Healie viisaus. Stressissä ja emotionaalisessa epävakaudella. Milloin ja missä soveltaa viisaita

Ihmiskeho koostuu 5 elementistä. Tulipalo, maa, vesi, ilma ja eetteri (tila). Sormet edustavat näitä elementtejä. Esimerkiksi etusormi edustaa ilmaelementtiä, ja keskimmäiset sormet ovat osa tilaa.

Sormien liittäminen erilaisiin yhdistelmiin voidaan lisätä, vähentää tai tasapainottaa näitä 5 elementtejä. Nämä viisaat yhdistelmät on suunniteltu vastaamaan erityisiä sairauksia. Lisäksi jokainen elementti liittyy tiettyyn chakraan. Näin viisaukset auttavat myös aktivoimaan chakras. . Esimerkiksi rengasormi edustaa maan ja root chakra -elementtiä. Käyttämällä tietty viisas aktivoi juurikkaan.

Oletko varmasti kuullut akupainanta ja vyöhyketerapia. Käsissä on biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka vastaavat tietyn elimen. Vastaavasti viisas auttaa hoitamaan tietyssä elimistössä syntyneitä ongelmia.

Viime vuosisadalla ihmiset tekivät kaiken omat kädet, joihin kaikki nämä aktiiviset kohdat sijaitsevat ja olivat paljon terveellisempää kuin sukupolvemme, koska ne tekevät kaikki sähkölaitteet.

Siksi aloitamme nämä ihmeelliset, mutta hyvin harvinaiset Internetissä parantava viisaus, jotka ystävällisesti antavat meille Himanshu-parantajan

Aloitetaan niin hauska viisas. Me kutsumme sitä "FigA".

KASHYPA MUDRA - viisas tasapainosta ja suojaa negatiivisia energioita vastaan

KASHYPA MUDRA on uros ja naispuolinen alku, luo tiivisteen negatiivisista energioista. Käytä sitä, kun kuulet konfliktitilanteeseen tai kun olet ryhmässä negatiivisia ihmisiä. Voit pitää tämän muder vierailemalla paikan, jossa on tumma menneisyys. Miesten ja naisen liitoksena tämä viisas auttaa luomaan tasapainoa ja maadoitusta.

Tee nyrkki ja pidä sormen kärki keskimmäisen sormen sivuston ja nimeltään, kuten kuvassa on esitetty. Istu mukavasti kämmenten kanssa. Hengitä syvä ja rentoudu vartalo. Voit pitää tämän viisasta 5-15 minuutissa.

Hyväksyntä vahvistuksen muodossa: Olen suojattu ja kokenut onnellisuutta.

Kamajayi Mudra - Mudra muuntaa liiallinen seksuaalinen energia luovaan hengelliseen energiaan

Kamajayi viisas auttaa seksuaalisen energian muutoksessa. Seksuaalisen halun (Kama) ulosvirtaus ja intohimo tunteiden kautta ohjataan sisälle ja auttaa lisäämällä luovia ja hengellisiä kykyjä. Tätä mukkia ei saa käyttää syyllisyyden tunnetta. Tämä mudra on myös luo ihmeitä, joilla on ruoansulatus ja ravintoaineiden imut.

Voit tehdä tämän viisasta kävelyä, istuu tai valehtelee. Tehdä tämä, sinun täytyy puristaa peukalo etusormen kärkillä. Jäljellä olevat sormet pysyvät rennossa tilassa.

Hyväksyntä: Olen täällä korkeimmalle tavoitteelle. Olen luova, hengellinen ja rauhallinen mies.

Chandrakala Mudra - Mudra valon ja paksusuolen detoksifikaatiota varten

Chandrakalaa viisasta käytetään Intian tanssissa. Mudra lisäksi on useita terveyshyötyjä. Käyttämällä tätä viisasta 10-15 minuuttia aamulla tai illalla poistaa keuhkojen ja paksusuolen kertyneen roskatMikä ilmenee keuhkojen yskän muodossa ja kajettu ruokaa paksusuolessa (fermentaatio, turvotus, kaasut). Se on erittäin hyödyllinen ihmisille. astmasta ja kroonisesta ummetuksesta.

Tehdä Chandrakalaa viisas, sinun on laajennettava indeksi ja peukalo, kuten kuvassa on esitetty. Suuri ja etusormi on kohtisuorassa toisiinsa nähden. Muut sormet painetaan kämmenelle.

Hyväksyntä: Olen Cleed. Seuraavien minuuttien aikana olen puhdas, tuore ja energinen.

Kapittha Mudra - viisas seksuaalista paranemista ja herkkyyden parantaminen

Kapittha viisas johtaa viestintään sydämen ja lantion välillä. Tämä viisas auttaa kehittämään omistautumista kumppanille. Kapittha muda on seksikäs unioni. Hänen harjoituksensa johtaa seksuaaliseen paranemiseen, syyllisyyden vapauttamiseen ja pilaantuneen asenteen suhteen seksuaalisuuteen. Se stimuloi libidoa, parantaa herkkyyttä ja johtaa sydämen yhtenäisyyteen kumppanin kanssa.

Kapitthan viisasta, sinun on asetettava sormi indeksin ja keskisormien välillä, kuten on osoitettu. Jäljellä olevat sormet suljettiin nyrkkeilyssä (tavallinen kuvio). Tämä viisas (istuu viihtyisässä asennossa) vasen käsi sijoitetaan sydämeen ja oikeanpuoleinen putoaa lantioon. Sulje silmäsi, rentoudu ja hengitä luonnollisesti.

Tunne aistillisuuden ja henkisyyden yhtenäisyyden ja kahden energian virran yhdistämisen. Voit tehdä tämän viisasta 10-15 minuuttia tai tarvittaessa.

Tämä viisas on suuri ihmisille, jotka tulevat Socialle kumppanin tai niille, jotka ovat kylmiä suhteessa stressin ja ahdistuksen vuoksi.

Lisätietoja - kun syöt ja juot.

Kun ilma syttyy auringon, tämä on oikea aika ottaa ruokaa (indikaattori - kun hengitys virtaa oikean sieraimen kautta) ja kun ilma valaisee kuun, henkilön tulisi juoda vettä tai nukkua (eli hengitys virtaa läpi vasen sierain).

Se osoittautuu - - Lämpö kehon sisällä kasvaa, kun hengitys virtaa oikean sieraimen läpi, mikä luo ihanteellinen väline ruoansulatuskanavaan. Hei, kehon sisällä lämpö laskee, kun hengitämme vasemman sieraimen läpi, mikä tekee siitä ihanteellisen paikan jäähdyttää nesteitä tai virkistys.

Kangula Mudra - tunnistaa piilotettuja kykyjä ja intuition kehitystä

Kangula Wise säätelee ihmisen biorythmit. Ilman sitä maan rytmin kanssa. Se auttaa tunnistamaan piilotettuja kykyjä, heräämään intuitiota ja parantamaan ruoansulatusta.

Jotta Kangula Waders, sinun tarvitsee vain kääntää kahden sormen rengas kämmenelle (iso ja pieni sormi) ja muut kolme sormea \u200b\u200btaitettava sisälle, koskettamalla kämmenten sormenpäitä, kuten on osoitettu. Pidä molemmat kädet kädellä lonkat. Hengitä normaalisti, pidä huomiota napa. Voit harjoitella sitä 10 - 30 minuutin kuluessa.

Hyväksyminen: Minulla on valtava piilotettu potentiaali ja se paljastuu.

Keuhkoputken viisas - astman ja keuhkoputkentulehduksen hoitoon

Keuhkoputki on hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät hengityselinten sairauksista, astman ja keuhkoputkentulehdus, jotka aiheuttavat allergioita ympäristön pilaantumisen, elämäntavan tai epätasapainoisen ruokavalion vuoksi. Näistä sairauksista kärsivät ihmiset kärsivät surua, heikkoutta, yksinäisyyttä ja masennusta.

Keuhkoputken viisas, astman mudran kanssa, auttaa poistamaan ongelman. Nämä viisaukset toimivat ylimääräisenä hoidona. Näiden viisasten lisäksi potilaiden on vaihdettava elämäntapaansa ja noudatettava ruokavaliota.

Tehdä keuhkoputken viisas, sinun on painettava pientä sormea \u200b\u200bpeukalon pohjaan, rengas sormi taittaa 1 ja 2 peukalon falaneksen välillä ja keskisormi maan päällä on peukalo. Edeksikormi pysyy suorana. Tämä on vaikea. Ota toinen henkilö korjata sormet määritettyihin kohtiin. Tee se 5 minuutin kuluessa kolmesta kertaa päivässä astma viisas.

Hyväksyminen: Jokainen hengitys on energiaa. Olin parantunut tämä energia.

Makara Mudra - aktivoida energian varasto

Makara tarkoittaa krokotiilia sanskritissa. Krokotiili tunnetaan sen voimasta. Pitkän lepoajan jälkeen krokotiili voi muuntaa energiansa nopeasti ja pilaa hänen uhrauksensa salamanopeudella. Henkilöllä pitäisi olla samanlainen energiavaraus. Makara Mudra auttaa kerääntyessä ja toteuttamassa energian varastossa. Makara Mudra on erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka tuntevat masentuneita, pettymyksissä ja liian suurissa kärsimystutkimuksissa siitä, että se voidaan helposti arvioida pussit silmien ja tummien ympärillä. Makara Mudra auttaa, jos sinulla on samanlaisia \u200b\u200bfyysisiä oireita. Makara muda rauhoittaa. Se antaa sinulle voimaa ja rauhaa.

Meillä on sormet, kuten kuvassa on esitetty. Voit käyttää tätä viisaista kolme kertaa päivässä 5-10 minuuttia.

Yhdessä Makara Wise, sinun on otettava ravitsemuksellinen ruokavalio ja käytä syvää hengitystä avoimissa vihreissä tiloissa.

Vajrapradama Mudra - Mudra luottamuksen ja itseluottamuksen vahvistaminen

Vajrapradama muda toimii, avaruusenergiaa ja antaa tunteen omasta luottamuksesta. On hetkiä, kun tunnemme tyhjältä. Metallinen, fyysinen ja emotionaalinen tila näyttää olevan täysin pystynyt ratkaisemaan jopa pienimmät päivittäiset ongelmat. Haluamme juosta jonnekin. Vajrapradama mudra sekä meditaatio ja joitakin hengitysharjoituksia pelastukseen.

Tämä mudra auttaa luomaan tarvittavan luottamuksen ja luottamuksen sisäpuolelta. Liitä molempien käsien sormet, kuten kuvassa on esitetty ja pidä ne rintakehän edessä. Pian jonkin aikaa meditaatiossa ja keskittynyt rauhalliseen hengitykseen.

Hyväksyntä: Olen täynnä luottamusta, tasapainoa ja itsenäisyyttä. Luonto antaa ja tukee minua energiansa kanssa.

Ushas Mudra - Mudra luovuuden luovuttamisen ja nautintokeskuksen

Ushas viisas johtaa muuttumaan. Ushaus Mudra aktivoi toisen chakran (Svadchistan). Toinen Chakra liittyy seksuaalisuuteen ja luovuuteen. Ushaus-hiiri lähettää toisen chakran seksuaalisen energian ylöspäin, mikä rikastuttaa korkeampia chakras.

Ushas Mudra auttaa meitä heräämään aamulla. Tämän viisan käytäntö 15 minuuttia joka päivä. Ushas Mudra antaa selkeyttä, parantaa henkistä toimintaa, vahvistaa impulssien ilo ja tuottaa luovaa potentiaalia.

