طبقه بندی بارها بارهای دائمی و موقت و انواع آنها. بارهای ویژه مقادیر نظارتی و محاسبه شده بارها. مقاومت مصالح. وظایف اصلی بخش. طبقه بندی بارهای برای چه ویژگی های طبقه بندی بار

اموزشی بارها در طول زمان تغییر نمی کنند و یا به آرامی تغییر می کنند. تحت عمل بارهای آماری، برای قدرت محاسبه می شود.

متغیرهای تکراری بارها بارها و بارها مقدار یا ارزش و علامت را تغییر می دهند. اثر چنین بارها باعث خستگی فلزی می شود.

پویابارها مقدار خود را در یک دوره کوتاه تغییر می دهند، آنها باعث شتاب و نیروهای بیشتری می شوند و می توانند منجر به تخریب ناگهانی طراحی شوند.

از مکانیک نظری شناخته شده است که با استفاده از روش بارهای کاربردی می تواند باشد متمرکز کردن یا توزیع شده روی سطح.

واقعا انتقال بار بین قطعات در نقطه نیست، اما در برخی از سایت ها، به عنوان مثال بار توزیع شده است.

با این حال، اگر محل تماس در مقایسه با اندازه بخش ناچیز باشد، نیرو متمرکز شده است.

هنگام محاسبه اجسام قابل شارژ واقعی در مقاومت مواد، نباید با یک بار توزیع شده جایگزین شود.

محرومیت از مکانیک نظری در مقاومت مواد محدود شده است.

شما نمیتوانید یک جفت نیروها را به نقطه دیگری از این قسمت تحمل کنید، نیروی متمرکز را در طول خط عمل حرکت دهید، نمی توانید سیستم را جایگزین کنید تا زمانی که تعیین حرکات را جایگزین کنید جایگزین کنید. تمام موارد فوق توزیع نیروهای داخلی را در طراحی تغییر می دهد.

در روند ساخت و ساز و عملیات، ساختمان عمل بارهای مختلف را تجربه می کند. تاثیرات خارجی می توان به دو نوع تقسیم کرد: زور و nonalovy یا تاثیر زیست محیطی.

به سیلیو تأثیرات شامل انواع مختلفی از بارها:

دائمی- از وزن خود (جرم) عناصر ساختمان، فشار خاک بر روی عناصر زیرزمینی آن؛

موقت (طولانی) - در وزن تجهیزات ثابت، محموله طولانی ذخیره شده، وزن خود را از عناصر ثابت ساختمان (به عنوان مثال، پارتیشن)؛

کوتاه مدت - در وزن (جرم) تجهیزات تلفن همراه (به عنوان مثال، جرثقیل در ساختمان های صنعتی)، مردم، مبلمان، برف، از عمل باد؛

ویژه - از اثرات لرزه ای، اثرات به عنوان یک نتیجه از تصادفات تجهیزات، و غیره

به nesilov مربوط بودن:

اثرات دماایجاد تغییرات در ابعاد خطی مواد و سازه ها، که به نوبه خود به وقوع تأثیرات قدرت، و همچنین تأثیر بر رژیم حرارتی اتاق؛

تاثیر رطوبت اتمسفر و خاک، همچنین رطوبت بخارمحل موجود در جو و در هوا، باعث تغییر در خواص مواد که ساختارهای ساختمانی ساخته شده است؛

جنبش هوا باعث ایجاد نه تنها بار (تحت باد)، بلکه نفوذ آن به ساخت و ساز و محل، تغییر در رطوبت و رژیم حرارتی آنها؛

تأثیر انرژی تابشی Sun (تابش خورشیدی) ناشی از گرمایش محلی تغییر در خواص فیزیکی-فنی لایه های سطحی مواد، ساختارها، تغییر در رژیم نور و رژیم حرارتی محل؛

تاثیر ناخالصی های شیمیایی تهاجمیموجود در هوا، که در حضور رطوبت می تواند منجر به تخریب مواد ساختارهای ساختمانی (پدیده خوردگی) شود؛

اثرات بیولوژیکیناشی از میکروارگانیسم ها یا حشرات ناشی از تخریب سازه های مصالح ساختمانی ارگانیک؛

قرار گرفتن در معرض انرژی صوتی (سر و صدا) و ارتعاشات از منابع داخل یا خارج از ساختمان.

در محل تلاش برنامه بار تقسیم شده توسط متمرکز کردن (به عنوان مثال، وزن تجهیزات) و یکپارچه توزیع شده (وزن خود، برف).

با ماهیت حجم کار می تواند باشد استاتیک. دائمی در زمان و پویا (شوکه شدن).

در جهت - افقی (فشار باد) و عمودی (وزن خود).

بنابراین این ساختمان دارای بارهای متنوعی از لحاظ اندازه، جهت، ماهیت عمل و محل درخواست است.

شکل. 2.3. بار و قرار گرفتن در معرض ساختمان.

ممکن است چنین ترکیبی از بارهای وجود داشته باشد، که در آن همه آنها در یک جهت عمل می کنند، تقویت یکدیگر. این در چنین ترکیبهای نامطلوب بارهای است که طرح های ساختمانی محاسبه می شود. ارزش های نظارتی تمام تلاش های مربوط به ساختمان در DBN یا SNIV \u200b\u200bنشان داده شده است.

5. عناصر فولادی کشش مرکزی: طرح کار، کاربرد، محاسبه قدرت

عناصر مرکزی کشش - اینها عناصر هستند، در بخش طبیعی که نقطه استفاده از کشش طولی است n. همزمان با نقطه استفاده از تلاش برابر در تقویت طولی است.

عناصر کشیده شده مرکزی شامل آرک ها، کمربند های پایین و مزارع Downlink و سایر عناصر (شکل 51).

عناصر کشیده شده مرکزی طراحی شده اند، به عنوان یک قاعده، پیش از آن.

