Ang nararamdaman ko para sa kanya. Paano ko maintindihan kung ano talaga ang nararamdaman ko sa isang lalaki? Hindi ka natatakot na ipahayag ang iyong mga damdamin sa simpleng paningin

Nagising ako dahil sobrang init ako.Tapos nakaramdam ako ng hininga sa aking korona, binuksan ko ang aking mga mata at napagtanto na nakahiga ako sa isang pagyakap kay Cockerel.Gusto kong bumangon, ngunit pinilit niya ako sa kanya, Well, humiga ka na G. Humiga ako at tumingin sa kanya.Pero wala siyang katulad. Madilim na buhok, isang dimple sa kanyang pisngi, bahagyang nakabuka ang mga labi, lahat ay tila mahal, naramdaman ko ba na protektado ako sa kanya? Para ba siya sa isang nakatatandang kapatid sa akin, hindi ko nakikita ang isang tao, nakikita ko sa kanya ang isang nakatatandang kapatid na magprotekta at magsisisi feed, warm and cheer. Bigla niyang binuksan ang kanyang mga mata kung saan maaari mong malunod, o nalunod na ako sa kanila? marahil.

Guwapo ba ako kaya hindi mo maalis ang iyong mga mata? ”Tanong niya at malawak na ngumiti.

Hindi ko alam kung bakit, ngunit ngumiti ako pabalik.

At magandang umaga sa iyo, bitawan mo ako, maliligo ako sa shower.

Halik, bitawan

Hanapin kung ano ang gusto mo. -Hindi ko siya halikan, narito ang isa pa.

Kung gayon, magsisinungaling kami, marami akong mga bagay.

Okay. "Itinaas ko at hinalikan siya. Sa pisngi, syempre." Now let go.

Nope, hindi ito isang halik. -Pulong niya at nasa ilalim ako. Kami ay tumingin sa bawat isa sa mga mata, pagkatapos ang kanyang mga mata ay bumagsak sa aking mga labi, isang bahagyang ngiti at hinalikan niya ako.Hindi ko alam kung ano ang nangyari sa akin, ngunit sinagot ko siya ng isang halik. ako? Sa pangkalahatan ay hinalikan ko ito ng 2 beses sa kabuuan.

Ito ay isang halik, ngayon umalis.

Simula ngayon malalaman ko, sabi ko, at pumunta sa banyo. At ngayon ko lang napagtanto na sa lahat ng oras na ito ako ay nasa kanyang T-shirt .. Lumipad ako palabas ng bathtub upang mahanap ito ... lalaki

Dima, nasaan ka? ”Tanong ko, sapagkat wala siya sa silid.

Sa kusina, ay-pumasok siya sa silid

Bakit ako nakasuot ng shirt mo at nasaan ang damit ko?

Ikaw mismo ang humiling na ibigay sa akin ang iyong t-shirt, at ang iyong mga damit sa aparador, libre ba ako?

Hindi, mayroon kang isang hairdryer?

Sa gabinete sa ilalim ng lababo.

Ngayon ay libre.

Bumalik ako sa banyo, naligo at naligo ko ang aking buhok, tumingin sa salamin at nakakita ng isang scarecrow, tulad ko sa sandaling ito, kailangan kong mag-shoot sa mga nakakatakot na pelikula.Ang lahat ng aking mga nakangiting mga mata ay lumabo sa mukha.MDA. Naligo ko ang kakila-kilabot na ito, pinatuyo ang aking ulo, umalis sa silid at binago ang aking damit.Pagkatapos ay pumunta ako sa kusina, amoy ng kape at pancake.

Umupo ka na kumain, luto para sa iyo. -Sabi niya, at umupo sa tapat.

At hindi mo?

Oh well.

Labis akong nagutom at nagsimulang kumain ng mga pancake na sabik, sa lahat ng oras na ito ay tinitingnan ako ni Dima.

Mapapanood ka ba ng ganyan?

Ay, oo. -Siya ay sumagot na may ngiti sa kanyang mukha

Kumain ako at malapit nang umuwi, ngunit hindi.

Aalis ka na ba? -Pinihit niya ako sa amin, tumayo kami ng malapit, tumingin ako sa sahig, natatakot na itaas ang aking mga mata.Ano ang nangyayari sa akin?

Marahang inangat niya ang aking baba kaya tinignan ko ang mga mata niya.

Y-oo-sinabi kong walang katiyakan, pinatakbo niya ang isang hinlalaki sa aking mga labi at nag-iwan ng magaan na halik sa kanila.

Napakalaban mo at maliit, ano ang ginagawa mo sa akin?

Mm-me-p-time- sabi ko na nauutal at umalis.

Binuksan ko ang aking pintuan at pumasok, si Vika ay nakaupo na sa bulwagan, ngunit hindi ko alam kung anong oras na.

Kumusta-sinabi ko.

Saan ka napunta? "Mabait na tanong ni Vika.

Hayaan mong sabihin ko sa iyo mamaya.

Well, alright, masayang sinabi niya. Pumunta tayo uminom ng ilang tsaa?

Tumingin ako sa 15:12. Gaano ako natutulog?

Uminom kami ng tsaa at lumibot sa mga silid.

Nagpunta ako sa VK, isang kaibigan.Gusto ni Dima Karpov na idagdag ka bilang isang kaibigan. Hmm .. Well. Idinagdag ko ito at pinatay ang pelikula, pagkatapos ay kumain kami at natulog na ako.Nang makatulog ako, may narinig akong abiso tungkol sa isang bagong mensahe, ngunit tamad akong basahin ito at nakatulog ako.

Ang mga emosyon ang ating nararanasan araw-araw bilang tugon sa mga pagbabagong nangyayari sa ating paligid.
Para sa ilang mga tao, ang mga emosyon ay nagpapakita ng kanilang sarili nang mas malinaw at malinaw, ang kanilang mga damdamin ay mahirap palampasin. Ang iba pang mga tao ay mas pinigilan, at ang kanilang mga damdamin ay hindi gaanong mahuli.
Sa iba't ibang mga sitwasyon, nakakaranas kami ng mga damdamin ng iba't ibang mga intensidad: kung ang sitwasyon ay ordinaryong, pamilyar, maaari tayong makaranas ng hindi gaanong kahalagahan ng emosyon, kaya katamtaman na hindi natin ito napapansin.

At kung ang sitwasyon ay hindi pangkaraniwan, nakakagulat, sa labas ng ordinaryong, pagkatapos ay makakaranas tayo ng napakalakas na emosyon sa mahabang panahon. Halimbawa, kung nawalan tayo ng isang mahal sa buhay, ang mga damdamin ng kalungkutan ay maaaring tumagal mula isa hanggang dalawang taon. At ito ay normal, ito ay isang malusog na tugon sa kaisipan sa masakit na mga kalagayan.
Minsan naiintindihan namin ang aming mga emosyon, at kung minsan ay pinaghalo ang mga ito sa isang "Lumpong" na nahihirapan tayong maunawaan kung ano ang nararamdaman natin. At sa kasong ito, ang kaalaman tungkol sa kung ano ang nadarama ng emosyon ay makakatulong sa amin na maunawaan ang aming mga karanasan.
Ang kilalang psychologist na si K. Isard ay nakilala ang 13 pangunahing emosyon na pamilyar sa bawat tao:

Kapalaran.

Contempt.

Kawastuhan

Sorpresa

Pag-usapan natin ang bawat isa sa kanila nang mas detalyado:
Interes.
Kapag interesado tayo sa isang bagay, kadalasang sinusubukan nating isaalang-alang ito. Ibinaling namin ang aming ulo sa direksyon ng bagay na interes, lumiko sa buong katawan sa direksyon nito, maaari pa ring ilipat ang isang maliit, sandalan pasulong. Naging matulungin tayo at handang sumipsip sa nangyayari.
Sa loob, ang isang pakiramdam ng interes ay maaaring madama bilang kaguluhan, tiyaga, isang pagnanais na malaman, maunawaan, maunawaan. Sa ilang mga kaso, maaari pa ring madagdagan o ihinto ang paghinga, rate ng puso. Ayon sa mga siyentipiko, ang taong interesado ay maaaring maging dilated na mga mag-aaral.