Kuinka tehdä Mudra Ushas: Liitä kädet lukkoon. Samaan aikaan miehille, oikeanpuoleinen iso sormi on yli peukalon jäljellä, ja naisille, suuri sormi vasemman käden yli on hänen peukalon oikealla kädellään. Levitä pieni paine määräävästä sormesta.

Hyväksyntä: Näytän iloa ja iloa. Olen luova, houkutteleva ja kaunis.

Lisätiedot: Voit poistaa stressin ja jännitteen - hieronta myötäpäivään kuvan osoittamalla tavalla.

vahva uni ilman kuorsausta.

Kaada muutama pisara manteli puhdasta öljyä kuhunkin sieraimeen ennen nukkumaanmenoa. Hyvää yötä - tämä on yksi unettomuuden yksinkertaisimmista korjaustoiminnoista.

Voitele manteliöljy sieraimet ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, jotka asuvat kuivassa ilmastossa ja ilmastointilaitteilla asuville ihmisille. Almond-öljy estää allergisen ratsastuksen esiintymisen polypioista nenästä, sinuiitista ja ennenaikaisista hiuksista.

Ganesh Mudra - Mudra vahvistaa ja aktivoida sydän

Ganesh Mudra on omistettu elefantin Jumalalle Ganesh. Ganesh auttaa poistamaan esteitä. Ganesh Mudra on erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on sairauksia, jotka liittyvät sydämen heikkouteen ja ylimääräiseen kolesteroliin, masennuksen tilassa, ilman luottamusta ja avoimuutta. Mudra Ganesh avaa Bronchi, parantaa verenkiertoa ja auttaa avaamaan sydämen chakra (Anahat Chakra). Tämä johtaa rakkauden, myötätunnon, rohkeuden ja avoimuuden paljastamiseen.

Miten tehdä Ganesh Wise

Pidä vasen kätesi ennen kuin rinta kämmen ulospäin. Taivuta sormesi. Käytä vasenta kättä, oikea käsi, joka on sijoitettu taaksepäin. Siirrä kädet rintakehän tasolle (lähellä sydäntä). Evalch ja vedä kädet sivuille, ei anna kytkin lihaksen hartioiden ja rintakehän jännitykseen. Hengitä ja vapauta kaikki jännitteet. Toista se 6 kertaa ja aseta sitten huolellisesti molemmat kädet rintalastalle tässä asennossa. Keskity tämän kehon tämän osan tuntemuksiin. Muuta sitten käsien sijainti. Oikea käsi on kämmen ulospäin. Toista harjoitus 6 kertaa tässä asennossa. Merkitse tässä tilassa. Ota tämä menettely se kerran päivässä.

Hyväksyntä: Olen mies, jolla on hyvä sydän, joka rakastaa kaikkia ja kaikki rakastavat minua. Tapaan ihmisiä, joilla on ulkonevat halaukset. Minulla on värikäs elämä ja asun lopullisella tavoitteella.

Gian Wise / Chin Mudra Vaihda - Knowledge Ele

Giang viisas / leuka mudra muodostuu yhdistämällä etusormen kärki ja peukalo. Kun sormet osoittavat taivaalle, sitä kutsutaan Giangiksi, ja kun sormet ohjataan maahan, sitä kutsutaan Chin Mud. Indeksin ja peukalon liittäminen symboloi tajunnan korkeutta, perimmäinen tavoite, tietoisuuden tai äärettömän harmonia. Kolme pitkänomaista sormea \u200b\u200bsymboloivat Sattva, Rajas ja Tamas Guna.

Muutos (kuvassa) on muodostettu kiinnittämällä pienoiskuvan etusormen kynsien, joka asettaa paineen etusormen kynsien.

Chin Mudraa käytetään mielenterveyden häiriöissä, unettomuudessa, korkea verenpaine ja masennus, parantaa muistia ja lisää pitoisuutta, auttaa henkisten keskuksen avaamiseen ja stimuloi SidHekoidiläpiviä.

Chin Mudra voi harjoittaa 15 minuutissa 45 minuutissa.

Naurua viisas - mudra vauraudelle ja viisaudelle

Mutran naurua ilmenee viisautta ja helppokäyttöisyyttä. Tuntuu kuin kuningatar. Mudra nimettiin nauramaan Mudraksi, koska onnistunut henkilö aina nauraa ja hymyilee. Mudra tuo vaurautta.

Sinun on liityttävä peukalon kärki etusormen kärjellä, keskellä ja nimettömällä. Pieni sormi pysyy yksinkertaisena. Voit pitää tämän viisasta 10 minuutin ajan istuen tuolilla.

Hyväksyntä: Olen viisas, vauras ja houkuttele kaikki hyvää elämässä.

Shakti Wise - aiheuttaa unta ja kuukautisten epämukavuuden poistaminen

Shakti muda on hyvä nukkua. Se auttaa ihmisiä kärsimään kroonisesta unettomuudesta. Shakti Muda lievittää rasituksia lantion alueella, torjua kouristuksia suolistossa ja auttaa naista kuukautisten epämukavuuden aikana. Tehdä tämä, liitä nimettömät sormet ja pienet sormet, kuten on osoitettu. Indeksi ja keskisormut taitavat vapaana peukalon yli. Peukalo on taivutettu kämmenin sisällä

Istuu sängyssä, sulje silmäsi ja tee SHACT WISE 10-12 minuuttia. Hitaasti, tuntuu fyysisen ja henkisen jännityksen rentoutumisen.

Kalesvara Mudra - Mudra vaihda merkkipiirteet ja voittavat riippuvuuksia

Kalesvara viisas auttaa meitä rauhoittamaan ristiriitaisia \u200b\u200bajatuksia ja tekevät meistä rauhallisemmaksi. Se auttaa meitä mietiskelemään ja tarkkailemaan luonnettasi, eliminoi riippuvuuden riippuvuuksista ja huonoista tapoista, jotka avaat ovet muuttumaan. Kalesvara Wise voi harjoittaa mitään Wishing muutosta. Tämä olisi tehtävä vähintään 15 -20 minuutin ajan.

Jotta Kalesvara viisas, liitä keskimmäiset sormet yhteen kuten osoitetaan. Napsauta ensimmäisiä etusormen ensimmäistä liitosta ja kosketa sormet. Taivuta loput sormesi sisälle. Juo sormesi rintaan ja ohjaa kyynärpäät sivuille. Hieman yli hengitys ja pidennä tauko hengittää ja uloshengityksen jälkeen.

Keskity riippuvuuksiin, jotka haluat lopettaa tupakoinnin tai muutokset, joita haluat tehdä, ja oletan, että se on jo tapahtunut.

Matangi Mudra - toimittaa voimaa aurinko Plexus ja harmonian kehittäminen

Tämä viisas auttaa innostuneesta sydämestä, levottomasta jalasta ja vaeltavaan mieli-oireisiin, jotka syntyvät hengityksen heikkenemisen ympärillä aurinko Plexus. Matagi viisas Parantaa hengitysryhmiä auringon plexuksen ja energian tasapainon ympärillä tällä alueella.

Kaksi kättä lukkoon, lukuun ottamatta keskimmäisiä sormeja, jotka painamalla koko tasoa toisiinsa. Pidä kädet asemaa Solar Plexuksen lähellä. Aloita hengitys kalvoalueella ja katsele aurinkopleksia ja hengittämistä samanaikaisesti. Voit harjoitella tätä viisasta tarpeen mukaan 4-5 minuuttia.

Matagi viisas vahvistaa ruoansulatuselimiä. - vatsa, maksa, perna, sappirakko, haima ja munuaiset. Kierto ja jännitys vähenevät. Tuntuu rauhallisena ja koostuu. Ruoansulatus paranee.

Ksepana Mudra - Lomalla ja kielteisen energian poistamiseksi

Jos sinulla on emotionaalinen splash henkilöstä, tuntuu tunne, että sinä kyllästelet ulkopuolisten, että tukehtuminen ja sinulla ei ole voimaa, ja elämä näyttää epäoikeudenmukaiselta eli, jos koet vahvaa epämukavuutta, niin tämä Wader tulee Auta sinua epäoikeudenmukaisissa hetkissä. Ksepana Mudra auttaa vapauttamaan negatiivisia tunteita, sisälsivät energiaa ja myrkkyjä kehosta. Tämä viisas auttaa puhdistusta ihon (hiki), valon (uloshengitys) ja paksun suoliston läpi. Tee se 2 minuuttia, kädet alas maahan ja tuntuu, miten he latautuvat.

Tällöin sinun on liitettävä sormesi lukkoon lukuun ottamatta indeksiä, joka painetaan koko tasossa toisiinsa.

Vahvistan "negatiivisen energian ruumiini ja mielestäni. I emme imeä positiivista ja tuoretta energiaa"

site-OPEARDDAYS.TUMBLR.COM: n materiaalien mukaan

Westers - harjoitukset käsien sormille, jotka ovat valtavalla energialla. Westers - eräänlainen jooga kädet. Näiden yksinkertaisten toimintojen suorittaminen voit hallita kehoa ja tietoisuuttasi: kasvaa ja alentaa verenpainetta, vaikuttaa ruoansulatuskanavan, sydämen, aivojen työhön. Psykologisessa suunnitelmassa, joka toimii viisas, voit kehittää luottamusta, naisellisuutta tai maskuliinisia, jotta saavutetaan vilpitön tasapaino. Jotkut viisaat ovat tuttuja kaikille, esimerkiksi Mudran osaamiselle. Muut viisaat eivät ole niin suosittuja, mutta ei vähemmän tehokkaita. Mudra "säästää elämää" voi olla pelastus sydänkohtaus, kunnes ambulanssi saapui.

Mudra palo, ilma, maa, vesi

Intian ymmärryksessä maailmasta kaikki voimakas energia ympäröivät ympäröivät meitä. Undarble ja tuttu ovat neljän elementin energioita: tulipalo, maa, vesi ja ilma. Jotta jokainen elementti ylläpitää ja vahvistaa, vastaava viisas on taitettu.

Mudran palolla on hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavaan, hermostoon, taistelee masennuksen ja apatian kanssa, lisää koskemattomuutta ja parantaa näön. Kaikki nämä prosessit noudattavat tulipalon energioita. Sinun täytyy taittaa viisas, liittää suuret ja keskisuuret sormet kullakin kädellä.

Sinun täytyy taittaa viisas, liittää suuret ja keskisuuret sormet kullakin kädellä.

Maa on elementti, joka vastaa ihon, hiusten, kynsien, luun kankaan kunnosta, lisää kestävyyttä ja tekee henkilöstä fyysisemmän ja psyko-emotionaalisen suunnitelman. Viisas toteutus on yksinkertainen: yhdistää suuret ja nimeämättömät sormet.

Viisas toteutus on yksinkertainen: yhdistää suuret ja nimeämättömät sormet.

Ilma vastaa kehon hengityslaitteesta, auttaa tekemään unelman sekä taistelemaan laiskuutta.

Mudra Element Air Folds indeksi ja peukalot.

Varuna MUDA (Waterin waders) Säädetään elimistössä kaikki, jotka liittyvät veteen. Se auttaa munuaisten, vatsan työssä, kamppailee kuivumista ja vaikuttaa veren koostumukseen. Naisille on hyödyllistä taittaa tämä viisas säilyttääkseen tuoreen ja kostutetun ihon, taistelevat ryppyjä. Jotta voit suorittaa tämän harjoituksen, sinun on liitettävä pikkukuvat maiziinien kanssa.

Jotta voit suorittaa tämän harjoituksen, sinun on liitettävä pikkukuvat maiziinien kanssa.

