Lemon hunaja juo. Veden käyttö sitruunalla ja hunajalla aamulla. Mikä on osa hunajaa

Veden eduista hunaja ja sitruuna tyhjään vatsaan ei sano vain laiska. Tämän yksinkertaisen juoman lasi aamulla todella voi ladata kehon energiaa ja vitamiineja koko päivän, vahvistaa immuunijärjestelmää ja. Ymmärrämme, mikä on niin hyvä yhdistelmä Citrus ja miten valmistella juoda.

Hunaja-sitruunan veden edut - hunajan ja sitruunan koostumus

Miksi kulta	Miksi sitruuna.
1. Hunaja on rikas hiilihydraattien lähde (koostuu yli 80% niistä), proteiineista ja vapaat aminohapot.	1. Sitruunat ovat runsaasti sokereita, polysakkarideja, orgaanisen orgaanisen alkuperän hapot, lipidit, karotenoidit, mineraaliset aineet, flavonoidit, katkerat lemonoidit ja haihtuvat komponentit.
2. Sisältää riboflavin, niasiini, foliini ja pantoteenihappo, sinkki, fosfori, kalsium, kalium, magnesium, rauta, kromi, mangaani.	2. Erinomainen kaliumlähde (145 mg / 100 g hedelmiä)
3. B6-vitamiini auttaa omaksua tyydyttymättömiä rasvahappoja ja säätelee myös sydämen ja lihasten normaalia työtä, niiden rentoutumista.	3. Sisältää paljon C-vitamiinia (40 - 50 mg 100 g: aan tuotetta, kaksi kertaa verrattuna appelsiineihin) sekä vitamiineja A, B1, B2, B3.
4. C-vitamiini, koska kaikki tietävät kaiken, tukee tehokkaasti immuunijärjestelmää.	4. Sitruunan hedelmät erotetaan alhaisella kaloripitoisuudella - 27 kcal / 100 g.
5. Hunaja sisältää suuren määrän antioksidantteja - lähinnä flavonoideja. Niihin sisältyvät Pinosbrin sisältyvät myös tuotteissa, kuten hunaja ja propolis.	5. Muita hedelmiä sisältävät eteeriset öljyt (2,5% kuori), sitruuna, alfa-tolene, alfa-pinen, sitral, kumarit, pektiinit ja bioflavonoidit (jotka sisältyvät pääasiassa ytimessä ja kuoressa).
6. Hänellä on orgaaniset hapot: etikkahappo, butaani, ant, sitruuna, keltainen, maito, omena, pyroglutamiini ja glucon ja useat aromaattiset hapot.

Edellä olevasta taulukosta käy ilmi, että näiden kahden ainesosan edut, erityisesti unionissa toistensa kanssa, ovat kiistattomia. Samanlainen parantava juoma käytti enemmän antiikin joogaa, uskoen, että sillä on kyky palauttaa elintärkeä energiaa.

Tällä tavalla tämä on totta, koska vesi hunaja ja sitruuna tyhjään vatsaan:

Parantaa aineenvaihduntaa
Vaikuttaa suotuisasti ruoansulatukseen, taistelee ummetusta ja puhdistaa maksan
Vahvistaa immuunijärjestelmää
Puhdistaa virtsaputket ja sillä on diureettinen ominaisuus
Parantaa ravintoaineiden imeytymistä
Säätelee pH: n tasoa
Puhdistaa ihon ihottumasta
Edistää laihtuminen ja polttaa rasvoja
Muutokset tulehduksellisilla kurkun sairauksiin, yskä ja rintakehän tunne

Hunaja ja sitruuna ovat ihmeellisiä tuotteita keholle ja lämmin vesi lisää vain vaikutusta, koska nesteen puuttuminen kehossa vaikuttaa meihin epämiellyttävien sivuvaikutusten ilmenemiseen.

Niistä väsymys, letargia, energian puute ja verenpaine hyppyjä. Lämmin vesi, jossa sitruunamehulla on tukea immuunijärjestelmää, kehon menetettyjen nestemäisten varantojen tuntui.

Vihje: Tehokkain huumeiden toiminta Mix hunaja, sitruuna ja. Inkiväärillä on voimakas lämpeneminen ja desinfiointivaikutus, ja se voi olla vain allergioiden tapauksessa.

