Стол с регулировкой высоты и наклона столешницы. Зачем нужен стол с регулировкой высоты Вариации на тему

Доказано, что постоянное нахождение в сидячем положении приводит к застою крови и образованию многих болезней. Еще академик Николай Амосов говорил о важности работы стоя. Он утверждал, что наш мозг функционирует более продуктивно, если человек занимается писчей работой стоя.

Можно работать стоя за компьютером, используя специальный стол

Но ранее все столы в школах, университетах и офисах были низкими. Сейчас инженеры решили эту проблему, изобретя стол, легко регулируемый по высоте.

Мобильный письменный стол для работы стоя

Чтобы тело во время работы находилось в удобном положении, мебель должна соответствовать геометрии нашего тела

Стол для работы стоя и сидя с электроподъемом ergostol в рабочем положении

Основная суть данного изобретения видна из названия. Изюминка состоит в том, что стол может менять и фиксировать высоту на любом уровне благодаря своей конструкции. Так, он состоит из:

Также стол может иметь дополнительно вертикальную доску-экран для крепления монитора. В зависимости от модификации изделие дополняется шкафчиками, нишами, подставкой для ног. Распространенный вариант – дополнение в виде крепления для процессора. Для удобства монитор и системный блок прикручиваются к столу.

Стол с регулируемой высотой с прикрепленным системным блоком

Так как приходится иногда менять высоту, это дополнение является очень удобным. Для моделей с электроподъемом существует пульт с отображением высоты поднятия в сантиметрах, которых позволяет дистанционно регулировать подъем.

Верхняя граница монитора должна находиться на уровне глаз, для этого можно установить монитор на подставку или специальный кронштейн

Подъемный вес варьируется от 55 до 200 килограммов в зависимости от материала основы и конструкции. Система может иметь любую форму и габариты. Все зависит от необходимых вам параметров. Если вас увлекло данное изобретение, и вы решили его приобрести, обратите внимание на существующее разнообразие моделей.

Ergostol стол регулируемый по высоте с электроприводом

Виды

Качественная организация рабочего места школьника (растущая парта + ортопедический стул) позволяет телу ребенка находиться в естественном положении

Столик для ноутбука для работы стоя и сидя

Мы можем разделить существующие модели по нескольким критерием. Они также станут чек-листом при выборе изделия. Итак:

Стол с механической регулировкой высоты

Наиболее простой формой является стол с механической системой подъема без дополнений. Стоимость его будет в пределах 14 тыс. российских рублей. Если вы хотите стол с электроприводом и дополнительными функциями, рассчитывайте потратить на него от 30 тыс. рублей.

Стол с электрической регулировкой высоты

Преимущества и недостатки

Письменный угловой стол для работы стоя с электрической регулировкой высоты

Новинки всегда горячо обсуждаются. Не обошло этого действа и представляемое изобретение. Судя по отзывам и личному опыту использования, мы определили положительные и отрицательные стороны стола с подъемным механизмом.

Столы, регулируемые по высоте, в интерьере офиса

Модель стола с механизмом регулировки высоты – сверхдлинным газлифтом

Если высота стола отрегулирована верно, то угол в локтевом суставе составит 90 градусов или чуть больше

Наиболее существенный плюс, привлекающий современных деловых людей – это возможность работать в положениях стоя и сидя. Но несмотря на все достоинства, противники нашли и некоторые минусы конструкции.

Высокая стоимость.
Быстрее приходит в негодность по сравнению с обычным столом, ввиду того, что часто используется механизм.

Можно поставить на стол специальную регулируемую консоль Ergosmart и работать стоя и сидя

Приобретать стол с такими характеристиками, или нет – решать вам. Однако судя по большому количеству положительных отзывов, он является полезным изобретением. Не забывайте о правильном уходе за механизмом, и ваш стол прослужит долгое время, принося только пользу и положительные эмоции.

