Для тех, кто не умеет вязать. Вязание на руках без спиц. Для тех, кто не умеет вязать Подставка для ножей

Современный стремительный образ жизни вносит свои коррективы в распорядок дня каждого из нас. Если раньше после трудового дня можно было посвятить себя рукоделию или чтению понравившейся книги, то сейчас на первый план выходит то, что можно сделать быстро, затратив минимум времени. Мы учли этот фактор и в этом материале собрали 17 практичных вещиц для дома, которые можно смастерить своими руками буквально за 30 минут.

1. Часы

Уникальные стильные часы с историей станут замечательным подарком для каждого книголюба и неповторимым украшением рабочего стола или полки. Кроме того, сделать такие часы под силу каждому. Для их изготовления понадобится книга в твердом переплете, часовой механизм со стрелками и острый режущий инструмент. В задней части книги нужно проделать отверстие, закрепить в нем механизм, спереди сделать аккуратную прорезь для стрелок.

2. Блокнот

Любите планировать, писать заметки, стихи, рассказы? А возможно вы начинающий художник или дизайнер? Как бы там ни было, вам не помешает очередной блокнот, который можно сделать своими руками, вложив в него всю душу. Для изготовления блокнота понадобятся листы формата А4, которые следует согнуть пополам и с помощью прочной нитки и иголки пришить к обложке из кожи, замши или картона. Обложку блокнота можно также украсить застежкой, завязками или любыми другими декоративными элементами.

3. Ваза

Простые стеклянные вазы или бутылки можно преобразить с помощью обычного аэрозольного балончика. Просто переверните вазы и нанесите краску на дно, стекая вниз она образует красивый плавный градиент.

4. Минималистичные полки

Старые кожаные ремни или любые другие изделия из этого материала могут сгодиться в качестве основы оригинальных полок в стиле минимализм. Для этого порежьте выбранные изделия на полоски шириною 5-7 сантиметров и прикрепите их к стене. Подобные полочки прекрасно подойдут для хранения документов, ниток, лент, газет и журналов, а также станут стильным украшением рабочей зоны.

5. Яркий свитшот

Если в вашем гардеробе завалялся однотонный свитшот, футболка или гольф, попробуйте обновить его с помощью ярких красок для текстиля. Просто намочите участки, которые будете красить мокрой губкой и нанесите краски с помощью кисточки.

6. Цветочные горшки

С помощью лоскутков кружева можно здорово преобразить однотонные цветочные горшки из пластика. Горшки, декорированные кружевом, станут уютным украшением любого пространства.

7. Кожа

Ненужные вещи из кожи и замши можно превратить в милые и практичные безделушки. Например, используя трафарет, вырежьте красивые подставки под горячее или сшить из лоскутков миниатюрные кошельки для ключей.

Видео-бонус:

8. Чехол

Для изготовления столь необычной вещицы понадобится жестяная банка от любого напитка и самый простой чехол из пластика или силикона. Разрежьте жестяную банку и вырежьте из нее точную копию задней крышки вашего телефона. Готовую деталь вставьте в чехол.

9. Зажимы для наушников

Практичные и милые зажимы, способные навсегда избавить от проблемы спутанных проводов, можно легко сделать своими руками. Для этого понадобится пара деревянных прищепок, клей, цветной скотч или краска. Склейте прищепки так, как показано на картинке, украсьте края скотчем и смело кладите в карман или сумочку, чтобы использовать при случае.

10. Зарядная станция

Современная и эргономичная станция для зарядки гаджетов, сделанная из небольшой хлебницы и куска тонкого пластика.

11. Подставка для ножей

Для изготовления таких подставок вам понадобятся стеклянные вазы или баночки, которые нужно наполнить деревянными палочками или разноцветными крупами. Яркие подставки станут не только практичной деталью кухни, но и ее украшением.

12. Подставка

Кусочки картонных втулок, разрисованные вручную обычным фломастером, можно превратить в уникальные подставки для телефонов или планшетов.

