Ano ang gagawin kapag nagdiborsyo kami sa aking asawa. Pinatay ang kalungkutan: ang payo ng mga psychologist, bilang isang tao ay nakataguyod ng diborsyo sa kanyang asawa. Paano makaligtas sa diborsyo kasama ang asawa ng isang tao

Hindi ka naganap na sa mga salita ng magiting na babae Inna Churikova, na pinili sa anumang paraan sa lumang, Soviet mas pelikula - sinasabi nila na para sa kahalagahan, isang babae pagkatapos ng diborsyo ay tinatawag na inabandunang, at isang tao ay libre?! - Mayroon bang mapait na katotohanan ... para sa mga lalaki? Tulad ng mga ito ay tinanggihan ang pagpapakita ng mga damdamin pagkatapos ng pahinga sa isang mahal sa buhay. Ang isang estereotipo ay fucked sa aming mga ulo: mag-alala at umiyak sa unan - isang kahanga-hangang sahig. Ang lalaki ay sapat na ilang beses upang makakuha ng lasing sa mga kaibigan, at handa na. Bodr at sariwa, tulad ng isang batang pipino! At tanging ang mga dumaan sa diborsyo kasama ang kanyang asawa at nakaligtas sa kanya, alam kung ano ito.

Sino ang sisihin at kung ano ang gagawin?

Malungkot na sitwasyon: Hindi bababa sa 50% ng mga kasalan sa aming mga araw ay tinapos ng diborsyo

Ang mga dahilan para sa paghihiwalay sa mga tao ay maaaring maging marami. Ngunit hindi, maliban sa mga rarest kaso, ay hindi mangyayari upang ang lahat ng mga alak para sa diborsiyo ay nakalagay lamang sa isa sa mga mag-asawa. Ito ang kaso kung tinatanong ka tungkol sa kung ano ang mali, at bakit ang mga minamahal na ginustong buhay sa tabi mo kalayaan. Kung maaari mong tantyahin ang iyong mga aksyon na walang kinikilingan, malamang na matandaan mo hindi isang sampu-sampung tawag na binigyan ng babala tungkol sa papalapit na sakuna.

Nagreklamo ba ang asawa tungkol sa kakulangan ng pansin sa iyong bahagi?
Sa kumpletong kawalan ng pagmamahalan sa abuhin sa araw-araw na buhay?
Sa housekeeping homework, na hindi nagtatapos?
Pinasisigla mo ba ang kanyang mga papuri, papuri, maliliit na regalo tulad ng isang palumpon ng mga ligaw na bulaklak o tsokolate sa anyo ng isang puso?
Kung nakinig sila sa kanyang mga kahilingan na huwag mag-ipon ng mga nakamamanghang monastelles mula sa mga medyas sa paligid ng bahay, huwag manigarilyo sa kusina, huwag sampal sa sapatos ng kalye sa apartment?
Gaano kadalas mo madalas na iwanan ang iyong mga paboritong slicker nag-iisa sa isang walang laman na apartment, devoting ang weekend pangingisda, football at iba pang mga mahal na lalaki puso.

Kung ang lahat ng ito ay may isang lugar, at ito ay ligtas na napalampas mo sa nakalipas na mga tainga, hindi mo nakuha ang aking mga tawag. Hindi namin pinag-uusapan ang katotohanan na napagtanto mo ang iyong pagkakasala bago ang dating asawa, sprinkled na may abo at retirado sa disyerto, at upang linawin: bago bumagsak, ang kasal ay crack para sa ilang oras at shakes. Kung ang asawa at asawa ay lubos na matulungin sa isa't isa, naririnig nila ang pag-crash na ito at kumilos sa oras. Kung hindi, pagkatapos ay ang bitch saws, kung saan sila ay sisihin ang kanilang pamilya nnoveschko at taasan ang mga supling. Samakatuwid, upang pag-aralan ang sitwasyon at maunawaan kung ano ang iyong kasalanan, at kung saan ang mga wines ng asawa ay hindi nasaktan. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga error sa hinaharap kapag ang mga hilig ay nilalaro, at ikaw ay handa na para sa mga bagong relasyon. Kung ilagay mo ang lahat ng sisihin para sa kung ano ang nangyari sa asawa, ang susunod na oras ay darating muli sa parehong rake. Taliwas sa mga kwento ng panginginig sa takot, na puno ng mga forum ng lalaki, isang pares na "mapagmahal, mapagmahal, perpektong asawa" at "hangal, sakim, makasariling asong babae-asawa" sa buhay ay halos hindi natagpuan.

Ngunit ito mamaya. At ngayon, habang sinasabog ng pusa ang kaluluwa, mayroon kang isang gawain: upang mabuhay ang diborsyo nang madali at walang sakit hangga't maaari.

Sino ang nagsabi na ang mga lalaki ay hindi nagdurusa pagkatapos ng paghihiwalay?!

Ang isa na naniniwala na kung ang mabigat na sahig ay lumabas sa relasyon sa pinakamasamang kaso na may bahagyang hugis nerbiyos, walang nakakaalam tungkol sa kanya. Ang lalaki kaluluwa minsan shakes tulad cataclysms na sakit mula sa kanila ay maaaring madama pisikal. Ang mga kababaihan sa bagay na ito ay masuwerteng higit pa: nadagdagan ang emosyonalidad - ang kanilang sumpa, kundi pati na rin ang kanilang sariling pagsiklab. Ang diluted na asawa ay maaaring sumakay, sumakay sa sahig sa mga hysterics, pilasin ang kanyang buhok, at walang sinuman ang hahatulan siya para dito, dahil ang mahinang bagay ay napakasama! Husband staining sa isang baso ng bodka isang bobo luha ay makakatanggap maliban para sa isang friendly na koton sa balikat at ang konseho ay hindi deoxinate. Ang buong problema ay ang mga lalaki ay may inspirasyon mula sa pagkabata: ang mga lalaki ay hindi umiiyak. At pagkatapos ay nakakakuha kami ng buong madla ng mga tao na hindi alam kung paano ipahayag ang kanilang mga emosyon. Na, sa pamamagitan ng paraan, ay lubhang mapanganib hindi lamang para sa espirituwal na kagalingan, kundi pati na rin ang pisikal na kalusugan. Hindi nakakagulat na ang mga sensitibong kababaihan sa mga istatistika ay nakatira para sa isang pares ng mga dosenang taon na mas mahaba kaysa sa pinigilan na mga lalaki! Error: Malapit sa iyong sarili, katahimikan at subukan upang makayanan ang sakit na nag-iisa. Ang pag-uugali na ito ay puno ng nervous breakdown at ang pinakamalalim na depresyon. Matagumpay na ideya: Maghanap ng isang paraan upang itapon ang mga emosyon. May pangangailangan na umiyak - refollow. Spear-iba ito ay hindi nagrerebelde kahit brutal na lalaki. Gusto kong sumigaw - umalis ka para sa kalikasan, malayo sa mga banyagang tainga, at ang Orita, hanggang sa mangyari ito. Gusto mo bang palayain ang singaw, bumili ng peras ng boksingero at itulak ito hanggang sa ito ay. Pinakamainam na gawin ito hindi nag-iisa, ngunit sa kumpanya ang isang kaibigan na makikinig sa iyo ay mauunawaan at suportahan, nang walang issuing slogans mula sa serye "Ikaw ay isang tao" at "magtipon, basahan." Hindi mo ito kailangan ngayon. Kung sasabihin mo sa harap ng kanino, mag-sign up para sa isang sesyon sa isang psychologist. Una, maaari kang maging ganap na lantad sa kanya, sapagkat ito ay palaging mas madaling makipag-usap sa isang estranghero, kaysa sa isang mahusay na kakilala. Pangalawa, makakuha ng isang mahusay na payo na naging maraming.
Eksperto maaari mong sabihin tungkol sa iyong mga problema nang walang takot sa paghatol

Ano ang pinaka-tamang paraan upang ibuhos ang isang lalaki na kalungkutan mula sa panahong hindi pa panahon? Tama iyan, alkohol. Totoo, para sa konsultasyon nito, ang "psychologist" na ito sa bote ay posible na magbayad ng sakit ng ulo at hangover, at kung minsan ay may mas mataas na agresyon, dips sa memorya at paniwala na mga saloobin. Error: Simula sa peregrinasyon sa mga kalapit na club at Kabaks sa paghahanap ng espirituwal na kapayapaan. Edak ka nang maaga o mas bago matuklasan ang iyong sarili, lubhang katok ang pinto ng ex-asawa o pumasok sa sitwasyon sa sitwasyon. Matagumpay na ideya: Hanapin ang iyong sarili ng isang kapaki-pakinabang na trabaho. Hindi nakakagambala, hindi mapanganib ang personal na nakilala sa lahat ng sikat na "protina", tulong libangan, paglalakbay at mga pulong sa mga kaibigan, sa kondisyon na hindi sila roll sa Banal Boys. Kahit na mas kanais-nais na maglagay ng isang tiyak na layunin sa harap niya, ang tagumpay na kung saan ay nangangailangan ng malubhang pagsisikap, at upang pumunta sa kanyang systematically. Halimbawa, umakyat sa susunod na yugto ng karera sa loob ng anim na buwan. O i-on ang iyong iluminado garahe sa kapuri-puri pagkakalantad sa loob ng ilang linggo. O ... isipin sa pamamagitan ng iyong sarili na ikaw ay binalak na gawin para sa isang mahabang panahon, ngunit hindi natipon.

