Kuinka monta vuotta antaa lapselle osiossa. Kuinka vanha on lapsi puutarhassa? - Vihjeitä psykologeille ja kokeneille vanhemmille. Mitä ei sano lain

Kun lapsi kasvaa ja alkaa aktiivisesti liikkua, monilla vanhemmilla on luonnollinen halu antaa sille urheiluosastolle.

Tässä asiassa äidit ja isät ohjataan usein heidän henkilökohtaisten mieltymyksensä tai osan kertakäyttöaste on suhteessa taloon.

Mitä sinun tarvitsee kiinnittää huomiota, valitsemalla lapsi lapselle?

Ensin sinun on tarkasteltava huolellisesti muruja. Ehkä hän on jo kiinnostunut jonkinlaista urheilulääkettä - pyydä häntä suoraan tai näyttämään lähetyksen televisiossa.

Jos suunnan määritelmä johtuu vaikeuksia, ota lapsi osaksi ja piirejä. Jonnekin hän ehdottomasti "löytää oma."

Missä iässä antaa lapselle urheiluun

Lattiat jopa 3 vuotta urheiluosastoissa ei yleensä oteta. Siksi ennen tätä ikää voit vain opettaa vauvaa urheiluun itsellesi - varustaa kotiin urheilukenttä, ostaa pallot, harjoittaa voimistelua.

3-4 vuotta voit jo käydä luokkiin valmentajan valvonnassa. Tämä ikä on erittäin hyvä koordinoinnin ja joustavuuden kehittämiseen - tarjoavat tytön aerobic, rytminen voimistelu, baletti, tennis, akrobatics. Pojat voivat kokeilla jalkapalloa, tennistä ja jääkiekkoa.

Varhaisen kehityksen kehittämisominaisuudet

3-4 vuoden kuluttua kannattaa aloittaa luokkia joustavuuden kehitykseen - tänä aikana lapsen ruumis on kaikkein väärennetty. On myös tarpeen tietää, että tämän iän luun luuranko ei ole lopulta muodostunut, joten selkärangan puristuskuorma on parempi välttää - hyppääminen ja urheilu voimistelu olisi poistettava.

Jos et halua, että lapsi liittää elämänsä ammattilaisurheiluun, se ei ole sen arvoista, että luokat ovat jatkuvasti. Itse asiassa jopa 5 vuotta normaalin terveellisen kehityksen vuoksi lapsille riittävän kevyesti urheilukuormitukset ja liikkuvat pelit.

Valitse urheilu lapsille

Jotta voit ymmärtää paremmin urheilua, lapsella lähes varmasti näyttää erinomaiset tulokset, kiinnittää huomiota sen fysiikkaan. Esimerkiksi, jos lapsella on korkeus keskiarvon yläpuolella, se sopii koripallolle, kun taas voimistelu on ei-toivottu indikaattori.

Asiantuntijat myöntävät useita fysiikkatyyppejä

Astenoid-tyyppi

Sille on ominaista ohuus, jalat ja kädet ovat yleensä pitkiä, olkapäät ovat kapeita, lihakset ovat heikosti ilmaistuja. Tällaiset lapset sopivat näihin urheilulajeihin, joissa keskitytään kestävyyteen ja liikkuvuuteen - esimerkiksi urheilun uinti ja rytminen voimistelija.

Rintakehän tyyppi

Tämä on yleensä lujasti ampui lapsia, joilla on kauniisti lausuttu lihasmassa, aktiivinen ja liikuteltava. Erottuva ominaisuus on olkapäät ja rintakehä. Näistä on erinomaisia \u200b\u200bjalkapalloilijoita ja luistelijoita.

Lihastyyppi

Tällaisilla lapsilla on suuri luuranko ja hyvin voimakas lihasmassa. Ne sopivat kaikenlaisiin kamppailulajien, jalkapallon, jääkiekon, vesipoloon.

Ruoansulatusmuoto

Tällaiset lapset ovat ylipainoisia (yleensä "vatsa") ja alhainen kasvu. Luonteeltaan ne eivät ole kovin aktiivisia, mutta ne voivat olla sopivia voimistelua, taistelulajia ja uinti.

Kukaan ei anna yksiselitteisen vastauksen kysymykseen "?" Tulevaisuuden lastentarhan on oltava psykologisesti ja fyysisesti valmistettu kollektiiviseen elämään. Luontoa ei ole tarkoitus olla lapsia 8-9 tuntia tuntemattomassa ympäristössä, heitä käytettiin nostumaan lastenhoitajalle ja hallitsemaan, ja tätä pidettiin normina. Esikoululaitokset ovat yhteiskunnan innovaatioita.

Enintään 3 vuotta lapsilla, vahva yhteys äidin kanssa, heille uusi ympäristö on stressi. Psykologit väittävät, että jopa 2,5 vuoden lapset eivät näytä vuorovaikutuksessa vertaisten kanssa: se on melko ristiriitoja kuin ilo. Ennen vieraita, esikoululaiset 2-3 vuotta ovat pelkoa ovat yksi vaikeiden sopeutumisen syistä.

