ؛
• بحران مدرسه ؛
• بحران بلوغ

در سن بالغ تر ، فرد فقط با دو نوع دوره بحران روبرو می شود. این دوره ها شامل رسیدن به میانسالی و استرس روانی ناشی از بازنشستگی می شود.

چگونه منفی گرایی در دوران کودکی خود را نشان می دهد

منفی گرایی در کودکان اغلب در سه سالگی خود را نشان می دهد ، زیرا اساس مدل رفتاری شخصی دقیقاً در این سن گذاشته شده است. با رسیدن به سن بالا ، کودکان شروع به تلاش برای استقلال می کنند ، که منجر به ظهور قاطعیت و سرسختی می شود. این دوره را می توان با استفاده از عبارت "من خودم" به بهترین نحو توصیف کرد. تمایل به کشف مستقل جهان به ندرت با توانایی انجام مستقل اقدامات مورد نظر همراه است. در این زمینه ، سرخوردگی ایجاد می شود ، که به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از منفی گرایی عمل می کند.

والدین جوان باید بتوانند بین بروز پدیده مورد نظر و نافرمانی معمول تمایز قائل شوند. امتناع از اعمالی که نوزاد نمی خواهد انجام دهد برای این سن عادی است. پدیده مورد بررسی در مواردی ظاهر می شود که کودک امتناع زیادی از رعایت درخواست های بزرگسالان نشان می دهد.

تصویر بالینی

منفی گرایی یکی از علائم بحران ناشی از گذار به مرحله خاصی از رشد انسانی است. علاوه بر این ، این بیماری در بسیاری از اختلالات روانی شایع است. شکل تجلی این مدل رفتار بستگی به نوع منفی گرایی (منفعل یا فعال) دارد و می تواند به عنوان عدم تسلیم نمایشی و مقاومت منفعلانه بیان شود. بسیاری از افرادی که از این اختلال رنج می برند اغلب توصیه های متخصصان را نادیده می گیرند ، که این امر روند درمان را بسیار پیچیده می کند.

منفی گرایی اغلب در مورد نیازهای بزرگسالان در کودکان ظاهر می شود که نیازهای داخلی آنها را در نظر نمی گیرند.

منفی گرایی در قالب رفتار انسانی در قالب علائم زیر ظاهر می شود:

1. مشکل در ایجاد پیوندهای ارتباطی و تعامل با اطرافیان.
2. مزاج داغ ، انزوا و درگیری.
3. بی اعتمادی و افزایش اضطراب.
4. تمایل نادر برای امتیاز دهی برخلاف نظر خودشان.

در بزرگسالی ، جلوه های منفی گرایی بسیار شبیه به نیهیلیسم است. نیهیلیسم یک مدل جهان بینی خاص است که به عنوان انتخاب آگاهانه انسان مشخص می شود. افراد منفی نگر ، بر خلاف نیهیلیست ها ، توانایی کنترل رفتار خود را ندارند.

کارشناسان می گویند توصیف درک درونی جهان پیرامون فردی که از منفی گرایی رنج می برد بسیار دشوار است ، زیرا این مدل رفتار به عنوان یک هنجار تلقی می شود. این اختلال را می توان به عنوان وجود مشکلات در شکل گیری نیازها و خواسته ها توصیف کرد. اغلب ، توسعه این اختلال با درگیری های داخلی و پرخاشگری همراه با خود همراه است. با یک نوع غیرفعال از این اختلال ، بیماران دچار بی حالی هوشیاری می شوند ، که در مرز بی تفاوتی نسبت به رویدادهای اطراف آنها قرار دارد.