Subukan upang makahanap ng isang aralin na hindi nangangailangan ng privacy. Malamang, ngayon ay hindi mo nais na makipagkita sa sinuman, ngunit ang pagsisikap ay kailangang gawin. Iwasan ang pag-iisa, sa katahimikan at pahinga masyadong malaki tukso muli pindutin ang mga alaala at self-fighting.

Ang ilang mga lalaki pagkatapos ng diborsyo ay bumabangon sa pose "hindi talaga kailangan mo ako" at simulan ang paghahanap para sa susunod na kasintahan. Maagang! Ikabit ang isang magandang relasyon hanggang sa sa wakas ay bumalik sa nakaraan, napakahirap. Ikaw ay hindi maaaring hindi maging isang bagong babae sa nakaraang isa at alinman sa mahanap ang mga di-umiiral na mga pagkukulang sa ito - kung mahal mo pa rin ang iyong asawa - alinman sa idealize ito kung sila ay masama masama. Sa anumang kaso, kahit ano, maliban sa isang bagong pahinga, ang mabilis na pagmamahalan ay hindi magtatapos. Ikaw ba ay masuwerte. Error: Magsimula ng isang relasyon sa tuktok ng kanyang asawa. Spit life at iyong sarili, at ang kanyang bagong simbuyo ng damdamin, na sa sitwasyong ito ay magiging isang inosenteng biktima ng iyong disassembly sa dating. Matagumpay na ideya: Para sa isang sandali, limitahan ang mga contact sa mga babaeng sahig, maliban sa pulos friendly at negosyo. Hindi kinakailangan na matumbok sa celibacy, ngunit hindi ito saktan ang ilang pahinga.
Bigyan ang iyong sarili ng oras upang ang mga emosyon ay cooled, at ang kaluluwa kalmado down
Natutugunan ng mga Musians, tanggihan lamang ang katotohanan na ang lahat ay higit sa pagitan niya at ng asawa. Kahit na ang opisyal na paunawa ng paglusaw ng pag-aasawa ay hindi gumagawa ng mga ito sa mga tuntunin sa katotohanan, dahil ang isang tao ay tiwala: ito ay katumbas ng halaga upang maglakip ng mga pwersa, at ang asawa ay pagguhit.

Error: Patuloy na ituloy ang isang dating kalahati, bigyan ang kanyang mga regalo, itapon ang mga mensahe ng pag-ibig, upang maakit ang mga magulang at mga kaibigan ng kanyang asawa at ibuhos ito sa pasukan.

Matagumpay na ideya: Kilalanin na ang iyong bangka ng pamilya ay nag-crawl sa paligid ng talampas, palayain ang asawa at sa ilalim ng bagong layag upang pumunta sa iyong kaligayahan sa hinaharap.

Upang gawing mas madali para sa isang gawain, alisin ang lahat ng mga bagay na natitira sa iyong asawa mula sa bahay, pati na rin ang iyong mga nakabahaging larawan at maliliit na souvenir: mga magneto mula sa mga pinagsamang biyahe, nakarehistrong key ring, mga tarong. Linisin ang iyong tahanan mula sa mga alaala, kung hindi man ang iyong paghihiwalay ay magiging mahaba at masakit.
Kung ang isang babae ay nagiging initiator ng diborsyo, ang pagmamataas ng lalaki ay makakakuha ng isang nasasalat na iniksyon. Straight scar! Kaya gusto kong matandaan ang "taksil" ang lahat ng shoals na ginawa niya sa buhay ng pamilya, upang mahina ang isang lason na salita, gumawa ng isang putik ...

Error: Pupunta sa isang bukas na salungatan sa isang dating asawa, banlawan ang pangalan ng asawa sa lahat ng mga intersection at sisihin siya sa pitong mortal na mga kasalanan.

Matagumpay na ideya: Upang subukang panatilihin ang pinakamagandang relasyon sa isang babae na mahal mo minsan. Sino ang nakakaalam kung paano lumiliko ang buhay? Marahil sa ibang araw ay magbibigay ka ng isa pang malubhang serbisyo! Kung ang babae mismo ay nagmamadali upang ayusin ang isang iskandalo, hawakan at palamig. Igalang ang iyong sarili.

Bonus: Maliit na sikolohikal na bilis ng kamay upang makakuha ng kawalan ng pag-asa sa lalong madaling panahon. Kumuha ng isang papel at isulat nang detalyado ang lahat ng mga pakinabang ng iyong idle na pag-iral dito, at pagkatapos ay ilagay ang sheet sa kilalang lugar. Sa mga sumusunod na araw, huwag kalimutang muling basahin mula sa oras-oras at umakma sa iyong listahan hanggang sa ang mga pros sa iyong subconscious ay huwag pansinin ang mga minuses ng diborsyo.

Narinig ko ang isang engkanto kuwento tungkol sa Prince, na nanirahan para sa isang mahabang panahon at maligaya, fished sa kanyang kasiyahan, uminom ng isang beer sa liters, inilatag ang kanyang medyas at gobies kung saan gusto niya, madalas na nakipag-ugnayan sa kanyang mga kaibigan, naka-nobelang - at lahat Salamat sa prinsesa, na tumanggi sa kanya sa oras? Tulad ng sinasabi nila, ang engkanto kuwento ay isang kasinungalingan, oo sa ito ... mabuti, alam mo.

Siguro mayroon kang mas nakuha mula sa diborsyo kaysa nawala?

Karagdagang mga paghihirap

Kung ang paghihiwalay ng mga kabataan, hindi nabigat ng mga bata, mortgage at iba pang mga imperyal na diborsiyo ng mag-asawa - mismo ay isang mahirap na panahon sa buhay, pagkatapos ay ikalat, ang pagkakaroon ng lahat ng ito sa kasaysayan, ay mahirap.

Kung mayroon kang mga karaniwang bata

Ang aking asawa, kahit na malumanay na minamahal, maaari mong kalimutan sa paglipas ng panahon, tumawid mula sa buhay at matutunan upang makita siya bilang isang tao. Ngunit ang mga bata ay mananatili sa iyo magpakailanman. Hindi gusto ang iyong anak na maging kalahating ulila na may isang buhay na ama? Huwag hayaan ang kaso sa isang self-shot.