Nimitysaika Sopeutuminen:

Mangerissa - 6-10 päivää.
Kolmen vuoden ikäisille lapsille - 2-3 viikkoa.
Vanhemmille esikoululaisille - 3-4 viikkoa.

Mitä pitäisi harkita?

Kommunikaatio. Lapset, jotka voivat helposti kommunikoida "hiekkalaatikon naapureiden" kanssa helpommin kuin puheiden kehittämisessä. Mallien lisäksi on määriteltävä psykologin ja puheenterapeutin, oppia puhumaan heidän toiveistaan \u200b\u200bja tarpeistaan.
Immuunijärjestelmä. Tuskalliset lapset ovat varhaisessa oleskelussa konsernissa vasta-aiheissa.
Riippumattomuus. Jos lapsi voi pyytää pottia, hänellä on pullo itse tai syö lusikka - se on helpompi sopeutua järjestelmään.
Emotionaali - Asiantuntijoiden havaintojen mukaan tytöt sopeutuvat innovaatioihin nopeammin, pojat ovat kosketuksissa äitinsä kanssa.

Sopeutumisvaiheet:

Helppo - kestää jopa 15 päivää, Karapuz käyttäytyy riittävästi lastentarha lastentarhassa, ei satuta, ei laihtua, ei ole kauhuissaan.
Keski-vakavuus - On olemassa merkkejä henkisestä stressistä, se mahdollisesti haitallinen itku tai pieni laihtuminen (kestää jopa 2 kuukautta).
Raskas - kategorinen epäonnistuminen, uupumus, arkuus, mielialan vaihtelut. Asiantuntijan kuuleminen vaaditaan.

Tilastot eri maissa

Maa	Hyväksytty Sadikissa
	Asetus kestää 2 kuukautta, niin voit antaa vauvan Nurserie
	3 kuukaudesta
	Äitiysloma kestää puoli vuotta, niin lapsi annetaan puutarhaan
Iso-Britannia
Suomi	9 kuukautta vanha
	3 vuodesta, harjoitti kotikoulutusta
	Jopa 3 vuotta sisarukset pysyvät vanhempien tai sukulaisten kanssa

Lastentarha lastentarhassa

Ikäraja - 1,5 vuotta, mutta oppilaille on ryhmiä 6 kuukaudesta. On suositeltavaa opettaa vauva joukkueelle etukäteen: Aloita lyhytaikaista oleskelua (2-3 tuntia), voit myöhemmin jättää koko päivän.

Suosittelemme etukäteen etukäteen valittuun laitokseen, joka tutustuu asiantuntijoihin lapsen kehityksen ja tottumusten ominaisuuksiin, hänen etujaan ja taiteeseensa. Muuta huolellisesti tavanomaista elämäntapaa yhdellä pisteellä on mahdotonta.

Edut:

Haitat:

Kaikki yksityiset puutarhat eivät ole lisenssi.
Korkea hinta.

Kuinka monta vuotta antaa lapselle puutarhaan - Henkilökohtainen valinta, mutta olla varovainen, niin lempeä ikä ei ole harvinaisia \u200b\u200bpsykologisia vammoja.

Kun lapsi kasvaa ja tulee aktiivisemmaksi, jotkut vanhemmat haluavat antaa sille urheiluosastolle. Niiden edessä on välttämätön valinta, jossa niitä ohjataan usein joko makuympäristössä tai talon osan havaitsemisaste. Mitä minun pitäisi kiinnittää huomiota, valita urheilua lapsellesi?

Pienissä lapsissa uskomaton määrä energiaa ja se on lähetettävä positiiviseen suuntaan. Se tekee sinut rauhalliseksi, ja vauva on iloinen, terve ja iloinen. Sopivin vaihtoehto on urheilu. Mutta täällä välittömästi herättää kysymyksen sopivan urheilun valinnasta.

Ensin sinun on tarkasteltava huolellisesti Tšadiasi. Urheilun on vastattava sen kaltevuuksia ja luonnetta. Unohda tavoitteesi ja harkitse vain lapsen etuja.

Kuinka vanha on parempi antaa lapsille urheilua?

Milloin kannattaa lähettää poika tai tytär urheiluun? - On parasta aloittaa lasten opetus urheiluun esikouluikäisestä iästä, mutta se ei ole aina mahdollista - pienet lapset eivät ota kaikkia urheilulajeja.

Jos vanhemmat aikovat myöhemmin tehdä urheilua lapsille merkittävä osa hänen elämästään, opettaa lapsia urheiluun vielä "PELLEOK". Kuinka tehdä se? Varustaa kotona pieni urheilukerros, jossa ruotsalainen seinä, köysi ja muut laitteet. Varhaiskasvatus, lapsi voittaa pelon, vahvistaa joitakin lihasryhmiä, hallitsemalla käytettävissä olevat kuoret, tuntuu iloa ja iloa luokista.

