Tytön korkean itsetuntoon liittyvät merkit. Väärä nainen itsetunto. Merkkejä. Valaistut itsetuntoiset syyt

Jokainen nainen haluaa olla rakastettu, arvokas ja onnellinen. Mutta jostain syystä yksi saavuttaa sen, kun taas toinen koko ajan ovat ongelmia, ne liittyvät niihin ilman kunnioitusta ja ne tulevat yhä enemmän masennukseen ja joskus eri riippuvuuksiin. Kuinka olla, jos et saa mitä haluat koko sydämesi kanssa? Muuta asenne itseäsi, ota itsesi ja ymmärrä, että olet arvokas kaikesta parasta. Joten ymmärrämme, miten nainen, jolla on alhainen itsetunto, käyttäytyy.

Se tapahtuu, että eri palloissa emme tunne yhtä lailla. Esimerkiksi naisen on oltava helposti luottavainen itsestään kuin asiantuntija, ja sitten ammatillinen osa hänen itsetuntoaan on korkea. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että hän luottaa naiseksi.

Naisten itsetunto on sisäinen tunne sen arvosta ja houkuttelevuudesta vastakkaiselle sukupuolelle. Nainen, jolla on riittävä itsetunto, ei pelkää miesten huomiota, tuntuu rakkaudesta ja kunnioituksesta. Toinen asenne itseään naiseksi vaikuttaa voimakkaasti rakkauteen, suhteisiin, naisiin ja miehiin liittyvät laitokset. Esimerkiksi monilla on vakaumus siitä, että "rakkaus - tarkoittaa kärsimystä ja uhraa." Onko mahdollista tällaisen asennuksen kanssa kohtelemaan itseäsi suhteessa?

Jos emme usko, että olette arvokkaita miehiä huomiota, että nainen ei ole "ei kovin", niin me käyttäydymme vastaavasti.

1. Nainen, jolla on alhainen itsetunto, ei voi ja ei voi ottaa apua, lahjoja ja vain miesten huomiota. Jossain itsessään, hän ei usko, että on syytä olla rakastettu juuri näin. Siksi se katoaa tai etsiä temppua, kun he sanovat kohteliaisuuksia tai yrittävät tavata.

2. Alhainen itsetunto koko ajan löytyy naiselle, että hän on "ei kovin", Mitä sinun tarvitsee sopia suhteesta, jota hän tarjotaan. Kuka tietää, yhtäkkiä hän ei voi houkutella ketään? Sillä välin hän ajattelee, tämä on juuri se, mikä saa: harvat ihmiset houkuttelevat epävarmaa naista. Tämän seurauksena hän ei pidä itseään oikeudessa valita mies ja ilmenee usein suhteissa, joista on parempi pysyä kaukana kenestä.

3. Toinen alhainen itsetunto - kyvyttömyys puhua suoraan ja ääneen heidän toiveistaan. Ja tämä koskee paitsi apua tai lahjoja. Vaikka mies rehellisesti yrittää saada hänet hyväksi, kysyy, mitä hän haluaa, niin sellainen nainen kertoo arvoillesi tai jättää vastauksen. Joka kerta, kun kumppanin on vedettävä hänen halunsa hänestä häneltä, ja ennemmin tai myöhemmin tällaiset pelit ovat väsyneitä kaikista asianmukaisista ihmisistä. Mutta tämä tilanne on täysin tyytyväinen siihen, joka ei ole kiinnostunut hänen toiveistaan.

Nainen, jolla on alhainen itsetunto, pelkää "Sagge" mies, näyttää siltä, \u200b\u200bettä hän rakastaa sitä, vain jos hän sopeutuu muihin toiveisiin, jos hän on mukava ja ei halua halua jotain itselleen. Uskollisesti hän uskoo, että rakkaus on ansaittava, ja jos se on, se kieltäytyy siitä. Suhteissa nämä laitokset pakottavat naiset menemään mihinkään myönnytykseen, jos vain mies oli lähellä, jos vain emme heitetään. Ja tämä on paras tapa olla siellä, missä emme ole arvostettu ja eivät kunnioita.

4. Täältä seuraa ja toinen merkki matalan naisten itsetunto: hän ei kunnioita niitä, jotka ovat lähellä.

Ympäristö heijastaa itsetuntoa. Kun arvostat itseäsi - se reagoi muita sinulle. Muista tunteet eri ihmisistä: On olemassa niitä, jotka on naulattu - No, kieli ei käänny. Ja siellä on ne, jotka ja vetää potkia. Mitä se riippuu? Itsetunto. Jos ihmisellä on sisäinen arvokkuus, jos hän rakastaa itseään ja kunnioittaa, hän ei anna itseään töykeä. Se ei tue viestintää niille, jotka liittyvät epäkunnioittavaksi, eivät kärsi tästä.