Masaya.
Masaya kami kapag may isang kaaya-aya na nangyayari para sa amin. Ang puso ay nagsisimula upang matalo nang mas mabilis, naramdaman namin ang isang panloob na pag-angat, inspirasyon. Gusto kong ngumiti, tumawa, kahit hum. At ang mood ay nagpapabuti.

Takot.
Ramdam namin ang takot kapag may nagbabanta sa amin. Ang banta ay maaaring maging tunay o naisip, pisikal o panlipunan (halimbawa, ang takot sa pagkondena ay isang banta sa ating kapayapaan ng isip o reputasyon.
Kapag nakakaramdam tayo ng takot, umuurong tayo, maaaring huminto ang ating hininga, pawis ang ating mga palad, magbibigay daan ang ating mga binti (o magiging parang cotton), maaaring manginig ang ating mga kamay, manginig ang ating boses. O, sa kabilang banda, ang puso ay nagsisimulang matalo nang marahas, gumagawa ng ingay sa mga tainga. Maaaring may isang pagnanais na tumakas, itago.

Kasalanan
Ang pagkakasala ay isa sa pinakamahirap na damdamin na nararanasan ng isang tao. Maaari itong madama bilang isang kalungkutan sa dibdib, isang pakiramdam ng pangkalahatang pagkalumbay, pagkalungkot. Ang pagnanais na tumingin sa mga mata ng tao na siya ay nagkasala ay maaaring mawala - mas tumpak, mayroong isang pagnanais na mapababa ang kanyang mga mata. Ang tingin sa isang taong may kasalanan ay maaaring hindi mapigilan. Ang mga damdaming ito ay madalas na sinamahan ng pagsisisi, isang pagnanais na humingi ng tawad.
Ito ay isang mahalagang emosyon na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang mga relasyon sa pagitan ng mga tao, sa kabila ng aming mga pagkakamali at pagkakamali sa harap ng bawat isa.

Nakakahiya.
Gayundin isang mahirap, mabigat na pakiramdam. Kapag nahihiya tayo, nais nating itago ang ating mga mata, nagsisimulang magsunog ang mga pisngi. Maaaring magkaroon ng isang pagnanais na itago, tumakas, ang pakiramdam na kahit papaano hindi ako ganon, masama, pangit. Ang kahihiyan ay tumutulong sa amin na madama kapag "Hakbang" ang linya ng kung ano ang pinahihintulutan, lumabag sa mga pamantayang panlipunan o moral. Sa madaling salita, nakakatulong ito upang mapanatili ang sarili sa "sa Frame" ng mga panuntunan sa moral.

Kapalaran.
Kapag nahihiya tayo, madalas tayong namula, nais nating ibababa ang ating mga mata, ang tibok ng puso ay maaaring maging mas madalas. Ngunit ang mga damdaming ito ay mas kaaya-aya, malambot, sa kaibahan, halimbawa, mula sa mga pakiramdam ng kahihiyan o pakiramdam ng pagkakasala. Baka gusto mong mag-sneak ng pagtingin sa taong nagpahiya sa iyo.
Kadalasan nakakaranas kami ng kahihiyan kapag ang isang hindi nakagulat na sandali ng emosyonal na pagkakalapit ay lumitaw sa ibang tao. Halimbawa, pinag-uusapan natin ang isang bagay na mahalaga, tungkol sa ilang mahahalagang karanasan, o ang ibang tao ay nagsasabi ng isang bagay na kaaya-aya at hindi inaasahan sa amin. Halimbawa, kapag pinupuri ng mga lalaki ang mga kababaihan, maraming kababaihan ang nahihiya.

Contempt.
Ang pagdidiyog ay naramdaman bilang isang hindi kasiya-siyang pakiramdam, isang expression ng poot. Kami ay nakakaramdam ng pagkutya, halimbawa, kapag nalaman naming ang isang tao ay nakagawa ng isang mababa, pangit, hindi kasiya-siya, hindi karapat-dapat na gawa. Ang pakiramdam ay naramdaman nang ganito - nakakaramdam tayo ng isang bagay na masiraan ng loob, habang maaari nating sumimangot, kunot ang ating ilong, ang aming itaas na labi ay maaaring magtaas ng kaunti, o parang kunot sa mga sulok ng mga labi. O maaari nating, kagaya nito, kagat ng isa sa mga sulok ng mga labi mula sa mga gulo ng nangyayari.

Kawastuhan
Parang isang hindi kanais-nais, masamang pakiramdam. Madalas na nauugnay sa isang pakiramdam ng dumi, ang kasuklam-suklam sa nangyayari. May isang pagnanais na huwag lumapit, maaaring hindi kasiya-siya ang pag-uusapan tungkol sa paksa na naging sanhi ng pakiramdam na ito. Sa panlabas na hitsura nito, medyo kapareho ito ng pag-insulto. Ibinababa namin ang mga sulok ng mga labi, sumimangot, kulubot ang aming mga noo.

Pag-ibig
Parang pakiramdam ng flight, inspirasyon, pananabik para sa bagay ng pag-ibig. Nais nating maging malapit sa isang taong mahal natin, pag-usapan ito. Ang aming mga mata ay kumislap, ang aming tinig ay lumalaki nang malalakas at mas malakas, nais naming gumawa ng mga magagandang at kamangha-manghang bagay, upang maging mas mahusay sa ating sarili. Minsan ay may posibilidad nating i-idealize ang bagay ng pag-ibig, hindi mapansin ang kakulangan nito.

Galit.
Nangyayari ito kapag hindi namin gusto ang isang bagay, hindi gusto ito ng sobra, nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa. Ito ay naranasan bilang isang malakas na kaguluhan, panloob na kumukulo, maaaring magkaroon ng mga sensasyon ng pagpapalawak sa dibdib (ang ilan ay nagsasabi na ang isang lobo ay pinalaki), ang mga kamay ay nagiging mabigat, at nais kong pisilin ang mga ito sa mga kamao, sumimangot kami, ang tibok ng puso ay nagiging mas mabilis. May isang pagnanais para sa agarang pagkilos, kilusan, isang pagnanais na sabihin, kahit na sumigaw.

Kalungkutan.
Ito ay nangyayari kapag ang isang bagay na mahalaga at kaaya-aya na pagtatapos, o nawala ang koneksyon. Isang bagay na hindi maikakaila naipasa. Nararamdaman tulad ng pangkalahatang pagkalungkot, pagkalito, ilang kalungkutan, isang pagnanais na umiyak ay maaaring lumitaw. Ang ekspresyon ng mukha ay tumatagal sa isang kapus-palad na kulay, hindi ko nais na tumawa, magbiro, magsaya. Bumababa ang mga sulok ng aming mga labi, bumababa ang mga sulok ng aming mga mata. Gusto kong tumahimik. Minsan nakakaramdam ito ng isang magaan na pakiramdam - uri ng malungkot, ngunit kahit papaano sa isang mabuting paraan, nakakaramdam ng isang kaaya-aya na kalungkutan.

Aba
Ang kalungkutan ay karaniwang naranasan kapag nawalan tayo ng isang bagay na mahalaga para sa atin - alinman sa isang mahal sa buhay, o kalusugan, o mga seryosong halaga ng materyal (halimbawa, isang kalungkutan ay maaaring maranasan ng isang tao na nasusunog ang isang bahay. Ang kalungkutan ay sakit, ito ay karanasan ng personal na sakuna Mayroong isang pakiramdam ng kasiyahan, sakit, kadulukan, nais kong umiyak, mag-isip at makipag-usap lamang tungkol sa kung ano ang nawala. Pangkalahatang pagkalungkot, maaaring mayroong isang ayaw sa paggawa ng isang bagay, isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa.
Inayos ang kalikasan upang sa kabila ng kalubha ng damdaming ito, nagawa nating mabuhay, ngunit kung minsan ay nangangailangan tayo ng tulong - mga kamag-anak, kaibigan, kakilala, psychologist. Kung nakakaranas ka ng kalungkutan - huwag matakot na pag-usapan ito sa iba. Karamihan sa mga tao ay mas mahusay na pakiramdam kapag pinag-uusapan nila ang kanilang mga karanasan.

