سیب پخته شده در کوره برای یک مادر پرستاری. سیب های پخته شده در کوره برای مادران پرستاری و کودکان در تغذیه با شیر مادر. سیب های پخته شده با پنیر کلاسیک در مایکروویو

هنگامی که تابستان سخاوتمندانه به ما برداشت اپل می دهد، گاهی اوقات شما نمی دانید که با میوه چه کار کنید. بسیاری از معشوقه ها آنها را پخته می شوند، به نظر می رسد دسر خوشمزه و مفید خیره کننده است. یک گزینه عالی برای یک صبحانه نور و حتی برای شام عاشقانه امتحان کنید. و اگر شما نمی خواهید در گرمای مرطوب شرکت کنید، سپس سیب های پخته شده را در مایکروویو آماده کنید.

چنین درمان حرارتی بسیار مفید است، میوه های پخته شده آسان تر از بدن جذب می شوند، و آنها مقدار زیادی از ویتامین ها را حفظ می کنند. اغلب چنین سیب شامل منوی رژیم غذایی می شود. و این یک مورد نادر است که رژیم غذایی می تواند خوشمزه باشد.

شما می توانید به سادگی در سیب های مایکروویو با عسل پخت کنید، اما خیلی بیشتر از آنها پر از پر کردن آنها را با پر کردن در داخل. آنها آجیل های مختلف و میوه های خشک شده، پنیر خامه ای، موز، توت ها، موسلی، و هنوز فصل با عسل، ادویه جات ترشی جات. و هنگامی که تغذیه به میز، حتی سیب های پخته شده معمولی فراموش نکنید که تزئین، غذا ما باید نه تنها خوشمزه و مفید باشد، بلکه باید مطمئن باشید که زیبا باشد.

قوانین عمومی برای سیب های پخت در مایکروویو

اما طعم و مزه، و سود، و زیبایی به طور مستقیم بستگی به چگونگی به درستی شما ظرف پخت و پز. بنابراین، برای شروع، خود را با شوراهای عمومی و توصیه های مربوط به پخت سیب در کوره مایکروویو آشنا کنید:

بهترین از همه، انواع زمستان سیب با پالپ متراکم مناسب برای پخت است.
قبل از پخت و پز، آنها را با دقت شستشو دهید، حتی می توانید پوست را با یک قلم مو نرم از دست بدهید.
میوه ها را با حوله کاغذی در نظر بگیرید.
اگر سیب را با چاشنی در داخل انجام دهید، سپس بالا را برش دهید، اما آن را دور نکنید، در طول پخت و پز آن به عنوان یک کلاه خدمت می کنید.
چاقو با دقت تیز را با دانه ها بردارید تا پایین باقی بماند.
اطمینان حاصل کنید که چندین سوراخ در پوست با یک چنگال یا دندانپزشکی ایجاد کنید.
سیب موقعیت در یک مسطح ویژه ویژه برای استفاده در اجاق های مایکروویو طراحی شده است. پور برخی از آب های گرم (به دو میوه در یک اندازه کوچک از ظروف آن را به اندازه کافی 100 میلی لیتر). این کار به ترتیب انجام می شود تا در طول پخت میوه ها به پایین سوزانده نشود.
و بالاترین لحظه، چقدر باید سیب را در اجاق مایکروویو پخت کنید؟ زمان بستگی به اندازه، ارقام و تراکم میوه دارد. با قدرت 750-850 W برای آماده سازی سیب میانی، شما بیش از 5 دقیقه نیاز دارید. اما بهتر است یک تایمر را برای یک شروع به مدت 3 دقیقه نصب کنید و سپس میوه را برای آمادگی بررسی کنید و در صورت لزوم، 1-2 دقیقه دیگر را روشن کنید. قدرت کوره کوچکتر، زمان بیشتری برای پخت ضروری است. با ظرفیت 600 وات، اپل پس از 7-8 دقیقه آماده خواهد شد.
سیب های سوزانده شده به جدول گرم و حتی بهتر در فرم سرد اعمال می شود.

نکته! مقدار قند در دستور العمل ها بسته به ترجیحات طعم آن و از انواع سیب ها متفاوت است. نسبت تقریبی: 1.5-2 ساعت. یکی از جنین متوسط \u200b\u200bاندازه است. اگر میوه ترش باشد، بیشتر قند را بخورید. برعکس، هنگامی که سیب آبدار و شیرین است، شما می توانید بدون شیرین کننده انجام دهید.

سیب های پخته شده با کشمش و دارچین

بهترین سیب های کوره با دارچین ترکیب می شوند. میزبان وجود دارد، نه بیش از حد خود احترام به این ادویه، اما برای پختن میوه ضروری است. دسر بسیار معطر است.

زمان: 15 دقیقه.

آسان

بخش ها: 3.

عناصر

سیب - 3 عدد.؛
شن و ماسه شکر - 5-6 ساعت؛
دارچین - 1 قاشق چایخوری؛
کشمش - 3 ساعت؛
کره کرمی - 50-60 گرم.

پخت و پز

سیب را برای پخت آماده کنید.

در یک پین جداگانه، دارچین را با شکر وصل کنید، مخلوط حاصل را به طور مساوی برای همه سیب ها تقسیم کنید و به سوراخ های بریده بریزید.

کشمش قبل از شستشو و جرقه، در وسط هر قاشق چای خوری سیب قرار داده شده است.

همچنین به طور مساوی به هر قطعه سیب کره تقسیم می شود.

پوشش میوه ها را قبلا بریزید و به اجاق مایکروویو ارسال کنید.

در پایان برنامه، میوه را از مایکروویو دریافت کنید. اینها همانند زیبا و اشتها آور هستند!

هنگام تغذیه به جدول، سیب را با پودر شکر ایجاد کنید و با برگ های نعناع تازه تزئین کنید.

سیب ها در مایکروویو محافظت می کنند، آنها نرم و خوشمزه هستند.

سیب های پخته شده بدون شکر (با پر کردن از Muesli و شربت افرا)

برای این دستور العمل شما می توانید Muesli را در فروشگاه خریداری کنید یا خودتان را آماده کنید، بلغور جو دوسر را با میوه های خشک و آجیل خشک کنید. اگر شربت افرا ندارد، از عسل مایع استفاده کنید.

عناصر

سیب - 3 عدد.؛
muesli - 5 قاشق غذاخوری. ل
cardamon، Badyan، دارچین - توسط خرج کردن؛
شربت افرا - 3 قاشق غذاخوری. ل

پخت و پز

در یک کاسه، Muesli را با ادویه های معطر و 2 قاشق غذاخوری شربت افرا وصل کنید. همه چیز را به طور کامل مخلوط کنید و مخلوط حاصل سیب را پر کنید.

ارسال به مایکروویو و پخت تا آمادگی. سیب ها را خنک نگه دارید، هنگام خدمت به جدول، یک چرخش کوچک با شربت افرا و ماشه با پودر شکر.