Magpasya sa mga isyu sa pananalapi sa lalong madaling panahon. Kung ikaw ay hinahangad sa isang asawa na may isang iskandalo, ikaw ay fed up upang gawin ang lahat upang iwanan ang dating sa ilong. Ngunit bago ang tukso, tandaan na sa kasong ito ay aalisin mo ang ilang mga benepisyo sa materyal at ang iyong anak, na sa karamihan ng mga kaso ay nananatili sa ina. Kaya cool, tapat na bilangin ang laki ng pinansiyal na tulong na maaari mong ibigay ang iyong paglagi - muli namin bigyang-diin ang bata, at hindi ang aking asawa! - Sukatin ang abogado at pumunta sa mundo. Anuman ang kapaitan at sakit NB ay nakaranas kaugnay ng asawa, hindi sila nakasalalay sa responsibilidad bago ang mga bata.
Agad na matukoy kung saan, kailan at kung paano mo makikita ang bata. Sa mas marami o mas kaunting mapayapang paghihiwalay, ang solusyon ng isyung ito ay hindi nangangailangan ng malubhang pagsisikap - walang makatwirang babae ang hindi mag-aalis ng kanilang mga anak ng pagkakataong makita ang kanyang ama. Alas, isang diborsiyo at isang seksyon ng ari-arian Lubhang bihirang gumawa ng mga tao ipakita ang kanilang mga pinakamahusay na mga katangian: ito ay hindi isang lihim, kung gaano kadalas nasaktan ang mga asawa ay sinusubukan na gumamit ng isang bata para sa blackmail at pagmamanipula ng dating asawa. Dito maaari mong payuhan lamang ang armadong may pasensya, magpatulong sa suporta ng isang mahusay na abogado at humingi ng pagsunod sa mga karapatan ng ating Ama. Ito ay mas mahusay kaysa sa mundo, at kung ang Snaps ng asawa ay nagtanong, pagkatapos ay sa pamamagitan ng hukuman.
Sa mga pulong sa mga bata, hindi nila sinasabi sa kanila ang isang masama tungkol sa ina, kahit na alam mo na madalas itong pinapayagan kang magkaroon ng matalim na mga pahayag sa iyong address. Masama mula sa ito ay lalo na ang iyong Chad. Subukan na ihatid sa bata: ang ama ay live na ngayon nang hiwalay, ngunit lagi niyang mahalin ka at alagaan ka. At kung ang ama ay hindi nawawala sa isang hindi kilalang direksyon, ngunit, sa kabaligtaran, patuloy itong makakahanap ng pagkakataong makipag-usap at mag-ehersisyo ang kanyang pagmamahal, sa oras na gagawin ng bata ang mga kinakailangang konklusyon.

Huwag hayaang ihiwalay ka ng diborsyo sa mga bata

Kung ang dating asawa ay muling mag-asawa

Upang tanggapin ang pagkawala ng isa sa minamahal na babae, at panoorin kung paano ito pagkatapos ng ilang linggo pagkatapos ng diborsyo na nagmamartsa sa altar kasama ang bagong pinili - medyo isa pa. Karaniwan sa oras na ito ang mga sugat na dulot ng paghihiwalay, ay walang oras upang maantala. Patuloy mong subconsciously isaalang-alang ang aking asawa na threw out sa sockets ng pamilya, ikaw ay interesado sa mga detalye ng kanyang personal na buhay, at marahil kahit na mahalin ang pangarap ng muling pagsasama. At narito ang gayong suntok!

Gawin ang lahat upang masira ang mga bono na nagbubuklod sa iyo. Huwag subukan upang malaman kung ano ang mangyayari sa personal na harap ng ex-girlfriend - hindi na ito alalahanin. Huwag hilingin sa mga karaniwang kaibigan ang iyong sarili at resolutely break up ang gossips, laging handa na ihatid sa asawa na may sariwang impormasyon tungkol sa mga pakikipagsapalaran ng kanyang dating halves. Maikli "Hindi ako interesado dito" Ito ay sapat na upang maitaboy ang pamamaril mula sa Boltunov upang paliwanagan ka.
Baguhin ang sitwasyon. At ang paglalakbay sa resort o sa nayon ay hindi ka makakatulong sa iyo: Ang isang taong nakahiga sa araw at ang pagkolekta ng mga mushroom sa kagubatan ay may napakaraming libreng oras para sa pag-iisip. Ngunit haluang metal sa ilog sa kayaks o malusog na clambering sa mga bundok na may backpack sa likod ng mga balikat, kung saan ikaw ay nakikibahagi sa bawat minuto, sila ay nakikibahagi sa overcoming malaki at menor de edad obstacles, at sa gabi ikaw ay matulog patay tulog - ang iyong kailangan!
Makipag-chat pa. Ngunit sa mga kumpanya lamang, kung saan ang alkohol ay hindi mai-install sa ulo ng sulok. Maglaro ng Paintball? Kahanga-hanga! Tulong sa pag-aayos ng apartment sa kaibigan? Pupunta! Ilarawan ang sasakyang panghimpapawid sa mga kaibigan, kung saan ang susunod na Red Bull competition ay buong kapurihan mong binibisita sa tubig sa ilalim ng palakpakan at ululucate ng mga masigasig na tagapanood? Bigyan ng dalawa! Maghanap ng isang paraan upang dalhin ang iyong sarili, at sa lalong madaling panahon ay sisimulan mong ipaalam na ang imahe ng dating dahon ang iyong globo ng interes.

Tapat na mga kaibigan at isang kawili-wiling trabaho - isang tapat na lunas para sa handra

Kung ang isang bagong lalaki ay lumitaw sa kanyang asawa kahit na bago hindi nasisiyahan, iyon ay, naging biktima ka ng banal na pagkakanulo, ang pangunahing gawain ay hindi makagambala sa lahat ng babae. Ang panlipunan ng tao ay panlipunan. Napakakaunti sa amin ay may kakayahang mag-isa at pakiramdam ng mahusay sa parehong oras; Karamihan para sa normal na pag-iral ay nangangailangan ng kasosyo. At kahit na hindi ka ngayon bago ang relasyon, sa mga oras ang sitwasyon ay tiyak na magbabago. Upang hindi kumplikado ang mga paghahanap sa hinaharap sa pamamagitan ng isang biased saloobin patungo sa lahat ng kababaihan sa mundo, kumpletuhin ang kuwento sa pagtataksil ngayon: Patawarin ang iyong asawa. Hindi sa kahulugan ng "magpatawad at bumalik" - kapag ang diborsiyo ay nangyari, mula sa gilid na ito, tila, nagpasya ang lahat para sa aking sarili. Basta gawin ang lahat upang mapupuksa ang mga negatibong damdamin sa dating. Ang recipe ay pareho: tunay na mga kaibigan, aktibong aktibidad at oras. Sa pamamagitan ng paraan, ang komunikasyon sa mga kinatawan ng kabaligtaran sex ay kapaki-pakinabang, na hindi mo itinuturing bilang isang sekswal na kasosyo. Tiyak na makikita ng iyong kumpanya?

Kung ikaw ay mga noon.

Radically baguhin ang lifestyle kapag ikaw ay para sa 50, at nakakatakot, at mahirap. Sa panahong ito, ang mga bata ay lumaki at nakatira nang hiwalay mula sa kanilang mga magulang, ang karera ay hindi nangangailangan ng transendental heights, ngunit may isang mahusay na itinatag na paraan, mga tradisyon at gawi, na ang paglabag ay malubhang kakulangan sa ginhawa.

Tingnan ang sitwasyon sa ibang paraan. Sa sandaling ito ay dumating sa diborsyo sa iyong edad, nangangahulugan ito na mag-install ng mainit-init, nagtitiwala na mga relasyon sa iyong pamilya na hindi ka nagtatrabaho. Marahil ang kasal ay ginanap sa mga bata. Marahil sa takot bago baguhin. Ngunit hindi mahalaga kung paano ito, at ngayon ito ay isang manipis na thread lubusan at natagpuan mo na walang binds mo. Kaya tamasahin ang pagkakataon na magpahinga! Hayaan ang kanyang asawa at payagan siya, at upang tamasahin ang buhay ng hiwalay. Sa kabutihang palad, ngayon hindi mo kailangang magbigay ng mga bata na walang kakayahan at ilagay ang lahat ng mga pwersa sa mga alalahanin sa hinaharap! Pumili ng isang bagong layunin alinsunod sa iyong mga interes at simulan upang isama ito. Gawin mo ang gusto mo; Buuin ang iyong buhay hangga't gusto mo; Planuhin ang hinaharap, na may isang tinapay lamang sa iyong mga kagustuhan. Paano kung ang iyong pagkakataon upang mahanap ang iyong tunay na kaligayahan?

Para sa kanyang asawa, at ganap na ipinapalagay sa kanyang asawa sa mga isyu sa domestic, ang pangangailangan upang ihanda ang kanilang sarili, pati na rin upang hugasan, malinis, mamimili at magbayad ng mga singil sa utility ay magiging isang malubhang pagsubok. Kailangan nating makabisado ang mga tuso na agham. Ngunit magkakaroon ka ng mas kaunting oras sa awa para sa iyong sarili at higit pang mga dahilan para sa pagpapahalaga sa sarili. Upang harapin ang washing machine at matutunan kung paano maghanda ng baboy sa isang palayok pagkatapos ng 50 - isang malubhang tagumpay.