2-3 vuotta. Lapset tällä iässä ovat täynnä energiaa, aktiivisia ja liikkuvia. Siksi tällä hetkellä suositellaan käsittelemään voimistelu päivittäin. Lapset nopeasti väsyvät, joten luokat eivät saa olla pitkiä, riittää tekemään muutamia yksinkertaisia \u200b\u200bharjoituksia (puuvilla, Mahi kädet, rinteet, hyppäävät) 5-10 minuuttia;
4-5 vuotta. Tämä ikä on erityisen huomionarvoinen siinä, että vauvan runko on jo muodostettu (sekä sen luonne), ja kyvyt ovat vasta alkamassa. Tämä ajanjakso sopii parhaiten sopivan urheilukäämän löytämiseen Tšadille. Tämä ikä on hyvä koordinoinnin kehittämiseen. Ehdota lapsi valita akrobatics, voimistelu, tennis, hyppää tai kihara luistelu. Viidestä vuodesta voit aloittaa luokkien balettikoulussa tai kokeilla itseäsi jääkiekossa;
6-7 vuotta vanha. Suuri aika kehittää joustavuutta ja plastisuus. Vuoden jälkeen nivelet vähentävät liikkuvuuttaan noin 20-25%. Voit antaa lapsen kaikenlaiseen voimisteluun, uintiin, aloittaa luokat itämaissa taistelulajit tai jalkapallo;
8-11 vuotta vanha. Tämä ikäraja sopii parhaiten lasten nopeuden, kätevyyden ja taitojen kehittämiseen. Erinomainen idea - anna sille soutu, aidat tai pyöräily;
11 vuotta vanha On syytä keskittyä kestävyyteen. Lapset 11 vuoden kuluttua pystyvät kestämään raskaita kuormituksia, master-monimutkaisia \u200b\u200bliikkeitä ja vetämään ne ulos. Valitse kaikki urheilut pallon kanssa, harkitse vaihtoehto helppoa urheilullinen, nyrkkeily, ammunta;
12-13-vuotiaiden jälkeen Ikä tulee, kun optimaalinen päätös kouluttaa voiman ja kestävyyden kehittämiseen.

Joten missä iässä voit antaa lapsen tässä tai urheilussa? Tässä ei ole yksiselitteistä vastausta, koska jokainen henkilö on yksilöllinen. On lapsia, jotka kolmen vuoden ikäisessä voi ajaa rullalauta tai hiihto. Muut ja yhdeksän vuotta eivät ole valmiita useimmille urheilulajeille.

Yleisiä suosituksia, joihin kannattaa kuunnella urheiluosan valitsemista. Esimerkiksi joustavuuden kehityksen luokat ovat alkaneet varhaisesta iästä alkaen, koska tällä hetkellä lapsen runko on sopivampi venytysmerkkeihin. Ikällä joustavuus vähennetään. Mutta koska kestävyys, se kehittyy yleensä vähitellen - 12 vuodesta 25: een.

Jos olet päättänyt antaa kolmen vuoden ikäisen lapsen urheilupiiriin, ota huomioon lapsen luut ja lihakset ovat lopulta vain viisi vuotta. Liialliset kuormat ennen kuin tämä ikä voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin, esimerkiksi skolioosi. Lapset jopa 5 vuotta ovat todella paljon helppoja kuormituksia ja aktiivisia pelejä.

Mitä osioita ottaa lapsia eri ikäisillä?

5-6 vuotta vanha. Ottaa erilaisia \u200b\u200bvoimistelu- ja luistelutyyppejä;
7 vuotta. Acrobatics, tanssihuone ja urheilu tanssi, itämaiset taistelulajit, uinti, darts ja checkers ja shakki;
8 vuotta. Tällä illalla lapset ottavat sulkapalloa, jalkapalloa, koripalloa ja golfia. On mahdollista opiskella hiihtoa;
9 vuotta. Siitä lähtien on mahdollisuus tulla luistelijaksi, mestari purjehdus, rugby ja biathlon, alkaa opiskella helppoa yleisurheilua;
10 vuotta. Saatuaan 10 vuotta, lapset hyväksytään nyrkkeily- ja kickboxing, Pentathlon, Judo. Voit antaa lapsille luokkiin gary, biljardi ja pyöräily;
Vuodesta 11.lapset vievät eri lajikkeita;
Alkaen 12. Vuotta lapsi ottaa bobsley.

Lahjat lapset voidaan tallentaa urheiluosastoon vuoden nuoremmaksi.