اصول اساسی برای طراحی عناصر کشیده شده مرکزی:

تقویت کار میله بدون پیش از استرس در طول طول جوش متصل می شود؛

اتصالات پیام رسان بدون جوشکاری تنها در ساختارها و ساختارهای دیوار مجاز هستند؛

اتصالات پیش از استرس کشش در عناصر خطی نباید مفاصل نداشته باشند؛

در مقطع مقطع، تقویت پیش از استرس به طور متقارن قرار می گیرد (به منظور جلوگیری از فشرده سازی اکسترود شده عنصر)؛

عناصر کشش EssentRenno - این عناصر است که به طور همزمان توسط نیروی طولی کشیده شده است n. و خم شدن لحظه M.این معادل با نیروی کششی با نیروی کشوری است n. با بی ثباتی o o.نسبت به محور طولی عنصر. در عین حال 2 مورد را تشخیص می دهند: زمانی که نیروی کششی طولی n. این بین تلاش های حاصل شده در اتصالات کشش و فشرده اعمال می شود و موقعیت خارج از فاصله استفاده می شود.

به خصوص عناصر کشش شامل کمربند های پایین تر از مزارع سختگیرانه و طرح های دیگر است.

به عنوان تمرین نشان می دهد، موضوع جمع آوری بار باعث می شود بیشترین تعداد مسائل در مهندسان جوان که فعالیت های حرفه ای خود را آغاز می کنند. در این مقاله، من می خواهم در نظر بگیرم که بارهای ثابت و موقت بیش از بارهای بلندمدت از کوتاه مدت متفاوت باشد و از آن جداسازی لازم است و غیره

طبقه بندی بارها با طول مدت عمل.

بسته به مدت زمان بار و تاثیرات به آن تقسیم می شود دائمی و موقت . موقت بار به نوبه خود، به تقسیم شده است طولانی، کوتاه مدت و ویژه.

به شرح زیر از نام، بارهای دائمی عمل تمام عملیات را انجام دهید. بار موقتخود را در دوره های خاصی از ساخت و ساز یا عملیات آشکار می کند.

شامل: وزن خود را از حامل و سازه های محصور، وزن و فشار خاک. در مورد اعمال در پروژه ساختارهای تولید کارخانه (Riglels، Plates، Blocks، و غیره)، ارزش هنجاری وزن آنها بر اساس استانداردها، نقشه های کاری یا داده های گذرنامه تولید کننده تعیین می شود. در موارد دیگر، وزن ساختارها و خاک بر اساس داده های پروژه بر اساس اندازه هندسی آنها به عنوان محصول تراکم آنها ρ بر روی حجم تعیین می شود V. با توجه به رطوبت خود را در زمینه و عملکرد ساختارها.

تراکم تخمینی برخی از مواد عمده در جدول نشان داده شده است. 1. وزن تخمین زده شده برخی از مواد نورد و اتمام در جدول نشان داده شده است. 2

میز 1

تراکم مواد اصلی ساختمان

ماده	تراکم، ρ، kg / m3
بتن: - سنگین - بویلر	2400 400-600
سنگ ریزه	1800
چوب	500
بتن آرمه	2500
ceramzitobeton	1000-1400
آجر تخمگذار بر روی یک راه حل سنگین: - از آجر سرامیکی کامل - از آجر سرامیکی توخالی	1800 1300-1400
سنگ مرمر	2600
ساخت زباله	1200
شن و ماسه رودخانه	1500-1800
ملات سیمان - شنی	1800-2000
صفحات عایق پشم معدنی: - بار Unfertime - برای عایق حرارتی از پوشش های بتنی تقویت شده - در سیستم های نما تهویه - برای عایق حرارتی دیوارهای بیرونی، به دنبال گچ کاری	35-45 160-190 90 145-180
گچ	1200

جدول 2

وزن مواد نورد و اتمام

ماده	وزن، کیلوگرم / متر مربع
کاشی قیر	8-10
ورق گچ تخته 12.5 میلی متر ضخامت دارد	10
کاشی سرامیک	40-51
ورقه ورقه با ضخامت 10 میلیمتر	8
کاشی فلزی	5
بلوط پارکت: - 15 میلی متر ضخامت - ضخامت 18 میلی متر - 22 میلی متر ضخامت	11 13 15,5
رول سقف (1 لایه)	4-5
ساندویچ - پنل بام: - 50 میلی متر ضخامت - ضخامت 100 میلی متر - 150 میلی متر ضخامت - 200 میلی متر ضخامت - 250 میلی متر ضخامت	16 23 29 33 38
تخته سه لا: - 10 میلی متر ضخامت - 15 میلی متر ضخامت - 20 میلی متر ضخامت	7 10,5 14

بار موقت تقسیم شده توسط طولانی، کوتاه مدت و ویژه

مربوط بودن:

- بار از افراد، مبلمان، حیوانات، تجهیزات در ساختمان های مسکونی، عمومی و کشاورزی با کاهش ارزش های نظارتی؛

- بارهای از وسایل نقلیه با کاهش ارزش های تنظیم مقررات؛

- وزن پارتیشن های موقت، قوسی و جاروبرقی برای تجهیزات؛

- بار برف با کاهش ارزش های تنظیم کننده؛

- وزن تجهیزات ثابت (ماشین آلات، موتورها، مخازن، خطوط لوله، مایعات و جامدات، تجهیزات پرکن)؛

- فشار گازها، مایعات و اجسام فله در مخازن و خطوط لوله، فشار بیش از حد و تخلیه هوا ناشی از تهویه معادن؛

- بارگذاری در همپوشانی از مواد ذخیره شده و تجهیزات Stele در اتاق های ذخیره سازی، یخچال و فریزر، انبار غذا، کتاب ها، کتاب ها، آرشیو چنین اتاق ها؛

- اثرات تکنولوژیکی دما از تجهیزات ثابت؛

- وزن لایه آب بر روی پوشش های هواپیما پر شده؛

- بارهای عمودی از جرثقیل های پل و معلق با یک مقدار تنظیم کننده کاهش یافته، تعیین می شود که با ضرب کردن ارزش کامل هنجاری از بار عمودی از یک جرثقیل در هر فاصله ساختمان بر روی ضریب تعیین می شود:

0.5 - برای گروه های عملیات عملیات جرثقیل 4K-6K؛

0.6 - برای یک گروه از عملیات جرثقیل 7K؛

0.7 - برای یک گروه از عملیات جرثقیل 8K.

گروه های حالت های جرثقیل بر اساس GOST 25546 پذیرفته می شوند.