قطعه سیب پخته شده

شما می توانید سیب های پخته خوشمزه و بدون پر کردن را طبخ کنید. ما پیشنهاد می دهیم که آنها را کامل نکنند، بلکه برش ها را پخت. در این مورد، لازم است که نیاز به میوه های قوی با پالپ متراکم داشته باشید.

عناصر

سیب - 4 عدد.؛
عسل - 2 قاشق غذاخوری. ل
نارنجی - 1 کامپیوتر.
دارچین - خرج کردن؛
روغن کرمی - 20 گرم

پخت و پز

سیب، برش های خشک و برش را بخورید. برای این دستور غذا، پوست هرگز قطع نمی شود، در غیر این صورت قطعات به پایان رسید فرم را در همه جا نگه نمی دارد.

در کاسه، آب را با نارنجی فشار دهید، عسل و دارچین را به آن اضافه کنید، به یک حالت همگن مخلوط کنید.

ظروف برای مایکروویو، که در آن شما سیب را پخت، روغن کرمی را بشویید. سیب های اپل در یک مخلوط عسل نارنجی خشک می شوند و در یک دایره قرار می گیرند. در مرکز، یک دایره را با آب نصب کنید.

سیب را به مایکروویو ارسال کنید در این مورد، آن را به اندازه کافی 1-2 دقیقه برای پخت (بسته به ضخامت برش).

تغذیه به میز ما می خواهیم به شما ارائه دهیم، برای شام و تعطیلات خانوادگی مناسب است. در مرکز یک ظرف زیبا، 2-3 توپ بستنی وانیلی را بگذارید، تکه های پخته سیب را ترتیب دهید و همه چیز را از بالای سس باقیمانده عسل نارنجی رنگ کنید.

سیب های پخته شده با پنیر کلاسیک در مایکروویو

سیب پخته شده با پنیر کلبه در مایکروویو، آماده شده در این دستور العمل، رژیم غذایی است. در برخی از رژیم های غذایی، این گزینه به عنوان صبحانه یا شام توصیه می شود.

عناصر

سیب - 4 عدد.؛
پنیر کلبه - 240-250 گرم؛
وانیلین - 1 کیسه (1.5 گرم)؛
تخم مرغ تخم مرغ - 1 کامپیوتر.

پخت و پز

سیب را برای پر کردن چاشنی پنیر آماده کنید.
مخلوط کوردی بدون شکر آماده می شود و با کالری کم به دست می آید. پنیر کلبه را از طریق غربال پاک کنید، تخم مرغ را بردارید، وانیلین را اضافه کنید و مخلوط کنید. اگر مشکلی اضافی وزن نداشته باشید، می توانید میوه های خشک شده، آجیل، عسل را اضافه کنید. به نظر می رسد بسیار خوشمزه است، اگر شما پنیر کوارتز را با گوشت خرد شده موز مخلوط کنید.
سیب را پر کنید و توده حاصل را پخته کنید.
اگر می خواهید به شدت شیرین، زمانی که به جدول اعمال می شود، سیب را با عسل مایع رنگ کنید.

به جای وانیل، شما می توانید دارچین را به چاشنی اضافه کنید. گزینه دیگری برای ایجاد عطر ویژه با یک ظرف به پایان رسید وجود دارد. قبل از پخت، چند میخک را به کلاه از بالابر اپل بالا ببرید. با توجه به این واقعیت که ادویه در داخل سیب قرار نمی گیرد، و او را در درب به یک گل میخک قوی نمی دهد. فقط یک رنگ طعم سبک و دلپذیر وجود دارد.

نیمی از سیب ها را با توت ها و آجیل خشک می کند

برای این دستور العمل، هر گونه توت ها مناسب هستند، که در قالب های خود را در اختیار شما قرار می گیرند - خربزه های خشک شده یا خشک شده، توت فرنگی، تمشک، توت فرنگی، زغال اخته، توت فرنگی، سیاه و سفید مانند سیاه و سفید.

عناصر

سیب - 4 عدد.؛
ترکیبی از توت خشک - 1 فنجان؛
مایع عسل - 50 گرم؛
دارچین - 0.5 ساعت؛
گردو - 8 عدد.

پخت و پز

این بار، سیب ها کمی متفاوت آماده می شوند. میوه را به دو قسمت تقسیم کنید، دانه ها و بخشی از خمیر را بردارید، به آنها شکل فنجان را به آنها بدهید.

توت های خشک شده قبل از پر کردن آب گرم، به طوری که آنها کمی درخشان و نرم تر تبدیل شده است. پس از آن، نشت در Colander برای فرار از رطوبت اضافی.

انواع توت ها را با دارچین و عسل مایع متصل کنید، مخلوط کنید و به نصف سیب حاصل شود.

هسته گردو ها در مخلوط کن بر روی مخلوط کردن به حالت خرده نان خرد شده، سیب را از بالا بپاشید و آن را بفرستید.

خوراک ایده آل به جدول چنین نوع سیب - با کرم خرد شده یا بستنی وانیلی.

به جای توت خشک شده، می توانید از تازه یا یخ زده استفاده کنید. فقط آنها را با عسل یا شکر مخلوط نکنید، زیرا توت ها به آب اجازه می دهند و یک کوارتز دریافت می کنند. در این مورد، لازم است که با شکر و داروهای چای دارچین بپاشید، پس از آن توت ها را تجزیه می کنید، که در بالای آجیل و پخت می شود. هنگامی که به جدول اعمال می شود، سیب های آماده شده را می توان با توت های تازه تزئین کرد.

سیب های پخته شده با عسل و آجیل در مایکروویو

در این دستور غذا، به طوری که پر کردن برای یک کودک یا یک فرد سالخورده خیلی سخت نیست، آجیل نیاز به خرد کردن و به دلیل افزودن کشمش های درخشان، آنها را نرم می کند.

عناصر

سیب - 3 عدد.؛
بادام زمینی - 30 گرم؛
گردو - 30 گرم؛
فندق - 30 گرم؛
بادام زمینی - 30 گرم؛
بادام - 30 گرم؛
کشمش - 100 گرم؛
عسل - 2-3 قاشق غذاخوری. ل
کرم کره - 30-40 گرم

پخت و پز

سیب را برای پر کردن بیشتر آنها با پر کردن مهره آماده کنید.

تمام آجیل ها به کیسه پلاستیکی تغییر می کنند، با یک حوله آشپزخانه روبرو می شوند و نورد را بر روی آنها سوار می کنند تا خشک شوند (نه در خرده و قطعات کوچک). سپس مطلوب است که این توده مهره ای کمی بر روی یک ظرف پخت و پز خشک گرم (2-3 دقیقه با تکان دادن ثابت کافی باشد). اگر این کار را نکنید، هیچ چیز وحشتناک نیست، فقط آجیل های بو داده حتی طعم دهنده هستند.