Письменный стол с регулируемой высотой столешницы от Икеа

Видео: Стол регулируемый по высоте с электроприводом Ergostol Duo

Вместо покупки готового стола его можно сделать самостоятельно и сэкономить не одну тысячу рублей. Если вам нужен просторный стол нестандартной конструкции, то вы можете сделать его своими руками так, что он не будет отличаться от изготовленных профессиональными столярами. Замерьте помещение, выберите внешний вид стола и сделайте такой стол, который будет вписываться в окружение. Если у вас есть опыт работы со столярными инструментами, и вы уже что-то делали для дома, то эта работа вам покажется не сложной.

Шаги

Регулируемый стол

Вам понадобится кусок МДФ или клееной фанеры размером 120х50 сантиметров, две регулируемые деревянные опоры (их легко найти в Икее и подобных магазинах), шурупы и краска. Если листы не распилены до нужных размеров, то вам понадобится дисковая пила.

Распилите листы с помощью дисковой пилы. Произведите необходимые замеры и распилите деревянные листы до нужных размеров. Не забывайте пословицу «Семь раз отмерь, один отрежь».

На ваше усмотрение в столешнице можно вырезать отверстия для кабелей и проводов.

Отшлифуйте столешницу. Если вы не купили уже отшлифованный лист, то вам нужно отшлифовать его самостоятельно. Чтобы сэкономить время, может одолжить у кого-нибудь шлифовальную машину. После шлифовки протрите стол.

Покрасьте столешницу. Если хотите, то можете покрасить стол и опоры краской. Можно красить как обычным способом, так и распылением (что будет быстрее). Обратите внимание, что морить можно только непокрашенную и не мореную древесину.
- Столешницу и опоры можно покрасить любым цветом, но все же вам стоит подобрать такой цвет, чтобы стол вписывался в окружение.
Внесите части стола в комнату. Внесите разобранный стол в комнату, в которой он будет стоять. Это избавит вас от трудностей, связанных с протаскиванием стола в дверной проем. Установите столешницу на опоры, которые должны находиться примерно в 10 сантиметрах от каждого края столешницы. Можно выровнять стол с помощью уровня, но в большинстве ситуаций такая точность ни к чему.

Прикрутите шурупами столешницу к опорам. С помощью достаточно длинных шурупов прикрутите столешницу к опорам, по три шурупа (расположенные равномерно друг от друга) на каждую опору. При необходимости стол можно укрепить с помощью металлических уголков.

Последние штрихи. Замажьте шляпки шурупов или закройте их заглушками. Добавьте деталей на свое усмотрение. Ваш новый стол готов!
- Благодаря регулируемым опорам, высоту стола можно менять.
Прикроватный столик
1. Приобретите необходимые материалы. Вам понадобится: приставной столик или тумбочка такой же высоты, как и будущий столик; МДФ или клееная фанера, толщина которой равна или на несколько сантиметров больше толщины поверхности прикроватной тумбочки; ножки (2 штуки, если он такой же высоты, как и тумбочка, или 4 штуки, если столик будет другой высоты). Вам также понадобится клей для дерева, саморезы и угловые скобы.
  - Высота ножек и тумбочки должна быть одинаковой. Лучше купить деревянные ножки, чтобы в случае чего их можно было подпилить.
2. Выпилите столешницу нужного размера. С помощью лобзика или дисковой пилы выпилите столешницу необходимого размера. После этого отшлифуйте ее.
  
  Покрасьте столешницу. Покрасьте столешницу цветом, который вам нравится. Самым быстрым вариантом может быть покраска распылением.

Обустройство дачи — процесс постоянный. То что-то строишь, то благоустраиваешь. Причем постоянно требуется мебель и наиболее востребованы на даче столы. И в саду поставить, и возле дома, а еще в . Как сделать стол для дачи своими руками расскажем в этой статье на примере готовых проектов.

Самодельный стол из досок от палет

Материалом для этого стола послужили разобранные палеты. Естественно, можно использовать новые доски. Только одно условие — они должны быть сухими. Можно купить сухие (это дороже стоит) или купить обычные, сложить их где-нибудь в проветриваемые штабеля и выдержать так не менее 4 месяцев, а лучше — полгода. Вообще любую мебель, включая , делают из сухой древесины.

