Hur kan du rengöra levern hemma. Hur man rengör levern hemma snabbt och effektivt. Rengöring med standard koleretiska droger

Varje intern kropp är oumbärlig för kroppens korrekta funktion. Men om folk alltid kommer ihåg hur viktigt ett hälsosamt hjärta eller lungor, så glömmer det om matsmältningssystemets organ. I vår artikel kommer vi att berätta varför och hur man tar hand om det normala tillståndet av en av de viktigaste körtlarna i organismen - lever.

Behöver din lever i "rengöring" från toxiner?

Levern kan jämföras med filtret, som neutraliserar farliga ämnen för kroppen:

alkohol;
metaboliska produkter (bilirubin, ammoniak);
läkemedel, näringstillskott, kemiska föreningar etc.

I den friska kroppen "rengöring" lever och mycket effektiv. Leveren producerar galla. Galla är inblandad i matsmältningen, och tillsammans med den från levern är allt onödigt.

Någon statistik
1,5 liter blod per minut passerar genom levern; 70% av blodet kommer från tarmarna och bukorganen; 600 ml gall produceras dagligen.

Toxiner och utbytesprodukter under ackumulering kan förstöra leverceller direkt eller indirekt genom inflammation. Inflammation och död av leverceller orsakar den aktiva tillväxten av bindväven i organet - fibros. Den anslutande vävnaden ersätter normala leverceller, vilket minskar dess förmåga att utföra funktioner. På långt stängda steg, när förändringar blir irreversibla, utvecklas cirros. Det är därför det är mycket viktigt att eliminera leverinflammation, vilket inte tillåter utveckling av fibros.

Levern har en mycket stor styrelsemarginal och kan arbeta länge på bakgrunden av redan befintliga problem. Vilka symtom kan visas när levern inte klarar av belastningen?

Smärta i rätt hypokondrium;
gul skugga förvärvar första ögonproteiner, och sedan läder;
urin mörker, avföring blir lättare;
hud kliar;
svullnad;
vaskulär "stjärnor" på toppen av kroppen;
blödning;
trötthet, apati, minnesbrott;
handskaka, ändra handstil.

Dessa tecken finns inte bara för leversjukdomar. För att ta reda på anledningen är det bäst att konsultera en läkare. Men många skulle vilja göra utan behandling och ta reda på hur man rengör levern på egen hand.

Är det möjligt att "rengöra" lever hemma?

Du kan hitta en beskrivning av metoder för att upprätthålla hälsa hemma. Effektiviteten och säkerheten för majoriteten av sådana förfaranden och "droger" bevisas emellertid inte, dessutom har de kontraindikationer.

var försiktig
Många droger för "rengöring" av levern ökar produktionen och förbättrar borttagningen av gallan. Detta kan leda till bildandet av gallstenar eller orsaka att den befintliga gallblåsan flyttar de befintliga stenarna från gallblåsan till gallkanalerna. I vissa fall är det enda sättet att ta bort stenen en brådskande kirurgisk operation.

Du bör inte utföra "rengöring" i levern med följande stater:

akut cholecystit, pankreatit eller hepatit;
förstoring av kroniska processer;
stenar i den livliga bubblan, oavsett storlek;
galla utflöden störs av andra skäl (tumör, drift på gallkanaler och så vidare);
graviditet och amning.

Inte alltid på externa funktioner kan du lära dig om tillgängligheten av problem i kroppen. För att inte skada måste du samråda med din läkare - det kan vara en terapeut eller en gastroenterolog. Om det behövs skickar doktorn till en extra undersökning - ultraljud, röntgen eller duodenal sonder.

Förberedelse för procedur

Före ultraljudsproceduren och den radiografiska lever- och gallkåren måste du följa en diet. Målet är att minska störningen från gasbildning i tarmarna. I 3 dagar, utesluta:

mjölkprodukter;
Ärter, bönor och andra baljväxter;
irriterande slemhinnor grönsaker - rädisa, rädisor, lök, vitlök;
godis och kolsyrade drycker;
färskt bröd och bakning innehållande jäst.

Du kan också ta aktivt kol (1 tablett per 10 kg kroppsvikt) eller andra enterosorbenter. Innan proceduren kan du dricka vatten i små mängder. Studien utförs på en tom mage.

Det finns ett förfarande för duodenalavkänning, vid vilken sonden introduceras i duodenum. Med det erhålls det med gallprover för forskning eller administrera läkemedel. Denna procedur utförs endast genom överenskommelse och under ledning av läkaren. För duodenal avkänning krävs inte en speciell kost.

Hur rengör levern och återställ sina funktioner?

Den bästa delen av problemen med leversjukdomar är relaterad till verkan av de utbytesprodukter som den drabbade levern inte har tid att mata ut. Därför letar folk efter ett sätt att rengöra levern hemma. Det verkar som om du kan "spendera" det, som en förorenande mattan, och det kommer att kunna filtrera blod och vidare. Tyvärr är det inte så lätt. Det finns ingen slutlig slutsats om effektiviteten av läkemedel, hemförfaranden och växtbaserade infusioner för leverns "rengöring".

Huvudfunktionerna i levern är förknippade med dess cellers arbete - hepatocyter. För deras normala aktivitet måste du skapa de bästa förutsättningarna för deras existens. Ge balanserad näring, bli av med skadliga faktorer, överge användningen av alkohol. Om orsaken i hepatitviruset måste du bekämpa det, under kontroll av det infektiösa systemet. Om leverns skada uppstår på grund av stagnationen av gallan, kommer det att hjälpa till att göra skillnadsförberedelser och förfaranden som utsetts av läkaren.

Medicinska preparat för restaurering av lever

Hepatoprotektorer Skydda leverceller från skador. De ingår ofta i komplex terapi och används för förebyggande.

Alfa-liposyra. Reglerar utbytet av kolhydrater och kolesterol. Undertrycker bildandet av kväveoxid, som ett resultat skyddar hepatocyter från toxisk skada.
Glykyrrhizinsyra. Minskar inflammation, skyddar leverceller på grund av antioxidantverkan. Stimulerar produkterna från interferon och immunitetsaktiviteten, har en antiinflammatorisk effekt.
Admethionin. Delta i metaboliska processer i levern, syntes av aminosyror, hjälper till att neutralisera och markera gallsyror i gallsystemet.
Viktiga fosfolipider. Delar ingår i levercellernas skal, bidrar till bevarandet och restaureringen av deras struktur.
Ursodeoxycholsyra. Stabiliserar hepatocytmembran, accelererar avlägsnande av giftiga gallsyror.

Gyllene droger Stärka produktionen av gallan eller förbättra eliminering.

Förberedelser baserat på gallsyror och deras kombinationer med enzymer ("Alllohol", "Hologon", "Holenzim", "Deholin", etc.).
Syntetiska ämnen (hydroximetylnicotamid, omömmid, cyklikovalon, gimekromon, fenitentol, etc.).
Mineral salt (magnesiumsulfat eller magnesia, Karlovyar-salt, mineralvatten).
Multiatomiska alkoholer (xylitol, mannitol, sorbitol).

Spasmolytiki De agerar på de glatta musklerna i gallkanaler, förbättra gallflöde, minska smärta. De mest tillämpade verktygen - Papaverin, Drootaverin.

Växtberedningar och gräs för att återställa lever

Fruktextrakt Spotterflaskor. Innehåller flera aktiva substanser, vars huvud är silibinin. Skyddar leverceller från toxiner tränger in dem. Stimulerar proteinsyntes.
Barbaris vanliga, Berberina bisulfat. Stärker tråkigt, gallborttagning, slappnar av en slät muskler.
Importerar sandig. Ökar frisättningen av gall, magsaft och utsöndringen av bukspottkörteln. Dessutom bekämpar bakterier.
Majs silke. Ha en koleretisk och diuretisk effekt, förbättra blodkoaguleringen på grund av vitamin K.
Rosehip. Ökar gallproduktionen, minskar tonkanalens ton.
Kronärtskocka. Den har en koleretisk, diuretisk och hepatoprotektiv effekt.
Pijma vanliga. Ökad utsöndring och minskar viskositeten hos gallan, verkar mot Giardia.

Folkmedel för "rengöring" lever

Citron. Det finns ofta i tipsen om att rengöra levern tillsammans med olivolja. Men effekten av citronsaft på levern har inte tillräckliga bevis. I experimentet på råttor avslöjades den positiva effekten av citronextrakt med giftig lesion av levern. Detta förklarades av handlingen av antioxidanter som ingår i citron. På grund av dem minskade lipidperoxidering och effekten av fria radikaler.
Vegetabiliska oljor (Olive, Castor och andra). Fördelen med vegetabiliska oljor är att de innehåller friska fettsyror och fosfolipider. För att stimulera berevel, en tillräckligt liten mängd fett. Det finns råd om användning av 100 och mer ml vegetabilisk olja i taget, men det är inte meningsfullt och kan skada. Kroppen har inte tid att utarbeta en så stor mängd gall för att smälta oljan. Resultatet är överdrivet foderintag till kroppen och diarré.
Grönsaksjuice, till exempel, rädisa eller råbetsjuice, hänvisar ibland till koleretiska medel. Effekten av dessa ämnen är baserad på irritation av doodenums slemhinnor. Emellertid är effekten lägre än när fetter. Rekommenderas inte för gastrit, ulcerös sår i magen och tarmarna.
Tuba.eller blind duodenal sonder. Hemma används en kombination av värme och koleriska ämnen för att stimulera utflödet av gallan. Förfarandet utförs på morgonen, före måltider. Drick ett koleretiskt medel för att välja mellan (varmt mineralvatten, ögoninfusion, etc.). Därefter måste du ligga på höger sida, böja benen i knäna och led något till magen. På rätt hypokondrium placerade en varm värmare, insvept i en handduk. Temperaturen på temperaturen hjälper till att avlägsna spasmens spasm. Förfarandet varar från 40 minuter till 2 timmar. Det är omöjligt att genomföra detta förfarande i akuta sjukdomar och gallsjukdomar.