آجیل را در یک کاسه قرار دهید، کشمش های پیش شسته شده و درخشان را به آنها اضافه کنید، عسل مایع. قبل از دریافت یک توده همگن، با یکدیگر یکدیگر را مخلوط کنید.

پر کردن سیب دریافت شده، محل کمی را در بالا قرار دهید و بر روی یک قطعه کره تجزیه کنید. پوشش با اپل پوشش می دهد و به مایکروویو ارسال می شود.

خوراک دسر به خصوص نفیس را ایجاد کنید. یک ظرف بخشی کمی توت فرنگی یا سرخ مایل به قرمز را در مرکز قرار داده است، در مرکز یک سیب پخته گذاشت، در اطراف چند آجیل را در کل قرار دهید. تمام این زیبایی با شکر پودر شده و ترکیب را با برگ های نعناع تازه کامل می کند. با یک لیوان شراب سفید - یک راه حل عالی برای شام عاشقانه.

سیب های پخته شده در مایکروویو با کشمش و میوه های خشک شده

میوه های خشک شده برای این دستور غذا می توانند به صورت شما در اختیار شما قرار گیرند، اگر شما یک نمایش را نشان ندهید، کوراژی یا آلو تر را قرار دهید. دسر عطر خاص به آجیل بادام خرد شده می دهد.

عناصر

سیب های نزدیک - 2 عدد.؛
کشمش - 2 ساعت؛
kURAGA - 4 عدد.؛
آلو - 4 عدد.؛
figs - 2 عدد؛
آجیل بادام - 30 گرم؛
شکر - 25 گرم؛
مک - 10 گرم؛
دارچین - 5 گرم.

پخت و پز

سیب را برای پر کردن پر کردن آماده کنید.

آجیل ها را به کاسه مخلوط کن و به حالت خرده نان تبدیل می شوند. تمام میوه های خشک شده قبل از شستشو و سرقت تا زمانی که نرم. بزرگ (آلو، کوراگو و انجیر) به قطعات کوچک بریده شده است. قرار دادن در یک کاسه، اضافه کردن کشمش، خشخاش، شکر، دارچین و بادام خرد شده. هم بزنید

سیب های آماده شده را پر کنید، پوشش های برش را پوشش دهید. ارسال کیک سیب های به پایان رسید زمانی که خدمت به میز، شما می توانید با شربت مایع عسل یا کارامل ریخته شود.

سیب های پخته شده با کدو تنبل، خشخاش و آجیل Cedar

سیب های پخته شده را در مایکروویو آماده کنید با پر کردن از ملکه سبزیجات - کدو تنبل روشن و آبدار. شما می توانید با آجیل خود و یا میوه های خشک را متنوع کنید. ما گزینه ای را با آجیل خشخاش و سدر ارائه می دهیم.

عناصر

سیب های بزرگ - 2 عدد.؛
کدو تنبل - 60-70 گرم؛
مک - 2 ساعت؛
آجیل کاج - 20 گرم؛
شکر - 3-4 ساعت ل.

پخت و پز

سیب ها برای پر کردن پر کردن آماده می شوند.
پالپ کدو تنبل به مکعب های کوچک بریزید.
در شکر Schill Sill، آن را با یک لایه نازک در سراسر پایین توزیع کنید و بر روی یک آتش کوچک نصب کنید. ذوب به حالت کارامل قهوه ای روشن.
مکعب کدو تنبل را در ظرف سوپاپ قرار دهید، با کارامل شکر مخلوط کنید و 2-3 دقیقه سرخ کنید.
در اینجا، آجیل را با خشخاش اضافه کنید. هم بزنید
توزیع چاشنی را به سیب های آماده شده و به مایکروویو ارسال کنید.
شکر حقیقی دسر آماده.

هر روز کودک رشد می کند، بدن او به طور فزاینده ای ویتامین است. تا مدتی، شیر مادر تمام نیازهای کودک را تضمین می کند، اما زمان گرد و غبار می آید. هنگامی که یک کودک آبمیوها و میوه ها را ملاقات کرد، می توانید منو را متنوع کنید. یک تکنیک مدرن به کمک مامان کمک می کند، با کمک آن غذاهای خوشمزه، و همچنین غذاهای مفید به دست می آید.

سینه ها را می توان به یک سیب پخته شده در یک آشپزخانه آهسته ارائه داد. چنین دسر خوب است پس از پوره سبزیجات. این می تواند علاوه بر عالی به پول شیرین باشد.

سیب پخته شده - منبع ویتامین ها

انواع سبز سیب همیشه برای نوزادان مفید بوده است. آنها شامل تمام ارگانیسم های ویتامین های لازم هستند.

سیب پخته دارای اثر مضر نرم، جلوگیری از وقوع فرایندهای هواشناسی و فرآیند تخمیر در روده است. چنین لذتی به همان اندازه برای هر دو نوزاد در تغذیه با شیر مادر خوب است، و برای کسانی که در تغذیه مصنوعی هستند.

با وجود تمام خواص مفید، استفاده بیش از حد یا نادرست از آسیب های میوه.

اسیدهای موجود در ترکیب میوه ها قادر به تحریک مخاط مخاطی هستند که می تواند منجر به بیماری پپتیک شود.
گونه های ترش از سیب توصیه نمی شود که به کودکان بدهید، زیرا باعث افزایش حساسیت دندان ها می شود.
میوه ها را برای نوزادان آماده کنید بدون دانه، آنها حاوی اسید آبی بیش از حد هستند.

نحوه انتخاب یک میوه برای یک کودک

بسیاری از مادران سعی می کنند زیباترین سیب را برای کودک انتخاب کنند. اما در اینجا شما باید احتیاط کنید.

برای منوی کودکان، میوه های رنگ سبز را انتخاب کنید. توجه به پوست میوه. این نباید کامل باشد

اپل طبیعی نمی تواند Glisten، باید هیچ موم در آن پرواز وجود دارد. میوه های خانگی - امنیت و سود. اگر شما چنین محصولی را خریداری نمی کنید، ترجیح می دهید به گونه های محلی ترجیح دهید. آنها بدن کودک را با ویتامین های لازم بیشتر غنی سازی می کنند که میوه های "خارج از کشور" را به ارمغان آورده اند.

چگونه خوش شانس باشیم

یک سیب را می توان در هر شکل داده کرد: تازه یا خرد شده در سیب زمینی پخته شده. اما یک کودک کوچک بعید است که با یک میوه کاملا مقابله کند. برای نوزادان، ترجیح می دهند شروع به تغذیه با میوه های پخته شوند

میوه پخت می تواند به روش های مختلفی باشد:

به طور کامل؛
برش بر روی برش ها.

دستور غذا برای سیب های پخته شده در یک آشپزخانه آهسته

سیب ها، دانه های من و پاک تر انتخاب می شوند.
میوه های آماده شده در یک کاسه MultiCooker قرار می گیرند، برخی از آب ها را اضافه کنید.
ما برنامه "پخت" را انتخاب می کنیم، و بعد از چند دقیقه، دسر آماده است.