مربوط بودن:

- وزن مردم، مواد تعمیرات در تعمیر و نگهداری و تعمیر مناطق تجهیزات با ارزش های نظارتی کامل؛

- بار از وسایل نقلیه موتوری با ارزش های کامل تنظیم شده؛

- بارهای برف با مقادیر کامل نظارتی؛

- بار باد و یخ؛

- بارهای از تجهیزات ناشی از پمپاژ، حالت های انتقال و تست، و همچنین در طول جایگمه یا جایگزینی آن؛

- اثرات آب و هوایی درجه حرارت با ارزش کامل تنظیم کننده؛

- بارها از بلند کردن موبایل - تجهیزات حمل و نقل (لودر، الکتروکاران، جرثقیل ها - ستون ها، طلسم ها، و همچنین از پل های پل و معلق با ارزش کامل نظارتی).

مربوط بودن:

- اثرات لرزه ای؛

- اثرات انفجاری؛

- بارهای ناشی از فرایند تکنولوژیکی ضعیف، سوء عملکرد موقت یا خرابی تجهیزات؛

- تاثیر به علت تغییر شکل پایه، همراه با تغییر رادیکال در ساختار خاک (هنگام خیساندن توسط رسوبات) یا رسوب گذاری در زمینه های کار کوهستانی و کارست.

اعمال جسمی به میزان قابل ملاحظه ای بر بدن تاثیر می گذارد. آنها به شما این امکان را می دهند که به یک شکل ایده آل دست یابید، افزایش عضله را افزایش دهید و حتی ایمنی انسان را تقویت کنید. با این حال، به منظور دستیابی به نتیجه مطلوب، شما باید مجموعه ای از تمرینات را ایجاد کنید و شدت مطلوب خود را انتخاب کنید. چه نوع اعمال جسمی وجود دارد و برای چه اهدافی مناسب تر است، ما در مقاله ما به ما خواهیم گفت.

طبقه بندی بار

کلاس های ورزشی با نوعی هدف مشخص انجام می شود. این ممکن است از تنش عضلانی، کاهش وزن، بهبودی پس از آسیب یا آماده سازی برای ورزش باشد. در هر مورد، انواع اعمال فیزیکی و شدت آنها متفاوت خواهد بود، به طوری که آنها پذیرفته شده به تقسیم مطابق با طبقه بندی زیر:

• هوازی؛
• بی هوازی؛
• فاصله؛
• هیپوکسیک

برخی از این بارها، بدن ما روزانه تحت تأثیر قرار می گیرد و دیگران نمی توانند به طور کامل تحت قدرت یک ورزشکار تازه کار باشند. بیایید تعجب کنیم که تفاوت های هر نوع و چه وظایف باید یک یا چند گزینه را انتخاب کنند.

یک گروه از بارهای هوازی

اعمال فیزیکی هوازی (یا بارهای کارتونی) پیچیده ای از تمرینات ساده است که هدف آن غنی سازی سلول ها با مقدار لازم اکسیژن، افزایش نیروهای محافظتی بدن و آموزش ثبات آن است.

با استفاده از این بارها، بدن ما روزانه تحت تأثیر قرار می گیرد: در طی پیاده روی به فروشگاه، در روند تمیز کردن آپارتمان، در راه کار و در طول پیاده روی. همچنین در اینجا می توان به آن اشاره کرد:

• دوچرخه سواری کنید
• ورزشهای آبی؛
• اسکی، اسکیت، غلطک؛
• ژیمناستیک روزانه؛
• پیاده روی در پله ها؛
• کلاس های رقص، و غیره

این گروه شامل تقریبا تمام نسخه های سرگرمی فعال است. برای حمایت از بدن به شکل خوب، این نوع ایده آل از اعمال فیزیکی است.

تمرینات نوع هوازی، امن ترین هستند. آنها را می توان توسط افراد سنین مختلف، بدون در نظر گرفتن سطح آماده سازی انجام داد. بیماران مبتلا به آسیب های شدید و داشتن بیماری های مزمن توصیه می شود که چنین بارها. با این حال، در این مورد، شدت کلاس ها و واکنش بدن باید به شدت کنترل پزشک را کنترل کند.

تمرینات بی هوازی و روش های اجرای آنها

گروه تمرین بی هوازی شامل انواع اعمال فیزیکی است که با افزایش وزن و شدت مشخص می شود. این شامل مواردی است که توسط ورزشکاران انجام می شود تا توده عضلانی را افزایش دهد و استقامت بدن را آموزش دهد.

تمرینات با استفاده از دمبل های سنگین، میله ها و شبیه ساز های مختلف انجام می شود. ماهیت اصلی آنها حرکت کوتاه مدت گرانش بدون حرکت بدن است. نتیجه نهایی افزایش قابل توجهی در بافت عضلانی و شاخص های قدرت بالا است. با این حال، باید شناخته شود که در روند افزایش سریع حجم عضلات، انعطاف پذیری آنها به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

بارهای بی هوازی دارای منع مصرف هستند و به افراد بالای 40 سال توصیه نمی شود. با این وجود، شما می توانید تمرینات با بارهای متوسط \u200b\u200bرا انجام دهید، به شما این امکان را می دهد که بدن را در فرم فیزیکی خوب نگه دارید: دمبل دمبل تا 5 کیلوگرم، استفاده از لاستیک یا اسپرینگ بهار.

گروه تمرینات فاصله: ویژگی های آنها چیست؟

در طول تمرین ورزشکاران، انواع مختلف اعمال فیزیکی (و شدت آنها) می تواند متناوب و ترکیب شود. در این مورد، آنها در مورد بار فاصله زمانی صحبت می کنند که کلاس ها شامل عناصر نوع اول و دوم هستند.

به عنوان مثال، مردان جوان و سالم در یک ورزش شدید مشغول به کار هستند، برای انجام تمرینات هوازی اجباری است. این، در طول تمرینات خود، تمرینات سنگین تر متناوب و آسان اجرا می شود. در عین حال، ورزشکاران می توانند علاوه بر استفاده از بارهای سنگین بر گروه عضلانی خاصی استفاده کنند. در ورزش، انواع اعمال جسمی به طور مداوم جایگزین، به ویژه هنگامی که به آموزش حرفه ای می آید.