13. Деревянные подставки

Если у вас появилась сушилка и осталось много деревянных прищепок, есть смысл использовать их для изготовления красивых подставок под горячее. Для их изготовления прищепки нужно разобрать и склеить по кругу так, чтобы получилось некое подобие цветка или солнца.

14. Вертикальный сад

Деревянный ящик или коробка небольшого размера станет прекрасной основой для создания потрясающего вертикального сада из суккулентов. Просто закрепите внутри ящика проволочную решетку, насыпьте земли и посадите купленные в магазине растения. Готовое изделие можно повесить на стену в любой комнате.

15. Карманчики

Не спешите выбрасывать старые, потертые досточки, лучше используйте их для изготовления чудесных органайзеров в деревенском стиле. Для этого также потребуются лоскутки любой плотной ткани, которую следует приклеить к досточкам так, чтобы получилось некое подобие карманов.
15 идей декора, которые под силу сделать любой женщине за выходные.

Зимой особенно хочется тепла и уюта. И теплое хэндмейд-покрывало в этом случае – самый лучший новогодний подарок!

Что нужно?

• однотонное покрывало;
• краска для ткани (можно купить в любом специализированном художественном магазине);
• плотный картон для изготовления печати в виде сердца;
• кисть.

Как делать?

Для начала нужно вырезать из картона три вида сердечек: большое, среднее и маленькое. Обильно нанести краску для ткани на большое сердечко и отпечатать в ряд по нижнему краю покрывала. Затем следующий ряд – сердечком среднего размера. Завершить градиентный узор отпечатками сердечка маленького размера. Все неровности поправить кисточкой. Покрывало готово! Вместо сердечек можно использовать любой другой узор.

2. Картина с любимой цитатой

Еще одним орингинальным и недорогим подарком может стать картина с любимой цитатой или фразой из песни. Помимо того, что любимая цитата всегда будет перед глазами, такая картина способна оживить любой интерьер.

Что нужно?

• рамка для фотографии (желательно однотонная и большого размера);
• любая картинка по размеру рамки;
• акриловая краска (можно купить в любом специализированном художественном магазине);
• клей-карандаш;
• канцелярский нож.

Как делать?

Для начала напечатайте текст на компьютере и отформатируйте его так, как он лучше всего будут смотреться в рамке. Чаще всего это выравнивание по центру. Затем надо его распечатать и канцелярским ножом вырезать отдельно каждую букву. Буквы необходимо наклеить на картинку, которая будет стоять в рамке. Клей-карандаш поможет приклеить их так, чтобы потом буквы можно будет легко убрать. Когда все буквы будут зафиксированы на картине, нужно закрасить всю поверхность двумя слоями акриловой краски. Когда краска высохнет, надо аккуратно убрать все буквы и поместить готовую картину в рамку. Подарок готов!

3. Чехол для смартфона

Веселые и забавные чехлы для смартфона легко можно сделать самому, затратив минимум усилий и денег.

Что нужно?

• прозрачный чехол для телефона;
• лак для ногтей разного цвета;
• лоскутки кожи любого цвета;
• суперклей.

Как делать?

Самый легкий и быстрый способ оживить безликий чехол – нарисовать на нем разноцветные полоски с помощью лака для ногтей. Беспокоиться о ровных линиях совершенно ни к чему. Чем менее ровные линие – тем интереснее!

А тем, кто заботится о целостности своего смартфона, подойдет чехол с кожаной вставкой. Он не позволит телефону скользить по гладкой поверхности. Для этого нужно аккуратно вырезать кусок тонкой кожи по форме задней стенки телефона. Канцелярским ножом аккуратно сделать отверстие для камеры. С помощью суперклея приклеить заготовку на прозрачный чехол. Из остатков кожи смастерить треугольники и украсить чехол на свой вкус. Можно сделать любой узор и использовать кожу разных цветов!

4. Чехол для планшета в виде блокнота Moleskine

Чехлы защищают наши гаджеты, но изнашиваются быстро. Поэтому стильный и красивый чехол для планшета – вещь необходимая.

Что нужно?

• плотный картон;
• кусок кожаной ткани;
• резинка;
• суперклей.

Как делать?