Valitsemme urheilun ottaen huomioon lapsen fysiikka

Kun päätös antaa lapselleen urheiluun, kannattaa kiinnittää huomiota sen tyyppiseen fysiikkaan. Tämä on tärkeää, koska kehon rakenteen erilaiset piirteet otetaan huomioon eri urheilulajeissa. Korkea kasvu on edullista koripalloa, kun taas tätä ominaisuutta ei arvosteta voimistelussa. Jos lapsi on taipuvainen loppuun, vanhemmat maksavat vielä enemmän huomiota urheilun ohjeiden valintaan, koska koulutuksen tulokset riippuvat tästä ja siksi lasten itsetuntoaste. Ylipainoinen, lapsi ei todennäköisesti tullut hyväksi hyökkääjiksi jalkapallossa, mutta se pystyy saavuttamaan tulokset judo tai jääkiekko.

On olemassa useita tyyppisiä kehonrakennetta, Shefko ja Ostrovskin järjestelmä, jota käytetään lääketieteellisessä käytännössä. Katsotaanpa niitä yksityiskohtaisesti:

Astenoid-tyyppi- Tällaisen fysiikan tyyppiä on ominaista vaikea ohuus, jalat ovat yleensä pitkät ja ohut, ja rintakehä ja olkapäät ovat kapeita. Lihakset ovat huonosti kehitetty. Usein ihmisillä, joilla on astenoidityyppi kehon lisäksi, on rinne yhdessä ulkonevien terien kanssa. Tällaiset lapset ovat taipuvaisia \u200b\u200btuntemaan hämmentyneitä. Näiden tekijöiden vuoksi on tärkeää, että vanhemmat löytävät osan, jossa heidän lapsensa on mukava psykologisessa suunnitelmassa. On tärkeää täällä ei pelkästään urheilun suuntaan vaan myös sopiva joukkue. Tällaiset lapset ovat helppoja harjoittaa voimistelua, koripalloa sekä urheilua, jossa nopeus, voimakkuus ja kestävyys, hiihto, pyöräily, hyppy, soutu, heitto, golf ja aidat, urheilu uinti, koripallo, rytminen voimistelu.
Rintakehän tyyppi Rungon lisäys on ominaista olkavyön ja onton yhtäläinen leveys, rinta on usein leveä. Lihaksen massakehitysaste. Nämä lapset osoittavat suurta toimintaa, ne sopivat urheiluun, joka liittyy nopeus- ja kehityskestävyyteen. Liikkuvat lapset sopivat erilaisiin kilpailuihin, moottoriurheiluun, suksille, josta muutetaan erinomaiset jalkapalloilijat ja biaterit, akrobatit ja luistelijat. Voit antaa lapselle tämän tyyppisen fysiikan baletissa, Capoeira, hyppää, kiehtoo heidän kedinginsa.
Lihastyyppi Lisäykset ovat tyypillisiä lapsille, joilla on massiivinen luuranko ja kehittynyt lihasmassa. Ne ovat kestäviä ja vahvoja, ja siksi kannattaa valita urheilua, jolla pyritään kehittämään voimaa ja nopeutta. Tällaiset lapset voivat näyttää vuorikiipeilystä, taistelulajista, jalkapallosta, powerlifting, tehdä vettä polo ja jääkiekko sekä saavuttaa hyviä tuloksia raskas yleisurheilu ja Vorkuta.
Ruoansulatusmuoto - Fysiikan tyyppi hajoaa pienen kasvun, leveiden rintojen, pienen vatsan ja rasvan massan läsnäolo muissa kehon osissa. Nämä kaverit eivät eroa liikkuvuutta, ne ovat hitaita ja kömpelöitä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että hän ei voi liittyä urheiluun. Asentamaan kiinnostusta luokkiin, valitse raskas yleisurheilu, ammunta, jääkiekko, urheilullinen voimistelu, harkitse optiotyyppeinä taistelulajien tai moottorin kulutuksen, heittämisen ja harjoittelun.

Kuinka valita urheilu, ottaen huomioon lasten temperamentti?

Luonne on myös asioita, kun valitset urheilua. Se riippuu siitä, mitä lapsen menestys pystyy saavuttamaan. Esimerkiksi, joilla on korkea aktiivisuusaste, eivät todennäköisesti pysty näyttämään urheilulajeja, joissa harjoitukset ovat loputon sarja toistuvia harjoituksia, joissa kyky keskittyä huomiota tarvitaan. Heidän on valittava luokat, joissa lapsi pystyy heittämään ylittävän energian, parasta on, että se oli joukkueurheilu.

