Травма покинутого. Лиз Бурбо. Травма покинутого – как распознать и исцелить ее

Замечаешь ли ты, как меняется твое тело, как оно ведет себя в разных ситуациях? Человек так устроен, что часто не хочет видеть: каждое изменение в физическом теле является сигналом, привлекающим его внимание. Твое тело наделено мудростью, оно всегда отражает то, что происходит внутри (хоть ты можешь и не осознавать этого). Когда твое тело решает привлечь внимание к одному из внутренних процессов, значит, это твоя Божественная суть показывает тебе твои раны и травмы. Если ты не захочешь видеть и слышать сигналы тела, то будешь обречена носить маски, надеясь, что раны и страхи когда-нибудь исчезнут сами собой.

Давай поговорим о страхе покинутого и о том, как наше тело показывает нам его. Эта травма возникает в раннем детстве, преимущественно от нехватки общения с родителем противоположного пола, когда дети считают, что он не интересуется ими, замкнут и не проявляет любви. Пытаясь скрыть от себя страх быть покинутым, человек создает маску зависимого - существа, нуждающегося в любви и поддержке.

Как тело отражает травму покинутого?

Внешне человека с таким страхом можно узнать по недостатку тонуса в теле. Его тело говорит: я не могу само себя удержать, мне нужна опора, помощь. Зависимый уверен, что ничего не способен достичь сам, и все его тело выражает эту потребность в поддержке. Это человек с большими печальными глазами ребенка, которые пытаются вызвать сочувствие, слабыми ногами и длинными руками, уныло свисающими вдоль тела и создающими впечатление беспомощности. Такой человек словно не знает, что делать с руками, особенно когда на него смотрят, и пытается куда-нибудь их деть. У зависимого с травмой покинутого часто искривлена спина, словно позвоночник не в состоянии удержать ее. Он всегда ищет, на что бы облокотиться, когда стоит, и имеет привычку физически цепляться за любимого человека (держится за руку, прижимается). Когда он идет рядом с другими людьми, то всегда пропускает их вперед, так как хочет, чтобы его вели. Люди с травмой покинутого отличаются дряблостью мышц, тщедушным телосложением и слабым здоровьем. Их характерные болезни: боли в спине, астма, бронхит, мигрени, гипогликемия, диабет, болезни надпочечников, близорукость, истерия, депрессия, редкие болезни и неизлечимые болезни, боязнь открытых пространств и людных мест. Более подробно о болезнях людей с травмой покинутого ты можешь прочесть в книге Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой».

Поведение зависимого

Зависимый склонен быть жертвой, которая создает себе проблемы, чтобы привлечь внимание. Когда он пытается всеми способами добиться расположения других, он на самом деле ищет возможности ощутить себя важным и значимым. Как ты понимаешь, такой человек все драматизирует: маленькая проблема приобретает огромные масштабы. Я думаю, ты когда-нибудь встречала людей, при встрече с которыми поражаешься: как же много у них проблем! При этом сам зависимый не видит горя в этих проблемах: они приносят ему радость - внимание других людей! Так он не чувствует себя покинутым. Человекус травмой покинутоготрудно самостоятельно принять решение, поэтому он часто обращается к другим, спрашивая их совета. Ему необходимо ощущение поддержки! Привлекать к себе внимание такой человек может и другим способом - играя роль благодетеля (об этом расскажут заболевания спины, на которую «взвален груз чужих забот»). Обрати внимание: у такого человека часто меняется настроение: он чувствует себя счастливым, а затем внезапно становится печальным, сам не понимая, почему.

