Leivonnaiset omenat uunissa hoitotyön äiti. Leivonnaiset omenat uunissa imettäville äideille ja lapsille imetyksestä. Paistetut omenat mökkijuustossa mikroaaltouunissa

Kun kesä antaa meille Applen sadon, joskus et tiedä mitä tehdä hedelmän kanssa. Monet rakastajat leivotaan heille, se osoittautuu upean herkullisen ja hyödyllisen jälkiruoan. Kokeile sitä loistava vaihtoehto kevyelle aamiaiselle ja jopa romanttiselle illalliselle. Ja jos et halua osallistua Sultry Heatiin, valmistele sitten paistetut omenat mikroaaltouunissa.

Tällainen lämpökäsittely on erittäin hyödyllinen, paistettuja hedelmiä on helpompi absorboi kehon ja ne ylläpitävät suurta määrä vitamiineja. Usein tällaiset omenat sisältävät ruokavalion valikkoon. Ja tämä on harvinainen tapaus, kun ruokavalio voi olla herkullinen.

Voit yksinkertaisesti leipoa mikroaaltouunissa hunajan kanssa, mutta paljon enemmän makeaisempaa ne osoittautuvat täytteiden sisäpuolella. He laittoivat useita muttereita ja kuivattuja hedelmiä, mökkijuustoa, banaania, marjoja, Muesliä ja vielä kaudella hunaja, tuoksuva mausteet. Ja kun ruokinta pöydälle, jopa tavalliset paistetut omenat eivät unohda koristella, ruokaa ei saa olla vain herkullisia ja hyödyllisiä, vaan myös varmasti kauniita.

Yleiset säännöt mikroaaltouunissa

Mutta maku ja hyötyvät ja kauneus riippuvat suoraan siitä, kuinka oikein olet ruoanlaitto. Siksi alusta, tutustumaan yleisneuvostoihin ja suosituksiin omenan leivonnasta mikroaaltouunissa:

1. Parasta kaikki, talvilajikkeet tiheän massan kanssa sopivat leivontaan.
2. Ennen ruoanlaittoa pestä ne huolellisesti, voit jopa menettää ihon pehmeällä harjalla.
3. Harkitse hedelmiä paperipyyhkeellä.
4. Jos teet omenat täytteiden kanssa, leikkaa sitten yläosa, mutta älä heitä sitä pois, keittämisen aikana se toimii korkina.
5. Huolellisesti terävä veitsi Irrota keskellä siemeniä niin, että pohja ei ole vaikuttanut.
6. Muista tehdä useita punktuureja kuoressa haarukalla tai hammastikulla.
7. Aseta omenat erityisillä litteillä, jotka on suunniteltu käytettäväksi mikroaaltouunissa. Kaada jotain kuumaa vettä (kaksi hedelmää pienellä kooltaan, se on tarpeeksi 100 ml). Tämä tehdään, jotta hedelmien leivontaan ei polteta pohjaan.
8. Ja korkein hetki, kuinka paljon sinun täytyy leipoa omenat mikroaaltouunissa? Aika riippuu hedelmien koosta, lajikkeista ja tiheyksistä. 750-850 W: n voimalla keskimmäisen omenan valmistamiseksi tarvitset enintään 5 minuuttia. Mutta on parempi asentaa ajastin aloittaa 3 minuuttia ja tarkista sitten hedelmät valmius ja tarvittaessa käännä toinen 1-2 minuuttia. Mitä pienempi uunin voima, sitä enemmän aikaa se on tarpeen leivonnaiseksi. Kun kapasiteetti on 600 W, Apple on valmis 7-8 minuutin kuluttua.
9. Polttava omenat koskevat taulukkoa lämpimänä ja jopa paremmin kylmässä muodossa.

Kärki! Resepttien sokerin määrä vaihtelee riippuen makuasetuksista ja omenoista. Arvioitu osuus: 1,5-2 h. Yksi on keskikokoinen sikiö. Jos hedelmä on hapan, ota sitten sokeria enemmän. Vastaavasti, kun omenat ovat mehaista ja makea, voit tehdä ilman makeutusainetta.

Paistetut omenat rusinoilla ja kanelilla

Paras uunin omenat yhdistetään kaneliin. On hostesses, ei liian itseään kunnioittaa tätä maustaa, mutta se on välttämätön hedelmien leivontaan. Jälkiruoka on hyvin tuoksuva.

Aika: 15 min.

Helppo

Osat: 3.

Ainesosat

• omenat - 3 kpl;
• sokeri hiekka - 5-6 h.;
• cinnamon - 1 TSP;
• raisin - 3 h.;
• kermainen voi - 50-60 g.

Ruoanlaitto

Valmista omenoita leivontaan.

Erillisessä hammaspyörässä liitä kaneli sokerilla, jakavat tuloksena olevan seos tasaisesti kaikille omenoille ja kaada leikattuihin reikiin.

Rusinsin esikuva ja kipinä, aseta jokaisen omenan keskelle 1 teelusikallinen.

Myös tasaisesti jakautuvat kuhunkin voiteen.

Peitä hedelmät aiemmin leikatut huoneistot ja lähetä mikroaaltouuni.

Ohjelman lopussa saat hedelmät mikroaaltouunista. Nämä ovat samat, jotka osoittautuivat kauniiksi ja huolellisiksi!

Kun ruokinta pöydälle, kytke omenat sokerijauheella ja koristele tuoreilla minttulehdillä.

Omenat mikroaaltouunissa suojaavat hyvin, ne ovat pehmeitä ja maukkaita.

Paistetut omenat ilman sokeria (täyttö muesli ja vaahterasiirappi)

Tätä reseptiä voit ostaa muesli kauppaan tai tehdä itsesi valmistaa greshing, sekoittamalla kaurahiutaleita erilaisilla kuivatuilla hedelmillä ja muttereilla. Jos ei ole vaahterasiirappia, käytä nestemäistä hunajaa.

Ainesosat

• omenat - 3 kpl;
• muesli - 5 rkl. l.;
• cardamon, Badyan, Cinnamon - hypittäin;
• maple Syrup - 3 rkl. l.

Ruoanlaitto

Kulkurissa yhdistä muesli tuoksuvia mausteita ja 2 ruokalusikallista vaahterasiirappia. Sekoita kaikki perusteellisesti ja tuloksena oleva seos täyttää omenat.

Lähetä mikroaaltouuni ja leipoa kunnes valmius. Anna omenoita jäähtyä, kun palveleessa pöydälle, hieman spin kanssa vaahterasiirappi ja liipaisu sokerijauheella.