بارهای هیپوکسیک

آنها برای آموزش استقامت ورزشکاران حرفه ای استفاده می شود. بارهای هیپوکسیک مربوط به تمرینات سنگین، از آنجا که آنها تحت شرایط کمبود اکسیژن انجام می شود زمانی که یک فرد در حد قابلیت های آن است.

هدف اصلی این نوع آموزش، به حداقل رساندن فرایند انعطاف پذیری بدن در یک محیط غیر معمول است. مورد استفاده برای آموزش سیستم تنفسی کوهنوردان، که اغلب در شرایط Highlands ساکن هستند، جایی که غالب است

اصل انتخاب اعمال جسمی (بر اساس ماهیت تاثیر)

انتخاب مناسب تمرین های بهینه تضمین دریافت نتیجه مطلوب است. به همین دلیل است که قبل از شروع آموزش، شما باید هدف نهایی را به روشنی تعیین کنید. میتونه باشه:

• توانبخشی پس از جراحات، عملیات و بیماری های مزمن؛
• بهبود و ترمیم نیروها، افزایش تنش پس از روز کاری؛
• حفظ بدن در شکل فیزیکی موجود؛
• افزایش استقامت و افزایش نیروهای بدن.

انتخاب بار در نسخه دوم و سوم معمولا باعث مشکلات نمی شود. اما تمرینات با هدف درمانی برای انتخاب بسیار دشوار است. فکر می کنم که چه نوع اعمال فیزیکی به طور موثری بازسازی شده است، باید در نظر گرفته شود.

همان تمرین می تواند برای یک ورزشکار در شکل فیزیکی متوسط \u200b\u200bبسیار موثر باشد و برای ورزشکاران تازه کار کاملا بی فایده است. بنابراین، انتخاب برنامه های آموزشی باید بر اساس بارهای آستانه انجام شود و بهتر است اگر مربی به خوبی از وضعیت و قابلیت های یک ورزشکار آگاه باشد.

انواع بار

علاوه بر طبقه بندی اصلی آموزش، تفکیک تمرینات برای چندین نوع وجود دارد. هر یک از آنها با هدف توسعه کیفیت بتن هدف قرار می گیرد.

با توجه به ماهیت تاثیر بر بدن، چندین نوع اصلی از اعمال فیزیکی تشخیص داده می شود:

• قدرت؛
• سرعت؛
• در انعطاف پذیری؛
• در توسعه توانایی های چابکی و هماهنگی.

به منظور تمرینات به دست آوردن حداکثر سود، آنها باید مطابق با قوانین خاصی که ما در مورد آن صحبت خواهیم کرد انجام شود.

تمرینات قدرت

ادعاهای تمرینات قدرت کمک می کند تا بدن را در یک لحظه حفظ کند، فرآیند بافت های پیری را کاهش دهد، از رشد بیماری های مختلف قلب و عروق جلوگیری کند. مهم است که بار به دست آید، زیرا بافت های غیر فعال از مواد لازم محروم هستند، که منجر به پیری آنها می شود.

تأثیر مثبت بر روی تمرینات قدرت به دست می آید اگر بار به تدریج افزایش یابد، اما مربوط به وضعیت سلامت انسان است. بار بار و تکرار آنها نیز باید به تدریج افزایش یابد. تمرینات با یک مقدار کنترل نشده از تکرار، کاملا به منظور آموزش استقامت و قدرت، مطلقا نیست.

در تمرینات تفریحی، فعالیت بدنی (طبقه بندی و گونه هایی که پزشک را تعیین می کنند) بر اساس یک بار غیر اشباع نشده و تعداد کمی از تکرار ها است. این روش انتخاب بارهای اجازه می دهد تا شما را به دستیابی به نتایج و جلوگیری از آسیب.

در مراحل اولیه آموزش، بار باید بیش از 40٪ از حداکثر ممکن استفاده شود. بعد، بار را می توان انتخاب کرد به طوری که حداکثر تعداد تکرار از ورزش حدود 8-12 بار بود. و برای عضلات ساعد، گردن، پا و شکم به 15-20 بار برسد (با مکث بین رویکردهای 1-3 دقیقه).

نوع بار سرعت

چنین آموزشی نیازی به یک مرد از استقامت و تنش قوی ندارد. آنها تأثیر مثبتی بر ارگان جوان و پیری دارند. در مورد دوم، تمرینات با سرعت بالا به ویژه در نظر گرفته می شود. پس از همه، علامت اصلی محو شدن بدن نه تنها از بین بردن توابع حرکتی خود، بلکه باعث کاهش حرکت می شود.

بارهای با سرعت بالا نباید بیش از 10-15 ثانیه برگزار شود. تمرینات طولانی (از 30 تا 90 ثانیه) باید با قدرت پایین تر انجام شود. این تمرینات این است که با فواصل زمانی کوچک برای استراحت به حداکثر تا حد ممکن به کاهش فرآیندهای پیری سلولی کمک می کند. به منظور حمایت از بدن در فرم بهینه، تمرینات با سرعت بالا توصیه می شود در طول هر ورزش انجام شود.

مزایای انعطاف پذیری عضلات، رباط ها، مفاصل

تمرینات انعطاف پذیری - محبوب ترین انواع بارهای در آنها شامل کودکان کلاس های جوان در مدرسه می شود. چنین بارها به حفظ انعطاف پذیری و تحرک مفاصل و ستون فقرات کمک می کند. علاوه بر این، اثرات مثبت چنین بارها عبارتند از:

• پیشگیری از مفاصل بیش از حد مفاصل؛
• جلوگیری از توسعه آرتریت؛
• بهبود وضعیت کیسه مفصلی؛
• پیشگیری از استئوچندروز.

انعطاف پذیری عضلات، مفاصل و رباط ها به طور قابل توجهی احتمال آسیب را کاهش می دهد، پس از اعمال فیزیکی، به ترمیم سریع بافت های عضلانی کمک می کند. تمرینات انعطاف پذیری عضلات کاملا آرام بخش هستند، تنشان را بهبود می بخشد.

فقدان چنین بارها منجر به رسیدگی به بافت ها می شود. انرژی که می تواند برای بازیابی مورد استفاده قرار گیرد هدر رفته است و خود عضله از کمبود اکسیژن رنج می برد.