Зависимая личность (особенно женщина), склонна задавать много вопросов и часто отличается детским тембром голоса, когда она просит о помощи. Ей трудно принять отказ и, чтобы добиться своего, она использует манипуляцию и шантаж. Страх остаться одному пугает зависимого больше всего! Он всегда устраивается таким образом, чтобы быть в чьем-то обществе. Если же все-таки оказывается в одиночестве, то лихорадочно ищет, чем заняться и заполнить время. Он делает все, лишь бы его любили и не оставили одного. Он даже любит страдания. Посмотри на женщину, которая живет с алкоголиком или подвергается насилию: ей легче переносить этот ад, чем остаться одной. Или, например, женщина делает вид, что не замечает измен мужа: она живет призрачной надеждой, предпочитая считать, что все в порядке.

Зависимые люди легко дают волю слезам, обвиняя в своей боли других, которые покинули их в трудную минуту. Зависимый испытывает потребность в присутствии других, но не замечает, как часто он отказывает другим в том, чего хочет для себя. Он любит, например, сидеть в Интернете, но терпеть не может, когда так поступает его близкий человек: его покинули, променяли на виртуальное общение, он никому не нужен. Зависимый часто тревожится (тревога вызывает сердцебиение, обмороки, потоотделение, тошноту, затрудненное дыхание, недержание мочи и др.), боится начальников, употребляет слова «один», «отсутствовать», иногда наблюдает неконтролируемые видения, улавливает эмоции и страхи других людей.

Что делать, если ты увидела в себе травму покинутого?

Если ты видишь, что у тебя есть признаки зависимого, что ты цепляешься за других, заискиваешь перед ними из страха остаться одной, не паникуй. Просто дай себе поддержку, в которой ты так нуждаешься! Стань сама для себя тем источником любви, который ты ищешь! Найди некий мысленный образ, который тебя поддерживает, и обращайся к нему.

Рану покинутого активировал в тебе, скорее всего, твой родитель противоположного пола, и каждый человек противоположного пола продолжает ее бередить. Пока ты будешь злиться на родителя (пусть и бессознательно), твои отношения с людьми того же пола, что и этот родитель, будут трудными. Наверняка твой родитель пережил такую же травму с его родителем противоположного пола (того же пола, что и ты). Помни, что мы упрекаем других во всем, что сами делаем, однако не желаем замечать. Поэтому чем тяжелее твоя рана покинутого, тем яснее она означает, что ты сама себя покинула, сдалась в какой-то момент или покинула других людей, ситуации, проекты.

Как исцелить себя?

Очень важно уладить отношения с родителями - только так ты сможешь перестать воспроизводить одну и ту же схему передачи из поколения в поколения травмы покинутого в своей семье. Для этого необходимо пережить свой опыт в любви.

Первый шагк излечению травмы - ее осознание и принятие ее (ты можешь сопротивляться этому, не желать видеть того, что говорит тело). Пойми, что когда ты создала маску зависимого, чтобы не страдать, ты проявила акт любви к себе. Эта маска помогла тебе выжить, приспособиться к ситуации. Поэтому поблагодари себя за это и продолжай двигаться дальше. Сейчас пришло время работы над собой и снятия масок, ибо ты осознала свою травму. Маска появилась для того, чтобы показать тебе, что ты боишься ответственности и недостаточно любишь себя и доверяешь себе, поэтому ищешь поддержки со стороны. Будь благодарна случаю или человеку, коснувшемуся раны: это прикосновение говорит, что рана еще не зажила. Но ты уже знаешь о ней!

Запомни: источником твоего благополучия должно быть то, чем ты являешься и что делаешь, а не внимание, признание и поддержка других людей! Твои раны нуждаются в том, чтобы ты их признала и полюбила!Любить их - значит согласиться с тем, что ты сама их создала, не случайно, а чтобы помочь себе. Тебе нужно принять, чтовсе то, чего ты опасаешься со стороны других и в чем их упрекаешь, ты сама причиняешь другим, а особенно - самой себе. Страдая из-за травмы покинутого, ты усиливаешь ее всякий раз, когда бросаешь важное дело, не уделяешь внимания близкому человеку, недостаточно занимаешься собой.

