"H و Y - N و W به پایان می رسد و M و N و P و T درباره K"

(فعالیت های اضافی 3-4 کلاس)

Baransva Olga Igorevna

معلم مدرسه ابتدایی

شماره مدرسه GBOU 337

ناحیه نوسکی

سنت پترزبورگ،

اهداف:

1. برای خلاصه کردن و دانش آموزان دانش آموزان از نوشیدنی ها، استفاده و مزایا آنها را مرتب کنید.
2. ترویج دانش آموزان برای توسعه توانایی های خلاقانه، درک زیبایی شناختی از جهان اطراف، توانایی به وضوح بیان افکار خود را.
3. ریل احساس نظم و انضباط، کلکسیون گرایی.
4. مهارت های عملی را نصب کنید.

کار آماده سازی:

بچه ها به 3 تیم تقسیم شدند:

1. قبل از ظهور چای چه چیزی در روسیه نوشید.
2. چای چگونه در روسیه ظاهر شد.
3. چای یک نوشیدنی مفید است.

لباس های آماده شده و مواد در این موضوع، خلاصه ها، نقاشی ها و پوستر را نوشتند، یک کلاس را صادر کرد.

معلم

نوشیدنی به نام "چای" در جهان برای بیش از 5000 سال شناخته شده است. این کاملا غیرممکن است که زندگی بدون چای را تصور کنید. اما زمانی بود که چای فقط در چین مصرف شد، که میهن خود را محسوب می کرد. حتی زمانی که نوشیدنی خوشحال بود که در کشورهای دیگر نوشیدند، آن را "هربا چینی" نامیده شد. اما همیشه چنین نیست.

چای، مانند یک نوشیدنی که امروز ما می دانیم، به طور قاطعانه تنها در پایان قرن نوزدهم، به زندگی روس ها وارد می شویم، انفجار گیاهی، عصاره ها، باسن ها و غیره را هل می دهد از زمان های قدیم، مردم جمع آوری شده در روسیه، خشک و خشک کردن انواع گیاهان، که به طور کامل به طور کامل، و با بیماری ها کمک خواهد کرد کمک خواهد کرد.

تیم اول به شما می گوید که قبل از ظهور چای در روسیه نوشیدند.

من. قبل از ظهور چای چه چیزی در روسیه نوشید

دانش آموز 1

این واقعیت که پدربزرگ ما و پدربزرگ بزرگ ما نوشیدند، شما می توانید یک داستان کامل پری را بنویسید! پس از همه، یک داستان افسانه ای روسی نادر روسی به پایان نمی رسد: "و من آنجا بودم، آبجو عسل را نوشیدم، در سراسر شانه ها جریان داشتم و به دهانم نرفتم!"

این عسل چیست، که توسط اجداد ما صحبت می کرد و چرا "عسل آبجو" او نامیده شد؟ واقعیت این است که کلمات "نوشیدن" پس از آن در رسول نیست. امروز ما می خواهیم نوشیدن تمام مایعات را که می توانند مست باشند. با این حال، این کلمه در همه روسیه ظاهر شد، برخی

100 سال پیش، و قبل از آن چنین اصطلاح عمومی وجود نداشت. نوشیدن در روش های پخت و پز و مصرف.

نوشیدنی ها روی میز با گرم یا سرد خدمت می کنند، جوشانده، اصرار دارند یا تحت فشار قرار می گیرند.

از زمان های قدیم، مردم معتقد بودند که هیچ چیز هسته ای وجود ندارد و هدایای طبیعی، چمنزارها، زمینه ها، جنگل ها را دوست دارد. نکته اصلی این است که بتوانیم این هدایا را جمع آوری کنیم و به درستی از ترکیب آنها استفاده کنیم.

در روسیه، نوشیدنی های سنتی آنها وجود داشت: از انواع توت ها و میوه ها، شیر و کرم، نوشیدنی های گرم از عسل و ادویه جات ترشی جات - شاتبورد، کواس، گیاهی و تزریق گل.

امروز، به عنوان "نوشیدنی"، ما هر مایع مخصوص پخته را تعریف می کنیم و اغلب فراموش می کنیم که معنای اولیه این کلمه عجله دارد. اما چون وارد شدننوشیدنی های روسیه، مانند عسل، کواس و تفنگ ساچمهای - بسیار مغذی بودند. بنیاد آنها همیشه مواد خام طبیعی کالری طبیعی بوده است: نان، آرد، مالت، شیر، میوه و آب توت.

دانش آموز دوم

"در مورد مقدس ما داریم

فقط کواس روسی را نوشید

بله، آب کلید است

ریخته گری چنین

خود را از مشکلات جدا کرد

بنابراین 100 سال زندگی می کرد.

یک دارو وجود دارد و برای ما

نوشیدن مردم کواس روسی! " A. likhachev

کواس - نوشیدنی مورد علاقه روسیه اصلی برای مدت زمان طولانی و به امروز. در هر صورت، اسلایدهای شرقی Kvass را می دانستند، قبل از تشکیل Kievan Rus. کلمه خود "کواس"، البته، منشاء روسیه. به این معنی "نوشیدنی های ترش".

افسانه می گوید که مدت زمان طولانی برای دهقانان یک گلدان مرطوب بارانی با دانه وجود داشت و تبدیل به یک ترشح شد. دهقانان خشک شدند و رزولولل، اما اجاق گاز نان را نداشت، اما آرد نامناسب را با آب تقسیم کرد و به آن داده شد. این مایع غیر قابل درک و اولین کواس بود.

عشق به کواس در روسیه رایج بود. دهقانان آن را به جای آب نوشید، Boyar گاهی اوقات شراب کوره KLAV را ترجیح داد. او در قومستان ها و سربازخانه های سربازان، املاک و غرقان دهقانان انجام شد. افرادی که کواس را آماده می کردند Junas نامیده می شدند و این حرفه ای بسیار سودآور بود. انواع مختلفی از کواس مانند اپل و توت فرنگی وجود داشت. دهقانان روسی، رفتن به کار در زمینه و یا کار سخت دیگر، با کواس خود را، به عنوان آنها معتقد بودند که او قدرت را بازیابی و خستگی را از بین می برد. این نه تنها توسط ضرب المثل ها و اظهارات محلی، بلکه تحقیقات مدرن نیز تایید شده است.

"کواس، مانند نان، هرگز خسته نشوید"

"کواس روسیه بسیاری از مردم نجات یافتند"

"و کواس نازک بهتر از آب خوب است."

"با گوشت آواز بخوانید، اما نه - نان با کواس"

"کباب نان کوس و همه ما."

هیچکدام از کواس به عنوان روس ها بسیار گسترده نبودند. در شمال، همراه با کلم اسید، KVA ها به عنوان تنها وسیله نجات از چینگ برای یک زمستان طولانی، زمانی که سبزی وجود نداشت، خدمت کرد.

به عنوان یک قاعده، هر میزبان دستور العمل خود را داشت. در طول زمان، خوش شانس ترین به رسمیت شناختن جهانی دریافت کرد و در روستاها شروع به انجام آن کرد "Daryin" Kvass، "Maryin Kvass" و غیره. بنابراین، برای تاریخ قرن های خود، مردم توده ای از انواع دستور العمل های آماده سازی کواس را انباشته می کردند.

بشکه با کواس در یخچال ها یا زیرزمین های سرد نگهداری می شود. قبل از ریختن کواس در بشکه، آن را با شکر، عسل، ملاس، کشمش، هاپ، نعناع فشرده شد. یکی از ویژگی ها - روس ها همیشه کواس تازه تهیه شده را ترجیح دادند.

کواس در روسیه به طور انحصاری از مواد خام طبیعی کامل ساخته شد - نان، میوه ها و انواع توت ها، عسل. گیاهان مختلف به آنها اضافه شده، کباب کردن. برای میوه کواس استفاده از سیب های وحشی، گلابی، خربزه، Lingonberries، توت فرنگی، Cloudberries، و غیره استفاده می شود

توسط قرن XV، بیش از 500 گونه KVASS در روسیه وجود داشت.