پخته شده در یک مولکول چندگانه نیاز به سنگ زنی مخلوط کن. سپس یک پوره خوشمزه و ملایم را تبدیل می کند.

امروزه میوه های پخت می توانند در مایکروویو باشند. برای انجام این کار، به غذاهای ویژه نیاز دارید.

دستور سیب در مایکروویو

میوه ها را بشویید و برش دهید، تمیز کردن دانه ها.
برش ها را بر روی ظروف مقاوم به گرما به اشتراک بگذارید، برخی از آب ها را اضافه کنید و 5 دقیقه در مایکروویو بخوابید.
سیب های به پایان رسید می تواند توسط یک چنگال، مخلوط کن یا پاک کردن از طریق یک غربال.

Micker پخته شده در مایکروویو که شما نیاز به خنک خوب است. اگر معلوم شود ترش است، شما می توانید قند را اضافه کنید.

چگونه سیب را در کوره پخت؟ میوه های آماده شده برای برش، بسته به ظروف، به مدت 20 دقیقه به کوره ارسال کنید. پوره به پایان رسید باید خنک شود.

سیب های پخته شده برای کوچکترین مناسب هستند. شما می توانید آنها را به جیره در حال حاضر از 4-5 ماه اضافه کنید. پوره بیشتر همگن و ملایم است. بچه های قدیمی تر می توانند توسط منو متنوع باشند، اضافه کردن پنیر یا کدو تنبل به سیب پخته شده.

ما به پوره پیش بینی می رسیم

Lore مفید باید در رژیم غذایی نوزادان در طول سال باشد. شما می توانید از یک پوره فروشگاه از شیشه ها استفاده کنید، اما بهتر است یک دسر خوب خود را آماده کنید. این زمان زیادی را صرف نمی کند، و تلاش های پیوست تنها به نفع کودک خواهد بود. در تابستان، زمانی که محصول خوب است، شما باید پوره آینده را آماده کنید.

دستور العمل برای کودکان کنسرو پوره

سیب ها تمیز می شوند و به برش های کوچک بریده می شوند. اضافه کردن برخی از آب و شکر، کوک حدود 30 دقیقه.
در کنار بانک های استریل کنار گذاشته شده و بیشتر در اجاق آماده می شود. ما آنها را بر روی شبکه قرار دادیم، پوشش را پوشش می دهیم، 40 دقیقه دیگر استریل می کنیم.
آماده پوره آماده ما رول، سرد و ذخیره در سرما.

چنین دسر تبدیل به یک منبع عالی فیبر در فصل زمستان خواهد شد.

سیب های پخته شده یکی از دسرهای خوشمزه ترین و مفید هستند که می توانند حتی در یک اجاق مایکروویو آماده شوند. با توجه به بسیاری از متخصصان تغذیه، ظرافت ارائه شده شامل تمامیتامین ها و مواد معدنی ضروری است و همچنین برای سیستم گوارش نیز کاملا امن است، زیرا محصول حرارتی پردازش شده است.

دسر بر اساس میوه های پخته شده به عنوان یک درمان شیرین برای مادران پرستاری کامل است و به بچه ها کاملا بی ضرر خواهد بود. با این حال، برای اینکه ظرف ارائه شده برای به دست آوردن حداکثر سود، لازم است که سیب های پخته شده را در مایکروویو آماده کنید.

قوانین عمومی برای پخت در مایکروویو

با این حال، قبل از انجام این درمان در مایکروویو، شما باید با قوانین عمومی آشنا شوید. علیرغم این واقعیت که سیب های پخته شده یک دسر بسیار ساده هستند، آنها نیاز به آموزش ابتدایی بسیار جدی و توجه به آشپزی در طول پخت دارند. قوانین کلی برای آماده سازی این دسر عبارتند از:

پوست را بردارید

این ارزش از بین بردن پوست از جنین نیست، زیرا آن را به عنوان یک پوسته طبیعی برای دسر خدمت می کند. بدون آن، میوه فرم را از دست می دهد و به فرنی تبدیل می شود.

استفاده از سیب های خانگی

این به خاطر این واقعیت است که پوست این نوع میوه تحت پوشش یک پوشش موم مضر برای هضم انسانی برای حفظ یکپارچگی جنین نیست. با این حال، اگر شما توانایی آماده سازی یک دسر از میوه های طبیعی را ندارید و تنها محصول خرید در دسترس نیست - دلسرد نشوید. درست قبل از پخت سیب در مایکروویو برای حذف لایه موم، خوب است که در کنار آن یک اسفنج سفت و سخت یا قلم مو راه بروید.

زمان پخته شده را در مایکروویو درست کنید

مهم است که به یاد داشته باشید که زمان پخت و پز دسر بستگی به انواع میوه دارد. به عنوان مثال، زمستان، سیب های سخت باید 5 تا 7 دقیقه پخت کنند و میوه های تابستانی نرم برای آماده سازی تا 3 دقیقه آماده شوند.

پالس پوست

پخت و پز - حرفه ای ها قبل از پخت و پز دسر توصیه می کنند، پوست سیب را در چند محل خمیر دندان یا نکته چاقو پر می کنند. این به جلوگیری از ترک خوردگی جنین در فرآیند پخت و پز کمک می کند و به طور مساوی در میوه ها شکسته می شود.

میوه های پخت با شکر و دارچین

یکی از ساده ترین و محبوب ترین گزینه ها برای رفتارهای شیرین براساس میوه های پخته شده، سیب با شکر و دارچین است. این دستور العمل اساسی است. از این است که چگونه آشپزی یاد می گیرد که چگونه برای تهیه یک دسر در این اصل بستگی دارد بستگی به اینکه آیا می تواند درمان های پیچیده تر را آماده کند.

به منظور پخت سیب با شکر و دارچین ما نیاز داریم:

سیب های متوسط \u200b\u200b- 3 تا 4 جنین
شکر - 0.5 ساعت برای هر میوه
آب - 2 - 3 قاشق غذاخوری. ل
دارچین - به طعم

دستور غذا برای پخت و پز سیب پخته شده به مایکروویو با شکر و دارچین به شرح زیر است:

سیب شستشو خوب تحت آب در حال اجرا است. بالا بردن بالا
در هر میوه با یک ابزار خاص یا چاقو، هسته را تمیز کنید و انقباضات کوچک کنید.
در سوراخ ساخته شده، قند را بریزید. سیب فصل با دارچین
میوه را در غذاهای عمیق برای پخت و پز در مایکروویو قرار دهید. ظرفیت آب توصیه شده را پر کنید
ارسال سیب برای رسیدن به مایکروویو در حداکثر قدرت. زمان پخت و پز به صورت جداگانه انتخاب شده است، بسته به انواع میوه ها
پس از زمان پخت توصیه شده، میوه را به مایکروویو برای 1 دقیقه دیگر نگه دارید. به طوری که میوه "بیرون آمد". بعد، دسر به پایان رسید را می توان از مایکروویو به دست آورد و به جدول ارسال شود

چگونه بچه ها را برای کودک بسازید؟

بهترین غذا برای کودک شیر مادر است. با این حال، به منظور دستیابی به یک کودک 7 ماهگی، قبل از هر مادر، نیاز به معرفی مواد خالص بر اساس توده های گیاهی و میوه در رژیم غذایی کلی چاد آن وجود دارد.