Leveråtervinningsdiet

Med ordet "diet" presenteras ett system med strikta restriktioner. Men för en praktiskt sund, är den här vägen inte riktigt lämplig. Det bästa intaget för att återställa levern kommer att vara en mängd olika måltider med beräkning av förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater och kaloriekontroll.

Förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater. Vid behov kan levern konvertera glukos till aminosyror och fetter. Och om kosten innehåller för mycket fett eller socker och inte tillräckligt med protein eller vice versa, är det här en överflödig belastning på levercellerna. Norma är minst 15% protein, högst 30% av fetterna. Upp till 60% av energin kommer från komplexa kolhydrater.
Fraktionell mat. Produktionen av gallan är kontinuerlig, men dess urval sker vanligtvis när man äter. Därför är det omöjligt att svälta, du måste dela kostnaden för 4-6 mottagningar.
Former bör förebygga vegetabiliska oljor, nötter. Det är nödvändigt att minska antalet animaliska fetter.
Rekommenderas inte att använda skarpa, röka rätter, produkter med en skarp smak. Speciellt med inflammatoriska leversjukdomar, bukspottkörteln, mage och tarmar.
Alkohol är bättre att utesluta.

Vid försvårande problem med lever kan kraftreglerna vara strängare i enlighet med diet nr 5 eller 5a.

Underlåtenhet med alkohol, rätt näring och vård för din hälsa kan vara det bästa verktyget för att återställa levern och hjälper till att spara sina funktioner under lång tid.

Det finns många tekniker och metoder som kan hjälpa till med att rengöra levern. Det måste dock komma ihåg att innan du testar något av de alternativ du behöver konsultera med din läkare. Det är också värt att lyssna på specialisters uppfattning om användningen av några droger.

Hur väljer man rätt läkemedel för att återställa leverfunktionerna?

Med lesioner i levern är det nödvändigt att hantera orsaken till sjukdomen. Om du väljer att återställa leverfunktionen, ta hänsyn till handlingsmekanismen för aktiva ingredienser. I de flesta fall är det nödvändigt att minska inflammationen och skydda cellmembranen under skador. Var uppmärksam på kontraindikationer och biverkningar. De flesta medel kan inte användas under graviditeten. När det gäller aktiva ämnen i beredningen, var uppmärksam på följande:

Glycyrrhizinsyra har en antiinflammatorisk effekt, undertrycker reproduktionen av virus i levern och andra organ genom att stimulera produkterna av interferon, öka fagocytos, öka aktiviteten hos naturliga mördarceller. Den har hepatoprotektiv effekt på grund av antioxidant och membranstabiliserande aktivitet. Effekten av endogena glukokortikosteroider, som har en antiinflammatorisk och anti-allergisk effekt med icke-kommande lesioner i levern.
Fosfatidylkolin kan återställa cellmembranens struktur och funktioner under skador. Normaliserar protein- och lipidutbyten, förhindrar förlusten av hepatocyter av enzymer och andra aktiva substanser, återställer leverens skyddsfunktion, undertrycker bildandet av bindväv, vilket minskar risken för fibros och levercirros.

För att rengöra levern, populärt betyder att det finns många olika sätt, men principen om deras handling är baserad på den koleriska egenskapen hos de använda drogerna och termisk exponering för levern. Det är viktigt att förstå vilka metoder för leverrengöringsmetoder som inte har tillämpats, efterlevnaden av kost före och efter händelsen är en förutsättning

Leveren är en skyddande barriär av kroppen. Under lång tid klarar det med alla konsekvenser av en persons skadliga vanor: alkohol, rökning, rökt, stekt och genomborrad, salt, fettmat, drogmissbruk, utan att mata några signaler. Och bara om leversjukdomen redan har dykt upp, börjar hans symptom manifestera. Smärtan i rätt hypokondrium, illamående, bitterhet i munnen, huden klåda, utslag och pigmentfläckar på huden är bevis på överträdelse av leverfunktionerna. Dessutom är det en försämring av kroppens övergripande tillstånd, en dröm är störd, irritabilitet, olycklig oro, trötthet.

Leverrengöring hemma

Vid rengöring av kroppen från skadliga och giftiga ämnen, brist på vatten och ett antal andra negativa faktorer förändras sammansättningen av gallan som produceras av levern. Som slutresultatet uppträder bildandet av stenar i den livliga bubblan, och inflammatoriska processer utvecklas i levern, vars orsak är stillastående gallan. Därför är förfarandet för rengöring av levern bara att inleda minskningen av gallblåsan och avslöjandet av gallkåren för utflödet av gallan.

Eventuella ingripande i naturliga fysiologiska processer kan bli tragedi, så innan du väljer ett recept på leverrengöring, måste du kontakta en läkare och gå igenom de nödvändiga undersökningarna, inklusive ultraljudet i levern och gallblåsan. Om det inte finns några kontraindikationer kan du köpa leverrengöringsmedel hemma och börja förberedelser för processen. Först och främst rekommenderas det att rengöra tarmarna med hjälp av enema, så att skadliga ämnen som härrör från levern är inte försenade i tarmarna och inte förgiftar kroppen.

Nästa viktiga stadium är värmen av levern. Det är bättre att lägga upp den varma uppvärmningen på hela dagen i den planerade rengöringen och nästa natt, eftersom värme förbättrar blodcirkulationen i levern, spädar ut galles och underlättar dess utgång. Som ett resultat reduceras smärta i spasmodiska leverförkortningar. Dessutom, under påverkan av värme, kan de släta musklerna i gallkanaler expandera dem till två centimeter i diameter, vilket underlättar utgången från små stenar.

Användbar råd: För 1 - 2 dagar före förfarandet är det bäst att äta vegetabiliska sallader, kostprodukter.

Förberedelse inkluderar restriktioner i mat, en vecka från kosten bör absolut utesluta stekt, oljig, mjöl, salta, röka produkter, alkohol. Förresten, efter rengöring av levern inom några dagar, bör mat gradvis återgå till normal. De två första - tre dagarna visas grönsaker, frukter, juice, då fettkokt kött läggs till menyn, fisk, men alkoholhaltiga drycker kan inte användas i 30 dagar.

Leverrengöringsmedel hemma

För att rengöra levern, populärt betyder att det finns många olika sätt, men principen om deras handling är baserad på den koleriska egenskapen hos de använda drogerna och termisk exponering för levern. Det är viktigt att förstå vilka metoder för leverrengöringsmetoder som inte har tillämpats, överensstämmelse med kost före och efter evenemanget är en förutsättning.

Rengöringsleverbs

Det finns en felaktig åsikt att behandling med vegetabiliska medel är säkra och ger endast fördelar. Den okontrollerade användningen av växtbaserade avkokningar och tinkturer, såväl som droger, kan dock leda till farliga konsekvenser i form av komplikationer och förvärrar av olika sjukdomar. Därför bör leverrengöringen av örter också utföras efter undersökning och samråd med läkaren. Användningen av koleretiska örter är möjlig både separat och som en del av olika kompositioner som kan göras hemma eller köpa på ett apotek. Ofta använder sådana leverskytte örter: Wheezing, Immortelle, Hunter, Wormwood, Rosehip, Corn Still, Maskros, Nettle, Pepparmynta, Yarrow, Chicory, Kära.

I ett av alternativen rekommenderas att ta en 0,5 matsked odödliga, så många majsstilter, 1 matsked av rosa höfter och 100 gram tvättade russin. Blandningen måste hälla 1,5 liter kokande vatten och hålla i ytterligare 5 minuter i brand, insisterade sedan inom en timme, att filtrera genom gasbindningen och tillsätt 1 matsked citronsaft. Du kan bara lagra ett sådant verktyg i kylskåpet.

Leverrengöringsschemat, med beaktande av de allmänna riktlinjerna i förhållande till kosten, enligt följande: På tom mage är det nödvändigt att ta 300 ml varm stråle efter en timme för att acceptera det laxerande verktyget eller placera enema, beroende på kroppens reaktion. Därefter måste du ligga på höger sida och värma levern med varm uppvärmning. Om slaggarna i en timme inte började matas ut, gör sedan eneman igen. Du kan dricka hela dagen mineralvatten utan gas, äppeljuice, grönt te, vatten med honung, men det är bättre att äta nästa dag. Efter två månader kan leverrengöringskursen upprepas.

För framställning av en annan komposition, rensning av levern, blandad vid en halv matsked gräsljud, hypericum, tocal och cornflowers, häller en liter brant kokande vatten och kokas 10 minuter på låg värme. Då lindade en kastrull med en avkokning varmt på en halvtimme. Två veckor ska infusionen vara full på morgonen i en halvtimme före måltiden på 100 ml, och sedan två veckor - 200 ml. Efter en månadskurs, en paus i två veckor, men istället för att samla örter vid denna tidpunkt, ta en drink från havre istället för te. För en och en halv liter tar kokande vatten två matskedar havreckor, koka 30 minuter och insistera i minst en timme.

