از کجا شروع به شروع خانم دودکش. تاریخ ظهور یک سیستم تمیز کردن انقلابی. اصل - ساعت هفتگی برای برکت خانه

سلام، میزبان عزیزم! بنابراین مرحله بعدی تمیز کردن خانه در سیستم بانوی پرواز آمد. من می خواهم به شما یادآوری کنم که ما از او پیروی نمی کنیم که مارلا احمقانه با آن آمد. برای شما، من یک نسخه ساده ساده از سیستم را تهیه کردم، که می تواند نامیده شود "". بنابراین، ما، به تدریج صبح و عصر سازماندهی می کنیم، گام به گام مجله کنترل را پر کنید، اکنون وقت آن رسیده است که در مورد مناطق صحبت کنیم.

برای هدایت و حفظ نظم، ما باید خانه خود را به چندین منطقه تقسیم کنیم، که هر کدام از آنها برای یک هفته ارائه می شود. به عنوان مثال، آپارتمان دو اتاق را می توان به صورت زیر تقسیم کرد:

• منطقه 1 - آشپزخانه
• منطقه 2 - اتاق خواب
• منطقه 3 -
• منطقه 4 - توالت و حمام
• منطقه 5 - راهرو

این مثال من است، همانطور که من خانه من را زون کردم. سالن من گم شده است، به عنوان آشپزخانه و اتاق نشیمن ترکیب شده اند. شما قبلا در اختیار شما قرار می گیرید شما ممکن است مناطق کمتری داشته باشید، اما بیش از 5 توصیه نمی شود. این برای چیست؟ لازم است که ما یک تمیز کردن عمومی را انجام ندهیم، به عبارت دیگر، او، پنج هفته گذشته (به خوبی یا کمتر، بسته به اینکه چگونه بسیاری از مناطق شما وجود دارد). و سپس همه چیز در یک دایره تکرار می شود.

گام بعدی، شما باید تعیین کنید چه چیزی و جایی که ما در هر یک از مناطق حذف می شود. یک دفترچه یادداشت بردارید و رسیدگی کنید، اتاق را به دقت بررسی کنید و فهرستی از موارد را ایجاد کنید. توصیه می کنم دقیقا آنهایی را که در طول انجام می دهند بنویسم تمیز کردن عمومی و در مراسم صبح و عصر وارد نشوید. به عنوان مثال، ما طبقات را شستشو نخواهیم کرد و یا گرد و غبار را هر پنج هفته پاک کنیم، مطمئنا، این شغل در مورد شما نوشته شده است تا آن را به صورت هفتگی در هر منطقه انجام دهید. به یاد داشته باشید در شنبه و یکشنبه ما یک روز خاموش!

با دقت فکر کنید که چقدر وقت خود را صرف تمیز کردن در اطراف مناطق می کنید. توصیه می شود 15 دقیقه، اما اگر شما تمایل و زمان دارید، می توانید این دوره را افزایش دهید، اما کاهش نمی دهید. 15 دقیقه در روز خیلی زیاد نیست، حتی برای یک فرد کارگر یا برای یک مادر جوان می بینید. من برای خودم تصمیم گرفتم که 30 دقیقه برای من کافی باشد.

در اینجا لیست من از تمیز کردن دقیق در اطراف مناطق است:

به هر حال، من می گویم، این اتفاق می افتد که به دلایلی من کار برنامه ریزی شده را انجام نمی دهم. سپس در روز دوم من دو بار کار می کنم. به طوری که تمیز کردن به عنوان یک گلوله برفی حرکت نمی کند، شما باید همه چیز را در زمان امتحان کنید، پس هیچ چاپ به شما نمی رسد.

و حتی اگر شما فقط می توانید این اصل را از کل سیستم بانوی بازی اعمال کنید، خانه همچنان یک نگاه مناسب را به دست می آورد، تبدیل به پاک تر و دنج می شود. بنابراین، شما منطقی از وقت خود استفاده می کنید. خودتان را قضاوت کنید، هر روز 15 دقیقه تمیز کردن را اختصاص دهید، هیچ چیز ساده تر نیست. این هفته تقریبا یک ساعت و نیم خواهد بود! برای یک ماه 7 ساعت! این یک تمیز کننده کلی کامل است! فقط او به تدریج برگزار می شود، گام به گام، نه سفت شدن.

نابینا دیگر! اگر متوجه شده اید که این پرونده نیازی به کارهای زیادی ندارد، قفسه یا محل در منطقه ای که برنامه ریزی شده است، آنها هنوز از آن عبور می کنند، یعنی حذف جایی که هیچ خاکی وجود ندارد.

پس از چند ماه، متوجه خواهید شد که خانه شما درخشان است! نگران نباشید که آن را به همان اندازه که شما می خواهید. پس از همه، ما خانه ما را بیش از یک روز گذاشتیم و نه یک هفته. به آرامی، اما درست است، شما آپارتمان خود را کامل می کنید. نگران نباشید تا با گذشت زمان به تمیز کردن، با دنباله ای از اقدامات، روال های صبح و عصر، آزمایش کنید. ریتم زندگی مناسب خود را پیدا کنید، بانوی قایقرانی.

در نظرات، تجربه خود را به اشتراک بگذارید، در مورد نتایج بنویسید! من واقعا منتظر نظرات شما هستم! به جلسات جدید!

Lady Lady - اصول قوس سیستماتیک خانواده. این یک سیستم است که به شما این امکان را می دهد که در یک زمان کوتاه یک خانه درخشان داشته باشید. مجموعه ای از قوانین زنان خانه دار به خوبی به خانه های خوب اجازه می دهد، از خستگی در پایان روز جلوگیری کنید، به طور مداوم شکل بگیرید و به خودی خود و انرژی اطراف خود بپردازید.

با زنان خانه دار پرواز کنید

Lady Lady یک سیستم خانگی است که تنها یک ماه در خانه لانه سازی می کند. با پرواز زنان خانه دار می توانید در مورد تمیز کردن جامع عمومی فراموش کنید، یاد بگیرید چگونه به زمان اختصاص دادن زمان نه تنها به خانوارها، بلکه خودتان.

تاریخ ظهور سیستم تمیز کردن انقلابی

سیستم پوشیدنی خانمها Lady در سال 1999، یک معشوقه خانگی متوسط \u200b\u200bخانم مارلا احمقانه است. این یک لحظه در زندگی او بود، زمانی که آگاهی از اختلال کامل در خانه، در امور و در حمام بود. تلاش برای قرار دادن حداقل خانه من، زن متوجه شد که تمام تلاش های او برای بازگرداندن نظم، آنها تنها به این واقعیت منجر می شود که پاکیزگی بقیه و رویاهای استراحت و وقت آزاد است. سپس من شروع به سیستم کردن افکار من در مورد چگونگی ساده سازی در همان زمان تمام حوزه های زندگی شما. این منجر به ظهور قانون اساسی سیستم شد - انجام همه چیز به تدریج و مراحل کوچک. با توجه به این واقعیت که بیش از 15 دقیقه زمان باید برای تمیز کردن با زنان خانه دار پرواز، سیستم به سرعت در آن یافت نشد بخش های مختلف توده نور تعهد به چنین سازمان زندگی است.

سیستم که مخفف آن رمزگشایی شده است به عنوان "در نهایت خود را دوست داشته باشید" - "در نهایت، خود را دوست داشته باشید!"، من در ابتدا برای برخی از دستورالعمل های خانهداری جهانی در نظر گرفته شده بود. اما پس از آن، آموزش تنها تنها سازمان زندگی را تبدیل کرد، اما تبدیل به نماد سازماندهی زندگی یک زن شد. زنان که نه تنها یک خانه را شامل می شوند. Flylady به سادگی موفقیت آمیز است در همه جهات یک زن که، بازی می تواند بر مشکلات، به طرز ماهرانه تنظیم اولویت ها، زمان کار، به رهبری اقتصاد، افزایش کودکان، افزایش کودکان و فراموش کردن در مورد خود را.

ظاهرا، بنابراین سیستم اصلی توسعه یافته در دقیقه ناامیدی یک زن خانه دار ساده است، امروز با موفقیت توسط زنان کارگر، مادران در مورد ازدواج زایمان و البته میزبان های خانگی هر سنی و سطح ثروت استفاده می شود.

در عین حال، یک زن کارگر به شیوه ای شگفت انگیز برای ترکیب و خانه، و کار، مامان در فرمان نه تنها به مسکن خود افتخار می کند، بلکه شوهرش و شوهرش نیز به خوبی نگهداری می شوند و خانه دار دارند و زن خانه دار کاملا به طور کامل اقتصاد را رهبری نمی کند، بلکه در توسعه خود نیز همکاری می کند. پرواز زن خانه دار نه تنها در خانه. او خود را دوست دارد، خود را تماشا می کند، خود را افتخار می کند.

تعهد موفقیت: 10 اصول بانوی پرواز

در ده اصل اساسی سیستم، کلید موفقیت در هدایت در زندگی نظم وجود دارد.

1. غرق در آشپزخانه همیشه باید کاملا تمیز باشد. این اصل ساده و روشن است: سینک در آشپزخانه نماد خلوص همه در خانه است.
2. صبح شروع می شود با مراقبت، لباس های زیبا خانه و کفش راحت تر. به زیبایی لباس پوشیدنی، میزبان به راحتی تکان دهنده همیشه قدرت را برای غلبه بر تمایل به چوب به مبل می اندازد.
3. روال های نوری در صبح و در شب - مراقبت از خود به علاوه خلق و خوی خوب برای تمام روز. صبح و در شب شما باید زمان خود را برای مراقبت از خود اختصاص دهید. قبل از شروع روز، و پس از همه برنامه ریزی شده انجام شد.
4. که در خانه خالص فاحشه جایی نیست همه از هیچ کس استفاده نمی کند، همه چیز که مدتها شکسته شده است، همه چیز که هیچ کس نیازی به رفتن به زباله ندارد.
5. 15 دقیقه در روز برای تمیز کردن. هیچ ثانیه! تمیز کردن روزانه باید تنها 900 ثانیه طول بکشد. تایمر به وسیله فرآیند انجام نخواهد شد و در زمان برای قطع آن.
6. پنج دقیقه برای تمیز کردن نقاط داغ. این مکان های flyushki به نام نقاط نقطه، که به پنج دقیقه در روز اختصاص داده شده است.
7. فقط شصت دقیقه در هفته - و خانه خوشبخت است. یک ساعت در هفته هزینه های لازم برای تمیز کردن عمومی است: تخت تغییر، مالش گرد و غبار و جنس.
8. مجله کنترل برای سیستماتیک کردن افکار، برنامه ها، موارد. نوت بوک، که در آن من برنامه های روز، هفته، ماه، سال را جمع آوری خواهم کرد. بلافاصله می توانید لیست های خرید لازم، هزینه های برنامه ریزی شده را انجام دهید، برای انجام نوعی خاطرات میزبان.
9. گام های کوچک در راه به ایده آل. در یک روز غیرممکن است که مسکن خود را در شرایط کامل قرار دهید. به منظور شکستن و نه همه چیز دوباره پرتاب، شما باید اتاق های کوچک را به هدف خود بسازید. بدون تمیز کردن عمومی!
10. آخر هفته فقط برای تفریح در روز شنبه و یکشنبه شما نیاز به استراحت و مراقبت از عزیزان خود دارید.

