Как стать самостоятельным мужчиной

1. Окружите себя позитивом

Общение с негативными людьми может повлиять не только на настроение, но и испортить весь день. Даже если вы положительны, какие-нибудь пессимистические слова могут заставить вас потерять радость и вдохновение. Поэтому избегайте таких людей, общение с которыми принесут вам только печаль и разочарование. Вместо этого окружите себя позитивностью, общаясь с теми, кто заставляет вас чувствовать себя комфортно и расслабленно. Такие люди будут поддерживать вас в ваших попытках стать более независимыми.

2. Игнорируйте чужие мнения

Каждый раз, когда вам нужно принять ответственное решение, полагайтесь только на себя. Подумайте обо всех своих достижениях, безусловно, вы можете гордиться собой, как много уже вы сделали или достигли. Независимо от того, одобряют ли другие ваши решения или нет, ваш успех зависит только от вас. Для того чтобы стать независимой личностью, вы не должны следовать идеалам и мыслям большинства.

3. Повысьте уверенность в себе

Несомненно, уверенность в себе в значительной степени способствует вашему успеху, и это определяет отношения с людьми, которые нас окружают. Будучи сомневающимся, вам придется столкнуться с многочисленными проблемами, прилагая дополнительные усилия по достижению своей цели. Просто расслабьтесь и идите к своей цели уверенно. Таким образом вы будете продемонстрировать другим, что вы тверды в том, что вы говорите и делаете. Но это абсолютно не значит, что нужно вести себя высокомерно. Это довольно разные вещи. Уверенность в себе является лишь способом показать людям, что вы довольны и счастливы.

4. Принимайте свои собственные решения

Принятие решений - нелегкая работа. Иногда это может занять у вас много времени, чтобы сделать окончательный выбор без колебаний. В таких ситуациях большинство из нас, как правило, обращаются к близким людям за советом. Но все же последнее слово должно быть за вами, потому что у вас есть своя собственныя точка зрения, интересы и личные качества, которые будут влиять на ваше решение.

5. Сосредоточьтесь на достижении цели

Для достижения определенной цели надо четко взвешивать свои возможности и прилагать все усилия, чтобы улучшить свои навыки и способности. Сосредоточьтесь на тех аспектах, которые являются наиболее значимыми для вас и не отвлекайтесь на всякие мелочи, которые могут разрушить все ваши планы. Если вы посвящаете себя тому, в чем вы уверены, то вы всегда достигнете успеха, пускай и не сразу. Самомотивация также является неотъемлемой частью ваших достижений, так как это даст вам вдохновение, даже когда на пути к цели встречаются трудности.

6. Создайте свою модель поведения

Конечно, это хорошо, если у вас есть человек, который может быть для вас образцом. Тем не менее вы не должны пытаться повторить победы других людей. У вас есть свои личностные характеристики, которые делают вас уникальным и необходимо придерживаться их, когда вы хотите достигнуть своей цели. Как правило, мы постоянно сравниваем себя с кем-то еще и склонны думать, что они намного лучше, чем мы. Это одна из самых больших ошибок, которой вы должны избегать, если вы хотите стать более независимым.

7. Станьте финансово ответственным

Есть определенные периоды в жизни, когда мы финансово зависим, например, от наших родителей. Для большинства из нас, это прекрасное время, ведь мы могли получить деньги, когда нам это нужно, более того, мы не должны были ничего для этого делать. В связи с этим мы должны ценить каждую минуту нашего детства и быть благодарны нашим родителям за все, что они сделали для нас. Рано или поздно мы взрослыми и начинаем зарабатывать деньги сами. Поэтому дети должны научиться ценить деньги с самого раннего возраста, чтобы затем они смогли повысить свою независимость и свободу. В тот самый момент, когда вы начинаете быть материально ответственным, вы получите прекрасное чувство самоудовлетворения и финансовую независимость.

В наше время большинство людей стремятся быть самостоятельными. Кто-то это делает, чтобы жить более свободно, а кто-то и для того, чтобы доказать самому себе свою независимость. Но на самом деле добиться такого «статуса» очень непросто. И если вы твёрдо решили изменить свою жизнь, знайте, что вам придётся основательно потрудиться.