Sorpresa
Ito ay lumitaw kapag nahaharap tayo sa isang bagay na hindi pangkaraniwang, hindi pangkaraniwang, hindi pamantayan. Maaaring may pakiramdam ng hindi pagkakaunawaan - ano ito? Ano ang nangyayari? Ang sorpresa ay madaling sapat upang makaramdam ng magkakapareho. Nakakagulat, pinataas namin ang kilay, pinagmumulan ang aming mga noo, ang bibig ay maaaring buksan nang hindi sinasadya, lalo na kung ang sorpresa ay malakas. Maaari kaming sumigaw, "splash" gamit ang aming mga kamay.
Upang malaman upang mapansin ang iyong damdamin, una itong mahalaga na matutong makinig sa iyong katawan at tiwala ito. Sa kaganapan na sa isang lugar na naka-pin o tumalon - hindi ito palaging tanda ng sakit, kung minsan ito ay isang pagpapakita lamang ng mga emosyon.
Makinig sa iyong sarili at tanungin:

Ano ang pakiramdam ko - Ano ang nangyayari sa akin? - Ano ang dahilan para dito? Ang aming damdamin ay talagang tumutulong sa amin minsan. Sa pamamagitan ng pakikinig sa mga emosyon, nakakakuha tayo ng access sa intuwisyon.

Paano maiintindihan na nakakaramdam ka ng pag-ibig?

Dati kong iniisip na ang pag-ibig ay kapag may nag-click sa iyong ulo at puso at napagtanto mo na ikaw ay nasa pag-ibig. Tulad ng niyebe sa aking ulo. Tulad ng suntok ng arrow ni Cupid. At alam mo lang. Tama ba?

Hindi talaga. Sa loob ng 38 taon ng aking buhay at maraming taon ng pag-aasawa, hindi ko na isinasaalang-alang ang pag-ibig na iyon. Ngayon ang Cupid ay katulad ng Santa Claus para sa akin.

Ang pag-ibig ay isang serye ng mga pagpapasya. Ang unang desisyon ay batay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang "chemistry", mga prinsipyo, lohika, katatawanan, isip, pigura, katayuan sa lipunan, pangarap at hangarin ...

Nagpapatuloy ang listahan, at ang kahalagahan ng bawat item ay naiiba para sa bawat isa. Batay sa mga salik na ito, magpapasya rin tayo na simulan ang proseso ng pag-ibig o hindi. Kung magpapasya kami tungkol dito, maaaring mayroong mga sandali, "kapag may nag-click lamang." Paano siya tumingin sa iyo. Paano niya hinawakan ang iyong kamay, atbp.

Ngunit tulad ng isang eroplano, may mga gulong na zone. Mga Quarrels. Mga Salungat Mga maliliit na bagay na nakakainis. Ang kanyang medyas. Namimili siya. Nagsisimula kaming mag-alinlangan na gumawa kami ng tamang desisyon.

At kapag nagsisimula kaming mag-alinlangan, kailangan nating gawin ang sumusunod na desisyon: ipagpatuloy ang "paglipad" kasama ang taong ito o bumaba sa eroplano. Ang desisyon na ito ay muli batay sa daan-daang iba pang mga kadahilanan.

Kung magpapasya kami na bumaba, ang isang nakakatakot na libreng pagkahulog ay gagawa sa amin ng alinman sa mas malakas o mas kahabag-habag. Ngunit maya-maya pa ay muli kaming nasa airport na naghihintay sa susunod na eroplano. At muli magkakaroon ng kaguluhan. O baka hindi ito. Baka magbago tayo ng patutunguhan. Ngunit ang pagpipilian ay nananatiling pareho: lumipad o tumalon?

Ang pag-ibig ay ang pang-araw-araw na pag-ampon ng gayong mga pagpapasya: magmahal o hindi magmahal. Iyon lang.

Ang lahat ay simple. Ipagpatuloy ang lahat o hindi. Maaari tayong mahulog sa pag-ibig at maaari nating ihinto ang pagmamahal. At hindi ito nangangahulugan na hindi namin mahal ang taong ito. Nangangahulugan ito na gumawa kami ng isang desisyon. Maaari naming magpatuloy na makaramdam ng pag-ibig, ngunit nagpasya kaming huwag na siyang mahalin pa. Ang pagpapasyang magmahal ay hindi isang pakiramdam, ito ay isang pagkilos.

Iyon ang dahilan kung bakit napakahirap. Nangangailangan ito ng aksyon mula sa amin. At nangangahulugan ito na hindi lamang pagbili ng mga bulaklak. Nangangahulugan ito na itulak ang iyong mga pangangailangan sa background. Ngunit, tulad ng kimika, ang kakayahang magmahal ay hindi palaging. Nakasalalay ito sa karaniwang nangyayari sa atin sa buhay.

Minsan ang pag-ibig ay madali. Minsan mahirap. Ngunit sa huli, ito pa rin ang aming pasya.

Sa kasong ito, ang pag-ibig ay maaaring palakasin. Ang mas matagal nating pananatili sa paglipad na ito, mas maraming dala natin, mas madali para sa atin na lumipad. Kami ay nagiging mas malakas bilang mag-asawa, bilang mga indibidwal.

Ang pagpapasya sa pag-ibig ay lumilikha ng mga pagkakataong makayanan ang mga ganitong bagay sa buhay na hindi natin maaaring makaya nang nag-iisa, at iyon ang kapaki-pakinabang sa ating desisyon.

Kaya paano mo naiintindihan ang mahal mo? Ito ang maling tanong. Tanong: nagpasya ka bang magmahal ng taong ito o hindi? Sa ngayon. Hindi bukas. Ngayon. Gumawa ng isang desisyon. Oo o hindi. Kung oo ang sagot, pag-ibig hangga't maaari. Kung ang sagot ay hindi, pangako ng isang bagay: hayaang bumagsak ito sa eroplano na palakasin ka.

Paano maiintindihan ang iyong damdamin para sa isang tao

Kung ang pag-uugali sa isang tao ay nagpapahiram ng sarili sa hindi bababa sa ilang lohikal na pagsusuri, kung gayon ang mga bagay ay mas kumplikado at nakalilito sa mga damdamin. Hindi lahat ng tao ay madaling makilala ang kanilang mga damdamin, personal na damdamin at damdamin. Ngunit kailangan mong malaman upang makinig sa iyong sarili, sa iyong panloob na tinig at intuwisyon.

Upang gawin ito, kailangan mo ng kumpletong konsentrasyon, ang kawalan ng ingay at pagkabahala. Pinakamabuting matukoy ang iyong panloob na damdamin sa pag-iisa, kung walang nakakagambala sa iyo mula sa proseso ng pag-unawa sa mahusay na misteryo ng iyong kaluluwa. Mag-isip tungkol sa pagkatao na interesado ka at subukang maunawaan kung ano ang eksaktong nararamdaman ng iyong puso na may kaugnayan dito. Nararamdaman mo ba ang positibong emosyon, o kabaligtaran? Nais mo bang makasama siya o hindi? Maaaring kailanganin mong mag-isip tungkol dito nang maraming araw o kahit na mga linggo, ngunit ang resulta na iyong darating ay tumpak na sapat.

Bilang karagdagan, medyo madali upang i-verify ang lalim ng iyong mga damdamin kung nakatira ka sa isang taong gusto mo para sa isang habang. Ito ay sa pang-araw-araw na buhay na ang pagkakatugma ng dalawang tao ay nauunawaan, pati na rin ang kanilang kakayahang magbago, umaangkop sa bawat isa. Maaari kang magkakamali sa loob ng mahabang panahon, na hindi naniniwala na galit ka sa pagmamahal sa iyong kapareha, ngunit maraming buwan na ginugol nang madali at madaling palayasin ang alamat na ito. Ngunit kung nakikipag-usap ka sa isang tunay na asawa ng kaluluwa, kung gayon walang mga pag-aaway, mga pagsubok at mga hadlang ang magpapahintulot sa iyo na itapon siya sa iyong buhay.