نحوه برخورد با مشکل

نمونه هایی از عدم سازگاری اغلب در زندگی ما یافت می شود. نمونه هایی از چنین رفتاری در جامعه می تواند کودتاهای مختلف باشد ، هنگامی که افرادی که با نظم برقرار شده مخالفند ، سعی می کنند ارزشهای خود را به جامعه تحمیل کنند. برخلاف عدم سازگاری ، منفی گرایی بیشتر در زندگی روزمره ظاهر می شود که با عموم ارتباط ندارد. وجود چنین اختلالات در عزیزان دلیل خوبی برای تماس با متخصص است. فقط تأثیر روانی یک پزشک با تجربه می تواند درگیری داخلی را که علت اصلی سرسختی آسیب شناختی است حل کند.

در مورد کودکان پیش دبستانی ، روش های مختلف تصحیح ذهنی ، بر اساس قالب بازی ها و افسانه ها استفاده می شود. هنگامی که منفی گرایی در نوجوانی ظاهر می شود ، از تکنیک های رفتاری-شناختی استفاده می شود. بسیار مهم است که بتوانید موضوع لازم را پیدا کنید که به شما امکان می دهد با نوجوانی که در دنیای خود بسته است تماس بگیرید. برای دستیابی به نتیجه مطلوب ، والدین کودک باید مستقیماً در درمان مشارکت داشته باشند. اصلاح رفتار مستلزم این است که تمام نبوغ خود را به کار بگیرید ، زیرا در غیر این صورت ، می توانید با مانع احساسی که نوجوان ایجاد می کند روبرو شوید.

برای والدین مهم است که بفهمند فشار روانی که بر کودک وارد می شود تنها می تواند منجر به بدتر شدن وضعیت شود. تهدید و تنبیه بدنی کودک را مجبور به عقب نشینی از دنیای خودش می کند. کارشناسان توصیه می کنند از یک تکنیک ضربه نرم استفاده کنید که مبتنی بر جبران است. والدین باید سعی کنند تا آنجا که ممکن است آغازگر درگیری با فرزندان خود شوند.

وظیفه اصلی درمان این است که به کودک آموزش دهیم تا به واسطه الگوهای رفتاری مثبت ، الگوی رفتاری مناسب را برقرار کند. دستیابی به نتایج در تغییر مدل رفتاری خود باید با تحسین و درک همراه باشد. تقویت مثبت برای یک روان ناقص ضروری است.

منفی گرایی را می توان هم در امتناع از رعایت الزامات و هم در انجام اقدامات برخلاف خواسته ها بیان کرد.

روشهای پیشگیرانه

مطابقت و عدم مطابقت نوعی تعادل در مدل رفتاری انسان است. غلبه یکی از جنبه های این پدیده می تواند بر درک جهان پیرامون تأثیر منفی بگذارد. برای جلوگیری از این اختلال روانی در عزیزان ، باید از آنها حمایت و توجه کنید. بیشتر اوقات ، افرادی که وارد دوران بحران می شوند به چنین حمایتی نیاز دارند.

هنگام انجام اقدامات پیشگیرانه در کودکان ، آموزش آنها برای سازگاری صحیح در جامعه مهم است. به افراد مسن باید توجه ویژه ای شود ، زیرا اغلب با رسیدن به سن بالا ، ارتباط فرد با دیگران قطع می شود. به یاد داشته باشید که جلوگیری از بروز ناامیدی به موقع بسیار مهم است ، زیرا این شرایط اصلی ترین علت اصلی ایجاد منفی گرایی است.

پیش از این ، یک کودک کاملاً مطیع ناگهان شروع به ترتیب دادن "صحنه ها" می کند و پای خود را برای دستیابی به خواسته خود لمس می کند. گاهی اوقات شدت دوره بحران به حدی زیاد است که والدین برای آرام کردن اعصاب خرد شده به سراغ سنبل الطیب می روند.

در همین حال ، روانشناسان متقاعد شده اند که بحران سه سال یک مرحله اجباری در زندگی هر کودک است ، هنگامی که او از بزرگسال جدا می شود و خود را به عنوان یک واحد مستقل می شناسد. بنابراین ، شما نباید بترسید و حتی بیشتر از بزرگ شدن خود جلوگیری کنید ، اما قطعاً باید به کودک خود کمک کنید تا در این دوره با حداکثر سود به حیات خود ادامه دهد.