5. Meidän itsetunto heijastuu kun käsittelemme muita naisia. Nainen, jolla on alhainen itsetunto vertaa itseään muiden kanssa ja usein näkee kiinteän kilpailijan ympärille. Jos sielun syvyydessä tiedät, että tällaiset ominaisuudet, kuten sinun, kukaan muu, niin et kilpaile. Sinulla on edut, toisella naisella on oma. Ja jokainen on houkutteleva niille, jotka arvostavat sen ominaisuuksia. Jos esimerkiksi, korkea, niin sinun tulee houkutella niitä miehiä, jotka rakastavat korkeita. Siinä kaikki.

Mutta jos nainen näkee kilpailijan joka toinen nainen, se sanoo, että sielun syvyydessä ei ole ainutlaatuinen eikä arvokas. Hän vertaa itseään koko ajan. Ja sillä ei ole väliä, se menettää vertailussa tai voittaa. Itse asiassa, tässä tapauksessa sen suhtautuminen itseensä riippuu jatkuvasti niistä, jotka päätyvät.

Mikä estää itsetuntoa lisäämisen?

Pelko on huono, pelko näyttävät egoistista, pelko hylätään. Tunnemme, että jos rakastamme ja kunnioitamme itseäsi, niin joku ei ehkä pidä siitä, mistä puhumme. En valehtele ja sano, että kaikki on kunnossa. Kyllä, todellakin ihmiset, jotka eivät sovi. Loppujen lopuksi, mitä "egoisti" tarkoittaa? Tämä on henkilö, joka on epämukava muille. Se, joka ajattelee päänsä, joka on mahdotonta hallita. Jotkut ihmiset tällainen tilanne tuntuu erittäin epäedulliselta. Tarvitsetko tällaisia \u200b\u200bihmisiä vieressäsi?

Monet meistä ovat pelkoa, että jos aloitamme kunnioittavaa suhdetta, jos alamme rakastaa ja puolustaa itseään, sitten tulla huonoksi. Yksi ihana psykoterapeutti sanoi: "Rajojen suojaaminen, et tule huonoksi henkilöksi. Sinusta tulee aikuinen. "

Jos emme usko, että olette arvokkaita miehiä huomiota, että nainen ei ole "ei kovin", niin me käyttäydymme vastaavasti. Fadtrum Julkaisee artikkelin online-lehden "elämän koulusta", jossa viisi merkkiä, joilla on alhainen itsetunto, luetellaan:

4. Täältä seuraa ja toinen merkki matalan naisten itsetunto: hän ei kunnioita niitä, jotka ovat lähellä. Ympäristö heijastaa itsetuntoa. Kun arvostat itseäsi - se reagoi muita sinulle. Muista tunteet eri ihmisistä: On olemassa niitä, jotka on naulattu - No, kieli ei käänny. Ja siellä on ne, jotka ja vetää potkia. Mitä se riippuu? Itsetunto. Jos ihmisellä on sisäinen arvokkuus, jos hän rakastaa itseään ja kunnioittaa, hän ei anna itseään töykeä. Se ei tue viestintää niille, jotka liittyvät epäkunnioittavaksi, eivät kärsi tästä.

Mikä estää itsetuntoa lisäämisen? Pelko on huono, pelko näyttävät egoistista, pelko hylätään. Tunnemme, että jos rakastamme ja kunnioitamme itseäsi, niin joku ei ehkä pidä siitä, mistä puhumme. En valehtele ja sano, että kaikki on kunnossa. Kyllä, todellakin ihmiset, jotka eivät sovi. Loppujen lopuksi, mitä "egoisti" tarkoittaa? Tämä on henkilö, joka on epämukava muille. Se, joka ajattelee päänsä, joka on mahdotonta hallita. Jotkut ihmiset tällainen tilanne tuntuu erittäin epäedulliselta. Tarvitsetko tällaisia \u200b\u200bihmisiä vieressäsi?

Naiset aliarvioitu itsetunto kärsivät epävarmuudesta, pelko kriitikot ja eivät osaa tehdä kohteliaisuuksia. Uhrin tavanomainen rooli ei anna havainnollista elämää kaikilla väreillä ja rohkeasti tarkastella tulevaisuutta. Opimme olla periksi manipulointiin.

Kuten tiedätte, itsetunto on, kuinka henkilö arvostaa itseään, hänen henkilökohtaiset ominaisuudet ja mahdollisuudet verrattuna muihin ihmisiin, jotka hän ottaa itsensä yhteiskuntaan. Itsearviointi ei ole peritty - se on muodostettu esikouluikäisille ihmisten vanhempien lähimmäisen lapsen vaikutuksesta. Se on ensin niistä riippuvainen siitä, onko vauvalla riittävä itsetunto, yliarvioitu tai aliarvioitu. Ja miten hänen lisäelämänsä on niin pitkälle kuin se onnistuu, jos hän pystyy asettamaan tavoitteita ja saavuttamaan heidät tai epäilyttävät voimansa ja hyväksyvät häviäjän leimautumisen - kaikki riippuu itsetuntonsa tasosta.