Следующим шагом к исцелению станет твое собственное разрешение на озлобление по отношению к родителям. Переживая страдания, испытанные тобой в детстве, ты проникнешься сочувствием и состраданием к ребенку в себе. Пропустив через себя злость на родителей, ты должна оставить ее и простить их. В итоге ты станешь собой и перестанешь верить, что тебе нужна твоя защитная маска. Ты поймешь, что уроки, которые дает тебе Жизнь, нужно принимать и проходить, а не загораживаться от них.

Научись любить себя!

Это и есть истинная любовь к себе! Любить себя - значит дать себе право быть такой, какая ты есть в настоящий момент, принимать себя безусловно, не осуждая и не критикуя. Ты удивишься, когда обнаружишь, что чем больше ты позволяешь себе предавать, отвергать и быть несправедливой, тем меньше ты это делаешь! Научись быть собой и чувствовать себя хорошо даже в одиночестве, и постепенно твоя зависимость во внешнем внимании пройдет. Если ты осознаешь свои травмы и излечишь их, то энергия, тратившаяся на маскировку боли, освободится, и ты сможешь использовать ее на реализацию творческих замыслов и идей - ты построишь такую жизнь, к какой стремишься, оставаясь при этом самой собой! Вспомни, что в тебе - Бог.

Специально для LadySpecial - Катерина Sent

Пока мы продолжаем злиться на родителя (даже бессознательно), до тех пор наши отношения с людьми того же пола, что и этот родитель, будут складываться трудно .

Я предлагаю тебе проверить и самому убедиться, что этот родитель пережил такую же травму со своим родителем противоположного пола (то есть того же пола, что и ты). Все эти травмы повторяются из поколения в поколение (чем объясняется и явление наследственности), и так будет впредь до тех пор, пока колесо кармы не будет остановлено; а для этого необходимо, чтобы все наши отношения строились и развивались в истинной любви.

Ты помнишь, что главная причина травмы кроется в неспособности человека простить себя за содеянное себе или кому-то еще зло. Ему трудно простить себя потому, что обычно он даже не осознает, что копит на себя злобу. Чем тяжелее твоя рана покинутого, тем достовернее она означает, что ты сам себя покинул (то есть сдался) или что покинул других людей, ситуации, проекты. Мы упрекаем других во всем том, что сами делаем, однако не желаем замечать . По этой причине мы и притягиваем к себе людей, которые показывают нам, как мы ведем себя с другими и с самим собой.

Еще одним средством осознания того, что мы покинули себя или другого человека, является стыд. Действительно, мы переживаем чувство стыда, когда хотим скрыться или скрыть свое поведение. Вполне нормально находить постыдным поведение, за которое мы осуждаем других. А особенно не хочется, чтобы в таком поведении нас уличили они.

Так что исключительно важно как можно скорее уладить свои отношения с родителями - только так мы можем перестать воспроизводить одну и ту же схему ситуации. Даже ученые медики и психологи выявили и объяснили повторение из поколения в поколение определенных форм поведения и разрушительных болезней. Они установили, что существуют династии диабетиков, сердечников, астматиков, а также семьи потомственных насильников, кровосмесителей, алкоголиков и т.д.

Если ты находишь в себе черты зависимого, но не считаешь, что был обделен вниманием родителя противоположного пола, - скорее наоборот, это внимание было избыточным, - то, вероятно, происходило вот что. Внимание, которое тебе оказывали, было не того сорта, какого тебе хотелось. Оно почти удушало тебя.