بسیاری از پزشکان - متخصصان اطفال معتقدند که بهترین راه حل این مشکل، یک ظرف بر اساس سیب های پخته خواهد بود. این نوع منابع کمک خواهد کرد تا به آرامی تقسیم خرده نان را به مواد غذایی جدید، در حالی که بیش از حد سیستم گوارش را بارگیری نمی کند.

برای آماده سازی سیب های پخته شده در مایکروویو برای کودکان، ما نیاز داریم:

سیب تازه - 1 میوه (توصیه می شود که میوه نرم و رسیده)
روغن کرمی - 0.5 ساعته
آب - 1 قاشق غذاخوری. ل

چگونه یک سیب را در یک مایکروویو پخت کنید؟ همه چیز بسیار ساده است:

میوه به طور کامل تحت آب در حال اجرا است. بالا بردن میوه
در سیب، یک برش استوانه ای ایجاد کنید. وسط را انتخاب کنید
در قیف ساخته شده، روغن خامه ای را اضافه کنید
میوه در غذاهای ویژه برای پخت و پز در مایکروویو قرار داده شده، آب را اضافه کنید و درب را پوشش دهید. ارسال یک سیب به قطره در یک اجاق مایکروویو در حداکثر دمای 5 دقیقه.
پس از انقضای زمان توصیه شده، دسر آماده شده را از مایکروویو آماده کنید. سیب را از پوست پاک کنید و برای یک چنگال به یک دولت همگن خلع سلاح کنید. به صورت اختیاری، یک پوره برای بچه ها بیش از 12 ماه می تواند کمی شیرین 0.5 ساعت باشد. شن و ماسه شکر

دستور العمل برای میوه های خوشمزه و رضایت بخش با پنیر کلبه

یکی از محبوب ترین ظرافت های مورد علاقه برای دوستداران دسرهای طبیعی، سیب های پخته شده با پنیر کابینت است. این ظرف نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه دارای ارزش انرژی بالایی است، که تمام روز را برآورده می کند. علاوه بر این، کوک این دسر بسیار ساده است!

به منظور تهیه سیب پر شده با پنیر کواله، شما نیاز دارید:

سیب - 3 جنین بزرگ از انواع زمستان
پنیر کم کلوچه - 150 گرم
میوه های خشک شده (کشمش و کوراگا) - حدود 30 گرم
شکر نیشکر - 1 قاشق غذاخوری. ل

ما در حال تهیه سیب با پنیر کلبه در مایکروویو در چنین دنباله ای هستیم:

میوه تحت پوشش آب در حال اجرا است. بالا بردن بالا
ما فضای را برای پر کردن برداشتیم. برای این، از جنین به طور کامل گوشت را با یک قاشق بردارید
ما میوه های خشک شده را برداشتیم. برای انجام این کار، مته و کشمش را با آب جوش شیب پر کنید و نیم ساعت را اصرار کنید. پس از انقضای زمان توصیه شده، ما مایع را تخلیه می کنیم و بارها و بارها میوه های خشک آب گرم را پر می کنیم. اصرار به 3 تا 4 دقیقه.
پنیر کوارتز را آماده کنید برای انجام این کار، ما کشمش را اضافه می کنیم و پیش از آن به Kuragu خرد می شود. قبل از دریافت یک همگن همگن کاملا مخلوط کنید. پنیر خامه ای پخته شده میوه
میوه های پر شده در ظروف برای پخت و پز در مایکروویو قرار می گیرند، با 1/3 با آب پر می شوند و آن را به مایکروویو ارسال می کنند. ما میوه را در حداکثر قدرت پختیم

زمان صرف شده در آماده سازی دسر بستگی به آنچه که می خواهید دریافت کنید بستگی دارد. اگر شما نیاز به یک پر کردن بسیار نرم، پس از آن پخت میوه که شما نیاز به حدود 10 دقیقه، و اگر شما نیاز به حفظ تراکم طبیعی سیب و کمی پیچ خورده پنیر - تا 6 دقیقه.

ما دسر را با عسل در مایکروویو انجام می دهیم

همچنین یکی از دسرهای خوشمزه و سالم، سیب های پخته شده با عسل است. درمان شیرین ارائه شده قادر به نه تنها برای خنثی کردن احساس گرسنگی است، بلکه بدن را با تمامیتامین ها و مواد معدنی ضروری اش می کند. با توجه به بسیاری از پزشکان - درمانگران، استفاده مکرر از این دسر در زمستان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و به طور قابل توجهی خطر ابتلا به عفونت آنفولانزا را در طی اپیدمی کاهش می دهد.

به منظور آماده سازی سیب ها در مایکروویو با عسل، شما نیاز دارید:

سیب - 4 جنین، انواع هر
عسل تیره - 4 قاشق غذاخوری. ل
آجیل (گردو و بادام) - 40 گرم.
cranberry - 3 قاشق غذاخوری. ل

چگونگی طبخ سیب های پخته شده در عسل؟ دستور العمل بسیار ساده است:

سیب من زیر آب در حال اجرا است. بالا بردن بالا
از میوه ما به طور کامل گوشت را حذف می کنیم. ما یک فنجان خوراکی را با دیوارهای متراکم تشکیل می دهیم
ما آجیل را آماده می کنیم. برای این، هسته ها در یک ظرف پخت گرم برای 1 تا 2 دقیقه سرخ می شوند. آجیل به پایان رسید. برای این منظور، می توانید از پین غلتک یا آشپزخانه استفاده کنید
آماده سازی پر کردن آجیل با عسل ارتباط برقرار می کنند اضافه کردن cranberries. به آرامی برای اتصال تمام مواد تشکیل دهنده مخلوط کنید. مهم است که اطمینان حاصل شود که توت ها شکسته نمی شوند
میوه پخته شده با پر کردن پخته شده پر شده و آن را به مخزن برای پخت و پز به مایکروویو گسترش دهید، در 1/3 آب پر از آب. آماده سازی دسر در حداکثر قدرت. زمان پخت ما را انتخاب می کنیم بسته به تنوع

سیب های پخته شده در مایکروویو - دسر طبیعی، که بدون شک هر دو بزرگسالان و کودکان را دوست خواهند داشت. تلاش کمی، زمان و آماده سازی این درمان ساده و مفید قادر به هر کدام خواهد بود. نوش جان!