سازمان تکالیف

مستقر اصول کلی سیستم ها، تمام سازمان های تکالیف ساخته شده است. این مرحله گام به گام است، با توجه به منطقه کل آپارتمان، از جمله بالکن.

مراحل اول برای سازماندهی کار

1. اولین گام در سازمان فعالیت های داخلی شامل خانه دار پرواز می شود لیستی از مناطقی از مناطقی است که در آن کار خواهد کرد. کار در هر منطقه 15 دقیقه در روز در طول هفته کاری اتفاق می افتد. فهرست مناطق یک شکست ابتدایی کل آپارتمان در مناطق کوچک است که تمیز کردن تمیز خواهد شد. به عنوان مثال، مناطق در یک آپارتمان دو نفره می توانند به شرح زیر توزیع شوند: راهرو - ذخیره سازی - بالکن؛ آشپزخانه؛ اتاق خواب یا اتاق کودکان؛ اتاق نشیمن (سالن)؛ حمام، توالت، راهرو.
2. مرحله دوم، فهرستی دقیق از آنچه که در هر منطقه انجام می شود، خواهد بود. اگر آن یک اتاق خواب است، پس شما باید در طول هفته تمیز کردن در کابینت ها، پنجره و لوستر را بشویید، لوازم آرایشی و عطرهای ساده را بر روی میز پانسمان بشویید، گرد و غبار را پاک کنید، گل های پیوند را پاک کنید یا آنها را بشویید، کف را در تمام گوشه ها بشویید تمیز کردن جداول کنار تخت و درون آنها، پرده ها را نشسته. طراحی یک لیست ساده ساده ساده، اجازه ندهید هیچ چیز فراموش نکنید، بارگذاری یکنواخت را برای کل هفته توزیع کنید.
3. مرحله سوم یک روال دقیق دستورالعمل است. FlyLement توصیه می کند نقاشی روز خود را به طور دقیق، از جمله در طرح برای روز از امور خانه های غیر معمول اولیه کوچک است. بهتر است چیزی مفید برای آن اضافه کنید و زمان زیادی را صرف نکنید. به عنوان مثال، رنگ آبیاری یا مراقبت از حیوانات.
4. مرحله چهارم تمیز کردن ساعت هفتگی اجباری است. نه بیشتر و نه کمتر - تنها یک ساعت برای سفت کردن دم ها در طول هفته انباشته شده است. این هزینه 60 دقیقه برکت به تقسیم به بخش های کوچک از زمان، هر یک از آنها یک چیز را انجام می دهد. گرد و غبار را پاک کنید، کف را بشویید.
5. گام پنجم تمیز کردن عمومی بدون هزینه های اخلاقی و فیزیکی است. در واقع، تمیز کردن عمومی نیست. این یک ساعت اضافی در پایان ماه است، زمانی که شما نیاز به انجام آن تنها نیاز به مداخله دوره ای از میزبان: پرده های شستشو، سوئیچ های مبهم دقیق و غیره. این یک مفهوم دیگر را به عنوان یک تمیز کردن بحران ایجاد می کند، اما به جای استثناء قوانین است. اگر ناگهان مهمانان را تمدید کرد، تمیز کردن در عرض یک ساعت انجام می شود، اما در هر منطقه. پاکیزگی سریع فقط برای ایجاد ظاهر نظم است. و تمیز کردن عمیق در چارچوب برنامه ها برگزار می شود.
6. مرحله ششم، اجباری برای اعدام، - مراقبت از خودتان. سفارش در خانه با یک معشوقه به خوبی نگهداری می شود. لباس خانه، مانند کفش، باید شسته و رفته، زیبا و راحت باشد. مدل مو، آرایش، مانیکور - همه چیز باید به طوری که شرمنده برای باز کردن درب به مهمان غیر منتظره نیست.

اسناد مفید و مهم برای بانوی پرواز

به طور طبیعی، هر مرحله از سازمان سازمان نیاز به برنامه ریزی دارد. و در این بسیار کمک به جداول خاص، چک کردن ورق ها و لیست ها. این بسیار مناسب است برای چاپ فرم های زیر آنها در پیش از آن، و سپس تنها پر کنید.

شما می توانید بدون این لیست ها، برنامه ها، یادداشت ها انجام دهید. اما در اینجا فرصتی برای فراموش کردن چیزی مهم است. وظیفه کل سیستم بانوی پرواز برای کاهش زندگی میزبان. بنابراین، دنباله ای از چنین سازمان زندگی، کار خود را با برنامه ریزان خانه ساختیم.

1. جداول - می تواند موارد دوره ای را تنظیم کند (یک بار در یک چهارم، نیم سال، سال).
2. لیست موارد روزانه روزانه، که روزانه، صبح یا عصر انجام می شود،
3. امور برنامه ریزی هفتگی
4. چک لیست - لیستی از مهمترین موارد برای هر روز که نمی توانید فراموش کنید.
5. برنامه.

گالری عکس اسناد بانوی پرواز

روتینا تمیز کردن فرکانس فرکانس برای صبحانه برنامه ریزی برای یک هفته تمیز کردن هفتگی برنامه تمیز کردن ورق تمیز کردن سریع 15 روز تمیز کردن کلی تمیز کردن برگ کاغذ کاغذی هفتگی فرم روز جمعه

بانوی تند

یکی دیگر از دستیار بانوی دودکش موفق می تواند سازماندهی زن آن نامیده شود - چک لیست.

ورود به سیستم ممکن است شامل تمام سوابق لازم باشد:

• مخاطبین و کتاب های تلفن؛
• فهرست ورود به سیستم ها و رمزهای عبور از سایت ها و انجمن ها؛
• لیست خرید؛
• منو برای یک هفته؛
• برنامه ریزی هزینه های خانوادگی؛
• تاریخ های مهم؛
• اطلاعات در مورد مراقبت؛
• راهنمایی های مفید در مورد خانواده؛
• لیست موارد و برنامه ها؛
• تعطیلات برنامه ریزی؛
• فهرست مواد مخدر در کیت کمک های اولیه؛
• صفحات با نقل قول های مورد علاقه یا آیات الهام بخش؛
• فرماندهی بانوی پرواز؛
• طرح ها و جداول

در واقع، فهرست عنوان مجله کنترل ممکن است بی نهایت باشد. و اگر جداول، برنامه ها، برنامه ها را می توان هدایت کرد در قالب الکترونیکیبا استفاده از راهنمایی ها و به یادآوری گروه های موضوعی در شبکه های اجتماعی، سپس سازماندهی خانم ها بسیار شخصی است. این شامل داده هایی است که فقط به فردی که آن را هدایت می کند متعلق به آن است. به سختی می توان یک لیست مفید از خرید خانواده یا شماره تلفن شخص دیگری باشد خدمات ضروری شهرهایی که صاحب مجله زندگی نمی کنند.

کار با این سند شامل مولفه خلاق است. و هدف آن انجام وظایف مختلف است.

1. تابع سیستماتیک - با هدف پیوستن به نظم در افکار و سیستم های خود، امور، خرید خود را.
2. تابع اطلاعاتی هدف از این است که تمام اطلاعات لازم را در سر ذخیره نکنید و آن را بنویسید و آن را در جایی که به راحتی قابل دسترسی است، نگه دارید.
3. عملکرد اقتصاد به منظور صرفه جویی نه تنها منابع مالی توسط برنامه ریزی دقیق خرید، بلکه همچنین صرفه جویی در قدرت، زمان و اعصاب میزبان، که دقیقا می داند کجا پیدا کردن اطلاعات لازم برای صرف پول خانواده و کاهش بهترین راه برای توزیع قدرت خانواده .

فرم ها و قالب ها برای ورود به سیستم. چگونه آنها را به درستی پر کنید

اگر میزبان توانایی هایی برای توسعه برنامه ها، جداول و لیست ها داشته باشد، می تواند در توسعه فرم خود برای هر بخش ورودی کار کند. با این حال، امروزه در سایت های تخصصی و گروه های بانوی پرواز در شبکه های اجتماعی، شما می توانید بسیاری از قالب های توسعه یافته توسط فیبر با تجربه را پیدا کنید. همچنین مجله ممکن است شامل تمام جداول، لیست ها و چک لیست، که از بانوی پرواز استفاده می کند.

این راحت است که با این فرم ها کار کند، می توان آن را بازیافت، پر کردن دست یا چاپ داده های خود را بر روی کامپیوتر، شما می توانید تزئین و تحریک عکس های مشابه خود را.

باید به یاد داشته باشید که مجله کنترل یک کتاب خواندن نیست، بلکه یک شکل جذاب از برگزار کننده میزبان مدرن، نوعی خاطرات زن است.

گالری عکس گالری برای ورود به سیستم کنترل

صفحه عنوان عنوان برگ برگزاری کتاب دفترچه تلفن آماده سازی برای لیست تعطیلات از خواسته های اینترنت رمز عبور کمک های اولیه کیت منوی جشنواره لیست خرید لیست برای لیست خرید مثال خرید فرم منو آرایشی

کل سیستم بانوی اسلحه در حال توسعه عادات مفید سفارش در خانه است. اگر ظرف یک ماه در هر روز اقدامات خاصی را انجام دهید، آن را واقعا بخشی از زندگی، مانند شستشو، تمیز کردن دندان ها، داشتن.

عادت هایی که نیاز به توسعه یک میزبان پرواز دارند تا خانه خود را تمیز نگه دارید:

1. هر شب ضروری است که همه موارد را در مکان های ما توزیع کنیم، پس از آن صبح هیچ احساس اختلال وجود نخواهد داشت.
2. روز بعد بهتر است که در شب به نوشتن، به منظور رفتن به سر و صدا در صبح، اما رفتن به هدف.
3. لباس، غذا، چیزهایی که در تعمیر بیش از حد نیاز به آماده شدن در حوا دارند، صرفه جویی در دقیقه صبح.
4. قبل از خواب، لازم است برای مراقبت از من، زمان برای لذت بردن از خود و بدن خود را.
5. صبح نیاز به شروع با یک لبخند برای لبخند یک زن خوشحال تمام روز است.

مفاهیم اساسی و تعاریف

به نظر می رسد که تمام این جدایی ها برای تمیز کردن بر اساس طرح بسیار گیج شده است. در واقع، شما فقط باید یک بار سیستم را کشف کنید، و همه چیز به جای آن قرار می گیرد.

صبحانه صبح و عصر

صبحانه صبح و عصر بخشی از نگرانی های معمول است که در هر دو سیستم و بدون آن ساخته شده اند. هر میزبان به طور فزاینده ای را به طور فزاینده ای تبدیل به یک فرد در روال، بدون آن هر روز هزینه نمی کند.