Я могу привести пример с моим старшим сыном; он уже взрослый, но его тело выдает травму покинутого. А ведь из моих троих детей именно он получил в детстве максимальное внимание с моей стороны, потому что в тот период у меня не было работы вне дома и я все время находилась с ним. С другой стороны, я была слишком жестка и сурова с ним в ситуациях, которые, по его мнению, этого не оправдывали. Я не давала ему спуску, я наблюдала за каждым его шагом, потому что хотела сделать из него совершенное человеческое существо - в соответствии с моими понятиями о совершенстве. Сегодня я понимаю, что это было совсем не то внимание, которого он жаждал. Он пережил травму покинутого, и я считаю нормальной его злость на меня в те годы. Я теперь знаю, что этот опыт составлял часть плана его жизни и что нам надлежало вместе понять некоторые вещи. Ему нужна была такая мать, как я, чтобы пройти процесс прощения того, кто его покинул, а мне нужен был такой сын, как он, чтобы помочь мне завершить подобную ситуацию с моим отцом. Мы еще вернемся к этой теме в главе о предательстве.

Духовные законы гласят, что если человек переживает некий опыт не в любви, то должен будет снова вернуться на Землю и снова переживать этот же опыт. Он возвращается с той же душой, но играет иные роли. И все это лишь затем, чтобы получить возможность решить задачи, которые не были им решены в предыдущих жизнях.

Не забудь, что характеристики и типы поведения, описанные в этой главе, возникают только тогда, когда страдающий травмой покинутого принимает решение носить маску зависимого, надеясь таким образом избежать выпавших ему страданий. В зависимости от серьезности травмы и интенсивности боли, маска может надеваться изредка или очень часто .

Типичные для зависимого формы поведения диктуются страхом возможности нового переживания травмы покинутого. Может, впрочем, случиться и так, что ты обнаружишь у себя некоторые, но не все из характеристик, которые я описала выше. Совпадение всех этих характеристик у одного человека почти невероятно. Каждой из пяти травм соответствуют свои формы поведения и внутренние установки. Способы мышления, чувства, разговорные и деловые манеры, характерные для каждой травмы, определяют реакцию человека на все, что происходит в его жизни. Человек в состоянии реагирования не сосредоточен, не уравновешен, не пребывает в своем сердце и не может быть ни благим, ни счастливым. Поэтому очень важно осознавать те моменты, когда ты являешься самим собой, а когда находишься в состоянии реагирования. Достигнув такого осознания, ты получаешь возможность стать хозяином своей жизни, а не отдавать управление ею своим страхам.

Целью этой главы было помочь тебе осознать твою травму покинутого. Если ты узнаешь себя в маске зависимого, то в последней главе найдешь всю информацию, необходимую для того, чтобы излечить эту травму, стать самим собой и не думать, что вся жизнь наполнена мучениями покинутых. Если ты не находишь у себя этой травмы, то я советую тебе обратиться к тем, кто тебя хорошо знает, и удостовериться в том, что они согласны с тобой. Как я уже упоминала, травма покинутого может быть незначительной; в этом случае ты можешь заметить у себя лишь отдельные характерные черты. Напомню, что в первую очередь следует доверять физическому описанию, поскольку физическое тело никогда не лжет, в отличие от нас - мы умеем очень легко обманывать себя.

Если увидишь эту травму у кого-то из твоего окружения, не пытайся переделать этого человека. Лучше используй все, что ты узнаешь из этой книги, чтобы воспитать в себе больше сочувствия к нему, чтобы глубже понять его реактивное поведение. Не пересказывай своими словами эту книгу; пусть лучше те, кто проявляет интерес к этой сфере, прочтут ее сами.

Пробуждение травмы: Между одним и тремя годами, с родителем противоположного пола. Недостаток эмоционального питаний или питания определенного типа.

Маска: Зависимый.

Тело: Вытянутое, тонкое, лишенное тонуса, обвисающее; ноги слабые, спина искривлена, руки кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль туловища, отдельные части тела выглядят дряблыми, провисшими.

Глаза: Большие, печальные. Притягивающий взгляд.

Словарь: «отсутствует» «один» «не выношу» «поедают» «не оставляют».