De som vill förenkla proceduren för att brygga örter kan erbjudas en sådan metod: Blanda grundligt 50 gram kamomill, odödliga, björk njure, ett odjur. En matsked av den resulterande blandningen bör hällas i en termos, häll 0,5 liter kokande vatten och lämna för natten. På morgonen förblir det bara för att spänna infusionen och dricka ett glas av sådan matlagning med honung. Samma dos måste tas på kvällen. Behandlingsförloppet är en månad.

Bland grönsaksorganet, som ett separat läkemedel, används oftast för att rengöra levern av mjölktistens frö. Terminalen är en av de viktigaste medicinska växterna som används i farmakologi för tillverkning av droger - hepatoprotektorer. Användningen av terminor ger goda resultat vid behandling av inflammatoriska processer i hepatit och hjälper till med levercirros.

För att rengöra leverdission, först och främst bör du förbereda ett pulver av torra frön av en mjölktistel och hugga dem i en kaffekvarn. Varje morgon bör en tesked krossade frön hälla ett glas kokande vatten, för att insistera ca 15 minuter och dricker på en tom mage. Ett sådant te måste tas i tre månader. Du kan utföra en behandling i en månad, om du dricker te 30 minuter innan du äter tre gånger om dagen, men ett halvt glas.

Brukade rena levern och gräset av en mjölktistel. För att förbereda botemedlet, blanda de två matskedarna av örter av en mjölktistel och en tesked mint, hällt med två glas kokande vatten och i de slutna redskapen tålar 45 minuter. Infusion tar varje timme över matskedet under dagen. Det är önskvärt att betala denna leverrengöringsmetod fri från arbetsdagar, eftersom kursens varaktighet är 2 till 3 dagar och uppmärksamhet krävs för att inte störa läkemedelsmottagningsschemat.

I apotek säljs ett färdigt läkemedel i kapslar, om det inte finns någon möjlighet att förbereda infusioner.

Rengör levern med infusion av ingefära

I avsaknad av tid kan ett långsiktigt förfarande utföras okomplicerat, effektivt och samtidigt försiktigt rengöring av levern med infusion av ingefära. För sammansättningen av kompositionen behöver du 3 matskedar färskt riven gingerrot (torr - 2 skedar) Häll 1 kopp kokande vatten och insistera i 15 minuter. Effekterna av naturlig honung och citronsaft bör läggas till effekterna av naturlig honung. Det är nödvändigt att ta ett sådant sätt enligt följande schema: På den första dagen dricker jag omedelbart 10 droppar, sedan tillägg till 2 droppar i 14 dagar. Därefter, tvärtom, minska dosen varje dag för 2 droppar till de ursprungliga 10 dropparna. Kursen upprepas efter en två veckors paus. Det är användbart att veta att infusion av ingefära, dessutom har en fördelaktig effekt på uppslutningsprocessen, hjärnans arbete och kardiovaskulärsystemet.

Rengöring av leveravbrott

När det gäller rening av levern, och för att förhindra stagnationen av gallan, applicera avkok av havre. Omedelbart kan du laga infusion för bara en tio dagars kurs. För detta tvättas 1 kopp hela korn av havre väl, två matskedar av rustnings- och björkkärnorna läggs till dem och hälls med 3 liter brant kokande vatten. Tal kan ersättas med samma antal lingryblad. Svaret måste ha en dag. Därefter förbereder en avkokning av 1 kopp rosenskepp och 1,5 glas vatten. Koka rosenskap behöver 15 minuter och insistera sedan i minst en timme. Båda trasorna är blandade, och havre-växtbaserade är preliminärt fylld och lagras i kylskåpet, i en tätt sluten glasrätter. Men att bara ta infusion i varm form. Att dricka havre avkokning är tillåten före måltiden i en halvtimme, efter systemet: på den första dagen - 50 ml, i den andra - 100 ml, varje nästa dag - 150 ml. Du måste upprepa rengöringen av levern av levern efter sex månader, inte glömma den medföljande kosten.

Utan risken för komplikationer kan du använda en annan, mycket mjuk och mild metod för rengöring av leveravtalen. I det här fallet tas havremjöl inom 6 månader. I två liter vatten blöt 0,5 glas havre korn i en timme, och sedan koka 1,5 timmar på långsam eld. Drick varm infusion rekommenderas 100 ml varje gång före måltiden. Avkokningen kan göras per vecka och lagras i kylskåpet, men det är naturligtvis mer användbart att förbereda det med små portioner, till exempel för en dag.

Baserat på havre och några koleretiska örter: odödliga, pepparmynta, gurkmeja skapade en biologiskt aktiv matadditiv ovesol. Åtgärden säljs i tabletter eller droppar. Vid rengöring av levern är Ovezol möjlig smärta i leverområdet, men de passerar efter slutet av läkemedlet. Man bör komma ihåg att dessa leverrengöringstabletter måste tas inom en månad och upprepa kursen två gånger om året.

Mineralvattenleverrengöring

Mineralvatten verkar inte värre än något läkemedel för att rengöra levern, och den här metoden används oftare än andra. Förberedelser för förfarandet bör börja om en vecka, under vilken kost krävs och rikligt varmt dricks, inklusive färska grönsaker och fruktjuicer, te. På städningsdagen är det nödvändigt att rengöra tarmarna på morgonen och drick 1 kopp mineralvatten Borjomi, Mirgorod eller Essentuki, pre-frisättningsgas. Det rekommenderas att lösa 1 matsked sorbitol eller en starkt koncentrerad infusion av koleretiskt gräs.

Två matskedar torra själar av immortelle häller ett glas kokande vatten och insisterar i 15-20 minuter. Nästa glas mineralvatten ska serveras efter en halvtimme och ligga ner, lägga en varm höjd på höger sida. På bara en dag måste du dricka 2 liter mineralvatten och ständigt värma levern. Klockan 8 på kvällen borde du dricka 2 matskedar varm vegetabilisk olja, sträcker processen i 15 minuter. Om oljan är svår att acceptera är det tillåtet att ersätta den med sorbitol eller magnesia, för denna 2 matskedar av läkemedlet uppföds i ett glas varmt vatten.

Liksom olja, sorbitol och magnesia dricker långsamt, i små sippor. Snart kommer det att finnas en lätta stolar. Om det finns smärta inom leverområdet, betyder det att tarmarna var dåligt rengjorda och det är nödvändigt att dessutom göra enema. Nästa dag, morgonen du behöver börja med ett glas äppeljuice och inte bryta restriktionerna i den näring som rekommenderas efter avgiftning av levern. Vattenrengöringsproceduren upprepas 5 gånger med ett intervall på 2 dagar, och nästa kurs kan utföras inte tidigare än i tre månader.

Rengöring av leversorbitolen

Sorbitol (sockersubstitut), som ett koleretiskt och laxermedel, gäller i medicinska institutioner och hemma. Rengöring av levern med sorbitol har länge applicerats hemma, det kallas också blindavkänning.

Som på de föregående sätten, åtminstone en vecka måste du hålla dig till kostmat, och dagen innan du rengör leversorbitolen, gå till äpplen och juice från dem. För att utöka fartygen och förbättra blodflödet rekommenderas det att ta ett bad i några timmar före rengöring. För att aktivera processen måste du dricka tre matskedar sorbitol upplöst i ett glas varmt vatten. Därefter bör du ligga ner och fästa en varm höjd på höger sida. Efter ett par timmar börjar det ta bort slagg. Upprepa rengöring är företrädesvis 4-5 gånger med ett intervall om två veckor.

En mjukare metod som tillåter lättviktig mat som inte tar lång tid är också baserad på sorbitol. I det här fallet, rengör levern spinning och sorbitol. Rosehip frukter insisterar på en termosnatt, och på morgonen läggs tre skedar av sorbitol till glaset av den resulterande drycken och drick en tom mage. Du kan äta frukost på en timme. Kursen består av 6 förfaranden med ett intervall på 2-3 dagar.

Magnesia leverrengöring

Magnesia eller magnesiumsulfat är välkänt som läkemedlet, stoppande inflammatoriska processer som minskar blodtrycket. Tillsammans med detta har den en koleretisk egenskap, som därför används som ett läkemedel för rengöring av levern. På morgonen, på dagen för proceduren, måste du dricka 20 gram magnesia, skild i 70 ml vatten och ligga sedan på höger sida med en varm uppvärmning på leverområdet. Efter två timmars uppvärmning, som kompletterar effekten av magnesiumsulfat, börjar kroppen rengöras. Den mjuka effekten av Magnesia låter dig använda den här metoden under lång tid och upprepa rengöring två gånger i veckan, och för förebyggande är bara en gång i månaden. Recensioner visar att magnesiumsulfat är ett effektivt leverrengöringsmedel under psoriasis.

Rengöring av leversulfat natrium

I medicin används natriumtiosulfat som ett antiinflammatoriskt, antitoxiskt läkemedel, såväl som ett laxermedel. Natriumtiosulfat avlägsnar aktivt giftiga ämnen från kroppen, rester av antibiotika, salter av tungmetaller, vilket bidrar till att klara av förgiftning. Med tanke på att detta läkemedel har en stark effekt är det möjligt att använda den för att avgifta levern endast efter läkarens tillstånd. För en fullständig kursrengöring bör natriumtiosulfat appliceras 10-12 dagar. I apotek kan du köpa både pulver och 30% lösning. Vid ett halvt glas vatten måste du hälla 10 ml lösning och dricka över natten. På morgonen finns det en liten flytande avföring, det vill säga kroppens rengöring börjar. Den kan göras av mindre koncentrerad, tillsättning av en 10 ml natriumtiosulfatlösning i ett glas vatten och drick det två gånger: på morgonen en halvtimme före måltiden, på kvällen före sänggåendet. Samtidigt, under kursen, är det företrädesvis periodiskt, minst en gång var tredje dag, rengör tarmen med hjälp av enema.