Paistetut omenat

Voit kokata herkullisia paistettuja omenoita ja täyttämättä. Tarjoamme leipoa heitä koko, vaan viipaleet. Tällöin on tarpeen tarvita voimakkaita hedelmiä tiheällä massalla.

Ainesosat

• omenat - 4 kpl.;
• hunaja - 2 rkl. l.;
• oranssi - 1 kpl.;
• cinnamon - Pinch;
• kermainen öljy - 20 g

Ruoanlaitto

Juoda omenoita, kuivaa ja leikata viipaleet. Tätä reseptiä varten kuori ei koskaan katkaise, muuten valmiit kappaleet eivät ole lainkaan muotoa.

Kulhoon purista mehu oranssilla, lisää hunajaa ja kanelia siihen, sekoita homogeeniseen tilaan.

Mikroaaltouunit, joissa voit leipoa omenoita, leikkaa kermaista öljyä. Apple viipaleet kuivat hunaja-oranssi seoksessa ja aseta ympyrässä. Asenna ympyrä vedellä.

Lähetä omenat mikroaaltouuni. Tässä tapauksessa se on tarpeeksi 1-2 minuuttia leivontaan (siivujen paksuudesta riippuen).

Ruokinta taulukkoon, jota haluamme tarjota sinulle, se sopii erityisiin perheille illallisille ja lomalle. Kaunis ruokalaji, aseta 2-3 vaniljan jäätelöä 2-3 palloa, järjestää leipomaiset viipaleet omenat ja maalaa kaiken jäljellä olevan hunaja-oranssin kastikkeen yläpuolelta.

Paistetut omenat mökkijuustossa mikroaaltouunissa

Baked omenat mökkijuustolla mikroaaltouunissa, joka on valmistettu tässä reseptillä, ovat ruokavalio. Joillakin ruokavalioilla tätä vaihtoehtoa suositellaan aamiaisena tai illallisena.

Ainesosat

• omenat - 4 kpl.;
• mökkijuusto - 240-250 g;
• vanilliini - 1 pussi (1,5 g);
• kana Muna - 1 PC.

Ruoanlaitto

1. Valmista omenoita Cottage Cheese -tuotannon täyttämiseksi.
2. Juustoseos valmistetaan ilman sokeria ja saadaan alhaisella kalorilla. Pyyhi mökkijuusto seulan läpi, ota muna, lisää vanilin ja sekoita. Jos sinulla ei ole ylimääräisiä painoongelmia, voit lisätä kuivatut hedelmät, pähkinät, hunaja. Se osoittautuu erittäin maukasta, jos sekoitat mökkijuustoa banaanin hienonnetun lihan kanssa.
3. Täytä omenat ja paistetaan tuloksena oleva massa.
4. Jos haluat voimakkaasti makea, kun sitä levitetään pöydälle, maalaa omenat nestemäisellä hunajalla.

Vaniljan sijaan voit lisätä kanelia curd-täyttöön. Toinen vaihtoehto on tehdä erityinen tuoksu valmis lautasen kanssa. Ennen leivonta kiinni muutama kynttiä korkkiin katkaistu Applen yläosasta. Koska mauste on sijoitettu omenan sisällä, eikä hän anna vahvaa kynsiä kannella. Siellä on vain kevyt ja miellyttävä maku sävy.

Puolivat omenat kuivatut marjat ja mutterit

Tätä reseptiä varten kaikki marjat sopivat, jotka ovat käytettävissä tyhjillä - kuivattuja tai kuivattuja karpaloita, mansikoita, vadelmia, herukkaa, mustikoita, mulberry, musta kaltainen rowan.

Ainesosat

• omenat - 4 kpl.;
• kuivattujen marjojen sekoitus - 1 kuppi;
• nestemäinen hunaja - 50 g;
• cinnamon - 0,5 h.;
• walnuts - 8 kpl.

Ruoanlaitto

Tällä kertaa omenat valmistavat hieman eri tavalla. Leikkaa hedelmät kahteen puolikkaaseen, irrota siemenet ja osa massasta, jolloin heille kupit.

Kuivatut marjat täyttävät kuumaa vettä niin, että ne hieman kuoriutuvat ja muuttuvat pehmeämiksi. Sen jälkeen vuotaa siivilön kaatamaan ylimääräinen kosteus.

Liitä marjat kanelilla ja nestemäisellä hunajalla, sekoita ja täytä tuloksena oleva puoli.

Walnuts chop tehosekoittimessa muruset, ripottele Apple Blands heidän kanssaan ylhäältä ja lähettää sen.

Ihanteellinen syöttö tällaisen Apple-variantin pöydälle - kermavaahtoa tai vaniljajäätelöä.

Kuivattujen marjojen sijaan voit käyttää tuoretta tai jäädytettyä. Älä sekoita niitä hunajaa tai sokeria, koska marjat sallitaan mehu ja saada kvanseri. Tässä tapauksessa on välttämätöntä ripottele sokerilla ja kanelilla, sitten hajottaa marjat, liipaisin pähkinöiden päälle ja leipoa. Kun taulukkoon sovelletaan valmiita omenoita, jotka on vielä koristeltu tuoreilla marjoilla.

Paistetut omenat hunaja ja pähkinät mikroaaltouunissa

Tässä reseptillä, niin että täyttö ei ole liian kova lapselle tai vanhuksille, pähkinät tarvitsevat jauhaa ja antaa heille pehmeitä, koska kuohuviini rusinoita.

Ainesosat

• omenat - 3 kpl;
• maapähkinät - 30 g;
• saksanpähkinät - 30 g;
• hasselpähkinä - 30 g;
• cashew - 30 g;
• mantelit - 30 g;
• rusinat - 100 g;
• hunaja - 2-3 rkl. l.;
• voi kerma - 30-40 g

Ruoanlaitto

Valmistele omenoita niiden täyttämiseksi mutteri täytettäessä.

Kaikki mutterit siirtyvät muovipussiin, peitä yläosa keittiöpyyhkeellä ja ratsastavat heitä jauhaa (ei murupuistossa ja pienissä paloissa). Sitten on toivottavaa, että tämä mutteri massa on hieman paistaminen kuivalla kuumalla paistinpannulla (2-3 minuuttia jatkuvasti sekoittaen riittää). Jos et tee tätä, niin mitään kauheaa, vain paahdetut pähkinät ovat jopa maulla.

Aseta mutterit kulhoon, lisää heille pre-pesty ja kuohuviini rusinoita, nestemäistä hunajaa. Sekoita hyvin keskenään kaikki komponentit ennen homogeenisen massan vastaanottamista.