Samakatuwid, subukang makipag-usap nang madalas hangga't maaari sa isang tao ng kabaligtaran na kasarian na interes sa iyo. Sa ganitong paraan magagawa mong maunawaan ang hindi alam sa iyo ng mga facet ng kanyang pagkatao, na maaaring parehong mapalakas ang iyong pakikiramay sa kanya at patayin ang lahat ng mga damdamin. Kung nagsisimula kang hindi komportable sa komunikasyon, maaari kang magpasya na sirain ang koneksyon na ito o nais mong baguhin ang iyong sarili upang mapanatili ang iyong relasyon. Sa anumang kaso, hindi ito ang dahilan at payo ng mga kaibigan at kamag-anak na makakatulong sa iyo na gumawa ng tamang desisyon sa larangan ng pag-ibig at emosyon. Makinig lamang sa iyong kaluluwa, na hindi ka linlangin.

Ito ay nangyayari na ang mga tao ay malito ang mga konsepto ng pag-ibig at pagnanasa. Kung nakilala mo ang kamakailan lamang, at ang iyong mga saloobin ay umiikot lamang sa paligid niya, hindi ka makatulog nang mahinahon, at sa araw, patuloy na iikot ang telepono sa iyong mga kamay habang naghihintay ng SMS, binabati kita - nahulog ka sa pag-ibig!

Ngunit ang pag-ibig at pag-ibig sa pag-ibig ay dalawang ganap na magkakaibang mga bagay, at, hindi alam ang pagkakaiba-iba ng isa mula sa iba pa, nanganganib ka sa paggawa ng maraming mga pagkilos na pantal. Paano maiintindihan ang iyong mga damdamin para sa isang tao, kung ang isang malubhang pagkahilig ay sumiklab sa pagitan mo at walang oras upang malaman kung ano ang talagang nararamdaman mo?

Una sa lahat, dapat nating mapagtanto na ito ay isang pansamantalang yugto na hindi tatagal magpakailanman. Ang tinatawag na "kendi-palumpon na panahon" ay papasa nang mabilis, at ang isang tao ay magsisimulang ibunyag ang sarili sa iyo mula sa kabilang panig. Posible na sa Biyernes ay gusto niyang uminom kasama ang mga kaibigan sa bar, at hindi nasisiyahan sa gawain ng mga artista ng Russia sa gallery ng sining. Isaalang-alang na ang iyong pagnanasa ay malayo sa isang regalo, at pagkatapos ang mga positibong katangian nito ay magiging isang kasiya-siyang sorpresa para sa iyo.

Paano maiintindihan kung ano ang tunay na mahal mo

1. Kawalang-kasiyahan. Ang tunay na pag-ibig ay isang hindi interesadong pakiramdam. Kung ang isang lalaki o babae ay naghahanap ng kita, laging hinihintay niya ang napili na gumawa ng isang bagay para sa kanya o, bukod dito, makakatulong sa pananalapi, hindi kinakailangan na pag-usapan ang tungkol sa pag-ibig. Hindi ito emosyon, ngunit ginagamit.
2. Sex drive. Maaari bang gawin ang tunay na pag-ibig nang walang sex? Mahirap sabihin, dahil narinig ng lahat ang tinatawag na platonic love, na hindi nagpapahiwatig ng mga pisikal na contact. Gayunpaman, maraming mga psychologist ang sigurado na ang pag-ibig ay palaging pinagsama sa sekswal na pagnanasa, na ganap na natural. Kasabay ng pagnanais na magkaroon ng isang tao sa pag-ibig, nais mong makita at marinig ang napili, na malapit nang katulad nito, hindi dahil sa kasiyahan ng mga "hayop" na mga instincts.
3. Hindi pagtanggap sa kondisyon. Ang pag-ibig ay tanggapin ang isang kasosyo sa lahat ng mga pakinabang at kawalan nito. Ang taong nagmamahal ay hindi naghahangad na muling gawin ang napili sa ilalim ng kanyang mga pattern. Nais mo bang muling gumawa ng isang bagay sa isang nakabubusog na kaibigan? Malamang, hindi ito pag-ibig.
4. Tiwala. Ang kakayahang magtiwala sa isang mahal sa buhay ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng tunay na pag-ibig. Kung nakasanayan mong ibahagi ang iyong mga problema at kagalakan sa iyong kapareha, huwag matakot na hindi nila sila maiintindihan o tumatawa sa iyo, ito ang IT. Ang hindi pagkakatugma ng tiwala ay isa sa mga palatandaan na hindi mo pa rin mahal ang taong ito.
5. Patuloy. Ang tunay na pag-ibig ay naiiba mula sa pag-ibig sa na ito ay hindi naiimpluwensyahan ng anumang panlabas na mga kalagayan. Halimbawa, kung tutol ang mga kamag-anak at kaibigan sa napili, isang mapagmahal na tao ang ipagtatanggol ang kanilang mga opinyon at damdamin. Bilang karagdagan, ang totoong emosyon ay hindi nagbabago o minus, kahit na ang kapareha ay malayo sa perpekto.
6. Sakripisyo. Ang pag-ibig ay nagpapahiwatig ng isang pagpayag na isakripisyo ang sarili para sa kapakanan ng kung saan ang puso ay isinasaalang-alang ang pinakamahusay na tao sa mundo. Ang sakripisyo ay hindi nagpapahiwatig ng pagnanais na makatanggap ng isang bagay bilang kapalit, ang pinakamahalagang bagay ay kasiyahan sa moral mula sa kaligayahan ng isang mahal sa buhay.

Upang maunawaan ang iyong saloobin sa iyong asawa, kailangan mong maunawaan kung ano ang handa ka para sa kanya. Ano ang mga problema at kasawian na dadaanin mo nang magkasama, balikat sa balikat? Ang mga sumusunod ay isang serye ng mga katanungan na kailangang sagutin nang may oo o walang sagot:

• Maaari kang magtiwala sa taong ito sa iyong buhay?
• Hayaan akong gumawa ng mahahalagang desisyon para sa iyo?
• Sa kaso ng kanyang karamdaman, bibigyan ka ba ng isang bato o bahagi ng atay upang mabuhay siya?
• Ibibigay mo ba ang iyong buhay para sa iyong minamahal?
• Handa ka na bang makasama siya, kung nasa wheelchair siya, upang alagaan siya at suportahan siya sa mga mahirap na oras?
• Handa ka bang makita ang taong ito araw-araw ng iyong buhay?
• Matapos ang paggastos ng oras sa paghihiwalay (halimbawa, isang buwan), mawawala ka ba, naghihintay sa iyong asawa at hintayin ang kanyang pagbabalik?

Kung sinagot mo ang lahat ng mga katanungang ito o ang karamihan sa mga ito ay positibo, kung gayon ito ay tunay na pag-ibig, at dapat na isaalang-alang kung paano ikonekta ang iyong buong buhay sa taong ito.

Ang pag-aalala sa pag-iisip, pag-uugali, damdamin ng isang "minamahal" na tao ay humahantong sa pag-asa sa kanyang pag-apruba. Ang pang-unawa sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ng nakasalalay na kasosyo, ay sumasalamin sa reaksyon ng "minamahal" na tao. Ang pagpapahayag ng totoong emosyon at kaisipan ay nagiging peligro. Samakatuwid, ang muling pagsiguro ay mahalaga at maaaring gumawa ng anyo ng isang ulitin o kahit isang ritwal. Halimbawa, ang isang pahayag na tulad ng "kung hindi mo ako tatawag mula sa trabaho mula siyam hanggang tatlo araw-araw, kung gayon hindi mo talaga ako mahal," ay hindi bihira. Kasabay ng pagkagumon, ang hindi pagpaparaan ay nauugnay sa oras na ang mag-asawa ay gumugol nang hiwalay sa bawat isa. Ang isang pakiramdam ng pagmamay-ari, paninibugho at patronage ay higit sa tiwala. Ang isang nakasalalay na tao ay hindi maaaring tiisin ang pagiging hiwalay, kahit na ang isang salungatan ay naganap sa isang relasyon o kapag ang relasyon ay hindi malusog.