Ei ole helppoa elää ihmisten vieressä, joilla on yliarvioitu itsetunto, koska he ovat vakuuttuneita siitä, että he ovat aina oikeita, he eivät näe omia puutteitaan eikä tunnista heidän virheitään. He uskovat, että sillä on oikeus hallita muita, pyrkivät olemaan huomion keskipiste ja osoittaa aggressiota, jos joku ei ole samaa mieltä heidän kanssaan. "Olet paras", he kertoivat heille lapsuudessa. "Olet kuningatar!", - toistuva isä tuttu tyttö. Hän uskoi, että kuningatar tunsi, että hän uskoisi kaikki, jotka ympäröivät häntä. Mutta jostain syystä ympärillä olevat eivät halunneet pelata hänen aiheiden roolia, ja ne, jotka halusivat olla ystäviä hänen kanssaan, oli vähemmän ja vähemmän.

Se ei ole helppoa niille, joiden. Joitakin ymmärrettäviä näkökohtia, vanhemmat nöyryyttävät lapsen, osoittavat voimansa hänen yli, rikkoa se, tekemällä kuuliainen ja lopulta muuttua infantile sopimaton olento, josta jalat pyyhki kaikki laiska.

"Kauhu, jonka olet tehnyt, mitään ei voi uskoa sinulle!", "Te kaikki pilaa - on parempi lähteä," Katsokaa mitään, hän on tyttö kuin tyttö, ja sinä olet rako ja liete, "nyt Saat minut, niin. " - Kritiikki, uhkat, verrataan muiden lasten kanssa, ei halua laskea lapsen mielipiteen ja nähdä persoonallisuuden, puhut hänelle tavallisessa sävyllä vähentää itsetuntoa ja itsetuntoa. Hänen elämänsä asenteita ei ole vielä muodostettu, ja hän pitää vanhempien uskomuksia muuttumattomaksi totuudeksi. Psykologit kutsuvat sitä suoraan ehdotukseksi, ja lapset varhaisessa iässä ovat erittäin ehdotettuja.

Jos äiti ja isä kutsuvat lapsen typerää ja merkityksetöntä, niin se on niin, että hän ottaa itsensä. Kuten sanoo sananlaskussa: "Kerro henkilölle sata kertaa, että hän on sika, mutta hän kutistuu sata ensimmäistä." Samalla tavalla toiset havaitaan.

Toinen testi lapsen itsetunto on nuori ikä. Tällä hetkellä hän on erittäin vihainen ja tuskallisen havainnut kritiikkiä. Jos hän toistaa, että hänestä ei ole mahdollista, mikään ei ole mahdollista ja hän on yksi tie - vankilassa tai paneelissa, sinun ei pitäisi olla yllättynyt siitä, että se tapahtuu.

Viime kädessä aliarvioitu itsetunto perustelevat kaikki ne lempinimet ja epiteet, joita heille myönnettiin lapsuudessa. Heistä tulee todella häviäjiä, kuoria, ulkopuolisia. He menettävät, joskus jopa tulivat peliin, koska he ovat päättäväisiä ja eivät usko itseään. "En ole kelvollinen" - he selittävät tappionsa.

Naiset, joilla on alhainen itsetunto - mitä miehet valitsevat heidät?

Naiset, joilla on alhainen itsetunto, samoin kuin samat hahmot, eivät saavuta merkittävää menestystä, koska "tietää heidän paikkansa". Psykologit huomasivat kuitenkin, että he houkuttelevat myös tiettyä tyyppiä, autoritaarisia ja itsekkäitä miehiä. On kannattavaa, että heillä on tällainen nainen sivuttain, koska se ei ole vaativa ja yksinkertaisesti hallinnoida. On helppoa vakuuttaa, että hänen päätehtävänä on luoda miellyttäviä olosuhteita miehelleen, nostamaan lapsia ja hänellä ei ole oikeutta vaatia enemmän kuin hän voi antaa hänelle.

Nainen, jolla on alhainen itsetunto, on mukava ja se, että hänen ei tarvitse olla mustasukkainen - Hän on kiitollinen miehelleen naimisiin, eikä kukaan muu katsoo kenellekään. Ja jopa jopa näyttää, se uskoo, ettei hän ansaitse miehiä huomiota. Aviomies voi rentoutua, koska jos hän on naimisissa naiselle, jolla on riittävä tai korkea itsetunto, hänen olisi kiinnitettävä sopivaksi. Ja niin paljon sanotaan, että hyvästit hänelle - sekä pimeys että röyhkeys ja rinne, koska nainen uskoo, että hän ei ole parasta.