Uudistaminen

Tunnetut ihmiset jo monta vuotta. Amber-makeisten levittäminen naarmuilla ja matalilla haavoilla estää infektion kehityksen ja edistää nopeaa paranemista.

Miten tämä tapahtuu? Herkullinen on runsaasti sokeria, joka asiantuntijoiden mukaan on hieno keino haitallisten mikro-organismien tuhoamiseen. Sitruunamehu - luonnollinen antiseptinen ja pesuaine, joka auttaa hyvin hyönteisten puremista.

Muutamia edullisempia hunaja-sitruunaveden ominaisuuksia opit tästä videosta:

Isometallasi on jo pitkään hyväksynyt vettä sitruunalla ja hunajalla (englanniksi). Tällaista luonnontuotteiden yhdistelmää pidetään turvallisena ja täysin hyväksyttyjen maailman lääkäreiden hyväksymäksi.

Vesi sitruunalla ja hunajalla - Yleistä

Hunaja ja sitrushedelmät ovat sekä maukkaita ja hyödyllisiä herkkuja, jotka kykenevät säästämään monia sairauksia. Tällaisen reseptin avulla Ayurveda on ohentanut monia ihmisiä, mutta ei haitallista heidän terveydelleen. Myös hunaja-sitruunan massa saa lisätä inkivääriä, piparjuuria, sitruunaruohoa ja muita tuotteita. Tällaisen juoman haittaa vain useissa tapauksissa, joista kerrotaan jäljempänä.

Luonnon aiheuttamat lääkkeet: sitruuna ja hunaja, edut ja haitta

Monien lääketieteellisen tutkimuksen mukaan hunaja sitruunalla ja lämpimällä vedellä katsotaan laaja toiminta-lääkitys. Vitamiinien, happojen, biometallisisteiden sekä hivenaineiden välttämättömien organismien vuoksi luonnollinen tuote vaikuttaa positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän, ruoansulatuksen, ihon kunnon ja hiusten toimintaan. Rahan arvostelut ovat poikkeuksellisen myönteisiä, koska tällä juomalla on yhä enemmän tämän juoman kanssa vuosittain. Sitruuna ja hunaja koskemattomuudelle, jonka resepti on melko yksinkertainen, voidaan hyväksyä sekä naiset että miehet eri ikäisillä.

Hunaja ja sitruuna NatosleyK - Hoito-merkinnät

Sitruunan hunaja-seoksella ei ole vain terapeuttisia ja kosmeettisia ominaisuuksia vaan myös terveysvaikutus. Useimmiten sitruunaa ja hunajaa käytetään naamioiden, tonicin, nahan ja hiusten balsamin valmistukseen. Drink of Drinkin käyttö:

kylmä;
kivet munuaisten tai virtsarakon;
avitaminoosi;
keripukki;
ateroskleroosi;
ruoansulatuskanavan sairaudet (oksentelu, vähentynyt happamuus, gastriitti jne.);
viisi invesions;
anoreksia;
metabolisten prosessien rikkominen kehossa;
vähentynyt koskemattomuus;
ylipaino tai lihavuus;
kihti;
reumatismi;
lisääntynyt hermostunut jännitys;
ihon kannen tulehdus.

Lemon honeymill auttaa paitsi laihtua, vaan myös parantaa haalistumista, palauttamaan elintärkeiden elinten ja järjestelmien työtä. Elixiri on melko helppo valmistaa kotona, yksinkertaisten ja edullisten tuotteiden avulla.

Sitruuna, jossa hunaja laihtuminen: Kuinka laihtua oikein ja ilolla?

80%: n henkilö koostuu vedestä, joten ruokavaliolla on tärkeää säilyttää vesitasapaino. Vesi + hunaja + sitruuna on erinomainen työkalu paitsi täydentää ravintoaineiden varantoa vaan myös tehokas menetelmä niin, että mies on karkea. Tietenkin hunaja-sitruunanjuoman ensimmäisen maahantulon jälkeen kaikki ylipaino ei jätä kuitenkin parannusta ruoansulatuksen ja yleisen koskemattomuuden parantaminen paranee.

Tärkeä! Rasvanpolttojuoma ei ole ihmelääke ylimääräisen painon purkamiseksi, mutta vain sitä käytetään lisävälineenä painon menettämiseksi, joka harjoittaa fyysisiä harjoituksia.

Kuinka saavuttaa haluttu tulos?