Nakakaranas ng isang hindi malusog na kalakip sa isang relasyon, ang taong umaasa, sa kaunting pagkakataon ng paghihiwalay, kumapit nang mahigpit sa kanyang "kaluluwa ng kaluluwa", pakiramdam na walang pag-asa. Ang paghihiwalay ay maaaring makapukaw ng mga pisikal na sintomas, tulad ng kawalan ng tiyaga, pagod, o pagkawala ng gana sa pagkain.

Ang pakiramdam ng pag-ibig ay isang kahanga-hanga at kamangha-manghang pakiramdam na nakakakuha o, sa kabilang banda, ay tinatakot tayo. Mas maaga o huli, naranasan ito ng lahat.

Kung nahulog ka sa pag-ibig, pagkatapos ay sa hinaharap hindi mo maiisip ang iyong buhay nang wala ang iyong soulmate.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang bawat tao ay nakakaranas ng pag-ibig sa ganap na magkakaibang paraan. Marahil ang lahat ng nakakaalam ng pakiramdam na ito ay sasang-ayon na ito ay ang pinaka mahusay at maganda sa Earth.

Kaya basahin natin ang 10 mga paraan - kung paano maintindihan na mahal mo talaga ang taong iyon o gusto mo lang siya:

1. Gumising ng maaga sa umaga - ito ang unang taong iniisip mo

2. Ang iyong mahal sa buhay ay ang pinakamahusay na bahagi ng araw

Isang tanyag na musikero ng Amerikano at aktor na si Childish Gambino, sa isa sa kanyang mga kanta na kumanta: "Kapag nag-iisa ako, mas gugustuhin kong makasama ka." Kahit na ang ilang minuto na ginugol mo araw-araw kasama ang iyong mahal sa buhay ay ang pinakamahusay para sa iyo. Hindi ka kailanman mapapagod sa iyong kaluluwa at palaging maghahanap ng isang dahilan upang makilala siya.

Hindi mahalaga kung gaano kaganda ang araw, ang iyong minamahal at mahal na tao ay maaaring palamutihan ito ng isang presensya lamang. Kung gusto mo lang ang tao, magagawa niyang gawing mas mahusay siya, ngunit malamang na hindi nila magagawang maging pinakamahusay na bahagi siya.

3. Sariling mga interes sa background

Habang nag-iisa ka, ang iyong mga interes ay pinakamahalaga sa iyo. Ang pag-ibig ay hindi makasarili. Kung tunay na natutugunan mo ang iyong tunay na pag-ibig, kung gayon ang mga interes ng iyong kaluluwa ay mas mahalaga para sa iyo kaysa sa iyong sarili. Ito ang lahat ng pag-ibig. Ang iyong sariling interes ay palaging hindi gaanong mahalaga, hindi katulad ng interes ng iyong minamahal o minamahal.

4. Hindi ka natatakot na ipahayag ang iyong mga damdamin sa simpleng paningin

Kung mahal mo talaga ang taong ito, nais mo na malaman ang buong mundo. Hindi ka nahihiya sa iyong nararamdaman. Kung gusto mo lamang ang isang tao, hindi mo na mapigilan ang pagpapahayag ng mga damdamin sa mga tao.

5. Handa ka na bang gumawa ng anuman

Kapag nagmamahal ka sa isang tao, tiyak na gagawa ka ng anumang bagay upang mapasaya ang iyong minamahal.

6. Nagpaplano ka ba ng pangmatagalang hinaharap

Ang isang tao sa pag-ibig ay hindi maiisip ang kanyang hinaharap na walang isang tiyak na tao. Batay dito, tiyak na planuhin mo ang iyong maikling buhay kasama ang iyong mahal sa pangmatagalang.

Kung gusto mo lamang ang tao, kung gayon ang pagpaplano sa hinaharap ay magiging nakakatakot.

7. Ang iyong pag-ibig ay hindi sakdal

Ang pag-ibig ay ang kakayahang tanggapin ang mga pagkukulang ng isang mahal sa buhay. Marahil ay biro mong banggitin ang mga ito sa iyong mahal sa buhay, ngunit sa katotohanan ay sambahin mo ang mga ito o ang kanyang mga pagkadilim.

8. Ang iyong damdamin ay hindi sanhi ng anupaman

Ang tunay na pag-ibig ay hindi limitado sa mga kondisyon. Kung mahal mo nang walang pasubali ang iyong kaluluwa sa kaluluwa, nangangahulugan lamang ito ng isang bagay - ang iyong pag-ibig ay ganap at hindi alam ang mga kundisyon.

9. Mas gumanda ka

Ang mga mainam na tao ay hindi umiiral at laging may silid na lalago pa. Kung mahal mo ang isang tao, kung gayon palagi mong nais na maging pinakamahusay na "bersyon" para sa gayong tao.

10. Ang iyong pag-ibig ay iyong matalik na kaibigan

Pagkaraan ng ilang sandali, halos lahat ay nakakaintindi na ang iyong mahal sa buhay ay naging iyong pinakamahusay na kaibigan. Maaari mong ihayag sa kanya ang pinaka-naghahayag na mga lihim. Ang iyong kaluluwa ay naging isang kasabwat sa isang krimen at magkasama handa kang gumulong ng mga bundok.

Ang tanong ko: mahirap para sa akin na sabihin sa aking binata kung ano ang nararamdaman ko para sa kanya. Ipinagtapat niya ang kanyang pagmamahal at madalas na tinatanong ang nararamdaman mo para sa akin? Hindi ko masasabi na mahal ko siya, ngunit alam kong lumalaki ang pakiramdam. At ngayon malapit na siya at mahal ako. Ngunit kahit na mahirap para sa akin na sabihin sa kanya. Sa ilang kadahilanan, tila sa akin, kapag napagtanto niya na lubusang nasakop niya ako, kung gayon ako ay magiging hindi kawili-wili sa kanya at aalis siya ...

Kung ang iyong binata ay talagang mahal at pinahahalagahan ka ng sobra, kung gayon hindi ka niya iiwan. At kung ang lahat ng ito ay mga salita lamang, kung gayon ..
Nagpakita ako ng isang maliit na pagsubok na makakatulong sa akin na maunawaan kung ano ang nararamdaman ko para sa isang partikular na tao. 3 tanong ko sa aking sarili: Mahal ko ba ang taong ito? Gusto ko bang gugulin ang buong buhay ko sa taong ito? at gusto ko bang ang taong ito ay maging pangalawang magulang ng aking anak? madalas na sumagot ako ng hindi sa huling tanong .. Umaasa ako na tulungan ka rin niya)
Mahalin at mamahalin)

Sinasaktan mo siya ng sobra)) kung mahal ka talaga niya, umupo na siya ngayon at naghihirap, bakit hindi mo siya gantihan. kung talagang mayroon kang pakiramdam na lumalaki, walang mali kung sasabihin mo ang isang pagpapahayag ng pag-ibig. kahit na sa ibang araw nagkamali ang lahat - hindi ka mawawala kahit ano !!! isa pang bagay kung intuitively mong hindi gusto ang isang tao o takutin siya. huwag magtiwala, sabihin. pagkatapos ay maaari mong subukan upang malaman ang sanhi ng iyong antipathy. alalahanin ang iyong sarili at isipin ang tungkol sa kung ano ang nawawala. kung ang iyong pakiramdam ay lumalaki, at ang taong ito ay hindi naiinis sa iyo, makatuwiran para sa kanya na sabihin pa rin ang pagkilala. lalo na dahil siya ang unang nagsabi sa iyo, at ligtas ka sa pagkabigo. isipin mo ang iyong sarili kung patuloy mong hilahin, magdusa siya sa kanyang damdamin at isipin na hindi mo siya gusto sa isang bagay, na hindi mo siya pinansin. natatakot ka na iiwan ka niya. inaakala na siya ay ganap na nanalo. ngunit ang mga ito ay mga psychologically illiterate saloobin. maunawaan, hindi niya binabasa ang iyong mga saloobin mula sa malayo, at kung ang mga damdamin ay hindi ipinahayag sa mga salita, maaaring isipin niya na wala kang damdamin at aalis ka talaga. maiintindihan niya ang iyong lamig at maaaring masaktan at umalis. lahat ng pag-ibig ay nakasalalay sa emosyon. Halimbawa, inamin ko muna sa aking kasintahan na mahal ko siya, at hindi natatakot sa anuman. at talagang hindi ako natatakot sa pagtanggi, bukod dito, nasa mabuting isip ako. at siya ay tumugon. nakilala para sa 3 taon at magpapakasal. kaya ang iyong mga saloobin, parang ipinagtapat mo at siya kaagad na iiwan, ito ay kumpleto na bagay na walang kapararakan. tila natatakot ka sa isang relasyon. wala namang masama dun. kahit inamin mo muna, hindi ka niya iiwan. Ngayon, kung hindi mo ipagtapat sa malapit na hinaharap, magsisimula siyang magdusa nang labis. dahil iisipin niya na wala kang pakialam sa kanya. ngunit siya ay isang buhay na tao, isipin ang tungkol sa kanyang damdamin, siya ay sa katunayan ay pinahihirapan at nag-aalala.