چه کاری دیگر مورد نیاز است

توانایی های مهارت های مهارت و هماهنگی هیچ ویژگی کمتری مهم برای انسان در طول زندگی خود وجود ندارد. در غیاب آموزش سیستماتیک، این مهارت ها به تدریج کاهش می یابد. چه نوع اعمال فیزیکی باید در آموزش برای توسعه داده ها از توانایی ها گنجانده شود؟ همه چیز ساده تر است. بهترین گزینه خواهد بود بازی های ورزشی مختلف: تنیس، دسکتاپ، بدمینتون، و غیره

ورزش آسان به طور کامل قطار مهارت و پیشگیری خوب از بیماری های قلبی عروقی است. محدودیت های سن چنین بارها را ندارند، اما دوز بسیار دشوار است. به همین دلیل، در طول فرایند آموزشی، شما باید تنفس خود را کنترل کنید و ریتم قلب را کنترل کنید.

آموزش مهارت های ورزشی با بازی های ورزشی به طور قابل توجهی توانایی های انطباقی بدن را افزایش می دهد و تمریناتی که نیاز به توجه دائمی دارند، پاسخ روحی را به خوبی آموزش می دهند. یک فرد شروع به تصمیم گیری های دشوار می کند و سریعتر در شرایط پیش بینی نشده عمل می کند.

همانطور که دیدیم، هر نوع فعالیت بدنی قادر به تاثیر مثبت بر فرد است. با این حال، برای رسیدن به حداکثر نتیجه، آموزش باید سیستماتیک باشد و به طور همزمان انواع مختلفی از تمرینات را شامل شود. بنابراین، امکان اطمینان از پایداری پایداری ارگانیسم به عوامل نامطلوب، و همچنین به طور مداوم توسعه و بهبود مهارت های جدید را تضمین می کند. نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید، هر چه نوع بارهای شما را انتخاب کنید، مهم است که همیشه این اندازه را بدانید!

بارهای دائمی(q.) بسته به مدت زمان بار، بار به طور دائمی و موقت تقسیم می شود. بارهای دائمی وزن حامل حامل و سازه های محصوالت ساختمان ها و سازه ها، وزن و فشار خاک، اثرات پیش از استرس ساختارهای بتن مسلح است.

بار موقت بار طولانی (P) . این موارد عبارتند از: وزن تجهیزات ثابت در کف - ماشین آلات، دستگاه ها، موتورها، مخازن، و غیره. فشار گازها، مایعات، اجزای فله در مخازن؛ وزن محتوای خاص در انبارها، یخچال و فریزر، آرشیو، کتابخانه ها و ساختمان ها و سازه های مشابه؛ بخشی از بار موقت در ساختمان های مسکونی، در محل خدمات و خانه؛ اثرات تکنولوژیکی دمای طولانی از تجهیزات ثابت؛ بارهای از یک جرثقیل به حالت تعلیق یا یک پل چند ضلعی ضرب شده با ضرایب: 0.5، 0.6 ... بسته به نوع جرثقیل

بار کوتاه مدت (ها) اینها عبارتند از: وزن مردم، قطعات، مواد در زمینه خدمات و تعمیر تجهیزات - پاساژ و دیگر مناطق رایگان از تجهیزات؛ بخشی از بار در همپوشانی ساختمان های مسکونی و عمومی؛ بارهای ناشی از تولید، حمل و نقل و نصب عناصر ساختاری؛ بارهای از جرثقیل های معلق و پل استفاده شده در ساخت و ساز یا بهره برداری از ساختمان ها و سازه ها؛ برف و باد بار؛ اثرات آب و هوایی درجه حرارت.

بارهای ویژه اینها عبارتند از: اثرات لرزه ای و انفجاری؛ بارهای ناشی از سوء عملکرد یا خرابی تجهیزات و اختلال شدید فرایند (به عنوان مثال، با افزایش شدید یا کاهش دما و غیره)؛ تأثیر تغییر شکل های ناهموار پایه، همراه با تغییر رادیکال در ساختار خاک (به عنوان مثال، تغییر شکل خاک های ماندگار در طی خاک های خیساندن یا کوره در طی انجماد) و غیره همراه است.

بارهای نظارتی. آنها توسط هنجارها یا مقادیر اسمی نصب شده اند. بارهای دائمی تنظیم شده توسط مقادیر طراحی پارامترهای هندسی و ساختاری و به طور متوسط \u200b\u200bمقادیر تراکم انجام می شود. بارهای موقت موقت تنظیم شده در بالاترین مقادیر ارائه شده برای عملیات عادی نصب شده اند. برف و باد - به طور متوسط \u200b\u200bمقادیر جانبی سالانه و یا با مقادیر نامطلوب مربوط به دوره خاصی از تکرارهای خود را.

بار تخمینی مقادیر آنها هنگام محاسبه ساختارها برای قدرت و ثبات، ضریب بار قانونی را بر ضریب اطمینان با بارگیری تعیین می کند γfمعمولا بیش از یک واحد. دقت قابلیت اطمینان در عمل وزن بتن و ساختارهای بتن مسلح γ f -1\u003e 1. فاکتور قابلیت اطمینان در عمل وزن ساختارهای مورد استفاده در محاسبه وضعیت موقعیت در برابر صعود، لغو و لغزش، و همچنین در موارد دیگر که در آن توده کاهش می یابد، شرایط کاری طراحی را کاهش می دهد γ f \u003d 0.9. هنگام محاسبه ساختارها در مرحله تجسم، بارهای کوتاه مدت محاسبه شده با ضریب 0.8 ضرب می شود. هنگام محاسبه ساختارها در مورد تغییر شکل ها و حرکات (با توجه به گروه دوم از کشورهای محدود)، بارهای محاسبه شده مقادیر تنظیم مقررات برابر با ضریب γt \u003d.1.

ترکیبی از بارهای طرح ها باید بر اساس ترکیب های مختلف بارهای یا تلاش های مربوطه آنها محاسبه شود، اگر محاسبه با توجه به طرح یک حالت ناگوار انجام شود. بسته به ترکیب مورد توجه، بارها تفاوت می کنند: ترکیبات اصلیشامل بارهای ثابت، بلند و کوتاه مدت یا تلاش آنها از آنها؛ ترکیبات ویژهاز جمله ثابت، طولانی، کوتاه مدت کوتاه و یکی از بارهای ویژه یا تلاش های آنها.