Kahit na sa isang matatag na edad, ang diborsiyo ay hindi nangangahulugan ng katapusan ng buhay

Paano makaligtas sa diborsyo sa iyong minamahal na asawa: mga review ng lalaki

Noong nakaraang taon ay nakaligtas sa diborsyo. Sa halip, hindi ako nakaligtas. Natatandaan ko pa rin ang ilang beses sa isang araw. Iyan ang naiintindihan ko ... Ang sinira ay hindi nakatutulong sa lahat, sa kabaligtaran, lahat ng mga samsam. Ang sport ay tumutulong sa hindi kapani-paniwala. Ang mga positibong emosyon ay tumutulong. Ang tulong sa paglalakbay, ngunit hindi nag-iisa. Tumutulong sa kawikaan "Mas mahusay na gawin at paumanhin kaysa sa hindi gawin at ikinalulungkot na hindi ko ginawa."

ipinagkait.

Dati akong pumunta sa gym. Ilagay ang iyong sarili ng isang layunin, halimbawa, bench 180, at upang i-drop-drop-martilyo ang mga glandula hanggang sa sila ay conjugate.

Turbomartin. http://www.sti-club.su/showthread.php?t\u003d104862.

Ang payo ko: lahat ng bagay na nakatali sa iyo, hanggang sa pinakamaliit na bagay, shower gels, kandila doon ... itapon ang lahat o itago ang malayo at mahabang panahon. Oo, at hindi ko sinubukan nang mahabang panahon nang walang ilang sandali at nag-iisa ... Ako ay naliligtas sa mga girlfriends, hindi sa mga tuntunin ng sex - ito ay, siyempre, personal ang lahat. Hindi ako isang tagataguyod ng ito, ang komunikasyon lamang sa kabaligtaran palapag ay nakakagambala nang labis.

Zlo-kli. http://www.sti-club.su/showthread.php?t\u003d104862.

Oras heals. Gayundin ito ay gaganapin, ito ay mahirap. Iniwan niya ang kanyang ulo upang magtrabaho, tumulong.

Masakit ito ng mahabang panahon, ngunit kung matutunan mo nang tama ang sakit na ito, matututuhan mong gamitin - nagpapasalamat pa rin sa kapalaran para sa lahat ng nangyari. Ang pag-uugali ng mga tao na brutal na ipinagkanulo, ay gumagamit ng mga nagmamahal sa kanila, para sa akin, halimbawa, inexplicably, at hindi ko nais na maunawaan ito. Ngunit natutunan kong magpatawad. At kalimutan ... Lumiko, hanapin ang lakas sa pananampalataya, sa mga kamag-anak at mga kaibigan. Ang lahat ay tiyak na mapapabuti.

Alexey 101. http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t\u003d8700.

Video: Paano makaligtas ang paghihiwalay sa lalaki

https://www.youtube.com/watch?v\u003dzdoyyx5fca0.

Ang diborsiyo ay hindi walang kabuluhan kumpara sa pagputol. Kahit na natanto mo kamakailan na ang relasyon sa aking asawa ay nag-iiwan ng maraming nais, ang huling puwang ay masakit sa paghihirap, maihahambing sa sakit ng pagkawala ng bahagi ng katawan. Ngunit kailangan mong malinaw na kumpirmahin: isang araw siya ay magpapahina. Ang sakit ng tunog mula sa pagkakanulo, ang mga sugat sa lugar ng puwang ay magkakasama, ang buhay ay papasok sa kalmado na kama. At pagkatapos ay magkakaroon ng isang lugar para sa ibang tao sa loob nito - na magkakaroon ka ng pagkakataon na bumuo ng iyong tunay na masuwerteng hinaharap. Lahat ng kailangan mo ngayon, maghintay, umaasa at hindi babaan ang mga kamay.

Text May-akda: svetlana rozhenko, psychologist-consultant

Disintegration ng mga pares - pagsubok para sa mga kasosyo. Ang tradisyunal na paniniwala na seryoso na nag-aalala tungkol sa pagsira ng mga relasyon lamang ang mga kababaihan, mali. Ang mga lalaki ay madalas na nagtanong sa tanong - kung paano makaligtas sa diborsyo kasama ang kanyang asawa, kung siya ay pinasimulan ng kanyang asawa at naging hindi inaasahang para sa kanyang asawa.

Hawakan o ipaalam

Bago magpasya kung aling mga tip "kung paano mabuhay ng diborsyo sa iyong asawa" ay magiging kapaki-pakinabang, kinakailangan upang magpasya - ang paghihiwalay ng pangwakas o may pagkakataon na magtatag ng mga relasyon. Sa unang kaso, mahalaga ito:

"Hayaan" ang sitwasyon. Hurtess, galit, paninibugho at pangangati - hindi nakabubuo emosyon. Hindi nila matutulungan ang pagpapalabas ng problema, hindi hahayaan ang mahinahon na maunawaan ang mga pagbabago sa buhay;
huwag palitan ang galit mula sa pagkilos ng asawa (o ang iyong desisyon, sapilitang o boluntaryo) sa mga kamag-anak at mga bata. Ang pagbubukod - kung ang paghihiwalay ay resulta ng intensyonal na interbensyon ng mga mahal sa buhay. Gayunpaman, mayroong masusing pag-aaral ng mga pagkilos;
agad na malutas ang mga materyal na isyu nang hindi lumalabag sa mga karapatan ng dating kasintahan at magkasanib na mga bata;
maghanap ng isang paraan upang makaabala mula sa mga negatibong emosyon. Alcohol, droga, pag-asa ng laro at pagsalakay na may kaugnayan sa iba bilang paraan ng kaguluhan ay hindi isinasaalang-alang.

Kung ang mga problema sa pamilya ay malulutas at ibabalik ang nakaraang relasyon, hindi na kailangang mag-isip tungkol sa kung gaano kadali makaligtas sa diborsyo sa iyong asawa, ngunit tungkol sa mga pagkilos upang ibalik ito.

Kusang-loob o sapilitang?

Diborsyo sa iyong minamahal na asawa o paghihiwalay sa isang babae na walang pakiramdam, naiiba. Sa unang kaso, ang mga Toscales at insulto ay naka-attach sa mga kahirapan ng isang materyal na kalikasan (seksyon ng pabahay. Kung ang paghihiwalay ay pinasimulan ng isang tao, maaari rin niyang maramdaman ang pagsisisi.

Mga sanhi ng paghihiwalay:

mga problema ng isa / parehong mag-asawa (alkoholismo, pagtitiwala sa ibang uri, pagsalakay, malubhang sakit, personal na pagkasira at iba pa);
ang pag-aatubili ng mga mag-asawa ay nakikipag-ugnayan, bumuo ng mga relasyon;
materyal na paghihirap (hindi sapat na kita ng mga asawa, mga problema sa pabahay, iba pa);
pagtataksil sa isa o magkabilang panig;
labis na simbuyo ng damdamin para sa mga kasosyo sa trabaho o libangan, pagtanggi ng sama-sama na ginugol oras;
ang imposibilidad / pag-aatubili ng mga mag-asawa upang makakuha ng mga bata;
iba't ibang saloobin sa pagpapalaki ng mga bata.

Depende sa kung aling mga dahilan ang nagdusa ng higit na epekto sa pagnanais ng pares (isa sa mga kasosyo) sa bahagi, ang ratio sa pagwawakas ng kasal ay naiiba. Ang pinakamadaling paraan sa diborsyo sa kanyang asawa (mga review tungkol sa mga sitwasyong ito ay iniharap sa iba't ibang mga mapagkukunan), kapag ang parehong mga asawa ay handa nang moral.