Hunaja-sitruunan juomaa pidetään todella parantumassa, koska se pystyy veloittamaan energiaa koko päivän ajan. Terveyden vahvistamiseksi ja elimen ja järjestelmien työn palauttaminen, poistavat toksiinit ja kuonat sekä hankkimaan kehon hyödyllisillä vitamiineilla, makrolla ja mikroelementeillä, jotka tulisi noudattaa perussääntöjä:

käytä hunajaa vettä suositellaan tyhjään vatsaan eli 30-20 minuuttia ennen ateriaa;
juojen pitäisi olla humalassa päivittäin;
ei tarvitse liuottaa hunajaa kuumassa tai kylmässä vedessä, on tärkeää käyttää puhdistettua tai keitettyä lämpimää vettä.
On suositeltavaa käyttää tuoreita sitruunoita eikä tiivistettyä sitruunamehua, joka on suunniteltu jälkiruokia tai tankkaamaan salaatteja.

Tärkeä! Väärällä valmisteella hunaja menettää hyödylliset ominaisuudet.

Kuluttaa

Huolimatta hunajan valtava positiivinen vaikutus sitruunalla ja vedellä, on edelleen tarpeen kuluttaa tätä juomaa varoen. Ei ole suositeltavaa tyhjään vatsaan aamulla hyväksyä parantava agentti tapauksissa, joissa:

yksilön suvaitsemattomuus hunajalle tai sitruunaan havaitaan;
aiemmin diagnosoitu allergia hunajaa, kasveja tai sitruuna;
gastrointeshestinaalissa on sairauksia, haavaumia, usein närästys, tulehdusprosesseja suolistossa, gastriitti;
mies kärsii haimatulehduksesta ja löysi kohotetun verensokerin tason.

Terveys Elixir: herkullinen ja tehokas. Sitruunamehu hunaja

Sitruunamehun edut määräytyvät sen kemiallisella koostumuksella. Ennen juoman juomista, on toivottavaa tutkia, josta ihmeellinen keino koostuu laihtua ja puhdistaa kehon. Harkitse sitruunan ja kuherruskuukauden pääkomponentteja:

sokeri;
orgaaniset hapot;
kalium;
fosfori;
rauta;
beeta karoteeni;
ryhmän B vitamiinit (B1 - Tiamiini, B2 - Riboflavin, B3 - niasiini);
r-vitamiini;
fruktoosi ja glukoosi;
lima;
kumarina;
galakuriininen ja ascorbiinihappo;
bioflavonoidit;
kalsium.

Ruoanlaitto - reseptit

Ennen kuin käytät vettä sitruunalla ja hunajalla tyhjään vatsaan, on suositeltavaa tutkia resepti etukäteen ja valmistaa tarvittavat tuotteet. Tänään on useita ruoanlaittovaihtoehtoja, joita useimmiten käytetään.

Sitruuna koskemattomuuden hunajalla

Juomaa varten tarvitset lämpimän puhdistettua vettä, johon lisätään yksi tl hunaja ja kaksi teelusikallista sitruunamehua. Kaikki ainesosat sekoitetaan täydelliseen liukenemiseen. Tässä tapauksessa jyrkkä kiehumisvesi on ehdottomasti kielletty.

Piparjuuri, sitruuna, hunaja

Tandemissa kolme osaa ovat luonnollinen lääke, joka kykenee eroon kylmästä ja säännöllisellä käytöllä vaikuttaa positiivisesti painonpudotukseen. Lääketieteellisen drinkin valmistelu:

Sitruuna ja piparjuuri murskataan homogeenisuuteen.
Seosta lisätään 40-50 ml nestemäistä hunajaa.
Kaikki ainesosat sekoitetaan ja kaadetaan lasisäiliöön.

Tällainen luonnollinen lääke on varastoitu enintään kaksi viikkoa jääkaapissa. Ota sekoitus paskaa, sitruunaa ja hunajaa harmoniaa ja kylmää yhdellä teelusikalla päivässä.

Terapeuttiset ominaisuudet

Alkoholin hoito

Sitruuna hunaja - resepti päästä eroon hangero-oireyhtymästä. Tämä voidaan selittää se, että suuren määrän monimutkaisten happojen läsnäolon vuoksi sitä stimuloivat hormonien tuottamisen ja hermosolujen jännitystä. Hunaja-sitruunaveden pääsyn seurauksena uhri parantaa yleistä tilaa, katoaa, hälytys, pelko.