sino ang hindi nanganganib hindi siya umiinom ng champagne! at kung mangyari iyon, kung gayon dahil hindi siya tapat. kung ang problema ay nasa iyong mga pag-aalinlangan ...

Hindi na kailangang makipag-usap. Hindi ito kinakailangan. May nagsasabi, may tahimik. Halimbawa, madalas mo bang sabihin sa iyong ina na mahal mo siya? Sa palagay ko hindi, at pinakamamahal mo siya. Huwag tumapak sa iyong sarili, ikaw ay ikaw, at mahal ka niya sa paraang naroroon mo, bakit magbago? Nakita ko ang isang lumang demotivator tungkol sa kung paano unti-unting binago ng isang batang babae ang kanyang kasintahan para sa kanyang sarili at pagkatapos ay itinapon ito sa mga salitang "hindi ka na ako ang minahal." Mag-isip;)

Mga pagdududa, pag-aalinlangan ... at takot ...
Takot na mawala ang isang taong mahal mo !!! Huwag mong pigilan ang iyong sarili sa mga damdamin, sa sandaling nabubuhay tayo sa mundo.Pagtapat sa kanya bilang pagbabalik ng pag-ibig at para sa iyo, ibabaling niya ang bundok. Good luck, ikaw at mahal !!!

Mas mahusay na sabihin bilang simple at malinaw. Kung hindi, magkakaroon siya ng pagdududa na magtagumpay ka, ngunit masama ito. Maging matapat at lahat ay gagana \u003d) Walang mga relasyon nang walang tiwala, maaga o masira sila ...

Kung siya ay isang mandirigma ng lalaki na nagsakop sa isang babae, baka siguro umalis siya. Kung kailangan mo ng isang male mandirigma, dapat palaging may intriga at isang elemento ng digmaan sa isang relasyon. At kung siya ay isang normal na tao at mahal ka, mula sa iyong mga salita ay magiging mas masaya siya.

walang kabuluhan ang iniisip mo. Lahat ay nasisiyahan at sabik na makita, kabilang ang marinig ang gantimpala.

Nakita mo ang tanong na tinanong ng isa sa mga gumagamit ng site sa Uniberso, at ang mga sagot dito.

Ang mga taong halos kapareho sa iyo, o ang iyong kumpletong pagsasalungat, sagot.
   Ang aming proyekto ay isinilang bilang isang paraan ng pag-unlad at paglaki ng sikolohikal, kung saan maaari mong hilingin ang payo ng "katulad" at alamin mula sa "ibang-iba" na hindi mo alam o hindi mo sinubukan.

Nais mong tanungin ang Universe tungkol sa isang bagay na mahalaga sa iyo?

Tanong sa psychologist:

Sa taong ito ay pumasok ako sa unibersidad, sa isang katabing pangkat ay mayroong isang tao na tila pamilyar sa sarili, na parang kilala ko na siya, ngunit hindi ko maalala ang pangalan. Pagkalipas ng 1.5 buwan, nagkita kami nang nagkataon, dahil sa naramdaman kong may sakit, at nakikinig siya sa akin (mula sa sandali ng aming kakilala, nagkaroon ako ng matinding kirot sa rehiyon ng tiyan at, napansin ito, binili niya ako ng gamot at pagkain).

Nasiyahan ako sa pakikipag-usap sa kanya, sinubukan kong magmukhang mabuti at mas mahusay na maghanda para sa mga klase upang mukhang mas matalino. Akala ko kahit na nakakaranas ako ng isang bagay para sa kanya, ngunit hindi ako sigurado sa kanyang nararamdaman.

Sa ika-9 araw ng kakilala, naglalakad kami at nilinaw niya na gusto niya ng isang relasyon.

Sa huli: pagkatapos ng pagtatapat, lumipas ang aking pananakit, ngunit ang aking interes sa kanya ay humupa, na may isang halik ay wala akong naramdaman.

Ngunit sa parehong oras, nakakaramdam ako ng kalmado, masaya at kawili-wili sa kanya, marami tayong pangkaraniwan. Ayaw kong mawala ang ganoong tao, ngunit hindi ako handa para sa isang seryosong relasyon.

Mabilis na nangyari ang lahat, kadalasan kailangan ko ng maraming oras upang maunawaan kung kailangan ko ang taong ito o hindi, upang pag-aralan siya ng isang buwan. At dito sa ika-9 na araw kami ay may kondisyon na nagsimula ng isang relasyon. At sinabi rin niya sa akin na ang aking mukha ay tila pamilyar sa kanya, na parang nakita namin ang isa't isa (sinabi niya sa akin ito tungkol sa una, at pagkatapos ay sinabi ko sa kanya na nakakaranas din ako ng parehong bagay). Ngunit hindi ito posible, dahil nakatira siya sa ibang bansa.

Dagdag pa, nakatira ako sa napakalakas na mga magulang na mababaliw kung nalaman nila na mayroon akong isang binata at bibigyan ako ng mga interogasyon sa mga adiksyon at lektura (na hindi ko talaga gusto).

Sa palagay ko ay naramdaman ko para sa kanya hindi bilang isang tao, ngunit bilang isang malasakit na malapit na tao na palagi kong pinalampas (ang aking ama ay bihira sa bahay at nagbayad halos walang pansin sa akin). Sa kanya nakakaramdam ako ng mas mahina, mas malaswa, mas bata at hindi interesado sa pakikipag-ugnay sa malapit.

Paano ko maiintindihan kung ano talaga ang nararamdaman ko para sa kanya at ano ang dapat kong gawin dito?

Mawawala rin ako sa kanya, alinman itulak siya ngayon, o 2-3 buwan ng relasyon at magkakalat tayo.

Laking pasasalamat ko kung tulungan mo ako.

Ang tanong ay sinasagot ng psychologist na si Elena Lobova.

Kamusta Sonya!

Nakakatuwa na maraming tao ang nagmamalasakit sa tanong, ngunit ano ang sasabihin ng mga magulang?

maaari mong isipin na ang mga magulang ay walang alam at hindi alam, ngunit talaga?) Kung saan nanggaling kaming lahat?

at ano ang mayroon kang isang MCH - natural (hindi isang batang babae) na magpahinahon sa kanilang awtoridad, sabihin na gagawa ka ng kasintahan kung hindi ka binigyan ng kalayaan sa hakbang na ito, kumbinsihin lamang sila na alam mo, kung paano gumawa ng "kinder hindi isang sorpresa".