در ترکیب های اصلی، هنگام با در نظر گرفتن حداقل دو بار بار، مقادیر محاسبه شده آنها (یا تلاش های مربوطه آنها) با ضرایب ترکیبی از هم برابر می شود: برای بارهای بلند مدت F1 \u003d 0.95؛ برای کوتاه مدت F2 \u003d 0.9. هنگامی که حسابداری برای یک بار بار F1 \u003d F2 \u003d L. هنجارها زمانی که با توجه به سه بار و بارهای کوتاه مدت، مقادیر محاسبات آنها با ضرایب ترکیبات ضرب می شوند: F 2 \u003d L- برای اولین بار به درجه اهمیت بار کوتاه مدت؛ f 2 \u003d 0.8 - برای دوم؛ F2 \u003d 0.6 - برای بقیه.

در ترکیب های ویژه برای بارهای بلند مدت F1 \u003d 0.95، برای کوتاه مدت F 2 \u003d 0.8، به جز موارد مشخص شده در تعیین ساخت ساختمان ها و سازه ها در مناطق لرزه ای.

برای مثال تصمیم گرفتید خود را یک خانه بگذارید. به تنهایی، بدون جذب معماران-طراحان. و در برخی موارد، معمولا تقریبا بلافاصله، نیاز به محاسبه وزن این خانه وجود دارد. و سپس مجموعه ای از سوالات را آغاز می کند: مقدار بار برف، که بار بار باید با همپوشانی که ضریب استفاده از آن در هنگام محاسبه عناصر چوبی استفاده می شود، مقاومت کند. اما قبل از دادن اعداد خاص، لازم است بدانیم رابطه بین طول تاثیر بار و مقدار آن چیست.
بارهای به طور کلی به دائمی و موقت تقسیم می شوند. و به طور موقت به نوبه خود در دراز مدت، کوتاه مدت و لحظه ای. مطمئنا خواننده آماده نشده یک سوال را مطرح خواهد کرد: در واقع، تفاوت، نحوه طبقه بندی بار؟ به عنوان مثال، بار بر روی همپوشانی بین نسل. در Snile، ارزش نظارتی 150 کیلوگرم در هر متر مربع ثبت شده است. با خواندن دقیق از سند، آسان است که 150 کیلوگرم در متر مربع (مقدار تنظیم کامل کامل) در هنگام طبقه بندی بار به عنوان "کوتاه مدت" استفاده می شود، اما اگر ما آن را به عنوان "بلند مدت" طبقه بندی کنیم، سپس آن را طبقه بندی کنیم بارگذاری بر روی همپوشانی پذیرفته شده است فقط 30 کیلوگرم / متر مربع! چرا این اتفاق می افتد؟ پاسخ در عمق نظریه احتمالی قرار دارد، اما برای سادگی من در مثال توضیح خواهم داد. وزن همه چیز را که در اتاق دارید را تصور کنید. شاید شما یک جمع کننده از چاه های چدنی از چاه ها هستید، اما از لحاظ آماری، اگر ما هزاران اتاق از افراد مختلف را در نظر بگیریم، به طور متوسط \u200b\u200bمردم به نیمی از انواع اقلام در اتاق 17 متر مربع محدود می شوند. هالوتون - این برای اتاق کافی نیست! اما با به اشتراک گذاشتن بار در منطقه ما فقط 30 کیلوگرم در متر مربع دریافت می کنیم. این رقم از لحاظ آماری تایید شده و در Snip ثابت شده است. و اکنون تصور کنید که شما (وزن 80 کیلوگرم) وارد اتاق شوید، روی صندلی نشسته اید (با وزن 20 کیلوگرم) و همسر خود را با زانوهای خود راضی هستید (با وزن 50 کیلوگرم). به نظر می رسد که بار 150 کیلوگرم در یک منطقه به اندازه کافی کوچک است. البته شما همیشه می توانید در اطراف آپارتمان در چنین دو طرف حرکت کنید، یا به سادگی 150 کیلوگرم را وزن کنید، اما نمیتوانید 10 سال بی حرکت باشید. این به این معنی است که بار در این 150 کیلوگرم شما هر بار در یک مکان دیگر ایجاد می کنید، در حالی که هیچ بار دیگر وجود ندارد. کسانی که. در بلندمدت، شما از میانگین 500 کیلوگرم در هر 17 متر مربع یا 30 کیلوگرم در متر مربع خارج نمی شوید، اما در یک دوره کوتاه می توانید یک بار از 150 کیلوگرم در متر مربع ایجاد کنید. و اگر شما در حال پریدن بر روی یک تارپولین با وزن 150 کیلوگرم قرار داشته باشید، پس از آن بار دیگر بار "فوری" خواهد بود، و محاسبه آن بر اساس ویژگی های فردی انجام می شود، زیرا به سادگی هیچ آمار برای چنین مواردی وجود ندارد.

بنابراین، با تفاوت بین اصطلاحات، آنها کمی متوجه شدند، در حال حاضر به سوال: تفاوت برای ما به عنوان طراحان چیست؟ اگر شما هیئت مدیره را با یک توده کوچک برای دهه ها فشار دهید - آن را رانندگی می کند، و اگر شما آن را فشار دهید، و سپس اجازه دهید از هیئت مدیره دولت اصلی خود را بازگرداند. این اثر این است و هنگام محاسبه قدرت چوب، اختصاص دادن کلاس های بار را در نظر بگیرید.

تمام اطلاعات مربوط به مقاله از Snip 2.01.07-85 "بار و ضربه" . از آنجایی که من طرفدار یک ساختمان چوبی چوبی هستم، من همچنین به مورد خاص طبقه بندی بارهای با توجه به کنونی 2017 اشاره خواهم کرد، و همچنین اشاره شده Eurocode EN 1991.

طبقه بندی بار 2.01.07-85

بسته به مدت زمان بار، بارهای ثابت و موقت باید متمایز شود.

​

بارهای دائمی

وزن بخشی از ساختارها، از جمله وزن حامل ها و سازه های ساختمانی محصور شده؛

وزن و فشار خاک (خاکی، دفع زباله)، فشار معدن؛

فشار هیدرواستاتیک؛

ساختار در طراحی یا پایه قبل از ولتاژ، ولتاژ اولیه نیز باید در محاسبات به عنوان تلاش از بارهای ثابت مورد توجه قرار گیرد.