در روسیه در سنت پترزبورگ، حدود 2،0000 بطری کواس فروخته شده در سنت پترزبورگ. به خصوص بسیاری از بازرگانان کواس در تابستان در مسکو در ردیف Okhotny بود. و در پایان قرن نوزدهم، مسکو به خصوص توسط کواس گلابی پخته شده بود.

طعم و مزه استثنایی و عطر منحصر به فرد این نوشیدنی را تنها در نوع خود ساخته است. کواس حتی یک نوشیدنی معجزه آسایی که به همه بیماری ها کمک می کند، محسوب می شود. در پست ها، به ویژه در تابستان، غذای اصلی یک نفر ساده، کواس با کمان سبز و نان سیاه بود.

از تشنگی و بیماری ها

همیشه ما را نجات می دهد

کاس بسیار خوشمزه و مفید است.

بنابراین دیروز در تغییر،

من Kvasu روسیه جاروب شده است

و در درس بعدی

سه "5" دریافت شد !

دانش آموز 3

sbite، zbitin - نوشیدنی داغ روسیه از آب، عسل و ادویه جات ترشی جات، که اغلب بخشی از هزینه های گیاهی درمانی بود. برای اولین بار ذکر شده در تواریخ Slavic در سال 1128. اکثر معاصران و مفاهیم ما نوشیدنی در مورد این ندارند، و پس از همه، در قرن گذشته، او یک نوشیدنی گرم از مردم روسیه بود.

آنها گرم، به خصوص در روزهای زمستان سرد، مانند ضد التهاب و گرم شدن با سرماخوردگی و برای پیشگیری نوشیدند. مجموع در خیابان ها، در میخانه ها، چای معامله می شود. در زمستان، فروشندگان اشتباه او را پشت سر خود را در قوطی های بزرگ مس در قالب یک سماور پوشش داده شده با پارچه گرم پوشیده بود. شکل ناوگان در قرن گذشته، مشخصه مردم شهرهای روسیه بود که تصویر را می توان بر روی قفسه سینه پد، حکاکی های پرنعمت و آبرنگ یافت.

شارژر، به عنوان یک قاعده، در مکان های شلوغ ترین و شلوغ شهر قرار داشت. همان احمقانه کالاهای خود را با آیه ها ستایش کرد:

"AY بله sbitene، تیراندازی،

کوشی: دختران، پرن،

نوشیدنی و نوشیدنی،

پول ندهید

فشار شیرین در عسل،

خوب، عسل یک زیر کلاس است.

و چگونه می توانید طبخ کنید

هر کس آن را ستایش خواهد کرد. " .

و هر تیرانداز دستور العمل منحصر به فرد خود را داشت، زیرا یک دستور العمل تک وجود ندارد - نکته اصلی این است که در قلب عسل باشد، و هر یک از خودشان، و هر یک از آنها، خواص عطر، طعم و شفا را تغییر می دهند. Sprouta، Bay Leaf، Sage، زنجبیل، فلفل اغلب اضافه شد.

آنها یک شات را آماده کردند: در آب گرم آنها عسل را حل کردند. سپس آنها ادویه جات ترشی جات را اضافه کردند: زنجبیل، ماکارونی، برگ خلیج، گنجایش، دارچین و غیره. همه پخته شده. ما از آن استفاده کردیم تا گرم شود. گاهی اوقات هنگام ساخت یک شات از عسل با یک مورچه جایگزین می شود.

به طعم یک محصول منحصر به فرد است. این ترکیبی از سوزاندن ادویه و شیرینی عسل است. چنین خواص طعم و مزه با هر گونه گونه چای، قهوه یا نوشیدنی وجود ندارد.

در اینجا به چنین تیرانداز و مردم یخ زده آمد. به خصوص نیاز به ضرب و شتم توسط Cabrows و کارکنان یخ زده در مغازه های سرد. امروزه یک تیراندازی را می توان در چنین شهرهای باستانی روسیه به عنوان ولادیمیر و سوزدال محاکمه کرد. از آنجا که تیراندازی، نقطه عطفی از غذاهای روسی برای گردشگران خارجی بود.

دانش آموز 4

عسل.پخت و پز متوقف شده در ابتدای قرن بیستم پس از انقلاب اکتبر، به عنوان مثال سنت مصرف روزانه عسل ناپدید شد. به احتمال زیاد، این دلیل اصلی برای چنین کاهش سریع سلامت کل ملت است. عسل بخشی از فرهنگ ما بود و هزاران سال را برده بود. "ما همانیم که میخوریم"!

افسانه، روسی عسل چیست؟ این نوشیدنی در زمین اسلاوی در زمان بسیار قدیم ظاهر شد. بازگشت به شاهزاده ولادیمیر، در 996، آنها یک جشن بزرگ را مرتب کردند. این به Chronicle Lavrentievsky می گوید.

برای این، شاهزاده دستور داد 300 بشکه عسل را طبخ کند. اجداد ما نه تنها به شدت به شدت افتخار آبجو عسل، بلکه همچنین در مورد پخت و پز بسیار می دانستند.

عسل در روزهای قدیم تقریبا: سلولهای عسل با آب گرم رقیق شدند، پر از هاپ و پخته شده. در این مایع در حال حاضر خنک شده نان چاودار نان، روانکاری با ملاس و مخمر. هنگامی که مخلوط شروع به سرگردان کرد، به بشکه ها ادغام شد. آنها ساعت ها و یخچال ها قرار گرفتند. وجود دارد، بشکه ها برای مدت زمان طولانی ذخیره می شوند. عسل برای مدت زمان طولانی باقی مانده است و قلعه آن را افزایش نداد.

آنچه پلیس اجداد عاقل ما را انجام نمی دهد. انواع مختلفی از دستور العمل های مختلف وجود داشت. این عسل و ساده و تازه و قرمز، سفید و سفید بود. برای بهبود طعم و رنگ، آب توت و میوه گاهی اوقات به عسل اضافه شده است. بنابراین آماده شده، به عنوان مثال، توت فرنگی و گیلاس عسل. آنها از بزرگترین محبوب در بین عسل توت استفاده کردند.

عسل نه تنها برای پاکت آماده شد، بلکه از بیماری های معده، روده، با بیماری های عصبی، ریه و قلب مفید بود. و در طول زمان، زمانی که هیچ دارویی وجود نداشت، انواع نوشیدنی های عسل در حال آماده سازی بود - دلپذیر و دارویی در همان زمان.

برای مدت طولانی آنها عسل را در روسیه نمی پذیرند! این تاسف است!

دانش آموز 5

نوشیدنی های لبنی.لیوان شیر یا منابع در خانواده های دهقان روسی همیشه، به هر حال، و در صبحانه و در ناهار، و در شام است. علاوه بر این، روغن، کرم و انواع محصولات لبنی از شیر ساخته شد.

نام بوسیلاین از غذای اصلی روستایی روسیه بود - بلغور جو دوسر، و کیسین های میوه ای شیرین، که بعدها ظاهر شد زمانی که سیب زمینی و نشاسته سیب زمینی در روسیه پخش شد، این نام را به ارث برده بود. بلغور جو دوسر، چاودار، کیسلس گندم متعلق به Kushans روسی باستان است. آنها بیش از 1000 سال است. داستان این که چگونه کیسل شهر را نجات داد، در قدیمی ترین کرونیکل روسیه از "داستان سال های سال گذشته" ذکر شده است.

این چیزی است که نستور تراسدار گفت: "قرن X در روسیه دشوار بود: جنگ مستمر بزرگ با قبایل عشایری، که حملات دائمی بر سرزمین های روسی انجام داد. یک روز، Pecheneg از Belgorod خواسته شد. محاصره طولانی مدت، و در گرسنگی قوی در شهر آغاز شد. سپس مردم Eurisa را جمع کردند و شهروندان را شکل دادند: بهتر است که پچنگ ها را تسلیم کنید تا از گرسنگی بمیرد. اما او یک پیرمرد را گفت: "سه روز دیگر را از دست ندهید و آنچه را که به شما نیاز دارم انجام دهید."