Правда, первый шаг вам уже удалось сделать – принять решение. При этом стоить помнить, что, несмотря на благородные порывы, быстро поменять ситуацию не выйдет. Нужно хорошенько потрудиться и потратить много времени. Некоторые девушки наивно думают, что можно сразу свалить на себя все обязанности и легко с ними справиться. Всё совсем не так – начинать необходимо с малого. Возьмите на себя только малую часть. К примеру, по хозяйству в доме. Заодно и родным поможете, и сами себя приучите к работе. Примерьте роль повара и постепенно станьте готовить для себя сами. Позже профиль стоит расширить до готовки на всю семью, особенно, если достигнете определённых успехов в кулинарии.

Ведь самостоятельность – это, прежде всего, умение ухаживать за собою. Сюда также входит стирка своих вещей, и многое другое. Не ленитесь заниматься домашними делами. Если чего-то не умеете или не знаете, как лучше сделать, проконсультируйтесь у мамы. Добавьте в этот список поход в супермаркет или на базар.

Хорошо будет, даже если вы сами составите список покупок. Купить самое необходимое (еду, бытовые средства) только на первый взгляд просто. Раньше вы привыкли, что за всё отвечают родители, а теперь временно придётся самой занять их место. Так вы не только научитесь обеспечивать себя, но и получите прекрасную практику для будущей семейной жизни.

Подточить свою самостоятельность можно и с помощью заработков. Ведь собственные сбережения вы используете, как хотите, и не просите деньги у родителей. Как заработать деньги подростку? Даже если возможности устроиться на официальную должность пока нет (в силу возраста, учёбы или времени), обязательно поищите более скромные варианты. Например, временную работу.

Воспользуйтесь своими хобби или умениями, чтобы найти подходящий вариант: продажа украшений hand-made собственного изготовления, копирайтинг, дрессировка животных или услуги няни. Главное, иметь желание и тогда подходящий случай непременно подвернётся вам.

Стать по-настоящему самостоятельной непросто. Особенно, когда ты ещё в подростковом возрасте – твои стремления могут воспринять несерьёзно. Но если вы действительно решили прибавить себе независимости, советуем подходить к этому делу с оптимизмом и верить, что эта цель вам по силам.

Любой человек, неважно, мужчина или женщина, сталкиваются в своей жизни с ситуациями, в которых необходимо незамедлительно принять решение и сразу же начинать действовать. Одни легко с этим справляются, другие же подобным талантом не обладают. Что же делать тем, кто не способен к принятию решений, а начинает вместо этого испытывать сомнения и душевное смятение?

Очень часто причиной такого положения вещей является воспитание, полученное в раннем детстве. Скорее всего, вы постоянно находились под чьей-то опекой, и все решения принимались за вас. Может быть и противоположная ситуация, вам наоборот недоставало любви и поддержки родителей и теперь вы боитесь проявить самостоятельность из-за боязни неудачи. Как бы то ни было, вам всерьез следует заняться своей жизнью и сделать все для того, чтобы стать самостоятельной.

Наилучшим вариантом для вас станет жизнь отдельно от или других покровителей на заработанные своим трудом деньги. Это поможет обрести самостоятельность любой девушке. Она очень быстро научится поддерживать свое жилье в чистоте, совершать обдуманные покупки, готовить для себя еду. Если этот вариант не для вас, а мысли о том, как стать самостоятельной не покидают вашу голову, можно посоветовать сделать над собой усилие и постараться отказаться от любой помощи, которую раньше вам оказывали близкие люди.

Для того, чтобы вам было проще достичь поставленной цели, попытаемся дать семь рекомендаций, каждую из которых необходимо выполнять в соответствии с днями недели.

Совет №1.

Попытайтесь составить список тех дел, для выполнения которых вам не требуется никаких подсказок. Поместите его на самом видном месте и постарайтесь выполнять все эти пункты. Не беда, если они будут казаться вам слишком примитивными: любая дорога начинается с первого шага, а все большое начинается с малого.

Совет №2.

Начните посещать какие-нибудь курсы, или попытайтесь самостоятельно изучить что-то такое, к чему вы раньше не имели никакого отношения.

Что именно вы начнете изучать - не имеет принципиального значения, главное, что вы сделаете следующий шаг к тому, чтобы стать самостоятельной.

Совет №3.

Не отказывайтесь от ответственности за ваши дела. Попробуйте начать выполнять новые для себя обязанности, какими бы страшными для вас они ни казались.