Paano ang mga tao ay nabibilang sa pagkasira ng mga relasyon

Ang kakayahang magpakita mula sa maagang pagkabata ay hindi nagpapakita ng mga emosyon sa labas ay hindi kumikilos sa kalahati ng sangkatauhan. Ang kawalan ng kakayahan na mag-spill sa mga karanasan sa mga luha, pag-uusap, mga pagkilos ay humahantong sa paglala ng stress. Kasabay nito, ang reaksyon ng isang malakas na sahig sa pagnanais na ipinahayag ng kanyang asawa ay ipinahayag bilang:

Pagtanggi ng mga sitwasyon. Ang posisyon ng "ostrich" - kung hindi ko makita ang problema, hindi ito. Sa kasong ito, ang isang tao ay hindi nag-iisip kung paano makaligtas sa diborsyo sa kanyang asawa at isang bata, ngunit kung paano itago mula sa ibang bansa at sa kanyang sarili sa tabi ng kanyang sarili sa pamilya;
Bravado. Tinitiyak ng isang tao ang isang dating asawa at ang kanyang sarili, malapit na ang paghiwalay ng pamilya ay walang malasakit sa kanya, ang kasintahan ay hindi nagiging sanhi ng interes at maaaring mapalitan ng isa pa;
Agresyon. Ang pag-unawa na ang kasal ay nawasak, ang asawa ay "nagbibigay" sa dating minamahal, kamag-anak. Hindi sapat ay tumutukoy sa mga mahal sa buhay (kabilang ang mga bata), splashing sa mga ito negatibo;
Nagging. Ang sitwasyon ay ipinahayag bilang mga reklamo "Ang asawa ay nawala, kung paano mabuhay ang diborsyo", nagpapakita ng paghihirap, hysterics. May mga kaso ng pagpapakita ng pagpapakamatay;
Sarado. Ang lalaki ay "nagsasara sa kanyang sarili", nagbabayad ng emosyon at pagtanggi sa sitwasyon. Posibleng malalim na depresyon at tunay na pagpapakamatay. Ang gayong tao ay mahalagang payo ng isang psychologist - upang makaligtas sa diborsyo sa kanyang asawa at hindi sirain ang buhay ay makakatulong sila sa 50 ... 75% ng mga kaso.

Paano makayanan ka

Kung ang mga emosyon ay hinukay at ang pagnanais na buksan ang mga ito sa anyo ng pagsalakay o iba pang di-makatuwirang mga gawa ay masyadong malaki, kinakailangan upang aktwal na masuri ang kalagayan nito at kumilos.

Pagtingin sa emosyon	Manifestation	Tamang reaksyon
Poot, growney.	Galit at galit sa isang babae (siya ay nawasak ang pamilyar na buhay, pag-ibig, karera, pinagkaitan ng mga bata, atbp.), Sa kapayapaan at iba pa (pinahintulutan nila / nag-ambag / pinukaw)	Tunay na pagtatantya ng mga dahilan para sa paglabag, pagsupil ng galit, isang kurso ng psychoanalysis o sedative therapy upang maalis ang mga manifestations ng pagsalakay
Sakit	Hanapin ang "anesthetic" - alkohol, droga, laro, pag-aalaga ng iyong sarili o relihiyon	Rational Distraction Methods - Psychotherapy, Empty Therapy, New Hobbies o Sport, Relihiyon sa Makatuwirang Dosis
Takot	Natatakot na manatiling malungkot at hindi alam kung ano ang gagawin, ang isang tao ay naghahanap ng isang bagong relasyon o magsasara	Pagkagambala mula sa takot, matulungin na diskarte sa isang bagong koneksyon. Pag-unawa sa lumilipas na karakter
Pagkakasala	Konektado sa hindi pagkakaunawaan ng mga tunay na sanhi ng diborsyo. Ipinakita ng mga reklamo, sinusubukan na maging sanhi ng sakit ng pagganti, makahanap ng pakikilahok	Pagsusuri ng mga dahilan para sa paghihiwalay, kapatawaran
Kahiya-hiya	Ang isang tao ay maaaring ikahiya ng kanyang pag-uugali (mga sanhi ng paghihiwalay) o mga aksyon ng isang kaibigan, ang kanilang kawalan ng kakayahan upang mapanatili ang isang babae	Kalmado na pagtatasa, pag-uuri ng pag-uugali
Misteryo o tahasang kagalakan	Ito ay nangyayari sa nais na paghihiwalay. Ang desisyon ng babae ay nagdudulot ng kaluwagan	Neutral na pag-uugali nang hindi nagpapakita ng kanyang kasiyahan

Karaniwan, ang mga emosyon ay lumitaw sa complex, kaya ang tanong paano upang mabuhay mahawakan ang asawa at diborsyo, nalutas din ang komprehensibo.

Paano matutulungan ang iyong anak na mabuhay sa diborsyo sa kanyang asawa

Ang mga kaugnay na lalaki ay madalas na humihingi ng payo, habang ang isang tao ay nakataguyod ng diborsyo sa kanyang asawa. Kasabay nito, ang mga pangkalahatang rekomendasyon ay nabawasan sa:

tulong sa pag-aaral ng sitwasyon at pag-isipan ang kanilang pag-uugali;
nagbabago sa pag-uugali ng bagong kaibigan ng anak (kapatid, apong lalaki, pamangkin at iba pa);
masigasig na saloobin sa mga bata mula sa sirang kasal, ang kakulangan ng negatibo at panggigipit sa kanila at sa dating asawa;
pagpili ng mga kawili-wili (distracting) mga klase para sa isang kamag-anak upang mabawasan ang mga karera ng damdamin;
ang kawalan ng "PUMENTS", ibig sabihin, ay nagtatangkang mabilis na makahanap ng isang diborsiyadong tao na may isa pang pares.

Konklusyon

Ang tanong na "Paano upang mabuhay ng isang diborsiyo, kung mahal mo ang isang asawa" ay walang malinaw na sagot, ang bawat tao ay nagpasiya na depende sa sitwasyon. Ang konseho upang labanan para sa pag-ibig at ang pangangalaga ng kasal ay angkop kung ang paghihiwalay ay hindi pangwakas at may pagkakataon na itama ang sitwasyon. Mas madalas, mas nakapangangatwiran hayaan ang isang babae at maghanap ng mga bagong pagkakataon para sa isang aparato ng personal na buhay.

Walang alinlangang isang bagay: Upang hindi magmadali sa mga kahilingan ng "tulong upang mabuhay ng diborsyo sa iyong asawa," kinakailangan upang itayo ang mga ito mula sa pinakadulo simula ng mga relasyon at makatwirang pumili ng isang pares.

Maraming inaasahan na mabuhay sa kanilang kalahati hanggang sa katapusan ng kanilang mga araw. Ngunit hindi palaging ang lahat ng bagay ay napaplano, at sa kasong ito, isang tanong ang arises para sa isang dating asawa kung paano mabuhay ng diborsyo sa kanyang asawa.

Ang diborsiyo ay isang malubhang pagsubok para sa lalaki (pati na rin para sa babae) na pag-iisip. Mabuhay ang yugtong ito nang walang pagtatangi sa iyong sarili walang sinuman. Ngunit kung susubukan mo, maaari mong makabuluhang bawasan ang pinsala mula sa napaka-traumatikong sitwasyon para sa iyong pag-iisip.

Ang mga lalaki ay hindi umiiyak

Iwasan ang mga luha, upang pigilan ang mga sobs ng mga tao na nagtuturo mula sa maagang pagkabata. Samakatuwid, sa maraming mga kaso, ito ay mas mahirap para sa kanila na maranasan ang anumang kataklismo, na kung saan ang diborsiyo ay nabibilang.

Ito ay lalong mahirap na makibahagi sa iyong mahal sa buhay, kapag ang pakiramdam na ito ay hindi na mutual. Ang mga luha ay nagpapadali sa kaluluwa kaysa sa mga kababaihan. Kabaligtaran sa kanila, inililigtas ng lalaki ang lahat sa kanyang sarili.

Ang isang babae ay maaaring umiyak sa isang kasintahan vest, isang tao ay mahirap gawin ito. Ang kanyang sobs ay tumingin sa lipunan hindi katanggap-tanggap. Samakatuwid, kailangan niyang kumilos bilang buong kapurihan ay nagpapahiwatig.

Paano makaligtas sa diborsyo kasama ang asawa ng isang tao

Ang diborsiyo ay maaaring isang pagsubok ng iba't ibang kalubhaan depende sa dahilan nito, markedly malubhang sikolohikal na pasanin sa diverging, kung may mga bata. Sa kabaligtaran, sa kanilang kawalan, ang disintegration ng pamilya ay nananatiling mas madali.

