Мышь для правой руки. Туннельный синдром у айтишников: когда «руки отваливаются. Как проявляется туннельный синдром

Люди, которые проводят много времени за компьютером, жалуются на то, что их мыши не удобные. Особенно геймеры, которые проводят намного больше времени за компьютером, чем обычный пользователь. Они жалуются на боль в запястье, их рукам не комфортно на мышках:winked:
Именно поэтому автор этой самоделки решил сделать мышку описанную ниже. С ней всегда комфортно, так как мышь - это только ваша рука. Есть, конечно, более сложные варианты, но там требуются знания программирования, дополнительные комплектующие, контроллер, который будет осуществлять контроль положения вашей головы. И все это дело будет управлять курсором мыши. Но это самый дешевый и низко бюджетный вариант.

Мы начнем с мертвой компьютерной мыши... Ну... не совсем мертвой, а просто старой компьютерной мыши, которую вы не используете больше. Если у вас нет мыши (что маловероятно)… Тогда вы всегда можете купить ее. Или взять на время у друга, но предупредите заранее, что Вы не собираетесь возвращать ее обратно:wink: .

Что вам понадобиться

старая компьютерная мышь х 1

кнопки от мыши х 2

пара перчаток

изолента

Клеевой Пистолет

Паяльник

провода

Небольшая макетная плата

ножницы

Выбираем перчатки

Перчатки, которые Вы будете использовать, должны быть достаточно свободными для того чтобы вместить монтажную плату мыши. Лучше конечно, если это будут перчатки с «пальцами», а не короткие обрезанные перчатки, как у автора. Тогда вам не придется сшить отдельно «пальцы» для ваших перчаток.
Итак. Вы готовы пожертвовать одной парой перчаток?

Модификация печатной платы мыши.

Выпаяйте из платы левую и правую кнопку. Да и скроллинг, пожалуй, тоже не понадобится. Выпаяйте его тоже. Изолируйте плату со стороны токопроводящих дорожек изолентой.

Подготовка перчаток.

Для начала надо разрезать перчатки для того, чтобы вставить во внутрь печатную плату.

Если разрезать перчатки невозможно, Вы можете наоборот, нашить кусок ткани, а еще лучше кожи.
Возьмите 4 провода равной длины. Они нужны, чтобы подсоединить кнопки. Чем провод мягче - тем лучше. Можно использовать провод от телефонной гарнитуры. Он очень гибкий и к каждому наушнику, в изоляции, подходит две жилы. Вставить эти провода в перчатку, как показано на фото. Указательный палец для левого клика, средний для правого. Итак, нам нужны только два пальца.

Припаяйте одни концы проводов к плате, туда, откуда выпаяли кнопки.

Обратите внимание, что у кнопок три вывода. Поэтому на плате припаивайте провода к тем двум контактными площадкам, от которых отходят дорожки дальше на плату (смотрите фото, Обведены красным). Правда на этом фото уже другая мышь. Моя.

Вторые концы проводов будут впоследствии припаиваться к кнопкам.
Установка платы.

Вставить плату внутрь перчатки. Надо тщательно разметить место под пластиковую призму на нижней стороне перчатки.
Аккуратно вырежьте окно по разметке. Закрепите призму. Проверьте мышь, чтобы она должным образом отреагировала на перемещения.

Соединение кнопок.

То их будет неудобно использовать. Найдите кнопки, как выделенная красным,кнопка на фото, они гораздо удобнее.
Припаяйте кнопки на небольшие кусочки макетной платы. Подпаяйте провода, припаянные ранее на плату мыши, к этим кнопкам. Закрепить кнопки на «пальцах». Можно использовать термоклей для этого, а можно попробовать нашить кусок ткани на «пальцах» и так зафиксировать кнопки на перчатке. Подберите расположение кнопок так, чтобы вам было комфортно их нажимать, и кисть руки не напрягалась.