Mudra päänsärkyä vastaan

Päänsärky voi olla niin sietämätöntä, että perinteinen lääketiede tulee voimattomiksi. Sitten sormien paranemis viisaat tulevat pelastamaan. Muuttamalla energian tasapaino kehossasi, voit päästä eroon päänsärkyä. Mudra "Wisdom-ikkuna" auttaa pään alusten, alusten ateroskleroosin spasmea. Spasmi poistetaan, joten vetäytyy kipua. Taittaa tämä viisas, sinun on suoritettava tällainen toimintojen sekvenssi:

Napsauta vasemmanpuoleisen sormen sormella peukalolla kämmenellä;
Laita jäljellä olevat sormet leveäksi;
Toista toimet oikealla kädellä.

Mudra "viisauden ikkuna"

Migreeni, toinen viisas auttoi - "Chandmanin kulho". On parasta toimia, jos suoritat sen huoneessa, maustettu bergamot eteerinen öljy. Taitettava algoritmi Seuraava:

Pidä molemmat kädet aurinko-plexuksen alalla;
Tiukasti puristettu indeksi, keskipitkä, nimeämättömät sormet ja vaahdot kunkin käden;
Laita yksi kämmen toiselle, muodostaen kulhon;
Suorita peukalot ja säilytä ne osapuolille.

Taitettava paraneminen viisas on helposti ilman paineita.

Mudra "Bowl Chandmann"

Westers sydänsairauksilla

Sydän- ja verisuonitaudit ovat hyvin yleisiä paitsi vanhusten keskuudessa vaan myös nuorten keskuudessa. Sydäntauti - Yksi yleisimmistä kuoleman syistä. Sydämen hyökkäyksessä et voi menettää minuutin. Ajon ambulanssin ajautuminen olisi yritettävä antaa ensiapua. Sydänterveys viisas voi auttaa tässä.

Mudra "säästää elämää"

Mudra "säästää elämää" ei turhaan sai tällaisen nimen. Sen toteutus sydänkohtauksen aikana voi säästää elämää. Sydänalukset laajenee, sydän lyö sileää, rytmiä. Mudran suorituskykytekniikka:

Taivuta etusormi ja paina sitä kämmenelle;
Yhdistä suurten, keskisuurten ja indeksisten sormien tyynyt;
Mininilaiset lähtevät suoriksi.

Mudras suoritetaan molemmilla käsillä.

Mudra Jumala Ganesh

Ganesh - Intian Jumala Elefantin kuvassa. Jumalan Ganeshin viisas on terapeuttinen vaikutus sydänsairauksiin.

Vasen käsi kämmen ulospäin, oikealle - sisälle;
Ota sormet linnassa;
Vedä sileästi sivuille.

Tärkein asia, kun suoritat Ganeshin viisasta, ei ole tehdä teräviä liikkeitä.

Kun rytmihäiriö, hypertensio ja angina auttavat viisaita yksiköitä nimeltä "Dragon Temple". Dragon - Intian mytologiassa - maaginen, maaginen olento, kaikkien elementtien yhdistelmä. Kädet tässä viisasta muodostavat temppelin, jokainen sormi symboloi lohikäärmeen rungon osaa: peukalot ovat pää, mizinza - lohikäärme, lohikäärmeen runko - keskikormut.

Viisas suorituskyky:

Taivuta nimettömät sormet ja liitä ne;
Liitä jäljellä olevat sormet suoristettuna.

Mudra "Dragon Temple"

Mudra suoritetaan kahdella kädellä ja vaatii keskittymistä hammaskipuista ja hoidosta. On parempi tehdä harjoitus valehtelee, pitämällä kädet aurinko Plexuksen tasolla.

Sormet taittuvat tällä tavalla:

Sormien vinkit, suuri vasen käsi ja keskimmäinen oikea, ovat yhteydessä;
Vasemman käden etusormi sijoitetaan keskelle ja indeksilaitteille oikein;
Cross Medium ja nimettömät sormet molemmat kädet yhdessä;
Liitä peukalo oikealle sormella vasemmalle;
Aseta pieni sormi äidin oikealle.

Healing viisaampia korkeasta paineesta

Indikaatiot paineen viisasta: Lisää paineita, unihäiriöitä, sydänsairauksia. Tällä harjoituksella parantaa emotionaalista tilaa, rauhoitettavuus, apatia ja väsymys. Riittää, että kukin käden suuret ja indeksit sormet ja jäljellä olevat sormet suoristetaan.

Viisas korkeapaine

Toinen vaeltaa paineesta suoritetaan seuraavasti:

Cross Medium ja Unnamed Sormet kädet;
Ylittää pienet miehet niin, että oikeus on päällä;
Taivuta oikea peukalo;
Laita vasemmanpuoleisen sormen sormen taivutettu sormi oikealle;
Suorita oikeanpuoleisen etusormen;
Suorita peukalo vasemmalle syrjään.

Mudra Strela Vajra Peruuttaa taudin torjuntaa, tappaa heittosairaus, ikään kuin nuoli. Jooga sormille, joilla on hypertensio ja muut sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, suosittelee tätä harjoitusta:

Yhdistää peukalot sivupintojen koko pituuteen;
Liitä indeksit sormet;
Ylittää jäljellä olevat sormet keskenään.

Shakti - viisas naispuoliselle hyvinvoinnille

Shakti - viisas

Shakti - Revered Goddess, rakas Savivan puoliso. Shakti on äidin luonto, maailmankaikkeus, kaikki elävät maan päällä. Shakti - viisas täyttää naispuolisen alueen energian.

Osoitus tämän viisasta on unettomuus ja emotionaalinen viritys.

Liitä nimetön sormien vinkit;
Liitä pienet sormet;
Aseta taivutetut peukalot sisällä kämmenet;
Taivuta irralliset sormet suuriksi.

Suorita Shakti - Mudra on makaa kätevässä asennossa. Shakti vaatii sileää hengitystä. Jooga sormille ei siedä fussia ja häiritseviä ajatuksia. Taitettava viisas Insomnia on paras lääketieteellinen avustaja taistelussa rauhallisen unelman.

Tuntoelimet

Kuulukohtien tapauksessa Mudra eetteri auttaa usein (Akasha MUDA). Jooga sormille auttaa hyvin kuulemisen, tulehduksen, kipujen vajaatoiminnassa. Mudra taivas (eetteri) suoritetaan näin:

Liitä vasen käden keskeltä ja suuret sormet;
Toista oikea käsi;
Suorista jäljellä olevat sormet.

Akasha - Mudra on välttämätöntä ikääntyneille, jotka kärsivät kuulemisen vähenemisestä.

Käytä Healing Silmät silmien terveydelle tehdään paitsi Intiassa, vaan myös kaikkialla, missä joogaa harjoitetaan. Paranna näön tarkkuutta, lievittää silmän väsymystä, lisää kestävyyttä ja parantaa yleistä terveydentilaa auttaa elämää. Voit taittaa tämän asennon, sinun on liitettävä pienet sormet, nimettömät ja peukalot kullakin kädellä.

Emotionaalinen jännitys

Shakya Cap - Muni

Epätavallinen paraneminen tunne- ja psykologiselle terveydelle auttaa rentoutumaan ja lievittämään jännitteitä. MUDA kutsui "Shakya - Muni's Hat" auttaa masennusta. Shakya - Muni: n viisasta on vaikea yliarvioida. Shakya - Muni Hat Asennustekniikka:

Liitä keskikormien ja maiziinien tyyny;
Liitä nimeämättömien ja indeksisten sormien taivutetut falangit;
Suuret sormet suoristetaan ja liitetty sivupintoihin.

WISE HAT: n lisäksi Shakya Muni hattu sovelletaan Mudra peloton. Tämä on sormien asema auttaa kehittämään luottamusta heidän voimissaan, kohtaavat negatiivisia vaikutuksia ja voittamaan pelon. Mudra pelottomaa ei tehdä sormilla, mutta kämmenet:

Oikea kämmen rinnan tasolle suunnattu eteenpäin;
Vasen kämmen vaakasuoraan aurinkoplexuksen tasolla.

Taivaallisen temppelin portaikko

Joskus masennus ja masennus johtuu siitä, että henkilö ei näe, että poistuminen tilanteesta näyttää olevan jumissa samalla tasolla. Taivaallisen temppelin maaginen portaikko tulee pelastamiseen. Tämä viisas auttaa mennä uuteen tasoon, löytää tie pois tilanteesta, kehittää.

Ylittää kaksi kättä sormet niin, että oikean käden sormet ovat alhaalta ja jäljittelevät portaat;
Suorita maiziinit;
Aseta kätesi aurinko Plexus tasolle.

Aphan - Mudra auttaa saavuttamaan harmoniaa ja hengellistä hyvinvointia. APANA: n energia auttaa lämpötilassa, tulehduksessa, kuumeessa, poistaa toksiinit ja kuonat. Täyttää APAN: n Mudran täytyy istua Lotus-asennossa, rentouttava ja visualisoida hehkua kehon ympärillä. APANA: n viisan toteuttamisen tekniikka:

Yhdistää nimettömät, suuret ja keskipitkät käden väliset sormet;
Suorista indeksit ja maiziinit.

Vammojen sattuessa

Shield Shambala

Kun henkilö kärsi fyysisesti, se tarvitsee "kilpi", suojaa ulkoisia tekijöitä asianmukaisesti palauttamaan. Sama koskee psykologisia vammoja. . Kilpi, suoja, aitaus negatiivinen energiaa vastaan \u200b\u200b- kaikki tämä tarkoittaa viisasta, jota kutsutaan "Shield Shambhala". Shambhalan kilpi henkilökohtaisesti turvallisuus ja rauha. Tällainen kilpi auttaa palauttamaan vammoja ja murtumia tai stressiä. Shield Shambal suoritetaan seuraavasti:

Purista kättäsi nyrkkiin (naiset - oikea, miehet - vasen);
Toinen kämmen, joka kohdistuu aurinko-plexuksen tasolle;
Laita nyrkki kämmenelle, joka vastaa kilpi.

Viisan paranemisominaisuudet testataan vuosisatojen ajan, kun se on asianmukainen toteutus, voit parantaa vakavia psykologisia ja fyysisiä sairauksia ilman huumeita.

WISE - niitä kutsutaan myös "Yoga sormille" - tämä on erityinen käsien, yhdistelmien ja sormien lukujen, jonka avulla energiaa jaetaan oikeat suuntiin, koska kipu poistetaan, syyt, syyt Tauti eliminoidaan, luodaan hyvinvointivaikutus.

Huomasin, kuinka vaikeissa tilanteissa, varsinkin kun hermo, monet tahattomasti "tauko" kätensä, on vaikea sitoutua sormesi? Itä-maissa sulavuus tiesi parantava voiman lisäämällä erityisen tavan sormille eri tilanteissa.

Tietoa WITS: stä Siirry vuosisatojen syvyyksistä ja aina käytetään joogisissa ja hengellisissä käytännöissä, mikä on kohtuuhintainen tapa parantaa kehoa, saavuttaa erityinen tietoisuus ja ratkaisemalla psykologisen ja emotionaalisen luonteen ongelmat.

Tiedetään, että kehosi on monimutkainen energiamekanismi, joka liittyy läheisesti maan ja aurinkokunnan energiaan. Jokainen käsin sormi vastaa tietyn kehon alueesta:

Peukalo - liittyy henkilön tahtoa, logiikkaa, rakkautta ja "ego".
Indeksi - liittyy tietoa, viisautta, luottoa ja itseluottamusta.
Keski - tekee tasapainoa, koska se liittyy kärsivällisyyttä ja kykyä hallita tunteita.
Nimeämätön - vastuussa terveydestä, toiminnasta ja elintärkeästä energiasta.
Pieni sormi - liittyy ihmisen luovaan kykyihin, kyky nähdä ja arvostaa kaunista.