Täytä omenat vastaanotettu täyttö, jätä pieni paikka päälle ja hajota voita. Peitä Apple kattaa yläosat ja lähetä mikroaaltouuni.

Tee jälkiruoka syöte erityisesti hieno. Osa lautasen hieman kaada mansikka tai crimson hillo, keskellä laittaa paistettu omena, noin muutaman pähkinän ympäri koko. Kaikki tämä kauneus trig pois jauhemaisesta sokerista ja täydentää koostumusta tuoreilla minttulehdillä. Kun lasillinen valkoviiniä - erinomainen ratkaisu romanttiselle illalliselle.

Paistetut omenat mikroaaltouunissa rusinoilla ja kuivattuja hedelmiä

Kuivatut hedelmät tähän reseptiin voi ottaa harkintasi, jos et pidä näytöstä kuviosta, lisää Kuragia tai luumia. Erityinen aromin jälkiruoka antaa hienonnettuja mantelipähkinöitä.

Ainesosat

• lähikuvat omenat - 2 kpl.;
• raisin - 2 h.;
• kuraga - 4 kpl.;
• prunes - 4 kpl;
• kuviot - 2 kpl;
• almond mutterit - 30 g;
• sokeri - 25 g;
• mac - 10 g;
• cinnamon - 5 g.

Ruoanlaitto

Valmista omenoita täytettäessä.

Pähkinät laittaa sekoittimen kulhoon ja jauhaa murun tilaa. Kaikki kuivatut hedelmät pestä etukäteen ja varastavat pehmeiksi. Suuret (luumut, Kuragu ja viikunat) leikataan pieniksi paloiksi. Laita kulhoon, lisää rusinoita, unikkoa, sokeria, kanelia ja hienonnettua mantelia. Sekoita.

Täytä tuloksena olevat täytteet valmistetut omenat, peitä katkaistu topit. Lähetä kakku. Valmiit omenat, kun palvelet taulukossa, voit kaataa nestemäisen hunajan tai karamellisiirapin kanssa.

Paistetut omenat kurpitsan, unikon ja setripähkinöiden kanssa

Valmistele paistettua omenoita mikroaaltouuni täytettävistä vihannesten kuningasta - kirkas ja mehukas kurpitsa. Voit monipuolistaa hänen pähkinät tai kuivatut hedelmät. Tarjoamme vaihtoehdon unikon ja setripähkinöillä.

Ainesosat

• suuret omenat - 2 kpl.;
• pumpkin - 60-70 g;
• mac - 2 h.;
• pinepähkinät - 20 g;
• sokeri - 3-4 h. L.

Ruoanlaitto

1. Omenat valmistautuvat täyttämään täytteen.
2. Kurpitsa-massa leikataan pieniksi kuutioiksi.
3. Schill Sill -sokissa jakele se ohuella kerroksella pohjaan ja asenna pieni tulipalo. Sulaa vaaleanruskean karamelin tilaan.
4. Laita kurpitsan kuutiot kattilaan, sekoita sokerin karamelli ja Fry 2-3 minuuttia.
5. Lisää pähkinöitä unikon kanssa. Sekoita.
6. Jakaa täytettä valmistetulle omenoille ja lähetä mikroaaltouuni.
7. Valmis jälkiruoka totuuden sokeri.

Joka päivä lapsi kasvaa, hänen ruumiinsa on yhä vitamiineja. Jo jonkin aikaa äidinmaito takaa kaikki vauvan tarpeet, mutta pölyn aika tulee. Kun lapsi tapasi mehuja ja hedelmiä, voit monipuolistaa valikkoa. Moderni tekniikka tulee äidin auttamiseen, jonka avulla herkullinen ja hyödyllisiä ruokia saadaan.

Rintojen voidaan tarjota omena paistettuna hitaasti liesi. Tällainen jälkiruoka on hyvä antaa vihannespuolen jälkeen. Se voi olla erinomainen lisäysmaidon kassa.

Paistettu omena - vitamiinien lähde

Vihreitä lajikkeita omenoita on aina pidetty vahvina vauvoille. Ne sisältävät kaikki tarvittavat vitamiineja.

Paisteilla omenoilla on pehmeä laksatiivinen vaikutus, estää meteorismin ja fermentaatioprosessien esiintyminen suolistossa. Tällaiset houkutukset ovat yhtä hyviä molemmille imetyksen vauvoille, ja niille, jotka ovat keinotekoisessa ravitsemuksessa.

Huolimatta kaikista hyödyllisistä ominaisuuksista, liiallisesta tai väärinkäytöstä hedelmien vahingoista.

1. Hedelmien koostumukseen sisältyvät hapot kykenevät ärtämään mahalaukun limakalvoa, joka voi johtaa peptiseen sairauteen.
2. Omenan hapan lajikkeita ei suositella lapsille, koska se aiheuttaa hampaiden herkkyyttä.
3. Valmistele hedelmiä imeväisille tarvitsevat ilman siemeniä, ne sisältävät liikaa sinistä happoa.

Miten valita hedelmä lapsille

Monet äidit yrittävät valita kauneimman omenan vauvalle. Mutta tässä sinun on osoitettava varovaisuutta.

Lasten valikkoon valitsee vihreän värin hedelmät. Kiinnitä huomiota hedelmän ihoon. Sen ei pitäisi olla täydellinen.

Luonnollinen omena ei voi glistää, ei pitäisi olla vaha lentää siihen. Kotitekoinen hedelmät - turvallisuus ja hyöty. Jos ostat tällaista tuotetta, ei toimi, anna mieluummin paikallisia lajikkeita. He rikastuttavat lapsen ruumiin tarvittavien vitamiinien kanssa enemmän kuin toi "merentakaisten" hedelmiä.

Kuinka kokata onnekas

Apple voidaan antaa missä tahansa muodossa: tuore tai murskattu perunamuussa. Mutta pieni lapsi ei todennäköisesti pysty selviytymään koko hedelmästä. Imeväisille on suositeltavaa aloittaa ruokinta paistetuilla hedelmillä

Paista hedelmät voivat olla useilla tavoilla:

• täysin;
• hienonnettu viipaleisiin.

Resepti paistetuille omenoille hitaassa liesi

1. Omenat on valittu, minun ja puhtaampia siemeniä.
2. Valmistut hedelmät sijoitetaan monivärisen kulhoon, lisää vettä.
3. Valitsemme "leivonta" -ohjelman ja muutaman minuutin kuluttua jälkiruoka on valmis.

Paistettu monikäyttöisen Applen täytyy olla hiomaan tehosekoitinta. Sitten se osoittautuu herkullisen, lempeän soseen.

Tänään leivonnaiset voivat olla mikroaaltouunissa. Tehdä tämä, tarvitset erityisiä ruokia.