بار موقت

بارهای زمان به سه کلاس تقسیم می شوند:

1. بار طولانی

وزن پارتیشن های موقت، شیب و جاروبرقی برای تجهیزات؛

تجهیزات تهویه مطبوع: ماشین آلات، دستگاه ها، موتورها، مخازن، خطوط لوله با اتصالات، پشتیبانی از قطعات و عایق، نوار نقاله، تسمه نقاله، ماشین آلات بلند بالایی با طناب و راهنماهای خود، و همچنین وزن مایعات و جامدات که تجهیزات را پر می کنند؛

فشار گازها، مایعات و بدن های شل در مخازن و خطوط لوله، فشار بیش از حد و از دست رفتن هوا که زمانی که تهویه می شود رخ می دهد؛

بارهای همپوشانی از مواد ذخیره شده و تجهیزات قفسه در انبارها، یخچال و فریزر، انبار غذا، کتاب ها، آرشیو ها و مکان های مشابه؛

اثرات تکنولوژیکی دما از تجهیزات ثابت؛

وزن لایه آب بر روی پوشش های هواپیما پر شده؛

وزن رسوبات گرد و غبار تولید، اگر انباشت آن توسط فعالیت های مربوطه حذف شود؛

بارها از مردم با کاهش ارزش های قانونی;

بارهای برف با کاهش ارزش تنظیم شده، تعریف شده توسط ضرب ارزش کامل تنظیم کامل به ضریب تعریف شده است:

• 0.3 - برای III از منطقه برف،

  0.5 - برای منطقه IV؛

  0.6 - برای مناطق V و VI؛

اثرات آب و هوایی درجه حرارت با کاهش ارزش های تنظیم کننده؛

تاثیرات ناشی از تغییر شکل پایه ای که با تغییر اساسی در ساختار خاک و همچنین انجماد خاک های جشن همراه نیست، تاثیر می گذارد.

تاثیر به دلیل تغییرات در رطوبت، انقباض و مواد خزش.

2. بارهای کوتاه مدت

بارهای از تجهیزات ناشی از پمپاژ، حالت های انتقال و تست، و همچنین در طول جایگمه یا جایگزینی آن؛

وزن مردم، تعمیرات مواد در خدمات تجهیزات و تعمیر تجهیزات؛

بارها از مردم، حیوانات، تجهیزات بر روی همپوشانی ساختمان های مسکونی، عمومی و کشاورزی با ارزش های کامل قانونی;

بارها از حرکت آسانسور و تجهیزات حمل و نقل (لودر، الکتروکاران، جرثقیل ها، طلسم ها، و همچنین از پل و جرثقیل های معلق با ارزش کامل نظارتی)؛

بار برف با ارزش کامل تنظیم کننده؛

اثرات آب و هوایی درجه حرارت با ارزش کامل تنظیم کننده؛

بارهای باد؛

بارهای بلند

3. بارهای ویژه

اثرات لرزه ای؛

اثرات انفجاری؛

بارهای ناشی از فرایند تکنولوژیکی ضعیف، سوء عملکرد موقت یا خرابی تجهیزات؛

تأثیر به علت تغییر شکل پایه، همراه با تغییر رادیکال در ساختار خاک (هنگام خیساندن توسط رسوبات) یا رسوب گذاری در زمینه های کاری کوهستانی و کارست.

بارهای نظارتی ذکر شده در بالا در جدول نشان داده شده است:

در نسخه فعلی این سند، کاهش مقادیر نظارتی بارهای یکنواخت توزیع شده با ضرب مقادیر کامل نظارتی خود را به ضریب 0.35 تعیین می شود.
چنین طبقه بندی برای مدت زمان طولانی به تصویب رسید و در حال حاضر موفق به ریشه در آگاهی از "مهندس پست شوروی" شده است. با این حال، به تدریج، پس از اروپا، ما به به اصطلاح Eurocodes می رویم.

طبقه بندی بارهای EUROCODE EN 1991

همه چیز در Eurocode متنوع تر است و مشکل تر است. تمام تأثیرات حل و فصل باید مطابق با بخش های مربوطه سال 1991 انجام شود:

en 1991-1-1 بارهای خاص، دائمی و موقت

en 1991-1-3. بار برف

en 1991-1-4 قرار گرفتن در معرض باد

en 1991-1-5 اثرات دما

en 1991-1-6 تاثیر در تولید کار ساخت و ساز

en 1991-1-7 تاثیر ویژه

مطابق با TCP EN 1990، با توجه به اثرات، طبقه بندی زیر را اعمال می کند:

قرار گرفتن در معرض دائمی G.. به عنوان مثال، اثرات وزن خود، تجهیزات ثابت، پارتیشن های داخلی، اتمام و اثرات غیر مستقیم به عنوان یک نتیجه از انقباض و / یا بارش؛

متغیرهای تأثیرات Q.. به عنوان مثال، بارهای همراه، باد، برف و بارهای درجه حرارت؛

اثرات ویژه A.. به عنوان مثال، بارها از انفجارها و شوک ها.

اگر با نفوذ مداوم، همه چیز بیشتر یا کمتر روشن است (فقط حجم مواد را بردارید و آن را بر روی تراکم متوسط \u200b\u200bاین مواد و به همین ترتیب برای هر ماده در طراحی خانه، ضرب کنید، سپس متغیرها توسط توضیحات مورد نیاز است. من تاثیرات خاصی را در زمینه ساخت و ساز خصوصی در نظر نمی گیرم.
با توجه به یورو، مقدار تاثیر توسط دسته های استفاده از ساختار با توجه به جدول 6.1 مشخص می شود:

علیرغم تمام اطلاعات ارائه شده، Eurocode به معنای استفاده از برنامه های ملی توسعه یافته به هر بخش Eurocode به صورت جداگانه در هر کشوری است که از این Eurocode استفاده می کند. این برنامه ها به ویژگی های مختلف آب و هوایی، زمین شناسی، تاریخی و دیگر هر کشور مورد توجه قرار می گیرند، اما اجازه می دهد، با این حال، به قوانین و استانداردهای یکنواخت در محاسبه ساختارها پیوسته است. EuroMode EN1991-1-1 برنامه ملی است و بخشی از ارزش های بار به طور کامل و به طور کامل اشاره به Snip 2.01.07-85، در نظر گرفته شده در بخش اول این مقاله است.