منو یک زن پرستاری می تواند بسیار خوشمزه باشد، به رغم ظرافت های ممنوعه. بسیاری از نمایندگان زن دوست دارند خود را با یک دسر شیرین بپوشند. بستنی، کیک، لیست سیب Strudel ... می تواند برای همیشه ادامه یابد. اما آیا این امکان وجود دارد که خود را با یک دسر خوشمزه، اما مفید درمان کنید، بگذارید از سیب های پخته شود؟ بیایید سعی کنیم این سوال را درک کنیم، آیا سیب های پخته شده با تغذیه با شیر مادر مجاز می شوند.

پس از تولد نوزاد، یک زن باید با احتیاط شدید برای ساخت رژیم غذایی خود، مناسب باشد. با مادر مادر، کودک مواد مغذی را دریافت می کند که برای توسعه طبیعی بدن آن ضروری است. منوی صحیح کامپایل شده به درستی در این کار کمک خواهد کرد. بسیاری از محصولات خطرناک و غیر قابل قبول برای ارگانیسم مادر و کودک هستند. استفاده از آنها مملو است:

توسعه یک واکنش آلرژیک؛
هواطرفیسم و \u200b\u200bسایر فرآیندهای ناخوشایند در روده؛
مسمومیت

در مقاله، ما یک سوال مهم را در نظر می گیریم: آیا سیب به مادر و نوزاد آسیب می رساند. آیا سیب های پخته شده در طول دوره تغذیه با شیر مادر وجود دارد؟ از چه زمانی پس از تولد می تواند آنها را بخورد؟

استفاده از اپل

سیب های زیبا، آبدار و رنگارنگ شامل بسیاری از ویتامین ها و عناصر ردیابی هستند. آنها حاوی پتاسیم، آهن، مس، بور هستند و این کل لیست نیست! مادران جوان باید در این میوه مفید باشند، زیرا سهم بزرگی از آهن کمک خواهد کرد تا سطح طبیعی هموگلوبین را بازگرداند. حتی سیب های پخته شده این خواص را از دست نمی دهند.

میوه ها منبع پکتین و فیبر هستند.
میوه های پخته شده به نفع بدن یک زن پرستاری سودمند هستند، زیرا تمام مواد مفید جذب می شوند.
پلی ساکارید های موجود در میوه توسط ارگانیسم جذب نمی شوند، اما بر خلاف از سموم خطرناک روده حذف می شود و همچنین اثر ضد باکتری بر بدن دارد.
بسیاری از مادران پس از تولد یک کودک از یبوست رنج می برند. پکتین اپل به خلاص شدن از شر این تظاهرات ناخوشایند کمک خواهد کرد.
در دوره تغذیه با شیر مادر، برای جلوگیری از آلرژی بسیار مهم است. این سیب است که یک محصول hypoallergenic است. با این حال، با احتیاط شدید، لازم است که گونه های قرمز بخورید، زیرا پوست روشن می تواند باعث آلرژی در یک کودک و مادر پرستاری شود.

به طور کلی، سیب ها مفید و به طور قانونی یکی از مکان های پیشرو رتبه بندی محصولات ایده آل برای زنان پرستاری را اشغال می کنند.

آسیب سیب

متأسفانه این میوه ها یک محصول غذایی نیستند. بنابراین، در طول دوره تغذیه، لازم است به راحتی به استفاده از آنها برسد. پس از همه، مادر جوان باید زیبا، زیبا و درخشان از شادی! توجه داشته باشید که میوه پخته بر این رقم تاثیر نمی گذارد، زیرا حاوی کالری کمتر از برادر تازه است.

از رژیم غذایی مادر پرستاری، لازم است تمام محصولاتی را که می تواند باعث ناراحتی بدن شود، حذف شود. سیب های تازه می توانند اندازه اسیدیته آب موجود در معده را افزایش دهند و این به نوبه خود بر سلامت زن تاثیر نمی گذارد.

یکی دیگر، و آخرین، تظاهرات منفی آسیب به دندان است. پس از استفاده از میوه های خام، مینا در زمان حتی به آب حساس می شود. شما می توانید این پدیده را با شستشوی حفره دهان پس از وعده های غذایی حذف کنید.

از این یکی می توان نتیجه گرفت که این محصول مفید باید در رژیم غذایی مادر پرستاری حضور داشته باشد. اما مجاز به استفاده در مقادیر محدود و دستیابی به یک کودک از سن خاصی است.

آیا نمی توانم؟

یک سوال لفظی ابدی: آیا می توانم؟ برخی از پزشکان زنان جوان را در طول دوره شیردهی با یک واکنش آلرژیک احتمالی به بدن، به سر می برند. مامان عزیز، به یاد داشته باشید که آلرژی بر روی رنگ روشن پوست است، یعنی، در میوه های قرمز، و این یک ویژگی است که توسط ژنتیکی منتقل می شود. بنابراین، سیب های قرمز قابل قبول هستند اگر در کودکان، نوجوانی، و همچنین در دوران بارداری، شما به آنها آلرژی نداشته باشید.

در مورد زمانی که یک زن هنوز می ترسد به کودک آسیب برساند، یک سیب پخته شده به نجات خواهد آمد، که کاملا hypoallergenic است. طعم و مزه غیر قابل توصیف محصول در این فرم، مطمئن باشید که یک مادر پرستاری را انجام دهید.

اگر شما یک میوه تازه آماتور هستید، باید قرمز را روی زرد یا سبز جایگزین کنید و مشکل حل شده است. چنین میوه ای و نه یک زن و نه یک کودک در معرض خطر آلرژی قرار دارد. برخی معتقدند که سیب های تازه می توانند باعث تشکیل کولیک و ترویج گاز در نوزاد شوند. کارشناسان این را با این واقعیت توضیح می دهند که چنین فرایندهایی در بدن کودک تنها در حضور یک واکنش مشابه از خوراکی امکان پذیر است. اگر چنین مشکلی وجود داشته باشد، میوه های پخته شده به نجات می آیند. پس از درمان حرارت، آنها تنها بخشی از ویتامین ها را حفظ می کنند، اما این برای یک زن پرستاری کافی است.

ویژگی های سیب پخته شده

تعداد زیادی بازخورد مثبت از پزشکان و عشق بسیاری از زنان این ظرافت را به دست آوردند. و اکنون در مورد مزایای سیب های پخته شده هنگام تغذیه با شیر مادر:

شما می توانید پس از رسیدن به سن ماهیانه کودک بخورید؛
کاملا محصول Hypoallergenic و مفید؛
ویتامین های مفید برای درمان گرما؛
جذب کامل عناصر ردیابی؛
فرآیندهای گاز تشکیل دهنده را در اندام های هضم ایجاد نکنید؛
اسیدیته معده را افزایش ندهید؛
هیچ تاثیر منفی بر روی مینای دندان وجود ندارد؛
آسان در آشپزی

میوه پخته شده را می توان تقریبا بلافاصله با شروع دوره شیردهی استفاده کرد. با استفاده از این نوع محصول، مادران پرستاری می توانند برای همیشه در مورد مشکل یبوست پس از زایمان فراموش کنند.