Urheilu sanguineille. Lapset, joilla on tällaista temperamenttijohtajaa luonteeltaan, he eivät ole taipuvainen pelkäämään, he pitävät Estraimista, he sopivat urheiluun, jossa he pystyvät näyttämään kaikki nämä ominaisuudet, näyttävät oman paremmuuden. He tuntevat olonsa mukavaksi nautinnossa aidoista, vuorikiipeilystä, karateista. Sananguinics joutuu maistelemaan deltaplanenismia, hiihtoa, kajakkeja.
Kiivas - Emotionaaliset ihmiset, mutta he voivat jakaa jonkun voiton, joten on parempi löytää lapsia tällä temperamentilla Team Sportsissa. Taistelu tai nyrkkeily on hyvä vaihtoehto heille.
Flegmaattiset lapset Kerro etsimään hyviä tuloksia kaikessa, myös urheilussa, koska niiden luonnolliset ominaisuudet ovat pysyvyys ja rauhallinen. Tarjoa lapsi, jolla on tällainen temperamentti, tehdä shakki, taitoluistelu, mennä voimistelu tai tulla urheilijaksi.
Melankolinen - Erittäin haavoittuvat lapset, voi olla yli yön vakavuus valmentajan. On parempi valita yksi tiimi-urheilusta tai antaa tanssia. Erinomainen vaihtoehto on Equestrian, se sopii kaikille, ja kannattaa myös harkita ammunta tai purjehdus.

Mikä osa antaa lapsille, kun otetaan huomioon heidän terveydentilansa?

Jos valitsit lapsesi urheiluun suuntaan, kaikki tekijät ottivat huomioon heidän mieltymyksensä, luonteeltaan fysiikan tyypin, nyt kannattaa kiinnittää huomiota tulevien urheilijoiden terveyteen. On parempi neuvotella pediatrician kanssa, joka tuntee lapsen ruumiin ominaisuudet. Lääkäri kertoo, millaisia \u200b\u200burheilulajeja on vasta-aiheinen kussakin erityisessä tapauksessa ja joka hyödyttää. Pediatria määrittää, mikä kuorman taso sopii lapsillesi. Harkitse suosituksia urheilun valinnasta eri sairauksilla.

Lentopallo, koripallo ja jalkapallo Vasta-aiheet pienille lapsille sekä niille, jotka kärsivät astmasta tai flatfootista. Mutta nämä urheilulajit auttavat vahvistamaan tuki- ja liikuntaelintä;
Rytminen voimistelu Eleking lapsen litteästä ja auttaa vahvistamaan selkänoja, muotoja kauniista asennosta;
Uima - Sopii kaikille lapsille poikkeuksetta. Alan luokat ovat hyödyllisiä vaikutuksia koko kehon lihaksille, mukaan lukien selkä, vahvistaa hermostoa;
Jääkiekko Vasta-aiheinen, jos lapsella on kroonisia sairauksia, mutta se kehittyy hyvin hengityselin;
Taistelulajit, rytminen voimistelu, hiihto ja taistelu Osoittaa heikosti kehittyneellä vestibulaarisella laitteella;
Heikon hermostossa luokat sopivat lapsellinen jooga, uinti ja hevosurheilu;
Tennis On syytä kehittää matalia liikkuvuutta ja huomiota, mutta tämä urheilu ei sovellu lyhyille lapsille ja niille, jotka kärsivät mahahaavan;
Hevosratsastus Suositellaan kouristukselle oireyhtymälle, ruoansulatuskanavan ja diabeetikkojen sairaudet;
Sydämen ja hengityselinten vahvistaminen voi olla mukana speed \u200b\u200bSports, kevyt yleisurheilu tai vesi hyppää;
Taitoluistelu Vasta-aiheinen vahva myopia ja pleuran sairaudet.

Haluavat liittää lapsia urheiluun, sinun ei pitäisi pelätä kokeita, siellä on voittoja, ei ole vikoja. Älä kuitenkaan koskaan kirjoita lapsen epäonnistumisia urheilussa eri olosuhteissa, koska ne ovat seurausta ponnisteluista. Lapset pyrkivät jälleen menestykseen heidän ponnistelujensa kanssa pyrkimyksissä taas voittoja, päinvastoin, tekee enemmän työtä.

Kaikki urheilu on hyödyllinen ja tärkeä, koska se tuottaa vahvaa luonnetta, vastuuta ja kuria. Tärkeintä on, että lapsi tekee heidän kanssaan ilolla!

Missä iässä annat lapselle urheilua ja millaista urheilua valita lapselle?

Kuinka auttaa lapsesi valitsemaan urheilua

Jos puhumme urheilusta tai rytmistä voimistelusta, sitten kysymys siitä, kuinka monta vuotta voit antaa lapsen luokkiin, ovat melko loogisia - tämä on hyvin varhainen urheilu. Jos urheilu mestarit tulevat 14-vuotiaiksi, vastaavasti, polku tähän sijoitukseen ei voi alkaa myöhään.

Tytöt

Girlsin voimistelu antoi aikaisin. Syyt ovat kaksi - ensimmäinen, lapset ovat joustavuutta ja venyttely, että he saivat luonnosta. Toiseksi voimistelija on erittäin monimutkainen urheilu ja luokkahuoneessa tarvittiin tiukka kurinalaisuus. Tehtävien suorittaminen tilalle määritellyt säännöt paremmin varhaisesta iästä.