Нужно вырезать два листа картонной бумаги по контуру планшета и одну полоску шириной чуть больше толщины. Заготовки приклеить на кусок кожаной ткани, сохранив расстояние между ними в 3-4 мм. Отмерьте кусок резинки так, чтобы она туго держала закрытый чехол с вашим планшетом, и приклейте ее к задней стенке чехла. Из любой понравившейся вам бумаги или тонкого материала сделайте подложку и приклейте ее на внутреннюю сторону всей заготовки. На отдельной бумаге сделать крючки из полосок кожи, которые будут держать планшет, и тоже приклеить их на ту сторону, в которой будет располагаться сам гаджет. Готовый чехол оставьте под прессом (например, под стопками тяжелых книг) на сутки. Чехол готов!

5. Брелок

Такой милый подарок, как брелок, может пригодиться вам в том случае, если вы планируете делать подарки большому количеству людей, например, коллегам, одногруппникам. Тем более на то, чтобы смастерить один брелок, у вас уйдет не более 10 минут. А общая стоимость всех необходимых материалов обойдется максимум в 3000 тенге.

Что нужно?

• куски кожаной ткани разных цветов;
• кольцо с крючком для брелока (продаются в любом магазине фурнитуры);
• степлер;
• суперклей.

Как делать?

Проденьте через кольцо небольшую полоску кожи, сложенную пополам, и скрепите степлером. Это будет основой брелока. Отрежьте два куска кожи длиной примерно 12 см и толщиной 4-5 см. В каждом из них надо сделать разрезы, чтобы получилась бахрома. Смажьте края суперклеем и оберните первую полоску с бахромой вокруг основы, ближе к нижнему краю, и прижимайте пальцами, пока клей не схватится. То же самое надо сделать со второй полоской, только расположить ее надо чуть выше первой. Брелок готов.

6. Градиентная салфетка

Этот подарок должен понравится женщинам. Особенно тем, кто любит возиться на кухне и встречать гостей. Сделать ее невероятно легко.

Что нужно?

• белая тканевая салфетка из хлопка;
• краски для ткани.

Как делать?

Разведите краски для ткани в воде: каждую в отдельную емкость. Обмакивайте белые салфетки по очереди в каждую емкость с краской. Для получения размытых узоров можно для начала скрутить салфетки в жгут. А по окончании развернуть. Если вы хотите ровный градиентный узор, то обмакивайте только один конец салфетки. Либо воспользуйтесь широкой малярной кистью. Дайте салфеткам высохнуть. Постирайте и прогладьте утюгом.

Сегодня мы расскажем, реально ли сделать электровелосипед за 30 минут. Популярность данного безопасного, компактного и легкого вида транспорта растет непрерывно. В описанном ниже алгоритме ничего сложного нет. Мы обратим особое внимание на вариант создания складной конструкции. Такое средство прослужит многие годы в случае, если следовать мерам безопасности.

Преимущества

Знатоки утверждают, что, если использовать готовый комплект для электровелосипеда, сборка за 30 минут вполне возможна, достаточно проявить смекалку. Такое транспортное средство обладает массой преимуществ. На нем можно удобно передвигаться по городу, в котором имеет место множество пробок. На подобное средство не требуются права.

В данном случае, в горючем также отпадает необходимость, достаточно только подзарядки для электроконтроллера. Подобное решение способствует поддержанию у своего владельца спортивной формы, поскольку использует мускульную силу.

Следует также отметить, что можно сделать электровелосипед у себя дома, своими руками, тем самым не зависеть от рыночных цен и магазинов. Средний агрегат может достичь 42 км в час. Вес составит около 35 кг.

Делаем транспорт

Собрать электровелосипед за 30 минут - реальность даже для школьника. Но прежде чем начать собирать модель, следует определиться, как результат должен выглядеть и какие именно задачи будут возложены на этот транспорт. Можно приобрести специальный набор для сборки электровелосипеда. Такой подход значительно упростит всю работу.

Однако самый необходимым элементом выступает сам агрегат, который должен иметь утолщенную раму. На нее нам предстоит установить электродвигатель. Найти необходимые комплектующие и детали можно на рынках с технической направленностью, в специальных магазинах для изобретателей, на распродажах.