Rengöring Lever Kelopa

Rosehip frukt extrakt i form av en sirap som är känd för alla som Holys, har en betydande koleretisk egenskap, vilket gör det möjligt att använda den för rengöring av levern. Kompositionen framställes från 300 ml Holowasa, 200 g russin och 20 g gräs senna, vilket kommer att göra en laxerande effekt. I en separat maträtt bryggs IISIS och Senna och lägger till varje ingrediens vid hälften av liter kokande vatten och insisterar på en timme. Då är infusionerna fyllda, blanda och häll sirap. Det är nödvändigt att lagra en drink i kylskåpet, ta dagligen i två timmar före sänggåendet på ett halvt glas. Rengöring Lever Kelopa varar 10 dagar, du kan upprepa kursen om 6 månader.

Lever Rengöring Raisiner

För renare leverförfarande används russin ofta som en extra ingrediens med många användbara egenskaper. Men det är möjligt att utföra en separat rengöring av leverrisin, med hjälp av sina egenskaper för att stimulera utflödet av gallan. Låt det inte vara den mest effektiva leverrengöringen, men det är trevligt och mjukt. Under dagen till den planerade rengöringen ska russinerna sköljas väl och blötkylas med kokt vatten. Nästa morgon måste du dricka infusion, äta russin och ligga ner två timmar med en varmare på höger sida. Denna städning rekommenderas varje vecka inom en månad. Kan ersättas med en infusion av torra russin. Då är det nödvändigt att äta 100 g rosin två timmar efter middagen och inte längre äta någonting på kvällen. Detta välsmakande procedur utförs 10 dagar.

Rengöring lever honung

Honung är en av de få produkter som kan konsumeras ständigt, med undantag, allergisk och diabetiker. Ett utmärkt profylaktiskt sätt att rena kroppen - att dricka en tesked honung på morgonen upplöst i ett glas varmt vatten. Rengöring lever honung spendera två gånger om året med ett och ett halvt år. Metoden är att ta 150 g honung över en dag med varmt vatten och tre gånger före måltiderna, och en gång före sänggåendet. Ett sådant förfarande kan utföras både som en förberedande åtgärd före användning av ett kraftfullare rengöringsmedel.

Populärt folkmissbruk för leverrengöring är honung med pumpa, vars helande egenskaper är kända från antiken. Rengöring inuti pumpan, färsk honung hälls i den, stängd med en snittspets och insisterar på en varm plats i 10 dagar. Det bör tas på 1 matsked tre gånger om dagen före måltiden i 20-30 dagar.

Leverrengöringsbehållare

Liksom honung anses lövrengöring skönt, så det kan tillämpas på en bredare cirkel av människor. För framställning av terapeutisk stråle måste råa, men välvättade betor kokas omkring två timmar i en stor mängd vatten (på en mittenbeta - 3 liter). I slutet av matlagningen bör det inte vara mer liter vatten. En liten beläggning, vi måste förstå betorna på rivaren i samma avkok och koka i ytterligare 20 minuter. Den resulterande blandningen är belastning och drick 4 timmar med intervaller. Glöm inte varje gång att ligga 2 timmar med en varm uppvärmning på höger sida.

Leverrengöringsmör

På en anteckning:Olivolja är önskvärt att ta den första pressen extra jungfru, men solros kan användas.

Vegetabilisk olja används oftast för att rena kroppen från slagg som det mest effektiva sättet. Först och främst måste du förbereda dig för att rengöra leveroljan under veckan som beskrivits tidigare. Tidigt på morgonen på dagen för proceduren börjar dricka sur äppeljuice, och hela dagen fortsätter att dricka så mycket som möjligt. På kvällen är det nödvändigt att långsamt, i små sippor, sträcka processen i en timme, drick ett glas varm olivolja och ett glas färsk citronsaft. Det är bättre att alternativa flera sippor av olja, då så mycket juice. I händelse av illamående kan du ta en paus eller sluta ta emot olja och juice om mer än hälften av glaset är avskräckt.

Vid rengöring av levern citronsaft och olja för första gången är det tillåtet. Därefter är det nödvändigt att ta ett horisontellt läge och att lägga en varm höjd på leverområdet. Processen med rengöring kan äga rum hela natten, och på morgonen rekommenderas det att göra en enema. Börja dagen rekommenderas från det utspädda vattnet av äppeljuice, drick sedan grapefruktjuice. Hela dagen efter rengöring lever, citron och olja bara äta frukter, juice, osaltad havremjöl och bovete på vattnet.

Ett mer aktivt förfarande baserat på vegetabilisk olja rengör levern i Malakhov. Den berömda Healer och TV-presentatören Genakhov anser att den bästa rengöringen av levern lyckas under perioden 12-13 dagar före fullmånen. På den planerade dagen för proceduren, först och främst måste du värma levern med varm uppvärmning i 7-8 timmar. Två timmar före sömnen är det nödvändigt att dricka 150-200 ml varm vegetativ olja och 50-75 ml citronsaft för att sova långsamt (på en timme).

Nästa steg i evenemanget är andningsövningar. Att komma ur sängen är det nödvändigt att hålla vänster sida av näsan och 15 minuter djupt andas med höger näsborre. Sedan en paus i 15 minuter, under vilken du behöver ligga och lägga en magnet på levern. På spetsen av tungan rekommenderar författaren till metodiken att sätta några svarta peppar för att påskynda blodcirkulationen. Andningsövningar och vila växlar två timmar. Från och med mitten av natten bör slaggarna från kroppen börja gå ut. Och på morgonen är det önskvärt att dricka morot, betor eller äppeljuice och på eftermiddagen för att observera en diet.

Gennady Malakhov har upprepade gånger betonat att hans metoder för att rensa levern rekommenderas endast till relativt friska människor. Så, nästa metod är utformad för dem som leder en aktiv livsstil och har inga kontraindikationer till svält och besöker ett bad. Leverrensningsbanan varar en månad. Varje dag måste du springa i 30-40 minuter och drick 2 koppar per dag av någon av ovanstående juice. En gång i veckan är det nödvändigt att besöka badet, där det efter tiden ånga är det nödvändigt att dumpa kallt vatten. Dessutom finns det en mer styv metod: en dag dricker juice och jogging, den andra dagen slås i badet och dricker juice efter det. Så fortsätt 30 dagar.

Kontraindikationer av leverrengöring

Tvingad leverrengöring är en invasion av mänskliga inre organ, därför har denna operation många kontraindikationer.

Förutom allmänna förbud är det nödvändigt att ta hänsyn till och privata ärenden. Till exempel kan rosenhip inte användas i gastrit, sår, ökad surhet. Det bör användas för att använda den med lidande tromboflebit, diabetes mellitus och hjärtsjukdom.

Man tror att bladrengöring med olivolja är kontraindicerat för personer med kardiovaskulära sjukdomar, skarpa fluktuationer i blodtrycket.

Diabetiker förstår helt att det inte är möjligt att använda russin, holyas, honung och andra droger som kan påverka blodsockernivån.

Alla vet att Magnesia-egenskapen sänker blodtrycket, så det rekommenderas inte att applicera det utan medicinsk kontroll. Dessutom är Magnesia skadligt när cholecystit, enterocolit, peptiskt sår.

Varje organism är speciell, så det är möjligt att bestämma att det kommer att skada, och vilka fördelar som endast kan efter en grundlig undersökning. Läkare hör negativt till leverrengöring hemma, tro att den okontrollerade utförandet av denna händelse kan leda till ett operationsbord eller svåra komplikationer. Således, att bestämma fortfarande att rengöra levern hemma, måste du konsulteras med din läkare.

Brottet av leverfunktionen blir orsaken till försämringen av mänskligt välbefinnande. För att återställa hälsan är det nödvändigt att regelbundet rengöra orgeln och göra det korrekt. För att genomföra ett sådant förfarande finns det flera effektiva tekniker baserade på folkrecept och mottagning av läkemedel.

När leverrengöringen behövs

Det finns flera tecken som pekar på myndighetens lås:

Ändra färg av urin och avföring: urin mörkaste, stol ljusna.
De uppblåstande, smärtsamma spasmer i rätt hypokondrium.
Förbättra känsligheten och torrheten i huden, ihållande klåda.
Frekvent halsbränna.
Cappy diarré.
Trötthet.
Förlust av aptit upp till avsky för mat.
Utveckla ödem.
Skinnets gulsotskugga är tillstånd på grund av ackumulering av bilirubin i blodet, vilket indikerar dålig leverdrift.

Hur ofta kan rengöras

Som ett förebyggande åtgärd utförs rengöring av levern varje år. Den bästa tiden att bli av med organet från slagg och toxiner anses vara mars.

Effektiva folkmekanismer

För framgångsrikt avlägsnande av "lera" kan du använda följande produkter som har fått positiv feedback:

Olivolja.
Havre
Monastisk te.
Russin.

Rengöring av olivolja

Det är möjligt att rengöra levern snabbt och säkert, kombinera produkten med olika juice.

Preliminär förberedelse består av tre händelser:

Vägran till alkohol och konsumtion av fetter på två dagar före förfarandet.
På kvällen av endast vegetabilisk mat.
På kvällen före rengöring gör de enema.

Under hela reningsperioden följer kosten till. Följande produkter är uteslutna från kosten:

Sötsaker.
Färskt bageri.
Fetträtter.
Smör.
Kött.
Skaldjur.