صبحانه معمولا بلافاصله پس از بلند شدن انجام می شود. فهرست روال صبح ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تمیز کردن تخت؛
• روش های بهداشتی؛
• تمیز کردن آسان در حمام (پاک کردن آینه بلافاصله پس از دوش، تازه کردن قفسه پس از تمیز کردن دندان، قرار دادن تمام بطری های بطری در جای خود)؛
• پخت و پز صبحانه؛
• تغذیه حیوانات؛
• پذیرش مواد مخدر یا ویتامین ها؛
• در واقع، صبحانه در یک دایره خانوادگی یا به طور جداگانه؛
• مشاهده برنامه برای روز؛
• ناسازگاری؛
• نقاط داغ داغ

روال شبانه چیزی است که روز را کامل می کند. در شب عروسی می تواند وارد شود:

• تمیز کردن به براق از سینک آشپزخانه؛
• تجزیه و تحلیل نقاط نقطه؛
• بررسی عملکرد برنامه روز؛
• مراقبت شخصی؛
• ثابت کردن همه چیز در صبح؛
• دوش گرفتن؛
• پذیرش داروها؛
• آماده سازی طرح روز بعد؛
• پنج دقیقه اتاق رستگاری؛
• خواندن کتاب ها، تماشای فیلم ها.

نجات پنج دقیقه ای از اتاق

رستگاری پنج دقیقه ای از اتاق پنج دقیقه دیگر در تمیز کردن خانه است که روزانه ایستادگی می کند. این را می توان در صبح و در روز شبانه قرار داد. فرض بر این است که در طی این پنج دقیقه یک نظم بصری را می توان به اتاق آورد: برای جمع آوری چیزهایی که در خارج از کشور قرار می گیرند و آنها را در کابینت ها، جداول کنار تخت، کشویی قرار دهید. ممکن است که میزبان برای این پنج دقیقه قادر به جمع آوری زباله های غیر ضروری باشد و آن را به سطل اختصاص دهد. این تمیز کردن به وضعیتی که بر اساس آن در عرض پنج دقیقه در این اتاق ممکن است یک مهمان غیر منتظره به نظر برسد، به ورود آن به اتاق، باید یک سفارش باشد. دقیقا پنج دقیقه پس از تایمر.

لموسینگ

lazowing یکی دیگر از پذیرش است که به تدریج به فکری کمک می کند، گام به گام، خلاص شدن از شر سطل زباله فوق العاده. بله، این 15 دقیقه اضافی برای تمیز کردن یک روز است، اما نتیجه قطعا نه تنها خود فلاشکا، بلکه اعضای خانواده و مهمانان خود را نیز در خانه می گذارند. ذوب شدن را می توان در طول روتین انجام داد، کیسه ای را برای زباله و بی رحمانه به آن برساند که به مدت طولانی شکسته شده است، هیچ کس نیازی به یا طولانی نیست. یک روز شما می توانید تنها یک نقطه را چسب بزنید: یک کیت اول کمک خانه، یک قفسه با لوازم حمام یا جعبه لوازم آرایشی. اگر هفته برای تمیز کردن در منطقه حمام، توالت، یک راهرو برنامه ریزی شده باشد، لازم است که سقط جنین را در این منطقه قبل از شروع هدایت روزانه انجام دهید.

امتیازات داغ - نقطه کانونی

طبق اصول فلاور، فرض بر این است که میزبان پنج دقیقه در روز برای تجزیه نقاط داغ صرف خواهد کرد. این در اینجا، در نقاط مختلف، ظروف سرباز یا مسافر اغلب به نظر می رسد. زمان تمیز کردن نقطه اتصال علاوه بر این 15 دقیقه صرف می شود، که برای تمیز کردن روزانه برجسته شده است. هر میزبان می داند کجا ظروف سرباز یا مسافر به خودی خود منجر می شود. اغلب این یک میز کنار تخت یا یک میز در راهرو است، جایی که خانوارها کلید ها، دستکش ها، چیزهای کوچک دیگر را وارد می کنند، وارد آپارتمان می شوند. گاهی اوقات این دسکتاپ، یک میز قهوه، جایی که کاغذ، چک، رسید، می تواند انباشته شود، حتی پنجره ها، جایی که چیزی قرار داده شده است، می تواند یک نقطه داغ باشد. فقط 300 ثانیه در روز شما باید به تمیز کردن نقاط مختلف اختصاص دهید، به طوری که آنها بصری احساس عدم غرق شدن را ایجاد نمی کنند.

فلاکت

FlySpot یک طرح است که در آن خاک جمع می شود، و شما حتی آن را متوجه نمی شوید. پرداخت 15 دقیقه به این جلوی کار، و شما خواهد شد از طریق نتیجه شگفت زده خواهد شد.

مارلا احمقانه، ترجمه Alenka Ivanova

flylady.ru

در یک بسته نرم افزاری با نقاط داغ که در آن جرم اشیاء دیگر نقاط داغ را جمع می کند. آنها توانایی جمع آوری خاک را دارند. توصیه می شود به تمیز کردن FlagovoVotov بروید. این بخشی از تمیز کردن شامل یک زمان اضافی در طول هفته است، که برای تمیز کردن چیزی صرف خواهد شد. این می تواند یک صفحه شیشه ای یا فرش در آشپزخانه باشد، دستور العمل های آشپزی را انتخاب کنید یا کامپیوتر خود را از اطلاعات غیر ضروری تمیز کنید. پانزده دقیقه در هفته می تواند در یک روز صرف شود و شما می توانید آنها را برای چند دقیقه در طول هفته تقسیم کنید.

برای بازپرداخت پرواز، شما می توانید از برنامه کاری خود برای کار در منطقه استفاده کنید، از آن موضوع یا پس از آن کار که برای مدت طولانی انجام نشده است، از آن استفاده کنید و می توانید از مشاغل مرجع استفاده کنید، جایی که کار اضافی برای هفته در ابتدای هفته تعیین خواهد شد.

تمیز کردن روزانه

در 15 دقیقه، میزبان تمیز کردن در منطقه ای است که برای این هفته خاص برنامه ریزی شده است. بهترین از همه، اگر برای هر روز یک برنامه تمیز کردن، با توجه به زمان اختصاص داده می شود. به عنوان مثال، در آشپزخانه در روز دوشنبه شما می توانید به طور کامل شستشو اجاق آشپزخانه، در روز سه شنبه - برای به دست آوردن سفارش در کابینت، در روز چهارشنبه - برای حرکت دادن تابه و پخت پخت، در روز پنج شنبه - پنجره و آستانه پنجره را بشویید، روز جمعه را تغییر دهید - برای تمیز کردن کف و لوستر. شاید بانوی پرواز از این طرح استفاده کند، که انجام خواهد شد یا از خبرنامه از سایت و شبکه های اجتماعی استفاده خواهد کرد.

معمولا ارسال نامه روزانه شامل به اصطلاح است وظایف کلی. کلی یک کمپانی از خالق یک سیستم از هواپیماهای زنقری مارلاس احمقانه است. فقط کلی به مارک کمک می کند تا به مسائل در حال ظهور طرفدار سیستم سازمان سازمان پاسخ دهد، همچنین خبرنامه را نیز می سازد، آنها را در وب سایت FlyLady منتشر می کند. چنین خبرنامه ها ممکن است شامل یادآوری هایی از آنچه باید برداشته شود و هر روز شسته شود، پیشنهاد می کند که نقاطی که باید خنک شوند ..

ساعت برکت در خانه - تمیز کردن هفتگی

این معمولا یک ساعت است که علاوه بر این در روزهای جمعه، این است که اطمینان حاصل شود که تعطیلات آخر هفته به استراحت و خانواده اختصاص داده شده است. می توان فرض کرد که مدت زمان زیادی در روز جمعه برای تمیز کردن صرف می شود: 15 دقیقه در یک منطقه خاص، پنج دقیقه برای نقطه کانون و یک ساعت دیگر برای برکت خانه. اما هیچ کس میزبان را مجبور به صرف این زمان بدون شکستن. پس از گذراندن 15 دقیقه در منطقه، شما می توانید به خودتان فرصتی برای استراحت، نوشیدن چای، ماسک صورت بدهید. سپس پنج دقیقه نقطه را اختصاص دهید و به ساعت برکت هفتگی بروید.

تمیز کردن هفتگی می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. تمیز کردن کف با جارو یا جارو برقی در مرکز اتاق. فرض بر این نیست که بانوی پرواز در این زمان مبلمان را حرکت می دهد یا به همه می رسد مکان های غیر قابل دسترسپس از همه، در طول هفته معشوقه قبلا در این منطقه درگیر شده است.
2. شما باید صورت را روی سطوح باز خاموش کنید: پنجره ها، قفسه ها، جداول. بدون نیاز به گرفتن همه چیز از قفسه ها. میزبان میزبان تنها سطوح باز!
3. قطعات در فضای باز از کف (در راهرو، آشپزخانه، حمام، اتاق ها، اگر فرش وجود نداشته باشد) شستشو دهید.
4. پرتاب مقالات غیر ضروری در طول هفته انباشته شده است: نامه ها، تبلیغات، روزنامه ها.
5. جایگزین کردن پارچه کتانی برای تمام خانواده، حوله ها را در حمام جایگزین کنید.
6. درها، آینه ها، سطح بیرونی کابینت را پاک کنید.
7. توالت و حمام را بشویید، حمام خود را بشویید.

تمیز کردن ماهانه ماهانه

برای میزبان های معمولی که از سیستم زنان خانه دار پرواز استفاده نمی کنند، تمیز کردن ماهانه تمیز کردن عمومی است که تمام روز یا حتی یک نفر صرف می شود. اما Flyushki به شیوه ای متفاوت زندگی می کند و به نظر می رسد که شما هنوز هم می توانید یک ساعت اضافی در هر ماه انجام دهید، اگر همه چیز قبلا حذف شود. اما لیست موارد باقی مانده است، که میزبان به صورت دوره ای انجام می شود: یک بار در ماه، در سه ماه، نیم سال یا یک سال. برای هر ماه شما می توانید لیست خود را از موارد خود برنامه ریزی کنید.

به عنوان مثال، یک ساعت ماهانه را می توان برای تمیز کردن کامل فرش ها یا مشعل تهویه در آشپزخانه، یخچال و فریزر یخچال و فریزر، تمیز کردن مایکروویو، پرداخت مبلمان، انتشار کابینه و آماده سازی کمد های فصلی، شستشو در تابلوهای تابش. در اصل، هر میزبان اولویت های تمیز کردن خود را دارد.

کار ماهانه را می توان در یک زمان انجام داد، با گذشت زمان اضافی در پایان ماه اختصاص داده شد و می توان به چندین قسمت تقسیم کرد و در طول ماه، این بار به روزهای روزانه یا هفتگی در تمیز کردن خانه اضافه شود.

با استفاده از سیستم FlyLady، شما می توانید خود را از تمیز کردن جامع کل آپارتمان در چند ساعت صرفه جویی کنید، زمانی که میزبان فقط از خستگی سقوط می کند.

تمیز کردن بحران

این نوع تمیز کردن برای Force Majeures، به شکل مهمان های غیر منتظره ای که به معنای واقعی کلمه در یک ساعت یا متفاوت به معنای واقعی کلمه قرار می گیرند استفاده می شود. برای تمیز کردن در چنین شرایطی، PLYS با تجربه، بر اساس شرح خالق سیستم، حتی یک الگوریتم اقدامات ویژه ای را توسعه داده است. اصول اساسی تمیز کردن بحران نشان می دهد تغییر مناطق هر 15 دقیقه با شکستن پس از 45 دقیقه. میزبان سه منطقه را به مدت 15 دقیقه حذف می کند، سپس 15 دقیقه استراحت می کند. در طول بقیه، پرواز زمان برای نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای، نشستن در کامپیوتر، گوش دادن به موسیقی قبل از آپارتمان دوم.