Mayroong maraming mga motibo para sa pagwawakas ng kasal. Sa kanila:

kakulangan ng nasisiyahang mga kasosyo ng mga kilalang relasyon;
ang pagtataksil sa isa sa mga partido, kasama ang initiator ng pagkakaiba, maaari itong maging katulad ng isang nagbago kapag natututo siya tungkol sa pagtataksil at ang partido na nakagawa ng isang adulter, kung nais, upang lumikha ng isang pamilya na may kasosyo sa kasal.
pang-ekonomiya o domestic problema;
pagkawala ng mga karaniwang interes na dati nang suportado ng pamilya;
nawawalang mga katangian.

Kung may isang sanggol

Kung may mga anak mula sa mag-asawa ng pamilya, ang karamihan sa mga kaso ay nananatili sa ina. Ito ay lumiliko na ang isang tao ay nawawala ang kanyang asawa at anak, upang makipag-usap kung kanino siya maaari lamang ngayon.

May mga kaso kapag ang bata ay lumaki na, pagkatapos ay ang diborsyo sa isang mas maliit na lawak ay nakakaapekto sa kanyang pag-iisip. Ngunit kapag ang isang pamilya na may dalawang maliliit na bata ay huminto sa pag-iral nito, kailangan ng parehong mag-asawa na piliin ang pinakatumpak na linya ng pag-uugali.

Sa anumang kaso, ito ay kinakailangan upang gawin ang lahat upang ang relasyon sa bata ay nasugatan sa pinakamaliit na lawak:

Ito ay kanais-nais na matakpan ang mga bata bilang maliit hangga't maaari sa isang sitwasyon na may kaugnayan sa diborsyo.
Ito ay dapat na madaling constructively papalapit sa tanong ng pakikipagtulungan sa kanyang asawa.
Kinakailangan din upang bigyan ang mga bata upang maunawaan na sa iyong relasyon walang anuman, sa katunayan, ay hindi nagbago.

Ito ay malamang na ang paghiwalay ng pamilya ay ganap na walang sakit para sa sanggol at para sa isang tinedyer, ngunit upang mabawasan ang negatibong epekto sa isang minimum ay posible.

Pagkatapos ng 40.

Ang diborsyo sa ikalimang nangungunang sampung (at sa ibang pagkakataon) ay madalas na nangyayari. Ang marker ng apatnapung taon ay nauugnay sa middle-aged krisis, sa oras na ito ang tao reassets ang dating buhay. Sa iba pang mga bagay, maaari niyang mapagtanto na ang relasyon sa kanyang asawa ay hindi na para sa kanya ang dating interes.

Sa kabila ng mga dahilan, sa edad na ito, ang paglusaw ng pag-aasawa ay napapansin nang mas mahirap kumpara sa mas bata.

Ito ay pinakamadaling magsagawa ng paghihiwalay sa asawa ng isang lalaki na pupunta sa kabataan. Gayunpaman, sa kasong ito ay may mga pitfalls: ang kasal sa isang kabataang babae ay maaaring humantong sa isang kapansin-pansin na pagtaas sa mga naglo-load sa lalaki katawan, lalo na kapag ito ay nangyayari sa 50 taon.

Pagkatapos ng 30 taon ng pamumuhay magkasama, kapag ang pinakabagong mga taon ay lumipas sa isang kalmado isang mode, hindi madaling lumipat sa isang mas matinding.

Kung ang asawa ay ang initiator ng paghihiwalay

May isang estereotipo na ang mga lalaki ay mas madalas na nagiging mga initiators. Sa katunayan, ang mga kababaihan ay nagiging kategoryang pagkatapos ng 40 sa dalawang-katlo ng mga initiators ng mga inisyater ng kasal. Ito ay lalong mahirap na bahagi kapag mahal mo pa ang iyong asawa.

Diborsiyo kapag siya ay nagawa sa pamamagitan ng ang katunayan, kailangan mong gawin. Ang isang tao ay dapat ganap na makipagkasundo sa kanya, hindi upang hamunin siya kahit sa loob.
Hindi madalas mag-isa. Ang isang tao na nakaligtas lamang sa dulo ng kasal, ay kinakailangan lalo na sa interlocutor.
Iminumungkahi na talakayin hindi lamang ang mga kaganapan, Ngunit ang kanilang sariling mga karanasan tungkol sa kanilang okasyon.
Inirerekomenda na huwag itulak sa pagpapahayag ng emosyonAng mga hindi nagpipigil sa kanilang damdamin ay mas mahusay na iniligtas ang kanilang kalusugan.
Ngunit hindi inirerekomenda ang pang-aabuso ng alak.. Ang katamtamang pagkonsumo nito ay pinahihintulutan, ang mga maliliit na dosis ay nakakatulong sa pagpapahinga, sa parehong oras na madalas na pag-inom ay magdudulot lamang ng pinsala.
Iminumungkahi na panatilihin ang nakakatulong na relasyon Sa dating asawa, lalo na kung may mga anak, sa kasong ito ay posible na maiwasan ang mga problema sa masa sa hinaharap.
Ay hindi dapat gawin sa alinman sa mga extremes., hindi nag-akusa sa kanyang sarili o ibang tao. Bilang isang kumplikadong sariling pagkakasala at ang sumpa sa address ng dating asawa mapanira.
Napakahusay kung ang isang tao ay bubukas para sa kanyang sarili bago Ang direksyon ng aktibidad ay alinman sa sariwang libangan.
Sa wakas, ito ay kapaki-pakinabang mula sa oras-oras upang makipag-usap sa isang propesyonal na psychologist, ma-adjust ang pag-uugali ng iyong kliyente.

Huwag gumawa ng artipisyal na personal na buhay

Kung ang isang tao ay nagsisimula ng isang nobela kaagad pagkatapos ng pagbagsak ng pamilya, ang mga maagang relasyon ay puno ng mabilis na agwat. Pagkatapos ng lahat, ang isang babae sa kasong ito ay nagsisilbi lamang sa paraan upang makagambala, gayundin ang tulong ng isang tao ay nagsisikap na ibalik ang pagpapahalaga sa sarili, lalo na kung ang diborsyo ay nangyari sa inisyatiba ng kanyang asawa.

Ang ganitong mga kuwento sa karamihan ng mga kaso ay nagtatapos sa mabilis na paghihiwalay. At ang lalaki ay nakakakuha ng dagdag na pag-load - ang pakiramdam ng pagkakasala.

Gayunpaman, kung ang isang tao ay nakakatugon sa isang estranghero na kung saan siya ay talagang mabuti, hindi siya dapat mag-atubiling. Hindi mo na kailangang subukan na gumawa ng isang nobela sa lahat ng mga gastos, sa isang emergency.

Huwag kang mag-madali

Ang katamaran ay laging nag-aambag sa hitsura ng hindi kasiya-siya, mapanganib na mga kaisipan. Samakatuwid, pagkatapos ng diborsiyo ay sumusunod sa isang bagay sa lahat ng oras upang gawin ang isang bagay.

Bilang karagdagan, ang diborsyo ay nangangahulugan na ang mga tao ay tiyak na may mga problema na nangangailangan ng agarang solusyon. Ang mga ito ay hindi nagkakahalaga ng pagpapaliban sa isang mahabang kahon. Ang mga kaswal na abala ay magiging isang mahusay na paraan upang makaabala mula sa sikolohikal na paghihirap.

Huwag tumigil sa pakikipag-usap sa mga bata

Ito ay ipinahiwatig sa itaas na ito ay kanais-nais upang gumawa ng mga bata sa isang minimal na lawak upang mabuhay ng isang diborsyo. Ito ay pantay mahalaga na ang Ama, na hindi nakatanggap ng karapatan ng pangangalaga, at ang anak na lalaki o anak na babae ay sumusuporta sa buong kontak. Ito ay kanais-nais para sa kanila na magkaroon ng mga karaniwang interes.

Tulad ng makikita, ang diborsyo ay medyo mahirap pa rin, at imposibleng magbigay ng ilang mga recipe na gustong maiwasan ang mga pagkalugi.

mapanatili (kung posible) relasyon sa kanyang asawa;
ingatan ang mga bata;
dalhin ang iyong sarili;
huwag gumawa ng isang mabilis na bagong relasyon na walang pangangailangan. Upang makilala ang pangangailangan para sa isang kapritso sa kasong ito ay makakatulong sa lahat ng parehong sentido komun.