Från drycker tillåtna att lämna endast grönt te. Menyn innehåller så många grönsaker och frukter som möjligt.

Recepten för leverrengöring är följande:

Olivolja tar 2 timmar före måltiden, sedan färsk citronsaft (1 msk. L. varje produkt). Periodicitet - två gånger om dagen. Effekten i form av förbättring av välbefinnande sker på den fjärde - femte dagen.
2 timmar innan proceduren startar leverområdet. Ta sedan 200 ml olivolja (åt gången), efter det att dricka citronsaft (1 msk. L.) och falla på höger sida, vilket säkerställer värmeflöde. 15 minuter senare accepteras saften igen och så tills drycken är över (dess totala volym är 200 ml). Under de närmaste två dagarna innehåller menyn endast produkter av växthus.

Gröt

Havregryn används för att eliminera tecken på leverns förgiftning. Från hennes förberedelse av rengöring av avkokning. Recepten använder endast fasta korn. För proceduren behöver du:

Heat-ray kastrull.
Ugnar - 1 Fasettglas.
Coolt kokande vatten - 3 liter.

Recept:

Häll barbellen i en kastrull, häll vatten.
Placera i ugnen vid en temperatur på +150 grader under de kommande 2 timmarna.
Låt det stå på natten, pressa korn, filtervätska.

Mottagningssystem: 100 ml 30 minuter före måltiden. Kursens varaktighet är fyra veckor. Havregryn med lätta effekter snabbt och effektivt rengör levervävnaden och mag-tarmkanalen.

Här är några fler recept:

Den är korn till konsistensen av mjöl, 1 msk. l. Somna i termos och häll kokande vattenlitter. Det är värt det i 12 timmar, hela dagen, dricker 500 ml av medel, som delar volymen av tre mottagningar. Kursens varaktighet är 3 månader.
Koka liter vatten, ge sval. Häll 100 gram havre, lämna i 12 timmar. Filter, drick på ½ kopp tre gånger om dagen före måltiden.
Hälften av havregrynbränslefluidbränsle till icke-kolsyrat mineralvatten (200 ml). Att motstå natten. På morgonen, drick istället för frukost. Kursens varaktighet är en vecka. Upprepa är tillåtet om sex månader.

Sorbiton för rengöring

Läkemedlet har diuretikum, smärtstillande medel. Och används också som desinfektionsmedel, vilket bidrog till slutsatsen av gul. Några dagar före procedurens början, utesluta från menyn:

Alkohol.
Ättiksgurka.
Rökt rök
Skarpa och feta produkter.
Konserverad mat.

Dieten bör innehålla en stor mängd växtmat rik på fiber. Det rekommenderas att dricka mycket.

Recept för att tillämpa medicinering:

I ett halvt glas varmvattenrörsorbitol (2 Art. L.). Ta den resulterande drycken. Att ligga på höger sida, sätta värme under den. Bo i denna position från 40 minuter till två timmar.
Mineralo utan gas (200 ml) Varm. Lös upp två skedar av läkemedlet i den. Ta och ligga ner. Efter 20 minuter, drick rent vatten. Utför ett förfarande på morgonen, på en tom mage.
Från torra bär av rosenskap för att förbereda infusion: att värma 3 skedar frukt och häll kokande vatten (500 ml). Avsluta hela natten. I en varm dryck (200 ml), lösa sorbitol (2 Art. L.). Ta och ligga med uppvärmd uppvärmd värme under höger sida.

Frukostbehörigheter tillåtna 40 minuter efter att ha fått drycken. Du kan dricka färskpressade naturliga juicer.

Monastisk te

Produktens sammansättning representeras endast av örter som har en fördelaktig effekt på levertillståndet. Detta förklaras av hans sammansättning.

Kloster te innehåller följande medicinska växter:

Importerar sandig.
Calendula.
Rot nio.
Corn sniffs.
Mynta.
Apotek rebell.
Kamomill.
Fänkål.
Lastbil.

Alla delar av te har koleretiska egenskaper, vilket förbättrar leverdrift.

Under dagen ska en person dricka bara ett glas dryck. Den förbereder enligt standardreceptet: 200 ml kokande vatten tas 1 tsk. Den föreslagna samlingen. Te måste ha 30 minuter. Ta ett medel för en halvtimme före måltiderna.

Behandlingstiden är tre till sex veckor. Kursen utförs en gång var sjätte månad.

Russin

Med den här produkten kan du framgångsrikt rengöra levern hemma. Det används för att förbereda infusion.

Det är nödvändigt att vrida ett halvt glas varmvattenbär och lämna för en dag. På morgonen, omedelbart efter uppvaknande, dricker en vätska och äter sedan bär. Att ligga på sängen och sätta under den högra sidan av den varma höjden.

Rengöring med russin utförs inte mer än två gånger om året. Kursens varaktighet är en kalendermånad.

Leverrengöringspreparat

Tre grupper av medel kan användas för att ta bort toxiner:

Förberedelser har en annan effekt. För att välja dem om den deltar i läkaren, som tar hänsyn till befogenhetens nuvarande tillstånd.

Parenhima tyg blir en favorit livsmiljö av patogena mikroorganismer och helminths. Hjälp dem att utvisa de ogynnsamma förhållandena som skapats av mannen.

Etylalkohol påverkar ganska negativt kroppens tillstånd. För rengöring av levern används ofta RAM.

Anläggningen har avgiftningsegenskaper, förbättrar metaboliska processer, bidrar till restaurering av skadade hepatocyter och tar bort lokal inflammation. Dess extrakt innehåller vitaminer av grupp B, liksom andra användbara ämnen. De har en mild rengöringseffekt på levern.

Behandlingsschema: 5 gram av produkten Ta en halvtimme före måltider, dricksvatten. Varaktigheten av städning är en och en halv kalendermånad. Gör sedan en 2-veckors paus och upprepa om det behövs.

Hercules

Ett enkelt sätt att rengöra levern efter alkohol är att starta mottagningar av damastrar av medicinska växter. Bra resultat visar recept där:

Maskros.
Senapfältet.
Råttrot.
Immortelle.
Rosehip.
Sagebrush.

Växtbaserade avkoker löser följande uppgifter:

Rengör gallkanalerna.
Ta bort slagg.
Återställ hepatocyter.

Växter kan användas individuellt eller göra en samling av dem. Det är nödvändigt att ansluta örter i lika stora proportioner och sedan 30 gram av blandningen av kokande vatten (500 ml). Drick filter och dryck under dagen.

Levern är huvudfiltret i människokroppen. Miljömässigt ogynnsam situation, raffinerad näring är källor till toxiner. Leveren är fylld med giftiga ämnen, medan inte bara absorptionen av mat är störd, blodförsörjningssystemen, selektion, lider också. Hur rengör du levern hemma? Och vad är bättre - dricker koleretiska örter eller rengör levern med droger från ett apotek?

Daglig lever saknar och rensar 2000 liter blod. Samtidigt neutraliserar cellerna inkommande giftiga ämnen (i varje tusentals enzymer live - "äters" toxiner, som behandlar gifterna till ofarliga komponenter). Dehydrerade galla toxiner gör det i tarmarna. Vidare - de matas ut från kroppen.

Denna process av allmän rening genom levern och tarmarna kan brytas av följande faktorer:

Toxiner för stora - Enzymer har inte tid att klara av neutraliseringen av slagg.
Förorenad tarm - Det är inte kapabelt att dra tillbaka ballastämnen utåt, därför inträffar deras omvänd absorption i blod.

I strid med fysiologiska processer av rening i leverceller ackumuleras giftiga ämnen.

Blod upphör att helt rengöras, toxiner börjar deponeras i olika vävnader. Således ackumuleras kolesterolavsättningar i kärlens väggar, vilket är ett resultat av att deras elasticitet förloras, är kardiovaskulära patologier bildade.

Bloodstock är störd och huvudet lider speciellt. Återförorening av blodet bryter mot venös utflöde, olika vingar, utskjutande (åderbråck, hemorrojder) visas. Detta är inte en komplett lista över komplikationer som uppstår efter förorening av huvudkörteln.

Produktion: Hälsosam lever är nyckeln till hela kroppens normala funktion. Blodets sammansättning, sockernivån, matsmältning och matsmältning, metabolism och allmänt välbefinnande beror på dess renhet.

Hur säkerställer du den nödvändiga renheten än att rengöra levern från slagg och toxiner?

Hur rengör leverns rengöring

Ackumuleringen av giftiga ämnen leder till stagnationen av gallan. För att rengöra gallblåsan och kanalerna är det nödvändigt:

Normalisera gallströmmen (som kommer att bidra till avlägsnande av toxiner).
Lös upp, ta bort giftiga ämnen.
Mala, ta bort befintliga täta insättningar (sand, gallstenar).

Viktig: Framför någon rengöring av levern kräver rengöring av tarmarna.

Annars faller de uppfödda toxinerna tillbaka i blodet, återgår till gallkanalerna. Därför, innan proceduren utförs en kurs av rengöring Enema. Gör också enema efter rengöring av levern - för att avlägsna smuts som härrör från gallkanalerna.

DYSKAZH - Tvätta gallblåsan och kanalerna

Rengöring av levern (dyspercity, tubez) - är ett tvättprocedur. Det syftar till att rengöra kanalerna och gallblåsan från stagnationen av gallan. Samtidigt härrörs bullar, slem, sand, toxiner, som orsakar bildandet av stenar från de biliära passerna.