مثال الگوریتم تمیز کردن بحران:

1. آشپزخانه 15 دقیقه:
   - ما سطل زباله را از پنجره ها، میزهای میز، جداول جدا می کنیم؛
   - ظروف من؛
   - سینک من؛
   - سطح را پاک کنید
   - ما حوله های کثیف را در شستشو حذف می کنیم، تازه بودیم.
2. سالن 15 دقیقه:
   - پرتاب زباله های قابل مشاهده؛
   - چیزهای اضافی که ما تمیز می کنیم؛
   - کفش های زیبا را ترتیب دهید
   - یک کیسه زیبا را تجزیه کنید
   - لباس های فوقانی بر روی چوب لباسی پخش می شوند؛
   - فرش را لرزاند؛
   - تنظیم، کف را پاک کنید
   - گرد و غبار را پاک کنید.
3. حمام، توالت 15 دقیقه:
   - ما زباله قابل مشاهده را حذف می کنیم؛
   - ترتیب دادن jars / shampoos؛
   - ما یک عامل تمیز کردن را در سینک، توالت و حمام و جرثقیل اعمال می کنیم؛
   - چیزهای کثیف پرتاب در سبد برای شستن؛
   - آینه را پاک کنید
   - دستگاه تمیز کردن را از لوله کشی بشویید؛
   - آویز حوله های تمیز، قرار دادن رول از کاغذ توالت، قرار دادن صابون؛
   - پودر هوا را بپاشید
4. تفریح \u200b\u200b15 \u200b\u200bدقیقه.
5. اتاق 15 دقیقه
   - پرتاب زباله های قابل مشاهده؛
   - چیزهایی که در مکان ها قرار می گیرند؛
   - بهبود کلاه بر روی مبل و صندلی؛
   - گرد و غبار را از تلویزیون و سطوح قابل مشاهده بشویید.
6. آشپزخانه 15 دقیقه است - آیتم هایی را که زمان لازم برای انجام اولین در رویکرد، طبقه من نداشته اند، پایان دهید.
7. حمام، توالت 15 دقیقه - آیتم هایی را که زمان لازم برای انجام اولین در رویکرد نداشته اند، پایان دهید
8. تفریح \u200b\u200b15 \u200b\u200bدقیقه

Flyli در LAD روسیه

شما تعجب می کنید که هر روز باعث ایجاد راحتی و پاکیزگی کامل در خانه می شود و تمام قدرت و زمان خود را صرف نمی کند؟ یکی دیگر از زن خانه دار آمریکایی به نام مارلا این سوال را در قرن بیستم پاسخ داد. به منظور تسهیل زنان عادی با زندگی، او یک روش کامل تمیز کردن را توسعه داد که شامل چندین اصل اساسی است که موفقیت را ارائه می دهند. قوانین اساسی و اسرار تمیز کردن را از طریق سیستم بانوی پرواز (Lady Lady)، که قلب میلیون ها زن در سراسر جهان را به دست آورد، در نظر بگیرید.

"جزیره پاکیزگی" خود را ایجاد کنید!

نویسنده این روش مطمئن است که در هر گوشه ای از خانه، پاکیزگی بی عیب و نقص غیر ممکن است. اما گاهی اوقات ما می خواهیم نظم ایده آل به طوری که ناتوانی او باعث می شود دستان به فرود، و تمیز کردن به نظر می رسد دایره بسته بی فایده است. گالا پیشنهاد کرد که "جزیره خلوص" خود را در خانه انتخاب کند، که نیاز روان شناختی برای نظم بی عیب و نقص اجرا خواهد شد. مهم است که دقیقا یک گوشه کوچک بود، و نه یک اتاق یا بخش بزرگی از آن. به عنوان مثال، برای مارلا، چنین جایی تبدیل به یک سینک آشپزخانه شده است. هر روز او غرق شد به درخشش، و آن را خلق و خوی او را افزایش داد و قدرت متصل به ادامه تلاش برای کمال و ایجاد زیبایی در اطراف خود. هر زن می تواند "جزیره خلوص" خود را انتخاب کند. این ممکن است یک محل کار باشد یا میز پانسمان, میز کنار تخت یا اتصال در راهرو، که بیشتر دوست دارد.

همیشه برای ورود مهمانان آماده باشید!

بیدار شدن از خواب صبح اغلب نمی خواهد کاری انجام دهد. حتی خود را به منظور تنبلی هدایت می کنند، چه چیزی در مورد سفارش در خانه صحبت می شود. و اگر متوجه شدید که در یک ساعت یک دوست به بازدید یا هر شخص دیگری می آید، که نظرش برای شما ارزش دارد؟ انگیزه و تمایل به نگاه خوب و شما خودتان، و خانه شما بلافاصله ظاهر می شود. بنابراین، نویسنده تکنیک پرواز بانوی هر روز صبح توصیه می کند تا از این ایده بیدار شود که در هر زمانی نامناسب برای آسیب رساندن به مهمانان باشد، در مقابل که آنها نمی خواهند به صورت خاک سقوط کنند. گالا توصیه می کند به طور قطعی از کمد لباس خود تا زمان حمام و دمپایی شبانه، به عنوان این دو اشیاء به روش کار، اما در حالت آرامش و صلح لمس می شود. لباس زیبای تری و بدون دمپایی خانه های زیبا، شما می توانید با افتخار پس از یک روز موثر زندگی می کنند و پس از حمام آرامش بخش در پایان این روز. سپس شما می توانید آرام باشید و برای یک زمان خاص خود را با تماشای تلویزیون، خواندن یک کتاب، اما هر کس که انجام خواهد داد. و در صبح - هیچ حمام و دمپایی به طوری که هیچ وسوسه ای وجود دارد که به سرعت این دمپایی را از پاها و برای یک دقیقه به دروغ در مقابل تلویزیون رها کنید!

همچنین ببینید: خوردگی فلزات: علل و روش های حذف زنگ

نسخه ایده آل از کفش خانه در طول روز مارس مارلا هر گونه کفش توری را در نظر می گیرد، که دشوار است برای حذف، به طوری که یک بار دیگر می ترسد به دروغ و بی هدف زمان خود را بکشید. قبل از اینکه بیرون بروید، مطمئنا یک سوال منطقی خواهید دید، آیا شما تمام موارد لازم را انجام داده اید.

یکی دیگر از مراسم مهم از صبح در سیستم پرواز بانوی، در نظر گرفته می شود که تخت آن را شمارش کرده و فرد را به ترتیب قرار دهید. پس از همه، در پیش بینی مهمانان، شما آن را انجام دهید، بدون حتی تفکر. چرا هر روز یکسان نیست؟ سپس روزانه شما چند مرحله برای تبدیل شدن به کمال، و دلایل بیشتری به نظر می رسد که خودتان را دوست داشته باشید. قرار دادن چهره به معنای اعمال آرایش شبانه پیچیده نیست. اغلب روش های طراوت و مراقبت، و همچنین آرایش طبیعی نور برای پنهان کردن معایب و تأکید بر شایستگی ها.

هر روز صبح شما 5 دقیقه در مورد سفارش در حمام می دهید!

صبح ما همیشه با حمام شروع می شود. 5 دقیقه اضافی صرف آن در طول روز بر روی کسب و کار شما تاثیر نمی گذارد، اما در این 5 دقیقه شما می توانید وقت خود را برای به دست آوردن حمام به نگاه مناسب، اگر شما این مراسم را هر روز تکرار کنید. این زمان به اندازه کافی برای ترتیب تمام لوازم جانبی حمام، آویزان دست های دست تازه، پاک کردن با اسفنج اسفنج و بررسی در دسترس بودن کاغذ توالت در توالت.

بلافاصله با من حذف کنید

موفقیت میزبان ایده آل این است که نمی تواند از همه جا خارج شود و به سرعت، اما او بلافاصله او را حذف می کند، یعنی نه یک استاد. صفحه: شب، به عنوان یک قاعده، و بدون آن در حال حاضر در نتیجه است. در طول شام پخت و پز، قطره چربی به هدست آشپزخانه ضربه می زند؟ بلافاصله به حوله کاغذی آسان تر می شود، چگونه برای مدت زمان طولانی مواد شیمیایی خود را مالش دهید. مواد شستشو.

همچنین ببینید: Electropad Olli. مزایا و اصل الکتروفاستا

مارلا تکنیک دیگری برای حفظ نظم در خانه ارائه می دهد. شما فقط باید به "نقاط داغ" توجه کنید، که در آن تعداد زیادی از سطل زباله ها اغلب انباشته می شوند. این مکان هایی در خانه است که همه چیز معمولا در حال توسعه است، که هیچ جا برای قرار دادن آن وجود ندارد. بنابراین، شما فقط نیاز به توجه به این مکان ها روزانه دارید و اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز اضافی وجود ندارد. جایی برای قرار دادن چیزی؟ شاید وقت آن است که آن را پرتاب کنم؟ یا یک مکان را برای آن از چیز دیگری برای او آزاد کنید، که مستقیما جایی در گنجه است؟

خانه خود را به طور منظم پاک کنید، کابینه خود و کامپیوتر خود را از سطل زباله های غیر ضروری!

نویسنده این روش پیشنهاد می کند به یکی از قوانین فنگ شویی بپیوندد: به طور منظم از 27 چیز غیر ضروری از خانه دور بماند. در طول تمیز کردن هر منطقه، چیزهای غیر ضروری را از محل به محل تغییر نمی دهید، تصمیم گیری برای پرتاب آنها را پیدا نکنید، پس چیزی جدید به خانه می آید. برای آزاد کردن کابینه از لباس های غیر ضروری، بهتر است یک روز جداگانه را در یک دوره زمانی مشخص مشخص کنید، بسته به اینکه چقدر کمد لباس خود را به روز کنید. به عنوان مثال، یک بار در سال یا نیم سال، آماده باشید که نیاز به 27 چیز قدیمی داشته باشید. همین امر مربوط به رسانه های الکترونیکی اطلاعاتی است: تلفن ها، قرص ها و لپ تاپ ها. برای تمیز کردن صندوق های پستی، اس ام اس و لیست های تماس، شما می توانید تعداد جداگانه ای از هر ماه را اختصاص دهید.

خانه خود را در منطقه تقسیم کنید!

به منظور تمیز کردن به لذت بردن و زمان زیادی را اشغال نکردید، باید آپارتمان خود را به اشتراک بگذارید یا خانه خود را در مناطق به اشتراک بگذارید، که هر کدام از آنها هفته جداگانه اختصاص داده می شود. در عین حال، تایمر باید برای کار بر روی این سیستم نیاز داشته باشد، زیرا لازم است که در یک منطقه خاص کار کند، مقدار زیادی از زمان، در غیر این صورت می تواند به طور بی نهایت ادامه یابد. Garla توصیه می کند که هر منطقه را تنها 15 دقیقه در روز اختصاص دهد، اما در هر صورت، بیش از 45 دقیقه نیست. در عین حال، مدت زمان معادل آن باید به هر درس دلپذیر و آرامش بخش اختصاص داده شود.