Стол собираем для улицы — поставить в беседку, потому склеивать доски столешницы не будем, а скрепим их снизу, при помощи планок. Это очень простой дачный стол и очень дешевый.

Разобрав паллеты получаем доски с индивидуальным цветом и рисунком. Немного поколдовав, переложив несколько десятков раз их на разный манер, добиваемся требуемого результата. Получается вполне симпатичная столешница.

Берем боковые части поддона. Их используем для каркаса стола. Шлифуем их сначала грубой наждачкой, затем тонкой доводим до требуемой гладкости (зерно 120 и 220).

Берем планки, которые остались неиспользованными, с их помощью скрепляем столешницу. Располагаем их в том месте, где находятся стыки досок. На крепление каждой доски со стыком используем два самореза, на цельную — один.

Из обработанных боковин и двух досок (тоже отшлифовать) собираем раму стола. Ее части крепим саморезами в торец (по два на каждый стык). Раму можно приклеить или тоже «посадить» на саморезы. Только длинна их большая. Под каждый предварительно сверлим отверстия сверлом, диаметр которого немного меньше диаметра саморезов.

Собранную столешницу переворачиваем и шлифуем. Порядок тот же — сначала наждачной бумагой с крупным зерном, потом — с мелким.

Далее — установка ножек. Выбираем четыре доски одинакового размера, проверяем их длину, корректируем при необходимости. Затем — снова шлифовка. Так проще, чем шлифовать уже прикрученные ножки. Отшлифованные доски прикручиваем к раме. Это и будут ножки На каждую — по два самореза, закрепелнных в диагональ (смотрите на фото). Для большей устойчивости внизу устанавливаем перемычки. От пола до перемычек можно оставить около 10 см. Все соединяем саморезами, чтобы доски не треснули, предварительно сверлим отверстия.

Убрав пыль, снова покрываем лаком. По идее, лак должен лечь ровно, но зависит от древесины, так что может понадобится еще один цикл шлифовка/покраска. В результате получаем такой вот самодельный дачный стол.

Если вам не нравятся разношерстные дощечки и следы старых гвоздей, можно ту же конструкцию сделать их досок. Стол этот может быть прямоугольным, может — квадратным. Все размеры произвольны — смотрите по имеющемуся месту.

Дачный стол из остатков досок

Этот стол для дачи своими руками собран из остатков досок разных пород и размеров. На раму столешницы пошли сосновые доски толщиной 25 мм и шириной 50 мм, на ножки остатки 15*50 мм. Раму делаем по нужным вам размерам. Этот стол будет стоять на веранде, а она имеет небольшую ширину. Так что сделаем его нешироким — 60 см, а длина 140 см. Высота ножек — 80 см (в семье все высокие).

Сразу отрезаем две длинные доски по 140 см. Чтобы ширина столешницы была 60 см, отнимаем удвоенную толщину используемой доски — это 5 см. Короткие бруски должны быть 60 см — 5 см = 55 см. Складываем раму, следя за прямыми углами, скручиваем саморезами. Проверяем, правильно ли сложили бруски — перемеряем диагонали, они должны быть одинаковыми.

Отрезаем доски четыре доски по 80 см, крепим их изнутри к собранной раме. Можно по 4 самореза на каждую ножку.

Примерно на середине высоты ножек крепим перекладины. Это каркас для полочки. Полочку можно использовать по назначению, а еще она увеличивает жесткость конструкции. Крепим строго под прямыми углами, проверяя при помощи большого угольника.

Ставим каркас на пол, проверяем, шатается или нет. Если все сделано правильно, стоять должен жестко. Далее берем наждачную бумагу или шлифмашинку и шлифуем.

Приступаем к сборке столешницы. От отделочных работ остались доски разных пород дерева, некоторые покрашены морилкой. Чередуем доски разных цветов.

Крепим доски столешницы финишными гвоздями, аккуратно добивая их добойником. На полочке можно закрепить обычными гвоздями или саморезами. Затем шлифмашинкой ровняем. Последний этап — покраска. Очень не повезло с выбором лака. Купили слишком темный, внешний вид не понравился. Придется зашкурить снова и покрасить другим цветом.