Характер: Жертва. Склонен к слиянию с кем-то или чем-то. Нуждается в присутствии, внимании, поддержке, подкреплении. Испытывает затруднения, когда приходится что-то делать или решать в одиночку. Обращается за советами, но не всегда им следует. Детский голос. Болезненно воспринимает отказы. Печаль. Легко плачет. Вызывает жалость. То радостен, то печален. Физически цепляется за других. Нервный. Звезда эстрады. Стремится к независимости. Любит секс.

Больше всего боится: Одиночества.

Питание: Хороший аппетит. Булимия. Любит мягкую пищу. Ест медленно.

Типичные заболевания: Боли в спине астма бронхиты мигрени гипогликемия агорафобия диабет болезни надпочечников близорукость истерия депрессия редкие болезни (требующие длительного внимания) неизлечимые болезни.

Тело способно отражать внутренние переживания человека. В случае если человек игнорирует такие сигналы тела о помощи и не устраняет причину переживаний, он обречен всю жизнь носить маски, надеясь, что проблема сама по себе исчезнет, а страхи испарятся. Травма покинутого возникает еще в раннем возрасте и возникает из-за дефицита внимания со стороны родителя противоположного пола. Ребенок считает, что отец/мать не проявляют к не6му ни малейшего интереса. Из-за этого человеком создается маска зависимого – существа, которое нуждается в любви и поддержке.

Человек с детской травмой покинутого отличается недостатком тонуса в мышцах. Таким образом тело как будто говорит: “мне нужно помощь и опора, я не могу само себя держать”. Ноги и руки у этих людей длинные и ослаблены, а глаза печальные, весь образ создает впечатление полной беспомощности. У человека с таким синдромом часто возникает проблема с тем, куда деть руки, особенно, когда на него смотрят.

Травма покинутого: как она проявляется в телосложении

Зачастую у зависимого с травмой покинутой искривлена спина, создается впечатление, будто позвоночник не в состоянии ее удержать. Когда такой человек стоит он постоянно ищет на что можно облокотиться, а когда рядом любимый человек – держит его за руку или прижимается. Во время прогулки зависимый всегда пропускает всех вперед, предпочитая быть ведомым.

Отличительные черты людей с детской травмой покинутого:

тщедушное телосложение;
болезненность (склонны к бронхитам, болям в спине, мигрени, диабету, депрессиям, близорукости).

Как травма покинутого отражается на поведении человека

Зависимые зачастую сами создают себе проблемы, им хочется быть жертвой, чтобы привлечь внимание. Такой человек часто драматизирует и преувеличивает проблему.

Человек с травмой покинутого сталкивается с трудностями в процессе принятия решений, поэтому часто обращается к другим за советами. Люди этого типа отличаются резкими перепадами настроения – улыбка и задорный смех вмиг может смениться грустью.

Зависимая личность часто задает много вопросов и меняет тембр голоса на детский, когда просит о помощи. Таким людям достаточно трудно принять отказ и они часто используют шантаж и манипуляцию. Поведение человека с травмой покинутого всегда строится таким образом, чтобы избежать одиночества. Он пытается делать все для того чтобы его любили и никогда не бросали, красноречивым примером такого поведения являются женщины, которые терпят издевки своих партнеров и даже прощают рукоприкладство.

Зависимые люди нередко дают волю слезам и обвиняют окружающих в том, что они покинули их, тем самым причинив боль. Человек с травмой покинутого часто впадает в тревожные состояния, которые сопровождаются учащенным сердцебиением, тошной, затрудненным дыханием.

Как освободиться от детской травмы покинутого

Первым делом следует наладить отношения с родителями, благодаря этому Вы сможете перестать воспроизводить одну и ту же схему передачи травмы покинутого из поколения в поколение в Вашей семье.