کمربند خود را هر شب!

هر شب پاداش برای یک روز به طور موثر زندگی می کرد، و در واقع از عشق به خودتان، مطمئن شوید که خودتان را دوست دارید. اجازه دهید خود را آرام کنید، شادی و لذت را احساس کنید. اول از همه، مراسم اجباری از پایان روز باید یک حمام فوم با روشهای روزانه و هفتگی باشد. و سپس آنچه را که می خواهید در حال حاضر انجام دهید، که به شما لذت می برد: خواندن یک کتاب، تماشای فیلم، تماشای فیلم، شب عاشقانه با شوهر من، و شاید شما فقط می خواهید به خواب یا پخت شکلات پای، - خود را رد نکنید! شما سزاوار آن هستید

تمیز کردن روز هفته

لازم نیست هر روز حذف شود. اکثر انواع کار، به جز مراسم روزانه، می تواند روز هفته صحبت شود. اما بسیار مهم است که به شدت به همه آنچه که هر روز برنامه ریزی شده است، هر گونه عبور از کل سیستم را غیر فعال کنید.

بسیاری از زنان طرفداران سیستم بودند که آنها را از برده داری خانه آزاد کرد. در حال حاضر آنها از طریق زندگی خود را از بین می برند، حمایت از زیبایی و خلوص.

هیچ تمیز کردن کلی هفتگی وجود ندارد، که به دلایلی به هیچ وجه کمک نمی کند و مجبور به انجام بررسی دقیق تر قلمرو هر ماه می شود. به هر حال، گوشه ها با سطل زباله ها و اتاق های ذخیره سازی، با چیزهای غیر قابل درک مسدود شده اند، به گذشته ادامه دادند.

اصول سیستم بانوی قایقرانی "با هم"

صاحبان این که این سفارش را در روز نگه می دارند، آنها دستورات خود را دارند، به شما اجازه می دهد تا از مسیر درست دور شوید. لازم به ذکر است که برای اعدام آنها مجبور نیست به شدت نگران نباشید:

• غرق در خانه نباید کثیف باشد؛
• تمام کسب و کار بر اساس مجله کنترل انجام می شود؛
• ما نباید فراموش کنیم که هر لباس صبحانه و کفش های میزبان تنها راحت باشد؛
• خودتان باید نظارت شود و مدت زمان زیادی را به یک کامپیوتر یا تلویزیون پرداخت نکنید.
• پس از آنکه موضوع از جایی برداشته شد، باید آن را قرار داد؛

• بدون نیاز به شکستن، بهتر است یک چیز را انجام دهید تا چند ناتمام را ترک کنید؛
• هر روز باید شامل یک عمل برای خودتان باشد؛
• سریعتر پایان کار می آید، هر چه زودتر دوره امور دلپذیر خواهد آمد؛
• شما باید روزانه لبخند بزنید، حتی اگر واقعا نمی خواهم؛
• لازم است که خودتان را دوست داشته باشید.

پرواز بانوی در فدراسیون روسیه، ویژگی ها

با توجه به پرواز زنان خانه دار، آخر هفته ها باید فقط به استراحت داده شود. بدون کار یا تغییرات، تنها یک سرگرمی دلپذیر است. در غیر این صورت، روال یک زن را با سر خود جذب می کند و غیرممکن است که از این باتلاق خارج شود.

بدون تمیز کردن عمومی، می توانید انجام دهید، برای این کار، یک سیستم بانوی پرواز وجود دارد. پاکیزگی در خانه با کمک زمانی که روزانه برای راهنمایی منظم سفارش داده می شود، حفظ خواهد شد. هر روز برای 15 دقیقه برای یکی از مناطق.

این ارزش نه تنها در طول دوره آلودگی، سطح به طور مداوم پردازش می شود. بنابراین، علیرغم ظهور تجهیزات، مبلمان یا جنسیت، آنها باید به ترتیب قرار گیرند. به هر حال، چیزهایی که برای استفاده استفاده می شود باید در انتهای دستکاری با آنها دوباره باشد.

Spear در آپارتمان شما هیچ چیز اضافی ارزش آن را ندارد، بهتر است کسی را به کسی بدهد و یا فقط آنچه را که استفاده نمی شود پرتاب کنید. فروشگاه قفسه های قفسه ای که استفاده نمی شوند، اولین گام به سوی بستر فضا است.

خرید یک نظر یا چیزی جدید، بدون پرتاب قدیمی، بدون نیاز. چند کیلوگرم برنج یا حوله های جدید را در زمانی که هنوز هنوز قدیمی است، صرفه جویی کنید! اگر لوازم جانبی برای آشپزخانه خریداری شود، نسخه های موجود به سطل زباله می توانند.

توجه داشته باشید! سیستم بانوی دودکش به یک زن کمک می کند تا به طور صحیح از وقت خود استفاده کند تا پس از برداشت خانه اش سقوط کند. در عین حال، برای اجرای صحیح وظایف، پاداش یک آپارتمان تمیز و به خوبی نگهداری می شود.

سیستم بانوی پرواز: از کجا شروع کنید

ورود به روال صحیح روز همیشه با 31 مرحله از سیستم بانوی پرواز آغاز می شود. میزبان قادر خواهد بود به تدریج به برنامه ریزی شود و اصول اولیه این کتاب را درک کند. تغییر شدید زندگی عادی منجر به هیچ چیز خوبی نخواهد شد.

اغلب، آغاز سیستم خبرنامه با نامه های توصیه شده است، کل ماه خانم یک پاکت را دریافت خواهد کرد. این برای همه مناسب نیست، بنابراین وجود دارد توصیف همراه با جزئیات دستکاری. اشاره شده است که مراحل سیستم ممکن است تفاوت داشته باشد، بنابراین اگر تمایز یافت می شود، شگفت زده نشوید.

بعضی از زنان به زودی وزن می کنند، اجازه می دهد که پاراگراف های طرح را تنظیم کنند. این یک اثر مفید در نتیجه دارد، زیرا آنها این برنامه را تنظیم می کنند.

31 گام پرواز بانوی

روانشناسان توافق کردند که عادت در یک ماه تولید می شود، شاید این سیستم ارائه می دهد تا مراحل را برای ورود به ریتم انجام دهد.

1. روز اول نشان می دهد که پوسته را به براق آینه تبدیل می کند.

2. صبح به خودتان پرداخت می شود، اما در شب آنها در حال غرق شدن هستند. آغاز یک زندگی جدید نیاز به آویزان یادداشت های یادآوری در مکان های برجسته دارد.

3. نیمه اول روز در خود مشغول به کار است، سپس سینک را تمیز کنید، پس از آن یادداشت های دیروز خوانده می شود.

سیستم بانوی تخت به طبقه روسی: لازم نیست به طور کامل شیوه زندگی و رفتار زنان خانه دار آمریکایی را اتخاذ کنید، به سادگی می توانید با اصول مناسب به دست آورید.

4. تکرار مراحل گذشته دوباره، در حال حاضر یادآوری از آنها در چند مکان آویزان است.

5. تولید عادت ها و مراحل تکرار را ببندید. بسیاری از آنها در دوره تغییر در داخل صدا شنیده می شود، که می گوید صاحب او خیلی خوب نیست و همه چیز بد است.

بنابراین، یک قطعه کاغذ گرفته شده است، نقص ها در یک طرف وجود دارد که یک منتقد را در داخل قرار می دهد. طرف دوم برای مزایا باقی می ماند، شما به آنها نیاز دارید.

6. پس از مراحل از اقلام گذشته ساخته شده است، یادآوری ها مجددا مورد نیاز است. اگر یک صدای درونی این به ضعف ها می رسد، ارزش خواندن شایستگی های نوشته شده بر روی کاغذ است. در حال حاضر، انتقال به یک سطح جدید، تخصیص نقاط مختلف.

نقطه کانون نقطه ای است که نشان می دهد پرورش ظروف سرباز یا مسافر. محل کار، قفسه در آینه یا میز قهوه، همه خودشان هستند تخصیص دقیقا 2 دقیقه که می خواهید تمیز کنید. نه خلوص کاملو چقدر معلوم می شود، در طول راه، جمع آوری مقالات مهم که در آنجا دروغ می گویند.

7. تمام اقدامات گذشته را تکرار کنید، از جمله تمیز کردن نقاط مختلف. قبل از خواب، توصیه می شود لباس را برای فردا آماده کنید.

8. آمادگی دیروز بانوی تخت شبانه روتین نامیده می شود. همانطور که برنامه نشان می دهد، آن را یک روال صبحانه است که مربوط به تمیز کردن پوسته است. در نیمه اول روز، ارزش پرداخت خود را دارد، یادآوری ها را بخوانید، در مورد انتقاد درونی فراموش کنید و آخرین بار به یاد داشته باشید.

در شب، لباس صبح آماده می شود، سینک تمیز می شود و تمیز کردن 2 دقیقه ای از نقاط داغ عبور می کند. قبل از خواب، یک پوشه با حلقه هایی تهیه می شود که در آن برخی از ورق های تمیز قرار می گیرند. این آغاز مجله کنترل بانوی پرواز است.

9. در صبح دوباره باید خود را به منظور قرار دهید، یادآوری ها را بخوانید و خودتان را ستایش کنید. پس از آن، بسته شدن Chaspotam، که 2 دقیقه داده می شود. در شب، پاکیزگی سینک نگهداری می شود، لباس های صبحانه آماده می شود.

نقاط داغ دوباره هزینه می کنند تا صبح و خلوص را ببینند. چند دقیقه می تواند به قفسه ها داده شود تا بی رحمانه بیرون بیاید یا چیزهای اضافی را پرداخت کنید.

10. نیمه اول روز به خود اختصاص داده شده است، یادآوری های خواندن و ستایش شخصی را به ارمغان می آورد. برای 2 دقیقه، نقاط ضخیم شده اند، و برای تمیز کردن اتاق آن را به مدت 5 دقیقه ایستاده است.

در شب، لباس صبح آماده شد، تمیز کردن سینک و تجزیه و تحلیل نقاط داغ.

این روز شامل معرفی عادت جدید، تجزیه و تحلیل آپارتمان در 15 دقیقه است. در طول این دوره، تمام سطل زباله و زباله در خانه ای که در راه به دست می آید، به آن ارسال می شود سطل زباله می تواند یا نیاز به 15 دقیقه بعد به لذت، شما می توانید کتاب یا اخبار پیاده روی را بخوانید.

مهم است بدانیممیزبان های حقوقی با لذت کار می کنند و از اجرای وظایف اساسی رنج نمی برند!

11. در حال حاضر صبح، پس از آوردن خود، ستایش و خواندن یادداشت ها، لازم است که 2 دقیقه با مناطق گرم، 5 دقیقه برای تمیز کردن اتاق و 15 - برای روانکاری پرداخت شود. در شب، از آنجایی که در نهایت تمیز کردن سینک، آماده سازی لباس ها و مسابقه 2 دقیقه ای برای نقطه کانون آسان تر خواهد شد.