Video: Paano Live On.

Kumusta, mahal na mga mambabasa. Ngayon ay titingnan natin ang tanong kung paano nakararanas ang mga tao ng diborsyo. Matututuhan mo kung paano ang kanilang pag-uugali. Alam mo kung ano ang gagawin sa isang sitwasyon kung saan ikaw ang initiator ng diborsyo, at kapag ito ay, kung paano maging, kung may isang karaniwang bata. Makipag-usap tayo tungkol sa posibleng mga pagkakamali.

Mga tampok ng pag-uugali

Mayroong limang uri ng reaksyon bilang tugon sa balita ng paparating na diborsyo.

Negatibo. Ang lalaki ay nagulat sa katotohanan na nais ng asawa na makibahagi sa kanya. Kapag dumating ang oras, hindi siya lumilitaw sa opisina ng pagpapatala, sasabihin nito sa lahat na ang iyong kasal masaya . Ang isang tao ay ginagawa ang lahat upang maiwasan ang opisyal na paghihiwalay, ngunit sa parehong oras ay hindi siya mag-aplay ng anumang pagsisikap upang baguhin ang isang bagay o pahirap kasama ang kanyang asawang babae.
Posy. Ang isang tao na nagpunta sa kalaliman ng kaluluwa sugat ng isang nais ng isang asawa sa diborsiyo, ay hindi nais na ipakita ang kanyang sakit. Ito ay kumikilos na may katumpakan oo, sa kabaligtaran, na nagtuturo sa katotohanan na siya mismo ay masaya na maghalo, matagal na ang nakalipas ay pinangarap niya ito, at ngayon ay makakahanap ng mas mahusay ang kanyang asawa kaysa sa kasalukuyan. Kasabay nito, hindi niya sinubukan na i-save ang sitwasyon, mas pinipigilan ang asawa.
Aggressiveness. Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa darating na pahinga, ang isang tao ay nagsisimula na kumilos nang agresibo at hindi lamang sa asawa, kundi pati na rin sa mga kaibigan, kamag-anak, sa lahat ng tao na nakapaligid dito. Hindi niya makontrol ang kanyang galit, lalo na kung ang sanhi ng diborsyo sa hitsura ng asawa ng uhager.
. Ang sitwasyon kapag ang isang babae ay ang initiator ng diborsyo. Ang isang tao ay hindi nakaligtas sa gayong trahedya, lubos siyang nasisiyahan sa pagdurusa. Lahat ng iba nagreklamo sa kanyang matigas na kapalaran asong babae na uminom ng lahat ng juices mula sa kanya at threw. Para sa isang tao, ang isang paraan upang labanan ang diborsiyo ay katanggap-tanggap, dahil hindi ito lubhang makapinsala sa kalusugan ng isip. Gayunpaman, ang mga tao na malapit, ay mapipilitang makinig sa kanyang pag-uusap. Ang pangunahing bagay ay ang pag-aampon ay dumating, sa lalong madaling panahon at ang papel ng biktima ay hindi nakabaon sa loob ng maraming taon.
Kain. Ang pinaka-mapanganib na reaksyon sa diborsyo. Ang isang tao ay hindi makapag-usap tungkol sa nangyari, siya ay nagsasara sa kanyang sarili, ay hindi nais na tumulong mula sa mga mahal sa buhay, nagiging madilim at tahimik. Ang estado na ito ay mapanganib sa katotohanan na ito ay hindi malayo sa kanya at sa isang seryoso depresyon . Kung may katulad na reaksyon, mas mahusay na humingi agad ng tulong mula sa isang kwalipikadong psychologist.

Sa isang tao na nagdusa ng diborsyo, ang isang tugon sa pag-uugali sa kaganapang ito ay maaaring mag-iba. Talaga, tatlong uri ang nakahiwalay.

Pag-aalaga. Ang isang lalaki ay nagsimulang mag-isip tungkol sa hindi niya ginawa mali, sinusubukan na pag-aralan ang lahat, sinisisi ang kanyang sarili sa nangyari, sa gayon ay makabuluhang binabawasan ang pagpapahalaga sa sarili. Ang pagkakaroon ng mga karanasang ito ay isang palatandaan na ang puwang ay masakit, at ang damdamin para sa dating asawa ay hindi lumabas.
Sa ibang kaso, ang isang tao ay maaaring harapin ang kanyang sarili sa kabaligtaran, ay madarama ang kanyang kalayaan at magalak sa kanya. Sa parehong oras maaari itong magmadali sa lahat ng kabigatan, dahil ngayon walang kontrol ito at hindi nagbabawal ng kahit ano. Maaaring lumitaw ito sa alkohol o sa droga, walang pakialam na sekswal na relasyon.
Mayroon ding kategorya ng mga tao na, sa kabila ng nangyari, patuloy na nakatira, tulad ng dati.

Anong mga damdamin ang maaaring masakop sa isang tao

Matapos ang tao ay naganap, ang iba't ibang emosyon ay maaaring mananaig, at maaari nilang palitan ang mga ito bilang isang pagtingin sa ideya na siya ay diborsiyado na ngayon at walang asawa. Magkakaiba din sila depende sa kung sino ang eksaktong naging initiator ng paghihiwalay, para sa anong dahilan.

Kaya maaaring may pitong pangunahing damdamin.

Galit. May pagnanais na saktan ang asawa, nasasaktan siya upang madama niya kung ano ang kailangan mong matiis. Sa ganitong sitwasyon, mas mabuti na subukang tandaan ang lahat ng bagay kung ano ang nasa iyong kasal, tandaan ang mga damdamin na nasubok para sa iyong minamahal na babae.
Galit. Ang malisya ay literal na lumalamon mula sa loob, at ito ay naglalayong kapwa ang dating at lahat na pumapaligid. Ang tao ay nagsisimula sa agresibo gamutin ang lahat. Kinakailangan upang makayanan ang iyong mga damdamin at huminahon, kung hindi, maaari mong saktan ang iyong sarili at iba pang mga tao, upang gumawa ng mga aksyon na susunod ka sa pagsisisi.
Sakit. Lalo na talamak ito ay kapag ang diborsiyo ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang kanyang minamahal na asawa ay nakilala ang ibang tao at mahal siya. Ang isang tao ay maaaring subukan upang masiyahan ang sakit na ito sa pag-inom o pagkuha sa kanyang sarili, o magsimulang magreklamo sa lahat upang hindi maligaya kapalaran. Ito ay kanais-nais na pagtagumpayan ang pakiramdam na ito kung kailangan mong lumiko sa isang psychologist. Makakatulong din ito upang makagambala sa trabaho, paglalakbay, bagong libangan.
Takot. Kadalasan ay may isang sitwasyon kung saan ang Union ay tumagal nang isang taon at ang isang tao ay natatakot kung ano ang mangyayari sa susunod, dahil siya ay ginagamit sa kanyang buhay. Maaari rin matakot ang takot sa kalungkutan. Ang ilang mga tao ay nagsisikap na mapagtagumpayan ang damdamin na ito sa tulong ng mabilis na pagtali ng mga relasyon sa unang nalalapit na babae. Sa ganitong sitwasyon, mas mabuti na maunawaan lamang na ang nangyari ay hindi ang katapusan ng lahat, ngunit simula ng isang bagong buhay Maaari ka ring magsulat ng isang bagong kuwento ng pag-ibig.
Sama ng loob. Ang isang tao ay kabilang sa diborsyo, dahil ang ilang kaparusahan, ay kumikilos na parang hindi niya napagtanto na kung ano ang eksaktong natanggap niya tulad ng isang KARA. Siya ay nasaktan ng dating asawa, at kailangan mong gawin ang sitwasyon at patawarin siya.
Kahihiyan. Ang ganitong pakiramdam ay lumitaw kung ang paghihiwalay ay nangyari dahil sa isang masamang gawa ng isang tao o sa isang sitwasyon kung saan ang mga nabuo na stereotypes ay naroroon sa kanyang buhay na ang asawa ay dapat mag-isa. Dapat magkaroon ng kamalayan sa katotohanan na ang lahat ng mga tao ay maaaring maging mali at kailangan mong gawin ang kasalukuyang, kung paano tradip at mabuhay.
Pangalawang kagalakan. Ang sitwasyon kapag ang kasal ay hindi nasiyahan ang mga pangangailangan ng lalaki sa loob ng mahabang panahon, naisip ng tao ang tungkol sa diborsyo.