Miten viisas toimii?

Ruumamme elintärkeä toimintaa tukee paitsi ruokaa, myös energiaa, jota saamme avaruudesta. Tämä energia kiertää erityisillä kanavilla-meridialaisilla, jotka tarjoavat "toimitusta" kaikille elimille ja kudoksille. Jos vika tapahtuu yhdessä tai useammassa meridalaisessa, energia "polttoaine" lakkaa virtaamaan sen tarkoituksen paikkaan ja sisäisten elinten työ on rikki. Syyt voivat olla erilaiset - haitalliset ulkoiset olosuhteet, huono perinnöllisyys, stressi, ja tulos on yksi - henkilö alkaa satuttaa.

Kuusi tärkeintä energiakanavaa, jotka liittyvät sydämeen, valon, aivoihin, maksaan, pernan, verisuonten järjestelmään, paksuihin ja pieniin suolistoihin, kulkevat henkilön kädet ja sormet. Siksi kädellä on niin valtava parantava voima. Sormien yhdistäminen tietyissä yhdistelmissä voit aktivoida meridialaiset ja lähettää energian koko kehoon, palauttaa energiavirran ja poistaa potilailla "hajoamiset".

Jokaisen viisaan toiminnan suurimman tehokkuuden vuoksi se ei ole riittävästi mekaanisesti taittaa sormesi. Ensinnäkin on välttämätöntä keskittyä ajatuksiin ja yleinen käsitys siitä, mitä kehossa tapahtuu, kun suoritat tämän tai toisen muderin, koska ne vaikuttavat organismin energiavirroihin. Toinen edellytys on suorituskyvyn säännöllisyys ja noudattaminen kunkin viisasta.

Kuka on viisasta kenelle?

Kaiken kaikkiaan erilaisista ihmisistä voit korostaa erityisesti ryhmiä, joita se on yksinkertaisesti välttämätön:

Lapset, joilla on ongelmia koulun kanssa;
Vanhemmat ihmiset johtavat istuma-elämäntavan;
Potilaat, jotka haluavat toipua mahdollisimman pian;
Jokainen, joka haluaa vahvistaa koskemattomuuttaan.

Mitä mudras ehkä ehkä?

auttaa löytämään sisäistä voimaa ja mielenrauhaa
poista krooninen väsymys ja ahdistuneisuus
parantaa merkittävästi henkilön emotionaalista tilaa
päästä eroon pelosta ja vihasta
edistävät rauhan tietoisuutta
helpottaa ja parantaa monia sairauksia
vaikuttaa edullisesti koko ihmiskehoon

Milloin ja missä soveltaa viisauksia?

Voit tehdä viisaita milloin tahansa ja missä tahansa paikassa, kunnes kädet ovat kiireisiä ja kun tunnet energian täydennystä. Mutta edullisin aika on aamu ja / tai ilta (optimaalinen versio on kaksi kertaa päivässä). Sinun ei pitäisi tehdä viisasta heti syömisen jälkeen, on mahdollista edetä ennen aikaisemmin kuin tunnissa.

Jos voit, on parempi löytää eristäytynyt paikka, jossa kukaan ei häiritse sinua, vaikka tämä ei ole edellytys. Vuonna sängyssä, vakavan sairauden, television katselun aikana tai yksinkertaisesti kommunikoida jonkun kanssa, kävellä, liikenteessä, töissä lounaalla voit käyttää viisauksia menestyksekkäästi tavallisten eleiden lisäksi. Samalla se on täysin merkityksetön sinulle, seistä tai mennä, vaikka paras asema, tietenkin istuu suoralla takaisin, "Lotus" -asennossa tai valehdella. Tärkein asia, jolla ei pitäisi olla jännitteitä ja kipua. Westers paremmin tehdä kasvot itään. Käsissä on toivottavaa olla koruja - renkaita ja rannekkeita.

Kuinka kauan viisaamista?

Käytäntöä hallitaan, viisasten suorittamisen kesto kasvaa 3 minuutista alussa 30-45 minuuttia kestävien taitojen vastaanottamisen jälkeen.

Useimmat viisaat antavat välittömän vaikutuksen - tunnet välittömästi vuorovesi, mielen selkeys, rauha. Jos sinulla on vakavia ongelmia, tarvitaan kurinalaisuutta ja sitkeyttä. Tauti ei koskaan läpäisee yhden yön, mutta aika palauttaa energiatasapaino vaaditaan vähemmän. Muista tämä aina, kun olet laiska ja yritä häiritä mutaa. Viisas valitsemalla sinun täytyy suorittaa useita viikkoja ennen kuin tunnet terveydesi myönteisiä muutoksia.

Kuinka työskennellä viisasten kanssa?

Valtava arvo on mieliala, jonka kanssa viisaat suoritetaan. Aloittaminen, sinun on ehdottoman rauhallinen ja varma, että terapeuttiset eleet tuovat sinulle helpotusta. Unohda ongelmia ja haittoja, pyytää henkisesti anteeksiantoa niiltä, \u200b\u200bjotka olet loukkaantunut ja yritä antaa anteeksi niille, jotka loukkaavat sinua. Jos olet uskovainen, ennen kuin aloitat harjoitukset, lue rukous, pyydä korkeinta vahvuutta auttamaan sinua ja luokkien päättymisen jälkeen älä unohda kiittää sitä, joka valitti apua.

Käytettäessä terapeuttisia eleitä käytetään, energiavirrat normalisoidaan paitsi sellaisessa kehossa, joka suorittaa ne, mutta myös ympäröivässä tilassa. Tämä tarkoittaa, että viisasta voidaan käsitellä etäisyydellä. Tärkeintä on kokea vilpitön halu auttaa jotakuta, joka tarvitsee sitä. Jos tämä henkilö on vieressäsi, rauhallisesti, yritämme houkutella huomiota, tule hänen luokseen ja alkaa tehdä Mudra, joka sopii parhaiten tässä tilanteessa. Jos olet kaukana, kuvittele vastaanottaja ja henkisesti pitänyt kuvan edessäsi koko ajan, kun teet liikuntaa.

Ei vain aikuiset voivat oppia mutesi, mutta myös lapsia, joille taittaa sormet monimutkaisissa muodoissa - peli ja ilo. Pakottaa ne missään tapauksessa! - Anna harjoittaa vain omassa halunsa (mutta aikuisten valvonnassa). Opeta lapsi useisiin tärkeisiin viisauksiin - "säästää elämää", "nostaminen" ... vaikeassa tilanteessa, hän pystyy aina auttamaan itseään ja rakkaitaan.

1. Mudra "pesuallas"

Indikaatiot: kurkun sairaudet, kurkunpän, äänihäiriöt. Tämän viisaan aikaan, ääni paranee, niin laulajia, taiteilijoita, opettajia, puhujia suositellaan erityisen.

Suoritusmenetelmä: kaksi yhdistettyä kättä kuvaa pesuallas. Neljä sormea \u200b\u200boikea käsi halata vasemman käden iso sormi, sitten peukalo oikealla kädellä koskettaa vasemman käden keskisormen tyynyä. Käyttämätön 3 sormea \u200b\u200bilman jännitystä halata sormesi oikein. Kädet on oltava rennossa tilassa.

2. Mudra "lehmä"

Merkit: Reumaattiset kivut, radikulitiset kivut, nivelten sairaudet.

Täytäntöönpanomenetelmät: Vasemman käden pieni sormi koskettaa oikean käden sydäntä (nimettömän), pienen sormen oikea käsi koskettaa vasemman käden nimetön sormea. Samanaikaisesti oikeanpuoleisen käden keskisormi vasemman käden sormella on kytketty ja vasemmanpuoleinen keskisormi oikean käden etusormella. Suuret sormet on järjestetty. Kädet ovat mielivaltaisessa kunnossa.

3. Mudra "Tieto"

Indikaatiot: unettomuus tai liiallinen uneliaisuus, korkea verenpaine.

Suoritusmenetelmä: etusormi on kytketty peukaloon, jossa on tappi. Jäljelle jäävät kolme sormea \u200b\u200bsuoristetaan (ei jännittynyt).

Tämä viisas on yksi tärkeimmistä. Poistaa emotionaalisen jännityksen, ahdistuksen, ahdistuksen, melankolian, surun, kaipauksen ja masennuksen. Parantaa ajattelua ja muistia, aktivoi mahdollisia mahdollisuuksia. Tämä mudra herättää meidät uudelleen.

Indikaatiot: Henkilöille, jotka kärsivät korvien sairauksista, kuulemisen väheneminen. Tämän viisan toteuttaminen joissakin tapauksissa johtaa hyvin nopeasti kuulemisen kasvuun. Pitkäaikainen ammatti johtaa lähes monien korvan sairauksien täydelliseen parannukseen.

Suoritusmenetelmät: Keskimääräinen sormi taivuttaa niin, että hän kosketti pohjan peukalon pohjaan ja painat kaarevaa väliainetta suurella sormella. Jäljellä olevat sormet suoristetaan eikä jännittynyt.

Merkit: reumaatisuus, radikuliitti, kädet, kaula, pää. Kun suoritat tämän viisasta, muutamassa tunnissa voit nähdä merkittävän parannuksen valtiossa. Kroonisissa sairauksissa Mudra tulisi suorittaa vuorotellen viisaselämän kanssa. Harjoitukset voidaan pysäyttää taudin merkkien katoamisen parantamisen ja aloittamisen jälkeen.

Suoritusmenetelmä: etusormi on pinottu siten, että se antaa tyynyn peukalon pohjaan. Peukalolla, hieman pitämällä tätä sormea \u200b\u200bja jäljellä olevat sormet suoristetaan ja rento.

6. Mudra "nouseva"

Indikaatiot: kaikenlaisten vilustuminen, kurkun tulehdus, keuhkojen tulehdus, yskä, kylmä, hyomiitti. Mobilisoi kehon suojavoimia, lisää koskemattomuutta ja edistää nopeaa elpymistä. Jos sinulla on ylimääräinen paino, sinun on poistettava se. Samanaikaisesti tämän viisaan, sinun on noudatettava seuraavaa ruokavaliota: Päivän aikana juoda vähintään 8 lasillista keitettyä vettä. Päivittäisen ruokavalion tulisi koostua hedelmistä, riisistä, lähteistä.

Liian pitkä ja usein tämä viisas voi aiheuttaa apatia ja jopa letargia - älä liioittele sitä!

Suoritusmenetelmä: Molemmat kämmenet yhdistetään toisiinsa, sormet ylitetään yhdessä. Yhden käden peukalo on asetettu ja sitä ympäröivät toisen käden indeksi ja peukalot. Kädet järjestävät mielivaltaisesti, estävät jännitteet.

7. Mudra "säästää elämää"

Merkit: Sydänkipu, sydänkohtaukset, sydämen syke, epämukavuus sydämessä ahdistusta ja kaipuu, sydäninfarkti. Näiden valtioiden kanssa on välttämätöntä välittömästi aloittaa tämän viisasta molemmilla käsillä samanaikaisesti. Liike ilmenee välittömästi, toiminta on samanlainen kuin nitroglyseriinin käyttö. Tämän viisan täyttämisen on opittava kaikkea - sen ajankohtainen käyttö voi säästää elämää.

Suoritusmenetelmät: Edeksikormi taivuttaa siten, että se vaikuttaa peukalon pohjan päätelaitteen falanan tyynyyn. Samanaikaisesti me taitamme väliaineita, nimettyjä ja peukaloja, pieni sormi pysyy suorana. Suorita viisas, kunnes tila paranee.