Ваша цель - стать самостоятельно, не упав в глазах окружающих, станет хорошей мотивацией для того, чтобы найти решение для любой проблемы. Для выполнения этого пункта можно воспользоваться одной : если какое-нибудь задание кажется вам абсолютно невыполнимым - не стоит впадать в отчаяние. Попытайтесь вместо этого разбить его на несколько простых задач, выполнив которые последовательно вы добьетесь достижения поставленной цели.

Совет №4.

Постарайтесь следить за своим внешним видом, особенно за походкой и осанкой. Выпрямите спину, расправьте плечи, научитесь говорить громко и внятно. Это поможет вам создать новый для вас образ успешного и самостоятельного человека.

Совет №5.

Объясняйте себе, почему вы поступили именно тем или иным образом. В том случае, если вы будете испытывать затруднения в пояснениях, это станет сигналом о том, что решение, скорее всего, было принято вами не самостоятельно, а под чьим-то давлением.

Совет №6.

Оказывайте помощь окружающим. Делая добрые дела, вы осознаете свой рост над собой и сможете почувствовать себя более самостоятельной, чем тот, кому вы помогли. Постоянно совершая такие поступки, вы выработаете привычку принимать решения, а это также поможет вам в вопросе о том, как стать самостоятельной.

Совет №7.

Проявляйте наблюдательность и никогда не стесняйтесь спросить о том, чего вы не знаете. Выполняя новые для вас обязанности, вы можете столкнуться с некоторыми трудностями, которые будут заключаться в том, что вы не знаете, что именно необходимо сделать. В таком случае не надо впадать в панику или стесняться задать вопрос тому, кто может вам помочь. Не бойтесь того, что можете кому-то показаться глупой. Главное, что вы приобретете опыт того, как поступать в той или иной ситуации.

Следуя этим простым советам, не забывайте о том, что любой положительный результат должен быть поощрен. Сделав самостоятельно что-то, что кажется вам важным и значимым, делайте себе небольшие подарки, такие как новая книга, пирожное или что-то другое, приятное для вас.

Последний наш совет заключается в том, что вы должны завести личный дневник, в который вы будете вносить все ваши положительные результаты на пути к самостоятельности. Со временем этот список будет расти, а вместе с ним будет расти ваша в том, что вы способны самостоятельно справиться с любыми задачами и трудностями.

Несмотря на то, что крепкие счастливые отношения вносят разнообразие и краски в вашу жизнь, в некоторых случаях один из партнеров подвержен зависимости от другого партнера и не в состоянии быть самостоятельным. Такая партнерская зависимость – явление прогрессирующее. Это значит, что в начале отношений все может быть хорошо, но со временем постепенно один из партнеров будет стараться контролировать жизнь другого партнера, из-за чего отношения между ними непременно испортятся. Кроме того, самодостаточность необходима человеку для развития и личностного роста, потому что именно самостоятельность мотивирует и определяет поведение человека. В общем, независимые и самостоятельные люди обычно намного лучше приспосабливаются к жизни в обществе, чем те, чьи успех и счастье зависят от других людей. Научившись контролировать свою жизнь и управлять ею, в конце концов, вы сможете добиться успеха и стать счастливым.

Шаги

Выработайте у себя привычки независимого человека

Научитесь нести ответственность за себя и свою жизнь. Быть самодостаточным – значит в какой-то степени брать на себя обязанности, которые позволяют вам почувствовать себя независимым. Например, это могут быть такие простые вещи, как своевременная оплата счетов, уборка за собой, готовность вовремя справляться со своей работой или учебой – все это поможет вам почувствовать себя более самостоятельным.

• Если у вас нет работы, возьмите на себя ответственность и найдите эту работу, либо возьмитесь за образование, которое необходимо для получения хорошей работы, либо начните свой собственный бизнес.

1. Будьте в курсе событий. Помните, кто владеет информацией, тот владеет всем. Будучи в курсе событий, вы сможете принимать собственные решения и отстаивать свою точку зрения. Постарайтесь узнавать все последние новости и идти в ногу со временем, будьте в курсе того, что происходит в вашей школе, в вашей организации, в вашем городе и в вашей стране.

   • Например, если вы будете знать, что на днях в местной организации решается вопрос о том, разводить ли дальше кур, вы сможете вовремя проголосовать за сохранение кур и возможность покупать свежие куриные яйца.