او دستور داد که بزرگتر از سراسر بقیه جوجه ها، گندم و سبوس جمع آوری شود تا برخی از آنها (محلول اسیدی) را برای پخت و پز ژله آماده کند، اما به دنبال عسل و ایجاد یک سوته طولانی مدت از او (عسل شیرین، برش عسل در آب) سپس او دستور داد تا دو چاه را بچرخاند و به آنها یک ردیف به زمین بگذارد. در ردیف اول، یک محلول اسید را ریخت و در نوشیدنی عسل دوم.

روز بعد توسط شهروندان متعلق به چندین Pechenegs دعوت شد و آنها را به چاه ها هدایت کرد. یک سطل از نخستین چاه را نگه داشته است، Keyleili Kissel، خودشان بود، اما نوشیدنی عسل از دوم خوب و درمان Pechenegs بود. آنها را نقل مکان کرد و تصمیم گرفت خود روس ها را تغذیه می کند. بازگشت، Pechenegs با شاهزادگان خود گفت: همه چیز، آنها محاصره را گرفتند و از شهر راویسی رفتند. "

نوشیدنی های شیری عبارتند از: پروستوکول، کبد، اسیدوفیلیک، و همچنین نوشیدنی های لبنی ملی آیران، کومسی، ماگنی، ماست، و غیره بیشتر در مورد برخی.

prostokvash- این یک محصول غذایی بدون دردسر است که از یک شیر گاو پاستوریزه شده، استریل شده یا چربی خشک شده است که توسط ویروس یخ زده می شود، تهیه شده بر روی کشت های خالص باکتری های لبنی است.

کافه - این یک محصول غذایی بدون دردسر است که توسط شیر گاو پاستوریزه شده خود را با استفاده از آن، پخته شده بر قارچ کبیر و یا به طور خاص انتخاب شده فرهنگ های خالص که باعث اسید لاکتیک و تخمیر الکلی می شود، تهیه شده است.

دانش آموز 6

آبمیوه، تزریق گیاهان دارویی و گل. آب میوه - نوشیدن، محبوب در تقریبا تمام کشورهای جهان. شایع ترین آب، از میوه های خوراکی گیاهان (میوه ها، سبزیجات، انواع توت ها) فشرده شده است. با این حال، آبمیوه هایی که از ساقه ها، ریشه ها، برگ های مختلفی استفاده می شود، به دست می آیند (به عنوان مثال، آب از ساقه های کرفس، آب از ساقه های قند قند).

قبل از ظهور چای معمولی روسیه، مردم مورد استفاده قرار گرفتند تا تشنگی و درمان هدایای جنگل ها، زمینه ها، مراتع را مورد استفاده قرار دهند.

گل های Linden جوش داده شده، Rosehips، انواع گیاهان. بسیاری از گیاهان خواص تمیز و خواص تونینگ دارند. این ترکیبی از بابونه، نعناع، \u200b\u200bنوبت، شکارچی، سیج است. بعضی از گیاهان جهانی هستند و کاملا به همه می آیند. برای آماده سازی تزریق، شما می توانید از گیاهان تازه و خشک استفاده کنید.

مثلا، زالزالک این ویژگی های بهبودی، مدتهاست که در طب سنتی استفاده شده است. حاوی ارزش های ارزشمند است که باعث ایجاد یک جزر و مد موقت خون به پوست، و همچنین سرد می شود و پوست را تازه می کند.

تزریق گزنه این ویژگی های بهبودی بسیاری دارد. گزنه سفید حاوی تانن، ساپونین، دارای خواص تونیک و رطوبت است.

تزریق romashki نه تنها به طور کامل تشنگی را خنثی می کند، بلکه معده را درمان می کند، التهاب را از بین می برد، اثر بیهوشی دارد، موجب صرفه جویی از بیخوابی می شود، سیستم عصبی را تحریک می کند.

berezovitsa این تقریبا نوشیدنی اصلی از مردم اسلاوی، تا قرن های X-XI در نظر گرفته شد، بعدها او به قهرمان خود Kvaas رفت.

و Berezovitsa از زمان اسکیت ها به اسلاوها شناخته شده است. این نوشیدنی می تواند دو نوع باشد: Berezovitsa ساده و Berezovitsa مست است. آبزی طبیعی طبیعی، نگران نباشید - یک نوشیدنی مفید، اما تقریبا بی مزه است. آب میوه ای که می تواند در فروشگاه خریداری شود با افزودن نگهدارنده ها ساخته شده است. با طبیعت، او چیزی مشترک ندارد.

Biross یا Birch Juice یک محصول بسیار ارزشمند است که تاثیر مثبتی بر کل بدن انسان دارد.

نه بیهوده در روسیه، آنها همیشه خیلی دوست داشتند و به یک درخت تراش احترام گذاشتند، به او، بسیاری از آهنگ های روح و اشعار را اختصاص دادند.

"توس سفید
زیر پنجره من
برف با برف
دقیقا نقره ای

در شاخه های کرکی
مرز برف
برس بلوم
حاشیه سفید ... "(S.Senin)

آهنگ مردمی روسیه

"در زمینه Bereza ایستاده بود، در این زمینه - Kudryaya ایستاده، Luli، Lyuli ایستاده بود …»

با توس، بسیاری از مردم اتخاذ می کنند:

• از توس، آب زیادی وجود دارد - به تابستان بارانی.
• هنگامی که توس قبل از برگ توس، آن را اجازه دهید - تابستان خشک خواهد شد.
• هنگامی که Bereza می شود شکوفه می شود - این جو.

دانش آموز 7

نوشیدنی ها از انواع توت ها، میوه ها، سبزیجات، میوه ها.

بیشتر ما تحت کلمه مورچه چه چیزی را ذکر می کنیم؟ آب کمی اسیدی از انواع توت ها؟ اما این نوشیدنی بسیار پیچیده تر و جالب تر از آن است که در نگاه اول به نظر می رسد. عصاره توت های مختلف به طور گسترده ای در روسیه مورد استفاده قرار گرفت، متصل به آب آنها - مورس. این تشنگی را برای اجداد ما خندید!

مورس - یکی از قدیمی ترین نوشیدنی های روسی، اشاره ای از آن را می توان در "Domostroy" یافت. نام نوشیدنی از کلمه "مرسا" رخ داد، که به معنای "آب با هو" بود. برای پخت و پز آن در روسیه به مدت طولانی استفاده شده است توت ها, شناخته شده نه تنها به طعم و مزه منحصر به فرد خود، بلکه همچنین خواص پزشکی.

برای مثال، مورس از لامبور - در بیماری های سرماخوردگی مفید است، خستگی تشنگی و افزایش اشتها.

از کران بری - این اثر ضد تبعیدی دارد، تن بدن، اشتها را افزایش می دهد. از توت سیاه- فعالیت دستگاه گوارش را نرمال می کند، یک وسیله به خوبی ساخته شده و تسکین دهنده است.

مورس به دلیل chernika- این برای چشم ها مفید است و برای کودکان مبتلا به اختلالات معده و روده ای مناسب است.

MORS را می توان آماده کرد از چندین نوع توت فرنگی، و همچنین اضافه کردن سبزیجات (کولر، هویج ...) بسیاری از دستور العمل های مورس بسیاری از مخلوطی از توت های مختلف توت، میوه، سبزیجات وجود دارد که مفید است، و بسیار جالب است به طعم.

هیچ نوع سبزیجات حاوی چنین درصد کلسیم بالا نیست برگ های طناب این بیش از پنجاه درصد بیش از تمام مواد معدنی و نمک های دیگر در برگ های چرخ دنده است. بنابراین، این آب غذای با شکوه برای کودکان و افراد مبتلا به استخوان ها و دندان های نرم کننده است. مخلوط کردن چرخ ها آب را با آب هویج و آب پز می کند، شما می توانید یکی از موثرترین ابزارهایی را که دندان ها را تقویت می کنند و تمام بافت های استخوان بدن را تقویت کنید، دریافت کنید.