Apple Resepti mikroaaltouunissa

1. Hedelmät pestä ja leikataan palasiksi, siemenet.
2. Jaa viipaleet lämpöä kestäviin astioihin, lisää vettä ja kokki mikroaaltouunissa 5 minuutin ajan.
3. Valmiit omenat voidaan siltaa haarukalla, tehosekoittimella tai pyyhkiä seulan läpi.

Micker keitetty mikroaaltouuni sinun täytyy viileä hyvin. Jos se osoittautui hapan, voit lisätä sokeria.

Kuinka leipoa omenat uunissa? Valmistetut hedelmät leikkaavat, taittaa astiaan, lähetä uuniin 20 minuuttia. Valmis sose on jäähdytettävä.

Paistetut omenat sopivat pienimpään. Voit lisätä ne jo 4-5 kuukaudesta. Puree saadaan homogeenisempi ja lempeä. Vanhempia lapsia voi monipuolistaa valikossa, lisäämällä mökkijuustoa tai kurpitsa paistettuun omenaan.

Vahingoitamme ennusteen sose

Hyödyllinen lore pitäisi olla imeväisten ruokavaliossa koko vuoden. Voit käyttää kauppapakettia puristimista, mutta on parempi valmistaa hyvä jälkiruoka itse. Se ei vie paljon aikaa, ja liitteenä olevat ponnistelut hyödyttävät vain vauvaa. Kesällä, kun viljelykasvi on hyvä, sinun on valmisteltava tulevaisuuden sose.

Resepti lapsille purkitettu sose

1. Omenat puhdistavat ja leikataan pieniksi viipaleiksi. Lisää vettä ja sokeria, kokki noin 30 minuuttia.
2. Mashed syrjään steriileillä pankeilla ja valmistautua uuniin. Asetamme ne verkkoon, peitä kannet, steriloivat vielä 40 minuuttia.
3. Hanki valmiita soseja, jotka rullaamme, viileä ja tallenna kylmässä.

Tällainen jälkiruoka tulee erinomainen kuidun lähde talvikaudella.

Paistetut omenat ovat yksi herkullisimmista ja hyödyllisistä jälkiruokia, joita voidaan valmistaa myös mikroaaltouunissa. Monien ravitsemustereiden mukaan esitetty herkku sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, ja se on myös ehdottoman turvallinen ruoansulatusjärjestelmään, koska tuote on termisesti käsitelty.

Leivottuihin hedelmiin perustuva jälkiruoka on täydellinen makea hoito hoitohenkilöille, ja se on ehdottomasti vaarattomia lapsille. Kuitenkin, jotta lautasen esitetyt astiat tuovat suurimman hyödyn, on tarpeen valmistaa karkeita omenoita mikroaaltouunissa.

Yleiset säännöt mikroaaltouunissa

Kuitenkin ennen tämän käsittelyn mikroaaltouunissa sinun on tuettava yleisiä sääntöjä. Huolimatta siitä, että paistetut omenat ovat hyvin yksinkertainen jälkiruoka, ne edellyttävät erittäin vakavaa alkukoulutusta ja huomiota munasolujen aikana. Tämän jälkiruoan yleiset säännöt ovat:

• Älä poista kuorinta

Se ei kannata poistaa ihoa sikiöstä, koska se toimii jälkiruokaan luonnollisena kuorina. Ilman sitä hedelmät menettävät muodon ja muuttuvat puuroa.

• Käytä Home Omenat

Tämä johtuu siitä, että tämäntyyppisen hedelmän kuori ei kata vahapäällyste haitallista ihmisen ruoansulatusta varten sikiön eheyden säilyttämiseksi. Jos sinulla ei kuitenkaan ole kykyä valmistaa jälkiruoka luonnollisista hedelmistä ja vain ostostuote on saatavilla - älä lannistu. Juuri ennen kuin leivin omenat mikroaaltouunissa poistavat vahakerroksen, on hyvä kävellä pitkin sitä jäykkä sienellä tai harjalla.

• Korjaa paistettu aika mikroaaltouunissa

On tärkeää muistaa, että ruoanlaitto jälkiruoka riippuu hedelmien erilaisista. Esimerkiksi talvi, kova omenat on leipoa 5-7 minuuttia ja pehmeät kesän hedelmät otetaan valmistautumaan enintään 3 minuuttia.

• Pulssi kuori

Ruoanlaitto - ammattilaiset neuvovat ennen ruoanlaitto jälkiruokaa, lävistys omena iho useissa paikoissa hammastikkuja tai veitsen kärki. Tämä auttaa välttämään sikiön sikiön halkeamista keittoprosessissa ja tasaisesti hedelmillä.

Paista hedelmät sokerilla ja kanelilla

Yksi yksinkertaisimmista ja suosituimmista vaihtoehdoista paistettujen hedelmien perusteella on omenoita sokerilla ja kanelilla. Tämä resepti on perus. Se on siitä, kuinka hyvin kulinaariset oppivat valmistelemaan jälkiruoka tähän periaatteeseen riippuu siitä, voivatko se valmistaa monimutkaisempia hoitoja.

Jotta leipää omena sokerilla ja kanelilla, tarvitsemme:

• keski-kokoinen omenat - 3 - 4 sikiö
• sokeri - 0,5 h. Jokaiselle hedelmälle
• vesi - 2 - 3 rkl. l.
• cinnamon - maistaa

Resepti ruoanlaitto omenat mikroaaltoihin sokerin ja kaneliin on seuraava:

1. Omenat Huuhtele hyvällä juoksevalla vedellä. Leikata yläosa
2. Jokaisessa hedelmässä, jossa on erityinen työkalu tai veitsi, puhdista ydin ja tee pieniä syvennyksiä.
3. Kun reikiä, kaada sokeri. Omenat kausi kanelilla
4. Aseta hedelmät syviin astioihin ruoanlaittoon mikroaaltouunissa. Kapasiteetti Täytä suositeltu määrä vettä
5. Lähetä omenoita päästäksesi mikroaaltoon suurimmalla teholla. Keittäminen aika on valittu erikseen riippuen hedelmistä
6. Suositeltavan kypsennysajan jälkeen pidä hedelmä mikroaaltouuni vielä 1 min. Joten hedelmät "tulevat". Seuraavaksi valmiin jälkiruoka voidaan saada mikroaaltoista ja toimittaa pöydälle

Kuinka tehdä vauvoja vauvalle?

Paras ruoka vauva on äidinmaito. Kuitenkin 7 kuukauden ikäisen lapsen saavuttamiseksi ennen jokaista äitiä on tarpeen ottaa käyttöön puhdaspohjaiset toimitukset kasvi- ja hedelmämassan pohjalta Tšadin koko ruokavaliossa.