Nainen, jolla on alhainen itsetunto, kuluttaja ei ole vain aviomies vaan myös muita. Tietäen, että hän ei voinut kieltäytyä, he joskus istuvat päähänsä, roikkuu hänen ongelmansa hänelle ja siirtämällä tehtävänsä hänelle. Lisäksi naiset, joilla on aliarvioitu itsetunto, ovat usein täydellisyyttä, pyrkivät tekemään kaikkensa parhaalla mahdollisella tavalla.

Erityisen helppoa heistä innoittavat heitä syyllisyyden tunteen. Pyrkiessään saamaan tämän todellisuudessa, ei olemassa syyllisyyttä, he yrittävät vielä miellyttää kiitosta.

Mitä he ovat - naiset, joilla on aliarvioitu itsetunto?

Monet naiset eivät ymmärrä, että kaikki niiden masennus ja epäonnistumiset liittyvät alhaiseen itsetuntoon. He ajattelevat: Joten elämä on kehittynyt, epäsuotuisat olosuhteet syyllistyivät, jotka estettiin tulemasta onnelliseksi, onnistuneiksi ja rakastetuiksi. "Et voi jättää kohtaloa!", "He väittävät sen sijaan, että työskentelet henkilökohtaisilla asennuksilla, jonka avulla voit muuttaa suhtautumista itsellesi - rakastaa itseäsi. Emme ole tämän rakkauden arvoisia? "Olen yksin", sanoo psykologi Ekaterina Mikhailova, joka kirjoitti kirjan saman nimen alla. Jos haluamme meidän ymmärtää, arvostaa ja rakastaa muita, meidän on opittava ymmärtämään, arvostamaan ja rakastamaan itseämme.

Muistutammeko joku näitä naisia? He ovat:

1. Ymmärtäminen

Mutta ei siksi, että he tuntevat tyytyväisyytensä muiden ihmisten pyyntöjen täyttämisestä. Päinvastoin, he pelkäävät itselleen, että he eivät voineet kieltäytyä, he ovat vihaisia \u200b\u200bja ärsyttäviä. Mutta ei sano "ei": yhtäkkiä, ihmiset, jotka ovat loukkaantuneet tai huonosti ajattelevat heistä, ja jonkun toisen mielipide on erittäin tärkeä heille, ja se on varmasti myönteinen;

2. tuskallisesti sietää kritiikkiä

Naiset, joilla on riittävä itsetunto, myös asianmukaisesti havaitaan ja kritiikkiä: he hyväksyvät sen tai eivät, eivät kuulu hysteeriseen. Jos sanomme, että se ei ole oikein, nainen, jolla on aliarvostettu itsetunto, hänellä on melkein tragedia. Loukkaa seurataan, kyyneleitä ja vihamielisyyttä, koska hän havaitsee kritiikkiä loukkauksena ja nöyryytyksenä, vihjeitä huonompilleen. Loppujen lopuksi, kuten tiedät, ihmiset, joilla on alhainen itsetunto haluavat, että kaikki pitävät ja ovat hyviä kaikille;

3. Ylimääräinen kriittinen ulkonäkö

He eivät siedä kriitikoita muilta, mutta he eivät ole koskaan tyytyväisiä itseään ja heidän ulkonäköään, joten he pyrkivät erottamaan, olemaan varjossa. He eivät pidä omasta hahuudestaan \u200b\u200beikä kasvot, eikä kehosta eikä hiukset - mitään. Samalla ne ovat usein mukana julkisia aisteja, tietenkin alitajuisesti odottavat, että ympäröivän ne alkavat jakaa heidät, vakuuttaa päinvastoin ja tehdä kohteliaisuuksia;

4. Älä tee yhdessä kohteliaisuutta

He rakastavat heitä, mutta eivät tiedä miten. On mahdollista, että kiitoksena, että se näyttää hyvältä tänään, nainen, jolla on alhainen itsetunto, ripustaa ja sanoa jotain: "Kyllä, pestä päätäni tänään" tai "Voi, se on vanha mekko, joten se on Ei selvä, mitä näen, mitä tulin lehmäksi ";

5. Tunne uhri

Heidän haavoittuva psyke on tuskallisesti reagoi jokaiseen vinoon ja käyrä sanaan. He liioittelevat niiden merkitystä muiden ihmisten elämässä, näyttää siltä, \u200b\u200bettä muut ajattelevat vain, miten heitä loukata. He usein pahoillamme itseään, toistuvat epäonnistumiset: "No, ei minun onneni";

6. Kieltäytyvät omat toiveensa

Heillä on unelmat ja toiveet, mutta heitä ajetaan jonnekin niin syvästi, jota ei enää muistuta itsestään. Ja kaikki, koska naiset, joilla on alhainen itsetunto, elää muiden ihmisten toiveissa. Odotti vapaapäivän kävellä miehensä kanssa puistossa? Mutta hän sanoi: "Menemme mökki puhdistaa puutarha, hylly puutarhaan." Väsynyt ja haluavat jäädä? "Mikä levätä! Katso, vanha äiti toimii, ja sinä kutennut?! " "Huomenna ystäväni tulee käymään. Eivät halua? Ei voi olla. Juoksu keittiöön, liesi! "