تربچه سیاه این در مصر باستان شناخته شده بود و بر اساس برخی اطلاعات در چین. تربچه از آسیا به روسیه، با کاروانهای بازرگانان تبدیل شد. مردم روسیه به سرعت فهمیدند، چه نوع سبزیجات آن را تربیت می کنند و تربیت مناسب و مناسب را پیدا کرده اند.

در روسیه، شفا دهنده های مردم از آب تربچه برای درمان بیماری های اندام تنفسی استفاده می کردند، عملکرد طبیعی معده و روده، با ریزش مو فراوان بود. Northnerers، به ویژه، پومور، همیشه با آنها در شنا تربچه سیاه و سفید، که به مقابله با پروانه و سایر بیماری ها کمک کرد، به دست آورد.

تربچه در خانه پخت و پز برای تهیه سالاد استفاده می شود، مخلوط کردن طعم و مزه با خامه ترش، کره. در شکل خام، تربچه با هویج یا چغندر خورده می شود و طعم تلخ تلخ را به ترکیبات اضافه می کند.

در اهداف درمانی، تربچه به طور گسترده ای اعمال می شود. آب تربچه با عسل با دستگاه تنفسی درمان می شود، در درمان آترواسکلروز، نرمال شدن قلب قلب، حذف مایع بیش از حد از بدن با نارسایی کلیوی و قلب استفاده می شود.

کولر تربچه در طول روماتیسم، آرتروز، با حملات رادیکولیت، مفاصل را پاک می کند.

معلم

تیم دوم در مورد چگونگی چای در روسیه ظاهر خواهد شد.

دوم چای چگونه در روسیه ظاهر شد.

دانش آموز 1

چای برای مدت طولانی به بشریت شناخته شده است - فرهنگ چای حدود 5000 سال است.

نوشیدنی های سنتی در روسیه وجود داشت، اما با یک نوشیدنی به نام "چای" نمی توان دیگر مقایسه کرد.

"اگر شما مسدود - چای شما را گرم خواهد کرد

اگر شما داغ هستید - او شما را تازه می کند.

اگر ناراحت هستید - او شما را می گیرد

اگر شما هیجان زده هستید - شما را آرام خواهد کرد. "

در ابتدا، چای در چین به عنوان یک محصول دارویی مورد استفاده قرار گرفت. بعدها، او شروع به تهیه امپراتور به عنوان یک نوشیدنی با عطر ملایم و طعم دلپذیر کرد.

چند هزار سال پیش یک هیروگلیف برای تعیین چای بوجود آمد. ظاهر چای شفاف افسانه ها است.

دانش آموز دوم

هند همچنین روز تولد بوش را در نظر می گیرد. از 200 سال پیش، در جنگل کوه هند، درختان چای وحشی در زمین های آسام یافت شد، که ارتفاع آن به 15 متر رسید. با این حال، افسانه های مرتبط با تاریخ چای، ما را به چین حمل می کنیم.

به گفته یکی از افسانه ها، در سال 1737، سال قبل از میلاد، امپراتور چینی شان ننگ آب جوش در باغ خود را. ناگهان از بوش، درست در آب جوش، چندین برگ پرواز کرد. او آب را سعی کرد و با طعم دلپذیر و بوی ملایم خوشحال شد. بنابراین چای افتتاح شد.

به گفته افسانه ژاپنی، کشیش پلک های بسته شدن خود را قطع کرد و آنها را به زمین انداخت. جایی که پلک های خود را کاهش داد، 2 بوته چای افزایش یافت، برگ های آن قادر به رانندگی رویای بودند.

در حال حاضر مهم نیست که کدام یک از این داستان ها واقعا درست است. پس از همه، امروز چای تبدیل شده است یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است.

در زبان های مختلف جهان، چای به نظر می رسد مانند این: "Tha" یا "Chcha". بعدها شروع به گفتن "چا" کرد.

پرتغالی - چا.

ژاپنی.

به انگلیسی.

در آلمان - Tee.

در فرانسه - TE.

ترکی - چای.

عربی - ش

ادبیات:

1. اشعار مقاله خود را (Barantseva O.I.)

2. Lutovinova I.S. کلمه در مورد غذای روسی "، دوم اد.، پروراب. سنت پترزبورگ، Avalon، Azbuka-Classic، 2005

3. Shumakov D.، Kalinin C. دمیدن چای، اد. Transit Petersburg، 2010

4. Chelnokova v.N. چای سبز یک داروخانه در یک شیشه ای است، 2 عدد. - Rostov N / D: Phoenix،

5. Kolesnichenko "چای. مراسم چای و سنت ها در کشورهای مختلف جهان، "AST، Stalker، 2006

6. Bakhmetyeva T.I.، Solovyov G.T. Chastushki کودکان، جوک، مواد افزودنی، M: Sphere، 2002

مواد مورد استفاده و منابع اینترنتی:

1. http://upercook.ru/russian/rus-53.html

2. http://ru.wikipedia.org/wiki/٪d0 ٪a7٪d0٪b0٪d0٪

3. http://russamovar.ya.ru/replies.xml؟item_no\u003d32.

4. http://humorist.narod.ru/anekdot/anek113.htm.

5. http://tea.ru/204.html

6. http://polezno-vsem.ru/prods-tea.

7. http://tea.web-3.ru/teastories/

8. www.clubs.ya.ru- باشگاه "دوستداران چای ناشناس"

9. عکس ها از یک آرشیو شخصی

نوشیدنی های مورد علاقه در سراسر جهان چای است. هیچ یک از نشست ها در جدول در فضای دلپذیر بدون یک فنجان چای عبور نمی کنند. دوستداران چای از طعم تصفیه شده خود، انواع، عطر و نفوذ آن بر بدن قدردانی می کنند. در حال حاضر، امپراتوری های چای کل وجود دارد که شامل چین و هند هستند، آنها دوستداران چای بالاترین سطح محصول را ارائه می دهند که در سراسر جهان ارزش دارد. خواص که این نوشیدنی را می توان با اعتماد به نفس نامید، زیرا چای شاد است، خلق و خوی را افزایش می دهد، باعث افزایش ایمنی می شود، عروق را تقویت می کند، حالت های دردناک را تسهیل می کند.

مزایای چای چیست؟

نوشیدنی خواص خاصی را بر روی بدن، بسته به تنوع فراهم می کند. بسیار مهم است که چای رشد می کند، چگونه می شود، پردازش می شود، که به نوشیدنی پایان داده می شود. شایع ترین و مورد علاقه های مورد علاقه چای سیاه و سبز است. احتمالا چنین فردی وجود ندارد که این نوع چای را آزمایش نکند. اما در مورد چای سیاه و سبز خود انواع مختلفی نیستند - این همان گیاه درمان شده به روش های مختلف است. یک گیاه نه تنها به طعم و مزه، بلکه همچنین با ترکیب شیمیایی متفاوت است، ثابت شده است که در چای سبز، مواد سودمند تر که اثر مفید دارند.

مزایای چای سبز

ژاپنی، یک فنجان چای را ارائه می دهد، سیاه یا سبز را نمی پرسید، زیرا آنها حتی چای سیاه را نمی خورند، آن را با نوشیدنی مناسب و معقول شمارش نمی کنند. این نوع نوشیدنی تقریبا بدون فرآیند تخمیر تولید می شود، یعنی مواد فعال زیست شناختی از بین نمی روند. برگ های تازه گیاه جمع آوری می شوند، کمی خشک می شوند، پس از آنکه به مقدار کمی تخمیر می شود، آنها را پیچ و تاب کنید. بنابراین آماده سازی آن چای وجود دارد که ما عادت داریم که روی میز ما ببینیم.