Надо подумать, как прикрепить колесо скроллинга. Можно, пожалуй, обойтись без ролика. Скроллинг страницы можно осуществлять, нажав и удерживая среднюю кнопку. Можно прикрепить среднюю кнопку на большой палец, который остался фактически без «дела». Тогда вам понадобятся еще два провода и кнопка. Вариантов много. Надо пробовать кому как будет удобно.

Если у вас не возникает никаких проблем, как держать мышку правильно, не задумываетесь о расположении коврика, не испытываете дискомфорта во время работы за компьютером или за любимой игрой, а также не возникает болей в руке, то хват мыши менять не стоит.

Положение руки

Давайте поговорим о том, как держать мышку правильно. Сначала начнем с расположения руки на столе. Какие распространенные есть варианты?

Такое положение, когда у вас работает кисть для высокой чувствительности мыши. Ваша кисть находится на краю стола и движениями влево вправо двигаете мышь. У вас корректировка происходит практически только кистью.
Самое распространенное положение руки - это когда край стола и середина предплечья совпадают. Такой вид довольно эффективный, так как движение происходит равносильное и без особой нагрузки, а область действия руки охватывает половину вашего стола. Без особых проблем можете рукой водить по всему коврику. Это положение - лучший ответ на вопрос, как правильно держать мышку в руке.
Ваш локоть соприкасается с краем стола, данный вид охвата не всем подходит. Слишком большая амплитуда движением руки происходит, тем самым ваши мышцы быстрее начинают уставать.

Как правильно держать мышку в шутерах?

В играх-шутерах необходимо соблюдать некоторые правила:

Величина компьютерного коврика. Чем больше величина ковра, тем лучше синхронизированы ваши движения при минимальной потере точности. Проведите небольшой тест: находясь в игре, расположите мышку ровно посередине коврика. Запомните положение прицела, постарайтесь сделать идеальное горизонтальное перемещение до границ нашего коврика. Оптимальным разворотом будет не меньше 180˚. Если не получается оборот с этим значением, необходимо наладить sensitivity - чувствительность мыши - или приобрести коврик больших параметров.
Чувствительность мыши. Очевидно, что малое значение sensitivity дает большую точность попадания по соперникам, особенно на отдаленных и средних дистанциях, но тем меньше ваша подвижность вблизи.

Перейдем к расположению коврика

Месторасположение ковра необходимо сделать таким, чтобы он слегка свисал с поверхности стола. Это является достоинством большого коврика. В этом расположении ваша рука на всем расстоянии будет иметь под собой равную плоскость, тем самым улучшится качество игры. В другом случае появляются два ребра, которые причинят неудобство в руке.

Как только найдете свой хват мыши, результативность в шутерах не заставит себя долго ждать. Объективно идеального расположения руки нет, каждый пользователь сам выбирает, как ему будет удобнее.

Как держать мышку правильно?

Пальцевый хват. Когда ваше запястье плотно прилегает к коврику, тем самым улучшает точность при микронацеливании, но усложняет маневры в ближнем бою своего персонажа. Его использует достаточно малое количество людей. Такой хват не дает достаточно контроля. Самый главный минус: при наличии большой мышки будет сильно уставать рука. В целом в таком хвате идет огромное напряжение на мышцы предплечья.
Кистевой хват. Такой хват очень удобный, он располагается так, что вы полностью руку кладете на мышь. Могут возникать проблемы, когда безымянный палец может находиться на правой кнопке мыши или на кнопке сбоку девайса. Мизинец должен слегка задевать коврик. Должно идентично совпадать направление мыши с направлением руки, получается прямая линия.
Когтевой хват. Это когда ваш указательный и средний пальцы расположены на мыши, как когти. Такой хват считается самым неудобным из предложенных видов. Его можно совместить с кистевым, и получится довольно-таки удобное расположение.

Как видите, существует несколько вариантов хвата мышки. Выбирайте наиболее удобный для вас.

Для того чтобы определиться как держать мышь в игре , нужно учесть несколько факторов:

чувствительность (разрешение) мыши
размер коврика
форма мыши

Чувствительность мыши

Меняя чувствительность мыши, вы можете настраивать скорость указателя на мониторе и в игре. Чем ниже чувствительность мыши, тем медленнее ее скорость и наоборот, чем выше чувствительность, тем ее скорость быстрее. Некоторые модели мышек оснащены дополнительными кнопками, которые позволяют моментально переключать DPI мыши, изменяя ее чувствительность.