Monet lääkärit - Pediatrianalaiset väittävät, että paras ratkaisu tähän ongelmaan on lautasen, joka perustuu paistettuihin omenointiin. Tämäntyyppiset tarvikkeet auttavat auttamaan kurkun varovasti uuteen ruokaan, kun taas ei ylikuormitettu ruoansulatuskanavasta.

Lasten mikroaaltouunit, tarvitsemme:

• tuore omena - 1 hedelmä (On suositeltavaa ottaa pehmeät ja kypsät hedelmät)
• kermainen öljy - 0,5 h. L.
• vesi - 1 rkl. l.

Kuinka leipoa omena mikroaaltouunissa lapselle? Kaikki on hyvin yksinkertainen:

1. Hedelmät Huuhtelevat perusteellisesti juoksevan veden alla. Leikkaa hedelmän yläosa
2. Tee sylinterimäinen viilto. Valitse keskimmäinen
3. Lisätty suppilo, lisää kermaista öljyä
4. Hedelmät laittaa erityisiä ruokia ruoanlaittoon mikroaaltouunissa, lisää vesi ja peitä kansi. Lähetä omena tippumaan mikroaaltouunissa maksimilämpötilassa 5 minuuttia.
5. Suositeltavan ajan päättymisen jälkeen saat valmiit jälkiruoka mikroaaltouunista. Puhdista omena kuoresta ja irrota haarukka homogeeniseen tilaan. Valinnaisesti sose yli 12 kuukauden lapsille voi olla hieman makeutettu 0,5 h. Sokerihiekka

Resepti herkullisille ja tyydyttävälle hedelmille, jossa on mökkijuusto

Yksi suosituimmista herkkuista luonnollisten jälkiruokien ystäville on paistettua omenoita mökkijuustolla. Tämä ruokalaji ei ole vain erittäin maukas, mutta sillä on myös korkea energiaarvo, joka mahdollistaa koko päivän tyydyttää. Lisäksi kokki tämä jälkiruoka on hyvin yksinkertainen!

Jotta voisit valmistaa omenat, jotka täytetään mökkijuustolla, tarvitset:

• omenat - 3 Suuri sikiö talvilajikkeita
• low Cottage Cheese - 150 g
• kuivatut hedelmät (rusinat ja Kuraga) - noin 30 g
• cane Sugar - 1 rkl. l.

Valmistamme omenoita mökkijuustolla mikroaaltouunissa tällaisessa sekvenssissä:

1. Hedelmät huuhdeltiin juoksevan veden alla. Leikata yläosa
2. Me korostimme täyttötilaa. Tätä varten sikiö irti kokonaan linnun lusikalla
3. Me satoimme kuivatut hedelmät. Tehdä tämä, täytä pora ja rusinat jyrkällä kiehuvilla vedellä ja vaadi puoli tuntia. Suositeltavan ajan kuluttua voimme tyhjentää nesteen ja täyttää toistuvasti kuuman veden kuivatut hedelmät. Vaadi 3-4 minuuttia.
4. Valmistele mökkijuustoa. Tätä varten lisäämme rusinoita ja murskataan etukäteen Kuragulle. Sekoita huolellisesti ennen homogeenisen johdonmukaisuuden saamista. Keitetty mökkijuusto, joka täyttää hedelmät
5. Täytetyt hedelmät asetetaan ruoanlaittoon mikroaaltouunissa, täytä 1/3 vedellä ja lähetä se mikroaaltouuni. Paistamme hedelmiä maksimaalisesti

Jälkirarjan valmistukseen käytetty aika riippuu siitä, mikä johdonmukaisuus haluat saada. Jos tarvitset erittäin pehmeän täyttöä, paistetaan sitten hedelmiä, joita tarvitset noin 10 minuuttia, ja jos haluat säilyttää omenan luonnollisen tiheyden ja hieman kierretty mökkijuusto - jopa 6 minuuttia.

Teemme jälkiruoka hunajaa mikroaaltouunissa

Myös yksi herkullisista ja terveistä jälkiruokia on paistettua omenoita hunaja. Esitetty makea hoito voi paitsi sammuttaa nälän tunne, mutta myös kyllästää kehon kaikki tarvittavat vitamiinit ja mineraalit. Monien lääkäreiden - terapeuttien usein tämän jälkiruoan usein käyttö auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja vähentämään merkittävästi influenssan infektion riskiä epidemian aikana.

Jotta voisit valmistaa omenoita mikroaaltouunilla hunajalla, tarvitset:

• omenat - 4 sikiö, erilaisia
• tumman hunaja - 4 rkl. l.
• pähkinät (saksanpähkinät ja mantelit) - 40 g.
• karpalo - 3 rkl. l.

Kuinka kokata paistetut omenat hunaja? Resepti on hyvin yksinkertainen:

1. Omat omenat juoksevan veden alla. Leikata yläosa
2. Hedelmästä poistamme liha kokonaan kokonaan. Muodamme syötävät kupin tiheillä seinillä
3. Valmistamme pähkinöitä. Tätä varten ytimet paistetaan kuumalla paistinpannulla 1 - 2 minuutin ajan. Valmis mutterit jauhaa. Tätä varten voit käyttää rullatappi tai keittokomero
4. Valmistetaan täyttöä. Pähkinät yhdistävät hunajan kanssa. Lisää karpaloita. Sekoita kaikki ainesosat varovasti. On tärkeää varmistaa, että marjat eivät murskata
5. Leivottu hedelmä on täynnä keitettyä täyttöä ja levittää se säiliöön ruoanlaittoon mikroaaltouuni, 1/3 vedellä, joka on täynnä vettä. Valmistelu jälkiruoka maksimaalisesti. Leiton aika valitsemme lajikkeesta riippuen

Paistetut omenat mikroaaltouunissa - luonnollinen jälkiruoka, joka epäilemättä rakastaa sekä aikuisia että lapsia. Vähän vaivaa, aikaa ja valmistella tämä yksinkertainen ja hyödyllinen hoito pystyy kullekin. Hyvää ruokahalua!

Hoitotyön nainen voi olla erittäin maukas, huolimatta kielletyistä herkkuista. Monet naispuoliset edustajat rakastavat hemmotella itseään makealla jälkiruoalla. Jäätelö, kakku, Apple Strudel ... -luetteloa voidaan jatkaa ikuisesti. Mutta onko mahdollista hoitaa itseään herkullisella, mutta hyödyllisellä jälkiruoalla, sanotaan paistetuista omenoista? Yritetään ymmärtää kysymys, onko paistettua omenat sallittu imetyksen kanssa.