در یک نوشیدنی سبز، انواع مختلفی از ویتامین ها وجود دارد: A، B، B1، C، P. شناخته شده است که در چنین چای مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها وجود دارد که از زیبایی، جوانان و سلامت حمایت می کنند. استفاده منظم به حذف سموم کمک می کند، عروق را تقویت می کند. این الیکسیر معجزه آسا کمک می کند تا صبح خیلی بهتر از قهوه تشویق شود. کافئین و تائورین به زیبایی قوی هستند، با نیروها و انرژی پر می شوند، در حالی که چنین اثر تیز مانند قهوه ندارند.

نوشیدنی غنی از ید، فلوئور، روی است، بنابراین مفید است که از افراد مبتلا به بیماری های تیروئید استفاده کنید. این کمک می کند تا حفظ سلامت لثه ها و دندان ها، جلوگیری از خونریزی، باعث کاهش التهاب می شود. چای سبز برای سلامتی مرد صعود کرد، زیرا بدن با ویتامین ها و میکرولیوم ها اشباع شده است که بر توانایی تاثیر می گذارد.

در مبارزه با وزن بیش از حد، این محصول یک ابزار ضروری خواهد بود! هنگامی که احساس گرسنگی بسیار قوی است، باید یک فنجان نوشیدنی داغ بخورید و آن را عقب نشینی کنید. چای متابولیسم را افزایش می دهد، که به سوزاندن چربی کمک می کند. به طور طبیعی، تقریبا غیرممکن است که وزن خود را بر روی یکی از چای، رژیم های ویژه و تمرینات مورد نیاز باشد.

ثابت شده است که چای سبز مفید تر از سیاه است، بنابراین باید لزوما در رژیم غذایی حضور داشته باشد!

مزایای چای سیاه

با وجود این واقعیت که چای سبز مفید تر است، اکثر مردم هنوز او را نوشیدنی سیاه پوست ترجیح می دهند. اما چای سیاه نیز تاثیر مثبتی بر بدن انسان دارد. شناخته شده است که این نوشیدنی صبح فوق العاده است، زیرا حاوی کافئین است. بر خلاف قهوه، چای سیاه، بدن را به سایر کافئین غنی می کند، که نفوذ بیشتری بر بدن دارد. نوشیدن چای می تواند به یک روش واقعی از توانبخشی تبدیل شود: سرباره ها و سموم از بدن حاصل می شود، تامین خون بهبود می یابد، عروق پاک می شود، خطر تشکیل خون کاهش می یابد.

چای سیاه برای هضم مفید است - آن را به تولید آب معدنی کمک می کند، بنابراین مفید است که آن را 20-30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید. با استفاده از چای سیاه با کیفیت بالا می تواند از بیماری های دستگاه گوارش جلوگیری کند.

نوشیدنی غنی از فلوئور است، که نقش مهمی در سلامت دندان ها ایفا می کند. فلوئور از تشکیل پوسیدگی جلوگیری می کند، به دندان ها کمک می کند تا قوی و سالم بمانند، بنابراین برای کودکان کوچک ضروری است.

با کمک این چای، می توانید مقاومت بدن را به بیماری ها افزایش دهید.

مزایای چای سفید

با تعداد ویتامین ها و عناصر کمیاب، چای سفید رهبر است. این نوشیدنی عملا غیر تخمیر شده است، تنها 5٪. برای تولید این نوشیدنی خوشمزه و گران قیمت، کلیه ها جمع آوری شده با ویل سفید پوشیده شده است. ویلا سفید دارای روغنهای ضروری است که برای بدن بسیار مفید است.

این نوشیدنی تشنگی فوق العاده ای است، بنابراین شما می توانید آن را در زمان گرم سرد کنید. استفاده از این چای باعث افزایش ایمنی می شود، خلق و خوی را بهبود می بخشد، آرامش بخش را از بین می برد، باعث کاهش تنش عضلانی می شود، سرباره ها را از بدن حذف می کند.

در چین، چای سفید یک نوشیدنی مورد علاقه است، زیرا آن را به سرماخوردگی کمک می کند، بدن را با آنتی اکسیدان ها پر می کند و دارای خواص ضد التهابی عالی است.

• بوته های چای می توانند به مدت طولانی میوه ای تولید کنند. مواردی وجود دارد که بوش چای از 100 سال افزایش یافت!
• هر دیدگاه دارای ویژگی های آماده سازی خود است. اگر می خواهید طعم و طعم عمیق و غنی از چای را احساس کنید - آن را مطابق با توصیه ها آماده کنید.
• اگر در چین خواسته بود یک فنجان چای قرمز را به ارمغان بیاورد، پس شما چای سیاه را خدمت خواهید کرد. در چین، چای سیاه به دلیل سایه های قرمز مخملی قرمز نامیده می شود.
• چای قوی سیاه و سفید با شکر موجب صرفه جویی در مصرف الکل و تهوع می شود.
• چای محبوب ترین محصول در جهان است. فقط در چای ایالات متحده قهوه ترجیح می دهد.
• بسیاری از کشورها روی رشد بوته های چای رو به رشد بودند، اما تنها در چین و هند مناسب ترین آب و هوا برای رشد چای بود.
• چای با لیمو در روسیه آمد.
• برگ چای کاملا بوی را جذب می کند، بنابراین توصیه می شود قبل از دمیدن دستان خود را بشویید.
• در چین، استفاده از چای یک مراسم کامل است که به شما اجازه می دهد تا طعم و عطر چای را به طور کامل آشکار کنید.

اسطوره درباره چای

نوشیدنی باعث وابستگی می شود؛

اگر چای زیادی بخورید، نمی توانید در شب بخوابید؛

چای سیاه چای مینای دندان را خراب می کند و آن را در سایه های زرد رنگ می کند؛

چای قوی نمی تواند مست نباشه چون مقدار زیادی از کافئین وجود دارد؛

به دلیل چای بدتر می شود؛

نوشیدنی ادرار را ترویج می کند.

این تاییدیه ها هیچ شواهد علمی پیدا نکردند، بنابراین آنها را شنیدند، موافق نیستند.

یک فنجان چای خوشمزه در صبح به اتهام انرژی انرژی و کمک به بیدار شدن، و در شب چای با شیر، پس از یک روز شلوغ آرام و آرام آرام آرام آرام خواهد شد. در حال حاضر چای را به یاد داشته باشید که این نه تنها خوشمزه است، بلکه یک نوشیدنی مفید است!

این مقاله دکتر Morozova والریا را تهیه کرد

چای - یک نوشیدنی مفید

• این پروژه دانشجویان کلاس سوم MBOU SOSH شماره 2 از Vinogradov Nikita، Fass Maria و معلم ابتدایی Optina Tatyana Vladimirovna را تهیه کرد

• هدف از پروژه
• پیدا کردن تاریخ منشا چای و خواص بهبود آن

• وظایف پروژه

• 1. تاریخچه چای را یاد بگیرید.
• 2. اطلاعات مربوط به خواص شفا چای را بررسی کنید.
• 3. حساب برای آماده سازی چای به درستی.

• در خانواده من اغلب چای می نوشند. و من علاقه مند به سوال بودم: چرا بسیاری از مردم با لذت نوشیدن این نوشیدنی را می نوشند. بنابراین یک موضوع برای مطالعه "چای - یک نوشیدنی مفید" وجود داشت.

• ارتباط

• فرضیه

• در سراسر جهان، مردم چای را به عنوان یک نوشیدنی می دانند و دوست دارند. بارها دیده اید که چگونه آماده می شود: برگ های خشک با آب جوش ریخته می شوند. اما این گیاه چیست؟ خواص آن چیست؟ چگونه استفاده می شود؟ ما سعی کردیم به این سوالات در کار ما پاسخ دهیم.

• در حال حاضر کمی در جهان وجود دارد افرادی هستند که چای نمی خورند. در دوران قدیم، مردم توانستند از ویژگی های شگفت انگیز خود قدردانی کنند.
• به گفته برخی از محققان، فرهنگ چای بیش از پنج هزار سال است.