Чувствительность мыши в игре CS

Чем меньше чувствительность мыши, тем больше точность стрельбы на дальних и средних расстояниях, но меньше ваша мобильность на ближних расстояниях. И наоборот, при большой чувствительности мыши, вы довольно комфортно передвигаетесь по карте, можете быстро среагировать на неожиданную ситуацию, но при этом вы теряете в точности на дальних и средних расстояниях.

Для того, что бы установить оптимальную чувствительность мыши в игре CS, вам необходимо поставить мышь на середину ковра и сделать движение рукой до края коврика. Ваша моделька в игре должна развернуться на 180 градусов. Следовательно, проведя мышкой горизонтально через весь коврик, разворот модельки должен составить не менее 360 градусов.

Если у вас недостаточный разворот, не спишите менять чувствительность мыши, обратите внимание на коврик. Может, стоит купить его более больших размеров. Ведь чем больше размер коврика для мыши, тем выше ваша мобильность без потери в точности.

Как настроить чувствительность мыши?

Если ваша мышь оснащена дополнительными кнопками динамического изменения чувствительности, то переключить разрешение (DPI) вы можете нажимая на них.
Если мышь не оснащена дополнительными кнопками, то вам необходимо запустить Центр управления мышью, выбрать свою мышь и нажать на Основные параметры. Там вы найдете Чувствительность. Отрегулируйте настройки и нажмите кнопочку Применить.

Положение коврика, руки и пальцев в игре

Положение коврика в игре

Правильно держать мышь в игре не достаточно, необходимо удобно расположить под ней коврик. Положение коврика при игре должно быть таким, чтобы он немного свисал со стола. Это еще одно преимущество большого коврика. При таком положение ваша рука на всем протяжении будет иметь одинаковую поверхность. Это повысит стабильность вашей игры, так как не будет лишних переменных факторов. В противном случае у вас появятся два острых угла, которые будут доставлять микро дискомфорт.

Положение руки в игре

Держать мышь в игре старайтесь максимально естественно. Рука при этом не должна быть сильно напряжена. Если запястье лежит плотно на коврике, то это улучшает точность при микро нацеливании, но сковывает движение в ближнем бою и при отворачивание от гранат.

Держать мышку в игре лучше так, чтобы запястье слегка касалось коврика и рука при это не находиться в постоянно напряжении. Для этого расположите руку так, чтобы середина предплечья опиралась на край стола (коврика).

Положение пальцев в игре

То, как вы держите пальцы на , напрямую зависит от ее формы. За aim отвечают три пальца - большой, безымянный и мизинец. Опустите руку на мышь и зажмите тремя пальцами. Мизинец должен едва касаться коврика. Безыменный палец стоит плотно прижать к мизинцу, чтобы он не болтался и не задевал кнопку мыши. Держать мышь в игре необходимо именно тремя пальцами , чтобы безыменный не болтался и не мешал указательному пальцу нажимать на кнопку мыши.

Остальные пальцы, указательный и средний, ответственные за клики и реакцию. Для того чтобы максимально увеличить скорость клика мыши, необходимо держать указательный палец немного согнуть. Не стоит сгибать его слишком сильно или наоборот, держать выпрямленным, это понизит скорость нажатия кнопки мыши.

Подведем итоги. Как держать мышь в игре

Держать мышь в игре необходимо максимально естественно, зажав ее тремя пальцами. Мизинец должен едва касаться коврика. Для максимальной скорости клика мыши, указательный палец стоит держать слегка согнутым.

Коврик должен немного свисать со стола, запястье слегка касаться коврика, а середине предплечья опираться на край стола (коврика).

Не забудьте про правильно настроенную чувствительность мыши и размер коврика.

Ну вот мы и разобрались с тем, как держать мышь в игре. Оказывается это не так сложно.