Осознать и принять. Когда Вы создали себе маску зависимого, это помогло Вам приспособится к ситуации. Важно осознать свою проблему и изменить свое поведение, избавиться от масок. Только осознав свою детскую травму и приняв ее возможно избавиться от травмы покинутого. Полюбив свои раны Вы сможете их излечить.
Принять все, чего Вы опасаетесь со стороны других и чем Вы их упрекаете. Когда Вы страдаете от травмы покинутого, она всякий раз усиливается когда Вы бросаете важное дело, не уделяете внимание близкому человеку или недостаточно занимаетесь собой.
Пропустить через себя злость на родителей. Каждый раз переживая страдания, испытанные Вами в детстве, Вы начинаете сочувствовать ребенку внутри Вас. Важно пропустить через себя злость на родителей и простить их за все – только так возможно избавиться от этой детской травмы.

Полюбите себя, научитесь быть собой и получать удовольствие от моментов, когда есть возможность побыть наедине с собой.

Покинуть кого-то означает также бросить его, оставить, не желать больше заниматься им. Многие путают понятия «отвергнуть» и «покинуть». Если один из супругов, например, решил отвергнуть другого, он отталкивает его, прогоняет, не желает видеть рядом с собой. Если же он решил покинуть партнера, то уходит от него, оставляет, удаляется - временно или бесповоротно.

Вот несколько типичных ситуаций, провоцирующих у ребенка травму покинутого. Малыш может чувствовать себя покинутым:

если его мама вдруг окажется очень занятой в связи с появлением нового младенца.
если родители ежедневно уходят на работу и бывают с ним очень непродолжительное время.
когда его госпитализируют, не позволяя родителям быть с ним в больнице.
когда родители на время своего отпуска отдают его - пусть даже и бабушке - для присмотра.
если его мать постоянно болеет, а отец отсутствует или слишком занят, чтобы заниматься им

Многие люди, носящие в себе травму покинутого, подтверждают, что в детстве страдали от недостатка общения с родителем противоположного пола . Тот, кто носит в себе травму покинутого, постоянно испытывает эмоциональный голод. Пытаясь скрыть от себя эту травму, человек создает маску зависимого .

Травму покинутого выдают большие печальные глаза; они словно пытаются привлечь наше внимание. Слабые ноги и длинные руки, свисающие вдоль тела, создают впечатление беспомощности. Человек как будто не знает, что делать со своими руками, особенно когда на него смотрят.

Для маски зависимого характерен недостаток тонуса в теле. Длинный, тонкий, обвисший корпус указывает на сильную травму покинутого. Мышечная система недоразвита; со стороны кажется, что она не может удержать тело в вертикальном положении, что человек нуждается в помощи.

Еще одна особенность маски зависимого - расположение некоторых частей тела ниже нормального. Иногда искривлена спина, словно позвоночник не в состоянии удержать ее в выпрямленном состоянии. Свисающими, дряблыми выглядят и другие части тела - плечи, груди, ягодицы, щеки, живот, мошонка у мужчин и т. д.

Из пяти различных типов травмированных зависимый наиболее склонен становиться жертвой. Очень высока вероятность, что один из его родителей - а возможно и оба - тоже были жертвами. Жертва - это такая личность, которая всегда склонна создавать себе проблемы - в первую очередь проблемы со здоровьем, - чтобы привлечь к себе внимание. Это явление хорошо заметно у зависимых, когда они еще очень молоды. Зависимому ребенку хочется быть уверенным, что если он что-то сделает не так, то кто-то обязательно выручит его из беды.

Такая личность слишком все драматизирует; малейший инцидент у нее принимает гигантские размеры. Если, например, муж не позвонил жене и не сказал, что придет домой поздно, она предполагает наихудшее и не понимает, почему он не позвонил и заставил ее так страдать.

Но сам зависимый не видит большой беды в этих проблемах: они приносят ему ценнейший подарок - внимание других людей. Так ему удается не чувствовать себя покинутым. Чем более явной жертвой выглядит человек, тем тяжелее его травма, травма покинутого.