Ngunit pagkaraan ng ilang oras, ang mga tanong na sobrang takot namin ay tatanungin sa amin sa ibang anyo. Kung ngayon magulat ang lahat na mayroon kang MCH, pagkatapos sa limang taon ay sorpresa mo ang lahat na wala kang MCH, at sa sampung taon ay igiit nila: bakit walang MCH, "ang orasan ay", at pagkatapos ng 15 taon ay bibigyan ka nila ng inspirasyon na sinampal mo ang iyong kaligayahan at huli na para magsimula ka, at pagkatapos ng 20 ikaw mismo ang maniniwala dito (at iisipin mo kung ano ang hindi ko ginawa noon ... at ngayon, hindi ka na mababalik kahit ano ... kabataan, kabataan, kagandahan ay hindi babalik sa pinakamasamang kaso, ang mga kababaihan ay nag-aasawa ng "kahit papaano", kung hindi lamang isa, ngunit ngayon hindi ito ang paksa, "kung hindi lamang isa" ay nakataas sa marami sa aking mga istatistika yah))

At saan nagsimula ang lahat, saan nabali ang buhay? ito ay sa takot sa isyung ito, sa takot sa reaksyon ng mga magulang sa mga pagbabago sa ating buhay. Kapaki-pakinabang para sa kanila na kami ay nag-iisa - ang katotohanang ito ay madaling mapabagabag at manipulahin (sa una: nag-iisa ka, dahil maliit ka pa, at sa kalaunan, nag-iisa ka, dahil walang nangangailangan at hindi may kakayahang anuman - nakikita mo kung gaano ito kaginhawaan at lahat iyon dahil sa katotohanan na minsang natatakot tayo, at ano ang sasabihin nila? "" Oo, gusto nila, hayaan silang magsalita kung maaari silang magsalita. At mayroon na tayong 18 taong gulang at mula sa sandaling iyon tayo ay may pananagutan para sa ating sariling buhay)

samakatuwid, kumuha ng buhay sa iyong sariling mga kamay, dahil hindi mo tiningnan ang kanilang kama? Hindi? pagkatapos sa anong batayan ang gagawin ng ibang tao na may kaugnayan sa iyo? Ito ay personal) kaya huwag matakot. Kumain at magsaya ...

Ngayon sa nararamdaman mo para sa kanya: isipin mo na wala na siya at wala na, paano ka magiging reaksyon? bakas ang iyong unang reaksyon, ano ang nasa loob mo - awa o kagalakan, o ano? Ako mismo ay hindi mahuhulaan ang iyong mga ugnayan at reaksyon, maalok ko lang sa iyo upang masuri ang iyong saloobin at matukoy para sa iyong sarili, ano ang susunod? ang pag-aasawa at pag-ibig ay dalawang magkakaibang mga bagay, at kung ang isang tao ay seryoso at maaasahan, hindi ba mas mahusay na hindi makaligtaan ang ganitong pagpipilian?

marahil ngayon naghihintay ka nang mas mahusay, "mga prinsipe sa kabayo"? o walang kabayo? ngunit pagkatapos, sa kasamaang palad, ang mga pagpipilian ay "mga kabayo na walang mga prinsipe", at ito ay sa pinakamahusay na kaso. Ano ang nakikita natin sa aming kabataan - ito ang mga pinakamahusay na pagpipilian - ito ay tulad ng isang dessert, ito ay tulad ng isang advance sa buhay - hindi ko ito kinuha, well, miss, sino ang sisihin para sa iyo? Susunod, maging kontento sa isang maliit o "tatlumpung pusa" pagkatapos ng 50 taon. Rating 4.56 (9 Mga Boto)

Manwal ng pagtuturo

Sagutin ang ilang mga katanungan para sa iyong sarili, maging matapat, kung hindi man ay hindi magiging kapaki-pakinabang ang pagsubok na ito. Ano ang nakakaakit sa iyo sa ikalawang kalahati? Kung ang hitsura, isang payat, isang magandang mukha ay isang libangan. Ang isang interes lamang sa isang tao ay maaaring mas malalim na magsalita damdaminx Naturally, ang hitsura ay hindi dapat sa huling lugar, tulad ng pisikal na pang-akit, ngunit kung ang espirituwal na panloob na mundo ng isang kasosyo ay hindi mahalaga para sa iyo, walang maaaring pag-usapan ng pag-ibig.

Paano nagsimula ang relasyon? Ang pag-ibig ay hindi agad bumangon, ngunit may mga pagbubukod, ngunit ito ay isang kaso sa isang libo. Nagkakilala kami, isang spark ay sumabog, lumipas ang oras, namatay ito, at iyon ang buong pag-unlad ng karamihan sa mga sitwasyong ito, na nagpapatotoo lamang sa libangan. Upang tunay na mahalin, kailangan mo ng ilang oras, kung makilala mo lamang ang isang tao.

Ano ang iyong saloobin sa iba? Kapag tayo ay dinala ng isang tao, ang mundo sa ating paligid ay tila hindi umiiral, ito lamang ang iyong pagnanasa sa harap ng iyong mga mata, at ang pagmamahal ay nagpapahiwatig na ang taong pinili mo ay natural na mas mahalaga kaysa sa lahat, ngunit mayroon pa ring mga kaibigan, kamag-anak, trabaho sa buhay.

Unawain ang iyong damdamin   Maaari mong, pag-iisip tungkol sa inaasahang hinaharap. Kung nais mong gawin ang isang masayang tao, kung sa unang lugar mula sa isang relasyon ay naghahanap ka ng isang benepisyo para sa iyong sarili, kung gayon ang gayong relasyon ay hindi hihigit sa isang libangan. Ang tunay na pag-ibig ay palaging, ay at magiging hindi makasarili. Ang pagnanais na ibigay ang lahat ng iyong sarili sa isang mahal sa buhay sa tao, na walang hinihiling na kapalit, maaaring magpatotoo sa pag-ibig. Ang pagiging makasarili at pag-ibig ay hindi katugma sa mga bagay.

Pinagmulan:

• damdamin ng tao para sa mga tao

Upang ipahayag ang iyong damdamin, ang mga salita ay hindi sapat, kung gayon ito ay lumiliko, at wala sa kanila ang tila angkop. Ang kakayahang magpahayag ng damdamin ay ang parehong kasanayan tulad ng pagsulat o pagsulat o pagbibisikleta. At ang pagsasanay, kasanayan, at pagsasanay muli ay makakatulong dito.

Manwal ng pagtuturo

Mag-isip tungkol sa eksaktong nais mong sabihin. Tukuyin ang iyong mga saloobin. Upang maunawaan ang mga damdamin, pag-usapan ang mga ito sa ibang taong pinagkakatiwalaan mo at kung sino ang kilalang kilala mo. Basahin ang mga libro, lyrics, sulat sa Mayakovsky at Lily Brick. Ang mga makata ay nakapagpapahayag ng eksaktong pagiging kumplikado ng mga emosyonal na karanasan, ang mga nuances ng damdamin ng tao sa isang tumpak na pagliko. Alamin mula sa kanila ang sining na ito. Hindi kinakailangang kabisaduhin ang mga tula ni Byron o isinalaysay ang Petrarch. Marahil ay pipiliin mo ang mas simple at mas prosaic na mga salita, ngunit pinaka-mahalaga sa iyong sarili.

Alalahanin na mas madali para sa mga tao na ayusin ang kanilang mga saloobin kapag inilalagay ang mga ito sa papel. Pinapayuhan ng mga sikologo na isulat ang kanilang damdamin   mula sa isang ikatlong partido, na parang isang estranghero. Maging malikhain. Sumulat ng isang maikling diyalogo upang subukan ang iba't ibang mga pagpipilian. Ang pamamaraan na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga at itapon ang lahat ng mga emosyon sa papel. Matapos ang gayong ehersisyo, mas mauunawaan mo kung ano mismo ang nais mong sabihin.

Kung mas madali para sa iyo na ipahayag sa pagsulat damdaminsumangguni sa epistolaryong genre. Ngunit sa halip na gumamit ng mga mensahe ng SMS at mga social network, sumulat ng isang tunay na sulat ng papel. Maraming mga tao ang nawawalan ng mga sobre, selyo ng selyo, at mga guhit na linya na may emosyonal na mga strikethrough at disenyo ng marginal. Bibigyang diin ng isang liham na papel ang personal, matalik na katangian ng mensahe. Kung hindi ka handa na punan ang isang buong sheet sa iyong mga saloobin at damdaminmi, gumamit ng isang postkard. Sa kasong ito, kahit na isang napaka-maigsi na liham ay hindi mukhang maliit.