سوابق ثبت شده ثبت می شود، در مورد روال ها در صبح و شب صحبت می کنند. و همچنین، مناسب یا نقل قول برای الهام بخش.

ضبط وظایف برای هر روز: برای تمیز کردن خانه، باز کردن کلاچ نقاط مختلف می تواند در یک مجله کاغذ باشد، و شما می توانید یک فایل الکترونیکی را انجام دهید.

12. به دنبال مجله مدیریت بانوی شعله، صبحانه و شبانه روز را صرف کنید. یک یادداشت جدید به نظر می رسد، یادآور مصالحه با مجله است.

13. پس از گذشت صبح و شب، 15 دقیقه از بدبختی دوباره تولید می شود. به منظور رقیق کردن سیستم، اولین وظیفه کلی از کلی اضافه شده است.

14. پس از تکرار روز گذشته، زمان برای ایجاد یک تقویم خانوادگی باقی می ماند.

15. از هفته سوم، عادت جدید تشکیل شده است، در حال حاضر شرایط اجباری ملافه بر اساس با توجه به این طرح، وظایف مجله کنترل را انجام می دهد، در صبح و شب انجام می شود.

16. پس از گذشت روز، می توانید سوابق الهام بخش را بخوانید.

17. تکرار دیگری از اقدامات گذشته، پس از آن به شب اضافه می شود. مهم است که اشاره شود وقت خوشبه منظور رنج بردن از کمبود خواب.

18. انجام وظایف مجله کنترل، آشنایی با قوانین اصلی برای بانوی پرواز.

19. روز به روال معمول داده می شود، به طوری که از آن خسته نشود، در شب، ارزش خواندن چیزی مفید و جالب است.

20. روال های صبح و عصر تغییر نمی کنند، آنها را شستشو دهید تا شستشو دهید. کتانی از بین بردن، پاک، خشک، سکته مغزی، به جای آن.

21. ادامه صبح و عصر و شب.

22. پس از اتمام وظایف معمول، لازم است مشکلات نقاط داغ، Lubsouling و هدف را به یاد داشته باشید.

23. وظایف برنامه ریزی شده توسط مجله اجرا می شود، یک مورد جدید نیز به آن کمک می کند. قصد دارد پس از کار یا ناهار ساخته شود.

24. اجرای برنامه ها در طول روز عبور می کند، به تمیز کردن توالت توالت با Yershik اضافه شده است، لبه لبه حمام را پاک کنید. اشیاء اضافی باید از آن حذف شوند.

25. این زمان به اندازه کافی گذشت تا برنامه ها به صورت خودکار اجرا شوند. اقدامات صبح، روز و شب در مجله برگزار می شود.

26. کار روزمره انجام می شود، آن را با من اضافی نخواهد بود. به پیشرفت خود نگاه کنید، ستایش برای دستاوردها.

جالب است بدانید! بدون نیاز به پرتاب ورود به سیستم اگر شکست رخ داده است و روز اشتباه از دست رفته یا اعدام شد. تغییرات در زندگی به تدریج رخ می دهد، بنابراین برخی از اشتباهات در اولین بار بهانه می رسد.

27. فرض بر این است که تمام وظایف مشخص شده را برای روزهای مختلف روز انجام دهید. تا 18:00 ارزش آن را بیش از یک ظرف شام، آن را در مجله ثابت شده است.

28. مهم است که با چک چک چک کنید و تمام امور روزمره را اجرا کنید. نکته جدید این طرح در مورد میزبان مراقبت خواهد کرد. لازم است که غذا بخورید، فراموش نکنید که برای استراحت و نوشیدن مایع کافی بخورید.

29. غلبه بر برخی از مانع، 4 هفته از ابتدای ماراتن برای ایجاد یک عادت گذشت. میزبان باید خود را برای استقامت ستایش کند و سپس هر کار را از دانا انجام دهد.

30. پس از انجام وظایف، شما باید به برنامه های ماه آینده توجه کنید. در طول روز، زمان انتخاب هدایا یا کارت پستال برای پیشرفت جشن ها است.

31. بدون نیاز به دانستن در مورد همه تفاوت های ظریف سیستم، کافی است که به درستی انجام وظایف را انجام دهید. کار روز در برنامه های معمول از مجله کنترل انجام می شود.

سیستم بانوی قایقرانی - تمیز کردن خانه

پرواز بانوی Lamooing

هر روز، زنان خانه دار به مدت 15 دقیقه تمیز کردن در خانه داده می شود. با توجه به این، مسکن آنها تبدیل شده است، فضای آزاد به نظر می رسد، نیروهای در تجزیه و تحلیل آپارتمان کمتر صرف می شود. برای تضمین اثر، لازم است که از آتش سوزی خلاص شوید. برای انجام این کار، سقط جنین معرفی شده است، 15 دقیقه نیز برای آن تخلیه می شود.

برای زمان اختصاص داده شده، یک زن باید همه چیز را در مکان های مختلف در خانه انجام دهد. نه در سطح جهانی، در قفسه ها، در قطعات، در حالی که چیزهای غیر ضروری باید از بین بروند. بی رحمانه با اشیاء که در سال گذشته استفاده نمی شود ببخشید.

تمیز کردن در خانه (آپارتمان) در سیستم بانوی پرواز

• اعدام روزمره صبح و عصر؛
• تثبیت یک عادت ماهانه؛
• تولید برچسب ها با یادآوری؛
• خنثی سازی افکار بد؛
• مجله کنترل؛
• استفاده از تایمر؛
• عملکرد روزانه توسط Kelly؛
• تسکین از آوار، منظم؛
• تقویم خانواده؛
• تدوین یک برنامه هفتگی؛
• تصمیم اتاق برای 5 منطقه.

Lady Bady - بهبود صفحه اصلی

بانوی پرواز: حسابداری برای هزینه های مالی

خانه داران پرواز چندین قاعده را برای کنترل سود و هزینه های خود اختصاص می دهند. زن شروع به دنبال بودجه خود را به دلایل مختلف. برای کسب درآمد به هیچ دلیلی تبخیر نمی شود، اجرای وظایف مورد نیاز است.

• تمام رسید ها، حساب ها و سایر اسناد پرداخت در یک مکان حفظ می شود.
• برکت وضعیت مالی، در یک ساعت خاص، زنان با بالاترین نیروها صحبت می کنند.
• این برای شروع یک کارت بانکی ضروری نخواهد بود، مناسب است که هزینه های خود را پیگیری کنید.
• چرا در مورد نقش یک بانکدار سعی نکنید هزینه ها و درآمد خود را به مجلات کنترل کنید.
• سازمان دیده بان چقدر پول به غذا می رود

• درآمد رها شده باید به حداقل برسد، ما داریم صحبت می کنیم درباره محصولات خراب شده.
• قبل از رفتن به خرید، یک لیست کشیده شده است.

حقیقت جالب! حتی کسانی که دوست دارند پول را بدون توجه به حساب، مانند یک سیستم ردیابی مالی صرف کنند. آنها از مزایای او قدردانی می کنند و می توانند انباشت چشمگیر را بدون از دست دادن به عنوان زندگی ایجاد کنند.

بانوی قایقرانی: منو

قبل از دوباره پر کردن ذخایر مواد غذایی باید یک طرح قدرت برای یک بخش مشخص خاص باشد. برای این منظور شما باید چند مرحله برای رسیدن به نتیجه کیفی به دست آورید.

اول، میزبان ذخایر خود را بازرسی می کند، یادآور می شود که کدام موقعیت باید به طور عمده به دلیل یک عمر محدود محدود شود. پس از آن، آیتم در مورد غذاهای خانوادگی مورد علاقه پر شده است.

البته، برای اولین بار شما باید این دستکاری را به دست آورید. با این حال، زمانی که زن در حال حاضر آماده می شود و سریعتر خواهد شد.

در حال حاضر، منو به مدت 3 روز کشیده شده است، برای اولین بار کافی خواهد بود. و بر روی یک جزوه جداگانه، محصولاتی که باید خریداری شوند تخلیه می شوند. نکته اصلی در فروشگاه از لیست جدا نمی شود و تنها او را دنبال می کند. سهام، تخفیف های تخفیف و سایر عوامل قابل جدا شدن نباید علاقه مند به پرواز بانوی.

سیستم بانوی پرواز برای زنان مختلف

سیستم بانوی قایقرانی برای زنان کارگر

هنگامی که یک طبقه عادلانه کار می کند، به نظر می رسد که همه چیز را در سیستم سخت تر خواهد کرد. در حقیقت، دقیقا همان خانمهای بانوی پرواز به شما امکان می دهد وقت بیشتری را برای برقراری ارتباط با خانوارها دریافت کنید.

نکات مهم برای زنان کارگر:

• هر خانواده دارای روال خودش است که خانواده ها حدود 7 ساعت طول می کشد. به دنبال قوانین بانوی پرواز، ارزش نیم ساعت یا یک ساعت قبل از آن است. در طول این دوره، در حالی که هنوز خواب، امور به صورت معمول انجام می شود.
• موارد ترکیبی نیز به دلیل کمبود زمان رنج نمی برند. شام پخت و پز با تمیز کردن آشپزخانه ترکیب شده و دندان ها را با راهنمایی سفارش در حمام تمیز می کند.
• این پخت و پز است که زمان زیادی را در زنان می گیرد تا عصر را آزاد کند، می توانید در آینده آماده شوید. غذای گرم شدن از فریزر پایین تر از آنچه که آنها آماده شده اند، کمتر از آن نیست.

• برای اعضای خانواده، یک قاعده وجود دارد که می گوید اگر نه به بستر، لازم نیست تمیز شود. به این ترتیب، همه اشیاء گرفته شده باید به محل بازگردند.
• شما نباید درباره اتوماسیون را فراموش نکنید، که هدف آن کمک به میزبان است. در خانه ارزش پرداخت محل را به جارو برقی ربات، ماشین لباسشویی، MultiCooker.

سیستم بانوی قایقرانی برای مامان

یک زن با یک کودک نمی تواند به دلیل حضور یک بچه به موارد خاصی برسد. ضروری است که روزانه، پاک کردن یا تمیز کردن، پاک شود، اما این وظایف را می توان به تدریج انجام داد. با توجه به سیستم پرواز زنان، روال زمان کمی طول می کشد، در حالی که چیزهای مهم انجام می شود.

به منظور پیروی از سیستم، برنامه های استاندارد باید بلافاصله یک کار را از مادر اختصاص دهند. در عین حال، باید کمی به آن داده شود تا به طور کامل برنامه خود را دانلود نکنید. بسته به این واقعیت که زن ضروری است، وظایف خاصی را در وهله اول قرار می دهد.

چنین زنان یادآور در نزدیکی آینه بیشتر خواهد بود، زیرا برای برنامه متراکم آن، یک تراژدی در زمان وجود خواهد داشت، نه برای دریافت یک معدن یا نه بال لباس کودک. بنابراین، توجه ویژه به پرداخت با راهنمایی پرداخت می شود.

مهم است بدانیم! به منظور راه اندازی یک آپارتمان در دوره داشتن یک کودک، یک زن پیشنهاد می شود که 30 روز برنامه ریزی شود. این به دنبال آن است که همه اقلام اجازه می دهد تا روز بدون تنش صرف و یک آپارتمان تمیز داشته باشند.