بحران 3 ساله چیست؟

طبیعت خردمند پدیده های ایستا و تغییرناپذیر را تحمل نمی کند ، به همین دلیل است که به معنای واقعی کلمه هر چیزی که ما را احاطه کرده است در حال توسعه و حرکت مداوم است.

این قاعده را می توان به روان کودک نیز نسبت داد که با گذشت زمان تغییر می کند و پیچیده می شود.

به صورت دوره ای ، در روند رشد ذهنی ، مراحل بحرانی رخ می دهد که با تجمع سریع دانش و مهارت ها و انتقال به سطح بالاتر مشخص می شود.

اما مهمتر از همه ، بحران سه ساله خرابی و تجدید ساختار روابط اجتماعی است. این س whyال که چرا به وجود می آید و به چه چیزی نیاز دارد کاملاً طبیعی است. بیایید سعی کنیم تا حدی تمثیلی پاسخ دهیم.

نوزاد در خانواده ای از والدین محبت مانند جوجه در پوسته رشد می کند. جهان اطراف ما روشن است ، در "پوسته" بسیار راحت و آرام است. با این حال ، چنین حفاظتی ابدی نیست و یک دوره معینی از راه می رسد که دچار شکستگی می شود.

پوسته می شکند و کودک به یک فکر کنجکاو پی می برد: او می تواند خود برخی از اقدامات را انجام دهد و قادر است حتی بدون کمک مادر محبوبش انجام دهد. یعنی ، کودک شروع به درک خود به عنوان فردی مستقل می کند که دارای خواسته ها و برخی فرصت ها است.

اریک اریکسون ، دانشمند آمریکایی استدلال کرد که بحران سه ساله به شکل گیری ویژگی های ارادی و استقلال در کودک کمک می کند.

اما ، علیرغم تمایل برای مستقل شدن ، کودکان هنوز به اندازه کافی شایسته نیستند ، بنابراین ، در بسیاری از موارد ، بزرگسالان بدون کمک بزرگسالان نمی توانند این کار را انجام دهند. بنابراین ، تناقضی بین "من می خواهم" ("من خودم") و "من می توانم" ایجاد می شود.

جالب است که منفی اصلی به نزدیکترین افراد و ، اول از همه ، به مادر است. با بقیه بزرگسالان و همسالان ، کودک می تواند کاملا یکنواخت رفتار کند. در نتیجه ، این بستگان هستند که مسئول راهکار بهینه برای خروج نوزاد از بحران هستند.

این مرحله از شکل گیری شخصیت تنها به طور عادی به عنوان "بحران سه سال" نامیده می شود. اولین علائم نافرمانی گاهی اوقات در 18 تا 20 ماهگی ذکر می شود ، اما در دوره 2.5 تا 3.5 سال به بیشترین شدت می رسد.

مدت زمان این پدیده نیز مشروط است و معمولاً فقط چند ماه است. با این حال ، در صورت توسعه نامطلوب رویدادها ، بحران ممکن است چند سال به طول انجامد.

شدت واکنشهای روانی - احساسی ، مانند مدت دوره ، به ویژگیهایی مانند:

• خلق و خوی کودکان (در افراد کولریک ، علائم روشن تر است) ؛
• سبک فرزندپروری (اقتدارگرایی والدین مظاهر منفی گرایی کودک را تشدید می کند) ؛
• ویژگی های رابطه بین مادر و فرزند (هرچه رابطه نزدیک تر باشد ، غلبه بر لحظات منفی آسان تر است).

شرایط غیرمستقیم نیز می تواند بر شدت واکنش های احساسی تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، اگر اوج پدیده به سازگاری با مهد کودک یا ظاهر برادر یا خواهر کوچکتر در خانواده برسد ، برای کودک مشکل تر خواهد بود که از بحران جان سالم به در ببرد.