Ominaisuudet tattari hunaja sitruunalla ja vedellä

Buckey hunajaa käytetään usein kosmetologiassa ja farmakologiassa parantaa haavoja, ihon kannen värjäys, vähentää tulehdusta, rauhoittaa kehoa. Myös nektar kykenee tarjoamaan antiseptisen ja yleisen vaikutuksen. Kaikki nämä ominaisuudet lähetetään ja hunaja-sitruunajuoma.

Linden tuoksujuoma

Vesi, jossa Linden hunaja tyhjään vatsaan voi lisätä kehon sävyä, minimoi masennustilaa ja happojen ja biometallialaisten läsnäolon vuoksi hormonaalinen tausta normalisoituu.

Facelum - ainutlaatuiset ominaisuudet ruoansulatuskanavaan

Facelumin hunajan kasvi on erinomaisesti eronnut herkullisen hunajan, joka kykenee normalisoimaan ruoansulatuselimiä. Lisäksi FuSelliyan hunajan sitruuna aktivoi maksan ja suoliston työn, parantaa haavaumia, poistaa närästys. Immunomodulatoristen luonnollisten keinojen vaikutus pyritään siihen, että henkilö menettää painon, selvittää ja hyväksytty.

Apple hunaja sitruunalla

Sopivena laihtuminen on vaatteita hunaja. Juoma perustuu sitruunamehu ja Apple Honey ei ole suositeltavaa vatsan sairauksille.

Sinappi hunaja sitruunalla

Aloe hunaja sitruuna

Folk-lääkkeessä aloe-yhdiste (tai vastakohta), hunaja ja sitruuna ovat yksinkertaisia \u200b\u200bja tehokkaita aseita tulehdusprosesseja vastaan. Citrus-juoman käyttö sisälle tai ulkoiselle mahdollistaa poistumisen kohdun eroosiosta, kurkkukipu kylmällä, vatsa haavaumat, akne jne.

Aloe - hunaja - sitruuna neutraloi tällaiset mikrobit kuin Staphylococcus, Streptococcus ja diftheria sauva. Esitettäisen öljyn ja aloon hartsien läsnäolon vuoksi regenerointi nopeutetaan ja tulehduksen polttovoima neutraloidaan.

8 syytä juoda aamulla vettä sitruunalla ja hunajalla

Hunaja sitruunalla, joiden edut ovat kiistattomia, parantaa terveyttä, nimittäin:

Ihon kunnon parantaminen.

C-vitamiinin suuren pitoisuuden vuoksi, joka on suoraan mukana kollageenin rakentamiseen (tärkeä sidekudos), juoma antaa ihon elastisuuden ja terveellisen sävyn. Mikro- ja makroelementtien vuoksi iho kosteuttaa sisäpuolelta.

Normalisoi ruoansulatusta.

Lemon-hunaja-seos poistaa ongelmat, kuten närästys, kaasunmuodostus, ilmavaivat, ummetus. Tämä on mahdollista Pektinin korkean pitoisuuden vuoksi, joka on kaasunpuhdistimen rooli suolistossa ja stimuloi myös peristaltiikkaa ja auttaa eroon myrkkyistä ja kuonista kehossa.

Palauta sydämen työ.

Jos juoda säännöllisesti parantava juomaa, voit välttää verenpainetason alentamisen. Lisää Lemon-hunajavettä ruokavalioon - keino vähentää sydänkohtauksen riskiä. Antioksidanttien läsnäolon vuoksi on mahdollista suojata sydämen lihaksia eri sairauksista.

Paino laskee.

Veden ja sitruunan yhdistelmä, joka on runsaasti kuidussa, mahdollistaa ruokahalujen tukahduttamisen ja parantaa ruoansulatuksen prosessia.

Kroonisten sairauksien riskin vähentäminen.

Lääketieteellisen tutkimuksen mukaan kehon happamuus vaikuttaa suoraan kaikenlaisten kroonisten sairauksien kehittämiseen. Tässä tilanteessa puhumme diabetesta, syöpästä, nivelten sairauksista. Hunaja-sitruunavettä kykenee vähentämään pH-tasoa eli vähentämään happamuuden tasoa.

Immuunijärjestelmän vahvistaminen.