Основные компоненты

Нам потребуется двигатель на 48 вольт, велосипед, способный его выдержать. Кроме того, в дело пойдет некоторое количество креплений и инструментов. А также находчивость.

Дополнительно потребуются:

• крепления для мотора, выполнение из нержавейки;
• предохранители;
• переключатели;
• «звездочка» на 66 и на 13 зубьев;
• мопедная цепь;
• дисковый тормоз роторного типа (2 штуки);
• кислотные батарейки для запуска системы питания;
• специальный контроллер, снабженный программируемым управлением.

Далее выполняется модификация тормозов и колесной вилки. Электровелосипед своими руками за 30 минут собрать можно, но начинать следует с передней вилки. После этого устанавливаем двигатель, аккумулятор, резистор. Умельцы предпочитают сделать складной велосипед.

Такое средство за считанные секунды может превратиться в грузовой вариант, либо поместиться в багажнике. Разборный вариант во многом можно считать более удобным, например, легкость транспортировки в лифте и уменьшенный размер колес. Суть модификации можно свести к разрезанию рамы.

К ней следует приварить соединяющие узлы в двух местах. Они фиксируются при помощи специальных болтов, винтов и барашковых гаек. Процедура разборки агрегата занимает от одной до двух минут.

Выбор двигателя

Если вы решили собрать электровелосипед своими руками за 30 минут, следует помнить, что такое средство требует соответствующей технической надстройки. Это позволит облегчить мускульные усилия. Двигатель является основным элементом конструкции. Его следует выбирать в соответствии с требуемой силой тока и напряжением.

При этом мощность должна быть около 400 ватт, в таком случае можно будет достичь скорости 30 км в час, при условии наличия редуктора. Дальность поездки также находится в пределах тридцати километров. Однако последний показатель зависит от мощности аккумулятора.

Перед выбором модели следует учитывать баланс между емкостью и напряжением аккумулятора, а также соответствующими показателями двигателя. Рассмотрим эту зависимость на примере. Если использовать двигатель на 12 вольт и 500 ватт, нужен аккумулятор, который обладает емкостью в сорок ампер в час. Допустимый показатель можно рассчитать по закону Ома.

При хорошем уровне разряда аккумулятор может прослужить дольше. Для экономии энергии целесообразно разгоняться мускульной силой, при этом нужно стоять на педалях. Такой подход позволит сберечь энергию на показателе коэффициента 1,2. Лучше израсходовать заряд во время передвижения на более сложные отрезки дороги. К примеру, путь может проходить через грунтовую дорогу, горки и холмы.

Настройка резистора

Чтобы собрать электровелосипед своими руками за 30 минут, следует позаботиться о специальных ручках газа. Переменный вариант резистора дает возможность руководить количеством оборотов двигателя и сменой скоростей. Необходимо сперва рассчитать мощность переменного тока, а затем использовать соответствующий прибор с требуемым напряжением.

На ручке тормоза устанавливаются контакты для размыкания. Положение у них всегда замкнутое и пропускает электричество по цепи. Нажатие на контакты обеспечивает замыкание и размыкание цепи - двигатель ускоряет работу или останавливается. Стандартный набор обычно содержит необходимые для сборки детали.

Задача мастера - собрать их таким образом, чтобы двигатель при нажатии на ручку тормоза останавливался. Для этого следует применить два алюминиевых кусочка. Один устанавливаем на подвижные элементы тормозов, а второй на те, которые находятся в состоянии покоя.

Путем сварки подсоединяем это сочетание в разрыв цепи в двигателе. Для этого используем кронштейны. Такое решение обеспечит конструкцию функциональным электрическим тормозом.

Последний штрих

Чтобы спроектировать электровелосипед своими руками за 30 минут, потребуется знание нескольких законов физики. Например, электропроводимость различных веществ и сопротивление материалов. Также пригодится закон Ома.

При правильной проектировке можно заранее увидеть пробелы в создаваемой конструкции, а также определить причины возможных неполадок либо возможности для последующей модификации. Строение электровелосипеда в себя включает следующие элементы: корпус, батарею, переменный резистор, двигатель.