7 نشانه اصلی این پدیده

روانشناسی بحران 3 سال را به عنوان یک علامت هفت ستاره توصیف می کند. این ویژگیهای متمایز به شما کمک می کند تا بطور دقیق تعیین کنید که کودک در زمان استقلال از بزرگسالان وارد شده است و احساسات او نتیجه خراب شدن یا آسیب معمولی نیست.

این تجلی باید از نافرمانی اولیه کودکانه که در هر سنی رخ می دهد ، متمایز شود. رفتار یک کودک شیطان توسط خواسته های او تعیین می شود ، که با نیازهای والدین مطابقت ندارد.

گاهی اوقات دوره بحران کاملاً هموار و بدون علائم واضح پیش می رود و فقط با ظهور نئوپلاسم های شخصی مشخص می شود ، از جمله:

• آگاهی کودک از "من" خود ؛
• صحبت درباره خود به صورت اول شخص ؛
• ظهور عزت نفس ؛
• ظهور ویژگی های ارادی و پشتکار.

همانطور که قبلاً ذکر شد ، اگر والدین هنگام انتخاب اقدامات آموزشی مطلوب ، سن و ویژگی های فردی نوزاد را در نظر بگیرند ، بحران بسیار ملایم تر خواهد شد.

به طور کلی ، کودکان سه ساله برخی از ویژگی های رفتاری مشترک را دارند که برای در نظر گرفتن آنها هنگام برقراری ارتباط با نوزاد ، لازم است با جزئیات بیشتری به آنها اشاره شود:

1. کودکان در تلاش هستند تا به نتیجه نهایی اقدامات خود دست یابند. برای یک کودک سه ساله ، مهم است که کار را تمام کنید ، چه نقاشی یا شستن ظروف ، بنابراین شکست ها اغلب او را متوقف نمی کنند ، بلکه فقط او را تحریک می کنند.
2. بچه دوست دارد نتیجه بدست آمده را به بزرگسالان نشان دهد. به همین دلیل است که والدین باید ارزیابی مثبتی از نتایج فعالیت های کودکان انجام دهند ، زیرا نگرش منفی یا بی تفاوت می تواند منجر به درک منفی از خود در کودکان شود.
3. عزت نفس نوظهور باعث می شود کودک لمس شود ، به نظرات دیگران وابسته و حتی افتخار کند. بنابراین ، بی توجهی والدین به تجربیات دوران کودکی می تواند منبعی برای تعیین سرنوشت منفی باشد.

بنابراین ، ظهور "من" شخصی ، توانایی دستیابی به خود و وابستگی به ارزیابی افراد نزدیک به نتایج اصلی بحران سه ساله تبدیل می شود و نشان دهنده گذار کودک به مرحله بعدی کودکی است- پیش دبستانی.

بحران 3 سالگی دلیلی برای وحشت زدن نیست و فرزند خود را بد و غیرقابل کنترل می دانید. همه کودکان این دوره را پشت سر می گذارند ، اما این قدرت شماست که مسیر خود را تا حد ممکن برای نوزاد بدون درد و مثمر ثمر قرار دهید. برای این کار فقط باید به او به عنوان یک شخص احترام بگذارید.

در روانشناسی ، منفی گرایی به عنوان مقاومت فرد در برابر هرگونه تأثیر خارجی ، فارغ از پیش نیازهای منطقی ، حتی با وجود رفاه شخصی او ، درک می شود.

در یک مفهوم کلی تر ، این مفهوم نشان دهنده یک برداشت کلی منفی از جهان پیرامون است ، تمایل به انجام همه کارها با وجود درخواست ها و انتظارات.

در آموزش و پرورش ، اصطلاح "منفی گرایی" به کودکانی اطلاق می شود که دارای رفتار متضاد با افرادی هستند که باید اقتدار آنها (معلمان ، والدین) باشند.

شکل فعال و غیرفعال مقاومت

مرسوم است که دو شکل اصلی منفی گرایی را تشخیص دهیم: فعال و غیرفعال. منفی گرایی منفعل در بی توجهی مطلق به خواسته ها و درخواست ها بیان می شود.