سیستم بانوی قایقرانی برای باردار

یک موقعیت جالب نباید دلیل عدم رد برنامه معمول باشد. برعکس، بسیاری از خانم ها پس از بارداری طرفداران چنین روش عالی بودند.

هنگام داشتن ابزار کودک، بسیاری از حالت های تخت را تجویز می کنند، تنها گاهی اوقات تلاش می کنند. ورود به سیستم تدریجی است، زیرا ایده آل برای خانم های مشابه است.

برای تسهیل روز خود، این طرح شامل وظایف خاصی برای زنان باردار است. به عنوان مثال، صبحانه شارژ وجود دارد، و در طول روز بازدید از دکتر. از آنجا که این یک کار روزانه نیست، به راحتی به نمودار بانوی پرواز می شود.

به عنوان مثال، در برخی از خانواده ها، بخشی از نگرانی ها، شوهرش را به خود جلب می کند، به عنوان مثال، آن را به عزیزانش و خلاء در آخر هفته کمک می کند. با یک موقعیت خاص، چنین مداخلات و تنظیمات به طور کامل مجاز است.

پرواز بانوی: شغل برای امروز و برای هر روز

هنگام تهیه طرح، لازم است که مجموعه ای از تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید تا از سیستم آشنا نباشید. اگر چند مورد را دنبال کنید، توسعه وظایف مشکلات را به وجود نمی آورد.

1. برای هر کار بیش از 15 دقیقه داده نمی شود اگر حجم زیادی داشته باشد، بهتر است آن را به اشتراک بگذارید.
2. لیست وظایف نباید بیش از 7 قطعه باشد از آنجا که هر روز یک به یک داده می شود.
3. ارائه می دهد که چه چیز زیادی است، و آن را بیرون نمی آید، شما می توانید بخشی از آنها را به تمیز کردن در اطراف مناطق حرکت دهید.
4. بار باید یکنواخت باشد، اگر یک کار ساده در یک مورد 15 دقیقه ای کاهش یابد، توسط یکی دیگر تکمیل می شود.

سیستم بانوی قایقرانی: وظایف روزانه (جداول)

هر هفته یک زن یک برنامه جدید را با وظایف برای هر روز آماده می کند. این همه امور برنامه ریزی شده را نشان می دهد. لازم است به اندازه کافی زمان به این درس بپردازید تا از دست دادن AnymoniD استفاده کنید.

در زیر یک جدول آماده ساخته شده است که در آن شما می توانید یک نمونه شخصی را تهیه کنید.

دوشنبه	سهشنبه	چهار شنبه	پنج شنبه	جمعه	شنبه	یکشنبه
ساعت برکت در خانه	برنامه ریزی کسب و کار	اجرای وظایف به تعویق افتاده	روز تدارکات	اعمال دیگر	روز برای خانواده	روز برای خودت
کار با جارو برقی	15 دقیقه در تمیز کردن 1 منطقه	15 دقیقه در تمیز کردن 1 منطقه	15 دقیقه در تمیز کردن 1 منطقه	15 دقیقه در تمیز کردن 1 منطقه	بازدید از سینما	خريد كردن
شستشوی کف در راهرو، توالت و حمام	تجزیه و تحلیل هالپوت برای 2 دقیقه	تجزیه و تحلیل نیم نقطه	تجزیه و تحلیل Hallspot	تجزیه و تحلیل Hallspot	پیاده روی در TC.	حمام با UTYA
تمیز کردن گرد و غبار از مبلمان و پنجره ها	ماشین لباسشویی آشپزخانه	انتشار 10 چیز غیر ضروری	انتشار 10 مورد	انتشار 10 چیز اضافی	پارک منطقه راه رفتن	اپیلاسیون
تمیز کردن آینه ها و درها	آب دادن به گل ها	شستن کف در اتاق نشیمن	خرید محصولات	کف شستشو در اتاق خواب	بازی با نسل جوان	مانیکور و پدیکور
تغییر ملافه	فروش محصولات، مواد مخدر	تمیز کردن آکواریوم	خرید مواد شیمیایی خانگی	تعمیر چیزهای خراب	شام خانواده	نمایش فیلم
شستشو	برنامه ریزی منو	تمیز کردن کاسه های گربه	هدایای خرید به نزدیکترین تاریخ	کفش کفش		خواندن یک کار مورد علاقه
شنیدن محصولات چاپ شده قدیمی	طراحی یک لیست خرید	ضبط به دکتر	پرداخت صورتحساب	دستورالعمل راهنمایی در کیف دستی و ماشین
بیرون بردن زباله	برنامه ریزی خروجی	دستور راهنمایی در یخچال و فریزر	تمیز کردن گوشی از زباله های اضافی	یک عصر دلپذیر با عزیزان خود داشته باشید

واقعیت مهم! آماده سازی چنین میز واجب است اگر امکان انجام آن بر روی یک رسانه الکترونیکی وجود نداشته باشد، می توانید آن را از دست بگیرید. چنین چیزهایی که توسط یک فرد بسیار سازمان یافته است، پشتیبانی در هنگام ورود به سیستم به معنای آن است.

بررسی مجله (خاطرات) Lady Lady چگونه می توانید

هر بانوی پرواز باید یک چک لیست داشته باشد که روزانه آن را دنبال می کند.

به منظور یک محرک اضافی، نوت بوک برای نوشته ها باید روشن و غیر معمول ساخته شود. برای ایجاد یک مجله خلاق، شما نیاز دارید:

1. نوت بوک یا دفترچه یادداشت، مطلوب است که ورق ها در سلول های متصل هستند.
2. مجموعه ای از قلم ها و نشانگرهای روشن برای توانایی برجسته کردن متن یا عنوان.
3. برچسب ها، جداساز هایی که در داخل قرار دارند و حاوی اطلاعات مهمی هستند.
4. برش محصولات چاپی، کارت های کسب و کار، انگیزه ها.
5. کلیپ، اسکچ زیبا، صتبلر.

حالا به حرکت بروید دست مهارتو اقدامات به آنها یک سر نور می گویند. در 60 دقیقه شما می توانید یک کتاب زیبا را بسازید تا وظایف روزانه را در آن بنویسید.

Magazine Lady Check:

بانوی قایقرانی: بررسی منفی و مثبت

نیمی از زنان یک نظر کلی در مورد استفاده از سیستم بانوی پرواز در زندگی عادی ندارند. به عنوان آمار نشان می دهد، آن دسته از کسانی است که طرفداران تمیز کردن، حاضر به پیروی از برنامه. پس از همه، به نظر آنها، ارزش نقاشی نه تنها غرق شدن هر روز، بلکه تمام آپارتمان ها است.

اما برای استخدام مردم، سیستم نجات می یابد، و آنها دریافت می کنند اتاق تمیز برای حداقل زمان.

پرواز بانوی: کتاب مارلا احمقانه

راهنمای مفید برای کسانی که تصمیم به وارد کردن به صفوف زنان خانه دار پرواز کردند. البته، شما می توانید بدون آن انجام دهید، اما خواندن الاغ کتاب زن به معنای رزرو با شرایط جدید است.

غوطه ور در خواندن، یک زن دشوار خواهد بود که از کار خارج شود. شما می توانید یک نمونه را در هر کتابفروشی خریداری کنید. تقریبا تمام بازارهای شبکه یک کتاب شناخته شده در قفسه ها دارند.

برای درک سود یا فقدان او، شما باید خودتان این سیستم را امتحان کنید.

البته، به دلیل یک برنامه متراکم یا دلایل شخصی بعضی از آنها در پرواز زنان زندگی می کنند. با این حال، به اندازه کافی تلاش برای انجام کمی تلاش و غلبه بر خود را برای ارزیابی سود سیستم بانوی پرواز در زندگی روزمره.

سیستم بانوی پرواز به فدراسیون روسیه. از کجا شروع می شود؟

سیستم بانوی قایقرانی - تمیز کردن خانه، وظایف هر روز:

ریتم سریع زندگی اغلب به میزبان مدرن نیاز به آرایش روشن از اولویت ها در یک زنجیره ای غیر قابل انکار "حرفه ای حرفه ای حرفه ای - وظایف روزمره خانه" دارد. با این حال، به عنوان تمرینات زندگی نشان می دهد، اغلب بسیار دشوار است که انتخاب مناسب را به نفع این یا یکی دیگر از "لینک". کسانی که از شکست بین کار و امور داخلی خسته شده اند، به کمک بانوی پرواز می آیند - یک برنامه موثر است که حتی مشغول ترین زنان مشغول به کار هستند.

در عین حال، حامیان فعال بانوی قایقرانی به اندازه کافی وقت آزاد برای اختصاص به سرگرمی های محبوب خود و یا رویدادهای حفظ سلامت و جوانان است.

اساس چنین سیستم منحصر به فرد چیست و اسرار کارایی شگفت انگیز او چیست؟ پاسخ به این و سؤالات دیگر به تحقیقات ما کمک خواهد کرد.

با ظاهر آن، سیستم "Lady Lady" یک بار یک زن تجاری معمولی آمریکایی و یک زن خانه دار موظف است، و در حال حاضر - یک نویسنده زن مشهور Marla Silley (Marla Cilley).

هنگامی که، در آستانه سال آینده 1999، مارلا به طور ناگهانی در مورد این سوال فکر کرد: چرا تمام تلاش های خود را به طور موثر ترکیب کار و کار خانگی، بر خلاف تلاش های همراه، نتایج بالا و پایدار را به ارمغان نمی آورد. پس از تجزیه و تحلیل با دقت و دقیق انجام شد، زن نتیجه گیری های زیر را انجام داد: غیرممکن است که سفارشات را در همه چیز و بلافاصله اطمینان حاصل کنید، اگر به یک سیستم منطقی خاص در اقدامات خود پایبند نباشید.

مارلا تصمیم گرفت تا رویکرد به سفر امور روزمره را تغییر دهد، از روزهای اول سال جدید شروع به تغییر کرد و در آینده ای نزدیک به تعدادی از قوانینی که باید به او کمک کند، از هرج و مرج در خانه و در زندگی خلاص شود . کامیون ها تجربه شخصی، به طور کامل "جلا" و سیستماتیک، پس از آن، این قوانین بر اساس یک برنامه بانوی بسیار محبوب و مورد نیاز بود.

در ابتدا، نام خلقت احمقانه بود اختصار "پرواز" (پرواز دوست داشتنی دوست داشتنی)، که در ترجمه از انگلیسی به معنای "در نهایت عشق خود را"). در آینده، کلمه "بانوی" به بخش اول اضافه شد، به عنوان یک نتیجه از آن نام معنی به دست آورد، به طور ایده آل ماهیت مربوط به برنامه جدید اختراع شده است. در ترجمه ادبی خانم Flaigh به معنای "معشوقه پرواز" به معنای "معشوقه پرواز" است، یعنی میزبان که به راحتی می توانند به راحتی، به راحتی بازی کنند تا بتوانند با هر امور داخلی کنار بیایند.