He eivät osaa pettää, koska se tarkoittaa toistensa pettää, ei perustella toiveita, joita naiset, joilla on alhainen itsetunto, ei voida sallia;

7. eivät voi tehdä valintaa ja ottaa vastuuta

He liian usein sanat: "En voi", "En onnistu," "Minulla ei ole oikeutta päättää." Ei ole yllättävää, että heille tekemä päätös - uskomaton painovoima, koska on mahdollista tehdä virhe ja ansaitsevat hylkäämisen, saada negatiivinen arviointi. Siksi ne vaihtelevat pitkään ja jos mahdollista, siirrä tämä tehtävä muille: "Mitä neuvoisit? Teen miten sanot ";

8. Onneksi ympäristöönsä

He valittivat usein kollegoja ja tyttöystäviä, joita hänen miehensä tukahduttaa heidät, äiti-in-law-väylä, sukulaiset eivät arvosta. Kotona he itkevät, että päätä ei oteta huomioon niiden näkökulmasta, ja työntekijät ovat loukkaantuneet. Psykologit sanovat, että alitajuiset naiset, joilla on alhainen itsetunto itse houkuttelevat ihmisiä itselleen, jotka eivät aseta heitä mitään, ja lisäksi hyväksyy mielessä, että ne ovat arvottomat häviäjiä.

Lisäämme itsetuntoa

Naiset, jotka ovat väsyneitä nukke- ja manipulointien tavoitteista, jotka haluavat elää elämäänsä ja eivät riipu jonkun toisen mielipiteestä, voi korjata heidän luonteensa. On helppoa - sinun tarvitsee vain vaihtaa.

1. Minimoi tai lopettaa kommunikointi ihmisten kanssa, vieressä, jonka itsetunto on vähentynyt

Epäilemme, että meitä houkuttelevat neuvostolle, näytämme epävarmuutta, osoittavat, miten joku huomautus on haava, koko ajan, kun perustelemme ja helposti syytä itsellesi - ja lopulta meistä tulee niin itselleni poika, ikuinen syntipukki, jota kukaan ei ota vakavasti ja jonka kanssa sitä ei hyväksytä. Ihmiset lasketaan helposti kenelle voi olla alentava, alas ja alkaa manipuloida niitä.

Useimmassa määrin nykyisessä tilanteessa olemme syyllisiä itselleen: he sanovat, että meitä kohdellaan, kun voimme ottaa meille yhteyttä.

Mutta jos emme enää ole tyytyväisiä tähän tilanteeseen, meidän on "näytettävä hampaat" - tietenkin, ei hysteerisen avustamisen myötä. Hallita niiden reaktioita, ei anna syytä harkita meitä irtotavarana.

Vaihda asenne itsellesi, joka on jo tottunut "hammastalottomuutemme", on vaikeampi kuin alkaa rakentaa suhteita tyhjästä, mutta ehkä. Kuitenkin, jos ympäröivä jatkuvasti vakuuttaa itsensä kustannuksemme, meillä on tällainen viestintä. Vietämme aikaa niille, joiden kanssa meistä tulee paremmin ja luottaa kykyihimme.

2. Rakasta itseäsi

Tietoja siitä, että sinun täytyy rakastaa itseäsi, nyt he sanovat paljon ja kirjoittavat. Rakastaa itseäsi - ei tarkoita, ettet välitä loput ja kuluvat kanssasi, rakastettu, kuten kirjallinen Tuba. Tämä tarkoittaa itseäsi ymmärrystä, oppia asumaan sopusoinnussa kanssasi ja maailman kanssa kunnioittamaan itseäsi ja eivät osallistu itsepuolustukseen ja itseään.

Louise Hey, tunnettu amerikkalainen psykologi ja kirjoittaja useiden kirjojen psykologisesta itsetukista, ehdottaa aamusta lähestyä peiliä ja katselemaan hänen pohdintaa, sano: "Rakastan sinua. Mitä voin tehdä tänään, jotta voisit olla iloinen ja onnellinen? ". Ensinnäkin tämä ilmaus häiritsee jonkin verran sisäistä mielenosoitusta, mutta pian se kuulostaa luonnollisesti ja vapaasti.

Saman Louise Heinän mukaan "En yritä korjata ongelmaa. Korjaa ajatukseni. Ja sitten ongelma korjaa itsensä. "

3. Kysymme itseltäsi positiivisia laitteita

Teemme sen ja visualisointien avulla. Edellä mainittu lause Louise heinää rakkaudesta itselleen on yksi mahdollisista vakuutuksista. Jotkut valittavat, etteivät he toimi vakuuksia. "Toistan kymmenen kertaa päivässä, toistan saman asian, eikä mikään muu muuttuu", he sanovat.