• تاریخچه ظاهری چای

• برای اولین بار، چای در سال 1638 در روسیه ظاهر شد، زمانی که سفیر روسیه به پادشاه میخائیل فدوروویچ چندین گودال چای را به ارمغان آورد. پادشاه یک نوشیدنی جدید را دوست داشت. بنابراین چای در روسیه گذشت

• خواص درمانی چای

• * چای قوی به عنوان یک درمان خوب برای اختلالات معده عمل می کند.
• * چای داغ بسیار قوی و شیرین با شیر - پادزهر با مسمومیت الکل و داروهای دارویی.
• * چای داغ شیرین قوی به خوبی سردرد ناشی از خستگی را کاهش می دهد.
• * چای خشک می تواند جویدن (اما نه بلع) با حالت تهوع.
• * در ملتحمه و جو در مقابل سواب ها با جوشکاری قوی خیس می شوند و چشم ها را پاک می کنند.

• چای می تواند مفید تر و دلپذیر تر شود اگر اضافه کردن برگ های جنگل و باغ، گیاهان باغ و گیاهان دارویی با خواص دارویی به آن. چای Balsam را دریافت کنید

• اوین

• او در یک زمین روسی پسر ایوان زندگی می کرد. او دوست داشت در یک پیراهن قرمز راه برود و بیشتر وقت خود را در لبه گل ها و درختچه ها گذراند. و ساکنان روستا، که قرمز را در میان سبز دیدند، گفت: "بله، ایوان، چای، پیاده روی." و به همین ترتیب آنها به این عادت کرده اند که آنها غیبت در روستای ایوان را متوجه نشدند و شروع به گفتن کردند: "بله، ایوان، چای است!" - گل های قرمز به طور ناگهانی در Ocellis ظاهر شدند. بنابراین من پشت نام گیاهی جدید ایوان چای بودم. برگ های ایوان از زمان تهیه یک نوشیدنی چای استفاده می کنند.

• شکوفایی سالی

• چگونه چای بخورید تا خواص شفا خود را حفظ کنید؟

• 1. قبل از ظروف برای جوشکاری چای.
• 2. آب شیرین
• 3. آب جوش قوری را شنا کنید.
• 4. موقعیت در کتری به عنوان بسیاری از قاشق چایخوری چای، چقدر فنجان آب + 1 قاشق چای خوری است.
• 5. اجازه دهید چای جعلی.
• 6. نیاز به کتری با آب گرم به ½، بستن درب، پوشش قوری با یک دستمال کاغذی.
• 7. چای برای 3 تا 5 دقیقه.
• 8. در وسط فرآیند به جای، به کتری آب به بیرونی اضافه کنید.
• 9. چای درختان.

• بهتر است چای بخورید؟

• چای بهتر با میوه های خشک شده یا با مقدار کمی شکر برای حفظ عطر و طعم آن، و همچنین بهبود آن به بدن کمک می کند.

• در تعطیلات، ما به کلاس در جدول می رویم، چای مورد علاقه خود را دم کن. ما علاقه مند و سرگرم کننده هستیم.

• کار بر روی این موضوع، ما بسیاری از اطلاعات مفید و جالب در مورد چای آموخته ایم. به نظر می رسد که چای ثروتمندترین داروخانه است که در هر زمان می تواند به نجات برسد. به درستی استفاده کنید، نگه داشتن چای، ما می توانیم سلامت بیشتری را به ارمغان بیاوریم.

• نتیجه

• نوشیدن چای دلپذیر!

چای، تزریق گیاهان، قارچ چای. داروها از همه بیماری های یو. N. Nikolaev

چای - نوشیدنی خوشمزه و مفید

چای - نوشیدنی خوشمزه و مفید

چنین نگاهی ساده به کلمه "چای" به خودی خود یک چیز نیست، و بعید به نظر می رسد بلافاصله، بدون فکر کردن، به او یک تعریف بی نظیر و جامع را به او بدهد. در واقع، چای هر دو گیاه از Camellia و برگ های جمع آوری شده از این گیاه است و محصول به دست آمده به عنوان یک نتیجه از پردازش این برگ ها، و البته، از این نوشیدنی محصول تهیه شده است. و در تمام این ایالت ها، چای دارای ترکیب شیمیایی متفاوت است.

واقعیت این است که در روند پردازش، بسیاری از مواد موجود در برگ های سبز تازه تغییر کیفیت خود را تغییر می دهند و یا آنها از دست می دهند، و دیگر افراد به نظر می رسد. به عنوان مثال، در طی تخمیر به طور کامل طعم تلخ تانی را از بین می برد و ورق چای با ترکیبات معطر با بوی های گل و میوه غنی شده است. اما، البته، زمانی که آنها در مورد ترکیب شیمیایی چای به عنوان یک قاعده صحبت می کنند، آنها به طور کلی تجسم نهایی را می گویند - یک نوشیدنی.

از مدت زمان طولانی، مردم خواص شفا چای را باز کردند، پیدا کردند که او رویا را درایو می کند و شادی می دهد. یک افسانه چینی باستانی وجود دارد که بدتر از رویدادهای تاریخی واقعی است، این واقعیت را تایید می کند.

با توجه به این افسانه، یک راهب بودایی خاص، رأی را برآورده می کند، نمی تواند ایستادگی کند و به خواب برود و بیدار شدن در ناامیدی پلک های خود را قطع کرد و آنها را به زمین انداخت. در این محل و اولین چای بوش افزایش یافت، از برگ هایش، چینی ها نوشیدنی را تهیه کردند، که قدرت فوق العاده ای را به دست می آورد (به هر حال، معنای کلمات "شادابی" و "چای" در چینی تقریبا یکسان است، همانطور که آنها هستند تعیین شده توسط یک hieroglyph). از آن به بعد، تمام راهبان در طول اجرای مراسم مذهبی از چای استفاده کرده اند.

البته، یک اثر تونینگ یکی از دلایل اصلی این است که چای مانند چای دوست دارد. چنین اثری در درجه اول توسط کافئین به دست می آید، که در برگ های چای در غلظت بیشتر از هر جای دیگر (4-5٪) موجود است. حتی دانه های قهوه حاوی مواد کمتری هستند. اما در ترکیب با تانن چای، آن را بسیار نرم تر عمل می کند، و بنابراین اثر مضر بر روی بدن ندارد.

با تشکر از کافئین، چای تاثیر مثبتی بر مغز دارد، فعالیت ذهنی را افزایش می دهد و حتی روند خلاق را بهبود می بخشد. اما در عین حال، در مقایسه با قهوه یا الکل، چای باعث ظلم و ستم و افسردگی نمی شود، پس از هیجان، به طوری که می تواند در تقریبا هر مقدار مست مست شود.

تونینگ تنها ویژگی سودمند چای نیست. شناخته شده است که در فیلسوفان قدیم و کیمیاگران این نوشیدنی را با یکی از اجزای اصلی الیکسیر سحر آمیز جاودانگی در نظر گرفتند. و، همانطور که معلوم شد، بدون دلیل. البته، زندگی ابدی چای را نمی دهد، بلکه می تواند به طور موثر برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها استفاده شود. در برخی از کشورها، چای در اصل به عنوان یک نوشیدنی استفاده می شود، اما به عنوان یک عامل بهبودی جهانی. واقعیت این است که حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها و سایر مواد مفید برای بدن است.

در میان ویتامین های موجود در چای، ویتامین A در ابتدا یا کاروتن، بسیار مفید برای دید و استفاده از پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های چشم است. این نوشیدنی به همان اندازه غنی از ویتامین های گروه در اثر مفید بر سیستم های عصبی و غدد درون ریز، و همچنین ظاهر و شرایط پوست است. در مقدار قابل توجهی، چای حاوی ویتامین P است که باعث انباشت بدن و بهترین جذب ویتامین C می شود (که به عنوان بخشی از تزریق چای نیز در دسترس است). اما عملکرد اصلی این ویتامین این است که دیوارهای عروق را تقویت می کند، در نتیجه جلوگیری از خونریزی های جزئی.

یکی از اجزای اصلی چای یک تانن است - یک ماده تانک حاوی کاتچین است. چای تانن در خواص شیمیایی آن بسیار ویژه است، بسیار متفاوت از روش مصنوعی ناشی از آن است و بسیار مفید تر است.