Viktig: Kontraindikation till rengöringen av levern är närvaron av stenar i gallkanaler.

För att städa gallblåsan och kanalerna använder örter, vatten eller produkter med en koleretisk effekt.

De slappnar av muskler, orsakar avslöjande av kanaler. De orsakar också en minskning av gallblåsans muskler (för att trycka på gallan). Tänk på mer än du kan rengöra levern, och vilka funktioner rengör de eller på andra sätt.

Leverrengöring av folkmekanismer

Hur rengör levern med folkmäklare, utan användning av apotek droger? Det finns flera typer av rengöring som folkmedicin rekommenderar.

Det enklaste sättet är att dricka mineralvatten med koleretiska egenskaper. Detta är Arzni, Smirnovskaya, Essentuki №4 och №17. Om vattnet är stängt i flaskan och är mothballed med koldioxid (soda), måste den släppas. För detta öppnar flaskan och lämnar över natten. På morgonen - de använder för dysperck.

Mineralvatten utan gas upphettas i uppvärmd (upp till 40 ° C) med 200-250 ml (1 kopp) i flera tillvägagångssätt (två eller tre gånger med en paus på 20-30 minuter, 1 kopp). Under proceduren ligger på höger sida, är rätt hypokondrium varm.

Intressant: Mineralvatten kan ersättas med vatten med upplöst salt och läsk. 0,5 liter varmt vatten 1 msk. Salter och 1 tsk. soda.

Leverrengöringsreceptet i hemmet används ofta koleretiska och hepatoprotektiva örter - maskrosrot, burdockrot och terminalfrön.

Rengöring av leverdissektion

Rumoroch - en växt som användes för behandling i det antika Rom. Detta är en av de starkaste hepatoprotektorerna. Terapeutisk verkan av växtfrön ger en sällsynt substans - silimarin, liksom ett komplex av vitaminer, mineraler. Ramopusch behandlas så effektivt och skyddar levern som den används för att förhindra förgiftning av giftiga svampar.

Silimarin av mjölktisteln återställer organets celler, begränsar penetreringen av gifter i deras cytoplasma. Han minskar också inflammation.

Viktig: Silimarin förstörs när den upphettas ovan + 60 ° C, såväl som under långvarig plats i ljus eller kontakt med luft.

Därför används den i form av ett slippulver - Shrot (utan bryggte), som slipar (utan bryggte). Du kan lagra pulver i speciella tätningspaket skyddade från solljus.

Baserat på mjölktisteln, mat, te och olja är beredda. Den största koleretiska effekten är växtens växtfrön. Den innehåller fettlösliga vitaminer (A, D, E, F).

Hur man tar en nonsens för att rengöra levern? Den dagliga användningen av mjölktistlens fjädrar gör att du kan skydda celler från förgiftning. Invånare i stora industriella städer Denna anläggning är nödvändig som luft. För att rengöra gallkanalerna används 50 g olja, varefter rätt hypokondrium är uppvärmd (inom 1,5-2 timmar, liggande på höger sida, med en värmestation).

För förebyggande av stagnation av gallan läggs oljoljan till sallader och färdiga måltider (soppor, porridor efter deras förberedelse).

Rengöring av leveravbrott

Rengöring av lever Ovat hemma använder avkok av havregryn. Den är beredd från fasta spannmål, för beredning av modig, de passar inte den frenesi delvis behandlade havremjölen. Alla användbara ämnen finns i kornskalet (mineraler, vitaminer, aminosyror som neutralisera och härleda gifter).

Rengöring av havre - den milda av all befintlig rengöring. Det är inte ett speciellt förfarande. Detta är den dagliga användningen av användbar havrekljus (gelé eller te).

Hur förbereder man en Gilent Decoction?

För matlagning används följande förhållande vatten och havre: 3 liter vatten - 1 kopp havre (per 1 l - 1/3 kopp). Kornet måste hälla varmt vatten, lämna för att insistera i 10-12 timmar (över natten). Det är nödvändigt att insistera på värme (i ugnen eller termos). Den färdiga avkokaren distribueras, ta två eller tre gånger om dagen med 200 ml (1 kopp).

Örtmedicin skiljer sig i varaktighet. För att effektivt rengöra den biliära pass och cellåterställning, är tiden nödvändig - från 2 till 4 månader.

Är det möjligt, och hur kan du snabbt rengöra levern hemma?

Rengöring av leversorbitolen

Sorbitol är ett näringstillskott, ett sockersubstitut, som erhålles från naturliga vegetabiliska råmaterial. Det är en antispasmist, har en liten koleretisk, diuretisk, laxerande effekt. "Tvätta" gallkanaler, njurar, urinvägar, rensar tarmarna. Sorbitol används också som ett medel från förstoppning.

På grund av det faktum att sorbitols verkan är svag kan detta ämne användas vid den första rengöringen. Mer allvarliga ämnen kommer att stimulera det starka utflödet av gallan och utbytet av ett stort antal toxiner, vilket kan leda till brådskande sjukhusvistelse.

Den laxerande sorbitol-effekten kan justeras med dess mängd. Ju mer det föll i matsmältningsorganet - desto starkare blir yoy och avföring. Typiskt är 2 eller 3 matskedar uppfödda för rengöring (detta är ca 30 g) sorbitol i varmt vatten, dryck. Efter det - höger sida låg på höger sida av höger hypokondrium. Så ligga inom 2-3 timmar. Användningen av en stor mängd sorbitol (mer än 50 g) leder till stark tömning av tarmdiarré.

Varmt vatten kan ersättas med mineralvatten utan gas, infusion av rosenskap eller avkok av koleretiska örter. Det förbättrar rengöringseffekten, så du kan göra det på den andra eller tredje leverrengöringen.

Användningen av sorbitol är kontraindicerad i diabetes och under graviditeten (denna rengörare kan stimulera tidig förlossning eller missfall).

Leverrengöring hemma Magnesia

Magnesia eller magnesiumsulfat är ett ämne som har koleriska egenskaper. Det slappnar av en smidig muskler, expanderar gallkanalerna, eliminerar stagnationen av gallan, tar bort sandavlagringar. Därför används magnesia vid behandling av lever- och gallblåsans sjukdomar.

Magnesiumsulfat eller magnesia säljs i apotek i form av granuler eller pulver. 20 g magnesia i ett halvt glas vatten är skild för rengöring. Dilmed i varmt vatten från kvällen, efter tömning på en tom mage. Vidare - ligga på höger sida med en värmeanläggning på höger hypokondrium från 1,5 till 2 timmar.

För tiden som märkt tid uppträder toaletten. Bristen på uppmaningar talar om en otillräcklig dos av magnesia. Om uppmaningarna blev för frekventa, förvandlades till diarré - mängden magnesi översteg den optimala normen.

Viktig: Magnesia minskar blodtrycket. Därför kan rengöra levern med detta ämne bara vara den som har tryck är normalt eller förhöjt. Hypotone Cleansing Magnesia är kontraindicerad.

Leverrengöring med olivolja och citronsaft

Oljekrengöring är en av de mest styva och obehagliga rengöringen. För proceduren rekommenderas olivolja (det har ingen stark lukt, innehåller en stor mängd syra för att markera gallan). Men du kan också använda andra vegetabiliska oljor (linne, majs, solros).

Olja orsakar en minskning av gallblåsan och utsläppen av gallan, liksom avslöjandet av gallkanaler. Citron - förbättrar gallan utflöde, orsakar utbytet av gallstift.

För proceduren behövs en halvbord av olivolja, en halv kopp citronsaft. Varje 15 minuter måste du dricka 1 msk. l. Oljor och 1 msk. l. juice. Inom 1,5-2 timmar är saften helt full.

För ytterligare avkoppling av kanalerna, underlätta frisättningen av slem, utförs sanden proceduren på höger sida med uppvärmningen på höger hypokondrium (värmer upp den här zonen).

Viktig: Om det inte finns någon avföring inom 4 timmar, är det nödvändigt att göra en enema.

Naturen ger en person med allt som är nödvändigt för livet. Frukt och grönsaker är inte bara näring, men också behandling. Kompetent användning av fruktjuicer hjälper till att rengöra levern, förhindra ytterligare ackumulering av toxiner i sina celler.

Rengöringslever i Moritz använder nypressad fruktjuice - Apple. Det dricker 1 liter per dag under veckan. Samtidigt utökar äpplesyran gallkanalerna, initierar yoyutloppet.

För framgångsrik rengöring bör mat under saften vara lätt, vegetarisk. Juice i sig kan uppfödas med vatten, och var noga med att äta mat mellan acceptanser.

Leverrengöring med droger och piller

Farmaceutics erbjuder leverrengöringsdroger - allohol, heptral, bondjigigar, hepatrin, silimarinbaserade preparat. Många av de listade drogerna innehåller extrakt av medicinska växter med en koleretisk effekt. De är tabletterade, krokiga, lätta att använda. Tänk på vilka läkemedel du kan rengöra levern helt enkelt och billigt.

Hur man rengör leveren Allohol

Allohol är ett läkemedel för behandling av lever. Det används för att rengöra gallkanalerna och förbättra gallflöde.

Som en del av tabletter:

torr gallan (80%);
aktivt kol (detoxicator);
vitlökspulver (antiinflammatorisk);
pulver från nässlöv (vitaminer).

Den komplexa sammansättningen av läkemedlet ger sin mångsidiga effekt:

Visar stillastående gallor.
Varnar utseendet på en ny stagnation.