با شکل فعال ، فرد پرخاشگری نشان می دهد و در برابر هرگونه تلاش برای تأثیرگذاری بر او به شدت مقاومت می کند. به عنوان یکی از زیرگونه های منفی گرایی فعال ، می توان پارادوکسیکال را مشخص کرد ، زمانی که شخص همه کارها را عمدا برعکس انجام می دهد ، حتی اگر با خواسته های واقعی او مغایرت داشته باشد.

به طور جداگانه ، تظاهرات کاملاً فیزیولوژیکی این حالت وجود دارد ، هنگامی که فرد از خوردن خودداری می کند ، عملاً حرکت نمی کند ، صحبت نمی کند.

مفاهیم مرتبط

منفی گرایی بخشی از تجلی سه گانه مجموعه ای از رفتارهای اعتراضی در کودک است.

م componentلفه دوم سرسختی است که می توان آن را نوعی منفی گرایی تلقی کرد ، با تنها اصلاحیه که لجاجت در هر موضوعی دلایل خاص خود را دارد ، در حالی که منفی گرایی مقاومتی است که انگیزه آن هیچ چیزی نیست. آنچه این پدیده ها را متحد می کند این است که هم یکی و هم دیگر بر اساس احساسات کاملاً ذهنی یک فرد بوجود می آیند.

یکی از نزدیک ترین پدیده ها به منفی گرایی (به عنوان یک اصطلاح روانپزشکی) ، موتیسم است. این شرایطی است که در آن فرد از هر گونه ارتباطی ، چه از طریق گفتار و چه از طریق حرکات خودداری می کند. اما برخلاف منفی گرایی ، بی اعتمادی عمدتا نتیجه شوک شدید است.

م componentلفه سوم لجبازی است ، تفاوت آن با لجبازی این است که نه به شخص خاصی ، بلکه به طور کلی به سیستم آموزشی ، توسعه رویدادها و غیره اشاره دارد.

مجموعه دلایل و عوامل

به عنوان یک تشخیص روانپزشکی ، منفی گرایی بیشتر در ایجاد (اسکیزوفرنی ، تحریک و بی حسی) ، اوتیسم (از جمله پیری) و برخی از انواع افسردگی مشاهده می شود.

وقتی منظور از منفی گرایی در زمینه وسیع تری است ، در بین دلایل بروز آن ، معمولاً مرسوم است که ابتدا سرخوردگی ناشی از نارضایتی طولانی مدت و بسیار شدید از شرایط زندگی و محیط اطراف. این سرخوردگی به نوبه خود باعث ایجاد ناراحتی روانی شدیدی می شود که برای جبران آن شخص به رفتار منفی گرایانه متوسل می شود.

یکی دیگر از دلایل احتمالی ظهور مقاومت می تواند مشکلات ارتباطی در یک فرد باشد. در این حالت ، چنین حالتی به عنوان یک واکنش فوق جبران کننده به مشکلات ارتباطی فرد ایجاد می شود.

در شکل سرسختی خشونت آمیز ، منفی گرایی به عنوان پاسخی برای تلاش برای نفوذ خارجی که با نیازها و خواسته های شخصی فرد مغایرت دارد ، بوجود می آید. چنین واکنشی به دلیل نیاز فرد به نظر خود ، بیان خود ، کنترل زندگی خود است.

رابطه با سن

بحران های سنی ، که مشخصه گذار از یک دوره زندگی به دوره دیگر است ، اغلب با تغییر در شخصیت و تفکر و تغییرات مکرر خلق و خو همراه است.

در این زمان ، یک فرد دچار تعارض می شود و حتی تا حدودی پرخاشگر می شود ، یک دید بدبینانه نسبت به جهان اطراف حاکم است. منفی گرایی تقریباً همیشه نشانه چنین بحرانی است که فقط در شرایط استرس زا خود را نشان می دهد ، زمانی که فرد تا حد ممکن آسیب پذیر و بی دفاع است.