Стол деревянный с клееной столешницей

Эта конструкция отличается Г-образными ножками. Они собираются из досок одинаковой толщины. В данном случае 20 мм. Чтобы они хорошо держались, необходимы 5 саморезов. Предварительно сверлим отверстия сверлом с диаметром на 1-2 мм меньше диаметра саморезов. Затем сверлом большего диаметра просверливаем углубления под шляпки. Диаметр можно подобрать под мебельные заглушки подходящего цвета или сделать их из деревянного стержня. Еще один вариант — использовать шпаклевку по дереву, в которую добавить древесной пыли, которая остается после шлифовки. После высыхания и обработки наждачной бумагой следы будет трудно отыскать.

При сборке ножек необходимо следить, чтобы угол был ровно 90°. В качестве лекала можно выбрать брус. Сначала стык двух частей ножки промазываем столярным клеем, потом устанавливаем саморезы в следующей последовательности: сначала два крайних, затем средний, и только потом два остальных. После высыхания клея ножки шлифуем, покрываем лаком и сушим.

Пришло время делать столешницу. Ее собираем из досок одинаковой толщины. Набираем такого размера, как необходимо. Можно использовать фрагменты разной ширины. Важно только чтобы смотрелось все органично, а боковины досок были ровными и стыковались без зазоров.

Боковины подобранных для столешницы досок промазываем клеем, укладываем на ровную поверхность (какой-то стол) и стягиваем струбцинами. В данном случае обошлись одной, но желательно — не меньше трех. Стягиваем так, чтобы в получившемся щите не было щелей. Оставляем на сутки. Сняв струбцины, получаем почти готовую столешницу. Ее еще надо отторцевать — выровнять края, а потом отшлифовать. Торцевать можно лобзиком или обычной ручной пилой. Используя болгарку сложно получить ровную линию, но можете попытаться. После шлифовки получаем красивую столешницу.

По такой же методике можно сделать овальную или круглую столешницу. Только надо будет провести соответствующую линию и по ней торцевать склеенные доски.

Чтобы стол выглядел привлекательнее, сделаем рамку. Берем тонкую планку, обрабатываем ее наждачной бумагой и крепим по периметру столешницы. Использовать можно тоже финишные гвозди. Только планки тоже предварительно промазываем столярным клеем, а потом еще гвоздями.

После высыхания клея снова место соединения обрабатываем наждачной бумагой.

Теперь можно крепить ножки стола. Собираем из четырех досок раму стола (фото нет, но можно сделать как в предыдущем пункте). Ее крепим к тыльной стороне столешницы на клей, потом через столешницу устанавливаем мебельные конфирматы. Под конфирматы сверлится предварительное отверстие с расширением под шляпку. Отверстия под крепеж маскируются так же, как и на ножках.

К закрепленной раме крепим ножки. Их ставим внутри рамы. Прикрепить можно обычными саморезами. Все, мы сделали стол для дачи своими руками.

Как сделать садовый столик из дерева со скамейками

Для этого стола использовались доски 38*89 мм (распускали сами), но можно взять стандартных размеров. Разница в миллиметры не очень скажется на результатах. На фото ниже можно увидеть то, что должно получиться.

Для соединения частей использовали шпильки длиной 16 см с шайбами и гайками (24 штуки). Все остальные соединения — гвоздями длиной 80 мм.

Части устанавливаются на место, дрелью сверлится сквозное отверстие. В него устанавливается шпилька, с двух сторон надеваются шайбы и закручиваются гайки. Все подтягивается гаечным ключом. Чем удобен такой вариант? На зиму можно разобрать и отнести в сарай или гараж.

Делаем сиденья

Согласно чертежа нарезаем доски необходимого размера. Все надо в двойном количестве — на два сиденья. Доски шлифуем, особое внимание обратите на торцы.

Короткие отрезки, которыми скрепляем три доски сиденья по краям спиливаем под углом 45°. Сначала собираем конструкцию, которая крепится к сиденью снизу. Берем доску длиной около 160 см, в торец к ней крепим две спиленные под углом короткие доски. Прикрепить надо так, чтобы эта доска оказалась посередине.