طبقه بندی بارهای در طراحی سازه های چوبی با توجه به EN1995-1-1

برای سال 2017، سند اروپایی در بلاروس تاثیر می گذارد TKP EN 1995-1-1-2009 "طراحی سازه های چوبی" . از آنجا که این سند به Eurocodes اشاره دارد، طبقه بندی قبلی با توجه به EN 1991 به طور کامل به ساختارهای چوبی قابل اجرا است، اما پالایش اضافی دارد. بنابراین، در محاسبات بر قدرت و مناسب بودن عملیات، لازم است که مدت زمان عملیات بار و تاثیر رطوبت را در نظر بگیرید!

کلاس های مدت بار بارها با قرار گرفتن در معرض بارهای ثابت در یک دوره زمانی خاص در طول عملیات ساختار مشخص می شود. برای قرار گرفتن در معرض متغیر، کلاس مربوطه بر اساس ارزیابی تعامل بین نوع تغییر نوع بار و زمان تعیین می شود.

این یک طبقه بندی عمومی است که توسط Eurocode توصیه می شود، اما ساختار Eurocoders، همانطور که ذکر شد، به این معنی است که استفاده از برنامه های ملی توسعه یافته در هر کشور به صورت جداگانه، و البته برای بلاروس، این برنامه نیز دارد. این طبقه بندی کمی کاهش می یابد:

این طبقه بندی به اندازه کافی با طبقه بندی با Snip 2.01.07-85 ارتباط دارد.

چرا ما این همه را می دانیم؟

• اثر بر قدرت چوب

در زمینه طراحی و محاسبه خانه چوبی و هر عنصر آن، طبقه بندی بارهای همراه با کلاس عملیات مهم است و می تواند بیش از دو بار (!) قدرت تخمینی چوب را تغییر دهد. به عنوان مثال، تمام مقادیر قدرت چوب محاسبه شده، در میان ضرایب دیگر، با ضریب اصلاح به اصطلاح KMOD ضرب می شود:

همانطور که می توان از جدول دیده می شود، بسته به کلاس قرار گرفتن در معرض بار و شرایط عملیاتی، هیئت مدیره های مشابه من می توانم با بارگذاری، به عنوان مثال، فشرده سازی 16.8 مگاپاسکال با قرار گرفتن در معرض کوتاه مدت در یک اتاق گرم و فقط 9.1 MPa در یک بار دائمی در شرایط عملیاتی پنجم.

• تأثیر بر قدرت تقویت کامپوزیتی

هنگام طراحی پایه ها و پرتوهای بتن مسلح، تقویت کامپوزیت گاهی اوقات مورد استفاده قرار می گیرد. و اگر طول بار اثر قابل توجهی بر تقویت فولاد نداشته باشد، همه چیز با کامپوزیت بسیار متفاوت است. اثرات مدت زمان بار برای ACP در ضمیمه L به SP63،13330 داده می شود:

در فرمول برای محاسبه مقاومت کشش، که در جدول داده شده است، یک ضریب YF وجود دارد - این ضریب اطمینان با توجه به مواد گرفته شده توسط محاسبه حالت های محدود گروه دوم برابر با 1، و زمانی که محاسبه شده است گروه اول - برابر 1.5 است. به عنوان مثال، در پرتو در فضای باز، قدرت اتصالات فایبرگلاس می تواند 800 * 0.7 * 1/1 \u003d 560 MPa باشد، اما با بار طولانی 800 * 0.7 * 0.7 * 0.3 / 1 \u003d 168 MPa.

• تأثیر بر ارزش بار توزیع شده

با توجه به Snip 2.01.07-85، بارهای مردم، حیوانات، تجهیزات بر روی همپوشانی ساختمان های مسکونی، عمومی و کشاورزی با ارزش تنظیم مقررات کاهش می یابد، اگر ما این بار را به مدت طولانی ارزیابی کنیم. اگر ما آنها را به عنوان کوتاه مدت طبقه بندی کنیم، ما ارزش های نظارتی کامل بارها را قبول می کنیم. چنین تفاوت هایی با تئوری احتمالات و ریاضی محاسبه می شود، اما در قوانین قوانین به عنوان پاسخ و توصیه های آماده ارائه شده است. همچنین تاثیر مشابهی از طبقه بندی و بارهای برف وجود دارد، اما من بارهای برف را در یک مقاله دیگر در نظر می گیرم.

چه باید در نظر گرفته شود؟

ما قبلا کمی با طبقه بندی بارها متوجه شده ایم و متوجه شد که بار در بارهای همپوشانی و برف مربوط به بارهای موقت است، اما ممکن است تا زمانی که طولانی و کوتاه مدت باشد. علاوه بر این، ارزش آنها می تواند به طور قابل توجهی بسته به نحوه چگونگی شمارش کلاس ما متفاوت باشد. آیا واقعا یک راه حل برای راه حل وجود دارد بسته به تمایل ما؟ البته که نه!
در TKP EN 1995-1-1-2009 "طراحی سازه های چوبی" نسخه زیر وجود دارد: اگر ترکیبی از بار شامل اثرات متعلق به کلاس های بار مختلف اعتبار بار، و سپس مقدار ضرایب اصلاح است این مربوط به اثر مدت زمان کمتر است، به عنوان مثال برای ترکیبی از وزن خود و بار کوتاه مدت، مقدار ضریب مربوط به بار کوتاه مدت را اعمال می کند.
در سرمایه گذاری مشترک 22.13330.2011 "پایه های ساختمان ها و سازه ها" نشان دهنده این است: بار بر روی همپوشانی و بارهای برف، که، با توجه به SP 20.13330، می تواند به مدت طولانی و کوتاه مدت، زمانی که محاسبه پایه بر روی بلبرین ظرفیت، کوتاه مدت در نظر گرفته می شود، و هنگام محاسبه تغییر شکل - طولانی. بارها از تجهیزات بلندگو و حمل و نقل موبایل در هر دو مورد کوتاه مدت هستند.