C-vitamiini yhdessä mineraalien kanssa sallii kehon käsitellä bakteereja ja viruksia, jotka aiheuttavat erilaisia \u200b\u200bvilustumista. On myös kiinnitettävä huomiota siihen, että hunajalla on antimikrobisia ominaisuuksia johtuen orgaanisten happojen korkean pitoisuuden ja inhibiinin inhibiinin (tuotannon entsyymi).

Virtsateiden infektion ulkonäköön vähentäminen.

Tällainen juoma voi olla erinomainen tarttuvien sairauksien ehkäisy ja erityisesti naisilla, jotka ovat alttiimpia näiden sairauksien kehittämiselle.

Puhdistaa kehon.

Jos kiinnität huomiota siihen, mitä syömme ja että juomme, vain silloin voit nähdä, kuinka paljon myrkkyjä putoaa kehoon. Sitruuna ja hunaja vesi ei ole hyödyllinen, vaan myös tärkeä ylläpitää elimiä ja järjestelmiä normaalia toimintaa. Tällaisen juoman lasin päivittäisen vastaanoton ansiosta maksan työ paranee merkittävästi ja kehon detoksifikaatioprosessin prosessi.

Lopuksi haluan muistaa jälleen, että sitruunan hunaja ei ole pelkästään laihtuminen lääke, vaan myös erinomainen keino kehon nuorentaa kehoa, sen sävyjä ja puhdistamista.

Terveys

Kun heräät aamulla, millaista juomaa luulet ensin? Jos tämä on kahvia, sinun on tarkistettava tapasi.

Sen sijaan juo lasi vettä sitruunalla ja hunajallaJa saat korvaamattoman hyödyn keholle, joka kertoo sinulle "Kiitos."

Henkilö voi elää keskimäärin kolme viikkoa ilman ruokaa ja vain 3 päivää ilman vettä. Me kaikki tiedämme kuinka tärkeää juoda vettä. Se ei ainoastaan \u200b\u200bauta säätää kehon lämpötilaa, vaan puhdistaa kehon, parantaa aineenvaihduntaa ja edistää laihtuminen.

Lämmin vesi sitruunalla ja hunajalla parantaa aineenvaihduntaa. Kun juot hänen tyhjään vatsaansa, se asettaa kehon palamaan aamulla.

2. Edistää ruoansulatusta.

Yksi merkittävimmistä veden vaikutuksista sitruunalla ja hunajalla on parantaa ruoansulatusta. Juominen parantaa mahalaukun tuotantoa ja sappia. Tämä edistää ruoan jakamista ja ravintoaineiden imeytymistä.

Untraamaton massa säilyy ruoansulatuskanavassa, joka usein aiheuttaa verilän johtuen suoliston bakteerien vaikutuksista, jotka yrittävät sulattaa sen. Näiden aineiden nopea poistaminen elimistöstä on tärkeä ruoansulatuksen terveyden ylläpitämiseksi.

3. Hänellä on diureettinen omaisuus.

Nesteen kertyminen kudoksissa on kehon tulehdusvaste loukkaantumiseen. Jalka tai kasvojen turvotus on usein oireita veden viiveen kehossa. Ylimääräinen vesi antaa kuormituksen sydämeen ja lisää verenpainetta. Vesi sitruunalla ja hunajalla auttaa poistamaan ylimääräistä vettä ja vähentämään turvotusta ja verenpainetta.

Vesi sitruunalla ja hunajalla: hyötyä

4. Puhdistaa ihon akneesta.

Juomavettä sitruunalla ja hunajalla tyhjään vatsaan on paras asia, jota voit tehdä iholle. Huomaat, miten ihosi puhtaaksi noin 2-3 viikon kuluttua tämän juoman säännöllistä kulutusta. Jotkut ihmiset käyttävät sitruunamehua aknen hoidossa, mutta tällainen keino ei sovi kaikille, koska se voi ärsyttää ja polttaa herkkiä ihoa.

Sitruunamehu auttaa poistamaan ylimääräisen ihon nahkaa ja sitruunahappo on kuorintaominaisuudet, poistamalla kuolleet solut ja kertynyt lika, joka tukkeutuu talirauhan.

Antioksidantit sitruunassa ja hunajalla, joilla on antibakteerisia ominaisuuksia, myös edistävät ihon puhdistusta.

5. Parantaa koskemattomuus.

Vesi, jossa on sitruuna ja hunaja, voi suojella sinua kausiluonteisista kylmä- ja allergioista. Huomaathan, että paljon harvemmin vilustuminen ja nopeampi palauttaminen, jos juot tätä juomaa joka päivä.