2. Знайте, куда идете. Вы должны обладать глубоким чувством направления. Кроме того, важно, чтобы вас что-то мотивировало. Например, если вы учитесь в университете, вы должны хотя бы смутно представлять, чем будете заниматься после его окончания и что вы вообще хотите изучать. Кроме того, нужно поставить перед собой определенные цели. Попробуйте для начала установить несложные краткосрочные или долгосрочные цели, но будьте реалистом и подумайте, что вам нужно будет сделать для достижения этих целей.

   • Обратитесь к психологу или специалисту в области выбора карьеры, если вы не знаете, что хотите делать со своей жизнью. Такие услуги можно найти в Интернете. На веб-сайтах можно найти несколько полезных рекомендаций.
   • В большинстве школ предоставляются услуги психолога касательно выбора профессии, эти услуги предоставляются всем зачисленным ученикам. Беседа с психологом, а также специальные сайты помогут вам сформировать представление о своем будущем.

3. Самостоятельно принимайте решения. Позволяя людям принимать решения за вас, вы отказываетесь от ответственности, тем самым теряя независимость. Самоутверждайтесь, принимая решения самостоятельно, и эти решения должны быть основаны на ваших целях и интересах. Конечно, необходимо внимательно относиться к другим людям, но ни в коем случае не отказывайтесь от возможности принимать решения самостоятельно.

   • Например, если вы подыскиваете квартиру, которую будете снимать с соседом по комнате, принимайте решения, которые основаны в первую очередь на ваших интересах. Если вы хотите арендовать дом, а не квартиру, и быть более независимым, обязательно думайте, как будет лучше для вас, не позволяйте соседу по комнате решать за вас и заставлять вас делать то, чего вы не хотите.
   • Это касается также людей, которые позволяют своим близким и своему партнеру в отношениях принимать за них любые решения: куда сходить поужинать, где жить, какой автомобиль купить. Изменение динамики в отношениях может сначала создать немного напряженную ситуацию, но затем вы сможете контролировать свою жизнь, ведь теперь решения будут приниматься обоими партнерами.

4. Старайтесь избегать эмоциональных треугольников, если это возможно. Часто люди отвечают на негативное отношение в свой адрес путем привлечения других людей, чтобы помочь им, а также избежать общения с тем человеком, который причинил им вред. Психолог Мюррей Боуэн называет эти ситуации «эмоциональными треугольниками».

5. Выражайте свое беспокойство правильно. Если что-то мешает вашим отношениям, выражайте свое беспокойство и делитесь опытом, не позволяя другим людям нервировать вас и усиливать ваши беспокойство, а также не позволяйте им решать эту проблему за вас.

   • Иными словами, люди должны помогать друг другу, но не усложняя при этом ситуацию, и не позволяя одному человеку думать за другого.

6. Разделите ответственность. Когда оба человека (или больше) несут за что-то ответственность, они должны быть самостоятельными и быть в состоянии выполнять каждый свои обязанности.

   • Каждый человек должен быть в состоянии решать свои дела, не пренебрегая при этом общими обязанностями.
   • В отношениях каждый человек должен быть уверен в своем партнере, а также в том, что он способен нести ответственность и выполнять свои обязанности.
   • Например, если у пары есть ребенок, у них есть общие обязанности, как родителей или попечителей, а также какие-то личные обязанности. Если один из партнеров остается дома, чтобы ухаживать за ребенком, другой партнер должен вернуться к работе – это его обязанность. Но при этом партнер, который остался дома ухаживать за ребенком, тоже должен выполнять свои обязанности и нести за них ответственность.

7. Если нужно, обратитесь за помощью. Научитесь понимать, какие проблемы вы сможете решить самостоятельно, а в каких вам нужна помощь.

   • Если вы будете обращаться за помощью даже в легких ситуациях, другие люди будут уставать от ваших просьб и не захотят помогать вам. К тому же, так вы станете очень зависимы от окружающих.
   • Если же вы совсем не будете обращаться к другим людям за помощью, окружающие начнут воспринимать вас как человека эгоистичного, безразличного и равнодушного. К тому же, вы можете остаться без поддержки, когда она будет вам нужна.
   • Вы можете обращаться за помощью к другому человеку до тех пор, пока не почувствуете, что начинаете зависеть от него, в том числе и эмоционально, тогда партнер тоже почувствует это и поймет, что вы не в состоянии выполнять свои обязанности.

8. Разделяйте обязанности на общие и личные. По мере развития отношений у вас будут появляться новые заботы и обязанности, которые могут касаться только одного человека, а также общие обязанности.