Idikit ang mga kulay na sticker sa dingding, sa bawat isa ay isulat ang pangalan ng isa sa mga damdaming naramdaman mo. Halimbawa, kung mahirap makahanap ng mga salita para sa isang paghingi ng tawad, isulat sa mga sticker: "pagsisisi", "panghihinayang", "kalungkutan", "kalungkutan", "sakit", "pag-ibig". Kapag ang tao na iyong kinakausap ng naturang mensahe ay hahanapin ang lahat ng mga tala, ipaliwanag ang bawat isa sa kanila. Kung nais mong gumawa ng isang pagpapahayag ng pag-ibig, gumamit ng mga lobo ng helium sa halip na mga sticker. Pagkatapos ay maaari kang magbigay ng isang buong bungkos ng iyong mga damdamin.

Mga kaugnay na video

Kapaki-pakinabang na payo

Sumulat ng isang mensahe sa simento sa ilalim ng mga bintana ng isang mahal sa buhay. Ang pamamaraan na ito, kahit na hindi bago, ay epektibo pa rin. Sa pamamagitan ng pananatiling maikli, maaari kang magpahayag ng maraming.

May mga sitwasyon at ugnayan kung imposibleng tumpak na matukoy ang iyong sariling mga damdamin. Ang kanilang pagkakaiba-iba at hindi pagkakapare-pareho ay nagdudulot ng pangangati at pag-aalala. Ngunit ang pinakamasama bagay ay dahil sa mahabang pag-aalinlangan, maaari kang mawalan ng isang tunay na mahal na tao.

Kung hindi ka makakapagpasya sa mga damdamin para sa isang binata, subukang maghiwalay sa kanya ng ilang sandali. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay upang pumunta sa isang paglalakbay. Marahil sa mahabang paghihiwalay ay malalaman mo kung gaano mo siya kamahal. O, sa kabaligtaran, madarama mo na talagang hindi mo ito kailangan.

Ang isa pang pagpipilian ay ang mabuhay nang magkasama. Ito ay magpapakita kung handa ka na para sa isang mas malubhang relasyon at kung gaano ka angkop para sa bawat isa. Ito ay isang bagay upang matugunan paminsan-minsan sa isang romantikong setting, at isa pa upang manirahan sa isang silid, malutas ang pang-araw-araw at pagpindot sa mga isyu, tingnan ang bawat isa sa isang masamang at nalulumbay na kalagayan.

Isipin kung handa ka bang ibigay ang iyong anak sa gayong ama. Kung ikaw ay nasaktan ng kahit kaunting pag-aalinlangan o may ilang mga "buts," hindi mo dapat ipagpatuloy ang pagbuo ng isang seryosong relasyon, dahil ang isyung ito ay pangunahing sa pag-ibig at pag-aasawa.

Kilalanin ang isang mas mahusay. Marahil ang magkakasalungat na likas na katangian ng iyong mga damdamin ay nagmula sa katotohanan na kakaunti mong nalalaman ito. Subukang makipag-usap nang higit pa, tanungin siya tungkol sa mga panaginip at adhikain, alamin ang tungkol sa mga problema na malulutas niya, ang kanyang mga interes at libangan. Siguro makakatulong ito sa iyo na gawin ang iyong napili.

Huwag mag-atubiling humiling sa kanya ng tulong sa mahirap na mga sitwasyon, dahil sa mga sandaling ito ay ipinahayag ang kaluluwa ng isang tao at ang kanyang damdamin. Hindi mahalaga kung gaano kahanga-hanga at pagmamahal niya sa mga pulong, ang lahat ay maaaring magbago sa mga mahirap na panahon - hindi lahat ay may kakayahang magsakripisyo sa sarili o paglabag sa kanilang mga interes para sa kapakanan ng iba.

Hindi alam kung ano ang gagawin sa anumang sitwasyon, subukang isaalang-alang ito mula sa pinaka magkakaibang panig, at hindi lamang mula sa isa na mas malapit at mas maginhawa sa iyo. Sa anumang kaso, ang pagkuha ng mga panganib at pagsusumikap ay palaging mas mahusay kaysa sa paggawa ng wala at mawala ang lahat ng mga pagkakataon na ibinigay ng kapalaran.

Manwal ng pagtuturo

Ang mga damdamin ay ibang-iba: pagkalungkot, kalungkutan, pananabik, kagalakan, kaligayahan ... Kung hindi mo ipinahayag ang mga ito, kung gayon ang mga tao sa paligid mo ay isasaalang-alang lamang na wala kang pakiramdam. Nangyayari ito madalas. Samakatuwid, ang unang bagay na magsisimulang ipakita ang iyong mga damdamin sa iba, aminin sa iyong sarili na nakakaranas ka ng ilang mga damdamin. Mangahas na ipahayag ang mga ito. Ang isang matapat na pagpapahayag ng iyong mga damdamin ay magbibigay-daan sa iyo upang makabuo ng tunay na maayos at taimtim na relasyon sa iba, ito ang batayan sa pakikipag-ugnayan sa mga tao.

Siguraduhing huwag magbigay ng isang pagtatasa sa iba, ngunit upang magsalita sa unang tao. Halimbawa, kung nagagalit ka na ang iyong kasama ay huli nang umuwi, ngunit hindi mo ito binalaan nang maaga, malamang na sasabihin mo sa taong ito na masama ang pag-uugali niya sa iyo. Sa halip, dapat mong sabihin na nagalit ka sa mga katulad nito, na hinihintay mo siya nang mas maaga at inaasahan na makita ka sa lalong madaling panahon. Pag-usapan ang iyong naramdaman, kahit na mukhang hindi awkward. Ang katotohanan ay ang mga tao, kapwa matanda at bata, ay hindi nais na pinuna o masuri. Kahit na sinusubukan mong sabihin na masama ang pakiramdam mo, pinapatakbo mo ang peligro ng pagiging hindi maririnig kung naglagay ka ng isang pagsaway o pag-angkin kung saan ang ibang tao ay tutugon sa isang protesta.

Pag-usapan ang iyong mga damdamin sa isang simpleng tono. Madalas na nangyayari na ang pagsasabi sa mga simpleng salita na ikaw ay malungkot o masakit, masaya o kapana-panabik ay hindi kapani-paniwalang mahirap. Ang mga tao sa kasong ito ay gumagamit ng isang pambalot: kabalintunaan, panunuya, isang biro. Ngunit ang interlocutor ay hindi maunawaan na ikaw ay taos-puso, siya ang magpapasya na ito ay irony o panunuya. Ang mas simple ang iyong tono at salita, mas malaki ang posibilidad na ang kahulugan na ipinahayag nila ay maabot ang addressee.

Piliin ang oras. Minsan ay nagmamadali ang mga tao na "ibagsak" ang lahat na nag-aalala sa kanila sa ulo ng kanilang interlocutor, na hindi napansin na siya ay pagod o nasasabik sa isang bagay. Ang mas mahalaga para sa iyo upang marinig, mas maingat na piliin ang sandali upang sabihin tungkol sa iyong nadarama. Siyempre, hindi ka dapat pumunta sa kabaligtaran ng matinding: isinasaalang-alang na walang angkop na sandali, huwag sabihin kahit ano.

Nangyayari na ang isang tao na matagal nang pinigilan sa kanyang sarili hindi lamang ang pagnanais na ibahagi ang kanyang damdamin, kundi pati na rin sa kanilang sarili, na ito ay mahirap na sabihin tungkol sa kanila kahit sa sarili. Makakatulong na mapanatili ang isang talaarawan upang maunawaan nang eksakto ang iyong nararamdaman. Ito ay isang kasanayan na madalas na pinapayuhan ng mga psychologist at psychotherapist. Kahit si Leo Tolstoy ay sumulat na ang talaarawan ay isang paraan upang makipag-usap sa kanyang sarili, na may isang tunay na sarili. Huwag palampasin ang pagkakataong ito. Napagtanto kung ano ang iyong nararamdaman, makakahanap ka ng isang paraan upang maipahayag ang mga ito sa pinakamahusay na paraan.