چگونه برای تبدیل شدن به یک "خانه دار پرواز": اسرار بانوی بانوی

به منظور تجربه تمام مزایای خانهداری در بانوی پرواز، کاملا لزوما هیچ استعدادهای ویژه و مهارت های خاصی ندارد. همه چیز مورد نیاز این است که میل و بیمار، به طور فعال "پیوستن" در توسعه برنامه و انضباط به دنبال اصول اولیه خود را. موضوع به این شرایط غیر سخت احتمالا خیلی زود متوجه خواهید شد که در حال حاضر خانه شما همیشه با خلوص خوشمزه درخشان است، در حالی که تمیز کردن شما را تنها 15 دقیقه روزانه می گیرد. بنابراین، به درک اسرار "خانه دار پرواز" ادامه دهید!

تایمر را به مدت 15 دقیقه روشن کنید

اول از همه، برنامه بانوی پرواز به شرح زیر است: تمیز کردن باید در مناطق انجام شود، و مطمئن شوید که مطابق با زمان توصیه شده، که 15 دقیقه در روز است. عجله نکنید تا بلافاصله کاری انجام دهید و در تکالیف صرف نکنید، یک دقیقه "غیر عادی".

در نگاه اول ممکن است به نظر می رسد که یک چهارم یک ساعت در روز برای داشتن مسکن در حالت بی عیب و نقص کم است. در واقع، به نظر می رسد به سرعت به دست آوردن نتیجه بالا از همه صاحبان. با این حال، همانطور که از آتش سوزی خلاص می شود و به ترتیب در مناطق جداگانه ای می شود، مطمئن شوید که 15 دقیقه بیش از اندازه کافی برای حفظ خلوص پایدار در خانه شما است.

اولین، جایی که در هنگام درک Azov از سیستم بانوی اسلحه شروع می شود، از تعریف مناطق فردی برای تمیز کردن بیشتر است. واقعیت این است که، طبق برنامه، مارلاس احمقانه، فعالیت هایی برای هدایت خلوص و نظم باید با توجه به اصل زیر انجام شود: ظرف یک هفته - تمیز کردن در همان منطقه، 15 دقیقه در روز.

طرح تقریبی منطقه بندی را در مثال یک آپارتمان استاندارد دو خوابه در نظر بگیرید:

• منطقه شماره 1: آشپزخانه.
• منطقه شماره 2: اتاق نشیمن.
• منطقه شماره 3: اتاق خواب.
• منطقه شماره 4: راهرو
• شماره منطقه 5: حمام + Loggia.

تمیز کردن گام به گام هر هفته از هر منطقه فردی با گذشت زمان، حضور دائمی خلوص درخشان را در خانه خود تضمین می کند، زیرا نظم در تمام گوشه های مسکونی در نهایت تقریبا به کمال به شما خواهد رسید.

یک برنامه کار را برای یک هفته کامپایل کنید

پس از آنکه مناطق برای تمیز کردن تعریف شده اند، زمان برای جمع آوری طرح رویدادهای خانگی برای هفته اول می آید. هنگام برنامه ریزی، مهم است که به یاد داشته باشید که در خانه باید بیش از یک چهارم یک ساعت در روز اختصاص داده شود.

اگر یک آشپزخانه را به عنوان اولین شی برای تمیز کردن انتخاب کردید، برنامه هفتگی ممکن است مانند این باشد:

• دوشنبه: درب و پنجره را بشویید.
• سه شنبه: تمیز کردن صفحه آشپزخانه و کتری.
• چهارشنبه، پنجشنبه: برای تمیز کردن کابینت آشپزخانه.
• جمعه: شستن کاشی کاشی.
• شنبه: تمیز کردن اجاق مایکروویو.
• یکشنبه: لوستر را بشویید و غرق کنید.

پس از برنامه ریزی برنامه ریزی شده، یک هفته بعد، شما تغییرات چشمگیر در اتاق آشپزخانه را متوجه خواهید شد. و پس از پنج تا شش هفته، زمانی که اولین کار در بقیه مناطق ساخته می شود، خانه شما به شیوه جادویی تبدیل می شود. ادامه دادن به تمیز کردن روزانه "در یک دایره" - و سفارش در خانه فقط یک سنت آشنا برای شما خواهد بود!

Lady Lady به طور قطعی اعلام می کند: هرج و مرج نمی تواند کنترل شود، اما در نیروهای همه - به طور کامل این پدیده را از زندگی خود ریشه کن می کند. برای این، اول از همه، شما باید از همه چیز بی فایده و غیر ضروری خلاص شوید.

برای به درستی تصمیم گیری در تصمیم گیری، اینکه آیا یک چیز یا انتقال به آنها را بیرون بیاورید، باید یک چیز را بفرستید، باید از خودتان بپرسید: "آیا من از آن استفاده کردم سال گذشته؟ " پاسخ منفی قطعا شهادت خواهد داد که "لحظه ای از تفریح" آمده است.

البته، در مورد آثار خانوادگی، هدایای گران قیمت یا اشیائی که با خاطرات بسیار گرم و روشن همراه هستید، نیست. در همه چیز دیگر، از چیزهای قدیمی خلاص شوید باید قاطعانه و بدون قید و شرط باشد.

هفتگی یک ساعت تمیز کردن را ترتیب دهید

همراه با خانه های خانگی روزمره 15 دقیقه ای، سیستم بانوی اسلحه به معنای اجرای اجباری تمیز کردن هفتگی ساعت است.

به منظور بهینه سازی فرآیند اشاره به سفارش، یک ساعت را برای شش ده دقیقه توزیع کنید، هر کدام از آنها برای انجام یک کار جداگانه خاص تعیین می شود. به عنوان مثال، در طول اولین "دهه" شما گرد و غبار را در آپارتمان پاک کنید، و در دوره های بعدی - طبقه من، خلاء، گرفتن زباله، از دست دادن تشک و غیره

تمیز کردن هفتگی نوعی "رویداد نهایی" است که به ما اجازه می دهد تا نتایج روزهای گذشته را به حداکثر برسانیم تا کمال را به حداکثر برسانیم.

در طول روز، هر معشوقه باید بسیاری از موارد کوچک را انجام دهد که بانوی پرواز به روال ها اشاره می کند. طیف وسیعی از رویدادهای معمول مربوط به مستقیم به وظایف صفحه اصلی، بیش از حد گسترده: شستن ظروف، لباسشویی، مراقبت گیاهان آپارتمانی، دوخت دکمه های پاره شده، از بین بردن فوکوس های طبیعی اختلال، و غیره

علیرغم این واقعیت که اعدام روتین، در اغلب موارد، دشواری خاصی را نشان نمی دهد، بسیاری از زنان تمایل دارند تا آنها را به تعویق اندازد "بعدا". Lady Lady رویه های بین پرونده را ارائه می دهد. به عنوان مثال، در فرآیند پخت و پز، Borsch آسان است برای تمیز کردن زمان برای پاک کردن گرد و غبار، و هنگام بازدید از اخبار، هیچ چیز مانع از شما از ضربه اسلاید کوچک از کتانی و یا قرار دادن به منظور آینه و به ترتیب آینه و سینک آشپزخانه. به عنوان یک نتیجه، شما نه تنها می توانید به راحتی و به سرعت با روال مقابله کنید، بلکه خود را نیز با یک مقدار اضافی از وقت آزاد در سرگرمی و یا سایر کلاس های دلپذیر ارائه دهید.

ما یک جنگ از نقطه داغ اعلام می کنیم

تحت نقطه داغ (به نقطه داغ انگلیسی به معنای "نقطه داغ") Lady Lady به جای خوشه خود به خود از انواع مختلف چیزها و موارد کوچک است. به عنوان تمرین نشان می دهد، جداول کنار تخت در راهرو اغلب به عنوان نقاط داغ انجام می شود. میز های قهوه، قفسه ها، صندلی ها، صندلی ها و پله های پنجره. اگر از این مناطق پیروی نکنید، آنها به طرز شگفت انگیزی به سرعت سنگ زنی می کنند و آنها را به ترتیب به ارمغان می آورد، پس از آن زمان زیادی را صرف خواهد کرد.

وظیفه "خانه دار پرواز" - برای شناسایی و به سرعت خاموش "خاموش" تشکیل شده در خانه از نقاط داغ. در حالت ایده آل، شما باید خودتان را به تمام خانوارها اضافه کنید تا دقیقا مطابق با قانون غیر قابل تغییر باشد: هر چیزی دارای جایگاه خود است. به عنوان مثال، چتر و دستکش همیشه باید در قفسه ها به طور خاص اختصاص داده شده به آنها، و سوزن، موضوعات و قیچی ها - بلافاصله پس از استفاده در جعبه بالا از مخازن جدول جستجو می شود. همانطور که برای ورق های خرد شده کاغذ، پوشش های آب نبات و سایر زباله ها - حضور چنین چیزهایی به طور قطعی در هر جای دیگری نامناسب است، علاوه بر سطل زباله یا urn!

برنامه ریزی برای تماس با سیستم بانوی پرواز، مطمئن شوید که یک چک لیست را ایجاد کنید. در نقش چنین نوت بوک ضخیم مشترک، که باید به سه بخش تقسیم شود.

• بخش اول مجله در نظر گرفته شده است تا برنامه های خود را برای هفته آینده جمع آوری کند. در عین حال، این لیست باید شامل هر دو امور تجاری و سایر رویدادهای اجباری (پیاده روی برای محصولات، بازدید از کلینیک، بازدید از جلسه والدین، و غیره) باشد.
• بخش دوم مجله کنترل توصیه می شود که به منظور برنامه ریزی اجباری، اما فعالیت های مورد نظر مانند خرید، پیاده روی در سینما، بازدید از سالن زیبایی یا جلسات با دوست دختر ارائه شود.
• بخش سوم مجله آنالوگ یک نوت بوک است؛ در اینجا شما می توانید تمام آخرین اطلاعات را برای شما تعمیر کنید: شماره تلفن، لیست های خرید برای آماده سازی یک کودک برای مدرسه، نام داروهای موثر یا جالب توجه به لوازم آرایشی و غیره

شما ممکن است بپرسید: "چنین مجله ای برای حفظ خانواده چیست؟" مستقیم ترین و فوری: کامپایل برنامه های کوتاه مدت و بلند مدت، همراه با حضور "در دست" اطلاعات مفیدبه شما کمک خواهد کرد که به سرعت مهارت های استفاده منطقی از وقت آزاد را بدست آورید.

عبور از خود - یک رویداد اجباری برای هر روز

تا آنجا که شما با روال ها و سایر امور خانه بارگذاری شده اید، فراموش نکنید: "بانوی پرواز" واقعی به نظر می رسد بدون هیچ گونه شرایطی. بنابراین، وقت آزاد برای مراقبت از ظاهر خود را صرف نکنید. و، البته، شما قطعا به چگونگی نگاه کردن به خانه های خود توجه می کنید، از جمله - در نظر گرفته شده برای کلاس ها.

سعی کنید همیشه در این فرم بمانید تا بازدید تصادفی به مهمان ها به دلیل ناسازگاری های "فرم ها" و "محتوا" شما را به خجالت نکند. به یاد داشته باشید: حتی نظم کامل ترین در خانه می تواند محو شدن و از دست دادن شکوه خود را بدون یک معشوقه زیبا، خوب و دوست داشتنی!