نحوه پختن

انتخاب یک میوه مناسب باید مسئولانه باشد. بهترین شیر مادر، گونه های سبز مناسب سیب است. پخت آنها را در کوره، چندکره، مایکروویو. برای پخت و پز شما چند دقیقه و یک تلاش کمی نیاز دارید.

دستور العمل ساده

هیچ مخفی نیست که یک زن پرستاری باید رژیم غذایی را رعایت کند. اما چه کسی گفت که منو باید خسته کننده و یکنواخت باشد؟ دسر از سیب های پخته شده این اسطوره را از بین می برد. یکی از مزایای غیر قابل انکار ظرف یک دستور ساده است که حتی میزبان های تازه کار مفید خواهند بود. برای پخت و پز شما نیاز به یک سیب، چاقو و اجاق.

میوه به طور کامل شستشو شما می توانید از قلم مو استفاده کنید تا پوست را از پردازش احتمالی شستشو دهید.
سیب را به دو قسمت تقسیم کنید، از آن می توانید وسط را برای حذف کیت بردارید.
اجاق گاز پیش گرم تا 180 درجه و یک ورق پخت را با نیمه به مدت 10 دقیقه قرار دهید.
لذت بردن از یک دسر خوشمزه و بی ضرر.

در روزهای اول تغذیه نباید به شکر دسر، وانیل و دارچین اضافه شود - این می تواند بر وضعیت کودک تاثیر بگذارد. همانطور که می دانید، مواد شیرین و ادویه جات می توانند باعث ناراحتی و نفخ شدن در بچه شوند. در نتیجه، Chado شروع به فریبکار خواهد کرد و می تواند دفعه بعد از شیر مادر را رد کند. بنابراین، با افزودنی ها باید تا دو ماهه بسته شود.

پخت و پز در مایکروویو

دستور العمل های پخت اپل در طول تغذیه با شیر مادر یک مجموعه عالی وجود دارد. گزینه های مختلف برای چاشنی از پنیر کلبه، شکر و دارچین. تحت ممنوعیت سختگیرانه باقی می ماند، زیرا قطعا باعث ایجاد کولیک به نوزاد خواهد شد. به این محصولات پس از 3-4 ماه از زمان تولد بروید.

دستور غذا برای پخت و پز اپل در مایکروویو. برای انجام این کار، شما نیاز دارید:

سیب؛
1 قاشق چایخوری. صحرا؛
یک قطعه کوچک کره؛

روش و زمان پخت و پز:

شستن میوه تحت آب در حال اجرا. به 2 قسمت بریزید و هسته را با قاشق یا چاقو بریزید.
در نصف، قند را بشویید و روغن کرم را اضافه کنید. برای پخت بهتر، پوست را می توان با خمیر دندان فشار داد.
کوره را روی قدرت متوسط \u200b\u200bقرار دهید و تایمر را برای مدت 3-5 دقیقه تنظیم کنید. به طور کلی، زمان پخت و پز بستگی به میوه دارد و در هر مورد به صورت جداگانه تنظیم می شود.

گلدان سیب

یک ظرف خوشمزه باید زیبا باشد تا خلق و خوی یک مادر پرستاری را بهبود بخشد. بنابراین، سیب پخته شده در قالب گلدان!

عناصر:

سیب؛
1 قاشق چایخوری. عسل؛
تعداد انگشت شماری از گردو خرد شده.

فرآیند آماده سازی دسر:

شستن میوه برای قرار دادن بر روی صفحه و برش بالا از آن. هود نمی تواند پرتاب شود، زیرا آن را به عنوان یک درب عمل می کند.
یک قاشق به آرامی وسط را حذف کنید.
اضافه کردن عسل در داخل اپل و آجیل را در بالا قرار دهید. دسر حاصل شده توسط کلاه پیش آماده شده ما بسته شده و به اجاق گاز ارسال می شود.
پخت 20 دقیقه در 180 درجه.

پخته شده با پنیر پنیر: ویدئو از

مامان با GW همچنین می تواند برش های سیب را بخورد و خشک شود. شما می توانید آنها را در کمپوت به عنوان یک ظرف مستقل و به عنوان افزودنی استفاده کنید.

یک زن پرستاری نباید نه تنها در مورد سلامت او، بلکه همچنین در مورد رفاه کودک خود، انتخاب محصولات با کیفیت بالا و طبیعی، مراقبت کند. سیب ها به هر شکل به نفع بدن و بهبود دوره شیردهی هستند. شما نیاز به خوردن این میوه ها بدون تعصب، مشاهده بخش توصیه شده.

اگر در دوران بارداری، رژیم غذایی زن بسیار متنوع تر و عملا هیچ محدودیتی ندارد، پس از زایمان، باید در انتخاب منو خود مراقب باشید.

قبل از شروع گرد و غبار، تمام مواد لازم برای توسعه طبیعی بدن، کودک با شیر مادر دریافت می کند. بنابراین، مادر پرستاری باید به دقت نظارت بر قدرت را به کودک آسیب برساند.

آیا می توانم چنین سیب پرستاری مادر وجود داشته باشد؟

علیرغم این واقعیت که سیب ها عملا باعث آلرژی نمی شوند، استفاده از آنها در فرم خام می تواند باعث اختلال کولیک و معده در نوزاد شود.

یک جایگزین عالی سیب پخته شده است که امن ترین و بی ضرر و برای مادر و برای کودک است. این محصول دارای هضم خوبی در بدن است و تقریبا هیچ واکنشی نامطلوب ندارد. برای پخته شده، شما می توانید از میوه های قرمز، زرد و سبز استفاده کنید.

چه ماه مجاز به خوردن است؟

سیب هایی که تحت درمان گرما قرار گرفته اند می توانند در رژیم غذایی MILF پرستاری تقریبا بلافاصله پس از تولد یک کودک گنجانده شوند. علاوه بر این، استفاده از این میوه به یک زن پرستاری کمک می کند تا پس از زایمان از یبوست خلاص شود.

چه مفید است؟

هنگامی که پخت در سیب، حداکثر تعداد ویتامین ها (A، C، E، RR، B1، B2، B6، B9، و غیره) و مواد معدنی (مس، کلسیم، منیزیم، نیکل، ید، منگنز، فسفر، روی، آهن و پتاسیم) علاوه بر این، سیب های کبدی در طول دوره شیردهی تاثیر مثبتی بر کل بدن یک زن پرستاری دارند:

به ترمیم ترکیب لنف و خون کمک می کند که در دوره پس از زایمان بسیار ضروری است؛
فشار خون را عادی کنید
شرکت در حفظ عضلات قلب؛
کاهش سطح کلسترول؛
داشتن اقدام ضد التهابی؛
با توجه به محتوای بزرگ پکتین و فیبر، آنها به کاهش وزن کمک می کنند، در حالی که بهبود متابولیسم؛
جلوگیری از ظهور یبوست، و همچنین به آنها کمک می کند از آنها خلاص شوید؛
جلوگیری از تشکیل گاز؛
به طور مثبت بر کار کلیه ها و کبد تاثیر می گذارد؛
ضروری در درمان اختلال هضم و ترمیم آن؛
این کاملا بر وضعیت پوست تاثیر می گذارد، دارای اثر کششی است و چین و چروک های کوچک را صاف می کند.