Vauvan syntymän jälkeen naisen pitäisi sopia äärimmäiseen varovasti ruokavalionsa säveltämiseen. Äidin äiti, lapsi saa ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä kehon normaalille kehitykselle. Oikein koottu MOM-valikko auttaa tässä. Monet tuotteet ovat vaarallisia ja joita ei voida hyväksyä äidin ja lapsen organismeille. Niiden käyttö on täynnä:

• allergisen reaktion kehittäminen;
• meteorismi ja muut epämiellyttävät prosessit suolistossa;
• myrkytys.

Artikkelissa harkitsemme tärkeän kysymyksen: Apples vahingoittaa äitiä ja vauvaa. Voiko paistaa omenat imetyksen aikana? Mihin aikaan syntymän jälkeen voi syödä niitä?

Applen käyttö

Kaunis, mehukas ja moniväriset omenat sisältävät monia vitamiineja ja hivenaineita. Ne sisältävät kaliumia, rautaa, kuparia, booria ja tämä ei ole koko luettelo! Nuoret äidit on sisällytettävä ruokavalioon Tämä hyödyllinen hedelmä, koska suuri osa raudasta auttaa palauttamaan hemoglobiinin normaalin tason. Jopa paistetut omenat eivät menetä näitä ominaisuuksia.

• Hedelmät ovat pektiinien ja kuidun lähde.
• Baked hedelmillä on suuri hyöty hoitotyön naiselle, koska kaikki hyödylliset aineet imeytyvät.
• Hedelmiin sisältyvät polysakkaridit eivät absorboi organismi, mutta päinvastoin poistetaan suoliston vaarallisista toksiineista ja myös bakterisidinen vaikutus kehoon.
• Monet äidit lapsen syntymän jälkeen kärsivät ummetuksesta. Apple Pektiini auttaa päästä eroon näistä epämiellyttävistä ilmenemismuodoista.
• Imetysjaksolla on erittäin tärkeää välttää allergioita. Se on omenat, jotka ovat hypoallergeeninen tuote. Kuitenkin äärimmäisen varovaisuus on välttämätöntä syödä punaisia \u200b\u200blajeja, koska kirkas kuori voi aiheuttaa allergioita lapsessa ja hoitotyön äiti.

Yleensä omenat ovat hyödyllisiä ja oikeutetusti miehittävät yhden johtavista paikoista ihanteellisista tuotteista hoitotyön naisille.

Apple-haittaa

Valitettavasti nämä hedelmät eivät ole ruokavalio. Siksi syöttöjakson aikana on välttämätöntä lähestyä helposti käyttöä. Loppujen lopuksi nuori äiti olisi kaunis, hyvin hoidettu ja loistaa onnellisuudesta! Huomaa, että paistetut hedelmät eivät vaikuta kuvioon, koska se sisältää vähemmän kaloreita kuin sen tuore veli.

Hoitotyön äidin ruokavaliosta on välttämätöntä sulkea kaikki tuotteet, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta keholleen. Tuoreet omenat voivat lisätä mahaan sisältyvän mehun happamuuden kokoa, ja tämä puolestaan \u200b\u200bei vaikuta naisen terveyteen.

Toinen, ja viimeinen, negatiivinen ilmentymä vahingoittaa hampaita. Raaka-hedelmien käytön jälkeen emali ajoissa tulee herkkä jopa veteen. Voit sulkea tällaisen ilmiön huuhtelemalla suullisen ontelon aterioiden jälkeen.

Tästä voimme päätellä, että tämä hyödyllinen tuote olisi läsnä hoitotyön äidin ruokavaliossa. Mutta sillä on oikeus käyttää rajoitetuissa määrissä ja saavuttaa tietyn iän lapsi.

Voinko?

Ikuinen retorinen kysymys: En voinko? Jotkut lääkärit intimid nuoret naiset imetyksen aikana mahdollisella allergisella reaktiolla kehoon. Hyvät Momit, muista, että allergia on kuoren kirkkaalla värillä, eli punaisilla hedelmillä, ja tämä on ominaisuus, joka lähetetään geneettisesti. Niinpä punaiset omenat voidaan hyväksyä, jos lasten, nuoruuden ja raskauden aikana sinulla ei ollut allergioita heille.

Siinä tapauksessa, kun nainen pelkää lapsen vahingoittamista, paistettu omena tulee pelastamaan, mikä on ehdottoman hypoallergeeninen. Tuotteen kuvaamaton maku ja aromi tässä muodossa, muista tehdä hoitotyön äiti.

Jos olet amatööri tuoreita hedelmiä, sinun on korvattava punainen keltainen tai vihreä ja ongelma ratkaistaan. Tällainen hedelmä tai nainen eikä lapsi on vaarassa allergioita. Jotkut viittaavat siihen, että tuoreet omenat voivat aiheuttaa kolicia ja edistää kaasun muodostumista vauvassa. Asiantuntijat selittävät tämän, että tällaiset prosessit lapsen rungossa ovat mahdollisia vain samankaltaisen reaktion läsnä ollessa cormalissa. Jos tällainen ongelma on olemassa, niin paistetut hedelmät tulevat pelastamaan. Lämpökäsittelyn jälkeen he säilyttävät vain osa vitamiineja, mutta tämä riittää hoitotyön naiselle.

Paistettujen omenien ominaisuudet

Valtava määrä positiivista palautetta lääkäreiltä ja monien naisten rakkaudesta voitti tämän herkkyyden. Ja nyt baled omenien eduista imetyksen aikana:

• voit syödä lasten kuukausittaisen iän saavuttamisen jälkeen;
• ehdottomasti hypoallergeeninen ja hyödyllinen tuote;
• kielletyt hyödylliset vitamiinit lämpökäsittelyyn;
• täydellinen imeytyminen hivenaineiden elementtien;
• Älä aiheuta kaasunmuodostusprosesseja ruoansulatuselimissä;
• Älä lisää vatsan happamuutta;
• emaliin ei ole kielteisiä vaikutuksia;
• helppo ruoanlaittoon.

Leivottuja hedelmiä voidaan käyttää lähes välittömästi imetysjakson alussa. Tällä tuotteen muodossa hoitotyön äidit voivat ikuisesti unohtaa ummetuksen ongelman toimituksen jälkeen.

Kuinka kokata

Sopivien hedelmien valinta on harkittava vastuullisesti. Paras imetys on sopivia vihreitä lajikkeita omenoita. Paista ne uunissa, moniväristä, mikroaaltouuni. Ruoanlaitto tarvitset pari minuuttia ja vähän vaivaa.