Затем к полученной конструкции крепим ножки (можно гвоздями). Потом добавляем еще спиленные под углом доски и все стягиваем шпильками с болтами.

К полученной конструкции крепим доски сиденья. Так как это стол для улицы, сбивать их вплотную не надо. Оставляйте зазор между двумя соседними не менее 5 мм. Прибиваем гвоздями к опорам (которые спилены), по два на каждую доску.

Готовые сиденья закрепляем при помощи четырех досок длиной 160 см. Каждую ножку крепим при помощи шпилек (если ходитите, можно поставить по две шпильки установив их в диагональ или одну над другой).

Собираем столик

Столик собирается по-другому принципу. Обратите внимание, для столешницы поперечные доски по краям спиливаются под 52°. Их крепим на таком расстоянии, чтобы вошли ножки. На каждую доску по 2 гвоздя. Можно финишных, с маленькими шляпками, а можно забивать глубоко, а потом отверстия замаскировать замазкой.

Теперь надо собрать ножки-крестовины. Берем две доски, перекрещиваем их так, чтобы расстояние между их концами было 64,5 см. Обводим место пересечения карандашом. В этом месте надо будет вынуть древесину на половину толщины доски.

Такую же выемку делаем на второй доске. Если сложить их получаются они в одной плоскости. Соединяем четырьмя гвоздями.

Точно также делаем вторую ножку для стола. Пока стол не собираем.

Устанавливаем стол

Теперь надо закрепить ножки к конструкции, на которой установлены скамейки. Их ставим на равном расстоянии от скамеек, скрепляем шпильками.

Теперь устанавливаем столешницу. Ее крепим тоже при помощи шпилек. Последний этап — покраска. Тут уж каждый делает как ему нравится.

Вариации на тему

По данному чертежу можно сделать отдельно скамейки и столик для дачи, сада. Конструкция надежная и простая в исполнении.

Стол для дачи своими руками: чертежи

Деревянный стол можно сделать своими руками.

Работы выполнить легко и просто, при этом удастся сэкономить.

При этом можно самому сделать стол, размеры и стиль которого подойдут к интерьеру и габаритам комнаты в наибольшей мере.

Чтобы сделать стол, потребуются следующие инструменты:

рулетка;
наждачная бумага тонкой, средней и грубой зернистости;
шлифовальная машинка;
пила дисковая либо ножовка по дереву;
козлы для распиловки пиломатериалов;
кисть, валик или пульверизатор;
пылесос;
защитная одежда, очки и перчатки.

Также следует подготовить и материалы. Выбор их зависит от задумки. Но в целом это пиломатериалы, фанера, ДСП, МДФ, лакокрасочный материал (морилка, лак, краска и т.п.), крепеж (саморезы, скобы и т.д.). В некоторых случаях нужен будет и обивочный материал. При выборе отделочного материала рекомендуется учитывать общий стиль комнаты.

При изготовлении стола и работе с инструментами необходимо соблюдать технику безопасности. Рекомендуется надевать закрытую одежду, перчатки и защитные очки. Они уберегут от повреждений, попадания опилок в глаза.

Существует немало вариантов стола, который можно сделать своими руками, следует выбрать самый подходящий. Ниже рассмотрено несколько из них.

Вернуться к оглавлению

Стол, регулируемый по высоте

Как сделать стол с регулируемыми ножками? Необходимо подготовить материалы: клееную фанеру или МДФ, четыре регулируемые деревянные опоры, краску и шурупы. Опоры можно купить в специализированных магазинах (типа известной «Икеа»). Рекомендуется изготовить стол размером 120х50 см. Если фанера или МДФ большего размера, то потребуется пила для распила материала. Для этого на листе размечаются необходимые размеры, после чего срезаются лишние куски. В зависимости от предназначения и особенностей использования, в столешнице можно выпилить отверстие для прокладки кабеля.