Тренировка рук: экстрим за 30 минут, техника выполнения упражнений, программа тренировки рук для сильных духом.

Мало способов лучше ощутить нагрузку после тренировки рук, как это происходит после , но чтобы эффективность достигла максимума, необходимо уменьшить продолжительность тренировки.

Она предоставлена для практического применения здесь и сейчас, это мощнейший двигатель, который заставит Ваши руки увеличиваться в объёмах, всего за 30 минутный отрезок времени.

П рограмма тренировки рук

1.Подъём штанги на бицепс – 3 сета х 10 повторов

Суперсет:

2.Отжимания на брусьях – 3 сета х 10 повторов

3.Отжимания узким хватом от пола – 3 сета х 10 повторов

Суперсет:

4.Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье – 3 сета х 12 повторов

5.Жим Тейта – 3 сета х 12 повторов

6.Подъём штанги на скамье Скотта – 2 сета х 10 повторов

7.Разгибания рук на верхнем блоке – 2 сета х 10 повторов

Техника выполнения упражнений

Подъём штанги на бицепс

Это упражнение лучше делать возле стены, чтобы исключить инерционные движения и наклоны корпуса вперёд-назад. Если в процессе упражнения предплечья начинает «выворачивать», то необходимо взять EZ-гриф, он поможет снять нагрузку и более точно почувствовать бицепс.

Вначале возьмите лёгкий вес для разогрева, примерно 50 % от максимального, далее выбирайте, чтобы могли чётко выполнить 10 повторений без нарушения техники.

Вначале выполняйте 10 повторов с широким хватом , после отдых 45 секунд, сгибание рук узким хватом, на те же 10 повторов, снова отдых 45 секунд и последние 10 повторов снова широкий хват.

Отжимания на брусьях + узкие отжимания от пола

Эти 2 упражнения массивно прокачивают задние мышцы рук. Вначале выполните на брусьях 10 отжиманий без отягощений, внимательно обращая внимание, чтобы корпус не наклонялся вперёд, а был вертикальный, локти полностью распрямляются и находятся близко к корпусу.

После сразу без отдыха выполните 10 от пола с узким положением рук, следите чтобы локти были как можно ближе к корпусу, опускаясь вдох, поднимаясь выдох. Отдых между суперсетами также 45 секунд не более.

Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье + жим Тейта

Это двойной удар по бицепсу и трицепсу, вначале выполните сгибания на наклонной скамье, в исходном положении руки полностью выпрямлены в локтях и позади туловища, при подъёме гантелей локти немного поддаются вперёд, в верхней точки старайтесь максимально напрячь бицепс.

После сразу разложив гимнастическую скамью в горизонтальное положение, выполните жим Тейта, локти идут строго в стороны, а гантели вверх, при опускании они лишь слегка касаются груди, иначе нагрузка с трицепса кратковременно будет уходить, что снижает эффективность упражнения.

Опускание в Тейте в 2 раза дольше, чем подъём. Отдых между суперсетом не более 45 секунд.

Подъём штанги на скамье Скотта

Отличный вариант добить уставший бицепс. Схема тренировки усовершенствована, вместо стандартных 3 рабочих подходов выполняется следующее:

2 подхода выполняете на 10 повторений, отдых 45 секунд

3 подход делается на 10 повторений, далее отдых 10 секунд и дополнительно 2-3 повторения до отказа, потом сбрасываете 20% веса и выполняете в стиле , потом отдых 10 секунд и снова – 25% веса, после этого упражнения окончено.

Разгибания рук на верхнем блоке

Последнее упражнение в 30 минутной тренировке рук, чтобы исключить и максимально проработать изолировав трицепс, разгибания можно выполнять стоя на коленях, так делал Джей Катлер чемпион Мистер Олимпия.

Схема тренировки идентична как с упражнением на скамье Скотта, по окончанию Ваш трицепс будет гореть, как будто на него вылели кипяток.

Тренируйтесь с умом и достигайте тех целей, которые желаете!