مقدمه ای بر رژیم غذایی

بدن رو به رشد بچه ها به سادگی ضروری است تا مقدار زیادی از ویتامین ها را بدست آورید. همانطور که می دانید، سیب نه تنها برای طعم فوق العاده قدردانی می شود، بلکه به نفع آنها بدن را به ارمغان می آورد. نه برای هیچ چیز، اولین گرد و غبار کودکان متخصص اطفال توصیه می کند که با این میوه شروع شود (آب سیب زمینی پخته شده).

سیب در رژیم غذایی کودک، کلید سلامت خوبی است.

چقدر قدیمی هستند؟

به محض اینکه کودک شش ماه طول می کشد و او شروع به خوردن پوره میوه می کند، می تواند توسط سیب های پخته شود.

برای بچه استفاده کنید

این میوه به بهبود اشتها کمک می کند و همچنین مشکلات هضم را از بین می برد، که در غذای کودک بسیار مهم نیست. سیب ها به تقویت سیستم ایمنی بدن، نرمال شدن سطح قند خون کمک می کنند. با وجود پخت، تمام عناصر ویتامین های مفید و عناصر کمیاب در حفظ نگهداری می شوند. و کودک با یک دسر خوشمزه خوشحال خواهد شد.

اگر بچه دارای مشکلات هضم باشد، میوه پخته شده باید صبحانه بر روی معده خالی داده شود، همانطور که یک عمل ملین دارد.

آسیب احتمالی برای مادر و نوزادان

اما هنوز استفاده از این میوه با احتیاط لازم است. در موارد جدا شده، می تواند باعث تحریک بر روی پوست از یک کودک شود. اگر بعد از اینکه پرنده پرستاری سیب را خورد، و سپس کودک بر روی برس های برنج ظاهر شد، بهتر است از میوه برای مدتی استفاده کنید.

دو هفته بعد، می توانید دوباره امتحان کنید. علاوه بر این، گاهی اوقات سیب می تواند شهاب سنگ را در کودک ایجاد کند. ترجیح ترجیح ترجیح می دهد ترجیحا میوه های خانگی، از آنجا که مغازه خریداری شده اغلب با مواد شیمیایی، نگهدارنده های مختلف و موم درمان می شود.

این کار به منظور افزایش طول مدت ذخیره میوه ها انجام می شود. اما اطلاعات مامان و نوزاد از مواد تنها به آسیب می رسند.

هنگام استفاده از سیب های پخته شده در طول دوره تغذیه با شیر مادر لازم است برخی از توصیه ها را دنبال کنید تا از واکنش های آلرژیک جلوگیری شود. از بدن بچه:

هنگام تهیه سیب های پخته شده، لازم است که ترجیح ها را به میوه های سبز تبدیل کنید؛
اجباری در دوره شیردهی برای شروع خوردن سیب تنها یک نوع، و تنها پس از عدم وجود واکنش از بدن کودک، سایر گونه ها می تواند در رژیم غذایی گنجانده شود (سیب های قرمز می تواند 1-2 ماه پس از زایمان استفاده شود) ؛
برای شروع، Mamuchka نیاز به خوردن سیب بدون پوست، که قبل از پخت و پز یا بلافاصله قبل از استفاده تمیز می شود.

مهم! در ابتدای تغذیه نباید به عنوان شکر، وانیل و دارچین به عنوان یک افزودنی استفاده شود، زیرا ممکن است شرایط کودک را تحت تاثیر قرار دهد.

به خوبی شناخته شده است که مواد شیرین و ادویه جات قادر به ایجاد ناراحتی و شکوفایی شکم در کودک است. کودک تبدیل به یک فریبکار خواهد شد و در نهایت می تواند دلیل عدم رد کردن شیر مادر باشد.

نحوه ورود به منو؟

لازم است که محدودیت ها را در بخش ها دنبال کنید تا از ظهور واکنش های ناخواسته در کودک جلوگیری شود:

در طول اولین مزه، لازم است که 1/3 سیب میانه بخوریم؛
اگر، در دو روز، کودک علائم دیاتز، نفخ و کولیک را ندارد، پس شما می توانید به تدریج تعداد میوه های کبدی را در منو افزایش دهید؛
دوز توصیه شده روزانه بیش از یک سیب (در ماه اول زندگی نوزاد، پس از سه ماه برای افزایش مقدار تا دو میوه) نیست.
نرخ هفتگی بیش از چهار قطعه (پس از سه ماه زوم به شش سیب).

نحوه پختن؟

سیب های سوزان به شما کمک می کنند تا رژیم غذایی یک رژیم غذایی پرستاری را به عنوان یک دسر غیر معمول و خوشمزه بسازید. زمان برای پخت و پز چند دقیقه به معنای واقعی کلمه خواهد بود.

روش پخت:

اپل را کاملا شستشو دهید.
سپس قسمت بالا را برش دهید.
هسته را با یک چاقو بریزید، می توانید از یک قاشق استفاده کنید.
به جای شکر، به قاشق چای خوری سیب زمینی شن و ماسه شکر، به جای شکر، می توانید عسل را اضافه کنید، در غیاب واکنش های آلرژیک.
پوشش با TOPS CUT-OFF.
قرار دادن یک ورق پخت و قرار دادن در یک کوره پیش گرم شده به مدت 20 دقیقه.
پخت در 180 درجه.

مدت زمان پخت در مایکروویو پنج دقیقه خواهد بود.

توجه! قبل از پخت، شما باید صفحه را با یک میوه با یک صفحه دیگر پوشش دهید. همچنین، سیب های پخته می تواند در یک آشپزخانه آهسته، انتخاب حالت "پخت" باشد. زمان پخت و پز تنها بیست و پنج دقیقه طول خواهد کشید.

شما می توانید با افزودنی ها در میوه های پخته آزمایش کنید. این می تواند: کشمش و خشک؛ قاشق پنیر کلوچه همراه با شکر؛ آجیل و عسل.

در طول شیردهی، مادر پرستاری مجبور به محدود کردن محدودیت های بزرگی در تغذیه خود می شود. سیب نه تنها انواع مختلفی از رژیم غذایی را کمک می کند، بلکه باعث ایجاد ویتامین های مفید و عناصر کمیاب می شود که تاثیر مثبتی بر کل ارگانیسم دارد. آنها انرژی، نیرو و قدرت را تحمیل می کنند. سوزاندن سیب با شیردهی مفید و خوشمزه خوشمزه، که رفتار آرام کودک را تضمین می کند.