Virallisesti urheilukoulut vievät tytöt viiden vuoden ikäiseltä. Ilmeisesti heillä on tiettyjä terveysvaatimuksia siitä - viisi vuotta lapsi muodostuu psykologisesti lapsena eikä lapsena. Tällaisten lasten kanssa on helpompi työskennellä ryhmässä, sinun ei tarvitse viettää voimia yksilölliseen lähestymistapaan.

Mutta silti kuntosalissa tärkeintä on lapsen fyysinen kehitys. Jos tyttö on fyysisesti kehitetty - voidaan antaa neljän vuoden kuluttua. Fyysinen kehitys määrittää valmentajan yksinkertaisen testauksen prosessissa - antaa tytölle vetää ylös, tehdä nurkan voimisteluportaassa, tarkistaa venytys. Mutta silti lihasten voima on enemmän määritettävä arvo kuin venyttely, koska alkuvaiheessa on lähes kaikki lapset, se on edelleen pelastettu syntymästä.

Olympic Champion Lilia CastopeEva alkoi opiskella 5 vuotta

Toinen, joka tarkistaa valmentaja on psykologinen järkevä, eli kyky täyttää opettajan vaatimukset oppitunnissa. Kaikki lapset varhaisessa iässä ovat enemmän tai vähemmän tottelemattomia, koska he haluavat pelata, he eivät voi keskittyä täysin johonkin. Mutta koulutussuunnitelmassa lapset ovat muovia, valmentaja varmasti pystyy selviytymään lapsesta, jos vanhemmat ymmärtävät, että päävalmentaja on oppitunnilla, ja he ehdottavat lapsia. Vanhempien ei pitäisi olla epäsiilemättä ilmaista valmentajasta läsnäollessa lapsen, niin opettajalla on valtuudet lapsen silmissä.

Joskus lapsi annetaan voimisteluun kolme vuotta. Sääntönä, jos vanhemmat tuntevat valmentajan hyvin, niin keskinäistä sopimusta voidaan antaa harjoittelusta niin, että sitä käytetään urheiluhallin ilmakehään ja oppinut yksinkertaisimmat elementit. Tietenkin kolmen vuoden ikäinen puheen säännöllisyys ei voi mennä, mutta on täysin mahdollista aloittaa voimistelu tässä iässä.

Kuinka vanha tytöt

Vanhempien pitäisi tietää, että voimistelija tieteenalat lapsi hyvin, tekee siitä vahvan. Ensinnäkin luokat ovat koreografisia suuntauksia. Lapset venyttävät, opettavat tanssielementit, suorittavat harjoituksia podachkalle. Ensimmäiset voimistelun kilpailut pyritään myös näihin elementteihin - vetäytyvät poikkipalkkiin, taitettavaksi, langalla. Tämä on kolmas nuori vastuuvapaus. Toinen nuorekas vastuuvapaus sisältää ilmaisia \u200b\u200bharjoituksia, mutta myös fyysiset koulutuskilpailut ovat myös.

Ensimmäinen nuoriso toteutetaan ilman voimistelijoiden fyysisen koulutuksen tarkastusta, on kaikki aikuisten päästöjen peruselementit - kannella, puutavara, ilmainen liikunta, tukemalla hyppy. Mutta kaikki elementit ovat melko yksinkertaisia, ei pitäisi olla vammoja.

Kolmas aikuinen tyttö vastuulla on noin kahdeksan vuotta. Tämä vastuuvapaus tekee jo vanhempia ajattelemaan - aikuiset merkitsevät monimutkaisia. Elementit ovat monimutkaisia \u200b\u200bja loukkaantuneet ovat jo vaikea välttää. Toinen aikuisten luokka on yhdeksän -oni-kymmenen vuotta, se sisältää niin monimutkaisia \u200b\u200belementtejä, jotka monien lasten organismi alkaa kestää ja voi alkaa terveydellä, esimerkiksi polvien ja lämmittimien nivelten ostechondrofialla.

Ensimmäinen aikuisten luokka on yhtä monimutkainen kuin urheilun maisterin tutkinto ja urheilulaji. Harjoitukset eivät ole vain monimutkaisia, mutta äärimmäiset, vammat ovat lähes väistämättömiä, keho toimii myös kulumista varten. On oltava hyvät geneettiset tiedot, hyvä lihasmassaa jatkaa täysi voimaa. Siksi ne, jotka eivät halua pelata urheilua ammattimaisesti, on parempi lopettaa luokat ja vaihtaa lapselle muille urheilu- tai koreografialle - kevyesti yleisurheilu, tanssi ja vastaavat.

Voimistelu antaa tällaisen edustuston valmistautumisen, että lapsi löytää paikan itselleen lapsen ympyrään, tulossa johtajiksi. Esimerkiksi voidaan sanoa, että yksi tyttö urheilun maisterin tutkinnossa oli urheilu soutu ja kahden vuoden kuluttua hän sai hopeamitalin olympialaisten nuorisoon.