Louise Haye vertaa vahvistuksia viljan tai siementen kanssa - se on tarpeeksi pieni, se on kasteltava, sinun täytyy huolehtia siitä. Lähetetty, esimerkiksi tomaatti, emme odota, että huomenna saamme hedelmiä? Sama voidaan sanoa vahvistamisesta ja visualisoinnista - he stimuloivat meitä ja eivät anna unohtaa tavoitetta, vaan he ansaitsevat, meidän on toteutettava todellisia toimia.

4. Meditoida

Esimerkiksi: rentoudumme, sulje silmäsi ja henkisesti siirretty jonkinlaiseen ihmeelliseen paikkaan, jossa olimme kerran ja missä olimme hienoja. Tuntuu hyvin selvästi - kuulostaa, tuoksuu. Kuvittele Wizard-Wanderer, joka kertoo meille: "Rakas, olet kaunis ja ainutlaatuinen. Sinulla on oikeus mielipiteesi, et voi tietää jotain tai virheellistä. Voit tuomita itsesi, mikä on hyvä ja tämä huono ja ottaa vastuun, kun haluat. Sinulla on oikeus päättää, mitä ja milloin teet. Sinulla on oikeus olla kuin sinä olet! Tulit tähän maailmaan, tämän planeetan itsellesi itsellesi! ".

Ohjattu velho hymyilee meille ja sanoo hyvästit meille, ja emme hengitä, avaa silmäsi ja palaa todellisuuteen.

5. Älä pelasta itseäsi

Remarik kirjoitti, että "nainen, joka säästää itseään, aiheuttaa miehen vain halu pelastaa siihen."

Mikään ei herättänyt naisen itsetuntoa, koska hän on hyvä ja tervetuloa. (Ilmeisesti, joten jotkut miehet ovat tyytyväisiä epäoikeudenmukaiseen ja vaatimattomaan vaimon vierekkäiseen, johon et voi rasittaa itseäsi, ei pelkää, että hän lähtee tai ottaa sen pois.)

Kuntosali, uima-allas, kauneushoitola, spa-salonki jne. - Tämä ei ole vain ulkoinen kauneus vaan myös terveyttä ja ensinnäkin sielullista.

Hei, rakkaat ystävät!

Oletko kohdannut narsism-oireyhtymän kärsimyksiä? Tai ehkä huomasit samankaltaiset ilmentymät? Tämän jälkeen nykypäivän artikkeli on erittäin hyödyllinen niille persoonallisuuksille, joita he yrittävät voittamaan huonomman kompleksin vastakkaisen vaikutuksen.

Raskas itsetunto on kategorinen yliarviointi omasta eduistaan \u200b\u200bja potentiaalistaan. Henkilöllä, jolla on niin mausteinen itsestään kestävä, on vääristynyt ja liian yliarvioitu itsestään, joka ilmaistaan \u200b\u200bkäyttäytymisessä.

Onko olemassa mitään etuja tällaisessa käyttäytymisnopeudella itseilmaisu? Kyllä, korkea itsetunto voi toimia moottorina, joka stimuloi itsetuntoa ja voimaa koulutusta.

Itse asiassa tämän luokan ihmiset kohtaavat vahvaa tyytymättömyyttä sekä henkilökohtaisiin että ammatillisiin ominaisuuksiin. Pääsääntöisesti he tuskin rakenna suhteita vastustajille, koska he eivät voi asianmukaisesti havaita ja kiinnittää huomiota muihin yksilöihin.

Syyt

Miksi tämä tapahtuu? Syy on siinä tosiasiassa, että henkilö, lausui sen edut, usein synnytti syntiä väärinkäyttöä.

He haluavat tuntua paremmalta kuin itse asiassa, ja tämä johtaa siihen, että sielun alin ja ylimielinen puoli lähtee ulos vääristyneessä muodossa.

Ihmiset, joilla on ylivoimainen itsetunto, rakastavat kiitosta itseään rakastetuksi, mikä johtuu itsestään mutkaton ansio, jotka eivät valitettavasti ole vahvistusta. Supernormaliteettien esittäminen voi joskus saavuttaa aggressiivisen käyttäytymisen tai jopa häiritsevän.

Lisäksi henkilö kirjaimellisesti ja tarkoituksella tarkoituksella varaa puhua muiden ihmisten taitoista kielteisessä avaimessa, keskittyen siihen, että vain hänellä on oikeus puhua ansioista.

Samankaltainen esittely saavutuksista johtuu halu väittää itsensä jonkun toisen tilille. Yksilö on manitsevasti konfiguroitu osoittamaan koko maailmalle, että totuus on hänen puolellaan ja että hän on eniten koskaan syntynyt. Ja samanaikaisesti hän tekee selvästi selväksi, että loput ihmiset ja lovi ei ole sopiva! Lyhyesti - hakkurit!