Indikaatiot: nopean väsymyksen kunto, 6ness, rikkominen, parantaa visuaalista terävyyttä, silmäsairauskäsittely. Tämän viisaslinjan täyttyminen kehon energiapotentiaali lisää elinvoimaa ja suorituskykyä, parantaa yleistä hyvinvointia, antaa voimakkuutta ja kestävyyttä, lievittää väsymystä, parantaa näkökykyä, kohtelee silmätauti.

Täytäntöönpanomenetelmät: nimettömän, neitsen ja peukalojen tyynyjä yhdistetään yhteen, keski- ja indeksit sormet ovat vapaasti suoristettuja. Suoritetaan molemmilla käsillä.

Indikaatiot: kehon psykofyysisen tilan heikkeneminen, henkisen heikkouden tila, stressi. Tämän viisauden täyttyminen parantaa omaa persoonallisuuttaan, luottamusta itseensä ja suojelee myös kielteisiä ulkoisia energiavaikutuksia.

Suoritusmenetelmä: Unnemumat ja peukalot on kytketty tyynyillä vähän paineita. Jäljellä olevat sormet suoristetaan. Suoritetaan molemmilla käsillä.

Indikaatiot: Ylimääräinen kosteus kehossa tai vedessä ja limassa keuhkoissa, vatsassa jne., Sekä maksan, koliikan, turvotuksen sairaudet.

Suoritusmenetelmät: oikean käden pieni sormi on taivutus siten, että se koskettaa peukalon pohjalle, jota pieni sormi on hieman painettu. Vasen käsi lukko oikealle pohjaan, kun taas vasemman käden peukalo sijaitsee oikean käden suurella sormella.

Viisas - Tämä on hyvin yksinkertainen energiaharjoitus kehon fyysisen toiminnan hallitsemiseksi ja tietoisuuden edellytyksenä. Jokainen voi hallita viisasten käytäntöä ilman paljon vaikeuksia.

Energia-meridiaanit, jotka yhdistävät kaikki elimet ja kehon osat yhdeksi järjestelmään, on kaksoiskappaleita. Ne keskittyvät käsien alueelle. Näin ollen käsien ja sormien tiettyjen asemien avulla voimme ohjata näiden energioiden virtoja muuttamalla energiatasapainoa koko kehossa. Westers ja nämä erityiset kädet ovat kehittyneet muinaisessa Kiinassa useita tuhat vuotta sitten ja sen jälkeen sitten menestyksekkäästi perinteisessä lääketieteessä.

Mutta viisas kykenevät paitsi muuttamaan minkä tahansa elimen energian kyllästymistä, mutta myös yhdistävät eri ominaisuuksien energioita. Tämä menetelmä voi poistaa ongelmat, jotka liittyvät epäedulliseen asemaan tai tietyn laadun energian ylittämiseen laittomaan paikkaan, mikä nopeuttaa palautumisprosessia. Toinen viisas kykyä käytetään emotionaalisen ja henkisen tilan muuttamiseen.

Viisasten suorituskyky:
Kyynärpäälle ei saa olla metalliesineitä.
WISES: n kanssa on parempi työskennellä rennossa kodin ympäristössä tai luonteeltaan aiemmin rentoutumisen jälkeen. Mutta jos työskentelet hyvin, ja tunnet sen, voit harjoitella kaikkialla.
Erittäin hyödyllinen yhdistää viisasten suorituskyvyn hengitysteiden voimistelu
Westers, lukuun ottamatta muutamia, älä anna nopeaa vaikutusta ja suunnataan pitkäaikaiseen myönteiseen vaikutukseen. WISE: n toteuttamisen vaikutus ja tunnet helpotusta jopa useimmissa käynnissä olevissa tapauksissa, mutta vain, jos viisas on vakio ja pitkä.
Ei tarvitse harkita viisauksia täydellisenä vaihtoehtona muuhun hoitoon! WISE: n tulos on erinomainen ehkäisy ja tuki.

Tärkeimmät viisaimmat:

1. Mudra "pesuallas"

Mudra "Sink" - "Shankha" - Jumalan Shivan attribuutti, Nagan käärmeen nimi,
Asuvat maanalaisessa valtakunnassa. Merkit: Kaikki kurkun sairaudet, kurkunpän,
HERBON Voice. Kun suoritat tätä viisasta, ääni paranee, joten
Suosittele erityisesti laulajia, taiteilijoita, opettajia, puhujia. Metodik
Esitykset: kaksi liitettyä kättä kuvaa pesuallas. Neljä sormea \u200b\u200boikea
Hands halaa suuren sormen vasemman käden. Oikeakätinen
Kosketa vasemman käden keskisormen tyynyä.

2. Mudran lehmä

Intiassa lehmän katsotaan olevan pyhä eläin.

Merkit:
Reumaattiset kivut, radikulittinen kipu, nivelten sairaudet.

Täytäntöönpanomenetelmä: Vasemman käden pieni sormi on huolissaan sydämestä
(Nimeämätön) oikea sormi; Oikean käden pieni sormi koskee sydäntä
Sormi vasen käsi. Samaan aikaan oikean käden keskisormi on yhteydessä
vasemman käden selkeällä sormella ja vasemmanpuoleisen keskisormen kanssa
Edeksejä sormi oikea käsi. Suuret sormet nostetaan.

Z.mutra-tieto

Tämä viisas on yksi tärkeimmistä. Poistaa emotionaalisen jännityksen,
Ahdistus, ahdistus, melankolinen, cal, kaipuu ja masennus. Parantaa
Ajattelu, aktivoi muistin, keskittää potentiaalin
Ominaisuudet.

Indikaatiot: unettomuus tai liiallinen uneliaisuus
korkea verenpaine. Tämä mudra herättää meidät uudelleen. Monet
Ajattelu, filosofit, tutkijat käytettävät ja nauttivat tästä viisasta.

Suoritusmenetelmä: etusormi on helppo liittää
Peukalon tyyny. Jäljellä olevat kolme sormea \u200b\u200bsuoristetaan (ei
jännittynyt).

4. Mudra taivas

Taivas liittyy korkeimpiin voimiin - "ylemmän miehen" kanssa -
Pää.

Indikaatiot: henkilöille, jotka kärsivät korvien sairauksista
Alennettu kuuleminen. Tämän viisan toteuttaminen joissakin tapauksissa johtaa hyvin
Nopea kuulemisen parantaminen. Pitkän aikavälin oppitunti johtaa lähes täydelliseen
Healing erittäin monta korvan sairauksia.

Täytäntöönpanot:
mutkan keskisormi niin, että hän kosketti pohjaa pohjaan
peukalo ja cuddled väliaine peukalolla. Jäljellä oleva
Sormet suoristettu eikä jännittävä.

5. Tuulen tuuli

Kiinalaisessa lääketieteessä tuulessa he ymmärtävät yhden viidestä elementistä. Hänen
Rikkominen aiheuttaa tuulen sairautta.

Indikaatiot: reuma, radiakultiitti,
Käsin ravista, kaula, pää. Kun suoritat tämän viisasta useiden jälkeen
Kellot voivat huomata merkittävän parannuksen valtiossa. Kroonisella
Mudran sairaudet tulisi kuljettaa PED-vyön, jolla on viisas elämä.
Harjoitukset voidaan lopettaa katoamisten parantamisen ja aloittamisen jälkeen
Kipu (objektiivisten indikaattorien parantaminen).

Täytäntöönpanomenetelmät: etusormi asetetaan niin, että se
Tyyny otti tuskallisen sormen pohjan. Suuri sormi hieman
Meillä on tämä sormi ja jäljellä olevat sormet suoristetaan ja rento.

6. Mudra "nouseva"

Merkit: kaikenlaisten vilustuminen, kurkun tulehdus,
Keuhkojen tulehdus, yskä, kylmä, kaveri-moriitti. Tämän viisaamman suorittaminen
Mobilisoi kehon suojavoimia, lisää koskemattomuutta ja edistää
Nopea palautuminen.

Jos sinulla on ylipainoinen, se on tarpeen
Poista. Kertaluonteisia tämän viisan toteuttamisen kanssa on noudatettava
Ruokavalio: Juo vähintään 8 lasillista keitettyä vettä päivän aikana. Päivä
Ruokavalion tulisi koostua hedelmistä, riisistä, prostroprious.

Liian pitkä ja usein tämän viisaan käyttö voi aiheuttaa
Apathy ja jopa letargia - älä liioittele sitä!

Täytäntöönpanot:
Molemmat kämmenet yhdistyvät yhteen, sormet ylittävät yhdessä. Peukalo
(yksi käsistä) asetettu ja ympäröi indeksi ja peukalot
kädet.

7. Mudra "säästää elämää"
(Ensimmäinen apu sydämessä
hyökkäys)

Tämän viisan täyttämisen on opittava kaikesta, koska se on ajankohtainen
Sovellus voi pelastaa elämäsi itseäsi sekä rakkaittensi elämäsi,
Native ja ystävät.

"Merkit: Heart kivut, sydänkohtaukset,
sydämenlyönti, epämukavuus sydämen alalla ahdistusta ja kaipuu, sydänkohtaus
Myokardium.

Näiden valtioiden kanssa tarvitaan välittömästi
Aloita tämän viisaan molempien käsien täyttyminen samanaikaisesti. Helpotus
tulee välittömästi, toiminta on samanlainen kuin
Nitroglyseriini.

Suoritusmenetelmä: Etsin sormen taivutus
Joten hän kosketti sodan loppukäyttäjän fale
peukalo. Samalla me taitamme tyynyjen väline, nimettömät ja
Suuret sormet, pieni sormi pysyy suorana.

8. Mudra Life

Tämän viisas linjan toteuttaminen kaiken energiapotentiaali
Keho edistää henkensävoimiensa vahvistamista. Parantaa
Suorituskyky, antaa iloisia! Kestävyys parantaa yleistä terveyttä.

Indikaatiot: nopea väsymys, 6ness, rikkominen
Visio, parantaa visuaalista terävyyttä, silmäkäsittelykäsittelyä.

Metodik
Esitykset: nimetty, neitsyt ja suuret sormet ovat yhteydessä
Yhdessä ja jäljellä vapaasti suorana. Molempien käden jälkeen
Samaan aikaan.

9. Mudra Maa

Kiinan luonnollisen filosofian mukaan maa on yksi etuuksista,
jonka kehosi on rakennettu, yksi sekvenssi, joka määrittää persoonallisuuden tyypin ja
Tiettyjen sairauksien vieressä.

Indikaatiot: paheneminen
kehon psykofyysinen tila, henkisen heikkouden tila,
stressi. Täytät tämän viisasten parantaa SOB: n objektiivista arviointia
persoonallisuus, luottamus itseensä ja suojelee myös negatiivisia
Ulkoiset energiavaikutukset.

Täytäntöönpanot:
Nimettömät ja peukalot ylös tyynyillä, joissa on vähän
Paina ylös. Jäljellä olevat sormet suoristetaan. Molemmat suoritetaan
Kädet.

10. Vesi Waders

Intian mytologiassa veden Jumalan he kutsuvat Varun Waders of Water - Jumalan vaeltaa
Varuna.

Vesi on yksi viidestä ensimmäisestä elementistä, jotka muodostavat kehon ja
Planet. Vesielementti antaa tietyn värin ihmisille
tämän elementin horoskooppiryhmä sekä taipumus tiettyihin
Sairaudet. Yleisesti ymmärrys, vesi on elämän perusta ilman
Unzered-Mo kaikki elossa planeetalla.

Indikaatiot: Ylimääräinen kosteus
Veden tai liman kehossa keuhkossa, vatsassa (lisääntynyt liman tuotanto
tulehduksilla) jne. Liian liman kertyminen kehossa voi,
Itä-käsitteiden mukaan kaiken energian esto kaiken
organismi. Tämän viisan toteuttamista suositellaan myös taudille.
Maksa, colic, turvotus.