Yksinkertainen resepti

Ei ole mikään salaisuus, että hoitotyön on noudatettava ruokavaliota. Mutta kuka sanoi, että valikon pitäisi olla tylsää ja yksitoikkoinen? Jälkiruoka paistetuista omenoista kiistää tämän myytin. Yksi lautasen kiistattavista eduista on yksinkertainen resepti, jolla jopa aloittelevat hostesses on kätevä. Ruoanlaitto tarvitset omenan, veitsen ja uunin.

1. Hedelmät Pese huolellisesti. Voit käyttää harjaa, jotta se olisi melko pestävä kuori mahdollisesta käsittelystä.
2. Leikkaa omena kahteen puolikkaaseen, josta poistat keskeltä, kun haluat poistaa paketin.
3. Kuumenna uuni 180 asteeseen ja laita leivinpaperille puolikkaat 10 minuutin ajan.
4. Nauti maukasta ja vaarattomasta jälkiruoasta.

Ensimmäisten ruokinnan ensimmäisinä päivinä ei pitäisi lisätä jälkiruokaan, vaniljaan ja kaneliin - tämä voi vaikuttaa lapsen tilaan. Kuten tiedätte, makeat aineet ja mausteet voivat aiheuttaa epämukavuutta ja turvotusta lapsille. Tämän seurauksena Chado alkaa olla kauhuissaan ja voi kieltäytyä seuraavan kerran äidin maidosta. Siksi lisäaineita on suljettava kahden kuukauden ikäisille.

Ruoanlaitto mikroaaltouunissa

Apple Baking reseptit imetyksen aikana on suuri joukko. Erilaisia \u200b\u200bvaihtoehtoja mökkijuustoa, sokeria ja kanelia. Tiukka kielto pysyy leivonnassa, koska se varmasti aiheuttaa colic vauvalle. Siirry tällaisiin tuotteisiin seuraa 3-4 kuukauden välein syntymästä.

Resepti omena ruoanlaitto mikroaaltouunissa. Voit tehdä tämän, tarvitset:

• omena;
• 1 TSP. Saharara;
• pieni osa voita;

Menetelmä ja kypsennysaika:

1. Pese hedelmät juoksevan veden alla. Leikkaa 2 osaan ja irrota ydin lusikalla tai veitsellä.
2. Puolessa, kaada sokeria ja lisää kermaista öljyä. Paremman leivonnan vuoksi kuori voidaan työntää hammastikkuilla.
3. Laita uuni keskiarvoon ja aseta ajastin 3-5 minuuttia. Yleensä kypsennysaika riippuu hedelmistä ja säädetään kussakin tapauksessa erikseen.

Apple Pot

Herkullinen ruokalaji pitäisi olla kaunis parantamaan sairaanhoidon äidin tunnelmaa. Joten, paistetut omenat ruukujen muodossa!

Ainekset:

• omena;
• 1 TSP. hunaja;
• kourallinen murskattuja saksanpähkinöitä.

Jälkiruoka Keittoprosessi:

1. Pesua hedelmä laittaa levylle ja leikata ylhäältä. Huppua ei voi heittää pois, koska se toimii kannen.
2. Lusikka poistaa keskellä varovasti.
3. Lisää hunajaa Applen sisällä ja aseta pähkinät päälle. Tuloksena oleva jälkiruoka suljetaan valmiiksi valmistetulla korkilla ja lähetä uuniin.
4. Paista 20 minuuttia 180 asteessa.

Paistettua mökkijuustoa: Video

Äiti GW: n kanssa voi myös syödä ja kuivata omenoita. Voit käyttää niitä komposiivina itsenäisenä ruokana ja lisäaineina.

Hoitotyön pitäisi huolehtia paitsi hänen terveydestään vaan myös hänen vauvan hyvinvoinnista, valinnasta korkealaatuisia ja luonnollisia tuotteita. Omenat missä tahansa muodossa hyödyttävät kehoa ja parantavat imetysjaksoa. Sinun täytyy syödä näitä hedelmiä ilman fanaattisuutta, tarkkailla suositeltua osaa.

Jos raskauden aikana naisen ruokavalio on paljon monipuolisempia ja käytännöllisesti katsoen rajoituksia, sitten synnytyksen jälkeen sen on oltava varovainen valikossa.

Ennen pölyn alkua kaikki tarvittavat aineet vaaditaan kehon normaalille kehitykselle, vauva vastaanottaa äidinmaitoa. Siksi hoitotyön on valvottava valtaa varovasti vahingoittamaan lapsia.

Voiko tällaisia \u200b\u200bomenoita hoitotyö äiti?

Huolimatta siitä, että omenat eivät käytännöllisesti aiheuttaneet allergioita, niiden käyttö raaka-muodossa voi aiheuttaa kolic- ja mahalaukkua vastasyntyneessä.

Erinomainen vaihtoehto on leivonnaiset omenat, jotka ovat turvallisimmat ja vaaratonta ja äidille ja vauvalle. Tällä tuotteella on hyvä sulavuus kehossa ja sillä ei ole lähes haittavaikutuksia. Paistettua varten voit käyttää punaisia, keltaisia \u200b\u200bja vihreitä hedelmiä.

Mikä kuukausi on sallittua syödä?

Apples, jotka ovat lämmittäneet lämpökäsittelyä, voidaan sisällyttää hoitotyön MILF ruokavalioon lähes välittömästi lapsen syntymän jälkeen. Lisäksi tämän hedelmän käyttö auttaa hoitotyötä päästä eroon ummetuksesta synnytyksen jälkeen.

Mitä ovat hyödyllisiä?

Kun paistaminen omenoissa vitamiinien (A, C, E, RR, B1, B2, B6, B9, jne.)) Ja mineraalien (kupari, kalsium, magnesium, nikkeli, jodi, mangaani, fosfori, sinkki, rauta ja kalium). Lisäksi maksan omenat imetysjakson aikana vaikuttavat myönteisesti koko hoitotyön koko kehoon, erityisesti:

• myötävaikuttaa imusolmukan ja veren koostumuksen palauttamiseen, mikä on äärimmäisen tarpeellinen synnytyksen aikana;
• normalisoi verenpaine;
• osallistua sydämen lihasten säilyttämiseen;
• vähentää kolesterolipitoisuutta;
• niillä on anti-inflammatorinen toiminta;
• pektinin ja kuidun suuren pitoisuuden vuoksi ne edistävät painonpudotusta samalla kun parannetaan aineenvaihduntaa;
• estää ummetuksen ulkonäkö ja auttaa heitä myös päästä eroon niistä;
• estää kaasun muodostumista;
• vaikuttaa positiivisesti munuaisten ja maksan työhön;
• välttämätöntä ruoansulatushäiriön hoidossa ja sen palauttamisessa;
• se vaikuttaa täydellisesti ihon kunnosta, niillä on vetoava vaikutus ja tasoittaa pieniä ryppyjä.