   • Как только появляются такие проблемы, вам нужно понять, сможете ли вы решить их самостоятельно, или вам стоит обратиться за помощью к партнеру.
   • Так же, как у президента и любого главы государства есть круг советников, человек должен быть самостоятельным и советоваться с людьми, которым он доверяет. Человек также должен понимать, что в некоторых ситуациях решение должно быть общим, поэтому убедитесь, что ваш партнер тоже участвует в принятии этого решения.
   • Например, если пара растит ребенка, оба родителя должны развивать свои отношения и отношения с ребенком, вместе воспитывать ребенка и решать какие-то крупные вопросы (например, поступление ребенка в университет). Каждый партнер должен выполнять свои собственные обязанности, но в то же время признавать права своего партнера, который может иметь другую точку зрения.

9. Выражайте эмоции через дневник. Чтобы лучше контролировать свои эмоции в отношениях, подумайте о том, чтобы вести свой дневник. В дневник вы сможете записывать свои эмоции за день, вы будете акцентировать внимание на своих размышлениях и чувствах. Например, вместо того чтобы просто написать, что вы с партнером отправились выбирать детскую мебель, постарайтесь сосредоточиться на том, как вы себя чувствовали в это время, подумайте о событиях дня, чтобы организовать свои мысли. Вы можете вести дневник как вам вздумается, без всяких правил, но есть несколько советов, которые облегчат вам эту задачу:

   • Найдите комфортное спокойное место для ведения дневника. Вы будете возвращаться в это место достаточно часто, так что у вас должно быть какое-то личное пространство.
   • Перед тем как начать писать, дайте себе немного времени, чтобы отдохнуть и поразмыслить. Включите музыку, чтобы стимулировать эмоции.
   • Как только вы будете готовы, начните писать. Не беспокойтесь о грамматике, орфографии и стиле речи. Не беспокойтесь о том, что кто-то другой сможет прочитать то, что вы написали, а также о том, что это повлияет на мнение окружающих о вас. Воспринимайте свой дневник как нечто конфиденциальное и личное.

10. Будьте постоянны в ведении дневника. Если в процессе написания у вас что-то пошло не так, оставьте себе подсказку с помощью эмоции. Чтобы решить, какую эмоцию описать, возьмите первую же эмоцию, которая крутится у вас в голове, либо попробуйте найти ее в словаре или книге. Не тратьте время на подбор слов, просто опишите то, что чувствуете. Теперь вставляйте эту эмоцию везде, где увидите слово <эмоция> ниже. Если эта эмоция действительно очень важна для вас, потребуется неделя, чтобы проанализировать ее с помощью всех подсказок, а также прочитать все написанное на седьмой день:

    • Напишите <эмоция> вверху страницы и свободно пишите ассоциации с ней на всей странице, пока не почувствуете, что больше никакие мысли не приходят вам на ум.
    • Что для вас значит чувствовать <эмоция>?
    • Когда вы чувствовали <эмоция> сильнее всего? Вы чувствуете связь с другими, когда чувствуете <эмоция>?
    • Когда вы в последний раз чувствовали <эмоция>? Вы чувствуете связь с другими, когда не чувствуете <эмоция>?
    • Как вы реагируете на <эмоция> на людях? Что является источником этой реакции?
    • Подумайте о цитатах, в которых упоминается ваша эмоция. Для этого найдите в Интернете цитаты, описывающие вашу эмоцию.

11. Просмотрите свои записи в дневнике. По мере того, как дневник будет пополняться, периодически читайте свои записи, сосредоточьтесь на том, что изменилось в ваших отношениях, стали ли вы более самостоятельным.

    • Общайтесь с людьми разных слоев общества и разных взглядов. Вы можете узнать от этих людей очень много полезного, у каждого из них вы сможете научиться каким-то навыкам.
    • Соберите дома аварийный комплект для всей семьи, в котором будет несколько бутылок воды, которых хватит на 2-3 дня, продукты питания, фонари, радио и аптечка.
    • Будьте честны сами с собой. Не пытайтесь изменить свою индивидуальность, не пытайтесь приспособиться к другим людям. Придерживайтесь своих целей и принципов, чтобы не потерять независимость.

    Предупреждения

    • Несмотря на то, что независимый образ жизни может укрепить ваше доверие к себе и помочь обрести гармонию, никогда не бойтесь попросить о помощи. Иногда, особенно в чрезвычайной ситуации, возможно, вам придется обратиться за помощью к специалисту, особенно если у вас нет необходимого оборудования.