Интересно, что жертва очень часто и охотно играет роль спасителя .

если зависимый делает много услуг другому человеку, то при этом обычно рассчитывает на комплименты, хочет чувствовать себя важной персоной.

Поддержка со стороны других людей является той формой помощи, в которой зависимый испытывает самую острую потребность.

О зависимом судят по тому, как он выдерживает длительные страдания, и делают вывод, что он эти страдания любит. На самом же деле он их не принимает. Посмотрите на женщину, которую избивает муж или которая живет с алкоголиком. Скорее всего, ей легче переносить этот кошмар, чем остаться одинокой.

Зависимые люди легко дают волю слезам, особенно когда заходит речь об их несчастьях и проблемах. В их рыданиях слышатся обвинения в адрес других лиц, которые бросили их в тяжелую минуту. Они не хотят видеть, как часто сами оставляют других. Они не отдают себе отчета в том, сколько начинаний бросают на полпути.

Еще один способ привлечь внимание - завоевать общественное положение или должность, открывающие доступ к широкой аудитории. Многие певцы, актеры, артисты цирка и другие работники эстрадно-театрального мира, выступающие перед многочисленной публикой, являются зависимыми, людьми.

Из пяти типов травмированных больше всех любит секс тот, кто боится быть покинутым. Обычно он хочет секса больше, чем партнер. Если зависимая женщина и не желает любовных утех, то она не скажет об этом мужу. Она предпочтет имитировать удовольствие, так как не хочет упустить случай почувствовать себя желанной.

Что касается питания, то зависимый может съедать много, не набирая при этом веса. Поскольку внутренне он настроен на то, что ему всегда и всего не хватает, то соответствующее сообщение получает во время еды и его тело.

Беглец склонен к анорексии, а зависимый - к булимии. Когда зависимый мужчина страдает булимией, он «поедает» свою мать: ему ее мучительно не хватает. Когда же булимия проявляется у зависимой женщины, то ей не хватает отца.

Что касается физического здоровья, то зависимые отличаются, особенно в детстве, частыми заболеваниями, слабостью, тщедушным телосложением. Чем страдают зависимые:

Астма - болезнь, характеризующаяся затрудненным, дыханием. В метафизическом плане эта болезнь указывает, что человек берет больше, чем ему следует, и отдает с большим трудом.

Проблемы с бронхами , поскольку бронхи метафизически связаны с семьей. Если зависимый страдает бронхиальными болезнями, то это свидетельствует о его семейной неудовлетворенности: ему кажется, что он слишком мало получает от семьи, что слишком от нее зависит.

Проблемы поджелудочной железы (гипогликемия и диабет) и надпочечников . Вся пищеварительная система у него неустойчива, потому что он считает свое питание неадекватным

Близорукость у зависимых встречается также очень часто. Она представляет собой неспособность видеть далеко, а это связано со страхом перед будущим и, особенно, с нежеланием встречать будущее в одиночку.

Зависимый, слишком лелеющий свою жертвенную субличность, может довести себя до истерии . У многих зависимых развивается депрессия.

Зависимый страдает мигренями , потому что мешает себе быть самим собой, блокирует свое «Я есть».

Если ты видишь у себя травму покинутого, то я должна напомнить тебе, что эту рану активировал твой родитель противоположного пола и что ее продолжает бередить каждый человек противоположного пола.

Мы упрекаем других во всем том, что сами делаем, однако не желаем замечать .

По этой причине мы и притягиваем к себе людей, которые показывают нам, как мы ведем себя с другими и с самим собой.

По материалам Лиз Бурбо

Психологи справедливо связывают многие проблемы с травмами, полученными в детстве. Не так важно, что именно произошло, потому что все детские обиды, которые отравляют жизнь человека иногда до самой его смерти, можно уложить всего в пять групп: отвергли - покинули - унизили - предали - были несправедливы.