После распиловки поверхность столешницы нужно отшлифовать. Зависит это от первоначального состояния материала. В некоторых случаях поверхность уже отшлифована. После шлифовки поверхность следует протереть, удалить остатки пыли и стружки.

В зависимости от обработки поверхности, используется наждачная бумага различной зернистости. Для удаления верхнего слоя — бумага Р40, для удаления неровностей — Р80, для финальной шлифовки — Р360.

Следующий этап — это обработка лакокрасочным покрытием столешницы и опор. В зависимости от задумки и общего интерьера, для этого можно использовать краску, морилку, лак и т.п. Состав можно наносить при помощи кисти, валика или пульверизатора.

После того как краска высохнет, все элементы следует занести в комнату. Лучше заносить все в разобранном виде, чтобы было легче пройти через дверные проемы. Далее опоры прикручиваются к столешнице при помощи шурупов. Устанавливать опоры лучше на расстоянии 10 см от каждого края столешницы. Каждая опора прикручивается на три шурупа. Головки крепежа рекомендуется замазать или закрыть заглушками.

Теперь стол, изготовленный своими руками, полностью готов к использованию. А регулируемые ножки позволяют установить столешницу на любую удобную высоту.

Вернуться к оглавлению

Прикроватный столик

Изготавливается он аналогично регулируемому столу, отличие лишь в размерах и расцветке. Кроме того, опоры в данном случае используются обычные.

Но можно пофантазировать и сделать прикроватный столик, совмещенный с прикроватной тумбочкой. В данном случае необходимо ориентироваться на тумбу.

Столешница по своим размерам должна соответствовать размерам прикроватной тумбочки (по крайней мере, по глубине). Для этого из фанеры или МДФ выпиливается крышка стола согласно сделанным отметкам, шлифуется.

В качестве опор лучше использовать деревянные ножки, чтобы можно было их подпилить для получения одинаковой высоты с тумбой. После подготовки все элементы окрашиваются.

С одной стороны столешницы устанавливаются опоры. Закрепляются они при помощи саморезов.

Заключительный этап — заделка креплений, декорирование.

При изготовлении прикроватного столика его можно покрасить в тон тумбе или, наоборот, контрастно. Это придаст спальне особую изюминку.

Кроме этих двух вариантов, существует еще множество других способов изготовления стола. Это может быть кухонный, журнальный и прочие виды столов. Вместо листов фанеры или МДФ можно использовать доски.

Можно придать столу особую изюминку. Можно не красить его поверхность, а обить. Для этого выбирается подходящая ткань (например джинсовая, льняная и пр.), вырезается необходимый кусок. После этого столешница переворачивается вверх ногами и укладывается на материал. Края ткани закрепляются степлером. Для улучшения качества отделки по периметру столешницы материал дополнительно закрепляется декоративными гвоздиками. При обивке необходимо следить, чтобы ткань легла ровно, без складок и перекосов.

Таким образом, сделать стол самому достаточно легко и просто. При этом можно получить привлекательный и уникальный предмет интерьера.

Стол для подъема с ножками в форме ножниц - это сокровище, которое многим пригодится как дома, так и на рабочем месте. Он имеет много применений (например, поднимание или опускание заготовок), имеет регулируемую высоту и может быть компактным для удобного хранения. Дело в том, что это может быть довольно дорого при покупке в магазинах.
Бюджет-ориентированный мастер, однако, предпочтет самоделку. Это видео показывает, насколько практично строить такой стол, используя прочные, но менее дорогостоящие материалы.
Найдите деревянные детали, подходящие для стола. Затем заготовьте крепежи, гайки и подшипники. Они будут использоваться для крепления деревянных деталей вместе позже.
Теперь мы готовы начать резку дерева на более мелкие кусочки. Нам нужны деревянные детали для ножниц (плеч), детали для верхней и для нижней рам. Следующий шаг - собрать деревянные кусочки и закрепить их на месте с помощью деревянного клея и кусков оборудования, которые были отрезаны и сформированы. Деревянный подъемный стол, который универсален, регулируется и удобен в использовании. Большое спасибо создателю видео «Marius Hornberger».