سنین بحرانی

در طول زندگی یک فرد ، چندین بحران سنی را تجربه می کند که بیشتر آنها در سن 20 سالگی رخ می دهد:

• بحران نوزادان ؛
• بحران سال اول زندگی ؛
• بحران 3 سال ؛
• بحران 6-7 سال ("بحران مدرسه") ؛
• بحران نوجوانان (تقریباً 12 تا 17 سال).

در زندگی بزرگسالان ، تنها دو دوره بحرانی منتظر فرد مرتبط با گذار از سنی به سن دیگر است:

• بحران میانسالی ؛
• استرس ناشی از بازنشستگی

مقاومت پاتولوژیک در کودکان 3 ساله

به طور طبیعی ، دو دوره اول با منفی گرایی مشخص نمی شود ، اما در حال حاضر در سه سالگی ، هنگامی که کودکان تمایل به استقلال نشان می دهند ، والدین با اولین جلوه های سرسختی و قاطعیت کودکانه روبرو می شوند.

به همین دلیل است که این دوره اغلب "من خودم" نامیده می شود ، زیرا این نام به بهترین شکل وضعیت کودک در سه سالگی را توصیف می کند. کودک می خواهد اکثر اقدامات را به تنهایی انجام دهد ، اما در عین حال خواسته ها با امکانات مطابقت ندارد ، که منجر به ناامیدی می شود ، که همانطور که در بالا ذکر شد ، یکی از عوامل اصلی این حالت است.

در عین حال ، نباید منفی گرایی و نافرمانی ساده کودک را اشتباه گرفت. اشکالی ندارد وقتی کودک نوپا از انجام کاری که نمی خواهد انجام دهد امتناع می کند. از سوی دیگر ، منفی گرایی در شرایطی خود را نشان می دهد که کودک از انجام هرگونه اقدامی دقیقاً در صورتی که توسط بزرگسالان به او پیشنهاد شده است خودداری کند.

نمایی از بیرون

اگر در مورد یک اصطلاح روانپزشکی صحبت کنیم ، در این صورت منفی گرایی به عنوان علامت تعداد مشخصی از بیماری ها عمل می کند. علاوه بر این ، بسته به شکل (فعال یا غیرفعال) ، می تواند خود را در نافرمانی نمایشی و در مقاومت غیرفعال در برابر درخواست های پزشک نشان دهد ، که در این مورد مهمترین ویژگی آن است.

در مورد منفی گرایی از نظر تربیتی یا روانی عمومی ، اصلی ترین جلوه های بیرونی در این مورد علائم گفتاری و رفتاری خواهد بود:

• مشکلات ارتباطی ، تعامل با دیگران ، حتی نزدیکترین افراد ؛
• درگیری ها ؛
• امتناع از سازش ؛
• شک و بی اعتمادی در مرز پارانویا

در مورد بزرگسالان ، منفی گرایی و نیهیلیسم را اشتباه نگیرید. نیهیلیسم یک موقعیت جهان بینی است و علیرغم این واقعیت که جلوه های بیرونی آن شبیه مظاهر منفی گرایی است ، این یک انتخاب آگاهانه یک فرد است ، در حالی که افراد دارای سرسختی آسیب شناختی به طور ناخودآگاه به این شیوه رفتار می کنند.

چه حسی از درون دارد

توصیف احساسات خود شخص بسیار دشوار است ، در درجه اول زیرا چنین افرادی به ندرت از وضعیت خود آگاه هستند مثل دیوانه

وضعیت داخلی با درجه ای از آشفتگی شدید در خواسته ها و نیازهای شخصی ، درگیری با خود و گاهی تجاوز خودکار مشخص می شود.

شکل منفعل در این مورد را می توان به عنوان مهار آگاهی ، درجه بی تفاوتی شدید نسبت به همه چیز و اطرافیان احساس کرد.