Tietenkin on vanhempia, jotka ymmärtävät, että tyttö ei voi jatkaa urheilun edistymistä, mutta he sanovat, että lapsi oli harjoittanut voimistelu monta vuotta ja hän tarvitsee hänen kuorensa työpaja (urheilun tutkintotodistus). Jälleen valmentajan kanssa, että lapsi käsittelee runsaasti ja siirtää vähimmäisvaatimukset urheilussa. Mutta sinun täytyy ajatella, jos tässä ei ole merkitystä, koska kuormitus ja vammat eivät vieläkään mene mihinkään, ja ehkä lapsi ei voi vain todistaa itseään, vaan myös löytää tiensä uuteen toimialaan.

Pojat

Kuinka monta vuotta poikien kouluttamiseen? Urheilukoulut saavat kuudesta vuodesta. Käytännössä, jolla poika harjoittaa neljässä vuodessa, on käytännössä poissa, mutta viidestä vuotta vanha lapsi voi käydä harjoittamaan, jos se mahdollistaa hänen psykologisen ja fyysisen kehityksen tason. Kaverit ovat tämän urheilun "pitkä", päästöt ovat enemmän "venytettyjä" kuin tytöt, vaikka on ikärajoituksia. Tietyt päästöt on tehtävä tietyssä iässä.

Jos puhumme pojista, tarkoitamme vain urheilu voimistelua. Taiteellisen voimistelun kaverit ovat syntyneet ja jopa väittää olympiaaseman. Mutta se näyttää melko hauska ja naurettava, joten se ei ole siitä.

Harjoitukset pojilla ovat monimutkaisia, mutta ne ovat edelleen enemmän suuntautuneita voimaa, eivätkä ne ole niin äärimmäisiä kuin tytöt. Vaikka vammat ovat myös läsnä ja ensimmäiselle aikuiselle vastuulle, sinun on ajateltava vakavasti, onko sinun jatkettava edelleen. Tosiasia on, että voimistelu lisää terveyttä ja voimaa tiettyyn vaiheeseen. Ja sitten - kun keho sallii, liian voimakkaat kuormat voivat johtaa siihen, että terveys "ottaa".

Jos lapsen luokat ovat voimakkaita, ja hän alkoi vakavia ongelmia nivelten, harjan, sinun on ensin otettava tauko ja antaa mahdollisuus toipua. Jos lisäkuormituksilla ongelmat eivät katoa, ja terveydentila pahenee, sinun on siirryttävä muihin urheilulajeihin, kavereilla on monia voimalaitosohjeita, en kaivaa tähän kysymykseen. Ei ole mahdollista harjoittaa rampaista - ei salli tämän äärimmäisen ja upean urheilun ohjelmaa. Mutta kaverit voivat tehdä kolmenkymmenen vuoden ikäisille, joten jos on halu, voit venyttää harjoituksesi monta vuotta.

Voimistelu voi tehdä kaiken ja varhaisesta iästä 4-5 vuotta. Mutta tämä on monimutkainen urheilu, joka vaatii runsaasti kehon resursseja. Siksi noin 11-12 vuotta on tarpeen päättää, tehtäväko \u200b\u200bse tai jatkaa harjoittelua muissa urheilulajeissa. Nyt tiedät, kuinka monta vuotta on antanut lapsellesi tässä urheilussa, ja missä tilassa se on - voit päättää, urheilijat voivat olla kaikki ja ammattilaiset - yksiköt. Mutta voimistelu on ainoa urheilu, jossa lapset voivat olla ammattilaisia \u200b\u200bja tässä etua.

Asiantuntijamme - oleg Kovalyek, käsikäyttöinen taistelu.

5 tai 12: ssä?

Japanissa kotimaassa Karate, Jiu-Jitsu, Aikido ja Judo, vauvat annetaan taistelulajien kouluun 5 vuoden kuluttua. Kiinassa legendaarisen vaimenran syntymäpaikka, he alkavat laittaa torjua tekniikoita ja ennen - jo 4 vuotta vanha. Mutta Koreassa, isänmaan, Tekhvondon, uskotaan, että opiskelijan olisi vahvistettava, ja hänelle on aika 7-8 vuotta. Afrobrazlian Dance ja Capoeiran taistelulakki tuntuu hyvältä sielulle joko hyvin nuorena - 5-6 vuotta tai nuoruus - 12. Taistelu, nyrkkeily, venäläinen kädenvärinen taistelu sekä Combat Sambo On suositeltavaa tutkia aikaisintaan 7-8-vuotiaita, koska lapsen luu ja lihasjärjestelmä kasvaa.

Nyrkkeily tai Sambo?

Mikä taistelulajien lajista sopii lapsellesi, se riippuu suurelta osin sen temperamentista.