این تانن است که بر طعم و عطر نوشیدنی تاثیر می گذارد، در نهایت تعیین کیفیت آن و دادن چای چای، طعم کمی تلخ.

چای جنوبی (هند و سیلانسکی) بیشترین میزان این ویژگی ها را دارند، زیرا محتوای تانن بالاتر است.

در فرآیند پردازش برگ چای، مقدار تانن کاهش می یابد، اما ترکیبات معطر تشکیل شده است که چای بوی نارنجی، لیمو، گل رز و غیره را به ارمغان می آورد.

طیف خواص سودمند تنیین بسیار گسترده است. اولا، آن را یک عمل مشابه با ویتامین R تولید می کند. علاوه بر این، آن دارای یک دارایی ضد باکتری قوی است و تزریق کنسانتره چای می تواند حتی میکروب های خطرناک را به عنوان یک چمدان دیزنتریک نابود کند. به همین دلیل، چای به خوبی توسط کار ارگان های دستگاه گوارش کمک می کند.

اسانس ها در مقادیر کم وجود دارد. آنها نه تنها با انواع طعم های گل و میوه اشباع شده اند (گرچه اکثر آنها در طول پردازش از دست رفته اند، بلکه بسیاری از بیماری های کلیوی را نیز جلوگیری می کنند.

به عنوان مثال، شناخته شده است که چینی، بهترین از همه در جهان متعلق به تکنولوژی آماده سازی این نوشیدنی، در درجه کوچک از اورولیتیایس رنج می برد.

علاوه بر این، ترکیب چای شامل پروتئین ها، کربوهیدرات ها، اسیدهای آمینه، پکتین، مواد معدنی و بسیاری از میکرولیت های لازم برای زندگی است. غلظت این مواد بالاتر از همه در چای سبز است، زیرا تا زمانی که دیگر ارقام دیگر نیست، تحت درمان گرما و تخمیر قرار می گیرد و بنابراین تعداد بیشتری از خواص مفید را حفظ می کند.

بنابراین، می توان گفت که چای تاثیر مثبتی بر تمام سیستم های ارگانیسم دارد و در نتیجه بهبود شرایط فیزیکی کلی، رضایت اخلاقی اغلب در حال آمدن است و صلح صلح آمیز است. در حقیقت، هنوز هم بیهوده بود تا چای را در طول اعدام آیین های مذهبی بودایی نپوشانید: یک تزریق قوی نه تنها رویای رانده بود، بلکه همچنین کمک کرد تا از افکار غیر ضروری اهدا شود و بر نکته اصلی تمرکز کند. این احتمالا متصل است، این سنت با یک فنجان چای پیچیده و مذاکرات دیپلماتیک ظریف همراه است.

اما هنوز نیازی به استفاده از نوشیدنی نیست، نه توجه به نسبت ها و قوانین دمیدن، زیرا با استفاده نادرست، چای می تواند مضر باشد. به عنوان مثال، پیامدهای ذخیره سازی نادرست چای ممکن است بسیار خطرناک باشد: قادر به جذب جفت های مختلف سمی است که گاهی اوقات منجر به مسمومیت می شود.

علاوه بر این، متوجه شد که چای بیش از حد قوی دارای خواص مخالف است: این باعث نمی شود هیچ قدرتی، بلکه برعکس، خواب آلودگی. بعضی حتی سعی می کنند تا اثر اثر مشابهی با دارو را به دست آورند (اگر چه اعتقاد بر این است که داروها در چای موجود است، این یک اشتباه بزرگ خواهد بود).

انفوزیون ضعیف نیز مفید نیست: در یک فرم سرد، به سادگی آب را بدون تاثیر بر بدن مشخص می کند، و در گرم می تواند باعث سوختگی غشای مخاطی شود (در حالی که چای قوی تقریبا غیرممکن است که با خواص خاص خود بسوزد).

بنابراین، برای بهداشت و لذت بردن، چای نوشیدنی کافی نیست، لازم است که آن را به صلاحیت انجام دهید، با دانش پرونده. اول از همه، شما باید بدانید که چگونه چای را به درستی دم کنید، و البته، ایده ای از انواع و ارقام آن وجود دارد که بسیاری از آنها وجود دارد.

این متن یک قطعه آشنایی است.

چربی مفید و مضر ما در مورد این واقعیت که سلامت سلول ها نیاز به عضلات قوی و قوی داشتیم صحبت کردیم. اما چربی قادر به جمع آوری مقدار زیادی آب نیست. نه، نه چربی. من باید بگویم که در بدن ما دو نوع چربی وجود دارد - مفید و مضر است. مفید - یکی که می تواند

مهمات مهمات مفید ممکن است در مورد آن حدس بزند. که او دارای بیماری های قلبی ایسکمیک است. هنوز غرق نشده است اغلب حمله به منطقه آنژین رخ می دهد. قبلا، این بیماری "پستان پستان" نامیده شد. حمله Stenokard با درد دردناک شروع می شود که به سمت چپ می رود

چنین کلسترول مفید ... چند تا چند سال گذشت، و ناگهان بشریت، که اپیدمی و گرسنگی را به دست آورد، با شگفتی اضطراب کشف کرده است که بیماری های سیستم قلبی عروقی ناشی از آترواسکلروز است. مانند آتش سوزی

سیر مفید من با دوستانم با دوستان خود در Kayaks در رودخانه های منطقه ما خوشحال هستم. یک بار در کمپین دندان را گرفت، درست در وسط رودخانه. من به سختی به ساحل فوت کردم من عجله کردم به دنبال یک کیت کمک های اولیه، و من به من یک دوست، آنها می گویند، گل میخک سیر. من به طور طبیعی می دانستم

رژیم غذایی، قلب مفید غذای یکنواخت به سرعت می آید، که باعث کاهش و اشتها و هضم تمام مواد غذایی، به ویژه پروتئین ها و چربی ها می شود. این داستان نمونه های زیادی را می داند زمانی که توده های مردم از بیماری های مختلف رنج می برند تنها به دلیل این که آنها تغذیه شدند

رژیم غذایی، قلب سالم

فصل دوازده مذاکرات در مورد چگونگی جمع آوری "خوشمزه" آماده خواهد شد، اجتناب از مرطوب در جفت و در مورد دستور العمل های مختلف حمام روسی "همه چیز در نسبت دقیق نسبت" به مدت طولانی در روسیه بیان شده است: "پخت و پز حمام". مانند آن در مورد یک کیک خوشمزه است. حمام سپس

"و آجر خوشمزه است؟" اولین بهار در زندگی یک فرد یک رویداد قابل توجه است، به خصوص اگر این فرد ابتدا زمین را با پاهای برهنه تلنگر کند. در خانه - یک طبقه صاف، بر روی او با یک لذت جامع اجرا می شود، و در اینجا چیزی رول پاشنه - شما واقعا آن را نمی خورید! و در هر نوبت - جدید، و

پروتئین C-Jet، پروتئین C-Jet یک جزء طبیعی از خون است که به عنوان شاخصی از چگونگی شدید در بدن، یک فرآیند التهابی وجود دارد. در حال حاضر فرض شده است که آترواسکلروز با یک فرآیند التهابی و سطح بالایی همراه است.