Täytäntöönpanomenetelmät: MySiline
oikeanpuoleinen flex niin, että hän koskettaa maata
Peukalo, joka painaa hieman pientä sormea. Käsi
kiinnitä oikea pohja, kun taas iso PA-lokin käsi sijaitsee
Oikean käden suurella sormella.

11. Mudran energia

Ilman energiaa elämä on mahdotonta. Energiakenttiä ja palkkia
läpäisee koko maailmankaikkeuden, vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, säteilevä ja
Absorboivat uudelleen.

Muinainen hindus kutsutaan virta
Pranan energia, Kiina-Tsy - Qi, Japani. Keskittynyt I.
Suunnatus energia kykenee tekemään ihmeitä luomisen ja kasan,
Joten tuhoaminen. Energian polaarisuus on liike ja elämä.

Indikaatiot: Varmistaakseen harvinaisia \u200b\u200bvaikutuksia sekä
peräisin erilaisten myrkkyjen ja kuonan rungosta
organismi. Tämä mudra kohtelee ilmeistä genitoivilta ja selkärangan,
johtaa kehon puhtaudelle.

Suoritusmenetelmä: Tyynyt
Medium "nimettömät ja peukalot yhdistävät yhteen, vasemmalle
Sormet ovat vapaa suoristettu.

12. Mudra "viisaus ikkuna"

Avaa elintärkeiden keskukset edistämään kehitystä
Ajattelu, henkisen toiminnan aktivointi.

Merkit:
Aivojen kiertämisen rikkominen, aivojen alusten skleroosi.

Suoritusmenetelmät: sydän (syanless) sormi oikea käsi
painoi ensimmäisen käden tuskallisen sormen ensimmäinen falange. samoin
Taita sormesi vasemmalle kädet. Jäljellä olevat sormet on vapaasti asetettu.

13 viisas "temppeli lohikäärme"

Itä-mytologiassa lohikäärme on kuva, joka kohtaa viisi
Elementit - maa, tulipalo, metalli, puu, vesi. Hän symboloi voimaa
Joustavuus, voima, pitkäikäisyys, viisas. Temppeli on kollektiivinen kuva ajatuksesta,
Voimat, mieli, yhdistys ja kurinalaisuus. Yhdistäminen kaikki tämä yksi asiaksi, me
SO-in-in-in-in-in-ajattelu, mieli, luonto ja tila. Tämän viisaan
Suorita toimemme tietämyksen polulle ja palvoa korkeimman syyn
tehdä hyviä tekoja; Se auttaa henkilötä tulla jalo - luo
Hänellä on tunne yhtenäisyydestä tilaa.

Indikaatiot: Rytmihäiriöt
Sydäntauti, epämukavuus sydämessä, rytmihäiriö; osallistuu loput I.
Energian ja ajatusten keskittäminen.

Suoritusmenetelmä: keskellä
Molempien käsien sormet ja puristetaan sisäpintoihin
kämmenet. Vasemman ja oikean käden jäljellä olevat sormet on kytketty
Suoritettu asema. Samaan aikaan syöpä ja nimetön sormet
Toisiinsa taivutettujen keskiarvojen yli. Niin käynnissä
Mudra "Dragon Temple". Indeksointi ja nimettömät sormet SIM-kuvitteellinen
Merkitsee "temppelin" katto, peukalot - lohikäärmeen ja halveksija -
Dragon häntä.

14. Mudra "Kolme Cosmosin saraketta"

Maailma koostuu kolmesta alustasta tai kerroksista - alempi, keski ja korkeampi,
joka symboloi menneisyyttä, nykyistä ja tulevaisuutta. Näiden kolmen perusteen yhtenäisyys
synnyttää, elämää ja kuolemaa. Kaikki tämä pitää kaksi vastakohtia
- Yang ja Yin, jotka yhdistävät, liikkuvat, uudestisyntyminen, elämänvirta,
liikkuu ympyrässä. Tämä kuva (elämän heijastus) antaa
Ymmärtää paikkasi maailmassa ja avaruudessa, sen aiottu arvo, kehotteet
Puhdistukseen ja kunnioitukseen ennen sinua, mielen mieli ja viisaus.

Indikaatiot: Metabolisten prosessien rikkominen, immuniteetin väheneminen,
Päivitä voimia.

Täytäntöönpanomenetelmät: Medium ja rengas sormet
Oikea käsi laitetaan vasemman käden samankaltaisiin sormiin. Mysinaire vasen käsi
Laita lähellä keskimmäisen ja nimetön sormien takapinnan pohjaa
Oikea käsi, sitten kaikki on kiinnitetty oikean käden pienellä sormella. Fa-lang
Oikean käden etusormi on kiinnitetty suurten ja indeksin välillä
Sormet vasemmalle.

15. Mudra "taivaallisen temppelin portaikko"

Polkujen ja kohtalojen risteys on maailman suhteiden ja
Mies, yhteiskunnan ja ihmisen suhde, hänen näkemyksensä, yhteystiedot
itsestään.

Indikaatiot: Psyken häiriö, masennus. Olet täynnä tätä
viisas parantaa mielialaa, lievittää toivottomuutta ja
Togun.

Täytäntöönpanomenetelmät: sormenpäät sormenpäät painetaan
Oikean käden sormien (oikean käden sormet ovat aina alakerrassa).
Molempien käsien maiziini on vapaa, suoristettu, käännetään ylös.

16. Mudra "kilpikonna"

Turtle - pyhä eläin. Intian myttolo-gia kilpikonna auttoi
Jumalat saavat Amrita (pyhä kuolemattomuuden)
Valtameri.

Sulje kaikki sormet, päätämme kaikkien käsikirjan perusasiat
Meridiaanit. Suljetun ympyrän muodostaminen estämme siis vuoto
Energiaa. Kilpikonnan "kupoli muodostaa energian nippu, joka
Se hävitetään organismiin tarpeisiinsa.

Indikaatiot: astenointi,
Ylikäyttö, kardiovaskulaarisen järjestelmän toiminnan rikkominen.

Suoritusmenetelmät: Oikean käden sormet suljetaan vasemmalla sormilla
kädet. Molempien käsien suuret sormet ovat toisiinsa yhteydessä muodostamalla "pää
Kilpikonnat. "

17. Mudra "Dragon Tooth"

Itä-myytteissä lohikäärme hammas symboloi voimaa ja tehoa. Viisas
"Dragonin kuolema", henkilö, ikään kuin, hankkii nämä ominaisuudet, lisää sen
Hengellisyys ja tietoisuus.

Indikaatiot: sekava,
liikkeiden yhteensovittamisen rikkominen stressin ja emotionaalisen
Epävakaa luut.

painetaan kämmenten sisäpinnalle. Kolmas, neljäs ja viides sormet
Taivuta ja puristetaan kämmenelle. Molempien käsien indeksit sormet suoristetaan ja
Kerääntyä.

18. Mudra "Bowl of Chandmann"
("yhdeksän
Jalokivet ")

Itäisessä mytologiassa "yhdeksän jalokiviä" symboli-makaa hengellinen
Rikkaus elämä. Yhdeksästä arvokasta, nauhat koostuvat kehosta, mielestä ja tietoisuudesta
Mies sekä ympäröivä maailma. Kerää kaikki yhdeksän jalokiviä
Yksi kulho, vahvistamme sielun ja kehon yhtenäisyyden, ihmisen ja ihmisen yhtenäisyyden
Tilaa. Täydellinen kulho symboloi hyvinvointia ja varallisuutta.

Indikaatiot: Edistää ruoansulatusta, eliminoi pysähtyneitä ilmiöitä vuonna
organismi.

Täytäntöönpanomenetelmä: neljä sormea \u200b\u200boikea käsi
Tuki alhaalta ja kiinnittyä vasemman käden samankaltaisten palkkien kanssa. Suuri
Molempien käsien kansiot vapautti vapaasti muutaman kengän muodostaen kahvan
kulhot.

19. Mudra "Shaky-Muni Hat"

Yleisin kuva Buddha Shakya Muni. Useimmiten
Kuvaa, että istuu timantti TRO-ei ja korkeampi valaistuminen. Hänen
Suuri viisas: varmuus, elämänpyörä. Symboli - Nishchenskaya kulho, väri -
Golden, valtaistuin - Red Lotus.

Aivot - täydellinen muoto
ajatus ja indeksointi, kaikkien elintärkeiden toiminnan prosessien perusta,
Kaikkien toimintojen säätölaite, tärkein ohjauspaneeli kaikkiin elimen pohjaan.

Indikaatiot: masennus, aivojen vaskulaarinen patologia.

Suorituskyky tekniikka: nimettömät ja indeksointi sormet
Oikea käsi taivutetussa asennossa on liitetty vastaaviin sormiin vasemmalle
kädet. Keskimääräiset sormet ja molemmat kädet on kytketty ja suoristettu. Peukalot
Sivupinnat yhdessä.

20. Mudra "Dragon Head"

Pää on käsitys ja ajattelu. Tiibetissä
Associates kanssa lohikäärme, ylävalo. Ylävalo
Tunnistaa hengellisyyden perustan.

Indikaatiot: Keuhkosairaudet
Ylemmat hengityselinten ja nasofarynx.

Täytäntöönpanot:
Oikean käden keskisormi ja painaa loppufalanxia
Saman käden osoitin sormi. Samanlainen yhdistelmä suoritetaan
Sormet vasemmalle. Yhdistämme molemmat kädet. Kummankin käsien peukalot
Liitä puoli ylösalaisin. Jäljellä olevat sormet ylittivät
keskenään.

Käytä viisasta "Dragon Head"
Profilat viikset vilustuminen ja sairauden sattuessa. Chita
Tämän lapsesi viisasta.

21. Mudra "Sea Scallop"

Tämä mudra on elämän symboli, vaurautta. Scallop on teho, teho,
Energian kyllästys. Kaikki tarkoittaa molempia Boreja, vahvuus, täyteys
(Perception, energian tunne).

Täytäntöönpanomenetelmät: molempien käsien peukalot
Kosketuksiin niiden sivupintojen kanssa. Jäljellä on ylitetty
Molempien suuntaan tehdyt tavat
kämmenet.

Tämän viisaan säännöllinen toteutus lisää ruokahalua ja tahtoa
Myötävaikuttaa ruoansulatuksen normalisointiin ja ulkonäön parantamiseen.

22. Mudra "STRELA VAJRA"

Vajra - "Thunder arrow" - Groovnikin Groovnikin indra-ase. Mystinen
Tämä on erityinen vahvuus, joka edistää vapautusta; Lightning - rauhan symboli ja
Hengen voima. "Vajra Strela" on keskittynyt energia muodossa
Thunder vastuuvapaus, joukko energiaa.

Indikaatiot: Musit ovat hyvin
Tehokas henkilöille, maakohtaiset sydän- ja verisuonitaulun patologia,
verenpaine, ei verenkierron riittävyys ja
verivarasto.

Täytäntöönpanomenetelmät: molempien käsien peukalot
liitetty niiden sivupinnoilla. Osoitin sormet suoristettu ja
Myös liitetty toisiinsa. Jäljellä olevat sormet ylitetään välillä
itsestään.

Tämän viisaan keskittyy paranemisen energian.
kanavat ja ohjaa sitä henkisesti verisuonten normalisointiin
rikkomukset.

23. Mudra "Shield Shambhala

Viisas näkymättömyys ja virheelliset voimat paha - les-gear shambal,
Tämä on korkeakoulujen maa, ammattilaiset ja hyve ja hyvinvointi.
Shambala Persusta pitkäikäisyys, ystävällisyys, ikuisuus ja saavuttaminen korkealla
Du Khovniy. Shield - elämänsuojaus, terveys, varallisuus,
Goodborn.