اگر خانواده شما تحت تأثیر قرار بگیرند چطور؟

اگر به نظر می رسد که برخی از عزیزان شما دارای علائم منفی در رفتار هستند ، قبل از هر چیز ، باید با یک روانشناس یا روان درمانگر تماس بگیرید تا مشکلات داخلی را که باعث چنین شرایطی شده است برطرف کنید ، زیرا چنین سرسختی آسیب شناختی به تنهایی بنابراین ، برای غلبه بر آن ، باید با علت اصلی کار کرد.

در میان روش های روان درمانی برای کودکان پیش دبستانی و دانش آموزان خردسال ، بازی درمانی ، افسانه درمانی و ... مناسب ترین است.

برای افراد منفی نگر نوجوان و بزرگسالان ، درمان رفتاری شناختی (CBT) بهترین انتخاب است. همچنین مهم است که نگرش خود را نسبت به عزیزان خود فراموش نکنید. روان درمانی تنها در صورتی موفق خواهد بود که به صورت تیمی بر روی مشکل کار کنید.

برای اصلاح رفتارهای منفی و در صورت امکان ، جلوگیری از هرگونه درگیری ، لازم است خلاق باشید. این امر به ویژه در مورد کودکان صادق است.

لازم است هرگونه فشار روانی بر کودک را حذف کنید ، در هیچ موردی نباید تهدید یا مجازات فیزیکی وجود داشته باشد - این فقط وضعیت را تشدید می کند. شما باید از به اصطلاح "قدرت نرم" استفاده کنید - مذاکره کنید ، تنظیم کنید ، سازش کنید.

توصیه می شود به طور کلی از موقعیت هایی که ممکن است درگیری ایجاد شود اجتناب کنید.

نگرانی اصلی شما این است که فرزند شما الگوهای مثبت ارتباط و تعامل با دیگران را دنبال کند. فراموش نکنید که او را هر بار که کار خوبی انجام می دهد ، امتیاز می دهد ، به شما کمک می کند ، با آرامش با دیگران ارتباط برقرار می کند ، او را ستایش کنید. در غلبه بر منفی گرایی ، مکانیسم تقویت مثبت نقش مهمی ایفا می کند.

عدم پذیرش بهترین راه حل است ، اما گاهی اوقات دشوار است.

به منظور جلوگیری از ایجاد چنین شرایطی در کودکان و افراد مسن ، قبل از هر چیز لازم است که آنها را با مراقبت و توجه احاطه کنید.

این مهم است که اطمینان حاصل شود که اجتماعی شدن و ادغام کودکان در جامعه تا حد ممکن موفق و بدون مشکل است و افراد مسن مهارت های ارتباطی خود را از دست نمی دهند.

شما نمی توانید به افراد (در هر سنی) فشار بیاورید و دیدگاه خود را در مورد هر چیزی به آنها تحمیل کنید ، آنها را مجبور کنید آنچه را که نمی خواهند انجام دهند.

لازم است اطمینان حاصل شود که هیچ گونه احساس سرخوردگی وجود ندارد ، به ویژه با احتیاط شما باید وضعیت خود را مشاهده کنید. ناامیدی اولین قدم به سوی منفی گرایی است.

مهمترین نکته ای که باید در مورد همه موارد فوق به خاطر بسپارید: منفی گرایی یک علت نیست ، بلکه یک معلول است. تنها با رهایی از مشکلی که باعث ایجاد آن شده می توانید از شر آن خلاص شوید.

همچنین مهم است که این اصطلاح را به خاطر بسپارید و اشتباه نگیرید ، که در روانشناسی و آموزش و پرورش نشان دهنده مقاومت غیرمنطقی در برابر هرگونه نفوذ با سرسختی ساده و نافرمانی مشخصه همه کودکان است.

رفتار افراد منفی نگر را می توان با موفقیت اصلاح کرد. در این مورد ، توصیه می شود با پزشک متخصص مشورت کنید.