Johdatus ruokavalioon

Lapsi kasvava runko on yksinkertaisesti tarpeen saada suuri määrä vitamiineja. Kuten tiedätte, omenat arvostavat paitsi ihanaa makua, mutta heidän eduksi he tuovat kehon. Ei mitään, ensimmäinen pöly lasten pediatria suosittelee aluksi tämän hedelmän (mehu, perunamuusia).

Omenat lapsen ruokavaliossa on avain hänen hyvään terveyteensä.

Kuinka vanha on Luresissa?

Heti kun lapsi kääntyy kuusi kuukautta ja hän alkaa syödä hedelmien sose, se voi hemmotella leivonnaisia \u200b\u200bomenoita.

Käytä lapsi

Tämä hedelmä edistää ruokahalua ja poistaa myös ruoansulatuksen ongelmat, mikä ei ole kovin tärkeä vauvanruokassa. Omenat edistävät immuunijärjestelmän vahvistamista, verensokeritasojen normalisointia. Leivonnasta huolimatta kaikki hyödylliset vitamiinit ja hivenaineet pysyvät säilyttämisessä. Ja vauva on iloinen herkullisella jälkiruoalla.

Jos lapsella on ruoansulatusongelmia, paistetut hedelmät on annettava aamulla tyhjään vatsaan, sillä sillä on laksatiivinen toiminta.

Mahdollinen haittaa äidille ja imeväisille

Mutta silti tämä hedelmä on välttämätöntä varotoimenpiteellä. Yksittäisissä tapauksissa se voi aiheuttaa ärsytystä iholle lapselle. Jos hoitotyön jälkeen Apple Apple ja sitten vauva ilmestyi liementen harjoihin, on parasta käyttää hedelmiä jonkin aikaa.

Kaksi viikkoa myöhemmin voit yrittää uudelleen. Lisäksi joskus omenat voivat aiheuttaa meteorismia lapsille. Mieluummin mieltymys on edullisesti kotitekoisia hedelmiä, koska ostettu kauppa käsitellään usein kemikaaleilla, erilaisilla säilöntäaineilla ja vahalla.

Tämä tehdään hedelmien varastoinnin keston lisäämiseksi. Mutta äiti ja vauvan tiedot aineista koskevat vain haittaa.

Kun käytät paistettuja omenoita imetyksen aikana on tarpeen noudattaa joitain suosituksia allergisten reaktioiden välttämiseksi. Kidin kehosta:

1. paistettuja omenoita valmistettaessa on välttämätöntä antaa edullisesti vihreiden lajikkeiden hedelmät;
2. pakollinen imetyksen aikana, joka alkaa syödä omenoita vain yhtä lajiketta, ja vasta sen jälkeen, kun lapsen rungon reaktion puuttuminen, muut lajikkeet voidaan sisällyttää ruokavalioon (punaisia \u200b\u200bomenoita voidaan käyttää 1-2 kuukautta synnytyksen jälkeen) ;
3. aluksi Mamuchka tarvitsee syödä omena ilman kuorinta, joka puhdistetaan ennen ruoanlaittoa tai välittömästi ennen käyttöä.

TÄRKEÄ! Ruokinnan alussa ei saa käyttää sokerina, vaniljaan ja kanelina lisäaineena, koska se voi vaikuttaa vauvan tilaan.

On hyvin tunnettua, että makeat aineet ja mausteet pystyvät aiheuttamaan epämukavuutta ja kukkivat vatsaa lapsessa. Vauva tulee kauhistuttavaksi ja lopulta voi olla syy kieltäytyä heijastamasta äidinmaitoa.

Miten pääset valikkoon?

On tarpeen seurata osia rajoituksia, jotta lapsen ei-toivottujen reaktioiden ulkonäkö välttää lapsen:

• ensimmäisen maistelun aikana on välttämätöntä syödä 1/3 keskimmäistä omenaa;
• jos kahdessa päivässä vauvalla ei ole merkkejä diateesista, turvotusta ja kolicista, voit asteittain lisätä maksan hedelmien määrää valikossa;
• suositeltu päivittäinen annos ei ole enempää kuin yksi omena (vauvan elämän ensimmäisen kuukauden aikana kolmen kuukauden kuluttua enintään kahden hedelmän määrän lisäämiseksi);
• viikoittainen hinta enintään neljä kappaletta (kolmen kuukauden zoomauksen jälkeen kuusi omenaa).

Kuinka kokata?

Poltaloitavat omenat auttavat sinua tekemään erilaisia \u200b\u200bruokavaliota hoitotyön äidistä epätavallisena ja maukkana jälkiruokana. Aika ruoanlaittoon tulee kirjaimellisesti muutaman minuutin.

Ruoanvalmistusmenetelmä:

1. Pese omena perusteellisesti.
2. Leikkaa sitten yläosa.
3. Leikkaa ydin veitsellä, voit käyttää lusikkaa.
4. Kaada sokerihiekan omena-tl-valmisteen sokerin sijaan, voit lisätä hunajaa, jos allergisia reaktioita ei ole.
5. Peitä katkaistu yläosilla.
6. Aseta leivinlevy ja aseta esilämmitetty uuni 20 minuuttia.
7. Paista 180 astetta.

Paistamisen kesto mikroaaltouunissa on viisi minuuttia.

HUOMIO! Ennen leipoa sinun täytyy peittää levy hedelmällä toisella levyllä. Myös paistetut omenat voivat olla hitaasti liesi, valita "leivonta" -tila. Keittämisaika kestää vain kaksikymmentäviisi minuuttia.

Voit kokeilla lisäaineita paistetuissa hedelmissä. Se voi olla: rusinat ja kuivattu; Lusikka mökkijuustoa yhdessä sokerin kanssa; Pähkinät ja hunaja.

Imetyksen aikana hoitotyön äiti pakotetaan noudattamaan suuria rajoituksia ravitsemuksessaan. Omenat eivät ainoastaan \u200b\u200bvaikuta erilaisiin ruokavalioon, vaan myös antavat hyödyllisiä vitamiineja ja hivenaineita, joilla on myönteinen vaikutus koko organismiin. He antavat energiaa ja voimakkuutta. Polttaa omenoita imettämällä hyödyllistä ja maukasta herkkää, mikä takaa lapsen rauhallisen käyttäytymisen.