Leverrengöring Allohol tar 2 veckor. Under den första veckan ökar dosen av allokula gradvis. Börja med 1 tabletter 3 gånger om dagen. Efter - varje dag ökar 1 tablett. Således, på den 7: e dagen tar de 7 tabletter 3 gånger om dagen. Från och med 8 dagar reduceras dosen (1 tablett per dag).

Tabletter med koleretiska och återställningsegenskaper

Vissa leverrengöringstabletter kombinerar koleretiska och återställningsegenskaper. Detta är en väsentlig, ovesol (innehåller ett extrakt från havre), droger med extrakt av destillatorer (hepatrin).

Förebyggande av slagg och toxiner

För att förebygga bildandet av toxiner är leverförorening viktig mänsklig näring. Fett, raffinerad, rik på livsmedelstillsatser Maten är en källa till toxiner och daglig "förgiftning".

För att skydda levern behövs hälsosam mat - tillfredsställande enkel mat utan konserveringsmedel, färgämnen, smaker.

Rengöring av levern kan göras effektivare om:

På städningsdagen och på två eller tre dagar innan den går till växtmat. Begränsa användningen av fetter och en stor mängd kolhydrater.
Sluta dricka mat 3 timmar före den avsedda rengöringen (om proceduren är planerad till kvällen).
Ta ett varmt bad (för avkoppling och bättre offentliggörande av fartyg).
Värm zonen av höger hypokondrium - för det bästa utflödet av gallan. Värme orsakar muskelavslappning, offentliggörande av fartyg.

Hur bestämmer du vilken städning som var effektiv?

Om leverrengöringen är framgångsrik - uppträder utsignalen från den gröna färgen av den gröna färgen (färgen ger gallringarna). De kan också innehålla formlösa flingor, slem, små kolesterolstenar från en bubbla och gallkanaler.

Frekvensen av rengöring leveren beror på syftet med förfarandet. Om detta förebyggande är tillräckligt 1 gång per månad. Om denna behandling behövs rengöring med en frekvens på 1 gång i 2, 3 eller 5, 7 dagar (beroende på de använda ämnena, lanseringen av levertillståndet).

Denna artikel är bekant. Om du har upptäckt symptomen på någon sjukdom eller känner mig - först och främst, kontakta en läkare! Tips från detta material kan hjälpa dig i brådskande situationer när du kontaktar en kvalificerad medicinsk personal är inte möjlig.

Leveren hänvisar till matsmältningsorganets organ. Det kommer in i tarmarna från tarmarna, där matställen av livsmedel utsätts för neutralisering. Det visar sig att levern är ett hinder som skyddar kroppen från olika typer av toxiner. Denna kropp har en hög hastighet till regenerering (återhämtning). Rengöring av levern i hemmet innebär en minskning av giftig belastning på dess struktur, i synnerhet på cytokrom. Tack vare folkmedlet är det möjligt att avsevärt minska kvittot på olika slags skadliga ämnen från mag-tarmkanalen, medföra extra slaggar från tarmarna, för att öka immuniteten. Tänk på de mest effektiva och populära metoderna.

Rengöring av levern hemma (reduktion av giftig belastning och utsöndring av slagg) kan utföras med havre. Den naturliga komponenten innehåller följande användbara element:

Fiber i stora mängder. På grund av sin antagning till kroppen är det en förbättring av matsmältningen, stolen är normal. Dessutom avlägsnar matfibrer kolesterol, slagg, bilirubin. Detta bidrar till att minska lasten på leverns skyddsfunktion.
Vitaminer och mineraler. Magnesium är närvarande, grupp B, A, nikotinsyra, beta karoten.

Med hjälp av havre är kroppen berikad med nödvändiga mineraler och vitaminer. Detta bidrar till att öka immunitet, viktminskning, förbättrat välbefinnande.

Recept

För "rengöring" i levern används avkok, infusion av havre och dess kombination med andra användbara naturliga komponenter. Samtidigt med användningen av naturlig produkt, bör du ändra din kost, vägra fettmat.

Recept för modighet:

Det är nödvändigt att ta havre i antalet 100 g.
Lägg den till disken, helst utan aluminium.
Att hälla 1 liter vatten i det och sätta i brand.
Byt i 20 minuter.

Därefter bör buljongen placeras på en sval plats, för kylning. Stam och ta varje dag ett glas på en tom mage. Förutom levern påverkar avkoden positivt arbetet hela matsmältningsorganet. Bidrar till eliminering av förstoppning.

En infusion av havre:

Det är nödvändigt att ta 50 g av huvudkomponenten och 500 ml varmt kokt vatten.
Lämna i 1 timme i en sluten behållare.
Anstränga.

Ta analogt med det modiga glaset per dag. Det finns kombinationer med havre för leverns "rengöring". Recept nästa:

Ta havre i mängden 100 g, klump av citron, 5 g ingefära.
Blanda tillsammans med varandra, kvävning fint.
Häll kokt varmt vatten i 1 timme.

Före användning är det nödvändigt att belastas och ge sval. Den totala varaktigheten av mottagningen är två veckor.

Indikationer och kontraindikationer

Använd havre behövs högst 1 gång på sex månader. Överdriven användning kan provocera olika gastrointestinala sjukdomar vid förvärringssteget. Det bör återgå till användning av avkok eller infusion när:

Ökad trötthet, konstant sömnighet, nedgång i aptit.
Apati, kortfristig effektivitet.
Lång nedsatt pall i form av förstoppning eller diarré.
Överskott av kroppsvikt, felaktig näring.

Kontraindikation för användningen av havre är intoleransen till gluten, kronisk patologi av kakor, gallkanaler. Om det finns hepatit, cholecystit, cirros, gallsjukdom, kronisk kolit, då före proceduren är det värt att konsulteras med en läkare.

Unik på grund av dess sammansättning. Det presenterar silimarin, som hänvisar till en kollektiv term. Det hänvisar till en grupp ämnen som kallas flavonolygnigns. Leverens "rengöring" uppstår på grund av följande effekter av mjölktisteln:

Antioxidant. Silimarin bidrar till utvecklingen av ett antal enzymer som påverkar fria radikaler i leverceller. Detta har en positiv effekt på dess tillstånd, liksom på hela organismen som helhet.
Antiinflammatorisk och antiallergisk. Det har en inverkan på toxiner, slagg, exogena allergener, som drar dem från kroppen.
Skyddande och regenerering. Det är kapabelt att stärka graden av reducerande reaktioner i leverceller.

Förutom silimarina ingår ett antal användbara mineraler och vitaminer i uppsägningen. I synnerhet innehåller den en grupp B, A, D, E.

Recept

Producerad i form av pulver (shrot), tabletter och kapslar. De två sista formerna är biologiskt aktiva tillsatser till mat och fungerar inte som läkemedel. För att förbättra leverrengöringseffekten rekommenderas det att tillgripa pulver.

Schema:

Kombination:

Kombinera mjölkpulvret rekommenderas med honung.
Det är nödvändigt att ta en tesked shrot och en liknande mängd honung.
Samtidigt är det att tränga in och värma det varma mineralvattnet.

Kursen ska utföras med tillsatser högst 1 månad. Du kan upprepa om ett halvt år.

Indikationer och kontraindikationer

Det finns många avläsningar för användningen av mjölktisteln. Dessa inkluderar:

Sjukdom av gallkår: hepatit, cirros, cholecystit, kolangit.
Giftiga lesioner (inklusive alkohol natur).
Aterosklerotiska vaskulära förändringar.
Åderbråck.
Avföring störningar, utseendet på hemorrojder.

Förutom den skyddande effekten på levern kan pulver återkalla en överdriven mängd socker, kolesterol. Därför rekommenderas det att ansöka för individer med diabetes.

Tilläg dig inte snedvridningar om det är tillgängligt:

Allergisk reaktion på första eller efterföljande tekniker.
Blanda pulver med honung mot bakgrund av förhöjd blodglukos.
Med individuell intolerans.

En annan naturlig komponent där det finns en stor mängd näringsfibrer, vitaminer och mineraler. Leverens "rengöring" med en rosenskap bidrar till den snabba anrikningen av kroppen med de nödvändiga elementen i form av fiber, garvningsämnen, fettsyror, föreningar av grupp B, A, E. Huvudsakliga användbara effekter:

Stärker kärlens ton, minskar trycket i form av en vattenhaltig lösning och ökar i form av alkohol.
Främjar utmattning av gallan, dess accelererade eliminering av kanalerna.
Ökar aptiten.
Stärker immunitet, motstånd mot olika infektionssjukdomar.

Dessa egenskaper gör det möjligt att använda en rosenskap för att rensa slagg, toxiner.

Recept

För "rengöring" av leveranvändning av avkok, infusion. Det rekommenderas också att tillgripa te som mottar med tillägg av rosenskap.

Buljong:

Det är nödvändigt att ta 10 g rosenkräm frukter och sätta dem i behållaren.
Häll sedan 300 ml vatten och koka upp.
Sätt sedan gas till mellanintensiteten och koka i ytterligare 10 minuter.
Därefter måste buljongen svalna och stå i ytterligare 2 timmar.

Innan du tar hand om noggrant. Ta två tesked innan du äter, ungefär en halvtimme.

Infusion:

Ta 50 g frukter och skära dem fint med en kniv.
Placera i 400 ml varmt kokt vatten och stäng på toppen av locket.
Låt stå inom 4 timmar.

Den tredje användningsmetoden är baserad på att lägga till en rosenskap till en välbekant diet. För det här behöver du:

Skär frukterna fin och lägg dem på en torr plats.
Lämna i några veckor, tills komplett torkning.
Därefter, lägg till några gram i te, en gång om dagen.