Miten halu todistaa ylivoimainen syntynyt?

Ennen ajattelua siitä, miten seuraukset voivat olla, tiedepsykologia suosittelee ymmärtämään syndrooksen syy " Olen paras!».

"Star" -kompleksi tai Venäjän Herra muodostuu useimmiten varhaislapsuudessa ja todennäköisesti lapsessa, joka kasvaa ainoa mahdollisuus perheessä. Hän on luontainen tunne itsestään ilmapiirin kuningas. Koska pysyvällä on rajattomat huomion kilpailevat veljensä tai sisarensa välillä.

Tämä johtuu siitä, että kaikki perheen edut keskittyvät rakastettuun. Aikuiset, joilla on ilo ja valtava kaveri, näkyy kaikki lapsen toiminnot, asettaen epäterveellisiä ominaisuuksia päähän. Kasvava, tällainen henkilö pyrkii edelleen löytää uskomuksia, joita koko maailma pyörii hänen ympärillään.

Todellisuudessa liiallinen itseluottamus on sama, mutta toisaalta ja profiilissa. Ei pieni syy on liian alhainen itsetunto. Ja itseluottamus tässä tapauksessa on suojaavan esteen ja bunkkerin roolia.

Mutta muita mekanismeja voi aiheuttaa hyökkäyksen. Niin:

lasten pelot, kompleksit tai (halu todistaa lähelle ja muille, että se ei ole tyhjä paikka);
työolosuhteet: Ainoa mies tiimissä tai työntekijä, joka on onnistunut työnsä tehokkuudessa (kertaluonteinen, puhkeamisena);
julkisuus, etenkin äkillinen;
taipumus pudota vaikutusvaltaan (puhutaan osallistumisesta itsetunton, kehityksen jne. Parantamiseen)

Kuinka tunnistaa oireita?

Tunnistaa yliarvioidun egon omistajan tarpeeksi yksinkertainen. Kaikki, koska "sairauden" ilmentyminen on aina tyypillinen ja yksitoikkoinen. Ihmiset, joilla on ylivoimainen itsetunto, ovat liian samanlaisia \u200b\u200bkuin toiset suosikki narsismi.

Jos olet monta kertaa vuoropuhelun prosessissa, kuule lauseita tyypin mukaan: " olen menestyksekäs», « vain voin tietää sen», « olen älykkäämpi kuin kaikki muut"Ja niin edelleen, varmista, että olet" narcissy tavallinen ".

Mutta yrittää ratkaista vapautuksen tehtävä, on välttämätöntä ymmärtää ovelan taudin merkkejä käyttäytymisen ja maailmanviestinnän korjaamiseksi. Joten voit katsella:

Kuinka voittaa itseluottamuksen ja palauttaa sen normaaliksi?

1. Tilanne analyysi

Suorita järjestelmällistä analyysiä epäonnistumisten ja pyrkivät määrittämään "syyllinen" tapahtumassa. Joka kerta, kun halu pysyä syyllisyyttä joku muu alkaa ylittää, yrittää arvioida oman panoksenne siitä, mitä tapahtui.

2. Viestintä ja yhteisöt

Suhteissa ihmisiin kannattaa tarttua kultaiseen keskipisteeseen. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi määrittää itseäni merkityksettömyyttä, vaan myös osoittaa hyppyjä loput pään yläpuolelle - ei myöskään ole välttämätöntä. Kieltäydy kritisoi kollegoja, tuttavuuksia eikä tuttu sinua. Vähennä henkilökohtaista merkitystä ja yritä kuulla keskustelukumppani.

Kysy lisää kysymyksiä, kiinnostaa heidän elämää, menestystä ja esitellä oman tarpeen mukaan ja merkityksellisyyttä. Opi tekemään kohteliaisuuksia ja tunnistavat epäonnistumiset. Loppujen lopuksi olemme kaikki ihmisiä, ei automaata.

3. Työskentele itse

Jotta voitaisiin arvioida objektiivisesti omia ja taitojaan, suosittelen, että kirjoitat edut ja vyöhykkeet opiskelemaan paperiarkille.

Kun analysoi omat ammattilaiset ja haitat huolellisesti ja kriittisen ajattelun avulla, opi jokainen kohde. Voi tapahtua, että niiden merkitys on liioiteltu.

4. Kokous heijastuksella itsestäsi

Karl Jung väitti, että elämässämme tärkein kokous on tapaaminen itse. Niin kauan kuin sanot rehellisesti ja rehellisesti eivät katso itseäsi - tilanne ei muutu. Tämän seurauksena elät päiviä keksitty ja illuusory maailma, loukkaa ihmisiä.

Tällainen henkilö, jolla on korkea itsetunto, on pelkoa. Loppujen lopuksi on tarpeen rikoksen ja päättäväisyyden varantoa varten. Ehkä aika avata silmäsi sisäiseen maailmaan eikä ulkoiselle Tinselille ja mielipiteille?