Hunajahoito voi myös auttaa pölyn allergioiden torjunnassa. Hunaja sisältää yleensä pienen määrän siitepölyä, ja vähitellen tuodaan se kehoon voi auttaa vähentämään herkkäsi sille.

Vesi sitruunalla ja hunajalla aamulla

6. Käsittelee tulehduksellisia kurkkutaudeita.

Jos kurkku sattuu, lämmin juominen sitruunalla ja hunajalla antaa lähes välittömän helpotuksen. Hunajaa sisältävä peroksidi toimii desinfiointiaineena. Tästä syystä hunajaa sovelletaan joskus haavoihin ja paloviin. Vesi sitruunalla ja hunajalla voi vähentää tulehdusta ja kurkun kipua.

Jokainen kolmas aikuinen valittaa jatkuvasta väsymyksestä ja heikkoudesta. Jopa terveitä ihmisiä voi joskus voittaa odottamattoman halun ottaa pois sohvalla. Ja jos toisen taudin oireita ei ole, syy tähän on vain yksi - kehon puute. Lääkkeiden apteekissa ei ole välittömästi päästä välittömästi. Riittää, että hyödyntää juomaa - vettä sitruunalla ja hunajalla.

Tavallisessa henkilössä sitruuna liittyy ensisijaisesti C-vitamiiniin. Citrus mahtuu valtava määrä tätä hyödyllistä asiaa. Mutta harvat tietävät, että immuniteetin vahvistamisen lisäksi sitruuna sisältää monia erilaisia \u200b\u200bhyödyllisiä ominaisuuksia itsessään:

Ei ole suositeltavaa käyttää sitruunahappoa ruoansulatuskanavan sairauksien ihmisille. Happo voi vahingoittaa haavaumat, närästys ja muut ruoansulatuskanavan sairaudet. Cocktailin hyväksyminen avoimella haavaumilla voi jopa tulla uhka potilaan elämästä. Sitä olisi vältettävä virheellinen "hoito" - ei aina kansan menetelmät antavat kehon hyötyä.
Dental Enamel tuhotaan säännöllisesti sitruunoita. Siksi juoda on parempi käyttää hampaiden puhdistusta. Hammastahna auttaa palauttamaan emali-aineiden tasapainon.
Allergia hunajaa tai sitruunaa on tärkeä vasta-aihe. Erityisen vakavissa tapauksissa, kun käytät suurta sitruunamehua, allergioiden ihmiset saattavat tarvita hätähoidon hoitoa.
Sokerin diabetes on vakava este käytettäväksi. Suuri määrä hunajaa aiheuttaa veren glukoosin lisääntymisen, joka on täynnä kielteisiä seurauksia diabeetikoille.

Kaikki eivät voi käyttää sitruunahormoneja ilman kielteisiä vaikutuksia terveydelle. Allergioita sairastavilla potilailla on parempi saada vitamiineja muilta vähemmän hyödyllisistä sitrushedelmistä ja.

Kun otat luonnollisen sitruuna-hunaja-lääkityksen, se ei ole tarpeettomia kiinnittää huomiota kehon reaktioon. Hän itse ilmoittaa positiivisen tai negatiivisen vaikutuksen siihen. Huomiota yksityiskohtiin ja valtamerkit auttavat määrittämään ei-toivotut tekijät henkilön sisäelimille.

Se ei ole tarpeettomia kuunnella tämän seoksen valmistelua koskevia neuvoja. Usein ihmiset erehtyvät erilaisten reseptien vivahteissa, mikä antaa kielteisen vaikutuksen juoman hyödyllisyyteen. Jos seuraava, sitruuna-hunaja-cocktailin vastaanotto on miellyttävä ja hyödyllinen.