Indikaatiot: Wander "Shield Shambhala" vartijat
jonkun muun energian kielteiset vaikutukset. Jos et ole suojattu
Henkisyys, näillä vaikutuksilla voi olla hyvin vakavia seurauksia.

Suoritusmenetelmä: sormet oikea käsi C-taivutettu ja pakattu nyrkki
(käsi). Harjaa vasen käsi suoristettu, peukalo puristetaan harjalla.
Vasemman käsien suoristettu harja ja painetaan takapinnalle.
Nyrkki oikea käsi.

24. Mudra "Parenting Lotus"

Lotus - vesikasvi, joka toimii uskonnollisena symbolina, erityisesti
Intiassa ja Egyptissä. Lotus menee sen juuret maahan, hänen varsi
kulkee veden läpi, ja kukka paljastuu ilmassa, auringonsäteillä
(Tulipalon elementti).

Joten johdonmukaisesti kulkee kaikki elementit, hän
OLECK luo koko maailman ja viisi elementtiä. Sen kukka ei ole kostutettu vedellä, ei
koskee maata. Lotus on hengen symboli. Simeri Lotus Face Cleaner
välittää suuren äidin symboleja.

Lotus Flower palvelee
Jumalan valtaistuin. Hän symboloi osallistumista Buddhaan ja jumalalliseen
alkuperä.

Elämäperiaate on puhtaus, viisaus,
hedelmällisyys. Hedelmät kukka, kiitos Vivigious Van-Ge, tuo
Onnellisuus, hyvinvointi, ikuinen nuori ja St. Tin.

Merkit:
Naispuolisen seksuaalisen alueen (tulehdusprosesseja) taudin kanssa
Jos laittomien elinten sairaudet (kohdut, vatsa, suolet, gall
kupla).

Suorituskyky tekniikka: Suuret sormet molemmista käsistä on kytketty,
Indeksit sormet suoristetaan ja yhdistetään CON-COMMISS Phalanges. Keskellä
Sormet ovat toisiinsa yhteydessä. Nimeämättömät sormet ja molemmat käsit
ristissä toistensa kanssa ja valehdella keskimääräisen pohjassa
sormet.

Säännöllinen käyttö viisaampi "viljely Lotus" voi
Pääset eroon sukupuolielinten ja ei-kasvojen sairauksista
Toiminnot.

25. Mudra "huilu Maitrei"

Maa Buddhas ovat: Dipalaar, Kasyan, Shakya Muni, tulossa
Buddha Maitreya ja Buddha Healing Bhai-Sjate Tour, tai Manla.

Lumitti Maitreyan tulisi ilmoittaa koko valon loukkaavaksi,
hurskas, hengellinen; Valovoimien voitto pimeässä.

Indikaatiot: tuulivoima - hengitysteiden sairaudet, keuhkot;
Kaipauksen ja surun tila.

Suoritusmenetelmä: molemmat sormet molemmille
Kädet ovat yhteydessä toisiinsa. Vasemman käden etusormi on
Oikean käden etusormi. Keskisormi oikea käsi sijaitsee
Keski- ja äidin vasemmalla kädellä. Vasemman käden nimeämätön sormi keskimäärin ja
Nimeämätön sormi oikea käsi. Mysilineaalinen oikea käsi sijoitetaan loppuun
Vasemman käden keskisormen lehdistö. MySiline vasen käsi sijaitsee
Indeksi ja nimetön sormi oikealla ja kiinteällä sormilla
Oikea käsi, joka sijaitsee siinä.

Suorita tämä viisas
Varhain aamulla kaikki keuhkojen ja terävän hengityselinten sairaudet
Sairaudet sekä surun, kaipuu ja suru.

26. Mudra, joka on suunniteltu ylläpitämään terveyttä

Tätä viisasta käytetään profylaktisena aineena ja
Muut parantava agentti eri
Palaa.

Suoritusmenetelmä: Yhdistä suuret vinkit
sormet. Liitä pienet sormet. Taivuta molempien käsien nimetön sormet
Ohjaa ne sisälle. Vasemman käden ohjeellinen sormi järjestää
Keski- ja nimeämätön sormi oikea käsi. Suorista etusormi
oikea käsi.

27. Mudra, joka on suunniteltu edistämään terveyttä

Tämä viisas suoritetaan profylaktisilla tarkoituksella.

Metodik
Esitykset: vasemman käden nimeämätön sormi yhdistää peukalon jäljellä
kädet. Vasemman käden keskisormi laittaa vasemman käden sormen sormi.
Vasemman käden pieni sormi paina vasemman käden nimettömän sormen. Osoittaa
Sormi suorista. Nimeämätön ja keskimmäiset sormet oikealla taivulla ja paina
Palm. Mysinetty, indeksi ja pikkukuvien tasasuuntaaja.
Aseta oikea käsi vasemmalle kädelle harjan alareunassa.

28. Mudra, joka on tarkoitettu neurasthenian hoitoon

Lääketieteellisenä aineena tätä viisasta sovelletaan yhteisen
Hermoston heikentyminen.

Suoritusmenetelmä: oikea käsi
asetetaan vasemmalla kädellä harjojen tasolla siten
Kädet koskettavat laattapuolia. Liitä keskelle ja
Suuret sormet jokaisesta kädestä erikseen. Ota vihje indikaattorin vinkkejä
sormet ja oikeat kädet. Kiinnitä oikean ja vasemman käden pienet sormet.
Oikean ja vasemman käden nimeämättömät sormet jäävät vapaaseen tilaan.

29. Mudra, joka on tarkoitettu kroonisen hoitoon
Enterat.

Terapeuttisena aineena tätä viisasta sovelletaan
Suoliston tulehdukselliset sairaudet.

Täytäntöönpanot:
Nimetön ja peukalon liittimet vasemmalle. Kytkeä
Oikean käden keskelle ja suurille sormeille. Aseta pieni sormi oikealle
Kädet vasemman käden pienellä sormella. Keskisormi vasen käsi määrää kärki
Nimeämätön sormi oikea käsi. Indeksointi sormet oikein ja vasen kädet
suoristaa.

30. Mudra, joka on tarkoitettu Tracheiitin hoitoon

Terapeuttisena aineena tämä viisas pätee, kun tulehdus
Hengitysvarojen limakalvo (henkitorvi).

Metodik
Esitykset: Liitä peukalo vasemmalle indeksin kärjellä
Sormi vasen käsi. Paina oikean käden keskikormea \u200b\u200bsuuren pohjaan
Sormi oikea käsi. Liitä iso sormi oikealle kärjellä
Keskisormi vasen käsi. Nimeämätön sormi vasen käsi määrää
Oikean käden ohjeellinen sormi ja taivutettu keskisormi oikea käsi.
Oikean käden nimeämätön sormi laittaa vasemman käden sormeen.
MySiline Vasen käsi sijaitsee nimitön sormen ja mizinyzin välillä
kädet. Mizinych oikea käsi kynsi vasemman käden suusta.

31. Mudra, joka on suunniteltu vähentämään lisääntynyt
Verenpaine

Lääketieteellisenä aineena tätä viisasta sovelletaan hypertensioon -
Krooninen sairaus, jolle on ominaista vakio tai
Rakenteeseen liittyvä verenpaine
hermosto.

Suorituskyky tekniikka: keskipitkä ja nimetty
Sormet, sekä pienet sormet oikealla ja vasemmalla kädellä. Mysilineaalinen oikea käsi
On oltava ulkona. Suorita vasemman käden etusormi.
Suorita peukalon jäljellä. Vasemman käden taivutus sormi,
ja paina sitä oikean käden etusormen pohjaan. Peukalo
Oikea käden taivuttaa ja lähetä vasemmalta taivutetun etusormen
kädet.

32. Mudra, joka on tarkoitettu Bradykardin hoitoon

Terapeuttisena aineena tätä viisasta käytetään Bradykardiassa
(Sykkeen hidastuminen).

Täytäntöönpanomenetelmät: Yhdistä
Suurten sormien vinkkejä oikealla ja vasemmalla kädellä. Oikeanpuoleinen sormi
Etsi vasemman käden instrumentin sormen, keskisormen vasemmalla puolella
kädet. Keski- ja rengas sormet oikea käsi sijoitetaan keskisormelle
vasen käsi, vasemman käden nimettömän sormen alla, heidän vinkkiensa
Mizinza vasen käsi. Suorita oikean käden pieni sormi.

Kukaan ei muistuta, kuka näiden eleiden luoja on, mutta kaikki tuntevat heitä henkilökohtaisesti ihmisten luottamuksellisiksi voivat julistaa, että heillä on parantava vaikutus ihmiskehoon, joka pystyy muuttamaan elämänsä parempaan, lievittämään ongelmia, täyttääkseen vaaleat toiveet, Täytä elämän energia ja mieli - viisaus. Ennen niitä, jotka voivat oikein taittaa viisas viisas kaikissa tilanteissa, koko maailma avautuu. Tällaiset ihmiset hankkivat sisäisen rauhan, alkaa elää sopusoinnussa muiden kanssa ja aina saavuttaa elämänsä tavoitteet.

Lääketieteellinen viisas tai "Jooga sormet"

Muinaisten legendojen mukaan Jooga-sormien viisas ilmestyi monia vuosisatoja sitten Intiassa, ja sieltä levisi muille buddhalaisille maille. Tänään kysymykseen "Mikä on viisaus?" Kaikki eivät voi vastata, mutta kaikki tämän eleiden taiteen harjoittajan kertovat luottamuksesta, että nämä yksinkertaiset harjoitukset auttavat muuttamaan henkilön elämää, parantamaan kehonsa tunnetuimmista sairauksista ja saavuttamaan niiden edessä olevat tavoitteet. Jooga Mudra on hämmästyttävä yhdistelmä taitoa, jonka avulla voit hallita maagisten eleiden kieltä, kyky vedä maailmankaikkeuden energia ja ohjata sen voimaa konkreettisten toiveiden toteuttamiseksi.

Jooga väittää, että viisasten paranemisvaikutus perustuu palmupintojen sormien ja osiin tiettyihin ihmiskehon, sen elimiin ja koko järjestelmiin. Tämän ansiosta kaikki voivat oppia hallitsemaan energiavirtoja kehossaan ja siten vähitellen parantavat kaikista sairauksista.

Magic Maha mudry

Maha Mudra on välittömästi viisas ja Asana jooga. Se viittaa harjoituksiin, joiden avulla voit hallita sisäisiä energiavirtoja. Mach osallistuu energiakanavien puhdistamiseen ja niiden löytöön maailmankaikkeuden voimien edessä. Mudra Maha voi myös suorittaa naiset, miehet riippumatta heidän iästä ja fyysisestä kuntoista. Mahan kauniin sukupuolen edustajat mahdollistaa gynekologisen luonteen sairauksiin liittyvät ongelmat ikuisesti, ja miehet voivat vaikuttaa eturauhasen laajentamiseen.

Jooga suosittelee Mahan ihmisille, jotka haluavat päästä eroon sairauksista, jotka ilmenevät rikkomuksia ruoansulatuselimiä, päänsärkyä, peräpukamat, ja voittaa tuberkuloosin, huimauksen, painovoiman tunne sydämessä ja paljon muuta. Tällä harjoituksella ei käytännössä ole vasta-aiheita, joten kaikki voivat harjoittaa sitä. Maha Mudra ei ole toivottavaa suorittaa ihmisiä, joilla on korkea paineita ja vammoja tuki- ja liikuntaelinten vammoja, koska harjoitus voi aiheuttaa näiden patologisten olosuhteiden pahenemisen ja lisää haittaa kuin hyöty.