Muista tilata blogin päivityksiä ja neuvoa sitä tutuaan. Kommentteissa neuvoa muita tapoja päästä eroon!

Ennen kuin kokous blogissa, niin pitkälle!

Mikä on parempi aliarvioitu tai yliarvioitu itsetunto? Monet ihana naiset vastaavat, että on parempi olla hukkua kuin aliarvioitu. Siksi, kun he yrittävät nostaa itsetuntoa, itsestään riittävän arvioinnin on usein menetetty.

Jotkut voivat väittää, koska naiset, joilla on suuri mielipide, paremmat ongelmat, tutustuvat ja suhde, ja tietenkin tietää paremmin kuin niiden hinta. Valitettavasti kaikki nämä edut ovat naisia, joilla on riittävä ymmärrys itsestään, muut samat erinomaisen sukupuolen edustajat kehittävät negatiivisia piirteitä.

Esimerkiksi ihmisiä, joilla on korkea itsetunto, voidaan havaita - egoismi, ylimielinen, narsismi, ylimielinen. Alhainen itsetunto voidaan nähdä - pelkuri, kateus, syraditeetti, mustasukkaisuus.

Miten voit määrittää yliarvioitu itsetunto ja heikko sukupuoli? Kuinka ymmärtää, että tyttö tai nainen yliarvioi itsensä ja sen merkityksen?

On monia merkkejä, joista voit määrittää sen. Seuraavassa on joitain niistä:

Hän haluaa aina olla ensimmäinen kaikessa.

Pyynnöt usein kuulostavat tilauksilta, ja sana "kiitos" käytetään harvoin.

Hän puhuu jatkuvasti itsestään, keskeyttää ja opettaa muita, miten elää oikein.

Virheitä ei voida hyväksyä lainkaan, kaiken pitäisi olla täydellinen, ja koska hän haluaa.

Kritiikkiä pidetään kovasti ja henkilökohtaisena loukkauksena.

"I" kuulostaa hyvin usein.

Kaikki näkökulmat, lukuun ottamatta omaa, virheellistä.

Lausutaan, mutta joskus voi olla piilotettu, egoismi.

Ärsyttävyyttä ja masennusta.

Hän ilmaisee aina mielipiteensä ja kaikkialla huolimatta siitä, että joskus se ei ole tarkoituksenmukaista.

On olemassa pysyvä kilpailu muiden kanssa ja ilman syytä.

Sanat "anteeksi" ja "anteeksi" käytetään hyvin harvoin.

Kaikissa ongelmissa toiset tai olosuhteet syyttävät.

Viimeinen sana on aina takana.

Miehet harvoin houkuttelevat egoistisia naisia, joten yliarvioitu mielipide itsestään ei edistä perhe-elämän luomista, eikä aina edistää uraa. Sama voidaan sanoa alhaisesta itsetuntoa.

Vaikka ylihinnoiteltu ja aliarvostettu itsetunto on suuri ero. Matala tyttö ja naiset haluavat useammin muuttaa asenteensa kuin korkea. Koska itsekkäiset ihmiset eivät koskaan halua muuttaa, ottaen huomioon itsensä täydelliset.

On epätodennäköistä, että naiset, joilla on ylivoimainen itsetunto, ovat rauhallisia ja onnellisia, koska pelko menettää tai tehdä virheen tekee siitä elävän jännityksen ja seuraa jokaisen askeleen. Kun olet löytänyt suurta itsetuntoa, kannattaa ja pyrkiä riittävästi itsellesi ja ympäröivälle maailmalle.

Zhamiev tai epäonnistui matriisissa.
Tutkijat selittävät tämän ilmiön, ei myöskään ja sen antipode - ilmiö dejaulu. DEJA VU: n kanssa tuli ...

Kuinka voittaa laiskuus? Muinaisten viisasten salaisuudet.
Yleisin kysymys nykyaikaisesta ihmiskunnasta on: "Kuinka voittaa laiskuus?", "Kuinka tappaa laiskuus? ...

Seitsemän tehokasta tapaa kehittää älykkyyttä
Äänen lisäämiseksi ei riitä tekemään yhtä toimintaa. Kun olet lukenut yhden ...

Kuinka voittaa keski-ikäinen kriisi
Huono sinä tai rikas, sairas tai terveellinen, on vain keskipitkä tai kokonaisluku ...

Jos lapsi pyytää tekemään lemmikin
Vanhemmilla on usein valtava määrä syitä kieltäytyä lapsesta ...

Ryhmän käyttäytyminen on vaatimustenmukaisuus
Henkilö on jatkuvasti ryhmässä - suuri tai pieni, vakiintunut koostumus ja spon ...

Perhe- ja perhesuhteiden psykologia
Perhesuhteet ovat kehitysprosessi, jossa on rakkautta ja keskinäistä ymmärrystä puolisoiden välillä ...