Vain makea vesi ja sitruunat hyötyvät. Ei tarvitse korjata seoksen varauksia muutaman päivän eteenpäin. Jos ainesosat eivät kuluta muutamassa tunnissa, pienen hyödyt laskevat Ei, joten on tärkeää varmistaa sitrushedelmien ja hunajan lähde joka päivä.
Kun humalassa lasit vettä sitruunamehu, se ei ole toivottua syödä ruokaa seuraavana puoli tuntia. Erityisesti käyttää maitotuotteita ja fermentoituja jogurtteja, ne vähentävät juoman hyödyllisyyttä. Mutta on tarpeen puhdistaa hampaat palauttamaan emali-kerroksen.
Jos vatsan epämukavuutta esiintyy nestettä, sinun on välittömästi kuultava lääkäri. Epämiellyttävät tunteet osoittavat ruoansulatuskanavan rikkomisen. Akuutti kipu on selkeä merkki vakavasta sairaudesta, joten on vaarallista vetää terveydelle ja elämään.
Ennen käyttöä sitruunat on pestävä ja puhdistaa huolellisesti nahkoista. Varastointijaksoa jatketaan sitrushedelmiä usein vahalla tai säilöntäaineilla. Niiden löytäminen lääketieteelliseen ja sitruunan cocktailiin on terveydelle vaarallinen.

10. elokuuta 2016 Violetta vuotaa

Puhtaallisen veden, luonnollisen hunajan ja sitruunan hyödylliset ominaisuudet ovat hyvin tunnettuja. Vesi on edellytys monien ihmiskehon monien prosessien normaalille virtaukselle. Sitruuna on kuuluisa C-vitamiinin korkeasta pitoisuudesta, ja hunaja on runsaasti mikroelementtejä. Näillä tuotteilla on erikseen valtavia mahdollisuuksia monien sairauksien torjunnassa. Lääkärit vahvistavat, että lasillinen vettä, jolla on molt-liuotettu hunaja ja sitruunamehu, vaikuttavat myönteisesti kehon toimintaan. Ja ravitsemusjohtajat neuvovat ottamaan tämän parantavaan juoman joka päivä.

Juoma käyttää

Juomien hyödylliset ominaisuudet ovat laaja ja monipuolinen. Jos juot tyhjää vatsavesi sitruunalla ja hunajalla, voit pian huomaa joitain muutoksia, jotka tapahtuivat koko keholle:

Vitamiinin suuren pitoisuuden ansiosta kehon suojavoimat vahvistavat suojavoimia. Se toimii hyvin talvella, joka toimii lääkkeenä ja suojella kylmää.
Angina ja hengityselinten sairaudet, kuuma tee hunaja ja sitruuna auttaa nopeasti erottamaan epämiellyttävistä influenssan oireista ja välttämään farmaseuttisia valmisteita.
Lasi ihmeellinen juoma, humalassa aamulla, auttaa kehoa nopeasti heräämään. Se käynnistää vatsan ominaisuudet, stimuloi aineenvaihduntaa, joka edistää normaalia ruoansulatusta.
Tämä on paras laihtuminen avustaja. Se toimii suurena apulaitteena, mikä lisää ruokavalion ja fyysisen rasituksen vaikutusta. Aktivoi kaikki metaboliset prosessit, puhdistaa kehon, on rasvanpolttovaikutus.
Hunaja-sitruuna-liuos aktivoi entsyymien synteesi maksassa ja suolistossa. Lämpimässä muodossa puhdistaa maksan, auttaa poistamaan toksiinit ja vakauttavat suoliston.
Veden kyky hunaja ja sitruuna poistaa toksiinit verestä ja ruoansulatuselimiltä, \u200b\u200bheijastuu positiivisesti ihon tilaan. Monimutkainen on parannettu, terve punastuu, akne ja akne lähtevät. Lisäksi on luonnollinen antioksidantti, sitruuna keskeyttää ikääntyvän prosessin. Yhdessä hunajan kanssa se poistaa ihon levyn ja ryppyjä kasvoilla.
Korvaamaton juoma käyttää hematopoieettiseen järjestelmään. Humalassa tyhjään vatsaan se vahvistaa sydänlihaksia, parantaa veren virtausta, puhdistaa alukset ja antaa sinulle mahdollisuuden unohtaa korkeapaine.
Korkea kaliumpitoisuus parantaa aivoja ja koko hermostoa. Säännöllisen käytön avulla voit selviytyä masennuksesta, ahdistuksista, pelkoista, parantaa mielialaa ja suorituskykyä.

Video: Veden käyttö hunajalla tyhjään vatsaan

Miten ja kun juomavettä hunajaa ja sitruunaa

Vain puhdistettu vesi soveltuu juoman valmistukseen, käytämme myös taraa tai keväällä vettä. Liuosta voi juoda lämpimässä ja kylmässä muodossa, mutta 37-40 astetta pidetään sopivin lämpötila.