پروتئین مفید پروتئین مفید در رژیم پروتئین منجر به آتروفی عضلانی می شود و به عنوان یک نتیجه برای متوقف کردن روند کاهش وزن. و اگر نسبت بهینه مصرف چربی ها و کربوهیدرات ها، ما، متخصصان تغذیه، گاهی اوقات ما در میان خود بحث کنیم، اهمیت داشتن در

فقط سوپ نخود خوشمزه Elaya دستور غذا Love1 بسته نخود یخ زده، یخ زده؛ 1؟ فنجان آب گرم؛ 1-2 ساعت قاشق پودر پیاز؛ 1 ساعت قاشق نمک دریایی (شما می توانید طعم)؛ 2 ساعت قاشق چایخوری چیا یا دانه کنف؛ 2 ساعت قاشق روغن زیتون (اختیاری). خشک شدن در

نوشیدنی سالاد، دستور العمل مراقبت دقیق Victoria Butenko؟ پرتو سالاد ورق قرمز؛ سالاد پرتو "برگ بلوط" (یا عاشقانه سالاد)؛ 1 فنجان توت فرنگی باغ؛ 2 موز، به حلقه ها بریزید؛ 1 سیب، ریز ریز کردن؛ 4 فنجان آب. ساخت مواد تشکیل دهنده در یک مخلوط کننده و

چگونه کوسه خوشمزه را بخورید؟ این سوال پاسخ مشابهی به عنوان شیلنگ دارد. من قوانینی را که من به آن پایبندیم، می دهم. اما شما می توانید همه چیز را به شیوه خود انجام دهید. سوپ ها ظروف مایع هستند که شمع گوشت، ماهی، قارچ با چاشنی از سبزیجات،

183. مفید ترین نوشیدنی برای تناسب اندام یک جفت لیوان شیر چرب کم پس از کلاس های تناسب اندام کمک به مقابله با درد در عضلات و بازگرداندن تن آنها. پس از کلاس های تناسب اندام شدید اغلب عضلات را آسیب می رساند. تست نوشیدنی های مختلف، کارشناسان یکی را پیدا کردند

در روسیه، چای نسبتا اخیرا ظاهر شد، در زمان ظهور هزینه گران قیمت است. افرادی که عمدتا از کواس استفاده می کردند، کیسل پخته شده را از یک توت تزریق کردند و از گیاهان خشک نوشیدنی می کردند. در زمستان در حال حرکت بود، شلیک شد، او برای گرم کردن در خیابان های شهرهای بازرگانان در شباهت چگونگی چای و قهوه و قهوه در Bazaarski مورد استفاده قرار گرفت.

فقط با گذشت زمان، با افزودن تحویل و ظهور اولین کاشت چای در کشورهای مدیترانه، و از جمله گرجستان، هزینه های چای را به محدودیت های معقول کاهش داد. چای گسترده شده است

راز محبوبیت چای از شما چه می کند؟

خشک شده آن را فضای کمی طول می کشد، از آنجا که برگ های چای پیچ خورده، جمع و جور و راحت برای حمل و نقل.
در سادگی پخت و پز، تمام آب گرم و خرج کردن جوشکاری و نوشیدنی آماده است.
چای حاوی مجموعه ای از عناصر کمیاب و ویتامین ها، و همچنین کافئین، تانن ها و مواد برنزه است.
در مقادیر کم، دو سه فنجان در روز، چای به آن آسیب نمی رساند، اما سوء استفاده از چای نباید فشار را فشار دهد و ضربان قلب را با کل مجموعه ای از واکنش های ارگانیسم بعدی افزایش دهد.
چای همچنین متابولیسم را در بدن تسریع می کند.

چای مصرف می شود طعم و مزه، نکته اصلی این است که آن طبیعی است بدون طعم های شیمیایی، و بسته بندی نشده، به عنوان چای در کیسه های حاوی گرد و غبار چای، و نه چای طبیعی به عنوان بسیاری از مردم فکر می کنم، با این حال، انتخاب شما است.

علاوه بر سیاه و سفید گسترده، قرمز، زرد و همچنین سایر گونه های گونه های چای عجیب و غریب وجود دارد.

پس از خرید چای، چای باید به شیشه، ظروف محکم بسته شود و به طور جداگانه از سایر محصولات حاد ذخیره شود، زیرا چای می تواند بوی بی بو را استخدام کند.

چطور بهترین چای را دم کنی؟

بسیاری از دستور العمل های بزرگ برای ساخت چای وجود دارد، اما بهترین چای در یک دایره ای از آن دم می شود آنها به طور مستقیم نوشیدن می کنند و دمیدن با یک درب پوشیده شده است تا عطر ناپدید شود.

درست است، هر کس این روش را دوست ندارد، به دلیل توله های باقی مانده در نوشیدنی، اما چای فقط برای تشویق مفید است.
اگر شما به نحوی که چای را در یک دایره مخلوط نکنید، می توانید چای را در ظروف چینی یا شیشه ای دم کنید. توصیه نمی شود چای را در ظروف فلزی دم کنید، هرچند در عمل من افرادی بودند که چای را در هر ظروف دیگر، به جز فلزات، به جز فلز، قبول نمی کردند، فقط جایی که شما راحت هستید.

به منظور دریافت بیشتر چای ترش این باید با آب جوش خنک شود، و اگر بخواهید لذت را بکشید چای سبز لازم است آب گرم متوسط \u200b\u200bدرجه 70-80C را دم کنید، سپس چای می تواند چندین بار مست شود. چای سبز نیز لازم است به زمان خارجی به 20 دقیقه بدهد. با چای سیاه، مخالف آن نیاز به نوشیدن آن را بلافاصله تنظیم مجدد، از آنجا که چای با فیلم حاصل از آن نباید استفاده شود. اگر چای قوی مصرف کنید، مطمئن باشید که شیر را اضافه کنید، تلخی را ضرب و شتم می کند و طعم را بهبود می بخشد.

دستور العمل چای چای

ما یک قوری خالص خشک تمیز را تمیز می کنیم، بسیار گرم نیست، شما می توانید طعم و مزه را خراب کنید و سپس چای را با یک قاشق چای خوری بر روی یک فنجان آب بریزید، به علاوه یکی از دم ها، نیمی از آب جوش را ریخت.

بیایید چند دقیقه از گزیده ای بسازیم و تقریبا زیر آن را پر کنیم، اجازه دهید آن را یک دقیقه یا ما بلافاصله استفاده کنیم. در شرایط ما، به ویژه در زمستان، شما باید یک نفس کشیدن را با یک حوله تمیز خشک که هیچ بویایی ندارد، بسته بندی کنید. بسیار مهم است که حوله ها تمیز باشند، زیرا چای نه تنها در طول فرآیند ذخیره سازی، بلکه در فرآیند دم کردن بوی آن را به دست می آورد. اگر چای اسید باشد، می توانید نیمی از قاشق از شن و ماسه شکر را اضافه کنید، اسید را اسکورت کنید و هود بیشتری را بلند کنید، و طعم چای بیشتر اشباع شده است.

در اینجا راه دیگری برای دمیدن چای سیاه است، به نام "سرگردان چینی"، اگر چای حاوی مقدار زیادی گرد و غبار یا بوی آن باشد، می توانید راه های زیر را امتحان کنید:
در یک کسترد سرد، چای چای را به طور معمول و با آب جوش پنهان می کند، ما بلافاصله تخلیه می کنیم و بلافاصله آب جوش را به بالا، اصرار و استفاده می کنیم.

چای سبز من توصیه می کنم در یک فنجان سرد دمیدن، که از آن ما آن را نوشیدنی آن را ریختن نه گرم آب گرم از درجه 70-80 بیایید ایستادن برای مدتی.
اگر ما می خواهیم چای ترش را بدست آوریم، اجازه دهید آن را بزرگتر شود، سپس چای باید فقط با یک قاشق چای خوری مخلوط شود تا طعم را خراب کند، بلکه ترجیحا با یک روش چوبی یا مخلوط از یک فنجان به یک فنجان، ترجیح داده می شود. بنابراین، با مهارت شناخته شده، شما می توانید از صندلی های مزاحم خلاص شوید.

در نتیجه من می خواهم بدهم برخی از شوراها.
سعی کنید چای قوی را سوء استفاده نکنید. در معده خالی بخورید ما نباید چای را به افراد مبتلا به فشار خون بالا و با مشکلات معده بخوریم. من فکر می کنم حس مشترک در استفاده از هر گونه نوشیدنی به کسی آسیب نمی رساند.

چای را در یک دایره از دوستان در محل کار یا خانه با شیرینی یا مربا بخورید، با شکر و بدون او، مهمتر از همه به سلامت.