Maha Mudran pitäisi ajaa istumaan lattialla suorat jalat. Vähitellen sinun täytyy taivuttaa oikea jalka polvessa ja ohjata kantapää haara-alueella. Molempien käsien indeksi ja peukalot on takavarikoida pitkänomaisen jalkan jalan, kun yrität suoristaa takaisin maksimiin, puristaa leuka rintaan ja rentoutua kaulaan, pää, hartiat. Mach suoritetaan suljetuilla silmillä. Syvän hengityksen jälkeen on välttämätöntä rasittaa vatsan alemman osan lihaksia rinnakkain haaran ja peräaukon puristamiseksi. Viivyttää hengitystä muutaman sekunnin ajan ja hengitä ja rentoudu lihaksia ilman taivuttamatta selkänoja.

Mach tehdään 6-10 kertaa kukin jalka. Koko menettelyn kesto on noin kaksi minuuttia.

Shiva-Ling Ling hiiri raskauden

Käsittelemään lapsen, on ainutlaatuinen vaeltaa, jonka nimi on Shiva Ling. Tämä harjoitus kuljettaa miesten voimaa ja voi poistaa kaikki esteet, joita nainen estää naisen tulla raskaaksi. Jooga on varma: vain tuhota vanhoja lohkoja ja siirtyä eteenpäin, voit saavuttaa halutun. Tämä on lapsen käsitteen viisasta päätavoite. Tämä harjoitus, joka on Shiva Jumalan alaisuudessa, voit toteuttaa elvytyksen pyhän syklin, voittaa elämän esteet eikä pelätä muutosta.

Lapsen viisas käsityksen täyttämistekniikka ei ole vaikeaa. Sen toteuttamiseksi sinun on asetettava kätesi vatsan tasolle, taivuta ne kyynärpäissä. Yksi niistä on avattava kämmenpinnalla maailmankaikkeudelle, joka symboloi naisen valmiutta saada lapsi, ja toinen, puristaa nyrkkinä peukalolla ylöspäin, laita käsitys "kulhoon" (auki " palmu).

Lapsen käsitteen viisas on yksi sen tehokkaimmista. Se on tehtävä suljetuilla silmillä, kuvitella, kuinka voimakas avaruus energiavirtaa virtaa peukalon päälle avoimeen kämmenelle, joka vastaa naispuolista kohdusta, joka on valmis synnyttämään terveen ja vahvan lapsen.

Mudran käsitys voidaan tehdä päivittäin, kunhan hän haluaa.

Salaperäinen Khchari viisas

Khchari Mudra on yksi salaperäisimmistä käytännöistä, jotka kokenut jooga, harkitse kaikkien muiden viisasten perustajaa. Khchary ei ole viisas tavanomaisessa ymmärryksessä - ei käytä sormia. Moudassa pyritään pidentämään kieltä, joka myöhemmin päällekkäisi nenän kanavia ja mietiskelee.

KHCHARY voi suorittaa vain henkilö, joka sopi erityiskoulutuksen kielen venymiselle, leikkaamalla sen suitset ja laajentaa taivasta. Valmistelevat tapahtumat on suoritettava kokeneen gurun tiukan ohjauksen puitteissa, mikä on todellinen päällikkö ja tietää kaiken Khcharin muta. Valmistelun aikana kuuden kuukauden ajan guru leikataan opiskelijalleen kielen suitselle kehon pidentämiseksi. Samaa tarkoitusta varten toteutetaan lypsyliikkeitä, joiden tarkoituksena on vetää kielen lihakset, kunnes hänen kärjensä kattaa alueen kulmakarvojen väliin.

Valmistuksen jälkeen henkilö voi siirtyä pääasialliseen menettelyyn. Tätä varten on välttämätöntä olla kieli, jotta se koskettaa taivaalle ja estänyt nenän liikkeitä, pysäyttää henkensä. Näkymä on lähetettävä interburist-tilaan. Tämä on Khchari Mudra, joka legendoista vapauttaa jogiksen jano, nälkä, kaikki sairaudet ja kuolema.

Ashvini muda tai tapa taitoa joogassa

Ainutlaatuisissa parantumisominaisuuksissa on Ashvini MUDA, jota useimmat jogis pidetään avain tähän taitoon. Se ei myöskään ole viisas suoritettu sormien avulla, mutta emme voi päästä sen ympärille. Se on Ashvini Mudra, joka pystyy pelastamaan ihmisen monista häiriöihin liittyvistä sairauksista, jotka ilmenevät ummetus, menettää peräpukamat, sekä prostatiitti ja eturauhasen uudestisyntyminen.

Ashvini Mudra suoritetaan melko helposti. Sen toteuttamiseksi voit ottaa minkä tahansa kehon sijainnin, mutta on parempi käyttää telinettä olkapäillä tai "koivu". Tekniikan ydin koostuu säännöllisestä vetämisestä ja rentouttavasta peräaukosta. Menettelyn aikana on suositeltavaa sulkea silmäsi ja normalisoida hengitys. Syklien määrä ei saisi aiheuttaa epämukavuutta ja kivuliaita tunteita, joten aloittelijoille ei saa käyttää väärin harjoituksia ja asua 50 puristuksella päivässä.

Kuten muut parantava käytännöt, Ashvini Mudra mahdollistaa elimen täyttämisen elintärkeällä energialla, auttaa paljastamaan, edistämään mielialan, iloisuuden ilo, on avain sisäisen mielenrauhan ja upean hyvinvoinnin kannalta.

Ashvini Mudra suoritetaan erikseen tai Moula - Bandha -kompleksissa.

Tuulen tuulet näytetään niille ihmisille, jotka kärsivät reumaa, radikulitis, sekä vatsan turvotus ja vapina raajojen. Se on erityinen yhdistelmä, kun käden indeksiset sormet liittyvät suurten kukkulalle, kun jäljellä olevat sormet suoristetaan. Valtion merkittävä parannus pystyy tuntemaan tunti tämän manipuloinnin jälkeen, joten tätä viisasta pidetään erittäin tehokas ja sitä käytetään laajalti arjessa.

Tuuli viisasta tulisi suorittaa noin 15 minuuttia. Tällä kertaa pidetään optimaalisena sen varmistamiseksi, että ihmiskeho voi nauttia tuulen positiivisesta energiasta ja lähettää sen sairaita paikkoja. Mudra voidaan tehdä päivittäin ja kroonisten patologisten prosessien tapauksissa tai käynnistää taudinmuodot - useita kertoja päivässä.

ABHA-temppeli säästävät pelosta

Mudra Abhayaa tai suojaa voidaan havaita buddhalaisten jumalien kuvissa. Tämä yksinkertainen yhdistelmä vastaa jumalallisen lujuuden ja mahdollisuuden hyödyntää korkeampien asioiden suojelua.

Abhaya on erityisen hyödyllisiä aiheita, jotka haluavat luoda hyviä suhteita lähelle ja ympäröiville ihmisille, päästä eroon huonoista mielialasta, saada vapautta pelosta ja syöksyä rauhalliseen maailmaan.

ABHA Tea Wise -ohjelman toteuttamiseksi sen pitäisi olla oikealla kädellä rintatasolla ja ohjata sitä kämmenpinnalle eteenpäin, suorittaa aaltomainen harjaliike. Tällä hetkellä vasemman käden pitäisi olla sydämessä, voit myös laittaa sen reiteen tai polven vasemmalla puolella. Abhaya on vahva ele, jonka energia on tarkoitettu henkilön sisäisen potentiaalin julkistamiseen, itseluottamuksensa vahvistamiseen ja tasapainon saavuttamiseen ulkoisen maailman m.

"Sea Scallop" - elämän symboli

Prozac lääketiede .Ru / WP-Sisältö / Lataukset / 2016/05 / DREVNEJSHIE-MUDRY-JOGA-Palcev6..JPG 500W, https: // Sivusto / WP-Sisältö / Lataukset / 2016/05 / DREVNEJSHIE-MUDRY-JOGA-Palcev6 -300 × 225.jpg 300W »Koot \u003d» (max-leveys: 500px) 100vW, 500px »/\u003e

Tämä viisas henkilökohtaisesti elämä, varallisuus ja varallisuus. Meri-kampaskektori antaa voimaa, edistää ihmiskehon palauttamista ja kyllästymistä parantamaan energiaa. Suorita tämä viisas, on välttämätöntä syöttää sormesi lukkoon molemmilla käsillä niin, että ne ovat kämmenten sisällä. Suurilla sormilla pitäisi olla vapaa ja joutua kosketuksiin distaalisen falaanin sivupintojen kanssa. Tämän yhdistelmän toteuttamisen aikana sormet eivät saisi olla jännittyneitä, ja kädet tarvitsevat rentoja pikemminkin kuin voimakkaita.

Sea Scallop on parantunut viisas ja kykenee hyödyntämään ruoansulatuskanavan elimiä, parantavat edullisten aineiden absorptiota suolistossa, herättävät ruokahalua, lievittävät pois, huono mieliala, väsymys ja myös positiivisesti ilmestyi näkyvästi Henkilö, antaa hänelle vuorovesi ja halu toimia menestykseen.

Shunya - Queen Sky

Mudra taivas tai shunya ensi silmäyksellä on melko yksinkertainen yhdistelmä, joka on tuttu monille, jopa hyvin kaukana eleiden taidetta ihmisille. Käytännössä se toteutetaan taivuttamalla keskikormeja suurten kukkulan suuntaan, kun taas jälkimmäisen on oltava ensimmäinen vuokrattavana. Muut sormet tarvitsevat suoristaa, ja heidän kätensä itse nostavat taivaalle. Mudra "Shunya" olisi tehtävä samanaikaisesti molempien käsien kanssa, ajatella miellyttävää ja rennosta valtion.

Tämä viisas on erityisen hyödyllinen niille ihmisille, jotka kärsivät korvien sairauksista, huonosti kuulleet, ovat ongelmia vestibulaaristen laitteiden kanssa, jotka näkyvät huimausta ja liikkeen koordinoinnin häiriöitä. Sormien yhdistelmä tulisi taittaa päivittäin ja kuukauden kuluttua on mahdollista arvioida sen myönteiset vaikutukset.

Mutra Ajali

Ajali on Mudran rukous, joka rauhoittaa ihmisen mielessä, pahentaa omistautumistunnusta, johtaa tasapainon fyysiseen voimaan ja henkiseen energiaan. Näyttää siltä, \u200b\u200bettä muda ajali yksinkertainen tarpeeksi yksinkertainen. Se sijaitsee kämmenten käsissä, jotka ovat vastapäätä rinnassa. Ajali, joka on vaatimattomuudesta huolimatta, on voimakas viisas, avaamalla kanavat tuottaa avaruusenergiavirtoja, jotka pystyvät parantamaan ihmiskehoa, vaan tarjoavat hänelle mahdollisuuden saavuttaa sisäinen harmonia, rauhallisuus ja rauhan tunteet.

Kun olet taitettu suomeksi linnaan, henkilö saa tarpeeksi energiaa maailmankaikkeudesta, joka tulevaisuudessa auttaa paljastamaan luovan potentiaalinsa, ja molempien käsien sormenpäiden päät parantavat muistiaan ja aktivoi intuitiota. Luovuuden ja intuition lesut auttavat, kun henkilö menettää kyvyn luoda ja intuitiivisesti ymmärtää hänen ympärillään. Tunnusten täyttäminen ja suunnitellun toteutumisen toteuttaminen edellyttävät välttämättä voimakasta menestystä, mikä pystyy toteuttamaan halutun ja tuomaan henkilön vaalia unelmiaan.