Man tror att denna metod är lämplig för personer som lider av lågt tryck.

Om det finns en stark huvudvärk, illamående, klåda, utslag vid mottagandet, är det nödvändigt att överge det.

Indikationer och förbud

För att tillgripa avfall, är nasties på grundval av rosenskap nödvändig vid allvarlig utmattning, frekvent förkylning, en minskning av operativiteten och konstant dåsighet.

Kontraindikationer är som följer:

Åderbråck;
förekomsten av hjärtinfarkt, stroke i det förflutna;
IHS, angina;
kolelithiasis;
frekvent förstoppning.

Också med försiktighet till Rosehip bör man tros på personer som lider av hjärtsjukdomar och fartyg.

Kompositionen innefattar fiber, vitaminer, mineraler, organiska syror. Baserat på denna produkt, sallader, varma rätter och snacks gör. Trots detta används också betor för leverns rengöring. Gynnsamma funktioner:

Det påverkar blodbildning. På grund av närvaron av järn och koppar påverkar indirekt nivån av hemoglobin, erytrocyter.
Ökar kroppens stabilitet i olika slags till toxiner, infektionssjukdomar. Hjälper också till att minska antalet patogena flora.
Minskar blodtrycket, påverkar positivt utbytet av fetter.
Minskar risken för ateroskleros.

Med avseende på levern bidrar med att skydda den från toxiner som kommer från mag-tarmkanalen.

Recept

Med den här produkten kan du förbereda ett stort antal rätter. Men för rengöring måste du veta ett par effektiva sätt.

För tillverkningen måste du ta 1 betor och rengör den från skalet.
Därefter tvättas under rinnande vatten och skicka till mixern.
Om så önskas kan du använda 2 eller 3 grönsaker.
Juice rekommenderar också att lägga till flera gram selleri.

Efter tillagning, dricker en drink varje morgon. Det är lämpligt att göra det på kvällen, sätt i kylskåpet och ta en tom mage på morgonen. Optimal användning av 1 gång per dag i två veckor.

Sallad:

Du borde ta en betor och gröna det.
Nästa skiftning i behållaren och lämna i kylskåpet i 2 timmar.
Ta sedan och lägg till några droppar vegetabilisk olja.
Om så önskas, täcka pommes frites.

Det är nödvändigt att äta en sådan sallad istället för middag eller som tillsats till det. På morgonen finns en känsla av ljushet, jag bildar ett samtal på toaletten. Dessutom är stolen normaliserad, förstoppning går.

Att äta betor följer inte längre två veckor. Under hela tiden är urin och avföring målade i rött, vilket inte är nödvändigt att skrämma. Efter "rengöring" kommer detta symptom att passera.

Indikationer och kontraindikationer

Bladrengöringen av betor utförs i bildandet av ett antal symptom. Dessa inkluderar:

Permanent dåsighet, känsla av trötthet, brytning.
Minskad aptit, känslor av missnöje med mat.
Lång förstoppning, diarré och deras växling.
Frekventa förkylningar.

Det är förbjudet att tillgripa frekvent användning av betor till personer som har lågt blodtryck. Den naturliga komponenten minskar avsevärt sin nivå, vilket kan leda till yrsel, huvudvärk.

Avser de sockersubstituerande organen, som erhålls från växtkomponenten. I sin sammansättning innehåller inte glukos, därför används ofta hos individer som lider av diabetes. Sorbitals med "rengöring" levern ger följande effekter:

Det hjälper till att ta med gall, slappna av de släta musklerna i samma namnkanaler.
Främjar normaliseringen av stolen under förstoppning, diarré.
Den har en svag diuretisk effekt (diuretikum).
Påverkar kroppens avgiftningsfunktion.

Dessutom bidrar sorbitaler till avlägsnande av toxiner, slagg. Hjälper till att minska lasten på leverens skyddsfunktion.

Recept

Förfarandet utförs endast i avsaknad av smärta och obehag inom rätta hypokondrium. Schema:

Det är nödvändigt att ta en 2 tesked sorbitol och odla dem i varmt mineralvatten.
Drick i små sippor och ligger på höger sida.
Lägg sedan en varm uppvärmning och lägg dig i 30 minuter.

Förfarandet kallas en fläkt, som innefattar bildandet av en koleretisk effekt. Det är nödvändigt att utföra det före sänggåendet, pre-sit på en mild diet, vilket innebär att oljig och stekt mat utesluts. Efter en sådan manipulation bör slappna av eller gå och lägga sig. Av denna anledning bör rengöring genomföras på kvällen.

Receptet för sorbitol med rosenskap:

Det är nödvändigt att ta 1 matsked sorbitol och späd i varmt vatten, utan gaser.
Pre-Cook avkok från rosenskapet. För att göra detta, få frukterna, hugga dem fint och skicka det i 30 minuter. Bredvid coolt och drick en halvtimme före det påstådda förfarandet.
Efter att ha dricker infusion från rosenhöften, bör sorbitol, utspädd med vatten eller mineralenhet, serveras.

Denna procedur utförs högst 1 gång på sex månader. Om det finns en känsla av smärta eller obehag i buken, ska höger sida visas för hjälp.

Indikationer och kontraindikationer

Att tillgripa en sådan metod att rengöra levern följer efter den preliminära ultraljudet av bukorganen. Ett sådant förfarande är extremt nödvändigt, eftersom det kan avslöjas för vårdnaden att genomföra ett tubaz. Dessa inkluderar närvaron av stenar i gallkanaler och bubbla, kroniska infektionssjukdomar, magsår i magen och tarmarna.

Indikationer för att genomföra en tuba för att definiera en läkare. Därför bör en specialist besökas före förfarandet. Detta kommer att bidra till att minska risken för att utveckla komplikationer i form av exacerbation av gallsjukdom eller cholecystit.

Korrekt rengöring av levern

Korrekt leverrengöring. Metoder för utförande av ett rör med sorbitol. Rengöring av tarmarna (enema).

Den har en lätt gobbleffekt. Kompositionen innehåller användbara fettsyror som deltar i metabolismen och utför ett antal funktioner. Stärka kärlväggen, minska kolesterolnivåerna, bidra till borttagning och störning av gallan. Förutom olivolja kan du använda någon annan grönsak. Innan "rengöring" i levern bör förberedas:

För några dagar dricker 3 glasögon per dag med färsk juice. Beet, morot, Apple rekommenderas.
Drick minst två liter vatten per dag.

I grund och botten bidrar olivolja till den bästa urladdningen av gallan. Därför, efter proceduren, rekommenderas det att gå på toaletten.

Recept

"Rengöring" hålls om några dagar. Det kommer att räcka i 3 dagar. Behöver:

Ta olivolja i mängden av en tesked.
Varje morgon att dricka den före sänggåendet.
Om det behövs, lägg till några droppar citronsaft.

Ett sådant tillvägagångssätt gör att du kan normalisera digestionsprocesser. Det rekommenderas för överviktig kropp, ökad mängd kolesterol.

Vid tiden av tre dagar bör överges från skadlig mat. Den optimala anses äta gröt, bovete, kokt kött och fisk. Efter 3 dagar:

Under veckan håller försiktig näring.
Drick mer vatten, juice, vägra sött.
Begränsa de dåliga vanorna, drick inte droger.

Förfarandet med olivolja kan inte gilla allt. Eftersom produkten har en specifik smak och lukt. Därför, när illamående, bör du äta citron eller sniff vitlök.

Indikationer och förbud

Att tillgripa en sådan teknik när symptom på störningar av GCC. Dessa inkluderar:

konstant uppblåsthet, förstoppning;
känsla av tyngdkraft i magen;
med en förhöjd kolesterolnivå.

Det är förbjudet att utväg om det finns en inflammatorisk process i gallblåsan, kanalerna. Kvinnor bör vägra menstruation, graviditet och amning. Med försiktighet utförs rengöring hos individer som lider av lågt eller högt blodtryck.

Olivolja och citron

Olivolja och citron och lever som ny. Efter en vecka kommer du att känna resultatet

Innehåller vitaminer av grupper B, C, organiska syror. Det innehåller också eteriska oljor, kolhydrater. Vid användning av honung utvecklas följande effekter:

immunitet;
antiseptisk;
reducerande kolesterol;
mjukt Gilent.

Förebyggande ändamål bör tas på en sked honung varje dag. Det rekommenderas att lägga till det i te, gröt, stekost. Du kan kombinera en sådan produkt med någon form av mat.

Recept

Rengöringslever med honung ska utföras minst en gång var sjätte månad. Förfarandet bör framställas på ett visst sätt. Behöver:

Minska antalet stress, aktiv fysisk ansträngning.
Refrause fett och stekt mat.
Att äta mer grönsaker, frukter, dryckjuice och vatten.

Sådan förberedelse utförs inom en vecka. Därefter utförs leverrengöringen själv. Schema:

Två matskedar honung bör fascineras på en tom mage, plocka dem med varmt svart eller grönt te.
Därefter tillbringa morgon gymnastik, som utför grundläggande rörelser.
Under denna drink två glas vatten.
Sedan efter 2 timmar till Whine havregryn.
Till lunch rekommenderas att äta bovete. Efter 30 minuter att äta hälften av citronen och en annan sked av honung.
Innan du sover, färsk juice dryck.

Detta schema används i tre dagar. Därefter görs övergången till den vanliga kosten smidigt, utan en skarp förändring av matens natur.

Honung är en stark antioxidant. Det kan kombineras med citron, valnötter, pommes frites.