Hidas - Tällaisen lapsen on kehitettävä reaktion nopeus, rohkeus, paine, vestibulaarinen kone. Ja samanaikaisesti tarvitsemme kurssin, joka ei mene tavoitteeseen ilman kiirettä. Vauvan on oltava tietoinen siitä, mitä hän oppii mitä. Joten aloita nyrkkeilystä, taistelevat, niin hän voi valita suuntaansa.

Hemmottelevat riskit, jotka kasvavat pilaantuneita ja tuttuja, siksi taistelulajeja hänelle jollakin tavalla pelastuksella. Sitä ei kuitenkaan pitäisi aloittaa kovalla harjoituksella. Aloita näistä lajeista, joissa suositellaan hengitystunnistuksia, meditaatio ... Tämä on Wushu, Aikido.

Itsepäinen on vain nimenomainen henkilökohtainen halu. Kuitenkin, jos tutkimuksen aikana se alkaa kadota, lapsen pitäisi motivoida uudelleen työn aloittamiseen loppuun. Lapsi, johtava identiteetin laatu, jonka pysyvyys on suositeltava Karate ja koko filosofia tavoitteena on saavuttaa korkeudet tahdon voiman kohtuullisella motivaatiolla.

Aggressiivinen usein aiheuttaa vanhempia ja opettajia ajatella, että se on täysin ilman, että he voivat odottaa niiden aggressiota asianmukaiseen taisteluihin. Virheilmoitus! Itä-filosofia, jonka pohjalta taistelulajien henkinen osa rakennetaan, vain opettaa nöyrä ylpeyttä ja selviytyä tällaisista intohimoista, kuten vihaa, raivoa, jano kostoa ... Wushu, Jiu-Jitsu - Nämä ohjeet edellyttäen, että Oikea alku - meditaatio, hengityselinten ja lihasvoimien, oikean hengellisen asenteen - useiden vuosien ajan on tehty säättymän ja vastuullisen pienen hävittäjän hysteerisestä hyökkääjältä.

Trimming usein tapahtuu melko voimakas puhtaasti fyysisesti, anna minun taistella offexteja, mutta se pelkää, "ei väliä kuinka he ryöstävät ja eivät rangaista." Tällaisen lapsen arkitapaus ilmenee kaikkeen. Ja hänelle tarvitaan liikkumisvapautta, joka pian antaa hänelle ja vapautta. Sambo, käsikäyttöinen taistelu, nyrkkeily opettaa poikaa näyttämään ja soveltaa oikein fyysistä voimaa, iloitse häntä.

Iloinen on usein hyvä opiskelija ja sopii yleensä kaikenlaisille taistelulajeille. Hänen luonto voi houkutella taistelua estetiikkaa, joten se on hyvä hänelle upeita suuntiin - Kickboxing, Karate, Aikido.

Pieni filosofi on jo intuitiivisella tasolla, että muut kaverit alkavat vain oppimisen taistelulajien koulussa. Taistelun henkinen puoli hänelle voi olla selvä. Hänen pitäisi kehittää nopeutta ja ketteryyttä kamppailulajien, kuten Jiu-Jitsu, Aikido, Tekhvondo.

Ennen kuin kirjoitat lapsen missä tahansa urheiluosassa, tarvitset:

\u003e\u003e lähestyä vakavasti koulun tai urheilukeskuksen valintaa, jossa lapsesi tekee. Käy muutamissa salissa, joissa lapset harjoittavat taistelulajia, katsokaa, miten luokkia pidetään. Tyhjennä paikan päällä: Kuinka mukava, valo ja lämpö, \u200b\u200bonko huone hyvin ilmastoitu, riippumatta siitä, onko se tarpeeksi kaikki tarvittavat suojaavat aineet; Arvioi urheiluvälineiden kulutusta ja hygieenistä tilaa ...

Älä laita koulun läheisyyttä kotiasi ja edullisia luokkiin kulman päähän. Tämä ei ole tärkein asia.

\u003e\u003e Kysy lastenlääkäri ja saat luvan. Käytä tarvittaessa yhden tai useamman asiantuntijan täydellisen tarkastuksen ja läpäistä suositellut testit.

\u003e\u003e Keskustele rennossa ilmapiirissä, keskustele valmentajan kanssa. Kysy itseltäsi enemmän kuin kerran ja ei kaksi: voitko antaa tämän henkilön lapsesi? Oletko varma, että luokat ovat turvallisia? Ja vain jos joka kerta, kun vastaus osoittautuu positiiviseksi, voit turvallisesti käyttäytyä luokissa.

\u003e\u003e Ja lopuksi muista, että tärkein asia on lapsesi vilpitön halu harjoittaa taistelulajia!

"Kukaan ei soturi tahdosta! - Tiibetin munkit sanoivat. "Ja opettaja tulee vain silloin, kun opiskelija on valmis."