Ennen käyttöä sitruunat on huuhdeltava perusteellisesti, koska kuori käsitellään vahalla parempaan varastointiin. Lasi nestettä (välttämättä ilman sokeria) on tarpeen puristaa vähintään 1 ruokalusikallinen sitruunamehua. Hunajaa käytetään vain luonnollista, todistettuna. Shopping-tuote, jossa lisätään säiliöaineiden säilöntäaineita, ei sovellu.

Vesi hunaja ja sitruunan täytyy juoda tyhjään vatsaan. On mahdotonta istua kerralla, on mahdotonta aamiainen, on suositeltavaa saada ruokaa vain 20 minuutin kuluttua. Halutun tuloksen saavuttamiseksi jotkut ravitsemusterapeutit suosittelevat huumeiden ottamista tunnissa ennen aterioita. Keitettyä juomaa ei varastoida pitkään. Hyödyllinen on liuos, joka on valmistettu välittömästi ennen käyttöä.

Vesi hunajaa ja sitruunaa voi juoda useita kertoja päivässä - ei vain aamulla, mutta yksinomaan tyhjään vatsaan. Jos juodat sitruunaa ja kuherruskuukautta laihtua, älä unohda kiinni oikeaan ruokavalioon ja pelata urheilua, muuten et voi saavuttaa rasvaa poltettua vaikutusta.

Jos joudutte teetä hunajaa ja sitruunaa tyhjään vatsaan ja tunsi kipua vatsaan, sinun on välittömästi lopetettava juominen juomat ja kääntyä lääkärille.

Reseptit ruoanlaittoon

On olemassa useita reseptejä ruoanlaittoon, jossa on hunaja ja sitruuna. Mikä näistä resepteistä käytössä riippuu tavoitteista, joita yrität saavuttaa.

Päivittäinen juoma immuniteetin parantamiseksi

Yleisin osuus: teelusikallinen hunaja ja ruokalusikallinen sitruunamehua lasillisella nesteellä. Tämän juoman täytyy juoda tyhjää vatsaa lisäämään koskemattomuutta ja parantaa ruoansulatuskanavan toimintoja.

Vesi, jossa on sitruuna ja hunaja

Sitruuna, jossa on kuori jauhaa tehosekoittimessa puuroa tilalle, lisää 3-4 ruokalusikallista hunajaa ja sekoita perusteellisesti. Tämä koostumus voidaan säilyttää jääkaapissa useita kuukausia. Päivittäin aamulla sinun täytyy liuottaa 1-2 lusikat sitruunan ja hunajan seoksesta lasillisen veden ja juoda volley. Juoma täyttää vitamiinien puutteen ja nopeuttaa metabolisia prosesseja kehossa. Laihtuminen, tällainen seos voi olla humalassa useita kertoja päivässä, mukaan lukien ennen nukkumaanmenoa.

Sitruuna kylmästä

Ratkaisu hunaja ja sitruuna kylmästä on humalassa kuuma. Se sopii vihreään tai yrttiteeteen (kamomilla, kalkki tai herukka). Keitä nestettä ja tee yrttejä siihen, lisää viipaleen ja sitruunamehun. Hunaja voidaan laittaa, kun vesi jäähtyy 40 asteeseen, koska kiehuvassa vedessä se menettää hyödylliset ominaisuudet. Juoma auttaa tappamaan patogeenit mikrobit ja suojella kehoa viruksilta. Lämmin tee muulaa kipua ja kurkkukipua, helpottaa tilaa vilunväristyvien vilunvärissä.

Vasta-aiheet

gBC-sairaudet akuutissa ja kroonisessa muodossa, haavainen tauti;
hunaja ja sitruuna voivat aiheuttaa allergioita, joten ne ovat vasta-aiheisia sitrushedelmien ja mehiläishoitotuotteiden intoleranssissa;
juoman ei pitäisi käyttää ihmisiä, joilla on vaikea liikalihavuus, diabetes;
munuaisten taudin ja kivien havaitsemisen yhteydessä juomat voidaan ottaa vain konsultoinnin jälkeen lääkärin kanssa;
hammashuoneen lisääntynyt herkkyys, hunajaa ja sitruunaa voidaan käyttää vettä, mutta vain putken läpi.

Hunajan ja sitruunan parantumisominaisuuksista rikastettu ihmeellinen juoma kykenee tarjoamaan kehon vitamiineja ja kivennäisaineita, jos otamme päivän siitä.