Iba't ibang sitwasyon

Kung ang asawa mismo ang naging initiator ng diborsyo:

nalalaman na ang asawa ay nagdurusa ngayon;
huwag sabihin ang pangit tungkol sa kanya, sinusubukan na umakyat sa mga mata ng mga karaniwang kakilala;
ito ay hindi katanggap-tanggap sa lantaran na magalak sa kalayaan nito;
hindi na kailangang mangailangan ng seksyon ng ari-arian, dalhin ang kanyang mga regalo mula sa kanya, at napakaraming sakit ang dulot;
sumangguni sa dating asawa na may paggalang, tandaan kung gaano siya mahal minsan.

Isaalang-alang natin ang sitwasyon kapag ang asawa ay naging initiator ng diborsyo. Ang dahilan para sa madalas na ito ay nagiging hitsura ng isang kalaguyo, pagtataksil ng kanyang asawa o pag-inom ng asawa. Sa ganitong sitwasyon, kailangan mong kumilos bilang mga sumusunod:

tungkol sa paggamot sa iyong pamilya, hindi upang ipakita ang pagsalakay;
huwag magpataw, huwag ipagpatuloy ang kanyang asawa, kung lahat ng mga pagtatangka pahirap ay hindi matagumpay;
maghanap ng isang simbuyo ng damdamin upang makagambala mula sa kasalukuyang sitwasyon;
huwag pahintulutan ang maling pagkilos, sa partikular, hindi mo kailangang gumamit ng pang-aabuso sa alak, itapon ang trabaho o umakyat sa isang labanan sa isang kalaban;
hindi na kailangang pumunta sa ating sarili, na nakatuon sa nangyari.

Sa isang sitwasyon, kung may mga bata, kailangan mong sumunod sa mga sumusunod na alituntunin:

mahalaga na ihatid sa mga bata na ang diborsiyo ay hindi nauugnay sa kanilang masamang pag-uugali, hindi sila nagkasala ng anumang bagay;
kung ikaw ay nagbabalak na lumikha ng isang bagong pamilya, hindi katanggap-tanggap na tumawid sa mga bata mula sa iyong buhay, kahit na ang sanggol ay malapit nang lumitaw sa bagong relasyon;
tiyaking matupad ang iyong mga anak, bigyan sila ng mga regalo;
hindi katanggap-tanggap ang kanyang galit May kaugnayan sa asawa, projection sa mga bata;
kinakailangan na magkaroon ng aktibong bahagi sa paglaki ng kanilang mga anak.

Dalhin ko sa iyong pansin ang payo ng isang psychologist.

Kung malapit na sinusubukan mong tulungan ka, tulungan kang mabuhay kung ano ang nangyari, hindi mo kailangang tanggihan ang mga ito. Gayunpaman, hindi mo dapat pahintulutan na makagambala sa relasyon sa dating asawa.
Subukan na pumunta sa iyong ulo upang gumana, ngunit hindi kailangang maging inihayag. Subukan lang na kunin ang iyong sarili.
Magpasya kung gagawin, sa wakas, ang katunayan na ikaw ay matagal nang interesado, na kung saan ay palaging kulang ang oras.
Basahin ang mga libro, tingnan ang mga pelikula na nagpapakita kung paano nakakaranas ang mga tao ng diborsyo.
Pagkatapos ng paghihiwalay, dalhin ang iyong bakasyon, pumunta sa isang lugar upang magpahinga. Bilang karagdagan, ang pagbaba ng pagbaba ay makikinabang sa iyo.
Huwag subukan na makakuha ng isang hermit. Magiging mas mahusay ka pa rin.
Gaano kahirap na huwag magpaalam sa iyong singsing sa kasal, wala ka sa iyo.
Hindi mo kailangang isara mula sa mga batang babae, hate ang buong female floor. Huwag tanggihan ang mga kababaihan na interesado, huwag matakot na magpatuloy sa isang petsa.
Tingnan ang hinaharap na may pag-asa, mapagtanto na ikaw ay maaga pa, ang isang babae ay lilitaw, na kung saan ay magbibigay ng malabo kaligayahan , magkakaroon ng isang pamilya.
Mahalaga na mapanatili ang normal na relasyon sa dating asawa, mas mabuti na magiliw, lalo na kung may mga karaniwang bata.
Patuloy na bumuo at pagpapabuti sa sarili, ilagay ang iyong mga layunin at makamit ang mga ito.
Pag-aralan kung ano ang nangyari, napagtanto kung bakit ito dumating sa diborsyo. Kung ang kasalanan ay nakasalalay sa iyo, gumawa ng isang konklusyon upang sa hinaharap ay hindi pinapayagan ang naturang mga pagkakamali.
Kung hindi ito gumagana nang nakapag-iisa sa mga problema, kinakailangan upang humingi ng tulong sa isang psychologist.

Posibleng pagkakamali

Hindi katanggap-tanggap na huminto sa mga relasyon sa mga mahal sa buhay, mga kamag-anak, na may mga karaniwang kaibigan, upang iwanan ang kanilang tulong. Ang pag-uugali na ito ay maaaring bumuo ng depression.
Sa panahon ng workflow, hindi katanggap-tanggap na umalis sa ulo sa problema, muli at muli mag-alala ang sitwasyon. Ang ganitong pag-uugali ay maaaring humantong kahit na pagpapaalis.
Hindi kinakailangan upang pukawin ang mga salungatan sa dating asawa, gaano man masakit ang hindi mo ginawa, kung ano ang isang malakas na poot ay hindi sumasakop sa puso. Ang ganitong mga pagkilos ay hahantong lamang sa kapwa kahihiyan, sa mga insulto, pagkasira ng mga relasyon. At kung may mga pangkalahatang anak, ang mga pagkilos na ito ay maaaring maging sanhi ng pakikipag-usap sa kanila ng asawa.
Hindi na kailangang magmadali upang itali ang isang bagong relasyon. Malamang, ito ay magiging isang pabigla-bigla na pagkilos, ay hindi hahantong sa anumang mabuti.
Sa anumang kaso ay hindi maaaring bumaba sa ilalim ng salamin. Huwag subukan na matuto ng sakit sa alkohol o narkotikong gamot. Hindi ito magiging mas madali, ngunit sa iyong mga aksyon maaari mong sirain ang iyong kaluluwa at katawan.
Hindi mo kailangang ipaliwanag ang iyong galit sa mga bata, pagsira sa kanila o walang malasakit na paggamot sa kanila. Hindi sila nagkasala ng anumang bagay, at mananatili ka sa kanilang ama, kahit na ang ina ay lumilitaw ng isang bagong lalaki.
Imposibleng ituloy ang dating, mga kasangkapan at pagbabanta, pangungutya, lalo na kung nangyari ang diborsiyo dahil sa hitsura ng isang tao sa kanyang buhay.

Sasabihin ko ang kuwento tungkol sa buhay ng aking kapwa. Ang batang babae sa edad na 17 kasal, ay nagsilang ng isang bata. Pagkatapos ng 2 taon, ito ay isinampa para sa diborsyo, dahil ang asawa ay halos hindi interesado sa kanya at sa kanilang sanggol, maraming lumakad at inabuso ang alak. Pagkatapos ng diborsyo, ang lalaki ay hindi kahit na pumunta para sa katibayan ng paglusaw ng kasal at hindi inilagay ang naaangkop na selyo sa pasaporte. Hindi niya matanggap ang katotohanan na nawala ang kanyang paboritong babae. Isang batang babae 5 taon matapos ang diborsiyo natutugunan ang tunay na pag-ibig at kasal. Ngayon naghihintay para sa kapanganakan ng ikalawang anak. Ang kanyang dating asawa ay nag-iisa pa rin. Nag-resign siya ng paghihiwalay, ngunit hindi nakikita ang kahulugan sa paglikha ng isang pamilya sa ibang tao, bilang karagdagan, natatakot na gawin ang parehong mga pagkakamali, at ang kanyang mga kamag-anak ay hindi pa rin nakapagligtas ng pamilya.