Итак, разберём пять главных детских травм и пять масок, которые им соответствуют.

ТРАВМА 1. Отвергнутый

Быть отвергнутым - очень глубокая травма, потому что это отрицание самого права на существование. Со временем ощущение отверженности обостряется, и всё происходящее ребёнок видит через призму своей первой травмы. Постепенно он натягивает на себя маску беглеца. Когда человека не принимают, его естественной реакцией становится желание исчезнуть или спрятаться. Ребёнок создаёт свой воображаемый мир, где укрывается от внешнего мира. Такие дети часто бывают умными, хорошо учатся и не создают родителем проблем. Однако и в школе они научаются не выходить за пределы своего воображаемого мира, чтобы их вновь не отвергли. Такой ребёнок не уверен в своём праве на существование, но одновременно испытывает острое желание быть замеченным. Он прячется, но очень хочет быть «найденным».

Чем глубже травма отвергнутого, тем сильнее он притягивает к себе обстоятельства, в которых вновь и вновь оказывается отвергнутым или отвергает сам. Такие люди недооценивает свои возможности и постоянно сравнивает себя с теми, кто в чём-то лучше или сильнее.

ТРАВМА 2. Покинутый

Если родители не уделяют детям внимания, те начинают чувствовать себя покинутыми. Этот комплекс характерен для детей, которых вырастила бабушка, и для старших детей в семье, про которых «забывают», когда рождаются младшие братья и сёстры. Многие пациенты психотерапевтов, страдающие комплексом покинутого, признаются, что в детстве им особенно недоставало общения с родителем противоположного пола.

Взрослый, который носит в себе травму покинутого, всё время испытывает эмоциональный голод, ищет поддержки и сочувствия. Он надевает на себя маску зависимого. Зависимый уверен, что ничего не способен достичь сам, поэтому находится в постоянных поисках внешней помощи. Самое страшное для них - это одиночество. Недостаток любви в их жизни приводит к тяжёлым депрессиям. Они также не любят расставаться: ни с друзьями, ни даже с временной компанией в путешествии. Бывает, что зависимые сами подставляют плечо своим близким, - для них это способ чувствовать себя нужными, а значит, не покинутыми.

ТРАВМА 3. Униженный

Некоторые родители делают детям много замечаний, часто их одёргивают. Ребёнок испачкался, сделал что-то не так, сломал ценную вещь и т.п., и родители не упускают возможности публично его отругать и наказать. Маленькое существо чувствует себя опозоренным, и это ощущение остаётся в душе на долгие годы.

Ребёнок, переживший унижение, надевает на себя маску мазохиста. Во взрослой жизни он ищет новые мучения и «мучителей». Мазохист считает себя недостойным, нечистоплотным, противным и испытывает хроническое чувство стыда. Кажется, что лишь хроническое страдание может оправдать его никчёмное существование. Такие люди склонны во всём винить себя и даже брать на себя вину других людей. Мазохисты любят наказывать себя.

В этой травме людям сложнее всего себе признаваться. Мазохистам трудно выразить свои настоящие переживания, потому что они боятся испытать стыд или заставить других испытывать за себя стыд. Всё «постыдное», что касается их их самих и их семьи, они хранят в строжайшей тайне.

Продолжение здесь:

Физические травмы, которые мы получаем, занимаясь спортом или в быту, вызывают у нас сострадание. Но мы не задумываемся над тем, какой вред наносят здоровью психологические травмы. Как правило, психологические травмы тянутся из детства, и «излечиться» самостоятельно практически ни у кого не получается. На тренинге «Травмы. Кризисы. Ресурсы…» вы получите жизненно важную теорию и незаменимую практику. Вы научитесь наполняться ресурсами, узнаете значение ресурса в работе с травмой, суть и типы психологических травм, поработаете с внутренним ребенком, осознаете духовный смысл травматического опыта. Оставить заявку на мероприятие вы можете по ссылке: